Боль в колене может появиться внезапно — ночью проснулись и почувствовали что ни согнуть ни разогнуть, или после пробежки, а возможно после долгой прогулки или подъема по лестнице. Боль резкая, или ноющая и тупая.

Боль — это не приговор, это сигнал.

Причин может быть много и понять истинную причину и что с этим делать, разберём, почему болит колено и как действовать правильно.

Самые частые причины боли в колене:

• Артроз — износ хряща, часто после 40 лет
• Артрит -  интенсивный воспалительный процесс коленного сустава, а также околосуставных тканей
• Воспаление сухожилий или бурсов
• Повреждение мениска или связок
• Перегрузка или неправильная техника при спорте

Важно: не пытайтесь « перетерпеть» — это может усугубить проблему, не нужно лечить всем что под руку попалась или нашли в аптечке не установив истинную причину

Когда обращаться к врачу?

— Боль резкая, непрекращающая, мешает ходьбе или сну

— Колено опухло, появилось покраснение

— Щёлкает или « заклинивает»

— Боль длится более 3 дней

Чем раньше диагностика — тем быстрее восстановление

Диагностика и установление причины боли:

-Прием врачом, осмотр, сбор анамнеза

-УЗИ суставов на первом приёме

-Рентгенография сустава (у нас в клиниках цифровой, он с минимальной лучевой нагрузкой)

- Анализы крови на инфекции и ревматоидный артрит

Лечение:

-Консервативное лечение: блокада, физиотерапия, PRP и постановка инъекций синовиальной жидкости, SVF

Что важно сделать уже сегодня?

✓ Снизить нагрузку

✓ Избавиться от приседаний и подъёмов

✓ Использовать локальное холод/ тепло

✓ Записаться к травматологу или ортопеду

Чем обезболить:

-Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают уменьшить воспаление и боль. К распространённым НПВП относятся «Ибупрофен», «Напроксен», «Диклофенак», «Целекоксиб»

-Спазмолитические препараты. Используются для устранения мышечно-скелетных спазмов, что уменьшает болевые ощущения. К ним относятся «Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалуд», «Толперизон», «Дротаверин», «Но-шпа».

Обратитесь к врачу , который специализируется на болях в суставах и он подберет эффективное лечение

blocadaboli.ru/

Почему возникает артроз?

Артроз — это изнашивание суставного хряща. Причины:

• Возраст — с годами хрящи теряют эластичность.

• Травмы — даже старая ушибленная коленка может «откликнуться» через годы.

• Лишний вес — суставам тяжело нести лишнюю нагрузку.

• Малоподвижный образ жизни — мышцы слабеют, суставы хуже питаются.

• Гормональные нарушения — особенно в менопаузу у женщин.

Что будет, если не лечить?

Если пустить болезнь на самотёк:

• Боль станет постоянной, даже в покое.

• Сустав начнёт деформироваться.

• Подвижность резко снизится — сложно будет даже обувь надеть.

• В итоге — полная потеря функции сустава и направление на операцию.

Как работает PRP-терапия?

PRP (англ. Platelet-Rich Plasma) — это плазма вашей крови, обогащённая тромбоцитами. В ней — концентрат натуральных факторов роста. Мы берём немного вашей крови, обрабатываем её в специальной центрифуге и вводим обратно — в больной сустав.

В результате:

• Активируется естественное восстановление тканей.

• Улучшается питание сустава.

• Снимается воспаление и боль.

• Сустав начинает «омолаживаться» изнутри.

Почему пациенты выбирают PRP?

• Это безопасно — используется ваша собственная кровь.

• Это быстро — процедура занимает около 30 минут.

• Это эффективно — запускается естественное обновление хряща.

• Это без операции, без боли, без госпитализации.

Если вы или ваши близкие страдаете от боли в суставах — не ждите, пока потребуется операция. Современная медицина позволяет лечить артроз без хирургии. Метод PRP — это шаг к свободному движению и полноценной жизни.

blocadaboli.ru/

blocadaboli.ru/

Мы запускаем этот канал не просто как ленту новостей, а как место поддержки, экспертных знаний и живого общения. Потому что боль — это не норма. И мы здесь, чтобы это доказать.

🙏Наша миссия — не просто снимать боль, а находить и устранять её истинные причины. Мы работаем по принципам доказательной медицины, применяя только эффективные, научно подтверждённые методы. Без "волшебных уколов", мифов и пустых обещаний. Только реальные решения и настоящий результат.

💬 Что вы найдёте на нашем канале?

— 🎥 Прямые эфиры с врачами: вы сможете задать вопросы специалистам по боли, позвоночнику, суставам и не только.
— 💡 Полезные советы: как справляться с болью, как поддерживать здоровье спины, шеи, коленей и всего тела.
— 🔎 Разборы мифов: объясняем простыми словами, почему не всегда нужна операция, и когда "прогревать" — вредно.
— 🛠 Рабочие инструменты: делимся упражнениями, техниками и рекомендациями, которые вы можете использовать уже сегодня.

📍 Мы — команда клиник "Блокада Боли", и каждый день мы видим, благодарных пациентов, которым правильно подобранное лечение возвращает свободу движения, сна и жизни без страха боли.

Подписывайтесь, чтобы знать больше. Делитесь, чтобы помочь тем, кто нуждается. И помните: боль — это не приговор

Почему возникает артроз?

Артроз — это изнашивание суставного хряща. Причины:

• Возраст — с годами хрящи теряют эластичность.
• Травмы — даже старая ушибленная коленка может «откликнуться» через годы.
• Лишний вес — суставам тяжело нести лишнюю нагрузку.
• Малоподвижный образ жизни — мышцы слабеют, суставы хуже питаются.
• Гормональные нарушения — особенно в менопаузу у женщин.

Что будет, если не лечить?

Если пустить болезнь на самотёк:

• Боль станет постоянной, даже в покое.
• Сустав начнёт деформироваться.
• Подвижность резко снизится — сложно будет даже обувь надеть.
• В итоге — полная потеря функции сустава и направление на операцию.

Как работает PRP-терапия?

PRP (англ. Platelet-Rich Plasma) — это плазма вашей крови, обогащённая тромбоцитами. В ней — концентрат натуральных факторов роста. Мы берём немного вашей крови, обрабатываем её в специальной центрифуге и вводим обратно — в больной сустав.

В результате:

• Активируется естественное восстановление тканей.
• Улучшается питание сустава.
• Снимается воспаление и боль.
• Сустав начинает «омолаживаться» изнутри.

Сравнение: PRP-терапия или эндопротезирование?

Почему пациенты просят использовать в лечении суставов PRP?

• Это безопасно — используется ваша собственная кровь.
• Это быстро — процедура занимает около 30 минут.
• Это эффективно — запускается естественное обновление хряща.
• Это без операции, без боли, без госпитализации.

Если вы или ваши близкие страдаете от боли в суставах — не ждите, пока потребуется операция. Современная медицина позволяет лечить артроз без хирургии. Метод PRP — это шаг к свободному движению и полноценной жизни.