Моя команда ULTIMA приветствует вас!
Ultima — это токен, работающий на Smart Blockchain->, созданный с помощью технологии блокчейн, чтобы решать проблемы онлайн-платежей.

Ultima призван дать возможность людям со всего мира улучшить свое благосостояние благодаря современным криптовалютным продуктам.

Своими корнями история Ultima уходит в Швейцарию, в 2016 год. Проект начинался с команды разработчиков-профессионалов, с большим опытом работы над криптопродуктами и платежными системами. Чтобы количество пользователей криптовалюты неустанно росло и они могли пользоваться токенами в реальной жизни для повседневных нужд, команда Ultima создала не только собственный полностью децентрализованный блокчейн, но и целый комплекс высокотехнологичных продуктов.

На данный момент продуктами Ultima пользуется более 2 млн человек из 100 и более стран мира, и с каждым месяцем это значение увеличивается на несколько тысяч.

Где покупать или продавать цифровые монеты SMART, ULTIMA?
Коин SMART можно приобрести или обменять на следующей площадке
— торгуется в паре с USDT: MEXC->

Токен ULTIMA можно приобрести или обменять на следующей площадке
— торгуется в паре с USDT: GATE->, MEXC->, CoinW->

Пользователь является единственным владельцем своих монет. Он может свободно добывать, тратить, переводить, хранить, наследовать свои монеты и совершать другие операции дешево, быстро и безопасно.

Инфраструктурные проекты криптосистемы

Регистрируясь по одной из ссылок ниже, вы получаете доступ ко всем инфраструктурным проектам криптосистемы.

• МЛМ бизнес - для сетевиков→
• Пожизненное вознаграждение - для дальновидных и шустрых→
• Кешбэк поинты в подарок на покупки - это реально→
• Торговая площадка Ultima Store→
• Криптоинструмент ULTIMA - для криптоигроков→
• Академия Алекса Райнхардта - для развивающихся→
• WhitePaperUT на coinmarketcap->
  и т.д.

Как пройти регистрацию в криптосистеме, приобрести продукт, установить и настроить приложения, как пользоваться криптодебетовой картой, и многое другое вы можете узнать в Справочном центре→

Полезные ресурсы: ULTIMA QUESTIONS - RUS

❓Ответы Алекса Райнхардта на самые частые вопросы об ULTIMA

🔹 Основатель экосистемы Алекс Райнхардт в серии видео подробно отвечает на главные вопросы, интересующие всё многомиллионное комьюнити ULTIMA:

➡️ В чем уникальность ULTIMA?

➡️ С какой целью создан токен ULTIMA?

➡️ Что делает ULTIMA гипердефляционным токеном?

➡️ Почему и за счет чего будет расти ULTIMA?

Время Настало!

На что стоит обратить внимание при составлении целей

Важно сначала обозначить те сферы, которые вам необходимо учитывать для того, чтобы вы были эффективными, продуктивными, работоспособными, радостными и счастливыми. Рекомендуем исходить именно из тех сфер, где нужно что-то скорректировать.

Основные правила при составлении целей:

Думайте о чувствах.

Определитесь, как вы хотите ощущать себя (уравновешенным, в гармонии с собой, счастливым), а уже затем приступайте к планированию целей. Например, чтобы ощущать себя бодрым и счастливым, вам нужно заниматься спортом. Одним вариантом цели могут быть пробежки три раза в неделю или занятия танцами.

Четко сформулируйте свою цель и напишите все, что вам необходимо для ее достижения, а что этому препятствует. Затем переходите к перечислению действий — что вам нужно сделать для ее достижения (отказаться от алкоголя, проводить меньше времени в социальных сетях, прочитать список из 20 книг и т.д.).

Не перегружайте себя задачами.

Лучше не ставить перед собой сразу 20 целей: во-первых, их выполнение растянется надолго, а во-вторых, высок риск все бросить, не успев начать. Ограничьтесь тремя-пятью целями (пусть одна из них будет глобальной, а остальные — второстепенными). Для дополнительной мотивации рекомендуется поставить перед собой цель, которую вы точно сможете выполнить (прочитать пять книг за месяц), чтобы был стимул и вдохновение для претворения остальных целей в жизнь.

Чтобы подготовиться к постановке целей на год, ответьте на вопросы, которые помогают лучше понять, что важно, чего хочется.

Как правильно ставить цели на год

Интуитивное целеполагание — этот способ помогает выявить, что человек в настоящий момент хочет сильнее всего. Нужно взять лист бумаги и любом формате выписать цели или желания, которые вертятся у вас в голове и не дают покоя. Возможно, это цель, которую вы никогда не произносили вслух и даже боитесь о ней думать, но мысль такая есть.

Ваш список может быть от 10 до 20 пунктов. Этот способ помогает понять, какие цели приходят на ум в первую очередь, то есть наиболее актуальные для вас в данный момент. Использовать этот список можно как ориентир на этапе формулирования целей.

Выполнить это упражнение смогут не все. Некоторых подобные практики вгоняют в ступор, потому что целей нет — так тоже бывает.

Как определить истинные цели

Теперь у вас есть список целей. Но не все их нужно воплощать в жизнь. Сначала их стоит проверить на истинность — возможно, часть из них отсеется.

Самокоучинг. Понять истинные цели помогает осознание своих ценностей. Если вы ставите цели, но не учитываете свои ценности, характер, жизненные принципы, то происходит конфликт. Ценности формируются в нас на протяжении жизни, поэтому именно они диктуют цели, а не наоборот. Это можно сделать через коучинговый подход — задать себе общие вопросы, которые помогут понять себя, например:

• Что для меня самое важное в жизни? Например, семья, работа, свобода, саморазвитие.
• Без чего я не могу обойтись? Например, без признания, без любви.
• Представьте, что в мире есть три правила, которые обязаны соблюдать все. Какими бы они были?
• Что вас восхищает?
• Что делает вас счастливым?
• За что готовы умереть?

Ответив на эти вопросы, вы сможете увидеть свои ценности, то, что для вас по-настоящему важно, и отталкиваться от этого при постановке целей. От цели, которая конфликтует с внутренним миром, лучше отказаться. Скорее всего, вы потратите на нее много сил, но счастливее от этого не станете.

