Если вы тексты пишете - причем, регулярно, а отклика мало. И продаж меньше, чем хотелось бы. Или совсем нет. Или даются они слишком высокой ценой.

Идея записаться еще на один курс вас не вдохновляет, вы и так их много посетили. А некоторые даже и не открыли еще.Но результатов все равно хочется - откликов, комментариев, и денег от продаж.
И чтобы сил на все это хватило.

Итак, ведете вы свой канал/группу. Пишете посты, стараетесь.
А ваши тексты ... скажем так, работают хуже, чем вы хотели бы.
И продаж мало, или вообще нет.

И все чаще вы пишете из "надо", а не потому, что любите писать, или сами захотели создать новый пост.
А чем больше "надо", тем больше напряжения и усталости.
А там и выгорание не за горами.

В чем проблема?

Проще всего предположить, что вы пишете неинтересные и скучные тексты, или рассказываете в них то, что и так все знают, да?

И логичное решение - пойти учиться писать лучше.
Или купить комплект проверенных формул у тех, чьи тексты точно работают, и повторить их у себя в надежде, что сработает. Или попросить ИИ сделать это вместо вас.

Я пишу тексты в экспертных нишах больше 17 лет, а 8 лет учу экспертов и авторов эти самые тексты писать.И могу с уверенностью сказать - проблема не в текстах.

Да, многие авторы пишут совершенно одинаково - не отличишь одного от другого.
И ведут свои каналы/группы тоже одинаково.

Зайдешь к психологу - а там много постов про паттерны, травмы и психологические механизмы.
Зайдешь к астрологу - прогнозы на каждый день/неделю.
Почитаешь инфобизнесмена - кейсы "как я/мои ученики сделали 1 миллион за три дня".
Откроешь канал на тему ЗОЖ - рецепты, и посты про полезность витаминов и здорового питания.

Но это не основная проблема.

Ведь писать интересно, понятно и по-человечески научиться точно можно.

Это не врожденный талант, не признак гения, а грамотная технология, много практики и терпение к себе и к своим ошибкам. И обратная связь обязательно, без нее никак.

Но даже если вы пишете хорошие тексты на понятном русском языке, этого мало, чтобы вас увлеченно читали, и у вас покупали.

Читателю нужны две главные вещи, чтобы перейти в число ваших клиентов - особенно, если вы продаете знания, помощь и услуги, а не кофе или автомобили.

1. Узнавание - "О, это про меня. И правда, моя проблема/моя тема".
2. Доверие - "О, этот человек и правда сможет мне помочь/меня научить, я верю ему/ей".

А что мешает узнавание и доверие создать?

Когда в тексте нет вас как автора, как человека.

Когда он обезличенный, стандартный, и как у всех.
Когда у прочитавшего его читателя нет ответа на вопрос "А почему мне читать именно этого автора дальше или почему купить именно у него?"

Нет ответа - он идет читать дальше. И в итоге покупает у кого-то другого - например, у более популярного, или яркого автора.

Я не буду в деталях расписывать, к чему приводит такой подход, ведь это и так понятно - подписчиков мало, читателей еще меньше, денег мало или нет, фрустрация, усталость, разочарование, падающая самооценка, закрытие проекта.

Или ваш проект живет, но "под капельницей" - например, когда 300-400 подписчиков сидят там годами, 15 просмотров на посте, два лайка, и одна случайная продажа в месяц.

И что делать?

Вам нужны три состояния внутри, чтобы все изменить. И не только в текстах и продажах, а в проекте в целом. Да и просто в жизни.

Первое состояние - когда у вас есть прочная внутренняя опора, и вы четко осознаете свою настоящую ценность.

Когда этого состояния нет, или оно непрочное, вы зависите от внешней оценки. Ваш пост или вашу работу похвалили? Восторг, хочется творить, бежать и радоваться. Критику получили? Руки опускаются, или злость подкатывает.

Посты не читают уже который месяц? Хочется все бросить. Совсем не покупают? Сомнение "а вдруг это не мое вообще?".

А вот когда это состояние есть, вы просто продолжаете движение, и любая внешняя оценка не меняет вашего ощущения себя. И вашей ценности. Что бы не происходило снаружи.

Вы просто перебираете решения, пробуете другие, или идете за подсказкой и обратной связью (но не за похвалой и одобрением).

Второе состояние - когда вы ведете свой проект, и пишете в нем тексты как владелец, а не как наемный сотрудник/копирайтер.

Как понять, что вы наемник у себя же?

Вы ищете "как правильно" - "проверенные формулы", "гарантированный результат".
Вам говорят как сделать - вы делаете, не задавая особых вопросов. Это же авторитетный эксперт сказал, он знает. А если совет не сработал - так это эксперт ошибся, значит.
А если у вас спросить "а какая стратегия развития у вашего проекта?" , вы разведете руками и скажете "какая там стратегия, я не успеваю текущие дела все сделать, мне некогда о таком думать".

А как владелец поступит?

Вы всех послушали, информацию собрали, а дальше сделали паузу, посмотрели на свой проект сверху, сверили со своими целями и задачами, учли свои личные особенности, и приняли осознанное решение, куда его вести дальше. И под это выстроили все остальное - стиль и подачу текстов, динамику продаж, и даже то, что будете в итоге продавать.

Что-то идет не так?
Снова пауза ( не путать с зависанием), коррекция, и продолжаете движение.
Ваш проект, ваша территория, ваш путь, ваши правила.

Третье состояние - продавец.

По отношению к продажам есть три основных подхода у экспертов и авторов.

1. Я не навязываюсь, я стою красивая и жду, пока сами подойдут.
Тогда автор пишет полезное, старается, улыбается всем, и ждет, пока они оценят, как много он им классного выдал, и сами все купят.

2. Продавец поневоле - не хочу/не люблю продавать, но придется.
Тогда автор пишет полезное, старается, а как до продаж дело доходит, то сразу стресс, напряжение, прокрастинация ... и продаж нет. Или мало. А когда есть, потом хочется под одеяло забраться и месяц не вылезать.

Лучший вариант тут - третий.
В нем у вас есть внутренняя опора и позиция владельца.

А владелец проекта с внутренней опорой на себя самого ... просто выходит к людям и разговаривает с ними. И продажа тогда - просто продолжение этого разговора.

Конечно, нет гарантии, что она случится, ему могут отказать. Но тогда он просто идет дальше, и разговаривает больше - и продажи происходят. Естественно, и без стресса.

А когда у вас есть все эти состояния, вы можете вести проект, делать контент и продавать годами - без выгорания и стресса.

И как эти состояния получить? Где научиться?

Тут логично было бы позвать вас на курс "Как стать владельцем и обрести внутреннюю опору", но
нет

я приглашу вас в нечто иное

Я предложу вам стать подписчиком онлайн-журнала "Живые Тексты"

Я не буду в нем учить вас этим состояниям, это не курс с заданиями и дедлайнами.

Это не клуб, здесь не будет чата, базы знаний на 505 уроков, и расписания на каждый день. У вас и так наверняка много курсов куплено, что вы даже еще не открыли. И у вас не будет ощущения "тут столько всего, что я не успеваю ничего".

Каждую неделю я буду присылать вам небольшие материалы - про тексты, продажи, ваши проекты, и вас, как авторов и экспертов.

Давать идеи и подсказки, задавать вопросы , и делиться наблюдениями (а их за 20 лет в профессии у меня немало).

А раз в 2 недели мы встретимся на прямом эфире, где я отвечу на вопросы, и выдам то, что рассказываю только клиентам в личной работе.

А вы в процессе всего этого все чаще будете действовать и думать так, как будто у вас эти состояния уже есть. И возвращаться в них снова и снова.

А однажды настанет момент, когда они станут вашей основой. Чем-то настолько естественным, что вам даже представить будет сложно, что когда-то вы думали и делали по другому.

Это онлайн-журнал для авторов и экспертов, которые хотят писать тексты, продавать и вести свои проекты по своему - в своем темпе, без гонки и выгорания, из ощущения внутренней опоры, ценности и в позиции владельца.

Если вам нужны "секретные секреты" и быстрые фишки, вам тут будет скучно. Хотя, вы вряд ли дочитали до этого момента, если пришли за ними.

Кому точно сюда?

