В заповедной зоне национального парка запрещено появление людей. Зона частичного покоя, выделенная для туристического отдыха, находится к северо-востоку от древнего села Ауадхара. К нему путешественники могут добраться экскурсионным, личным транспортом или на такси. Путь дальше к альпийским лугам реален только на внедорожниках с высокой проходимостью, предоставляемых местными агентствами и частниками.

Посещение абхазских альпийских лугов возможно круглый год, однако зимой нахождение в высокогорье опасно сходом лавин, низкие температуры грозят обморожением. Усложнено и прохождение маршрута, так как высота снежного покрова вырастает в среднем до 7 м. Для зимних походов существует и особая процедура согласования. Ведь в горах начиная от озера Рица мобильная связь не работает и в опасной ситуации спасатели не смогут прийти на помощь.

Основной поток туристов заповедник принимает с середины мая по октябрь.

Что такое альпийские луга?

Луга в горах начинаются сразу за лесами, покрывающими склоны хребтов у основания. В зависимости от климатической зоны и близости к океанам, они находятся на разной высоте по отношению к уровню моря: чем ближе к экватору, тем выше. Соответствующая отметка для пояса альпийских лугов Абхазии — 2000-2100 м.

Высокогорные районы имеют большую освещённость, а также повышенную радиоактивность солнечных лучей. Здесь часто дуют ветра и выпадают осадки — свыше 1000 мм в год. Летом среди разнотравья можно увидеть снег, а вода в местных источниках даже в августе не прогревается выше +4 °C. Зимний минимум — не ниже –30 °С, а летний максимум — +32 °С. В среднем в период с конца мая по середину сентября дневная температура в хорошую погоду держится у отметки +19 °С.

Плодородный слой имеет небольшую толщину, поэтому растительность здесь невысокая — чаще всего это многолетние вечнозелёные травы с плотными кожистыми листьями, образующие по форме характерные подушки и розетки. За схожесть с экосистемой Крайнего севера альпийские луга получили ещё одно название — «горная тундра».

Большинство растений альпийского пояса ксероморфны. Другими словами, они способны переносить резкую смену ночных минусовых температур (до –10 °С) и нагревание под палящими лучами солнца до +35 °C. Летом для высокогорья такой перепад значений не является исключительным и не влияет на процесс цветения. Альпийский мёд, полученный на высокогорных пасеках, отличается прекрасным ароматом и обладает целебными свойствами.

Животный мир абхазских лугов состоит преимущественно из мелких грызунов, которые при отрицательных температурах впадают в спячку. Если повезёт, можно увидеть горную индейку, беркута, тетерева, кавказского тура, серну. Из опасных пресмыкающихся встречается кавказская гадюка.

Часто за альпийские луга Абхазии новички принимают субальпийские или искусственные (на месте вырубок), которые отделяют леса от горной зоны тундры. Они начинаются на отметке 1800 м над уровнем моря. На них всё соответствует своему климатическому поясу, растительность включает субтропические виды высоких трав. Местные жители используют такие места под пастбища. Неподалёку от выпаса стада можно наткнуться на пастушью стоянку, где нежданных гостей всегда встретят с южным радушием и угостят сыром собственного приготовления.

Варианты экскурсии к альпийским лугам Абхазии

Современная инфраструктура помогает туристам облегчить восхождение к альпийским лугам. К озеру Рица ведёт современная автотрасса, а горное бездорожье до Ауадхары в силах преодолеть внедорожники с высокой проходимостью. Поэтому кроме недельных переходов, сегодня доступны однодневные туры. Программа посещений включает обычно не только любование видами высокогорья, но и другие достопримечательности природного заповедника.

Многодневный поход

Многодневные походы, рассчитанные исключительно на подготовленные туристические группы, предусматривают несколько маршрутов с категорией сложности от 3 до 5. Максимальное время в пути — 9 дней. Все самостоятельные походы в горы должны быть согласованы с администрацией заповедника.

Выход на тропу осуществляется от села Ауадхара. Здесь установлен стенд с картой туристических маршрутов местного урочища, природных памятников, разрешённых мест для установки палаток и ближайших к маршруту кафе, где можно подкрепиться.

Однодневный поход к озеру Мзы

Озеро находится всего в 7 км от Ауадхары на высоте 2000 м над уровнем моря, но без проводника к нему отправляться не стоит. Можно присоединиться к одной из организованных групп, отправляющихся на восхождение или нанять гида. Тропа к Мзи пролегает через живописные альпийские луга, на которых весной цветут тюльпаны, а летом колокольчики и клевер. Само озеро представляет собой каменную чашу 150 на 80 м, заполненную талой водой. Глубина — в зависимости от времени года колеблется от 16 до 40 м.

Однодневная экскурсия без пеших переходов по высокогорью

Альпийская тундра в таких экскурсиях представлена только одной смотровой площадкой на перевале Пыв в междуречье Агурипста и Лашипсе, откуда открывается панорама на главный Кавказский хребет. Путешественников доставляют на УАЗике, нагрузки минимальные, поэтому разрешено брать с собой детей с 7 лет. Иногда запланирован пикник с завариванием чая из горных лечебных трав.