«Один день из жизни после» — эта практика помогает разобраться с синдромом отложенной жизни — это когда кажется, что «жизнь мечты» случится сама по себе в будущем, а сейчас ты просто готовишься к ней. Но обычно ничего не меняется, и в конце жизни человек осознает, что та самая жизнь с ним так и не случилась. Чтобы понять, чего хочешь на самом деле, нужно представить себя человеком, который уже добился всего, чего хотел, — увидеть идеальный образ будущего себя. Нужно изучить картину, возникшую в голове: где вы живете, какие люди вас окружают, как к вам относятся, что вы умеете, что делаете, что не делаете, какова ваша роль в обществе, как вы себя ведете, кто вы. После этого — записать увиденное.

Метод обратного планирования. Этот способ подойдет тем, у кого не очень получается визуализировать будущее. Нарисуйте линию с точкой А и точкой Б, где А — ваше настоящее, Б — идеальное будущее. Затем опишите сначала будущее, к которому вы стремитесь, а потом настоящее, ту отправную точку, в которой вы находитесь сейчас. Точка Б может случиться с вами через месяц, год, 10 лет — берите любой комфортный интервал. Определите и выпишите, какие шаги предстоит сделать, чтобы перейти из точки А в точку Б. Так вы поймете, что нужно для реализации плана, и эти шаги станут будущими целями.

Как определить области развития

Разобравшись с ценностями, легче выделить сферы жизни, на которые стоит сделать упор.

Колесо баланса. Этот инструмент помогает правильно ставить цели в разных сферах жизни и развиваться комплексно, чтобы не получилось так, что вы поставили все цели в карьере, а про здоровье забыли. Колесо представляет собой круг, а сферы и их количество вы определяете сами, например кто-то выделит детей, отдых, бизнес. Создать собственное колесо баланса можно с помощью сервиса

Следующий шаг — каждое направление колеса баланса разбить по шкале от 1 до 10 и определить, на каком этапе из 10 вы ощущаете себя в настоящий момент. Опишите, каким бы вы были человеком, если бы каждая сфера была развита на максимум, и к какому результату вы готовы прийти через год. Например, сфера здоровья сейчас развита на 2 и классным результатом будет прийти хотя бы к 4. Опишите шаги, которые нужно сделать, чтобы улучшить результат.

Обычно каждую сферу я делю на подсферы, например в сфере «Здоровье» у меня подсферы: питание, спорт, ментальное здоровье, медицина, сон, отдых, красота. Деньги я разделяю на основной доход (зарплату), дополнительный доход (гонорары за фриланс), пассивный доход (возвращение налогового вычета по ИИС, инвестиции). Подсферам можно тоже присвоить баллы, но я просто прописываю шаги для развития.

Этот инструмент позволяет заметить, как сферы соотносятся между собой. Скорее всего, они не будут развиты равномерно: что-то будет на 7, а что-то — на 2. Ваша задача — следить за ними и достичь баланса. Часто бывает, что как только вы поднимете одну просевшую сферу, за ней подтягиваются другие. Например, когда я начинаю заниматься спортом, параллельно улучшается питание и качество сна. Оцените взаимосвязь разных сфер жизни.

Не стоит концентрироваться на слабостях и бросаться исправлять сферы, где вы оцениваете себя хуже всего. Лучше сделать акцент на сильных сторонах и развивать их еще сильнее.

Как понять, в чем наибольшая неудовлетворенность

Мы направляем энергию туда, где нас что-то не устраивает, где мы что-то хотим изменить. Вы сколько угодно можете ставить себе цели, но не будете приближаться к ним ни на шаг, если вас все уже устраивает.

Чтобы понять, есть ли у вас запрос на изменения, спросите себя об удовлетворенности жизнью. Мне с этим вопросом помог разобраться психолог. Условно: я хочу зарабатывать миллион рублей в месяц, да и вообще имею амбиции, но в то же время я каждое утро просыпаюсь и понимаю, что абсолютно довольна своей жизнью и счастлива. Человек, которого все устраивает, не будет тратить ресурсы на изменения.

Пока все хорошо, сфера находится в статичном состоянии. Важно понять, какие сферы на данный момент не хочется менять, где все устраивает, и оставить их в покое. Придет время, когда вас не будет удовлетворять то, что доставляло удовольствие пару лет назад. Этот момент наступит сам, и торопить его не стоит. Проанализируйте, в каких сферах нет удовлетворенности, — туда направьте свою энергию, чтобы там найти цели и начать меняться.

Как ставить конкретные цели

Модель SMART — метод формулирования целей, который определяет критерии для цели.

Конкретная (Specific) — цель должна быть понятной и однозначной. Поймите, чего вы хотите достичь и зачем.

Измеримая (Measurable) — нужно заранее выделить критерии, которые при достижении цели помогут понять, что вы ее достигли. Например, если вы хотите похудеть, то определите, сколько килограмм хотите скинуть или сколько сантиметров в талии убрать.

Достижимая (Achievable) — цель должна быть реальной, которую вам по силам достичь. Она должна быть амбициозной и не слишком легкой. Не стоит слишком задирать планку, чтобы не умирать от выгорания и усталости, но заставить себя попотеть.

Актуальная (Relevant) — в процессе цель может потерять актуальность, поэтому не бойтесь отказываться от целей или переформулировать их. Поэтому важно периодически сверяться со своими целями. Отказ от цели — это не провал. Бывает, что отказ от цели важнее, чем ее достижение. Намного хуже — принуждать себя и тратить свой ресурс на то, что бессмысленно для вас. Например, несколько лет подряд я ставила себе цель сесть в шпагат, но когда начала заниматься растяжкой, поняла, что мне нужен не сам шпагат, а гибкое и выносливое тело. Теперь я хожу на растяжку без цели сесть в шпагат.

Ограниченная во времени (Time Bound) — нужно ставить себе дедлайны, чтобы не растягивать процесс.

