Статья

Тантра-Шибари: искусство близости, доверия, секса, безмыслия

articles_av — Wed, 22 Oct 2025 21:15:18 GMT

Научись связывать партнёра, себя или клиентов с нуля под руководством одного из лучших мастеров тантра-шибари в России, чтобы это было про:

Доверие и Близость
Удовольствие и Сексуальность
Безопасность
Отпускание гиперконтроля
Открытость и Свободу

Сделать первый шаг

Для чего подойдёт тантра-шибари?

Разнообразие в сексуальной жизни
Глубже чувствовать партнёра без слов и контроля. Прожить новый неповторимый опыт близости. Вернуть страсть.

Близость в паре
Шагнуть в ещё большую близость со своим партнёром.
Поддержать счастливую семейную жизнь в любви.

Перегрузиться и расслабиться
Отпустить напряжение в голове, плечах, тазу и т.д. без мыслей и планирования. Быть в настоящем моменте.

Самосвязывание как медитация и практика с друзьями
Успокаивает ум, направляет внимание на ощущения в теле, помогает почувствовать расслабляющий массажный эффект.

Шибари в фотосессиях, танцах, телесных и терапевтических практиках, энергопрактиках
Усилить эффект от вашего терапевтического метода. Доп. инструмент для клиентов с запросами в теме сексуальности и гиперконтроля. Сделать яркой фишкой для инфоповода, которая неизбежно привлечёт внимание клиентов.

Освоить профессию "Ведущий сессий тантра-шибари"
Начать проводить и зарабатывать на индивидуальных и групповых практиках. Узнать о "подводных камнях" работы тантра-шибари мастера. Дополнить свой метод работы.

Что ещё даёт тантра-шибари?

Для пар

･ Вынырнуть из бытовухи, мыслях о работе и вернуть связь, страсть
･ Исследование новых сексуальных граней друг друга и чувственных опытов
･ Баланс мужского и женского. Женщина ощущалась как женщина, а мужчина мужчиной
･ Любовь и ещё большую близость

Для женщин (в принимающей роли)

･ Стать мягче, женственнее, замедленнее
･ Отпустить контроль
･ Чувствовать себя уверенно, расслабленно и привлекательно
･ Наладить контакт с мужчиной
･ Чувствовать больше удовольствия в сексе

Для женщин (в роли дающего)

･ Ещё один способ давать любовь и заботу
･ Выгулить свою доминантную часть
･ Разнообразить сексуальную жизнь
･ Создавать безопасное и поддерживающее поле, когда партнер в уязвимости и выдерживать это

Для мужчин (в роли дающего)

･ Стать незабываемым партнёром для женщины
･ Уверенность и смелость в движениях и поступках
･ Сможете удивить своими навыками женщину и пробудить интерес к совместному опыту
･ Понимать, чего хочет женщина без слов

Для мужчин (в роли принимающего)

･ Расслабиться и отпустить ответственность на некоторое время
･ Принять свои теневые части, если они проявятся
･ Пойти в уязвимость и стать ещё сильнее и объёмнее

Для помогающих специалистов

･ Помогать людям и зарабатывать на проведении телесных практиках, как на основной деятельности
･ Дополнить возможности новым продуктом и предложить своим клиентам
･ Использовать в телесных практиках, массажах, как дополнительный элемент работы и расслабления тела
･ Привлечь внимание к себе за счёт яркого элемента в контенте и самопрезентациях

Для мастеров шибари

･ Разнообразить свои экшены, систематизировать знания техник и чувственного взаимодействия

Что входит в обучение?

*Кроме тарифа "Знакомство"

･ Записанные в студийном качестве видео

･ Оформленные и структурированные текстовые материалы с примерами

･ Общий чат с обратной связью от Алекса

･ Закрытое сообщество, где можно найти моделей для практики и завести дружбу

･ Спец. условия на личные сессии для обратной связи, отработки навыка, проживания опыта тантра-шибари

･ Обновление и дополнение материалов

･ Доступ 1 год

･ Бонусы:
🪢 Использование шибари в прелюдии и сексуальном взаимодействии (2 ступень)
🪢 Как выбрать и где купить верёвки для шибари со скидками у проверенных поставщиков (1 ступень)
🪢 Более 80 фишек чувственного связывания и практики на сонастройку (2 ступень)
🪢 Полный гайд "Техника безопасности, которую нельзя нарушать" (1 ступень)
🪢 Обвязки для расслабления тела (1 ступень)
🪢 Особенности связывания мужчин (1 ступень)
🪢 8 примеров "ТАК делать нельзя" (2 ступень)
🪢 Готовый плейлист для вашей практики (1 ступень)

Какой опыт ты хочешь получить?

Каждый вариант участия становится продолжением и углублением предыдущего

Тантра-шибари "Знакомство"

Для быстрого знакомства с "Тантра-Шибари" за 1 вечер

За 7 минут без опыта сделаешь эстетическую обвязку для себя или своего партнёра с любой верёвкой 8-10 метров. Сможешь использовать в сексуальном взаимодействии, как элемент одежды и для фотосессий.

2 бонуса:
･ Рекомендация по выбору начального набора верёвок для шибари со ссылками
･ Примеры уроков из 1 и 2 ступени по техникам и чувственному взаимодействию

Стоимость 990 р.

Чтобы получить доступ напишите слово «Знакомство» в телеграм ассистента @alexway2

Тантра-шибари 1 ступень "Техники связывания"

Для разнообразия сексуальной жизни, фотосессий, медитаций, самосвязывания и телесных практик

Овладеете базовыми навыками связывания, изучите типовые узлы и техники связывания. Будете чувствовать себя уверенно в шибари.

16 обвязок и ихвариации
160 минут видео разборов и лайвхаков

Что будет на курсе?