- экспертам, продающим свои услуги в сети - ниша тут вторична, ведь состояния одни для всех
- авторам некоммерческих блогов, кому хочется больше читателей
- владельцам проектов и предпринимателям - кто сам ведет соцсети и продает
- тем, кто уже пишет - совсем новичкам может быть сложно

Условия участия

Цена - 1500 рублей в месяц

Для тех, кто хочет зайти и примерить на себя этот подход.

Стать подписчиком журнала

Или до 29 декабря включительно можно зайти сразу на 3 месяца за 3500 - если вам все откликнулось, или вы уже у меня учились, и знаете, что моя работа стоит своих денег.
И тогда 12 января мы встретимся на стратегическом эфире - и он поможет выстроить грамотно свои планы на 2026 год.

Зайти на 3 месяца

Мы начинаем с 1 января, но уже готовы материалы, которые помогут встроиться в процесс, и будет о чем подумать перед Новым годом.

Останутся вопросы? Задайте в комментариях, или напишите сразу в личку.

И продолжаем движение!

В итоге вам приходится либо непрерывно подстраиваться и адаптировать, переводя все под свои задачи, либо вы тащите в свой проект много лишнего.

Например, вы помогающий практик, а учитесь писать тексты у яркого блогера, который любит хайп и"желтые заголовки". Поможет ли это конкретно вашему проекту и вашим читателям?

Именно поэтому я сделал четыре отдельных трека обучения внутри одного курса.
Теперь вы сами сможете выбрать то, что подходит под ваши задачи, вашу аудиторию и ваш авторский стиль.

Трек 1 - Помогающие практики.

Он для тех, кто работает с клиентами 1 на 1, помогая им решить конкретные задачи или проблемы. Например, для психологов-консультантов, коучей, специалистов по трансформационным практикам, репетиторов.

Этот трек для тех, кто не обучает, а именно помогает что-то решить, изменить, с чем-то справиться.

Трек 2 - Учителя/преподаватели, ведущие групповых программ, наставники.

Этот трек для тех, кто обучает - ведущих тренингов и курсов в мягких и твердых нишах, учителей и преподавателей. И наставников/менторов, работающих 1 на 1.

Главное отличие от трека помогающих практиков - вы в первую очередь учите.

Трек 3 - Блогеры.

Этот трек для тех, кто не планирует что-то продавать (по крайней мере, явно и напрямую), а хочет вести свой блог - тематический (по конкретной отдельной теме) или лайфстайл-блог - рассказывающий про себя и свою жизнь.
Мы все равно коснемся темы продаж, но в ключе коллабораций, рекламных интеграций и мягких нативных продаж.

Трек 4 - Продавцы.

Трек для тех, кто продает свои услуги (кроме психологии, обучения, эзотерики) и продукты. Например, для юристов, риэлтеров, бухгалтеров, флористов, владельцев интернет-магазинов, хендмейд мастеров ...

Выберите трек, наиболее подходящий для ваших задач, и нажмите на название - откроется полное описание.

Вопрос: А если я 2 в 1? Или 3 в 1? Например, я и помогающий практик, и учитель?
Или и учитель и блогер?

Ответ: Во-первых, это уже проблема. Если вы 2 в 1 или 3 в 1, то читателю/клиенту намного сложнее понять, кто вы, и за чем к вам обращаться, и за что именно вам платить.
Самое простое решение здесь: выбрать свою основную роль - ту, за которую чаще всего платят, или ту, которая вам больше всего откликается, и пойти по этому треку. А если очень захочется научиться писать по разному под разные задачи и цели, то пройти один трек, а потом зайти на второй.

Остались вопросы? Задайте их в Телеграм / Вконтакте

И до встречи на курсе!

Итак, вам нужно написать пост.

А о чем?

В голове как-то пусто, и ответов нет. Все, о чем можно написать, кажется затасканным и банальным. О чем-то новом писать сложно, да и какую тему то взять?

Что делать?
Можно выпить еще одну чашку кофе, но это не поможет.
Можно отвлечься посмотреть пару видео на Youtube.
Можно пойти почитать чужие посты или просто позалипать в ленте.

....

Прошло 3 часа, а у вас только вот это написано

Ну надо же что-то написать, а то меня подписчики забудут - говорите себе вы, и усилием воли выдавливаете из себя пост. Он вам не очень нравится уже пока вы его пишете, поэтому вы быстро нажимаете "Опубликовать" и переключаетесь на другие дела.

Вряд ли написанный под таким давлением пост вызовет сотни реакций и десятки продаж, правда же?

И это только сегодня. А завтра делать что?

И вообще вам же еще долгие годы в своей профессии работать, и все эти годы надо что-то писать.

Как решить проблему "о чем писать"?

1. Прием "творческие страницы" от знаменитой Джулии Камерон.

Проснулись, и тут же написали пару страниц - все, что придет в голову, даже полный бред. И так день за днем.

Отличный и работающий прием, только он не особо помогает, когда нужно писать не бред, а посты по своей профессиональной теме. В итоге, бред вы писать научились, а посты в свою группу/канал - нет.

2. Календари инфоповодов и готовые контент-планы.

Их полно в соцсетях, можно выбрать любой. Думать не надо, открыл, выбрал готовую тему и пиши.

Вот только такой календарь или план дает лишь темы и идеи, а наполнять их содержанием все равно предстоит вам. Есть риск того, что вы напишете что-то банальное - "как все". А еще можно стать зависимым от всех этих календарей и планов, и писать тексты только "на костылях".

Я пишу тексты для рассылок и соцсетей с 2008 года, и за эти 15 лет у меня не было проблемы "о чем написать сегодня".
Но не потому, что я гениальный автор, или постоянно "нахожусь в потоке".

Просто я использую Третий Вариант. И предлагаю вам его тоже освоить, и забыть про "не знаю, о чем писать".

Представьте, что у вас есть персональный список из тем для 100+ постов, которые вы можете написать в вашем паблике/группе. Причем, не банальный календарь инфоповодов или абстрактно-общий контент-план, а именно ваш, личный список, адаптированный под ваш проект/тему. И в каждом из 100+ пунктов не только тема, а еще и краткая идея/суть того, о чем вы напишете.

И в то утро, когда вы сядете за ноутбук, вам не придется ничего придумывать с нуля, и у вас не будет эффекта "белого листа". Вам останется выбрать из этого списка тему поста, посмотреть, что там написано в графе "идея/суть", и ... продолжить. А продолжать, как известно, намного легче, чем начинать с нуля.

Например, это может выглядеть вот так:

А теперь представьте, что у вас таких заготовок штук 100 или больше.
Легче писать тексты стало?

Но откуда взять этот список?
Вот для этого я и проведу программу "РаспаковКу Контента " с 17 по 30 августа.

Что вы сделаете во время Распаковки?

• Составите "дерево темы" - ментальную карту, которая поможет четко понять, что вы знаете, о чем хотите и о чем можете писать посты
• На основе "дерева темы" сделаете тот самый список из 100+ постов (тема/заголовок плюс краткая суть/идея)
• Уберете страх "белого листа" без аффирмаций, медитаций и "утренних страниц"
• Намного лучше поймете то, как писать контент в вашей теме месяц за месяцем (и год за годом)
• четко сформулируете ваши личные цели в проекте и цели самого проекта (не всегда одно и то же)
• пропишете ценности и идеи, которые вы продвигаете через проект
• придумаете интересных героев ваших постов
• пропишете типичных читателей постов (особенно, тех, кто может стать клиентом)
• сформулируете точку А/точку Б - откуда и куда ведете клиентов в проекте
• сделаете список целый набор типичных ситуаций, происходящих с героями ваших постов, и понятных и близких читателям
• Напишете минимум 5-7 постов по этой модели - а волевые и целеустремленные смогут и все 10-20 написать
• Добавите 1120 единиц энергии и уверенности в себе как в авторе текстов :)

Вот краткая схема Распаковки:

Распаковка - не только про контент. Она еще про ваш проект в целом и про вас как автора проекта.

Это возможность четко понять, кто вы, для кого пишете и работаете на самом деле, что транслируете в проекте, какие ценности и идеи вложены внутрь ваших продуктов и текстов.
И это без всякого анализа рынка, заполнения анкет по нишеванию клиентов и прочих серьезных, нужных и порой нудных и тяжелых занятий.