Я бы выделила еще один критерий — цель должна быть ваша, не навязанная. Иногда мы сознательно или неосознанно добиваемся чужой цели. Например, выходим замуж, потому что так считают правильным родители, хотя для вас институт брака ничего не значит. Или худеете, потому что чувствуете давление общества. Подумайте, кого сделает счастливым достижение вашей цели, что она вам даст и как от этого изменится жизнь.

Запишите все свои цели, проверяйте каждую по описанным критериям. Чем подробнее описана цель, тем лучше.

Раздробите сложные цели на мелкие. Неважно, ставите вы долгосрочную цель или краткосрочную, достигать вы ее будете маленькими шажками. Например, цель — накопить за год 100 тыс. руб. Это значит, что в месяц придется откладывать по 8 тыс. руб. — уже не так страшно.

Пример 1. В начале 2020 года я поставила себе цель сменить работу и увеличить заработок до X руб. — столько мне нужно на жизнь, чтобы я могла откладывать деньги, платить за квартиру, покупать продукты, заниматься саморазвитием. Мне предстояло уволиться и найти новую работу с доходом выше — с учетом трехлетнего опыта работы план был вполне реалистичным.

Уйти было морально сложно, и я начала занятия с психотерапевтом, чтобы разобраться с этим. Я поняла, что давно не считаю свой труд оплачиваемым по справедливости. К концу января я попросила прибавку на 50 % — руководство решило этот вопрос. За счет прибавки я смогла откладывать и накопить подушку безопасности, чтобы уволиться. Следующие полгода я прорабатывала свои страхи, связанные со сменой работы. Но дедлайна, когда надо уйти, не было.

Я начала курс по софт-скилс — эти навыки должны были мне помочь в поиске новой работы. На уроках целеполагания я сделала свою цель конкретной и поставила срок — найти новую работу к октябрю. В августе я ушла в оплачиваемый отпуск, формально сложив с себя все дела. Я дала себе месяц на поиск работы — за это время нашла проекты на фрилансе, которые приносят мне удовольствие и заработок помимо работы. В итоге с января по октябрь 2020 года доход вырос в три раза, как я и хотела.

Пример 2. Цель «стать разумным инвестором» звучит размыто, поэтому я сформулировала ее так: в январе 2021 года составить инвестиционный портфель и купить ценные бумаги на 100 тыс. руб. На моем вкладе как раз скопилась сумма, которую я готова была инвестировать, но я ничего не понимала в инвестициях.

Я разбила цель на шаги. Еще в прошлом году я создала себе финансовую подушку безопасности, купила подписку на приложение CoinKeeper, где веду учет расходов и доходов. Чтобы начать откладывать 20 % от зарплаты и быстрее накопить 100 тыс. руб. для инвестиций, я оптимизировала расходы — перестала ездить на такси, больше ходила пешком, начала варить кофе сама и перестала покупать навынос. Открыла ИИС, чтобы шел «стаж», пока я буду разбираться, так как деньги на счете должны лежать минимум 3 года, чтобы появилось право на налоговый вычет. Чтобы закрыть пробелы в теории, начала изучать азы инвестиций: прочла книгу «Девушка с деньгами», прошла бесплатный курс «Как начать инвестировать» и бесплатные вебинары на Московской бирже по акциям и облигациям, слушала много подкастов по теме, интересовалась у знакомых об их опыте инвестирования. Теперь у меня есть базовые знания, и мне не страшно купить первые акции.

Бюджет на цель

Почти любая цель требует денег. Объясню на своих примерах.

• Цель — заниматься с психологом раз в неделю, адекватная для меня цена за час сессии — 2500 руб. Бюджет — в месяц нужно дополнительно 12 тыс. руб.
• Цель — заниматься английским два раза в неделю, занятие стоит 1500 руб. Выходит дорого, буду заниматься один раз, а дополнительно практиковаться по видео на YouTube. Бюджет — 6000 руб. в месяц.
• Цель — смотреть каждый день серию сериала на английском. Для этого нужно оформить подписку на сервис с кино на английском. Бюджет — 300 руб. в месяц.

Не всегда очевидно, что цель требует денег. Но, как правило, чем больше целей — тем больше денег. Варианта два: пересмотреть текущий доход, чтобы хватало на все цели, либо поискать бесплатную альтернативу. Например, уже год я тренируюсь бесплатно, потому что у меня была цель заниматься спортом регулярно, но под эту цель не было денег. Я нашла сервисы с бесплатными тренировками: Nike, World Class, видео на YouTube, а еще сходила на все пробные периоды тренировок в фитнес-клубах. Возможностей много, главное — их искать и видеть.

Напоследок

Иногда мы не достигаем целей. Не потому, что нет силы воли, — просто в процессе выясняется, что:

1. Цели противоречат друг другу. Такого быть не должно, иначе не получится достичь ни одной. Подумайте, какая цель приоритетнее, и сконцентрируйтесь на ней. Вторую цель скорректируйте так, чтобы она не противоречила первой, или откажитесь от нее.

2. Цели идут вразрез с ценностями. Этап выявления ценностей помогает отсечь цели, которые не соотносятся с вашими взглядами на жизнь, принципами, внутренними установками. Ценности важнее целей — нет смысла тратить время на достижение цели, которая не одобряется вами.

3. Страшно менять жизнь. Вносить даже небольшие изменения в жизнь непросто и страшно. Тут мне помогает спросить себя, что для меня хуже: остаться там, где я сейчас, или сделать первый шаг на пути к новому начинанию. Ответ в большинстве случаев очевиден. Иногда приходится проанализировать свой страх, чтобы выявить, чего на самом деле я боюсь.

Например, почему мне страшно менять работу? Я боюсь оказаться без работы. Почему это страшно? Я буду без денег. Почему это страшно? Придется просить деньги у родителей. Почему это страшно? Я не хочу финансово зависеть ни от кого и хочу делать то, что я хочу, — это и есть настоящий страх, а также мотивация найти хорошую работу. Важно напомнить себе о своих сильных сторонах и не концентрироваться на слабых.