1) Введение
2) История шибари
3) Определения
4) Про веревки
5) Как складывать веревки
6) Узлы на концах веревки
7) Техника безопасности
8) Прямой узел
9) Single column tie 5 способов завязать узел
10) Double column tie
11) Удлинение веревки 4 способа
12) Контроль веревки
13) Single и double column tie 2 типа
14) Паттерны связывания и укрепления обвязок
15) Обвязка ТК демонстрация
16) Обвязка ТК разбор нюансов
17) Не проблема если нет модели
18) Обвязка 3ТК
19) Футумомо
20) Хипхарнес
21) Полуподвесы и подвесы
22) Как связывать мужчин? Особенности (В разработке)
23) Что дальше?
24) Бонус: хиши

Стоимость ~~35 000 р.~~ 25 000 р.

Чтобы получить доступ напишите слово «Техники» в телеграм ассистента @alexway2

Тантра-шибари 1 ступень + 2 ступень "Секреты чувственного связывания"

Чувственные техники для опыта близости, доверия и безопасности за гранью привычного для вас жизненного опыта. Весь мой опыт и сердце именно здесь

203 минуты про чувственное взаимодействие. Теория и упражнения на развитие своего уникального подхода к связыванию. Идеально для пар и помогающих специалистов.

Всё что входит в 1 ступень "Техники связывания"
Более 80 фишек чувственного связывания, которые усилят эмоции

Практика-пример, которую ты сможешь провести партнёру

Что будет на курсе?

1) Введение
2) Чувственное связывание (пример чувственного взаимодействия)
3) Тантра
4) Состояние ведущего и практика гора
5) Состояние модели
6) Сонастройки. Различные подходы
7) Ичинава (Искусство связывания одной верёвкой)
8) Чувственные фишки в 4 частях
9) 5 стихий
10) Упражнение угадайка
11) Шибари в прелюдии и сексуальном взаимодействии
12) Что дальше?
13) Бонус: Подборка чувственных и красивых выступлений

Стоимость ~~60 000р.~~ 50 000 р.

Чтобы получить доступ напишите слово «Близость» в телеграм ассистента @alexway2

"Персонально"

Для тех, кому важно персональное внимание и обратная связь

Всё что входит в 1 и 2 ступень
1 личная сессия офлайн/онлайн 3 часа
Обратная связь от Алекса в личном чате

Стоимость 90 000 р.

Чтобы получить доступ напишите слово «Персонально» в телеграм ассистента @alexway2

"Ведущий сессий тантра-шибари"

Для расширения инструментов в видении личных сессий и другие вопросы связанные с развитием, как мастера.

Доступно только после собеседования. Стоимость обсуждаем после отбора. Напишите слово «Ведущий» в телеграм ассистента @alexway2и выберите время для созвона.

Я Alex Way, Александр Лялихов – мастер чувственного тантрического шибари и тантрического массажа

За 5 лет провел более 1300 сессий и обучений в 5 странах и 20 городах.

Моя миссия сделать так, чтобы в мире было больше расслабленных, открытых людей, чувствующих свое тело, потоки энергий и разрешивших себе жить своей лучшей жизнью полной чудес и радости.

И я один из амбасадоров шибари как практики с терапевтическим эффектом, которая может кардинально менять жизнь. Помогает создавать позитивный телесный опыт доверия, лёгкости, близости. Когда женщина отпускает контроль, а мужчина ощущает силу.

В этом курсе я собрал всё, что я знаю и могу передать через техники шибари и зайти чуть дальше, в тантрические практики. Верёвка в таком случае выступает метафорой связи, близости, глубины, контакта. Метафорой танца мужского и женского.

Я хочу передать вам свой опыт, как привнести Тантра-Шибари в свою жизнь: для разнообразия в сексуальной жизни, для доверия и близости, для самосвязывания. Когда уходят мысли и лишний контроль.

Остались вопросы? Не знаете какой тариф выбрать? Хотите подарить курс другу? Напишите в аккаунт ассистента @alexway2, вам помогут с выбором.

Вопрос - ответ

Если я одна/один и у меня нет пары для практики?

Большинство техник можно делать на себе, как самосвязывание. Приглашать подруг/друзей и связывать их. Также, после оплаты я добавляю вас в чат, где можно найти пару для отработки техники и чувственных элементов в обе стороны.

Хочу подарить курс. Как это сделать?

Для этого можете выбрать подходящий тариф для подарка и написать ассистенту @alexway2. После оплаты Алекс создаст одноразовую ссылку на добавление в канал курса. И тут 2 варианта:
- Вы сами презентуете подарок и отправляете ссылку на добавление в канал
- Алекс напишет сообщение с поздравлением о вступлении в курс со ссылкой на канал

100 бесцельных действий, с акцентом на процесс

articles_av — Mon, 28 Jul 2025 07:18:20 GMT

Эти действия хороши тем, что их можно выполнять без ожидаемого результата — просто ради самого процесса.

Рекомендую выбрать 5 действия максимально органичных и понятных для тебя и 3 странных, новых. В процессе чтения могут появляться идеи СВОИХ действий. Записывай их для себя.

Чем полезны эти практики?

Внимательность
* Учат присутствовать «здесь и сейчас», замечать детали, которые обычно ускользают.
* Снижают автоматизм действий, помогают выйти из режима «автопилота».

Тревожность и стресс
*Бесцельность снимает давление результата, уменьшает перфекционизм.
*Простые ритмичные действия (перебирание чёток, наблюдение за пламенем) работают как медитация.

Гибкость внимания
* Привычка переключаться с «важного» на «неважное» снижает зацикленность на проблемах.
* Развивает способность наслаждаться процессом, а не гнаться за целью.

Пробуждение творчества
* Спонтанные действия активируют правое полушарие, могут стать источником новых идей.
*Ломают шаблонное мышление («нужно делать только полезное»).

Укрепление контакта с собой
* Помогают заметить, что действительно приносит удовольствие, без давления социума.
* Возвращают ощущение «я есть», а не «я должен».