Есть у Распаковки мощный побочный эффект. Положительный эффект.
Всем страдающим от "синдрома самозванца" крайне необходим.

Вы наконец увидите, как много вы знаете по своей теме. На самом деле увидите.

Как определить вашу экспертность в теме?

Есть очень простой способ, как узнать, сколько вы знаете по конкретной теме.
Представьте, что вы ведете большой семинар по ней.
И рассказываете на нем все, что знаете - теорию, примеры, истории, задания - вообще все, без остатка.
На сколько часов вас хватит? 3? 5? 50? 100? На сколько хватит, на столько вы эту тему и знаете.

Но есть одна проблема. Много знающие люди часто склонны преуменьшать объем своих знаний и легко эту цифру занизят. А мало знающие легко завысят - все равно ведь никто не проверит.
И в итоге, разговариваешь с человеком, который учился своему делу лет 15, а он такой "ой, а я не знаю, о чем бы писал несколько лет подряд в одной теме, мне контента не хватит".

Почему так?
Все дело в скромности и неуверенности? Или в "синдроме самозванца"?
Нет, есть еще кое-что.
Когда вы много знаете по одной теме, часть этих знаний находится в вашей оперативной памяти - как у компьютера или смартфона, и вы можете легко подключиться и скачать нужное. Например, когда я писал книгу по теме взросления, то знания по этой теме я мог достать с полки за мгновения.

А если, скажем, взять тему мужско-женских отношений, то потребуется больше времени и усилий, потому что те знания уже на "жестком диске", и еще нужно найти ту папку и те файлы. А диск большой. И в итоге вам может показаться, что знаете вы не очень много, и на три года ведения паблика точно не хватит. Или даже на год.

Именно поэтому стоит распаковать все свои знания по теме - и те, что в оперативной памяти, и те, что в дальних папках на жестком диске, объединить в одном месте, и оформить в понятном для вас виде (например, ментальную карту сделать). И вдруг, взглянув на это, вы поймете "ни фига себе, сколько я всего знаю". И убедившись в этом, будете вести свой проект так долго, как захотите, и у вас всегда будет что написать в него.

И это мы тоже сделаем на Распаковке.
Есть Синдром Самозванца? Удалим безболезненно и навсегда.

Как все будет проходить?

У вас будут уроки.
Компактные по времени, плотные по содержанию, в формате аудио/видео/текст.
Доступ ко всем урокам открывается с началом курса и не ограничен по времени.

У вас будет три групповых онлайн-разбора.
На первом разбираем "дерево темы" и в целом структуру и наполнение контента для вашего проекта, на втором - ваш список 100+ и те посты, что вы успеете написать.
На третьем работаю только с теми, кто отработал на первых двух. Можно назвать его ВИП-днем.

У вас будет закрытый чат курса, где можно безлимитно задавать вопросы, и получать поддержку.

У вас будут индивидуальные сессии с ведущим, где можно будет с увеличительным стеклом полазать по карте вашего проекта и контента к нему, и сделать то, что у вас будет работать долго и надежно.

Кому точно на Распаковку?

Помогающим практикам - репетиторам, коучам, психологам, тренерам, ведущим семинаров, наставникам и учителям.
То, что вы сделаете на Распаковке, напрямую повлияет на ваши продажи и ваш доход. Если внедрите, конечно.

СММщикам и копирайтерам, ведущим контент в проектах.
Сможете делать это легче, быстрее и намного качественнее - и повысить стоимость своих услуг за счет этого.

Блогерам, копирайтерам и авторам социальных и некоммерческих проектов.
Когда у вас нет проблемы с темами, и вы точно знаете, что, для кого и зачем пишете, вам намного проще привлечь именно "ваших" подписчиков и создать лояльную аудиторию.

И есть еще одна крутая особенность Распаковки - эта схема подойдет как для логиков, так и для интуитов и хаотиков.

У первых будет интеллектуальный оргазм, у вторых - ясность и четкость, и мощный прилив мотивации писать - от возникновения этой самой ясности.

Форматы участия и цены:

VIP

Самый мощный и серьезный формат участия.

Он подойдет владельцам проектов и экспертам, у которых задач по контенту вагон, а времени сидеть на групповых разборах и общаться в чатах нет совсем.

В этом случае мы работаем так:
- вы смотрите уроки и делаете д/з к ним (уроки короткие, никаких многочасовых вебов)
- потом мы с вами проводим один большой (3 часа) или два 1.5 часовых созвона, на которых я разбираю все ваши материалы, мы с увеличительным стеклом разглядываем карту вашего проекта (и контента), и я даю подробную и полностью приватную обратную связь - чтобы по итогам вы ушли с четким пониманием, что и как делать дальше.
Получится полноценная стратегическая сессия по контенту в вашем проекте.

Стоимость такой работы - 19500

Для участников "Заварушки" специальная цена 18000 рублей. Напишите мне в личку в Телеграм и все сделаем.

Автор

Если так глубоко вы работать сейчас не готовы, но при этом понимаете, что без обратной связи делать хороший контент практически невозможно, то вам подойдет формат "Автор".

Здесь вы смотрите все уроки, делаете д/з, задаете вопросы в чате, а я подробно разбираю все, что вы сделали, и отвечаю на ваши вопросы, на трех больших онлайн-разборах. Записи разборов у вас также будут.

Стоимость участия на сегодня - 9500
Хочу с обратной связью

Для участников "Заварушки" специальная цена 8500 рублей. Напишите мне в личку в Телеграм и все сделаем.

А ведущий кто?

Александр Давыдов.
Пишу тексты для блогов, рассылок и коммерческих проектов с 2008 года.
Продаю текстами с 2009 года.
Основатель и ведущий проекта #живыетексты (с 2017 года).
Научил сотни помогающих практиков (и не только) писать понятные, живые и полезные тексты - тексты, которые привлекают, вызывают реакции и продают.

Научу и вас это делать. Но сначала давайте сделаем Распаковку вашего Контента.

Остались вопросы?
Задайте их мне напрямую в Телеграм

И до встречи на курсе!

Я вот убежден в том, что нет ничего лучше, чем увлекательная история. А быль она или сказка, это уже не так важно - главное, чтобы интересно было.

Я люблю читать истории.

Не эти "я работал в офисе, за окном был серый день, а потом я прошел тренинг у Mr.X и вот я уже на пляже с ноутбуком, коктейлем и миллионом на счету".

И не эти "я была толстой и несчастной, а потом узнала про Herbalife и стала тощей и счастливой".

Другие истории.

Те, что будоражат и влекут, возбуждают и восхищают, зовут за собой или пугают, залезают под кожу и отказываются выбираться оттуда.

Истории радостные и грустные, трагичные и смешные, с глубоким смыслом или больше похоже на веселые дурачества.

И я зову вас за собой, в мир таких историй.

Но не просто читать их, а стать их авторами. Научиться писать такие истории и сказки.

Когда мир вокруг наполнен проблемами, унылой рутиной, плохими новостями и необходимостью каждый день быть взрослым и "решать вопросы" ... от этого можно устать, правда? Особенно, когда будущее туманно и вообще непонятно, чего ждать и куда жизнь повернется.

Но есть Мир Историй.
Что бы не происходило в реальности, здесь вы всесильны, вы Автор, вы Творец, вы Архитектор этого мира.

И в этом мире вы можете позволить себе быть любым. Здесь вам не надо ничего продавать, никого убеждать в том, что вам стоит довериться и именно у вас что-то купить. Вы не эксперт, не бизнесмен, не психолог, не мама, жена или сын. Здесь нет социальных ролей, есть только вы сами.

Вы просто Автор. Просто Рассказчик. Просто Сказочник.

Я назвал это путешествие

«Сказочный Рейс»

И мы отправимся в него 10 августа, а вернемся в этот мир 24 августа.

Что там будет?

Вы напишете пять маленьких историй (или одну большую) - и это минимум, вполне возможно, что после первой написанной вы откроете дверь, которую уже не получится закрыть, и историй будет ... много.