4. Нет понимания, как достичь цели. Для этого нужно разбить свой путь на маленькие шаги. Например, я хочу стать креативным директором, но не знаю, как этого достичь. Тогда — ищу статьи и интервью креативных директоров, в которых они рассказывают про свой путь, нахожу людей, которые работают в отрасли, спрашиваю у них, как они пришли к этому, узнаю, какими навыками должен обладать человек, претендующий на должность креативного директора. Составляю список умений, которых мне не хватает, и ищу, как этому научиться: что почитать, какие курсы пройти и так далее.

5. Цель потеряла актуальность. Понять это помогает регулярная сверка целей. Выделите в календаре день, например раз в месяц или в полгода, когда будете напоминать себе, куда вы хотите двигаться и где находитесь сейчас. Если обнаружите цели, которые больше не важны, примите это и порадуйтесь, что освободили силы и время на новую цель.

PS:

-------------------------------------------------------------------------

12 целей личного обучения для развития и личностного роста

Как личное обучение ведет к росту и развитию

Когда вы посвящаете себя самообучению, вы начинаете развиваться и расти в избранной сфере деятельности. Это может быть интеллектуальный, профессиональный, социальный или духовный рост.

Вы можете избрать любую область и последовательно развиваться во всех сферах. После достижения успеха в одной области, вы можете перейти в другую сферу, которая также нуждается в улучшении. Таким образом, можно совершенствоваться на протяжении всей жизни.

Существуют различные способы обучения, которые включают чтение, лекции, семинары, вебинары, онлайн-курсы, персональное обучение и любые другие методы, с помощью которых знания могут передаваться и успешно усваиваться.

Вы также можете учиться, наблюдая за другими людьми: своими друзьями, коллегами, боссом или любым другим человеком, чей образ жизни вам импонирует. Такой способ позволяет перенять у других полезные привычки и способности, которые впоследствии можно успешно интегрировать и прочно закрепить у самих себя.

Примеры целей личного обучения

Мы учимся не только ради самого процесса обучения, но, в первую очередь, для получения и расширения наших знаний, навыков и улучшения определенных жизненных областей.

Ниже мы выделили области, в которых вы можете установить свои личные цели обучения. Для каждого элемента в списке мы наметили примерную цель обучения. Вы можете принять эти цели, корректировать и применить для своего личностного развития и роста.

1. Развитие навыков общения

Номер один в нашем списке. Ваша способность эффективно общаться играет решающую роль в достижении успеха. Это относится как к вербальному, так и невербальному общению с коллегами, клиентами, деловыми партнерами, друзьями и семьей.

Хотя, безусловно, каждый человек не может быть блестящим оратором, великим писателем, руководителем или педагогом, мы все можем в любой момент начать эффективно развивать в себе навыки общения, что пригодится в дальнейшем.

В какой бы отрасли вы ни работали, улучшение ваших коммуникативных навыков будет, безусловно, большим плюсом. Что для этого нужно сделать? С чего начать?

Запишитесь на онлайн-курсы, чтобы детально изучить такие темы, как общение с аудиторией, коммуникационные стратегии для продаж и маркетинга, эффективное корпоративное или виртуальное общение и т.д.

2. Навыки ведения переговоров

Условия заключения контракта, коммерческие сделки, обсуждение зарплаты или цен на товары – навыки ведения переговоров крайне важны в любой сфере взаимоотношений. Они помогут сэкономить время и деньги, а также дадут прекрасную возможность выгодно использовать отношения с людьми в перспективе.

Возможно, вы не всегда сможете получить все, что хотите, но навыки ведения переговоров помогут вам в будущем эффективно достигать поставленных целей.

Пройдите онлайн-курс или прочитайте три бестселлера о стратегиях и навыках эффективного ведения переговоров. А затем прокачайте свои коммуникативные навыки на практике, непосредственно в общении с разными людьми.

Что самое главное в бизнесе? Прибыль. Что нужно делать для прибыли? Продавать! Продажи - передний край наступления в любом бизнесе. Можно иметь сколь угодно хорошо выстроенную систему и идеальный продукт, но если нет продаж, то все это бессмыслено. Управляешь продажами - управляешь рынком.

3. Этика и социальная ответственность

Иногда мы точно знаем, чего от нас ждут и хотят другие, но иногда мы не полностью в этом уверены. Довольно часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда толком не понимаем, что от нас требуется и что именно мы должны делать в той и иной жизненной ситуации. Чего хотят от нас другие люди?

Четкое знание того, как нужно действовать, и умение соответствовать ожиданиям других людей может повысить ваш позитивный имидж, вызвать уважение окружающих, получить отличную репутацию и повысить авторитет, как на работе, так и в обществе. Вы сможете, таким образом, занять лидирующую позицию в коллективе или социуме, став более успешным и эффективным. Как развить этот навык?

Продолжайте изучать этику и социальную ответственность, читая материалы по этому предмету. Изучите также этику и ценности конкретной организации и отрасли, с которой имеете дело.

4. Работа в команде и гибкость

Люди делятся на экстравертов и интровертов. Некоторым легко объединиться в команду, в то время как другие стараются держаться отдельно от коллектива, им проще работать в одиночку. Если вы принадлежите ко второй категории, вы должны стать гибкими и научиться работать в команде для достижения общей цели.

Учитесь помогать другим, сотрудничать, эффективно взаимодействовать с коллективом и непринужденно просить помощи у коллег. Кроме того, вы можете вносить предложения по решению общей проблемы.

5. Принятие правильного решения в результате рассуждения

Способность принимать обоснованные решения зависит от того, насколько эффективно вы используете свои навыки рассуждения. К сожалению, такая способность развита далеко не у всех, особенно если речь идет о принятии сложных решений.

Предлагаем следующие полезные советы для принятия правильных решений:

• Внимательное прослушивание и критический анализ получаемой информации.
• Изучение полезных советов и рекомендаций.
• Развитие глубокого понимания, уточнение и принятие различных точек зрения.

Итак, улучшайте способность внимательно слушать и читать информацию, для получения правильного понимания, анализа и оценки различных точек зрения, прежде чем принимать окончательное решение.