Остальные достопримечательности находятся по пути к альпийским лугам. Обычно их перечень составляют: водопады Мужские и Девичьи слезы, Голубое озеро, озеро Рица, Каменный мешок. Чуть реже в число объектов входят минеральные источники Ауадхары. Распространено посещение пасеки, дегустация местной кухни и вин. Для отчаянных предлагается аттракцион «тарзанка».

Однодневная экскурсия с осмотром достопримечательностей высокогорья.

От перевала Пыв в этом случае предлагается совершить пешее восхождение к долине семи озёр — «Агура адзиакуа», которые находятся на высоте 2450 м над уровнем моря. Преодолеть придётся 6 км по горным каменистым тропам. На маршрут допускаются дети с 12 лет, однако стоит хорошо оценить свои физические возможности. При желании отправиться в это путешествие можно на горных велосипедах или верхом на лошадях местных кавказских пород.

Альпийские луга Абхазии можно увидеть и во время восхождения на гору Мамдзышха. Самостоятельное пешее покорение вершины занимает в среднем от 6 до 8 часов. К пику ведёт и асфальтированная дорога, которую автомобиль преодолевает за 50 минут. С высоты местных альпийских лугов можно полюбоваться Пицундой, Гудаутой, на лугах северного склона — Бзыбским хребтом.

Зимние лыжные туры

С декабря 2015 года в высокогорной долине Ауадхара после долгого перерыва возобновились выходы на тропу туристов-лыжников. Для этого была открыта гостиница, рассчитанная на проживание 50 человек. Из наиболее распространённых видов отдыха для этого времени года здесь считается бэккантри — пешие восхождения на вершины гор и спуск по нетронутым заснеженным склонам на лыжах или сноуборде. Крайне редко осуществляются хели-ски, когда лыжника доставляют на высшую точку спуска на вертолёте.

Экологический сбор

Альпийские луга находятся в Рицинском заповеднике, при въезде в который (на КПП) взимается экологический сбор. Расценки устанавливаются каждой весной в начале туристического сезона и действительны в течение года.

• взрослый — 350 руб.;
• детский (с 8 до 12 лет) — 150 руб.;
• дети до 8 лет — плата не взимается.

Как добраться до Ауадхары

Поездка к альпийским лугам Абхазии всегда начинается ранним утром, экскурсионная программа заканчивается в конце светового дня. В горы с собой рекомендуют брать непромокаемую куртку на случай дождя, спортивную обувь, еду и запас воды.

Самостоятельно до Ауадхары можно добраться на личном автомобиле, попутке или такси по трассе, ведущей к Рицинскому заповеднику и озеру Рица. От Большой Рицы к горному селению ведёт асфальтированная дорога — 18 км, пролегающая вдоль долины Лашипсе. Летом из всех крупных городов Абхазии курсируют экскурсионные автобусы. Из Сухуми и Гудауты налажена также доставка групп на вертолётах.

Интересуетесь экскурсиями в Сочи и по Абхазии? Пишите нам:

ГРУППОВАЯ 5-ТИ ДНЕВНАЯ ЭКСКУРСИЯ / https://teletype.in/@diwatarget/rEPiKWgcGXS

--

• Забираем от вашего отеля
• Без скрытых платежей
• У нас комфортный транспорт.
• Только профессиональные экскурсоводы

*Возможна оплата банковскими и кредитными картами по терминалу

Также есть индивидуальная экскурсия на двоих и своей компанией.

Telegram: https://t.me/Tours_Sochi_Abkhazia_Gid

Вк: https://vk.com/tours_abhazia_sochi_gid

Инстаграм: https://vk.cc/ce8Qgk

Оставить заявку: https://forms.gle/ouDAFsuZRCEninMh7

Телефоны:

+7-999-650-63-14 Юлия

+7-928-450-97-47 Андрей

При правильном приготовлении креветок, мясо остаётся нежным, сочным и невероятно вкусным.
Подавать креветки с чесноком жаренные на сковороде можно как в горячем, так и в холодном виде. Можно к ним сделать сливочный соус и подать с бокалом белого вина, а можно подать с томатным соусом и предложить к ним бокал холодного пива.
Вкусно и полезно!
Приятного Вам аппетита!

Проверить, достаточно ли хорошо масло разогрелось на сковороде, можно простым способом. Опустите в него деревянную лопатку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки.

Используйте для жарки масло с высокой температурой дымления! Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены.
Нерафинированные масла, за редкими исключениями, имеют низкую точку дымления. В них много неотфильтрованных органических частиц, которые быстро начинают гореть.
Рафинированные масла более устойчивы к нагреванию, и точка дымления у них выше. Если вы собираетесь готовить пищу в духовке, на сковороде или гриле, убедитесь в том, что используете масло с высокой точкой дымления. Самые распространенные из масел с высокой точкой дымления: рафинированные сорта подсолнечного, оливкового и виноградного.

Интересуетесь экскурсиями в Сочи и по Абхазии? Пишите нам:

ГРУППОВАЯ 5-ТИ ДНЕВНАЯ ЭКСКУРСИЯ / https://teletype.in/@diwatarget/rEPiKWgcGXS

--

• Забираем от вашего отеля
• Без скрытых платежей
• У нас комфортный транспорт.
• Только профессиональные экскурсоводы

*Возможна оплата банковскими и кредитными картами по терминалу

Также есть индивидуальная экскурсия на двоих и своей компанией.

