А вот и новая статья! Сегодня мы решили взять интервью у социального блогера и главной матери Рязани Анны Воронковой, известной в социальных сетях как МамАня. Хотите узнать больше о её карьере? Тогда скорее читайте статью!

Расскажите о себе. Кто Вы? Чем вы занимаетесь в обычной жизни?

Вы успешный блогер с огромной аудиторией, амбассадор стоматологии и менеджер кавер-группы. С чего начался Ваш путь к успеху?

Когда и как Вас посетила мысль стать блогером?

Мне позвонили из Минтера и сказали, что мне дадут письмо и тогда я смогу заниматься этим и развиваться. И вот с этого момента началась новая жизнь, когда меня стали окружать в огромном количестве мамы с детьми. Потом я поняла, что аудитория стала слишком большой. Я стала организовывать мероприятия для мам с малышами. Это все превращалось в снежный ком, который нарастал, нарастал, нарастал. Люди стали приходить. И приходить не только из нашего города, но и из других городов. Вот как-то так все завертелось и я поняла, что ничего в жизни не получается без собственных действий. Если бы я продолжила сидеть, то я бы, наверное, так и сидела, как мамочка в декрете.

Почему решили рассказывать именно о выплатах и пособиях?

С какими трудностями сталкивались при раскрутке своего блога?

Как удалось стать популярной?

Каких принципов Вы придерживаетесь при ведении своего блога? Почему именно их?

Я фактически отказалась от рекламы. Это была моя принципиальная позиция. Я все делаю искренне, от души и по-честному. Без накрутки и интригующих сториз.

Помогает ли блогерство Вам в обыденной жизни?

Какие советы можете дать ребятам, которые только хотят начать вести блог?

Самое главное - быть искренними и честными. Нет ничего важнее этого. Пока вы будете собой - люди к вам будут тянуться. И, наверное, все равно нужно искать какую-то тему для блога. Не бойтесь действовать.

Пока я действую - у меня идет вся работа. Я понимаю, что я помогаю людям и мне это вернется в тысячу раз круче, чем сейчас.

Совсем недавно Анна официально стала членом общественной палаты Рязанской области нового созыва на ближайшие три года. Поздравляем МамАню с новой регалией и желаем только успеха!

На этой приятной ноте наша статья походит к концу. Благодарим за внимание!

⚡️ Именно поэтому мы приготовили несколько лайфхаков, которые упростят тебе монтаж:

1. Снимать видео нужно горизонтально, чтобы формат был один и тот же.
2. Обязательно накладывай музыку на видео, чтобы человек смог полностью погрузиться в той рассказ.
3. Следи за звуком. Звук - это помощник человека воспринимать информацию.

❗Скорее используй лайфхаки для видеомонтажа и отправляй заявку на смену Движения. Хватайся за возможность и незабываемое лето тебе гарантировано! 🎊

На связи «Движение Первых»! Сегодня отмечается самый медийный праздник — День блогера. Благодаря этой статье мы сможем постичь все секреты блогерства! А поможет нам в этом Софья Шаева!

Здравствуйте, Софья! У Вас есть свое агентство — HOHLOMA event. Расскажите о том, как все начиналось? Какие трудности были на Вашем пути?

Здравствуйте! Начнем со студенческой жизни. В университет я поступила в тот, который нравился моим родителям. Несмотря на это, я активно занималась общественной деятельностью и получала хорошие оценки!

Потом устроилась работать продавцом обуви, администратором в фитнес клуб. В итоге написала резюме в агентство праздников. Но, к сожалению, и там не сошлось. Тогда я устроилась в другое агентство. Там одобряли мои идеи, ко мне начали обращаться по поводу праздников. Однако открывать что-то своё мне было страшно. В моей семье не было предпринимателей. Все думали, что это просто студенческие забавы. Но это не так! Я нашла себе идеального партнера, и мы начали работать вместе! Благодаря совместной работе появилась «Хохлома».

Сейчас «Хохлома» - это про свадьбы, про крупные события, про людей. У меня надёжные координаторы, лёгкая атмосфера, профессионализм.