В компактных, живых, понятных уроках (с небольшой историей в каждом) я объясню и покажу вам, как рассказывать истории и сказки (или сочинять их с нуля), как делать их героев живыми и интересными, а сами истории - такими, чтобы их хотелось дочитать до конца. А дочитав, спросить "а где продолжение".

Уроки построены так, что вы выстроите свою историю как дом - кирпич за кирпичом (или доска за доской), начав с чистого листа и закончив цельной завершенной историей.

А знаете, что самое интересное?

Вам не обязательно уметь писать истории, чтобы отправиться в Сказочный Рейс.

Вам достаточно захотеть это сделать, а мотивацию и вдохновение вы получите внутри.

И, возможно, не раз удивите себя в этом путешествии.

И еще раз, как все пройдет?

Если сказать совсем кратко, то я выдаю вам уроки (и вдохновение), вы пишете истории, а затем я честно и открыто, но притом предельно тактично и доброжелательно разбираю то, что получилось, и рассказываю, как сделать ваши истории еще более интересными и увлекательными.

Хотя, вы можете выбрать писать их сами, без моих разборов и обратной связи.

Но те, кто хотя бы раз получал ее, знают, зачем она нужна, и почему ее не стоит пропустить.

А для тех, кто решит пойти в самую глубину, и не просто улучшить свой навык рассказчика, а еще и понять очень важные вещи про самого себя, я приглашу в особое место, которое я назвал "Белый вигвам".

Это место, где с помощью сказкотерапии я покажу вам, где в вашей сказке (истории) вы, какие чувства и смыслы спрятаны в ней, и что эта история рассказывает про вас, даже если формально она не про вас совсем.

Ведь в любом тексте, что вы пишете, есть вы.
А в сказке или истории, написанной без необходимости (например, чтобы продать что-то), а просто потому, что хочется, Вас особенно много. И даже одно такое погружение может открыть вам себя самих с такой стороны, что вы удивитесь. Даже один глубинный разбор сказки, когда к ней прислушиваются, будто слушая пение птиц в лесу, и узнать в нем голоса отдельных птиц, способно открыть вам то, что вы откроете разве что на сессии с психологом. А когда таких погружений пять ....

Кто капитан/штурман в Рейсе?

Александр Давыдов, создатель и основной ведущий проекта #живыетексты. Тренер, консультант, писатель, сказкотерапевт и сказочник.

Первую историю написал в 9 классе, и с тех пор никак не остановиться.
Раньше учил писать истории и погружался в них с помощью сказкотерапии по отдельности, а сейчас решил совместить.

Как поучаствовать, сколько стоит?

Формат участия "Идущий сам"

Вы получите все уроки, и сможете поприсутствовать на разборах в режиме онлайн, без записей. А еще станете участником закрытого чата Рейса.

Подойдет тем, кому не нужны разборы и обратная связь, кому комфортно писать самому, и разбирать написанное - тоже самостоятельно.

Стоимость - 2500 рублей, дальше - выше.

Выбрать идти самостоятельно

Формат участия "Сидящий у костра"

У вас будут и уроки и все записи, а еще все написанные вами истории я подробно разберу в прямом эфире. И участие в чате, конечно.

Идеально для тех, кто хочет поучаствовать всерьез, и кто понимает, что без обратной связи научиться писать лучше - увы, невозможно.

Стоимость - 4500 рублей, дальше - выше.

Присоединиться к сидящим у костра

Формат участия "Идущий в глубину"

У вас будет все, что получат Авторы, плюс 5 моих персональных (вы получите их в личку, в приватном режиме) глубоких сказкотерапевтических разборов ваших сказок и историй.

Подойдет тем, кто хочет не просто истории написать, а через них узнать себя, открыть то, что, возможно, давно скрывали, и вообще сделать много из того, с чем ходят к психологам - при этом, без посещения психолога.

Стоимость участия - 8500 рублей.

Количество мест ограничено - ведь каждое такое погружение в ваши истории подобно прыжку с высокой скалы в море.

Выбрать пойти в глубину

Выбирайте подходящий для вас формат участия и до встречи в Сказочном рейсе!

Вопросы и ответы:

А можете подробнее пояснить, чем отличаются обычные разборы в прямом эфире, и то, что будет происходить в "Белом Вигваме"?

На обычных разборах я разбираю то, как написана история, как прописаны персонажи, насколько интересно и динамично, а еще понятно и логично развивается сюжет, и тому подобные вещи.

На сказкотерапевтических персональных разборах в Белом Вигваме я расскажу вам, что написано между строк в вашей истории (или сказке), какие чувства и ощущения спрятаны в ней, какие жизненные сценарии и страхи, мечты и образы, чем ваша история пахнет, и про что она вообще.

Одна, на первый взгляд, невинная история может, например, раскрыть ваш сценарий отношений, показать, как вы на самом деле относитесь к себе, или от чего вы постоянно убегаете по жизни или ... (тысяча вариантов дальше).

Что не так с остальными 90-95 процентами?
Люди тупые или ленивые? Коуч/тренер плохой? Программа сырая?
Причин тут много, но есть одна особенная причина. Она вроде как простая и даже очевидная, но говорят о ней намного реже. Гораздо проще горько вздохнуть по поводу "засилия бездарей и инфоцыган" или "манипулятивных продаж".

Люди учиться не хотят, или хотят, но не готовы это делать.
Почему так?

Что такое "учиться"?

Смотреть уроки и ходить на вебинары? Нет, это пока просто потребление обучения. То, что вы послушали, вы можете тут же и забыть. И в итоге забудете.

Делать домашние задания в уроках? Точно ближе, но это пока про "учиться", но не про "НАучиться".

Делать по инструкции, лажать, получать отрицательную обратную связь, пытаться сделать лучше, снова лажать ... пока не получится внедрить до результата. Оооо, а вот тут проблема точно.

Например, хотите вы писать такие тексты, чтобы лайков было много, комментариев, а еще потом и в личку писали. А, может, и чтобы продавать ими заодно.

Пришли учиться.
Купили курс.
Посмотрели несколько уроков.
Сделали первые домашние задания.
Написали один-два поста.

Вы думаете, что уже активно учитесь? Нет, вы только начали.
А если д/з не сделали, или сделали поверхностно, то даже не начали.

А дальше вы либо присылаете текст на разбор, либо сразу публикуете его на странице.
В первом случае вы рискуете получить длинный список недоработок, во втором - такую же нулевую реакцию читателей. И то и другое легко воспринять как неудачу, а неудача бьет по самооценке - кому несильно, а кого, подобно стреле, пущенной из засады, и насквозь пробить может.

Но именно тут вы реально Начинаете Учиться.
Переписываете текст и присылаете его на разбор / удаляете из паблика, переделываете и публикуете снова.
И здорово, если с первой доработки все получилось, но чаще так не бывает. И нужно переделывать еще. И еще. И еще.

В моей практике много случаев, когда один и тот же текст переписывали раз 10, пока он не достиг уровня "достаточно хорошо".
Один текст. 10 раз. И это еще даже не "крутой пост", а просто "хороший".

И пройдут годы до того, как вы реально освоите мастерство живых текстов, и станете профессиональным автором.
И за это время вы ошибетесь бесчисленное количество раз, и получите много отрицательной обратки - от тренеров или от читателей, или от всех разом.

Параллельно вам придется бороться с прокрастинацией, самосаботажем, приступами неуверенности или даже потерей веры в себя и, возможно, с синдромом самозванца.

Получается прямо таки путь Фродо с Кольцом Всевластья - долгий, сложный и эпичный, но, возможно, не такой визуально красочный, и без Гэндальфа с Леголасом за спиной.

Чем вы старше, тем кости ломит сильнее, ноги ходят медленнее, а мозги думают жесткими шаблонами.

Ну и как тут чему-то научиться?
"Никак" - говорят себе люди, и тихонечко, стараясь никого не побеспокоить, уходят с очередного обучения, так и не начав учиться по настоящему. Вернее, сказать то они могут что угодно - например, "обучение неинтересное" или "мне не хватило мотивации" или "тренер скучный". Это, впрочем, не мешает им купить следующее обучение, и радостно приступить к потреблению новых уроков.

Сымитировать обучение так же легко, как женщине изобразить оргазм, чтобы польстить своему мужчине.
Немного поучиться - чуть сложнее, но тоже без проблем.

Учиться, пока не научитесь - вот это вызов, не правда ли?