Telegram: https://t.me/Tours_Sochi_Abkhazia_Gid

Вк: https://vk.com/tours_abhazia_sochi_gid

Инстаграм: https://vk.cc/ce8Qgk

Оставить заявку: https://forms.gle/ouDAFsuZRCEninMh7

Телефоны:

+7-999-650-63-14 Юлия

+7-928-450-97-47 Андрей

Добро пожаловать в Гагрский аквапарк, мы ежедневно принимаем у себя в гостях семьи с детьми разных возрастов и молодёжные компании.

В аквапарке Вас ждет большое разнообразие развлечений для всех возрастов. У нас приятные цены, теплая атмосфера и отзывчивый персонал.

Наш аквапарк порадует как экстремалов, так и любителей спокойного отдыха. Получить захватывающие впечатления поможет горка «Камикадзе», также Вам обязательно понравятся и другие водные горки: «Вираж», «Мультислайд», «Волна», «Труба», «Водная петля».

Отлично провести время можно в бассейне с пресной или морской водой. Позагорать на шезлонге или комфортно провести время в тени зонта.

Самым маленьким гостям понравится плескаться в детском бассейне, под водопадами «Гриб» или «Дельфин» и кататься на горке «Пиратский корабль» и «Кролик».

Голодным в аквапарке никто не останется, наше кафе предлагает вкуснейшие напитки и угощения.

Кафе принимает не только отдельных посетителей, но также используется для проведения банкетов и праздников.

Аттракционы

Взрослые горки – девять горок с разным характером спуска, среди них скоростная, извилистая, семейная, для большой компании, труба.

Детские горки — самые маленькие посетители тоже могут почувствовать себя покорителями водных спусков, так как для них обустроены безопасные детские горки.

Бассейны – в наших бассейнах обустроены различные водопады, есть бассейн с морской и пресной водой.

Бассейн сам по себе вызывает массу позитивных эмоций у взрослых и детей, а наличие аттракционов усиливает такой эффект.

Отдых для детей и взрослых не является только лишь физической разгрузкой. Это целый период в жизни, о котором хочется хранить воспоминания.

Интересуетесь экскурсиями в Сочи и по Абхазии? Пишите нам:

ГРУППОВАЯ 5-ТИ ДНЕВНАЯ ЭКСКУРСИЯ / https://teletype.in/@diwatarget/rEPiKWgcGXS

--

• Забираем от вашего отеля
• Без скрытых платежей
• У нас комфортный транспорт.
• Только профессиональные экскурсоводы

*Возможна оплата банковскими и кредитными картами по терминалу

Также есть индивидуальная экскурсия на двоих и своей компанией.

Telegram: https://t.me/Tours_Sochi_Abkhazia_Gid

Вк: https://vk.com/tours_abhazia_sochi_gid

Инстаграм: https://vk.cc/ce8Qgk

Оставить заявку: https://forms.gle/ouDAFsuZRCEninMh7

Телефоны:

+7-999-650-63-14 Юлия

+7-928-450-97-47 Андрей

Документ

Письмо Минэкономразвития России от 24.03.2022 № Д24и-8436

Комментарий

Постановлением Правительства РФ от 10.03.2022 № 336 (далее – Постановление № 336) до конца 2022 года отменены почти все плановые контрольные мероприятия организаций и ИП, включая плановые проверки. Подробнее об этом мы писали здесь. Минэкономразвития России разъяснило порядок применения Постановления № 336 и работы контролирующих органов в период действия моратория.

При отмене проверок организационно-правовая форма не имеет значения

Отмена проверок касается всех участников хозяйственной деятельности вне зависимости от их организационно-правовой формы, поэтому плановые проверки отменены как в отношении юридических, так и в отношении физических лиц (индивидуальных предпринимателей).

Когда угроза причинения вреда может стать поводом для внеплановой проверки

Согласно пп. "а" п. 3 Постановления № 336 основанием для проведения внеплановой проверки является выявление фактов причинения вреда или непосредственной угрозы причинения вреда жизни и тяжкого вреда здоровью, обороне страны и безопасности государства, а также фактов возникновения либо непосредственной угрозы возникновения ЧС.

Критериев для определения угрозы причинения вреда законодательство не содержит. По мнению Минэкономразвития, понятие "непосредственная угроза" подразумевает, что при отсутствии мер реагирования вред будет причинен с высокой долей вероятности. Кроме того, важно наличие причинно-следственной связи между нарушением и причинением вреда конкретным лицам.

Степень тяжести вреда здоровью человека определяется согласно приказу Минздрава России от 24.04.2008 № 194-н.

Внеплановая проверка возможна только в случае нарушения прав

Согласно абз. 7 пп. "а" п. 3 Постановления № 336 одним из оснований для проведения внеплановой проверки осуществления предпринимательской деятельности по управлению многоквартирным домом может быть поступившая от гражданина жалоба. При этом проверка может быть проведена, только если вред уже причинен или права заявителя нарушены. Если же вреда или нарушения прав гражданина не выявлено, оснований для внеплановой проверки не возникает.