Список:

Бродить по городу без карты и конечной точки назначения
Ехать на автобусе до конечной остановки
Рисовать в блокноте всё, что попадается на глаза
Слушать дождь, сидя у окна
Разбирать старые фотографии без повода
Гулять по парку и считать встречных собак
Пить чай, наблюдая за кипящей водой
Кататься на велосипеде, сворачивая наугад
Собирать камушки на берегу реки
Смотреть, как горит свеча
Читать книгу с середины
Писать письма в никуда
Запускать бумажные кораблики в лужах
Слушать один и тот же трек на повторе
Гладить кота, пока он не уйдёт
Перебирать старые монеты
Смотреть в окно на прохожих
Крутить спиннер без остановки
Перелистывать журналы в читальном зале
Идти по улице, ступая только на трещины
Собирать листья разных форм
Наблюдать за облаками, придумывая образы
Жонглировать чем угодно
Плести фенечки без плана
Строить башню из случайных предметов
Раскрашивать узоры в тетради
Смотреть мультфильмы без звука
Переставлять книги на полке
Играть с тенью от лампы
Собирать пазл, не глядя на картинку
Писать слова задом наперёд
Считать шаги до ближайшего угла
Перекатывать шарик по столу
Смотреть на звёзды, не ища созвездий
Пить воду маленькими глотками
Крутить кольцо на пальце
Слушать, как тикают часы
Чистить карандаши точилкой
Перебирать пуговицы в коробке
Складывать салфетки в оригами
Катать пластилин в руках
Смотреть, как течёт река
Свистеть без мелодии
Строить домик из спичек
Надувать мыльные пузыри
Разгадывать кроссворд без цели закончить
Пересыпать песок из руки в руку
Считать этажи в высотках
Следить за полётом птицы
Писать мелом на асфальте
Переливать воду из стакана в стакан
Смотреть на огонь в камине/костре
Кататься на качелях
Перебирать чётки
Собирать капли дождя в ладони
Слушать, как шуршат страницы
Рисовать пальцем на запотевшем стекле
Разматывать и сматывать нитки
Смотреть, как мигает светофор
Переставлять мебель в комнате
Собирать шишки в лесу
Смотреть на рыб в аквариуме
Крутить глобус и останавливать пальцем
Писать одной рукой, потом другой
Строить замок из песка, не думая о форме
Смотреть, как падает снег
Перебирать ключи в связке
Считать ступеньки в подъезде
Смотреть, как крутится стиральная машина
Читать вывески задом наперёд
Собирать каштаны и бросать их в лужу
Слушать эхо в пустом помещении
Рисовать узоры на песке
Перекатывать грецкие орехи в руках
Смотреть, как мелькают фары машин
Держать в руках горячий стакан
Складывать фольгу в шарики
Смотреть, как вращается вентилятор
Перелистывать календарь вперёд-назад
Собирать лепестки цветов
Слушать, как скрипит дверь
Катать мяч по полу
Смотреть, как тает лёд
Перебирать кольца на шторке для ванной
Считать, сколько раз мяч отскочит от стены
Смотреть, как капает кран
Перекатывать монету по костяшкам пальцев
Складывать носовой платок разными способами
Смотреть, как дрожит желе
Пересыпать крупу из миски в миску
Слушать, как шумит ракушка
Рисовать на пене в ванной
Смотреть, как заваривается чай
Перебирать гравий под ногами
Слушать, как скрипят ступеньки
Катать шарик из фольги
Смотреть, как мерцает экран телевизора без сигнала
Переливать чернила в воду
Собирать капли с зонтика после дождя
Просто сидеть и ничего не делать

Ещё 15 практик, сортированных под разные задачи с пояснением

1. Лёгкие сенсорные практики (успокаивают нервную систему)

Смотреть, как горит свеча (пламя снижает частоту мозговых волн, как медитация).
Слушать дождь у окна (монотонные природные звуки — естественный антистресс).
Держать в руках тёплый стакан чая (тактильное тепло расслабляет).
Лежать с прикрытыми глазами, наблюдая за внутренним светом (полупрозрачные красные пятна под веками — это «зрительный покой»).
Медленно нюхать специю (корицу, гвоздику) — обоняние быстро активирует парасимпатическую систему.

2. Микродвижения без цели (включают тело без усталости)

Катать грецкий орех между ладонями (массаж рефлексных зон + ритмичность).
Рисовать пальцем на песке или пыли (мелкая моторика без напряжения).
Медленно перебирать чётки (концентрация на тактильных ощущениях отвлекает от мысленной жвачки).
Качаться в кресле-качалке или на качелях (ритмичные движения убаюкивают).

3. «Ленивое» наблюдение (отдых для перегруженного внимания)

Смотреть на аквариумных рыбок (исследования подтверждают снижение давления и тревоги).
Лежать на траве и следить за облаками (горизонтальное положение + расфокусированный взгляд = глубокий отдых).
Слушать, как тикают часы (монотонный звук — якорь для возвращения в «сейчас»).

4. Практики для «заземления» (если усталость смешана с тревогой)

Ходить босиком по разным поверхностям (трава, песок, прохладный пол — стимуляция рецепторов снижает стресс).
Пересыпать крупу из руки в руку (тактильная фокусировка останавливает поток мыслей).
Обнимать дерево или прислоняться спиной к стене (ощущение опоры даёт телу сигнал: «можно расслабиться»).

«ПОЕХАЛИ!» Вечерняя практика в Москве 28 июня от Юрия Автомонова

articles_av — Thu, 27 Mar 2025 18:01:21 GMT

«ПОЕХАЛИ!» к себе настоящим: свободе от мыслей, телу без зажимов и жизни, наполненной чувствами

Чем поможет практика? Если вы:

💆‍♀️ Устали от бесконечного мыслеанализа, когда голова не выключается даже ночью...

🛡️ Чувствуете тело как "броню" — плечи в напряжении, спина словно каменная...