? А вы замечали такое про себя?
Вы чаще учитесь или просто "интересненькое потребляете" (только честно)?
А если учитесь, то доводите процесс до результата или остаетесь в бесконечном процессе?
И что вам мешает учиться на самом деле?

Есть три типа таких людей

Первый тип - самый массовый.
Назову их "драматиками обыкновенными".

По сути, это просто врожденный "базовый комплект" личности. В него входит яркая эмоциональность, состояние, когда эмоции всегда близко к поверхности, способность проживать и выражать наружу эмоциональные пики, а еще окрашивать яркими эмоциями, и поэтому драматизировать даже обычные и рутинные вещи. Для спокойного логика такой человек рядом может показаться громким истериком, но на самом деле они просто сильно разные люди. Если "драматику" повезло расти в поддерживающей среде (когда его эмоции не осуждали, не давили и учили грамотному самоконтролю), то ... ему повезло.

Если ему не повезло, или он выбрал не учиться делать это сам, то он может перейти во вторую категорию и стать безграничным драматиком, или Drama Queen.

Drama Queen живет драмой.
Если она создает отношения, то только с тем, где драма гарантирована. Вопрос лишь в виде самой драмы.
Это может быть унылая "скрипичная драма" - знаете, когда кто-то учится играть на скрипке за стеной, ну или просто откровенно плохо играет, и от этих звуков хочется спрятаться в бункере и убить все живое?
Это может быть огненная "испанская драма" - типа как в "Вики Кристина Барселона" между героями Пенелопы Крус и Хавьера Бардема - чтобы посуда летела об стены, вещи из окон, а от гневных сообщений плавился телефон. "И я вся бегу, волосы назад, а он за мной, кричит "вернись, я все прощу", а я ему "пошел нахрен, мудак, ненавижу тебя".

Главное - драма должна быть. Как только драма приелась, или пропала из отношений, они чаще всего заканчиваются, и начинается межсезонье и подготовка к новому сезону. Или можно устроить "иглу" - когда на ровном месте, из ничего создается скандал, и уровень драматизма в крови быстро восстанавливается.

За Drama Queen интересно наблюдать, порой интересно читать посты, и слушать истории, но если вы сами не из драматиков, то мысль "слава богу, что не со мной" будет посещать вас регулярно.

Кто может быть выше Drama Queen?
Ну не знаю, может быть, Drama God? У меня пока нет готового названия, предложите ваш вариант?

Здесь к уже безграничной и практически не контролируемой драме добавляется "генератор х...и", или, сокращенно, ГХ.

ГХ напрямую с драмой не связан, он может быть и у относительно спокойных людей, но именно у драматиков он работает в полную силу.

Что такое ГХ?
Это когда с вами регулярно (или вот прямо часто) происходит какая-то нелепая, мутная, порой тупая, порой опасная хрень часто неизвестного происхождения.
Например, человек с включенным ГХ идет в кафе, но спокойного вечера у него не будет. До него будет долго докапываться какой-то полупьяный гражданин, а потом официант случайно обольет его кофе. Если он вложит свои деньги, то потом будет долго и мучительно вытаскивать их назад. Откроет бизнес - все силы уйдут на решение неожиданных, непонятных и порой диких проблем. Отправится в путешествие? Возможно, его придется оттуда спасать.

А когда ГХ соединяется с Drama Queen, начинается истинная феерия, ибо и х...я становится феерической. Я тут почитываю одну блогерку, на мой взгляд, идеальную представительницу этой категории. Нет, имя называть не буду, но кто ее читал, сам молча догадается.

Отношения - адский трешовый микс из абьюза в обе стороны, диких ссор, насилия, перепадов от "лучший человек в мире" до "ненавижу мудака", и куча нелепых и странных историй, с этим связанных.
Бизнес - череда подстав, обманов, предательств, эпичных предательств, унижения, и резких переходов от "я делаю чудесный проект" до "боже, куда я вляпалась".
Отношения с людьми - берем классическую мыльную латиноамериканскую оперу, и выкручиваем шкалу эмоций до максимума.

Идеальный микс для успешного блога, кстати. Если еще уметь писать хорошо, то люди зачитываться будут. Говорить про себя "слава богу, что не со мной" или "это п...ц, товарищи", но все равно открывать каждый пост с мощным предвкушением. Это как сериал, где каждая серия обрывается на очень драматическом моменте, и не можешь дождаться следующей.

К сожалению, за этим бесконечным драматическим фейерверком часто прячутся психологические проблемы драматика, его недолеченные травмы, или даже то, с чем стоит сходить к психиатру и получить рецепт на особые препараты. А еще внутри этой драмы легко укрыть насилие и абьюз, нарциссизм и прочие токсичные и опасные для других людей "прелести". Вулкан из эмоций, и волосы, откинутые на бегу назад, могут скрыть многое.

С обычным драматиком общаться, делать дело и даже быть в отношениях можно, хотя и непросто - особенно, если вы логик и эмоции вообще не ваше.
С Drama Queen сложность возрастает в разы, а в отношениях/браке - на порядок. Скажем так, шансов на то, что выйдет что-то счастливое и долгосрочное, не очень много. Или вам придется научиться много терпеть и улыбаться "во имя любви".

Если вам "повезло" встретиться на пути с третьей категорией драматиков - пристегните ремни, путешествие вам запомнится навсегда, но закончится непредсказуемо, и возможно, очень болезненно ... для вас.
Или "бегите, глупцы!")

В чем главная опасность драматиков ... для них самих?
Чем больше драмы в вашей жизни, тем меньше вы видите и можете почувствовать других людей, их чувства и желания, страхи и мечты.
Чем больше драмы, тем больше шансов стать нарциссом. Ведь когда драматик фонтанирует собой, он на сцене, и весь мир - зрители. И очень сложно сойти с этой сцены.

Что делать, если драматик - вы?

- не пытаться насильно переделать себя, и стать "нормальным" - не станете, но здорово испортите себе жизнь, и из драматика превратитесь в невротика
- учиться самоконтролю и управлению эмоциями, но при этом не становясь на горло своей песне. Учиться осознанно проживать свою драму, и получать эти переживания там, где это принесет вам бонусы, и не разрушит жизнь.
- постоянно напоминать себе о других людях, и переводить взгляд со своего образа в зеркале на тех, кто рядом, пытаясь увидеть и почувствовать их

Что делать, если драматик не вы, но рядом с вами?

- не прессовать и не осуждать драматика за то, что он ... драматик
- честно признать, достаточно ли вам драмы или перебор. Если перебор, или она для вас токсична и опасна, то, возможно, задуматься о том, чтобы покинуть этот театр, или что-то изменить в ваших отношениях, и вашей модели поведения в них
- если рядом с вами Drama Queen, и вам от этого плохо, то задуматься об эвакуации
- если рядом с вами Drama God, то ... бежать?)

И последнее.
Драма бывает красивой, а бывает уродливой.
Например, вы поехали на отдых, и с вами случился курортный роман с Драматиком. И в этом было много драмы, и ничем хорошим не закончилось. Но каждый раз, когда вы вспоминаете об этом (даже через 20 лет), на ваших губах появляется загадочная улыбка. Потому, что это было красиво.

И тот же самый роман с не очень хорошим концом, случившийся некрасиво, вы будете вспоминать с проклятиями, или просто постараетесь забыть навсегда.

Это к вопросу о том, что свою драму вполне можно возглавить, и сделать ее такой, какой вы захотите.

И важное дополнение напоследок.
Хотя в нашем социуме принято приписывать "драматичность" исключительно женскому полу, это бредовый гендерный стереотип. Драма пола не имеет.

(?) А вы встречали этих людей? Или сами из них будете? И как вам с этим?)

Почему так?
Прежде, чем кто-то скажет слово "природа" или "карма", расскажу сам.
Следите за мыслью.

Представим, что вы бедны, но у вас есть родственник, который вполне состоятелен. Вы одногодки, оба достаточно умны (когнитивные способности одинаковы) с рождения, у вас нет умственных дефектов и особенностей, и вы оба ведете адекватный образ жизни, то есть, не сидите на наркотиках или не пьете по черному. Разница лишь в уровне дохода и условиях жизни. Вы - выживаете, ваш родственник - живет.