При удаленной проверке предписание не выдается

П. 10 Постановления № 336 предусматривает проведение профилактических и контрольных мероприятий без взаимодействия с проверяемым лицом. В Минэкономразвития отметили, что согласно п. 7 того же постановления при проведении таких мероприятий не выдается предписание об устранении нарушений (даже если возможность выдачи такого предписания предусмотрена п. 3 ч. 3 ст. 74 Федерального закона от 31.07.2020 № 248-ФЗ).

Предписание об устранении нарушений выдается только при наличии оснований

Предписание об устранении нарушения может быть выдано только после очной проверки контролерами (с визитом сотрудников контролирующего органа) при выявлении нарушений, которые влекут непосредственную угрозу:

• причинения вреда жизни граждан;
• причинения тяжкого вреда здоровью граждан;
• возникновения ЧС;
• обороне страны или безопасности государства.

Истечение срока действия такого предписания является основанием для проведения внеплановой проверки (абз. 6 пп. "а" п. 3 Постановления № 336). Если выявленные в ходе проверки нарушения не соответствуют приведенным выше критериям, они фиксируются в акте проверки, но предписание не выдается.

Срок действия ранее выданных предписаний продлен

Если предписание об устранении нарушений по итогам проверки было выдано до вступления в силу Постановления № 336, то есть до 25.03.2022, срок его действия автоматически продлевается на 90 календарных дней со дня истечения срока его исполнения (абз. 1 п. 8 Постановления № 336). Если поводом для выдачи предписания было нарушение, не связанное с угрозой причинения вреда жизни и тяжкого вреда здоровью граждан, обороне страны и безопасности государства, возникновения ЧС, контролеры оценивают его исполнение только на основании имеющихся у них сведений и документов. Внеплановая проверка при этом не проводится. Исключение составляют случаи, когда речь идет о получении или возобновлении действия лицензии, аккредитации и других разрешительных документов.

Если сведений и документов для признания предписания исполненным окажется мало, проверяемому лицу может быть объявлено предостережение о недопустимости нарушения.

Административное дело возможно только после визита контролеров

Решать вопрос о привлечении лица к административной ответственности контролеры могут только по результатам очной проверки (контрольного мероприятия с взаимодействием). Дело в том, что без личного визита невозможно оценить данные, подтверждающие совершение нарушения. Однако при этом контролеры могут объявить предостережение о недопустимости такого нарушения.

В некоторых случаях возбудить дело могут без проведения проверки

Если в качестве меры обеспечения производства по делу применяется временный запрет деятельности, дело об административном правонарушении может быть возбуждено без проведения контрольных (надзорных) мероприятий. В этом случае контролеры составляют протокол, что и является моментом возбуждения дела об административном правонарушении.

Преступления и зафиксированные на фото- и видеоаппаратуру нарушения расследуются в общем порядке

Ограничения, предусмотренные Постановлением № 336, не распространяются на случаи, когда:

• контролеры выявили в действиях контролируемого лица признаки преступления;
• производство ведется по делу об административных правонарушениях, которые были зафиксированы на фото- или видеоаппаратуру (включая дела, возбужденные до 25.03.2022);
• дело об административных правонарушениях было возбуждено на основании сведений, полученных в ходе проведения контрольных (надзорных) мероприятий с взаимодействием (вне зависимости от даты их завершения).

Больше информации:

_______________________________

Сайт: https://delovoem.ru/

Таплинк: https://taplink.cc/delovoem

Инстаграм: https://vk.cc/ceQHhJ

Telegram личный: https://t.me/buhgalter_uchet_nalogi

Telegram канал: https://t.me/delovoem

ВК личный: https://vk.com/delovoemy

ВК: https://vk.com/delovoem

Яндекс услуги: https://clck.ru/s2eYn

Дельфинотерапия – уникальный вид психопрофилактических, психокоррекционных и психореабилитационных занятий для детей с особенностями в развитии, а также для их семей. Его уникальность заключается в максимально плотном эмоциональном, интеллектуальном, а также физическом контакте с особым образом обученными дельфинами в естественной игровой форме.

Дельфинотерапия успешно зарекомендовала себя в психокоррекции и реабилитации таких особенностей развития, как:

• РДА (ранний детский аутизм), расстройства аутистического спектра, аутоподобное поведение;
• УО (умственная отсталость, олигофрения всех степеней);
• расстройства интеллекта, речи, памяти, внимания и восприятия;
• функциональные нарушения центральной нервной системы (ЦНС);
• НСТ (нейросенсорная тугоухость);
• ОНР (общее недоразвитие речи);
• ЗПР(р) – задержка психического и психоречевого развития;
• ММД (минимально-мозговая дисфункция);
• СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность);
• ДЦП (детский церебральный паралич);
• другие нарушения опорно-двигательного аппарата;
• синдром Дауна и другие генетические патологии;
• педагогическая запущенность («трудные дети»);
• академическая запущенность (сложности в учебе);
• психосоматические расстройства (дыхательной, сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной, выделительной,кожной, половой, систем и др.);
• энурезы;
• ВСД (вегето-сосудистая дистония);
• сахарный диабет;
• стрессовые и дистрессовые состояния;
• неврозы;
• хроническая бессонница;
• фобии и немотивированные страхи;
• депрессивный синдром;
• синдром зависимости/созависимости;
• расстройства приема пищи;
• хроническая усталость;
• неуточненные психические расстройства.