Это заслуживает похвалы! Как вы считаете, ваш блог в социальных сетях помог Вам в продвижении карьеры?

Вся ваша жизнь связана с медиа. Почему именно это направление?

Знаем, что Вы ещё используете свой блог в благотворительных целях. Расскажите об этом.

Вы активно участвуете в различных проектах, становитесь автором многих из них. Расскажите о самом важном для вас проекте!

Если бы предоставилась возможность повернуть время назад, чтобы Вы сказали себе как начинающему блогеру?

Чтобы вести свой блог, мероприятия регионального и всероссийского уровня, надо уметь правильно выражать свои мысли, иметь отменную дикцию, ораторские способности. Как развить в себе эти качества?

Среди молодежи, подростков много медийщиков, которые хотят развиваться и творить. Чтобы Вы посоветовали юным блогерам?

Наша статья подошла к концу. Надеемся, что Вы заинтересовались этой темой! Блог – это современно и интересно!

Первый наш гость - Полина Сачко, участница смены:

- Полина, что подтолкнуло тебя поучаствовать в таком масштабном мероприятии?

- Для меня вопрос будущей профессии остаётся открытым и актуальным. Когда я увидела конкурсный отбор на смену, я подумала, что это крутой шанс попробовать себя в новой сфере и окунуться в настоящую студенческую жизнь. Именно это подтолкнуло меня на участие.

Спасибо, Полина. Спросим у Альбины Махмудовой

- Какой опыт ты получила за это время, был ли он тебе полезен?

- Самый главный опыт — это почувствовать себя студентом, будучи ещё школьником. За неделю смены мы с самыми креативными ребятами написали целых три проекта. Благодаря крутым спикерам я узнала много нового. Безусловно, я применю этот опыт! Образовательная программа была на высшем уровне!

Как интересно! Наверняка ребята уставали. Интересно, будет ли желание дальше участвовать в подобных мероприятиях? Узнаем у Наташи Криворотько

- Определенно будет. За это время я встретила разных ребят, участвующих в других конкурсах, которые побеждали и проигрывали. Так же у нас были крутые спикеры и вожатые, которые поделились своим жизненным опытом, полезными знаниями, и советами, в каких мероприятиях и конкурсах участвовать. Это дало мне огромный толчок продолжать развиваться. Не откладывать все на потом, а участвовать здесь и сейчас!

Наверняка такие приключения запомнятся надолго! Что по этому поводу думает Саша Мальков?

- Стало ли время смены для тебя особенным?

- Время, проведённое на смене, стало особенным для меня, ведь я не думал, что за такое небольшое количество времени можно узнать много новой информации, а также познакомиться с большим количеством ребят из разных уголков нашей страны, но мне всё удалось и я рад этому факту!

Под конец хотелось бы услышать напутственное слово от Ани Голуб:

- Что ты можешь сказать ребятам, которые возможно тоже соберутся поучаствовать в чём-то подобном?

- Жизнь одна! Бери от неё максимум, действуй, а главное люби то, чем живёшь, тех с кем живёшь! Смены РДДМ дают возможность пообщаться с ребятами с разных уголков нашей страны, изучить их культуру и язык. Надеюсь, что данные проекты продолжат развиваться в России.

Спасибо большое ребятам за интервью! Мы желаем им дальнейших успехов!

- Как ты попала на сами "Веселые старты"?

- Что из себя представляло мероприятие?

- Какие ты встретила спортивные направления там?

- Какие эмоции и моменты тебе запомнились больше всего?

- Что ты пожелаешь читателям, которые тоже хотят попасть на похожие мероприятия?

Спасибо Полине - юной участнице "Весёлых стартов" за интересный рассказ! До новых встреч!

Наш сегодняшний гость - Олеся Валериевна Кувшинова (Евстигнеева), куратор волонтерского отряда «Добрый патруль».

Добрый день! Не могли бы Вы рассказать немного о себе, кто Вы, чем занимаетесь?

Расскажите суть вашего проекта.

Что было самым сложным при составлении проекта?

Каковы были ваши эмоции, когда Вы увидели, что стали обладателями гранта?

Что можно пожелать другим участникам, кто хочет подать свою идею на грантовый конкурс?