Что происходит дальше?
А дальше случается жизнь.
И вы тратите большую часть своих усилий на то, чтобы найти "хоть какие-то деньги", не потерять арендованную квартиру/комнату, "наскрести" на лекарства/новую одежду/билет на самолет, а ваш родственник просто покупает это.

И чем дальше, тем больше уровень ваших когнитивных способностей падает. И даже не от стресса и переживаний, связанных с бедностью. А просто потому, что вы постоянно заняты краткосрочным выживанием, и вам некогда думать о чем-то долгом.

Когда у вас постоянно нет или мало денег, ваш ум считывает это как состояние опасности - ведь вы можете заболеть или даже умереть, и переключается в режим поиска возможностей. Только не тех, что про "создать успешный долгосрочный проект" или "получить новую профессию", а тех, что "где найти деньги на аренду в пятницу?".

Был у меня в жизни период, когда я выходил утром из дома без копейки денег в кармане, и передо мной стояла задача - найти денег на то, чтобы поесть сегодня (!). Утром вышел на заработок, днем поел отварной гречки, а вечером - макарон без ничего, вот и день прошел. Нормально прошел день, ага. На бутылочку пива деньги нашлись - так вообще хороший день.
А завтра будет новый день. И новые поиски.

Я вспоминаю этот период с легким содроганием, и я тогдашний не нравлюсь себе нынешнему. Прямо вот хочется взять и потрясти как следует, а потом сказать "ты голову то включи, ты чем вообще занимаешься? Ты же умный, почему ты такой бедный?".
А вот не особо я был умен тогда, и мой личный пример подтверждает научные исследования, что я упомянул раньше.

Нет греха в том, чтобы временно очутиться в состоянии бедности, или, того хуже, в огромных долгах - это может случиться абсолютно с каждым, даже с очень успешным и продвинутым человеком. Грехом это можно назвать, когда это состояние растягивается на годы и становится нормальным и привычным.

Поэтому, когда я слышу истории
- о людях, умеющих писать тексты, и зарабатывающих этим год за годом каторжным и унылым трудом на биржах копирайтинга аж 200-300 рублей за текст
- об образованных и профессионально подготовленных людях, выживающих год за годом на 20-30 тысяч в месяц
- о коллегах по профессии, которым надо буквально наскребать 3 или 5 тысяч рублей на важное для себя обучение (я уж молчу про 10 тысяч)

я понимаю сразу несколько вещей:
- чем дольше они (или, может, вы) находятся там, где они сейчас, чем тупее они становятся и тем меньше шансов у них выбраться с дна
- чем дольше они там, тем больше шансов, что дно станет для них привычкой, нормой и просто домом
- все отсылки на жизненные обстоятельства (кроме, пожалуй, откровенно терминальных вроде тяжелого заболевания, тюремного заключения и тому подобных вещей) являются отмазками
- чтобы выбраться со дна, им придется лезть наверх с тем IQ, что остался, и снова умнеть, когда немного разбогатеют

Что чаще всего делают в реальности люди, застрявшие на нижних этажах?

- с завидным упорством продолжают делать то, что делали раньше, даже если это раз за разом приводило к одинаковым результатам (например, копеечные копирайтеры продолжают писать тексты за копейки, а учителя - убеждать себя, что их призвание пахать сутками за 14500 в месяц).
- жалуются, страдают и ноют, или же стискивают зубы, и подавляют рыдания
- придумывают миллион оправданий - "большая конкуренция", "мой возраст ...", "власти закрутили гайки", "компьютер - это не моя сильная сторона" ... и так далее
- ждут непонятно чего

Но самое гадкое, что можно сделать в этой ситуации - это смириться и согласиться с ней. И неважно, объясните ли вы это кармой, крестом, или возрастом. Согласились с дном - получите статус ПМЖ на этом самом дне. Все просто.

Что помогает выбраться оттуда?
Например, категорический отказ соглашаться с этим дерьмом.
И злость. Много злости. Хорошее топливо для костра, на котором сгорят ваши оправдания, зажарится до хрустящей корочки ваша прокрастинация, перфекционизм и прочие -измы.

Поэтому, пересчитав деньги в вашем кошельке, и опечалившись увиденному, можно подойти к зеркалу, прищуриться так подозрительно и недобро, и спросить, глядя себе в глаза:

А НЕ ТУПОЙ ЛИ ТЫ, МИЛОК?

Если вы ответили "да", задумались, или выдали что-то неуверенное, то, возможно, настал момент сделать что-то в вашей жизни ПО-ДРУГОМУ?

(!) Я могу помочь с "другим путем", если что - описал все форматы ниже.
Но скажу сразу - результаты будут только если вы откажетесь оставаться на дне. В любых других случаях просто выбросите деньги впустую.

(?)Узнали себя, хотя бы отчасти?

Вживую и в группе можно поработать с этим на DA-воркшопе "Как получить от жизни больше?"

Полностью самостоятельно можно проработать https://vk.com/@alexdavydovpro-life (особенно, модуль "Место под солнцем")

Или индивидуально и с моей помощью на консультации

Вокруг этой темы накручено много романтики, сказочности, сентиментальности и прочей лирики. А если весь этот приятно пахнущий красивый ворох сгрести в охапку и отложить в сторону? Что останется?

Следите за мыслью.
Человеку свойственно ждать платы за любое свое действие.
Homo Sapiens предельно меркантилен в этом смысле в своей основе.

Вопрос лишь в том, какой будет плата.
Какой может быть плата?

Внешней:
- деньги или материальные ценности (в том числе, подарками)
- благодарность на словах
- ответные действия (например, я тебе помог сегодня, а ты мне завтра)
- признание, уважение, повышение социального статуса
- внимание к своей персоне
- эмоции и чувства "получателя"

Внутренней:
- приятное ощущение "я сделал хорошее доброе дело", по сути, равное ощущению "Я хороший человек"
- внутреннее признание и уважение
- собственная радость от наблюдения за радостью/счастьем получателя доброго дела (смотрю на то, как он радуется, и сам радуюсь)

Представим каждый этот пункт в виде витамина - знаете, там А, B6, C и т.д.
Часть витаминов человек способен дать себе сам - сделал что-то хорошее, внутри порадовался, получил внутреннюю плату от себя же - все, гештальт закрыт, человек доволен, живет дальше.

Но способность делать это четко связана с самодостаточностью человека - а где же найти много таких? У нас то есть две ноги, но глаза нет, то ноги есть и глаза, но уши не слышат, а то и несколько напастей сразу. Людей с "полным комплектом органов" чертовски мало, а часть тех, кто говорит, что у них все в порядке, безбожно врет)

Чем меньше уровень самодостаточности и способности к самоподдержке, чем больше витаминов нужно брать от других людей. Они тогда становятся вашими "витаминными дилерами".
И вам тогда нужно каждый день идти к ним, делать для них что-то, и получать от них заветные мешочки с белым порош... эээ... с витаминами.

Если бы все всем всегда платили в полной мере, то все было бы пучком, правда?
Но люди ( в среднем по палате) весьма скупы на выдачу той самой платы. Не потому, что жадные сволочи, а просто потому, что ... люди. Вид такой, что поделаешь.

Вы вот, например, в 100 процентах случаев ставите лайк на посте в соцсетях, который сочли хоть сколь либо полезным или интересным или просто прикольным для себя? А на видео на Youtube? А на вебинар, на который сходили?
Ответ "часто" или "почти всегда" не подойдет - я именно про "100 процентов".

Почему вы этого не сделали?
Возможно, вы затруднитесь с ответом. А возможно, скажете что-то вроде "ну смысл в одном лайке" или "да не очень я люблю эти лайки" - список возможных отговорок и отмазок длинный тут.
Ценность получили, а плату, даже символическую не выдали, и проблемы особой в этом не видите, так ведь?

А если вы еще и заплатили за полученное (например, за курс или тренинг, то шанс на дополнительную плату (например, в виде отзыва или личной благодарности ведущему) резко уменьшается. "Какая такая благодарность? Я деньги заплатил(а), вот моя благодарность!
Какой такой отзыв? На это нет времени, потом!"

И, думая все это, вы вполне можете быть замечательным добрым приличным человеком. И даже без кавычек и "но".