Одним из базовых механизмов дельфинотерапии является сонофорез – виброакустический массаж тканей и органов на клеточном уровне посредством естественного ультразвукового воздействия дельфинов, которое не может воспроизвести ни одно высокотехнологическое устройство.

Еще одним механизмом дельфинотерапии является талассотерапевтический эффект от нахождения в природной морской воде. Всем известно, что водная среда, которая делает тело почти невесомым - лучшее место для релаксации и восстановления, а в обществе с дружелюбными и игривыми дельфинами – это самое лучшее место!

И самым главным, пожалуй, является идентификационный механизм воздействия дельфинотерапии, благодаря которому ребенок смотрит за очеловеченным поведением дельфина и стремится подражать ему. Напомним, что в поведенческом репертуаре дельфинов есть почти все человеческие формы поведения и кроме этого, ребенок с тренером могут вместе научить дельфина тому, что он пока еще не умеет. Благодаря этому у него появляются навыки самообслуживания, бытовые, социальные, коммуникативные и прочие навыки, необходимые ему в самостоятельной жизни.

Полный базовый курс состоит из 10 сеансов. За этот период времени наступает полная адаптация ребенка к психокоррекционной ситуации в рамках дельфинотерапии, проявляется оздоровительный эффект, начинает появляться положительная динамика от занятий и закрепляется после завершения курса. Сеанс по нашей авторской программе дельфинотерапии построен таким образом, чтобы за 15 минут занятия ребенок успел:

• поприветствовать друг друга (а дельфины умеют это делать с комичностью мультипликационных персонажей, тем самым моментально располагая к себе всё внимание и доверие ребенка);
• познакомиться и привыкнуть друг к другу (дельфины будут демонстрировать все свои таланты, попросив малыша взамен сделать то же самое, находясь при этом в как можно более плотном тактильном контакте);
• поплавать с ними в воде (тут дельфины покажут всю свою природную ловкость и сноровку, тем самым мотивируя ребенка и его семью на ответную двигательную активность);
• порелаксировать после физической нагрузки (отдохнуть на процедуре сонофореза, послушав при этом как дельфины (!) поют под водой);
• завершить занятие на положительном эмоциональном фоне (выразить обоюдную благодарность, пообниматься, обменяться воздушными и самыми настоящими поцелуями, пожелав при этом друг другу скорейшей встречи снова).

КРАЙНЕ ВАЖНО (!), что наши психологи-дельфинотерапевты сопровождают своих пациентов не только во время курса, но и круглогодично по его завершению в дистанционной форме.

Именно сочетание всех этих факторов, многокомпонентность, комплексность и делает нашу авторскую программу дельфинотерапии такой уникальной и гораздо более эффективной на фоне всех других, подобных ей.

Интересуетесь экскурсиями в Сочи и по Абхазии? Пишите нам:

ГРУППОВАЯ 5-ТИ ДНЕВНАЯ ЭКСКУРСИЯ / https://teletype.in/@diwatarget/rEPiKWgcGXS

--

• Забираем от вашего отеля
• Без скрытых платежей
• У нас комфортный транспорт.
• Только профессиональные экскурсоводы

*Возможна оплата банковскими и кредитными картами по терминалу

Также есть индивидуальная экскурсия на двоих и своей компанией.

Telegram: https://t.me/Tours_Sochi_Abkhazia_Gid

Вк: https://vk.com/tours_abhazia_sochi_gid

Инстаграм: https://vk.cc/ce8Qgk

Оставить заявку: https://forms.gle/ouDAFsuZRCEninMh7

Телефоны:

+7-999-650-63-14 Юлия

+7-928-450-97-47 Андрей

Гора Ахун, расположенная в районе Большого Сочи, пользуется огромной популярностью среди туристов и жителей города. Наибольший интерес вызывает Большой Ахун, возвышающийся над уровнем моря на 663 метра. Высота горы позволяет ей выгодно выделяться на фоне Орлинных скал и Малого Ахуна, давая уникальную возможность насладиться панорамами видами окружающей местности.

Здесь находится много интересного — смотровая башня, считающаяся знаковым объектом Сочи, и совсем недавно появившееся на вершине колесо обозрения. В кафе и ресторане предлагают отведать блюда кавказской кухни, а в дегустационном зале — попробовать бальзамы, настоянные на разных травах. На память о посещении можно приобрести сувениры в магазинчиках и сфотографироваться на фоне местных красот.

Легенда

Название горы Ахун связывают с мифологическим божеством Ахыном. Он был велик, могуч и богат, имел огромные стада и мог перескакивать с одной горы на другую с помощью своего длинного посоха. Его внешность, наводящая на окружающих неподдельный страх, не напугала дочь-красавицу влиятельного господина. Она влюбилась в великана Ахына и вышла за него замуж, хотя отец всячески противился ее решению. Однажды тесть сумел добраться до посоха зятя и подпилить его, но богатырь этого не заметил. При его попытке перешагнуть ров палка надломилась, Ахын рухнул с высоты в реку и погиб.