🐦‍🔥 Хотите вернуть себе чувственность, но не знаете, с чего начать.

Эта практика станет вашим "прорыв" в новую реальность, как 64 года назад это сделал Юрий Гагарин

Напишите Юрию «Поехали!» в личные сообщения @uavtomonov или внесите предоплату по ссылку - Записаться.

- После оплаты вы получите ссылку на чат, где будет ждать подборка из записанных видео-практик.

Я передам техники, которые помогут:

🌀 Остановить мыслемешалку — научитесь "выключать" голову и слышать язык тела.

🔥 Разблокировать зажимы — через Даосские медитации в движении и дыхание вернете телу легкость.

💫 Раскрыть чувственность — пробудите энергию, которая делает вас магнитном для внимания.

Почему "ПОЕХАЛИ"?

В 1961 года Юрий Гагарин сказал: «Поехали!» — и человечество вышло за границы возможного. Сейчас я создам пространство для вашего прорыва.

— Меня зовут Юрий Автомонов - проведу вас через границы страхов, контроля и ограничений. Я инструктор Даосских практик и проводник к чувственности.

«Поехали!» — это сигнал начать. Не завтра. Не когда-нибудь. Выбрать время и пространство для себя.

Моя цель, чтобы после любой практики:

✅ Вы перестали жить в режиме "а что, если".

✅ Ушли зажимы в шее, спине, тазу. Вернулась легкость движений.

✅ Вы начали чувствовать себя увереннее в отношениях и наедине с собой.

📅 Когда: 28 июня, 17:00-21:00
📍 Где: Москва, центр (точный адрес после регистрации).

За одного - 5.000р.

1+1 - 4.000р.

Напишите Юрию «Поехали!» в личные сообщения @uavtomonov или внесите предоплату по ссылку - Записаться.

- После оплаты вы получите ссылку на чат, где будет ждать подборка из записанных видео-практик.

Количество мест ограничено — группа до 23 человек, чтобы каждый получил внимание и поддержку.

P.S. 12 апреля — день, когда рушатся границы. Не оставайтесь в "скафандре" своих страхов. Снимите его. Поехали!

Эти 5 вещей наполнят тебя энергией уже сегодня

articles_av — Tue, 21 Jan 2025 11:47:01 GMT

Начнём с небольшой фантазии:

Представь, что ты — это быстрая и чистая река, которая бежит сквозь поля и горы. Но внезапно упирается в дамбу и вынуждена остановить свой путь.

А теперь представь, словно эту дамбу прорвало и тебя больше ничего не сдерживает. Река бурным потоком стремится дальше. Представила? Согласись, приятное чувство.

Так вот, река — это наша энергия, которая так же может застаиваться, упираясь в дамбу из усталости и напряжения. Энергии нужна свобода, чтобы её ничего не сдерживало.

Давай проведём небольшой тест.

Загибай пальцы, если хоть раз чувствовал что-то из пунктов ниже, а после мы разберём причины:

Партнёр мало уделяет внимания, не дарит комплиментов и, в целом, может сидеть в телефоне, когда вы общаетесь. В конфликтах может даже сказать обидную фразу. И вот, энергия уже ползёт вниз, а злость и обида растут и копятся;
Бывает, мысленно ругаешь себя: «я глупый/глупая», «моё мнение неправильное». Внутри сильная самокритика и завышенное ожидание «как должно быть»;
Одолевает чувство вины за отдых. Даже когда проводишь время с семьёй, с любимыми, думаешь: «а ведь я мог бы быть продуктивнее, мог бы работать сейчас, а не терять время»;
Страх говорить, отстаивать свою точку зрения, проявляться. Тебя охватывает тревога, внутри всё замирает от того, что нужно кому-то отказать, объяснить, показать себя. Это же выход из зоны комфорта;
Копишь злость, раздражительность из-за бестолковых задач по работе. Берёшь на себя кучу лишних обязанностей, потому что не можешь сказать «нет»;
Перед сном прокручиваешь в голове весь свой день и ругаешь себя, что мог бы ответить так, мог бы поступить иначе, а что о тебе теперь подумают, а как же жить дальше;
Бывает, что забываешь про базовые вещи: хорошее питание, сон 8-10 часов, физическая активность каждый день, здоровый гормональный фон и т.д.

Где ты себя узнал? Запомни, это — то, что точно забирает у тебя энергию.

Важно понимать, что наша усталость и негативные эмоции никуда не уходят, если их подавлять. Они копятся, копятся, копятся, и в один прекрасный момент накрывают с головой так, что ты просто не хочешь вставать с кровати и не хочешь банально помыть посуду, умыться или причесаться.

Или так, что ты готов вцепиться в каждого, кто как-то не так на тебя посмотрит. И не пощадишь даже мужа/жену и детей.

💡 К счастью, с этим можно работать) Ниже поделюсь простыми инструментами, которые сам использую уже много лет.

Начну с того, что если ты уже почувствовал усталость, тяжесть и боль в теле, значит, ты уже пропустил тревожные звоночки своего тела.

Дело в том, что наши тело, чувства и разум взаимосвязаны напрямую. У Китайцев это называется триединство.

И страдает больше всего нашего тело. Появляется боль, зажатость, ощущение, как будто всё навалилось.

Сидишь за компьютером, работаешь, тело ссутуленное, скрюченное.

Тело накапливает всё напряжение. И оно никогда не врёт, его невозможно обмануть и именно с него поступают основные сигналы, что что-то не так. Это частая ситуация.

Разбираемся:

На уровне тела мы ощущаем: боль, тяжесть, скованность, напряжение;
Чувства и эмоции реагируют на полученные сигналы «что я чувствую из-за этого? С какими эмоциями связаны ощущения в теле?»; Появляется агрессия, злость, раздражительность, апатия;
И теперь уже вступает анализируйщий разум: «Я чувствую боль, зажатость, что мне с этим делать?»; «Может сменить работу?»; «Я занимаюсь не тем»; «Я не могу убрать напряжение через простой “вдох-выдох”»; «Нужно в отпуск».