Но ограниченная выдача платы наружу не мешает вам ждать этой самой платы себе, любимому - даже, когда вы кричите "мне не нужно никакой платы, я это делаю просто так!".

Позвольте мне усомниться в вашем "просто так".
Вы лукавите. И себе и другим. Но больше всего себе.

Вспомните реального человека, для которого вы много сделали, по вашим словам, просто так, не ожидая платы никакой внешней платы (см.выше). А теперь представим, что этот самый человек вам НИКАК и НИЧЕМ не отплатил. Вот прямо вообще.

- спасибо не говорил
- подарки не делал
- материальными ценностями и деньгами не делился
- внимания никакого не уделял
- уважение и признание не давал
- ответных добрых дел не делал, и, более того, отказывался это делать, когда вы просили

То есть, по сути, вы как будто конверты в почтовый ящик кидали день за днем, месяц за месяцем, или даже год за годом. Кинули, услышали стук, закрыли крышку, пошли домой. Вы же не ждете от железного почтового ящика фразы "Спасибо за то, что пользуетесь услугами Почты России", надеюсь?

А если добавить драмы в сюжет, то можно представить, что этот же человек пожаловался вам на плохое качество "доброго дела", на "побочные эффекты" после него, или поныл, что давно вы этих "добрых дел" ему не делали, и график уже сорван, и так вообще нельзя. Впрочем, я ведь не фантастическую историю сейчас рассказываю, а очень даже реальную, правда?

А если совсем драматично, то ведь можно представить, что этот же человек говорит вам "а я тебя не просил это делать", или еще покруче "да что ты для меня сделал, так, мелочь всякую".

Вот если вы после всего этого внутренне останетесь непоколебимы, ничего не дрогнет в вашем добром и любящем, волевом и терпеливом лице, если вы, как ни в чем не бывало, продолжите "кидать конверты в железный ящик", то вы либо святой, и вас нужно срочно госпит ... тьфу ... канонизировать, либо вы тотально самодостаточный человек, и выдаете себе плату за это сами в нужном объеме, либо вы ... тотальный врунишка самому себе.

Обычные, не святые люди, в таких случаях чувствуют горечь, обиду, боль, разочарование, злость и даже желание навешать ... "железному ящику", в который они накидали так много конвертов с добром.
Например, матери ощущают это все в адрес "неблагодарных детей", которые выросли, уехали, и отказываются жить по маминым инструкциям, слушать ее печальные истории, и вообще заезжают редко. Почему то сразу возникают разговоры про оплату, правда?
"Я в вас столько вложила, ночи не спала, от своей жизни отказалась, а вы ...!".

И даже когда вы вслух этого не говорите, внутри как-то неприятненько становится, правда?

Штука в том, что чаще всего какая-то плата вам все же прилетает, и это позволяет продолжать свою "альтруистическую" деятельность дальше, объясняя себе, что просто "человеку сложно говорить спасибо, его воспитали по другому" или лепить из пластилина другое очаровательное оправдание.

Что можно со всем этим сделать?

1. Допустить "страаашную" возможность, что вы ничего не делаете просто так. Никому. Никогда. Побыть с этим. Подумать. Повспоминать.
2. Если вы вдруг это осознали, не вонзать себе в грудь осиновый колышек - вы просто нормальный представитель homo sapiens, а не психопат и не бесчувственный выродок.
3. Повысить процент "внутренней платы", которую вы можете выдавать себе сами, заместив таким образом плату внешнюю. Сделали доброе дело - сами себе "заплатили" - довольные, продолжили жить.

Это можно сделать через целостное выстраивание своей личности, закрытие "дырок", через которые утекает ваш ресурс, обучение самоподдержке и обретение внутреннего достоинства.

4. Посмотреть, не подменяете ли вы "добрыми делами" другим людям реальную помощь и поддержку главному человеку в вашей жизни (интересно, о ком вы сейчас подумали) - себе самому.
Ведь гораздо проще делать добро другим, чем сделать его самому себе. Особенно, в нашем социуме, пропитанном идеями жертвенности, героизма, страдания и самопожертвования, как сочная советская ром-баба была пропитана ромом.

И, по итогам размышления, возможно, больше заняться собой и своей жизнью.

5. Продолжать делать хорошие и добрые дела, увеличивая количество добра в мире, честно и осознанно понимая, почему и за что вы это делаете, и каким образом получаете плату за это самое добро.

С п.1 оставлю вас наедине, с п.5 справитесь сами, а вот с пп. 3 и 4 могу точно помочь (вся инфа в комментарии).

Вот, а теперь время поделиться историями, или (ожидаю этого) поспорить. Самое время доказать, что именно вы отличаетесь от этих меркантильных людей, и истинно принадлежите к Ордену Альтруистов, и творите добро "просто так".

Особенно сильный гнев, на мой взгляд, вызывают геи. По крайней мере, у мужчин, даже у образованных, просвещенных и в целом адекватных.
Например, есть один блоггер, которого я почитываю порой. Образованный, интересно пишет, много знает, с юмором, но как про геев даже слово сказано, так его прямо трясти начинает от праведного гнева, и хоругвь вздымается сама собой.

Я как-то задумался, почему мужчины так боятся и ненавидят геев.
К лесбиянкам у них отношение все же другое немного - лесбийское порно, скажем, очень популярно среди мужчин, и это даже не принято скрывать. Наоборот, еще и порекомендуют друг другу. Но когда речь заходит про геев, интонации становятся другими совсем.

А потом я посмотрел на то, как организован социум, и особенно, мужская его часть, и мне стало все намного понятнее.

Следите за мыслью.
Мужская часть социума и почти все взаимодействие в нем между мужчинами построено на неприкрытой агрессии и насилии, либо угрозе этого самого насилия. Причем, большая часть насилия вертится именно вокруг однополого секса.

Как мужчины жалуются на начальника? - Вот он меня отымел сегодня!
Как мужчины шутят про вызов к начальнику? - Вазелин взял? А то он тебе вторую дырку просверлит сегодня после вчерашнего.
Как мужчины описывают неудачные переговоры? - Ну меня там просто поимели, я даже не смог слова вставить.

И все это сопровождается яркой и сочной вербаликой, смешками, хихиканьем, и говорится не тайно и шепотом, а громко и публично.
В разговорах об этом нет стыда, наоборот, совершенно нормально и в чем-то даже круто говорить так.Причем, это не только у нас так, "у них там на Западе" почти все то же самое.

Это только первый, самый легкий уровень - потому, что на словах.

На втором уровне живет насилие более серьезное - реальное унижение, физические избиения и тому подобные вещи. Одних историй про армию достаточно, чтобы заполнить примерами пару томов мелким шрифтом, правда?

На третьем - тюрьма. Там к физическому насилию и унижению добавляются изнасилования,и порой полное уничтожение личности одного мужчины другим. Притом, что самое интересное, совершающий это насилие геем не считается - он ведь в активной роли, а это "другое".

Три уровня насилия мужчин над мужчинами, где у того, кто "снизу", обычно нет возможности сопротивляться, бороться и нет шансов на победу.

Но и это еще не все.
Дополнительный флер в этой и без того колоритной картине добавляет общий образ мужчины в патриархальном социуме.

Образ агрессора.
Мальчик, который бьет девочку портфелем по голове, потому, что она ... ему нравится.
Молодой человек, не слышащий слова "нет", потому что "девушки так кокетничают".
Мужчина, пристающий к малолетке, потому, что "ну а че она такую юбку надела, прямо как взрослая?".

А теперь самое интересное.
Берем агрессивный патриархальный образ мужчины, и меняем только одну деталь - пол, который его интересует.
Теперь этот агрессор интересуется только мужчинами.
И будет делать с ними все то, что делал до этого с женщинами.

А вот тут мужчинам становится по настоящему страшно.
"Ведь со мной могут сделать то, что я делал (или хотел сделать) с женщинами. А это мне совсем не нравится. ".
Образ гея автоматически драматизируется и превращается в образ сексуального агрессора, который может прийти за мной.
От гея как бы ждут, что он станет немедленно приставать ко всем не-пожилым мужчинам в округе, а если останется с кем-то один на один, то ... неизвестно еще, чем все закончится, поэтоу лучше не оставаться. То есть, от него ждут того, что фактически нормализовано для мужчин в отношении женщин.