Достопримечательности

С момента открытия Башни в 1936 году экскурсии на Большой Ахун стали проводится регулярно. Вершину организовано начали посещали отдыхающие, но кроме смотровой площадки здесь ничего не было. Чуть позже открылась шашлычная, а с приходом эпохи частного предпринимательства знаковое место обрело новую жизнь. Чтобы не спеша со всем ознакомиться, отдохнуть в окружении буйной зелени и дикой природы, а также получить заряд положительных эмоций, рекомендуется приезжать сюда на целый день.

Башня на горе Ахун

Строение в романском стиле было возведено в 1936 году по распоряжению Сталина, причем в рекордно короткие сроки. Первых посетителей башня приняла в июле 1936 года. Разработку проекта поручили архитектору С.Воробьеву. За год до этого к вершине была проложена автомобильная дорога.

С верхней площадки открываются великолепные виды на горы, курортный город Сочи и Черное море (расстояние по прямой линии до берега составляет всего 3 километра). Подниматься на более чем 30-метровую высоту приходится пешком, но панорамное зрелище того сто́ит.

Внутри башни расположен дегустационный зал, а рядом с ней — уютный ресторанчик «Ахун» и чайная. На небольшой площади расставлены резные композиции и разбит небольшой газон. Вдоль пешеходной дороги расставлены крытые деревянные павильоны и сувенирные лавки, а ближе к стоянке находится кафе «Прохлада».

Колесо обозрения

В нескольких сотнях метров от Башни Ахун расположен развлекательный центр ПИК 701, где находится самая высокая точка панорамного обозрения Сочи. С нее открывается удивительный вид на море, городские пейзажи и Имеретинскую долину. Подробнее о колесе обозрения можно узнать на сайте.

С колеса обозрения, поднимающего присутствующих на высоту 701 метр над уровнем моря, можно увидеть Олимпийские объекты и полюбоваться вершинами гор Главного Кавказского хребта. Низкая скорость вращения аттракциона позволяет сделать качественные снимки окружающих пейзажей прямо из кабинок. Полный круг колесо делает за 8,5 минут. Особое чувство восторга можно испытать, поднявшись вверх на закате.

Параметры:

• диаметр колеса обозрения на горе Ахун составляет 38 метров;
• вес наземной конструкции достигает 65 тонн;
• масса фундамента находится в пределах 600 тонн;
• панорамный радиус охватывает 70 км.

Кафе «Мангал»

Само название уютного заведения, расположенного в окружении живой природы, говорит о том, что здесь подают блюда кавказской кухни, главным из которых является аппетитный и вкуснейший шашлык. В меню представлены салаты, горячие и холодные закуски, гарниры и десерты. С ценами можно ознакомиться на официальном сайте. Кафе находится на территории комплекса ПИК 701, рядом — детская площадка.

Ресторан-призрак на горе Ахун

Буквально в полукилометре от вершины Большого Ахуна есть развилка. Одно из ее направлений ведет к разрушенному временем ресторану. Заведение было построено чуть позже смотровой башни, ему пророчили великолепное будущее, но уже на следующий сезон оно так и не открылось. Ресторан успел стать излюбленным местом отдыха местных богачей, высокопоставленных чиновников и их друзей, из его стен доносилась музыка и звонкий смех. Казалось, так будет вечно. И вдруг все закончилось. Роскошь сменилась разрухой и забвением, а зловещая тишина нарушается сегодня лишь любопытными туристами, фотографирующимися на фоне почти что руин.

Официальной причиной закрытия старого ресторана принято считать нарушение антисанитарных норм, что вряд ли соответствует истине, учитывая «непростой» статус посетителей. На самом деле, здесь произошел сильнейший пожар, в котором погибли люди. Крыша была разрушена, и здание пришло в негодность. Несколько раз ресторан пытались возродить, но безуспешно. Местные жители уверяют, что причины неудач кроются в ночных призраках.

Еще одна легенда связана с невестой, погибшей в момент аварии свадебного кортежа. На развилке, ведущей в сторону старого ресторана, стоит оригинальный указатель, напоминающий образ девушки. В тумане он выглядит как белый призрак невесты. Местные им часто пугают своих гостей.

Цены на горе Ахун

Смотровая башня:

• взрослые — 200 руб.;
• бесплатно — дети до 7 лет, инвалиды, участники ВОВ и боевых действий, многодетные семьи, чернобыльцы, военнослужащие срочной службы;
• стационарный бинокль — 50 руб. за 3 минуты.

Смотровое колесо в комплексе ПИК 701:

• для взрослых — 300 руб.;
• для детей от 4 до 12 лет — 200 руб.;
• для детей до 4 лет — бесплатно.

Часы работы

На смотровую площадку Башни можно подняться с 10:00 и до того времени, пока не стемнеет. Говорят, что пройти туда можно даже ночью, причем бесплатно. Кафе «Прохлада» работает с 9:00 до 22:00. Режим работы дегустационного зала — ежедневно с 11:00 до 20:00.

Развлекательный комплекс ПИК 701 открыт ежедневно в период с 11:00 до 21:00. Кафе Мангал, расположенное на территории ПИК 701, обслуживает посетителей каждый день с 10:00 до 21:00.