💡 Понаблюдай за собой прямо сейчас, прислушайся. Переведи внимание в тело и ощущения в нём.

Как ты сидишь? Удобно или криво-косо? Почувствуй поверхность кожи и как с ней соприкасается одежда. Какая она? Тебе приятно вообще в ней? Где лучше всего чувствуешь, а где слабо? Где в теле есть зажатость? Немного подвигайся, ты найдёшь ещё места скованности. Какие запахи вокруг тебя? Почувствуй, как вибрации звука вокруг ощущаются в теле.

Можно заметить, что где-то чувствительность просто пропала.

Тело в стрессе перестаёт замечать холодный стул, неудобную позу, зажатость в шее, челюсти, животе. Притупляется желание пить и есть.

Заметил в себе напряжение, зажатость или боль? Забирай мои самые рабочие методы убрать груз наваливших эмоций и наполнить себя энергией для жизни.

“Расслабление через Напряжение” Дать телу адекватной физическую работу. Это неизбежно приводит к выбросу “Правильных” гормонов и в последствии к расслаблению. Бег, спорт зал, йога, пилатес, велосипед.
“Расслабление через Расслабление” Массаж, горячая ванна, лежачая медитация, прогулка без телефона и концентрацией на дыхании, полежать на массажёре и т.д.

Если делать эти пункты используя “Ключи”, которые я передаю на практиках, то это становится глубокой психотехникой для ввода себя в зараженное состояние тела и ума.
“Место силы” Одна из самых доступных Даосских практик. Это то место, где вы чувствуете себя хорошо, радостно, оно вас наполняет. Я люблю лес и возвышенности. Бываю раз в неделю. Хорошо ходить одному. Наедине со своими мыслями. Также, люблю людные места. Бывает работаю в кафешках с большим потоком людей. Так лучше концентрируюсь. Есть техники “Алтарь”, “Предметы силы”. Это уже рассказываю в “Племени”
“Письмо” Выгрузить эмоции, мысли на бумагу. Всё подряд. Вы можете писать письмо человеку. Здесь важный критерий честность и всё подряд. Выгружать, пока не прекратятся мысли. Используйте описание мыслей, чувств, ощущений в теле. Шикарный способ переварить сложные ситуации.
“Даосская практика” Она хороша тем, что не нужно часами медитировать, заниматься в спортзале и т.д. И мы работаем сразу на 3х уровнях:

Занимаем внимание движением. Мысли уходят, больше тишины в голове.
Делаем из удовольствия и комфорта тела. Внутри появляется радость, как будто светишься изнутри.
Из тела уходят зажатость, скованность. Даже так, что уходит боль из поясницы, шеи Приходите онлайн на открытые занятия в канале ТГ или читайте ниже приглашение на онлайн-интенсив и в записи.

Слушай себя и то, что тебе нравится. Включай фантазию)

🎥 Получи доступ к интенсиву по раскрытию сексуальной энергии и чувственности для женщин, которые хотят больше удовольствия и лёгкости в жизни.

Внутри отдельные блоки про управление энергией и эмоциями

Бонус - Комплекс древних китайских телесных практик, которые помогут поддерживать эталонное состояние ясности ума, лёгкости в теле и железного спокойствия, без часовых медитаций и борьбы с собой https://neodaos.ru/kaif

Когда ты научишься работать со своей энергией и состоянием, научишься вовремя её восполнять. Чувствовать эти моменты. Тогда жизнь окрашивается совершенно новыми красками! Ведь вслед за энергией подтягиваются все сферы жизни:

деньги
работа
отношения
секс

Более того, ты оберегать себя от сливов энергии и перестаешь чувствовать постоянную усталость, апатию и злость. В эти ресурсные моменты все окружающие, как по волшебству, начинают замечать твой внутренний свет:

легче идут продажи своих услуг или продуктов;
коллеги замечают тебя и прислушиваются;
любимый человек дарит неожиданные подарки и комплименты;
дети становятся послушнее и спокойнее;
люди чувствуют в тебе состояние спокойствия и уверенности, и это притягивает их, словно магнитом.

Порой я сам удивляюсь, как это круто работает

📌 Получи курс из 5 уроков в записи по ссылке. Читайте описание, оплачивайте доступ и увидимся в личном чате: https://neodaos.ru/

Получи доступ к интенсиву в записи. Читай описание, оплачивайте доступ и увидимся в личном чате: https://neodaos.ru/kaif

Проведи 27 июля (сб) в свободе от домашних дел, городской суеты на ретрите тишины на острове в 20 минут от центра г. Балаково.

articles_av — Tue, 09 Jul 2024 10:51:18 GMT

Ретрит — время на уединение с собой. Чтобы услышать себя, свою природу. В уединении от случайных людей на обустроенном острове г. Балаково. Здесь привычные бытовые дела исчезают и создаётся пространство для внутреннего спокойствия ума и расслабления тела.

Ретрит идеально подойдёт тем, кто хочет

Перезагрузиться и провести классно время в дали от привычной обстановки, бытовых дел
Получить новый чувственный опыт в практиках Йоги и Дао
Побыть в тишине ума
Убрать накопившееся напряжение из тела

Напишите Наташе, бронируйте за собой место и увидимся в закрытом чате участников ретрита https://t.me/natalya_stupnikova

Организуют ретрит 2 опытных ведущих

Наталья Ступникова - проводник в мир йоги, философии и медитации

Более 10 лет практикует и преподает йогу, помогает людям восстанавливать здоровье через проработку мышления и тела.

Ее девиз : «Не нравится-меняйся».

Работает через свое состояние. В ее поле раскрываются таланты, уходят страхи и ограничения, человек постепенно избавляется от старых программ и убеждений благодаря изменению своих реакций и взглядов на привычные вещи.