"Он может сделать со мной то, что я делаю (или хочу/мечтаю сделать) с женщинами". Как-то сразу нехорошо стало ...)

Мужчинам по большей части плевать на то, кто там с кем спит, они просто реагируют на потенциальную угрозу, причем, явно весомую, раз это вызывает порой такую сильную агрессию и ненависть.

Ведь в агрессивно-сексуализированном мужском социуме "опускание" страшнее смерти. Это как будто потерять все, кроме жизни, потерять себя, стать ниже всех, это страшно и унизительно.

Некоторые виды животных, сдаваясь на милость соперника, падают на спину и подставляют живот. Мужчины метафорически становятся ... ну вы поняли, как именно они это делают. И даже намек на угрозу оказаться в этом положении вызывает панический страх и желание "ударить" в ответ.

Есть еще один влияющий на это фактор.
Общее состояние мужского самосознания в обществе. Униженно-придавленное - причем, в первую и во вторую очередь, другими мужчинами - начальниками, правителями, отцами, более доминантными самцами в окружении.
Мужчину в социуме и так регулярно "имеют" другие мужчины, и ему сложно или невозможно что-то с этим сделать, а тут еще "гей-угроза" на горизонте. С теми ничего не поделаешь, так хоть на этих "оторвусь" ... в интернет-дискуссиях.

Это не полный список слоев и наслоений вокруг мужского отношения к гомосексуальности, но об этом как-нибудь потом.
Ну или приходите - поработаем практически или теоретически.

(?) А вы что думаете? Чем отозвалось, где зацепило, где про вас вдруг? Или про тех, кого вы знаете хорошо?

Сначала разберемся с тем, откуда эти глюки берутся, а потом с тем, почему они опасны, и что с ними делать.
Следите за мыслью.

Откуда берется вера в свою нужность?
Из детства.
Где-то родители правда вас любят, стараются для вас все сделать, позаботиться, поддержать, помочь, обучить.
Где-то не особо любят, но более-менее выполняют свои родительские функции.
Иногда совсем не любят, но куда вас деть, нужно же что-то делать с вами, да?

В любом случае, родители постоянно реагируют на вас, ваши слова, поступки и действия. Оценивают их, высказывают суждения, выдают эмоции, что-то запрещают, а чему-то радуются. А еще они выдают вам бонусы за "правильное", с их точки зрения, поведение, и такие же "правильные" выборы. Вы запоминаете это, это становится нормой.

Как бы ваши родители к вам не относились, вы обладаете несомненным влиянием на их внутреннее состояние и внешнее поведение. Вы растете и постоянно получаете от них обратную связь на себя и то что вы сказали или сделали (какую именно обратнутю связь, не столь важно).

Но вот вы выросли и вышли в большой мир.
И живете в нем, сохраняя эту веру (часто неосознанную, но иногда очень даже осознанную), что вы как человек нужны другим людям, и что ваше поведение, мысли и жизненные выборы влияют на них. И вы ждете от них той же обратной связи, что ждали от родителей. И "бонусов" тоже ждете. И можете выстраивать свою жизнь так, чтобы эту обратную связь (и бонусы) получить.

Если опять же одной фразой, то вы живете (частично или целиком) так, как будто это важно для других людей. Вы как будто герой реалити-шоу, которого со всех сторон окружают камеры, а за каждым шагом следят зрители.

Давате на примере.
Возьмем Ковид, и, конкретно, вакцинацию.
И двух людей с разными взглядами на эту тему.
Один вакцинировался, соблюдает правила и заявляет об этом в соцсетях, получая поддержку со стороны "своих" и недоумение со стороны "не своих".
Другой категорически против, говорит об этом в соцсетях, и также получает поддержку/несогласие/осуждение.

Это проблема? Пока нет.
А когда проблема?

Когда любой из этих людей реально соотносит свой выбор с мнением людей/мира - как будто им до этого есть дело.
Например, вы бросаете в мир нечто гневное про "ковид-истерию и непроверенные вакцины" и про то, что "я не овца и не следую за стадом", и смотрите на мир как на большую Маму с ожиданием - "Мама, я правильно делаю? Я молодец? Со мной же все хорошо будет?". Или смотрите таким же взглядом, сделав укол.

Но штука в том, что миру насрать на обе позиции.
Ведь если вы вакцинировались, вы заботитесь о своем здоровье, в первую очередь, логично? И если это вам помогло, то это только ваш праздник. И, очень косвенно, праздник для тех, кто с вами в близком контакте. А если нет, то только ваше разочарование.

А если заболели и умерли (и неважно, вакцинировались при этом или нет), то мир, по большей части, этого не заметит.
Людям/миру/Вселенной будет на это просто и банально по...

Ну всплакнут про вас несколько людей (чуть больше, если вы реально известный человек/ многим очень круто помогли и при этом запомнились), вспомнят хорошим или каким другим словом и ... в целом, забудут.
Будут вспоминать иногда, но все реже и реже. А большей части людей будет все равно. Они пожмут плечами, услышав о вашей смерти, или скажут дежурное "жаль", в это особо не веря, и пойдут пить чай с плюшками / вино с сыром / водку с селедкой.

Эта же штука работает в отношении любых других жизненных выборов.

Вы работаете на нужной плохо оплачиваемой работе, страдаете, злитесь, но все равно не ищете вариантов изменить эту ситуацию.
Или вы ходите по кругу в жизни уже который год, беситесь от этого, но не ищете выхода из круга. Или даже нашли, но не выходите.
А, может, вы просто год за годом живете не своей жизнью, делаете не то, что хотите, а то, что "нужно", и постепенно угасаете.

Не суть важно, что именно вы делаете. Важно, почему.

Вариант 1. Потому, что мир в виде зрителей вашего реалити-шоу одобряет ваш выбор, а кто вы такой, чтобы переть против мнения зрителей/мира (Мамы)?

Вариант 2. Потому, что мир в виде тех же самых зрителей не дал вам прямого указания жить по другому (учись, дочка, хорошо, старайся быть лучшей в классе, это тебе пригодится в жизни) , не подкрепил это указание ценными бонусами (закончишь четверть на все пятерки - подарим тебе кроссовки, о которых ты мечтала) и не поддержал вас в пути (например, помог с выполнением домашних заданий или при подготовке к экзамену).

Что получается в итоге?
Миллионы потерянных "детей" бродят растерянно по жизни, делая то немногое, чему научились (или то, к чему их приучили), и постоянно ища глазами камеры, и пытаясь считать мнения других, а правильно ли они живут. И, конечно, ожидая бонусов.

А вот когда приходит старость (изредка, это случается чуть раньше), до них начинает доходить, что миру то все это время было насрать, и что они могли жить так, как хотели, но все это время ЖДАЛИ. Ждали реакции зрителей, оценок от жюри, знаков от Вселенной и еще хрен знает чего.

И поэтому большая часть наших с вами родителей - глубоко фрустрированные, нереализованные, и часто несчастные люди - ведь их "правильно прожитую жизнь" никто не оценил "по достоинству". И именно поэтому большая часть нас с вами - точно такие же люди.
И именр поэтому, на мой взгляд, работа психолога сейчас важнее многих других профессий - потому как бродить по замкнутому кругу самостоятельно можно всю жизнь.

А миру и людям будет по прежнему на это насрать.

Кстати, именно это очень болезненное и адски неприятное осознание способно помочь взять жизнь в свои руки.

Например,
- каждый день напоминать себе, что какой бы жизненный выбор вы не сделали, миру на это по .... И людям, в общем, тоже. Даже тем, кто вас любит и кому вы интересны
- самому решать, как жить и куда жить, и самому же выдавать себе за это любые бонусы, что вы сочтете нужными
- не ждать, что вашу жизнь "оценят по достоинству" и за нее "поблагодарят", а сделать это самостоятельно. Не повторяйте ошибки своих родителей.

Отзывается? Зацепило? Поделитесь в комментариях.

Узнали себя в описании и нужна практическая помощь, чтобы наконец то выбраться из этого г...а? Обращайтесь - поработаем.

Помощь нужна, но по прежнему будете страдать и мучаться? Угадаете с первого раза, как я к этому отнесусь?)