Как добраться

Из Сочи до смотровых площадок можно добраться тремя разными способами: на автобусе, машине или пешком. Каждый из них интересен по-своему.

Экскурсия на гору Ахун

Местные турфирмы организуют трансферы в составе групп. Кроме того, можно заранее забронировать экскурсию с индивидуальным гидом.

На машине

Здесь есть три варианта:

• собственный автомобиль;
• арендованный автотранспорт;
• такси — заказ через службы Uber, Яндекс. Такси, Maxim, Red Taxi, Gett.

Своим ходом

Этим способом могут воспользоваться подготовленные туристы. Им необходимо доехать на городском автобусе № 2 до остановки «Микрорайон Малый Ахун» и далее пешком подняться на вершину горы. Идти придется более 8 км, зато впечатления от окружающих видов запомнятся на всю жизнь. Следует запастись питьевой водой и надеть удобную обувь.

Интересуетесь экскурсиями в Сочи и по Абхазии? Пишите нам:

--------------------------------------------------

• Забираем от вашего отеля
• Без скрытых платежей
• У нас комфортный транспорт.
• Только профессиональные экскурсоводы

*Возможна оплата банковскими и кредитными картами по терминалу

Также есть индивидуальная экскурсия на двоих и своей компанией.

Telegram: https://t.me/Tours_Sochi_Abkhazia_Gid

Вк: https://vk.com/tours_abhazia_sochi_gid

Инстаграм: https://vk.cc/ce8Qgk

Оставить заявку: https://forms.gle/ouDAFsuZRCEninMh7

Телефоны:

+7-999-650-63-14 Юлия

+7-928-450-97-47 Андрей

Этот салат я считаю очень оригинальным в том плане, что для его приготовления используются свежие грибы, которые не подвергаются предварительной тепловой обработке. Мне такой вариант понравился, поэтому я всем советую приготовить данный салат. Это блюдо можно отнести к низкокалорийным, постным и диетическим. После него в желудке остается легкость, хотя чувство насыщения присутствует. Чтобы довершить кулинарный образ диетического салата, я подавала к нему сухарики из черного хлеба собственного приготовления. Я просто взяла вчерашний черный хлеб, порезала его на мелкие квадратики и запекла на противне в духовке до нужного состояния. С ними салатик получился просто шикарным. А муж добавлял сухарики прямо в тарелку с салатом. Советую вам попробовать и такой вариант. Я практикую иногда правильное питание, так что этот рецепт добавлю в свою копилку ПП рецептов, думаю, он как раз подходит для такого случая!

Покупайте свежие шампиньоны среднего размера, снежно-белого цвета без пятен, повреждений, запаха гнили. На ощупь они не должны быть скользкими. Тщательно промойте грибы от грунта под струей теплой или холодной воды. Вырежьте подпорченные места, если они есть. Миниатюрные грибочки размером до 2 см чистить совершенно не обязательно, достаточно их хорошо промыть. Более крупные шампиньоны рекомендуется чистить от пленочек.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).

Интересуетесь экскурсиями в Сочи и по Абхазии? Пишите нам:

--------------------------------------------------

• Забираем от вашего отеля
• Без скрытых платежей
• У нас комфортный транспорт.
• Только профессиональные экскурсоводы

*Возможна оплата банковскими и кредитными картами по терминалу

Также есть индивидуальная экскурсия на двоих и своей компанией.

Telegram: https://t.me/Tours_Sochi_Abkhazia_Gid

Вк: https://vk.com/tours_abhazia_sochi_gid

Инстаграм: https://vk.cc/ce8Qgk

Оставить заявку: https://forms.gle/ouDAFsuZRCEninMh7

Телефоны:

+7-999-650-63-14 Юлия

+7-928-450-97-47 Андрей

Ни одно место в Абхазии не может сравниться по количеству достопримечательностей и интересных мест с дорогой к озеру Рица. В самом начале пути, на въезде в Бзыбское ущелье справой стороны у дороги расположено одноименное кафе, вернее музей-кафе.

Об этом месте знают далеко не все. Что же такого примечательного может находиться в простом придорожном заведении? На самом деле, оно не такое уж и простое - оно поистине уникальное.

Зайдя внутрь замираешь от неожиданности. Вокруг царит полумрак, со стен смотрят причудливые лица или даже морды. Установленная подсветка создает загадочную атмосферу.

На стенах по всему периметру размещены экспонаты, вырезанные из дерева народным умельцем по фамилии Скрыль. Абсолютно каждый экспонат притягивает взгляд и заставляет задержаться на себе. Обилие всевозможных фигур, картин, творений говорит о богатом внутреннем мире их создателя.

Даже самый крохотный экспонат музея несет в себе какой-то смысл, заданный мастером. Большинство посетителей даже не догадывается о происхождении и назначении большинства работ. Мы, в прочем, также не догадывались, пока не попросили хозяйку музея немного рассказать о нем.