Большое спасибо Олеся Валерьевне за интервью!

Наш следующий гость - Юлия Топская, руководитель волонтёрского отряда "Добрый патруль"!

Юля, привет! Расскажи немного о себе!

Ого! Каковы были ваши эмоции, когда Вы узнали, что ваша команда стала обладателем гранта?

Какими навыками (опытом) ты научилась за все время работы со своей командой "Добрый патруль"?

Что можно пожелать другим участникам, кто хочет подать свою идею на грантовый конкурс?

И последний вопрос! Опиши в трёх словах: какие участники вашей команды "Добрый патруль"?

Благодарим победителей за такое интересное интервью! Надеемся, вам понравилось интервью и вы узнали многого нового, до новых встреч!

Уберитесь дома и избавьтесь от хлама

Порядок вокруг - порядок в голове! Согласны, не самое увлекательное занятие, но чистота в доме очень влияет на наше психологическое состояние. Избавляясь от хлама и грязи, мы избавляемся и от тяжёлых, гнетущих мыслей.

Убрались, можно и украсить!

Нарядите ёлку и украсьте дом! Когда дома чистота, а ваши мысли, надеемся, стали более позитивными, время заняться украшением дома. Обязательно постарается украсить дом с семьёй, это драгоценное время которое важно провести вместе. Но не превращайте это в конкурс перфекционистов.

Заходя в дом, украшенный гирляндами и свечами, уже точно не скажешь, что новый год не чувствуется! Для украшения подойдет все: яркие огоньки гирлянд, веточки и елочки, свечи настоящие и светодиодные, снежинки и елочные игрушки, которые к слову сказать, можно сделать и своими руками!

Прогулки и встречи с друзьями

Дни до Нового года — удачное время, чтобы собраться дружеской компанией, вспомнить события уходящего года и, может быть, даже подарить друг другу подарки.
Новогоднее настроение само собой пробуждается после вечерних прогулок по украшенному городу. Всюду сверкают огоньки, на площадях и торговых центрах можно встретить сани Деда Мороза, запряженные оленями, снеговиков и много-много елок. Прогулка с детьми однозначно пойдет на пользу и зарядит новогодним настроением.

Думаем наперёд!

Продумайте этот Новый год по максимуму! Новогодний стол, программа на новогоднюю ночь, планы на выходные дни, - обдумайте все до малейших деталей.
Не откладывайте покупку подарков своим друзьям, близким и коллегам на последний момент, иначе этот процесс превратится не в удовольствие, а в нервотрепку.
Тщательно подумайте, что и кому вы хотите подарить, учтите вкусы и предпочтения. Дарить — это всегда радость, и нельзя подходить к этому формально.

Магия музыки и кино

Музыка действительно творит чудеса! Составьте (или найдите) плейлист новогодних песен, и пусть он играет как можно чаще. Вы сами не заметите, как праздничное настроение придет в ваш дом и уже не сдаст свои позиции.

Еще один инструмент от мира искусства, способный создать атмосферу праздника — кино. После того, как проведена генеральная уборка, устройте себе вечер просмотра новогодних фильмов с горячим шоколадом и имбирными пряниками.

Маленькие "приятности"

Мы сказали о том, что важно подготовить подарки для родных заранее. Но не нужно забывать о себе! Составьте небольшой список "хотелок" и воплотите их!
На этом важном пункте оканчивается наша статья. Мы желаем нашим читателям обрести новогоднее настроение и прекрасно провести зиму!

Поделитесь в комментариях своими идеями по поводу того, как создать новогоднее настроение. Какими приемами и способами пользуетесь вы? Может, есть какие-то необычные предпраздничные ритуалы и традиции?

30 июля стартовал конкурсный отбор на участие в дополнительной общеразвивающей программе «Всероссийская смена «В объективе РДШ», которая прошла в ВДЦ «Смена» с 8 по 21 ноября 2022 года!

13 сентября стали известны списки участников. Наш регион представили 14 ребят. Две недели они создавали лучший контент и осваивали самые востребованные навыки в медиасфере.

Мы решили взять интервью у трех участников и узнать подробнее, как прошла смена.