6. Критическое мышление и навыки решения проблем

Критическое мышление позволяет использовать знания, факты и данные для эффективного решения проблемы. Используйте развитие этих навыков для достижения успеха и решения любых задач. Способность размышлять над проблемой и предлагать немедленное решение или идеи, которые могут привести к наилучшему решению – важное качество, которое нужно в себе развивать.

Конкурентоспособная деловая среда требует серьезного критического мышления и корректной оценки суждений. При этом способность оперативно и эффективно решать проблемы является большим преимуществом.

Изучите, как грамотно анализировать и систематизировать информацию , а также прогнозировать результаты принятых решений. Решайте головоломки и играйте в логические игры, практикуйтесь в решении различных проблем.

7. Аналитическое мышление

Также является неотъемлемым компонентом навыка решения задач. Визуальное мышление дает возможность быстро решать проблемы, используя методичный пошаговый подход. Аналитическое мышление помогает разбить сложную проблему на более мелкие, управляемые компоненты.

Улучшайте навыки аналитического мышления, играя в развивающие мышление игры, с помощью чтения книг и использования аналитического подхода в решении проблем.

8. Креативное мышление

Размышление о новых идеях и новых способах ведения дел – это и есть творческое мышление. Оно привносит новую, свежую перспективу в современные реалии. В нашу эпоху инноваций креативное мышление необходимо для достижения успеха на работе. Творческие и креативные люди ценятся во всех сферах деятельности и востребованы работодателями.

Совершенствуйте ваши творческие способности, черпая вдохновение из книг, видео, документальных фильмов и других источников. Ежедневно или еженедельно отводите время для «мозгового штурма» и создания чего-то нового и уникального, генерации новых идей и концепций. Креативьте.

9. Улучшение внимания и памяти

Отличная память не позволяет нам забывать важные даты, факты и сроки. Также она помогает нам избежать многих ошибок и проблем. Некоторые ошибки, допущенные по причине плохой памяти или невнимательности, могут иметь серьезные последствия для работы и бизнеса.

Улучшайте память, научившись запоминать факты, даты и сроки. Освойте практику визуализации. Выучите иностранный язык или научитесь играть на музыкальном инструменте. Учитесь наблюдать. Развивайте ваше внимание: старайтесь запоминать и записывать различные события и факты.

10. Организованность и самодисциплина

Организуйте ваш рабочий график и распорядок дня, поставив все действия под контроль. Заранее планируйте свою жизнь и работу. Организованность поможет вам лучше сосредоточиться, выделить приоритетные задачи, повысить производительность, уменьшить стресс, а также вы сможете лучше управлять своим временем.

Некоторые полагают, что организованность имеет отношение к некоторым типам личности, но на самом деле это не так. Любой из вас может выучить и развить эту полезную и важную привычку.

Самодисциплина и организованность – мощный инструмент и способ повышения личной эффективности и продуктивности практически во всех сферах человеческой деятельности. Организованные люди более успешны во всех своих начинаниях, нежели те, у кого этот важный навык отсутствует.

Узнайте больше о том, как быть организованным. Составьте ежедневный список дел. Планируйте свой день и ставьте четкие цели. Контролируйте их достижение.

11. Повышение самооценки и уверенности в себе

Один из способов повышения самооценки и уверенности в себе – это чтение. Книги дают вам ценную информацию, которая упражняет интеллект, расширяет эрудицию, знания и кругозор. Чтение также делает вас более образованным, так как вы получаете в процессе более широкое представление об окружающем мире и его проблемах.

Эрудированность и начитанность делает вас более уверенным в общении с другими людьми и повышает вашу самооценку. Всесторонне развитый и начитанный человек получает широкое признание и уважение в обществе, его мнение становится авторитетным, к нему прислушиваются и советуются с ним. Именно поэтому так важно больше читать.

Самооценку можно повысить, освоив также методику самовнушения. Повторяя ежедневно утром и вечером аффирмации или позитивные утверждения, вы довольно скоро ощутите, как ваша самооценка возрастет.

Читайте книги по саморазвитию. Каждый день давайте себе мысленную установку на достижение уверенности в себе и повышение самооценки, неукоснительно следуйте ей в течение дня, а перед сном анализируйте результаты достигнутого.

12. Выдержка и устойчивость

Выносливость и выдержка помогают преодолевать многие жизненные трудности и проблемы. Наша жизнь не состоит из одних только белых полос: препятствия будут всегда, даже когда вы взойдете на вершину успеха. Поэтому так важно развивать в себе такие качества, как внутренняя устойчивость, выдержка, выносливость и непоколебимость духа.

Такие качества помогут вам сохранять спокойствие и здравомыслие в любых трудных ситуациях и выдержать любой внешний натиск противных обстоятельств.

Читайте биографии выдающихся и успешных людей. Смотрите художественные и документальные фильмы о героических и сильных людях. Упражняйтесь в искусстве самовнушения, развивая в себе волевые и прочие подобные качества. Развивайте силу воли на практике, давая себе те и иные задания или приказы и неукоснительно их выполняя.

Заключение

Учитесь, ставьте цели и последовательно совершенствуйтесь во всех желаемых областях, переходя от одной сферы саморазвития к другой и так далее. Учтите, что у вас может быть ряд навыков и вещей, требующих улучшения, но не стоит при этом хвататься одновременно за все сразу. Совершенствуйтесь постепенно, следуя выбранной стратегии.

Выбрав свои цели обучения, установите временные рамки для каждой из них. Вы также можете создать ежегодный календарь для ваших целей обучения и последовательно упражняться в их достижении, согласно построенному плану.

Как купить SPLIT-лицензию за SMART -
https://teletype.in/@defi-u/pokupkazasmart

Как купить SPLIT-лицензию за WIN-токен -
https://teletype.in/@defi-u/pokupkazawin

2. Покупка сплит контрактов -
https://teletype.in/@defi-u/pokupkakontrakt

3. Как установить двухфакторную аутентификацию в Smart Pass -
https://teletype.in/@defi-u/2FA

4. Установка и обзор кошелька Smart Wallet -
https://teletype.in/@defi-u/wallet

5. Как верифицировать аккаунт в Ultima Business -
https://teletype.in/@defi-u/verif

6. Как вывести SPLIT-токены из дашборда -
https://teletype.in/@defi-u/vivod

Откроется дашборд. Проскроллив страницу вниз, вы увидите список доступных к покупке лицензий в разделах:

1) UNITY SPLIT LICENSE в зеленом ПУЛе.