Юрий Автомонов - инструктор Даосских практик

Ведущий ретритов и обучений по России: Байкал, Москва, Саратов, Санкт-Петербург, Самара, Балаково и др. Ведущий Шибари-сессий. Использует в работе массажные, медитативные техники, даосские обвязки верёвками и шибари. Дао и Тантра техники.

Более 600 человек прошли личные сессии Шибари и Дао, практикум "СверхЧувствительность", ретриты, банные ретриты, онлайн занятия.

Ученик школы дао “Владимира Голотрапчука” и школы дао “Натальи Лисициной”.

В Балаково Юрий уже проводил Даосские практики развития чувствительности, банный ретрит, групповые практики. Это будет уже 4-й раз.

Что нас ждёт?

Йога

Ци-Гун комплекс для здоровья позвоночника и ощущения энергии в теле

Медитативная практика молчания с прогулкой по тропам через весь лес острова

Тантрические практики для создания контакта в паре и чувства близости

Мягкие практики на доверие и создание безопасного пространства в группе

Практики выполняются по желанию участников! Вы всегда можете дать себе больше времени на одиночество, сон, прогулку или время на пляже.
Любой уровень подготовки.

Расписание

9:00

Встречаемся в назначенном месте. Централизованно переправляемся на остров.

10:00-13:00

Знакомство группы и первый блок практик.

14:00-16:00

Мы угощаем вас вкусным и легким вегетарианским обедом.
Свободное время для отдыха на пляже и общения.

16:00 - 19:00

Второй блок практик.

19:00-20:30

Музыкальный джем и практика свободного движения под сет погружающих в "поток" треков.

20:30

Завершение ретрита. Обсуждаем ощущения и фиксируем важное для себя состояния.

21:00

Централизованная переправа на берег.

Вы всегда можете внепланово попросить переправить обратно на берег, если возникнут срочные дела.

Что взять с собой?

Дополнительный перекус: фрукты, орехи, пастила и т.д.
Личную аптечку
Средство от камаров и загара
Удобную одежду в соответсвии с погодой. Для двигательных практик и отдыха на пляже.
Коврик для занятий йогой

Территория острова

Условия участия

Ранняя стоимость до 24 июля

- 3900р.

- по 3500р. для 2х друзей, пар

После 24 июля

- 4500р.

- по 4000р. для 2х друзей, пар

За день до (26 июля) и в день ретрита (27 июля)

- 5000р.

Напишите Наташе, бронируйте за собой место и увидимся в закрытом чате участников ретрита - https://t.me/natalya_stupnikova

Однодневный ретрит «Мужское-женское» 17 августа и 12 октября в Москве

articles_av — Tue, 04 Jun 2024 13:39:49 GMT

7 часов практик, чтобы

Сбалансировать мужские и женские стратегии внутри себя, жесткость и мягкость
Создать глубокий контакт с вашим партнером. Сделать его понятнее и легче
Отпустить контроль и выключить бесконечный мыслеанализ
Расширить возможности культивирования ваших отношений

❕Важно. Без пения мантр и часовых медитаций, когда ломит всё тело

Наши задачи на ретрит:

Позволить себе "выключить голову", вместо бесконечных попыток всё решить на уровне ума. Просто чувствовать человека рядом. Искренне радоваться от этого контакта.
Исследуем баланс женской мягкости и мужской силы внутри вас! Особенно, если сейчас нет постоянного партнёра и вы придёте без пары.
Бывает такое, что тяжело что-то проговаривать с партнёром? Вы можете прожить это телом, чувственно. И потом, возможно, уже не нужно будет ничего объяснять.
Выйти из "обороны" в отношениях. Быть открытым. Искренним. Без слов. Ощущать Любовь друг к другу. Чистоту связи.
Познать совершенно новое о способностях тела, удовольствия и энергии.

Вы ощутите на себе:

Даосские и Тантрические техники для расширения чувствительности и чувственности тела. Это двигательные, дыхательные, контактные, медитативные практики! Мы передадим их во время ретрита, чтобы вы полностью погрузились в исследование "Мужского и женского".

▫️ Женщинам практики помогут

Сбалансировать в себе текучесть, мягкость и при этом силу, устойчивость

Научиться убирать зажатость из тела в течение дня. Жить в легком, расслабленном теле долго!

Почувствовать ласку, заботу, нежность от всего "мужского" мира

Чувствовать себя значимой, ценной даже в кругу статусных мужчин

Ощущать спокойствие и внутреннее счастье

Укоренить состояние Радости, а не Страхов

▫️ Мужчинам практики помогут

"Освежить" отношения с женщиной или найти новые смыслы

Перезагрузиться после рабочего спринта

Ощутить ясность в голове и найти самые неочевидные ответы из расширенного состояния сознания

Усилить предпринимательскую "чуйку", чтобы принимать решения без затрат мыслительных ресурсов

Познакомиться с Тантра и Дао знанием

Мужчины! Подарите своей женщине участие вместе с вами. Для нее это ценно! А счастливая женщина это счастье в семье. Проверено годами.

Оставьте детей с няней, родителями, друзьями, чтобы потом ночь была только ваша🔥

▫️Место проведения

Большой, светлый, уютный зал в центре Москвы

17 августа и 12 октября (суббота) с 10:00 до 16:00

Участие:
Для пары 25 т.р.
Для одного 15 т.р.

Можно прийти без пары. Например, практиковать в паре Женщина - Женщина или найдём вам партнёра.

Предоплату 5т.р. с человека фиксирует за вами место на практике. После добавим в чат ретрита.

Перевод по номеру +79878356083 Юлия К. Сбер, Тинькофф

Или по ссылке через платёжную систему - https://payform.ru/js4afSn/

Вопросы в личном сообщении телеграм - https://t.me/Julia_Amra

Ведущие обучения:

▫️Юлия Amra Кулапина

Ведущая ретритов, женских кругов, банных ритуалов, телесно-образный терапевт. Проводит йони-хилинг сессии, тантра-массаж, практики на связь с землей, с телом.