Экспонат слева выполнен в виде обезьяны, которая чешет голову и думает человек произошел от обезьяны или наоборот. Нижняя фигура, состоящая из женских тел, вырезана в форме обезьянней головы. На экспонате справа 5 в 1 от верховных правителей России (кукуруза - Хрущев, кимоно - Путин, дальше найдите сами, не буду подсказывать)

Рассказ хозяйки тронул нас. Буквально о каждом экспонате она рассказывала с такой теплотой и интересом, что хотелось слушать бесконечно... Она объясняла глубинный смысл работ и это было потрясающе. Скрыль не только мастерски умеет вырезать из дерева, но и вносит в свои шедевры искру юмора, ум и даже иронию.

Справедливости ради отмечу, что в музее-кафе еще и прекрасно кормят. Ценник не завышен, ассортимент блюд заметно шире, чем на озере Рица. Мы, наверное, перепробовали все блюда, указанные в меню и ни одного нарекания - все готовится очень быстро и очень вкусно. Будем приезжать еще и еще, чего и вам советуем!

Благодарю за внимание! Всем счастья и добра!

Интересуетесь экскурсиями в Сочи и по Абхазии? Пишите нам:

--------------------------------------------------

• Забираем от вашего отеля
• Без скрытых платежей
• У нас комфортный транспорт.
• Только профессиональные экскурсоводы

*Возможна оплата банковскими и кредитными картами по терминалу

Также есть индивидуальная экскурсия на двоих и своей компанией.

Telegram: https://t.me/Tours_Sochi_Abkhazia_Gid

Вк: https://vk.com/tours_abhazia_sochi_gid

Инстаграм: https://vk.cc/ce8Qgk

Оставить заявку: https://forms.gle/ouDAFsuZRCEninMh7

Телефоны:

+7-999-650-63-14 Юлия

+7-928-450-97-47 Андрей

Простое и очень легкое в приготовлении блюдо в кляре! Цветную капусту в кляре можно подать в качестве закуски или как гарнир. Она отлично сочетается с мясными продуктами, а так же очень вкусна с различными соусами.

Кляр можно сделать на своё усмотрение, добавив в него немного тёртого сыра по вкусу, использовать вместо муки панировочные сухари, а вместо перцев и чеснока насыпать, любимые приправы. Можно поэкспериментировать и добавить в кляр немного сметаны.

Цветная капуста очень вкусна как в горячем, так и в холодном виде. Её можно подать с майонезом или кетчупом, либо с чесночно- сметанным соусом с зеленью.
Приятного Вам аппетита!

Интересуетесь экскурсиями в Сочи и по Абхазии? Пишите нам:

--------------------------------------------------

• Забираем от вашего отеля
• Без скрытых платежей
• У нас комфортный транспорт.
• Только профессиональные экскурсоводы

*Возможна оплата банковскими и кредитными картами по терминалу

Также есть индивидуальная экскурсия на двоих и своей компанией.

Telegram: https://t.me/Tours_Sochi_Abkhazia_Gid

Вк: https://vk.com/tours_abhazia_sochi_gid

Инстаграм: https://vk.cc/ce8Qgk

Оставить заявку: https://forms.gle/ouDAFsuZRCEninMh7

Телефоны:

+7-999-650-63-14 Юлия

+7-928-450-97-47 Андрей

В качестве подсластителя можете добавить в смузи мед или какой-нибудь сироп. Детям понравится мороженое. А для полноценного завтрака киньте в смузи горсть овсяных хлопьев.

Я считаю, что этот рецепт ПП, потому что, прежде всего, он готовится без добавления сахара. Белый сахар - причина многих заболеваний, начиная от ожирения и заканчивая сахарным диабетом. Это доказанный факт, лучше ограничивать его потребление. Кроме этого, одна порция смузи позволяет восполнить суточную норму витаминов в организме. Этот напиток содержит мало калорий, нормализует работу пищеварительной системы, дарит заряд бодрости и насыщает энергией.

Важно отдавать себе отчёт, что не существует в природе рецептов или продуктов, безусловно полезных всем людям или безоговорочно вредных для всех. Как и у лекарственных средств, так и в питании, существуют показания и противопоказания, дневные индивидуальные нормы потребления и для большинства людей все это очень персонализировано. При этом существует масса мифов “о правильном питании” (например: жирное - это плохо), которые искажают саму суть этого понятия и в таком, искаженном, виде распространяются в сети интернет и СМИ. Поэтому помните, что любой “ПП рецепт” будет иметь отношение к правильному питанию лишь условно, не стоит его воспринимать, как догму. И даже если автор рецепта, “специалист по здоровому питанию” или диетолог и фитнес-тренер называет что-либо полезным (ПП) или вредным, возможно, для вас лично это таковым не является.

Интересуетесь экскурсиями в Сочи и по Абхазии? Пишите нам:

--------------------------------------------------

• Забираем от вашего отеля
• Без скрытых платежей
• У нас комфортный транспорт.
• Только профессиональные экскурсоводы

*Возможна оплата банковскими и кредитными картами по терминалу

Также есть индивидуальная экскурсия на двоих и своей компанией.

Telegram: https://t.me/Tours_Sochi_Abkhazia_Gid

Вк: https://vk.com/tours_abhazia_sochi_gid

Инстаграм: https://vk.cc/ce8Qgk

Оставить заявку: https://forms.gle/ouDAFsuZRCEninMh7

Телефоны:

+7-999-650-63-14 Юлия

+7-928-450-97-47 Андрей