2) VIP SPLIT LICENSE в красном ПУЛе:

3) UNITY SPLIT Legendary Promo в зеленом ПУЛе с текущим ПРОМО.

Выберите подходящую вам лицензию и нажмите на кнопку Purchase (покупка):

Откроется окно, в котором вам будет предложено выбрать способ оплаты. ВыберитеUltima, подтвердите согласие с условиями, поставив галочку:

В открывшемся окне будет указана сумма в Ultima и адрес кошелька, на который нужно перевести указанную сумму. Адрес также будет доступен в виде QR-кода для отправки транзакции с мобильного приложения.

Чтобы оплатить, отправьте необходимую сумму на указанный кошелек. Пожалуйста,отправляйте точную сумму, которую видите на экране.

Дождитесь оповещения об оплате(не закрывайте страницу с ордером до оплаты).

Теперь лицензию необходимо активировать. Для этого перейдите в раздел меню MyLicenses, найдите купленную лицензию и нажмите на кнопку Activate:

Если вы хотите посмотреть историю активаций, перейдите на вкладку Activation History.

К числу именно таких экосистем относится и Ultima, в которой долгосрочное и стабильное развитие обеспечивается сложной и многоуровневой инфраструктурой.

Чтобы количество пользователей криптовалюты неустанно росло и они могли пользоваться токенами в реальной жизни для повседневных нужд, команда Ultima создала не только собственный полностью децентрализованный блокчейн, но и целый комплекс высокотехнологичных продуктов.

Экосистема ULTIMA сегодня включает в себя инновационную краудфандинговую платформу, маркетплейс, криптодебетовые карты, криптобиржу, кошелек, travelплатформу и многое другое.

Уникальный продукт DeFi-U DeFi U — первая и единственная система вознаграждений в BlockChain за создание ликвидности в сети

Лицензия без срока действия позволяет увеличить лимит разделения для совершенно уникального контракта SPLIT в блокчейне.

Сплит состоит из лицензии и контракта.

Сплит-контракт — пакет, который определяет ваше право на владение SPLIT-токенами и их количество. После его активации на ваш баланс будут зачислены SPLIT-токены, предоставляющие право на получение пожизненного вознаграждения в токенах Ultima!

Приобрести сплит-контракт возможно только в рамках доступного сплит-лимита. Напомним, что именно приобретенная сплит-лицензия определяет ваш сплит-лимит!

Ultima Card Ultima Card — это криптодебетовая карта, которая позволяет оплачивать покупки криптовалютой практически в любой стране мира. Карта поддерживает крупнейшие криптовалюты — Litecoin, Bitcoin, Bitcoin Cash, Ethereum, USDT, EOS, BAT, ULTIMA, SMART.

Доступно пять валют счета — евро, доллар, фунт, китайский юань и японская иена. Лимит счета карты достигает 5 000 000 евро, комиссия за транзакции составляет от 1 до 2%.

Кошелек SMART Wallet

Кошелек SMART Wallet — многофункциональный кошелек, которым также поддерживается и токен Ultima. Кошелек поддерживает популярные криптовалюты и токены Smart-блокчейна.

Создавая новый кошелек в SMART Wallet, пользователь единолично владеет приватными и публичными ключами, что делает невозможным доступ третьих лиц к токенам на вашем кошельке. Ваши токены находятся в полной безопасности, и при этом вы не ограничены одним кошельком — вы вправе создать их сколько хотите в одном приложении.

Charity Crowdfunding и StartUp Crowdfunding

Charity Crowdfunding и StartUp Crowdfunding — это краудфандинговые платформы, на которых люди и стартапы получают продвижение и финансирование своих идей, а пользователи — возможность поддержать перспективные идеи.

Первая платформа призвана помогать людям, вторая — стартапам. Площадки работают по принципу win-win: проекты получают средства и имеют возможность продвигать свои идеи, а спонсоры получают возможность поддержать заинтересовавшие их проекты.

Маркетплейс Ultima Store и платформа объявлений UltimaDeal

Ultima Store — глобальный маркетплейс, на котором за токены Ultima можно покупать и продавать любые товары и услуги. Интерфейс сайта максимально простой: чтобы приобретать и продавать товары и услуги, нужен только аккаунт на сайте, который создается в несколько кликов.

UltimaDeal — это онлайн-площадка для размещения объявлений.

Ultima Travel Club

Ultima Travel Club — единственный проект на рынке travel-услуг, позволяющий бронировать авиабилеты, отели, круизы, арендовать автомобили, оплачивать другие активности и экономить до 90%. Расчеты на платформе проходят в токене Ultima. В базе travel-платформы 2,5 млн отелей и вилл со скидками до 90%, 950 круизных компаний с ценами на круизы от 25 USD, крупные агентства по аренде автомобилей, предложения более чем 300 тысяч активностей в более чем 150 странах и другие уникальные возможности.

Биржа UltimEx

Биржа UltimEx — это топовая криптобиржа с высоким уровнем ликвидности. На бирже трейдерам доступны пары как с токенами экосистемы Ultima, так и с популярными на рынке криптовалютами.

Инструкции - https://blog.platinworld.com/help-center/

Белая книга - https://ultima.io/documents/ru/WhitePaperUT.pdf

1. НИША

Именно крипторынок сегодня показывает самые высокие показатели развития, роста и перспективы.

В нише крипто технологий очень низкая конкуренция и глобальное международное развитие

2. НАДЕЖНОСТЬ

Менеджмент компании (кто стоит у руля, профессионализм команды, сколько лет на рынке), какая миссия и продукты компании.