Сегодня участниками интервью станут Тихонова Дарья, Мошарова Евгения и Гвоздева Дарья. Познакомимся с ними поближе!

Начинает наше интервью Гвоздева Дарья!

Привет! Для начала немного расскажи о себе: кто ты, чем занимаешься?

Знаем, что ты стала участником смены "В объективе РДШ". Когда ты узнала, что можешь поехать, что ты почувствовала?

Расскажи, что больше всего понравилось, и было ли что-то, что не понравилось?

Что было самым запоминающимся на смене "В объективе РДШ"?

Нашла ли ты для себя что-то новое? Сподвигла ли тебя смена на развитие в сфере "медиа"?

Оправдались ли твои ожидания по поводу смены "В объективе РДШ"?

Что следует учитывать, когда ты попадаешь на крупное событие РДШ?

Мы благодарим Дарью за прекрасное интервью, и переходим к нашему второму гостю - Мошаровой Евгении.

Привет! Для начала немного расскажи о себе: кто ты, чем занимаешься?

Знаем, что ты стала участником смены "В объективе РДШ". Когда ты узнала, что можешь поехать, что ты почувствовала?

Расскажи, что больше всего понравилось, и было ли что-то, что не понравилось?

Что было самым запоминающимся на смене "В объективе РДШ"?

Нашла ли ты для себя что-то новое? Сподвиг ли тебя смена на развитие в сфере "медиа"?

Оправдались ли твои ожидания по поводу смены "В объективе РДШ"?

Что следует учитывать, когда ты попадаешь на крупное событие РДШ?

Благодарим Евгению за интересное интервью! А мы переходим к нашему последнему гостю - Дарье Тихоновой

Привет! Для начала немного расскажи о себе: кто ты, чем занимаешься?

Знаем, что ты стала участником смены "В объективе РДШ". Когда ты узнала, что можешь поехать, что ты почувствовала?

Расскажи, что больше всего понравилось, и было ли что-то, что не понравилось?

Что было самым запоминающимся на смене "В объективе РДШ"?

Нашла ли ты для себя что-то новое? Сподвиг ли тебя смена на развитие в сфере медиа?

Оправдались ли твои ожидания по поводу смены "В объективе РДШ"?

Что следует учитывать, когда ты попадаешь на крупное событие РДШ?

Спасибо нашим дорогим гостям за то, что смогли уделить нам время и ответить на несколько вопросов!

Дорогие читатели, не бойтесь экспериментировать, дерзайте! Жизнь одна!

До новых встреч!

Если вы давно не тренировались, не ставьте сразу глобальных целей — пробежать марафон или сесть на шпагат за месяц. Их достижение займет время и потребует значительных усилий. Удовольствие от успеха вы почувствуете нескоро, и это может подорвать мотивацию — и вы вскоре бросите тренировки.

2. Устраняйте препятствия

Научный факт: чем меньше усилий нужно для совершения действия, тем быстрее оно становится привычкой. Человеческий мозг в любых обстоятельствах стремится тратить как можно меньше энергии.

Так что если вы хотите начать регулярно тренироваться, сделайте так, чтобы вам не приходилось для этого постоянно преодолевать бытовые препятствия

3. Придумайте награду

Самый главный прием для закрепления привычки: каждый раз вознаграждать себя за полезное действие.

4. Найдите сообщников

Еще одно важное условие для формирования привычек — контекст. Так психологи называют все, что нас окружает: условия жизни, вещи и главное — люди. Известно, что поведение — заразительно, особенно если оно свойственно людям, с которыми мы себя волей-неволей сравниваем.

5. Ищите, что по-настоящему нравится

Иногда люди сразу находят подходящий вид спорта. Но, как правило, на поиски нужно время. К тому же важно, чтобы организм был подготовлен к нагрузкам: иначе стресс от них будет слишком сильным, и вы не поймете, как от занятий можно получать удовольствие.

Чтобы найти подходящий спорт, стоит отталкиваться от личных качеств и ситуаций. Одни люди любят чувствовать себя победителями, значит, стоит обратить внимание на соревновательные виды спорта. Другие ищут способы борьбы с ежедневным стрессом, а значит, пилатес или йога могут принести большую пользу. Кому-то не хватает общения — командный спорт или групповые занятия могут стать выходом.