Мастер перехода в новые периоды жизни: роды, новое дело, отношения с мужчиной и т.д. Помогаю отпустить старое и позволить произойти новому.

Провела более 60 ретритов: банных, женских, парных. В России и за границей.
Более 2000 женщин соприкоснулись и прошли свои трансформации в моем поле
5 года вожу группы в Места Силы: Эльтон, Алтай, Байкал, Московская область
2021-2023 год являлась проводником в ретритах проекта «Bez.umie»
С 2023 года резидент школы "Говорим откровенно" от Джемы Азамбаевой @jemiko
В личных практиках более 12 лет

▫️Юрий Автомонов

Инструктор Даосских практик. Ведущий ретритов и обучений по России: Байкал, Москва, Саратов, Санкт-Петербург, Самара и др. Ведущий Шибари-сессий.

Использует в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари. Дао и Тантра техники.

Использует в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари.

Ученик школы дао “Владимира Голотрапчука” и школы дао “Натальи Лисициной”.

Более 600 человек прошли личные сессии Шибари и Дао, практикум "СверхЧувствительность", ретриты, банные ретриты, онлайн занятия.

Остались вопросы? Напишите в личное сообщение

Обучение чувственному массажу для пар в Москве 18 августа и 13 октября от Юлии Amra и Юрия Автомонова

articles_av — Tue, 04 Jun 2024 07:01:38 GMT

За 7 часов мы подробно разберем пошаговую схему массажа на основе техник Даосов и знаний Тантры

Что может дать обучение?

- Ощущение близости, влюбленности и доверия

- Развитие чувствительности, нежности у мужчины и женщины в пространстве идеально подходящем под это

- Короткие и эффективные практики чувственной сонастройки, которые помогают войти в состояние близости

- Массажные практики на каждый день до 5 минут, чтобы снять усталость после рабочего дня

А также:

👩‍❤️‍👨 Новый опыт для вашей пары

💆‍♀️ Искусство прикосновений на основе Дао философии

🔬 Исследование себя

🤗 Опыт доверия и отпускания контроля

❤️‍🔥 Наслаждение

18 августа и 13 октября

13:00 - 20:00

Зал в центре г. Москва

Участие
25 000р. за пару
15 000р. с человека

Можно прийти без пары. Например, практиковать в паре Женщина - Женщина или найдём вам партнёра.

Предоплата 5 000р. с человека фиксирует за вами место на практике. После добавим в чат ретрита. Предзапись обязательна, чтобы вам хватило места в зале.

По ссылке через платёжную систему - https://payform.ru/4r4ahPp/

Перевод по номеру +79878356083 Юлия К. Сбер, Тинькофф

Вопросы в личном сообщении телеграм - https://t.me/Julia_Amra

Ведущие обучения:

▫️Юлия Amra Кулапина

Провела более 60 ретритов: банных, женских, парных. В России и за границей.
Более 2000 женщин соприкоснулись и прошли свои трансформации в моем поле
5 года вожу группы в Места Силы: Эльтон, Алтай, Байкал, Московская область
2021-2023 год являлась проводником в ретритах проекта «Bez.umie»
С 2023 года резидент школы "Говорим откровенно" от Джемы Азамбаевой @jemiko
В личных практиках более 12 лет

▫️Юрий Автомонов

Использует в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари. Дао и Тантра техники.

Использует в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари.

Ученик школы дао “Владимира Голотрапчука” и школы дао “Натальи Лисициной”.

Напишите в личное сообщение, чтобы внести предоплату и зафиксировать за собой место

Театр «Связь» в г.Калининград 25 марта

articles_av — Mon, 18 Mar 2024 14:34:58 GMT

Главный элемент - верёвка и японское искусство вязания узлов.

Этот театр привозит нам из Саратова Юрий Автомонов всего 1 раз. Воспользуйтесь этой возможностью.

Верёвка, как незримая связь между людьми. Те эмоции, которые проживаются между:
- Мужчиной и Женщиной
- Папой и Дочкой
- Другом и Подругой

Название театра "Связь" исходит из сложностей в общении: желании контролировать, страха, обид. И кто-то идёт в них по жизни пытаясь донести суть словами. Но часто, в тишине, больше смысла, чем в любых речах.

Мы создаем для вас возможность подглядеть таинство отношений со стороны. Взглянуть на то, что происходит глубоко внутри людей при этом классно провести вечер!

- 2 актера
- 1.5 часа
- 0 слов

После театра мы расскажем обо всем, что осталось за кадром: о чувствах, о скрытых деталях процесса. С удовольствием ответим на ваши вопросы.

- 25 марта
- Пространство в г. Калининград (точное место высылаем после оплаты)
- Стоимость - 700 руб.

Оплачивайте билет в платёжной системе и добавляйтесь в канал театра: https://payform.ru/sf3GeRR/

Смотреть видео с прошлого шоу:
https://vk.me/ua_theater

Актёры Автомонов Юрий

Инструктор Даосских медитаций в движении, мастер японского искусства вязания узлов. Инструктор телесных и дыхательных практик, проводник в мир баланса мужского и женского для пар.

Актёр пластических и танцевальных постановок, ведущий групповых театральных практик с 10 летним опытом.

При помощи даосских, массажных, трансовых техник помогает развить чувствительность тела, убрать контроль, замедлиться, освободиться от телесного и ментального напряжения.

Более 700 человек прошли личные сессии и обучения, стали участниками практикумов в Саратове, Москве, Подмосквье, на Байкале.

Помимо индивидуальной работы, Юрий проводит обучение для пар, что позволяет раскрыть близость и глубину в отношениях.

Туртаева Вероника - психолог, телесно-ориентированный терапевт.