ОСНОВАТЕЛЬ - Alex Reinhardt

Основатель Ultima Алекс Райнхардт стал одним из первых блокчейн-новаторов. Алекс Райнхардт — серийный предприниматель, венчурный инвестор и эксперт по развитию бизнеса. Более 10 лет он работал в индустрии стартапов и венчурных инвестиций и получил бесценный опыт понимания и оценки инноваций. Он создал несколько бизнесов с оборотом в десятки миллионов долларов и международное комьюнити, которое сегодня объединяет почти три миллиона человек по всему миру. Издание The Entrepreneur включило Алекса в топ-10 самых влиятельных персон криптоиндустрии. А журнал Arabian Business включил его в топ-100 самых влиятельных людей Дубая.

Алекс входит в число самых известных спикеров криптомира и является частым гостем конференций в Европе, Азии и Латинской Америке. Его приглашают спикером на такие крупные мероприятия, как Blockchain Life 2020, ежегодные Blockchain Week Berlin, Russian Blockchain Week, он был одним из главных спикеров крупнейшей криптоконференции мира Chain 2020, внесенной в Книгу рекордов Гиннесса как самое масштабное криптособытие в мире, и т.д. За плечами Алекса Райнхардта огромный опыт в сфере криптовалют, обучения и развития стартапов, а также в сфере ораторского мастерства и развития лидерства.

Ultima работает на Smart Blockchain — улучшенном эффективном блокчейне, созданном командой разработчиков с более чем десятилетним опытом работы на рынке.

Ежегодно на мировой рынок выходят десятки компаний, но едва ли единицы из них переступают 5-летний барьер.

Ultima – проект долгожитель

История Ultima корнями уходит в 2016 год, в Швейцарию, когда команда опытных инженеров начала разрабатывать проект. Благодаря талантам и амбициям команды, удачным решениям и благоприятным условиям экосистема Ultima быстро выросла. Сейчас над экосистемой работают сотни человек со всего мира, а продукты Ultima используют почти 3 миллиона человек.

Ultima работает на рынке более 7 лет, что является колоссальным сроком для крипторынка – менее 1% проектов могут похвастаться таким результатом. Так, согласно исследованию от CoinKickoff, в период с 2013 по 2022 потерпели крах 2383 криптовалют, а средняя продолжительность жизни криптовалюты на рынке при этом – 15 месяцев. Ниже представлена детальная статистика по годам:

Одна из основных причин провала криптовалютных проектов связана с отсутствием спроса на их токены. Так, многие из потерпевших крах монет были созданы без четкого плана использования и в результате не смогли принести пользу рынку. Это привело к низкому спросу и, в конечном итоге, к провалу.

Согласно еще одному отчету, подготовленному Китайской академией информационных и коммуникационных технологий (CAICT), 92% когда-либо запущенных блокчейн-проектов сегодня неактивны, а продолжительность их жизни составляет всего 1,22 года.

Команда Ultima же с самого начала поставила перед собой цель – стать проектом, который будет нести пользу людям. Руководствуясь этой идеей создавали все продукты экосистемы Ultima, о которых будет рассказано ниже. Именно это позволяет Ultima сохранять стабильно лидирующие позиции на рынке.

3. ПРОДУКТЫ И ТЕХНОЛОГИИ (жми, чтобы узнать подробнее)решают основные проблемы людей:
где заработать, как сохранить и приумножить капитал

Ultima — это токен, работающий на Smart Blockchain, созданный с помощью технологии блокчейн, чтобы решать проблемы онлайн-платежей. Цель Ultima — сделать так, чтобы каждый желающий мог легко пользоваться криптовалютой и не только покупать за Ultima что угодно и где угодно, но и самостоятельно добывать токены Ultima на своем смартфоне. Кроме того, Ultima — это токен, который легко можно генерировать с помощью фарминга и зарабатывать на росте его курса. Таким образом, Ultima призван дать возможность людям со всего мира улучшить свое благосостояние благодаря современным криптовалютным продуктам.

Экосистема строится вокруг Ultima — гипердефляционного токена. Помимо токена, экосистема включает в себя уникальный продукт DeFi-U, кошелек SMART Wallet и инфраструктурные проекты

Smart - блокчейн нового поколения

Экосистема и токен Ultima работают на SMART Blockchain — универсальном, гибком и масштабируемом блокчейне для разных целей. SMART идеально подходит для развертывания децентрализованных приложений.

Данная сеть работает на протоколе Delegated Proof-of-Stake. Ключевое преимущество Smart Blockchain— высочайшая масштабируемость. Блокчейн способен обрабатывать до 2000 транзакций в секунду, а новые блоки создаются каждые 3 секунды. Для сравнения — у самого популярного в DeFi-пространстве блокчейна Ethereum новые блоки создаются каждые 15 секунд, при этом обрабатывается менее 50 транзакций в секунду. Иными словами, Smart Blockchain многократно быстрее популярных сегодня блокчейн-решений.

Преимущества смарт блокчейн:
- построение по принципу Акционерного общества
- полная децентрализация
- безопасность, доверие, прозрачность
- четкая система смарт контрактов
- реализация любых бизнес идей и моделей
- можно выпускать токены и децентрализованные приложения
- с токенами можно запускать компании, бизнесы
- токенизация активов, недвижимости, акций, ценных бумаг и металлов
- проводить и выпускать при наличии лицензий Security-токены
- запускать децентрализованные приложения и биржи
- система не подлежит регулированию

4. ИНФРАСТУРКТУРА

Цель Ultima — объединить всех, кто хочет пользоваться криптотехнологиями, создать мост между реальным сектором экономики и крипторынком, чтобы этим помочь миллионам людей во всем мире сохранять, зарабатывать и приумножать.

Для этого недостаточно запустить только криптовалюту: нужно организовать целую инфраструктуру вокруг монеты, которая будет создавать спрос на монету, наполнять ее ликвидностью, привлекать комьюнити. А самое главное — она будет нести пользу людям, что обеспечит бесперебойный рост комьюнити.

Команда работает над дебетовой картой, маркетплейсом, биржей, раудфандинговой и travel-платформами и еще многими проектами, которые уже работают или готовятся к запуску.