Чтобы найти что-то свое, не ограничивайтесь популярными видами физической нагрузки. Пробуйте разное: фехтование, скейтбординг, метание топоров. И не переставайте пробовать новое, пока не найдете что-то подходящее.

Отличие ОГЭ от ЕГЭ

1. Допуском к ОГЭ является зачёт по устному собеседованию и отсутствие "2" в годовых оценках за 9 класс. Допуском к ЕГЭ является зачёт по итоговому сочинению и отсутствие "2" в годовых оценках за 11 класс.
2. На ОГЭ ученик обязан сдать 4 предмета, когда на ЕГЭ ограничений по количеству предметов нет.
3. ОГЭ оценивается по пятибальной системе, а ЕГЭ в стобальной.
4. Результаты ОГЭ, в отличие от ЕГЭ, учитываются в аттестате.
5. С оценками ЕГЭ можно поступить в ВУЗ. С оценками ОГЭ можно поступить в ССУЗ или продолжить обучение в 10 и 11 классе.

Как готовиться к ОГЭ?

1. Определиться с 2 дополнительными предметами.
2. Изучить и проанализировать экзаменационные материалы прошлого года, чтобы иметь представление о заданиях.
3. Пройти тестовые задания по каждому предмету (подобные сайты можно найти в интернете).
4. Составить расписание самостоятельной подготовки к предметам. Сложным - больше времени, легким - меньше.
5. Приобрести нужные сборники.
6. Определить интернет-ресурсы, которые пригодятся для успешной сдачи экзамена.

Как готовиться к ЕГЭ?

1. Определиться с дополнительными предметами.
2. Изучить требования нужного вам ВУЗа.
3. Ознакомиться с критериями оценивания.
4. Составить план самостоятельной подготовки.

ТОП-5 онлайн-школ для подготовки к экзаменам.

1. Филин

Филин — это федеральная сеть образовательных центров по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ по всем школьным предметам. С 2018 года подготовили более 1000 учеников. Имеет образовательную лицензию. Ученики поступают в ВШЭ, МГУ, МГТУ им. Баумана и другие вузы страны.

Сайт: https://www.ege-filin.ru/

2. Сотка

Онлайн-школа готовит к ЕГЭ и ОГЭ по математике (профильный и базовый уровень), биологии, истории, химии, литературе, географии, русскому языку, физике, обществознанию, английскому языку. На 2021 год из 43 128 учеников — 323 стобалльника и 2 707 человек, набравших 90+ баллов.

Сайт: https://sotkaonline.ru/

3. Умскул

В Умскул готовят к ЕГЭ и ОГЭ по всем школьным предметам. По итогам 2020 года средний балл выпускников — 83. Это на 27,5 баллов выше, чем в среднем по России.

Сайт: https://umschool.net/

4. Годограф

Школа Годограф готовит к ЕГЭ и ОГЭ по всем основным предметам с 2012 года. За все время обучение прошли более 7000 учеников. Средний балл выпускников в 2021 году — 80,9 балла. В Годографе преподают эксперты ЕГЭ и ОГЭ, лауреаты конкурса «учитель года», старшие эксперты, проверяющие тотального диктанта, педагоги высшей категории, почетные работники образования. У школы есть образовательная лицензия — можно оплатить обучение маткапиталом или сделать возврат средств за обучение в виде налогового вычета.

Сайт: https://godege.ru/

5. Фоксфорд

Онлайн-школа Фоксфорд готовит учеников к сдаче ОГЭ и ЕГЭ в формате подготовительных курсов или на индивидуальных занятиях с репетиторами. Имеет государственную лицензию на образовательную деятельность. В среднем, ученики онлайн-школы Фоксфорд сдают ЕГЭ на 86 баллов, а лучшие из них поступают в топовые вузы на бюджет.

Сайт ОГЭ: https://foxford.ru/levels/oge

Сайт ЕГЭ: https://foxford.ru/levels/ege

На этом всё. Желаем вам хорошей учёбы и успешное сдачи экзаменов!