Создаст красоту внутри взаимодействия между Мужчиной и Женщиной

- 25 марта
- Пространство в г. Калининград (точное место высылаем после оплаты)
- Стоимость - 700 руб

Оплачивайте билет в платёжной системе и добавляйтесь в канал театра: https://payform.ru/sf3GeRR/

Смотреть видео с прошлого шоу:
https://vk.me/ua_theater

🪢Обучение Шибари и Дао энергопрактикам для пар в г. Санкт-Петербург. Предзапись.

articles_av — Thu, 07 Mar 2024 14:55:35 GMT

Обучение на котором вы за 5.5 часов практики получите исчерпывающий навык использования верёвок в вашей паре.

Мы создали совместно с Юрием Автомоновым из Саратова обучение, которое позволит исследовать тему контроля, доверия и взаимной близости в паре. Всего несколько дней в Санкт-Петербурге. Воспользуйтесь этой возможностью.

В обучении вам помогут знания:

• Дао - техники изучения себя. Поможет глубоко расслабить тело и создать безопасное пространство для отработки техник

• Шибари - искусство связывания. Поможет научиться сдаваться, расслабляться и принимать, или наоборот чувствовать, сопереживать и управлять.

• Шибари-Дао это чувственное связывание, где верёвка является метафорой незримой связи между вами. Это новый уровень чувственного общения без слов. Инструмент близости и экспериментов для вашей пары.

Что будет?

⚪️ Демонстрация, какое может быть шибари в контексте чувственного взаимодействия в паре

⚪️ Бессловесные техники, создающие близость и "контакт" в паре

⚪️ Инструкции и рекомендации, как перенести в жизнь все инструменты

⚪️ Даосские энергопрактики, которые можно использовать с самим собой каждый день для создания состояния бодрости, энергии при этом спокойствия и радости

⚪️ Техника безопасности в Шибари

⚪️ Более 10 шибари-обвязок используя 1-2 верёвки и их вариации (умножаем на х3)

⚪️ Неочевидные нюансы работы шибари-мастеров. Как они проявляют контроль и властность, при этом создавая ощущение безопасности и доверия.

Бонус: почему маркетплейсы вам привезут не верёвки, а опасный хлам. Расскажу, где лучше покупать верёвки, их отличие.

Что получите?

👩‍❤️‍👨 Новый опыт для вашей пары

💆‍♀️ Искусство прикосновений на основе Дао философии

🪢 Основные узлы в шибари

🔬 Исследование себя

🤗 Опыт доверия и отпускания контроля

❤️‍🔥 Наслаждение

Предзапись

Зал в центре Санкт-Петербурга. Студия Манеры. ул.Тележная, 8-10

Участие
12.000 р. за пару
7.000 р. с человека

Можно прийти без пары
Допустимо практиковать в паре Женщина - Женщина

Напишите организатору, внесите предоплату, чтобы зафиксировать за собой место и увидимся на обучении https://t.me/uavtomonov

Предзапись обязательна, чтобы вам хватило места в зале

Хотите обучиться онлайн или лично? Напишите мне @uavtomonov

Ведущие

Юрий Автомонов

Юрий Автомонов (г. Саратов) - Инструктор Даосских практик. Ведущий Шибари-сессий.

Помогаю развить чувствительность и чувственность тела. Убрать контроль, выйти из ощущения беготни, напряжения и остановить бесконечный поток мыслей.

Ученик школы дао “Владимира Голотропчука” и школы дао “Натальи Лисициной”.

Использую в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари.

Более 600 человек прошли личные сессии Шибари и Дао, обучения "Энерговолне", выездные и банные ретриты, онлайн занятия.

Участие
12.000 р. за пару
7.000 р. с человека

Можно прийти без пары
Допустимо практиковать в паре Женщина - Женщина

Предзапись обязательна, чтобы вам хватило места в зале

🪢Обучение Шибари и Дао энергопрактикам для пар в г. Саратов

articles_av — Tue, 13 Feb 2024 07:47:47 GMT

Обучение на котором вы за 6 часов исследуете тему контроля, доверия и взаимной близости в паре. Получите исчерпывающий навык использования верёвок в вашей паре.

В обучении вам помогут знания:

Что будет?

⚪️ Демонстрация, какое может быть шибари в контексте чувственного взаимодействия в пар

⚪️ Бессловесные техники, создающие близость и "контакт" в паре

⚪️ Инструкции и рекомендации, как перенести в жизнь все инструменты

⚪️ Даосские энергопрактики, которые можно использовать как самостоятельный навык так и в паре

⚪️ Техника безопасности в Шибари

⚪️ Более 10 шибари обвязок используя 1-2 верёвки и их вариации (умножаем на х3)

Что получите?

👩‍❤️‍👨 Новый опыт для вашей пары

💆‍♀️ Искусство прикосновений на основе Дао философии

🪢 Основные узлы в шибари

🔬 Исследование себя

🤗 Опыт доверия и отпускания контроля

❤️‍🔥 Наслаждение

Предзапись

Зал в центре г. Саратова

Участие
12.000 р. за пару
7.000 р. с человека

Можно прийти без пары. Например, практиковать в паре Женщина - Женщина

Напишите мне, внесите предоплату, зафиксировать за собой место и я вышлю вам инструкции по выбору верёвок для вашей практики

https://t.me/uavtomonov

Предзапись обязательна, чтобы вам хватило места в зале

Хотите обучиться онлайн или лично? Напишите мне @uavtomonov

Ведущий Юрий Автомонов

Инструктор Даосских практик. Ведущий Шибари-сессий

Ученик школы дао “Владимира Голотрапчука” и школы дао “Натальи Лисициной”.

Использую в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари.

Предзапись

Зал в центре г. Саратова

Участие - 12.000 т.р. за пару

https://t.me/uavtomonov

Предзапись обязательна, чтобы вам хватило места в зале

Хотите обучиться онлайн или лично? Напишите мне @uavtomonov