5. МАРКЕТИНГ ПЛАН

91% в сеть от продажи продукта + бонус в виде сертификатов на приобретение машин, недвижимости и т.д, что превышает в совокупности 100% - это самый щедрый план вознаграждений

Dashboard

Начнем знакомство с сайтом с раздела Dashboard.

Открыв сайт, мы сразу видим 5 виджетов. Разберемся, что показывает каждый из них.

My SPLIT Status содержит в себе два виджета:

• Available SPLIT показывает, сколько токенов SPLIT доступно к выводу на текущий момент;
• Total Payout Split — сколько всего токенов SPLIT уже было выведено.

SPLIT License Status показывает, на сколько вы использовали лимит своей лицензии. Вы можете увеличить лицензию и повысить лимит в любой момент, нажав на кнопку Increase License.

SPLIT LICENSE USAGE содержит внутри несколько показателей:

• Total SPLIT Limit демонстрирует, сколько всего сплит-токенов вы можете получить в рамках вашей лицензии (включая уже полученные токены);
• Available Limit показывает, сколько сплит-токенов вы можете получить еще;
• Used Limit — сколько токенов вы уже получили за все время.

Global SPLIT Status показывает, сколько Split-токенов сейчас находится на рынке. Reward per Split демонстрирует, сколько Ultima вы будете получать за холдинг одного токена Split на текущий момент.

Current Halving Period показывает, сколько токенов Ultima на данный момент поступает на рынок ежедневно. В разделе Next Halving содержится информация о том, через сколько блоков произойдет следующий халвинг.

Проскроллив страницу ниже, вы увидите виджет с правилами халвинга — Halving Rules:

Напомним, что количество выпускаемых на рынок Ultima в день уменьшается каждые 10 000 000 блоков. К 2028 году на рынок будет поступать один токен Ultima в день. Именно поэтому имеет смысл как можно раньше приобрести лицензию и начать получать токены Ultima каждый день на свой кошелек.

Ниже вы увидите доступные к покупке лицензии и сплит-контракты:

На вкладке Legendary Promo вы увидите доступные лицензии в рамках Legendary Promo — специального предложения на старте продаж. Приобретая эти лицензии, вы получите в 4 раза больше лимита на покупку сплит-контрактов и в 4 раза больше Ultima-токенов!

My Licenses

Перейдем в следующий раздел меню — My Licenses:

На этой странице в разделе License Keys вы найдете список купленных лицензий и сможете активировать их, а на вкладке Activation History сможете найти инфрмацию об уже использованных активационных ключах.

Раздел License Keys содержит следующую информацию:

• номер ордера,
• дата покупки,
• название пакета,
• ключ активации,
• сумма ордера,
• статус (активирована / не активирована).

Раздел Activation History содержит таблицу с данными об активации ключей:

• дата активации,
• ключ активации,
• размер лимита на покупку контракта.

My Contracts

Перейдем к следующему разделу — My Contracts («Мои контракты»)

На данной странице можно найти следующую информацию о покупке сплит-контрактов:

• номер ордера,
• дата покупки,
• название пакета,
• количество сплитов,
• сумма ордера.

SMART Wallet

Следующий раздел — SMART Wallet. Здесь вы можете скачать кошелек SMART на свое устройство:

Payouts

Переходим в раздел Payouts. Здесь вы найдете следующую информацию о совершенных вами пейаутах:

• ID транзакции,
• дата,
• адрес кошелька
• размер,
• статус,
• хеш.

Support

Последний раздел меню — это Support. В нем вы можете отправить обращение в нашу службу поддержки, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Итак, мы кратко ознакомили вас с сайтом DeFu-U. Если остались вопросы, вы всегда можете отправить их в нашу службу поддержки.

• SMART Blockchain: сравнение с популярными блокчейнами -https://teletype.in/@defi-ultima/MLu02Y4hJou
• Smart Wallet — криптовалютный кошелек нового поколения! - https://youtu.be/lGHKd_eAO1A
• Обзор интерфейса и функционала кошелька Smart Wallet - https://teletype.in/@defi-ultima/cajrl-trtC_
• ​​Как создать Smart Wallet и начать работу с ним - https://teletype.in/@defi-ultima/uajeaEUg9oC
• Регистрация в Ultima Business - https://teletype.in/@defi-ultima/n5jQr-DMOpS
• Как установить двухфакторную аутентификацию в Smart Pass - https://teletype.in/@defi-ultima/editor/BH6kGdA79up
• Покупка лицензии DeFi - инструкция
  https://teletype.in/@defi-ultima/OKM8Jnc-w1h

🔹 Представляем ULTIMA — цифровую валюту, работающую на технологии блокчейн. С ее помощью каждый человек сможет открыть для себя безграничные возможности технологии блокчейн!

🔹 Главная цель Ultima — упростить взаимодействие людей с криптовалютой и стереть границы между фиатным миром и миром криптовалют! Комьюнити экосистемы объединяет почти 3 миллиона криптоэнтузиастов по всему миру.

🔥 ULTIMA — инфраструктурный токен экосистемы, работающий на SMART BLOCKCHAIN, меняющий стандартное представление о цифровых валютах:

Откроется дашборд. Проскроллив страницу вниз, вы увидите список доступных к покупке лицензий в разделе SPLIT Licenses.

Выберите подходящую вам лицензию и нажмите на кнопку Purchase (покупка):

Откроется окно, в котором вам будет предложено выбрать способ оплаты. Выберите Ultima, подтвердите согласие с условиями, поставив галочку:

В открывшемся окне будет указана сумма в Ultima и адрес кошелька, на который нужно перевести указанную сумму. Адрес также будет доступен в виде QR-кода для отправки транзакции с мобильного приложения.

Чтобы оплатить, отправьте необходимую сумму на указанный кошелек. Пожалуйста, отправляйте точную сумму, которую видите на экране.

Дождитесь оповещения об оплате (не закрывайте страницу с ордером до оплаты).

Теперь лицензию необходимо активировать. Для этого перейдите в раздел меню My Licenses, найдите купленную лицензию и нажмите на кнопку Activate:

Если вы хотите посмотреть историю активаций, перейдите на вкладку Activation History.

Все готово! Желаю вам успехов!