Структура инструкции:

- Главная задача отношений делать жизнь наполненной и помогать достигнуть личного счастья и развития
- Когда мы строим отношения и создаем семью, в них могут вкрадываться искажения
- Сильнее всего искажает гармонию отношений и наше видение семьи в целом
- Диагностика системы отношений
- Подарок

Отношения это базовая потребность любого человека. Когда с ними все хорошо, мы полны сил и энергии. Они питают нас и дают смысл остальным нашим занятиям. Через отношения мы реализуем заложенную в нас силу женского и мужского начала.

Когда эта сила в гармонии и согласии, она может давать сумасшедшие результаты и продолжаться в наших детях. Именно благодаря ей мы легко поддерживаем здоровье и достигаем высоких результатов.

Отношения это не цель жизни, а огромная часть нашей жизни для развития и личного благополучия.

Природа изначально заложила все необходимое в ментальность и физиологию, чтобы мужчина и женщина могли быть вместе и продолжаться в своих детях.

Однако, мир очень изменчив и семья сильно восприимчива к любым его изменениям. Мы не всегда успеваем среагировать и в отношения могут вкрадываться ошибки и искажения.

- Влияние мамы на наши эмоции и реакции (в детстве закладывается модель эмоционального контакта, которую мы несем с собой в наши отношения)

- Влияние потрясений жизни (Если происходит сильный стресс, к которому мы не готовы, и мы становимся другими)

- Влияние ошибок партнера (Супруг или партнер по отношениям может совершить роковую ошибку, которая накладывает неизгладимый отпечаток на отношения)

- Влияние детских обид и травм (Мы сталкиваемся в детстве с большим количеством опасностей, которые оседают в нас психологическими защитами Эти защиты потом срабатывают во взрослой жизни, где надо и не надо)

Предлагаю провести диагностику системы отношений. Вам понадобится листок, ручка и цветные маркеры или карандаши.

Посмотрите схему на следующей странице. Поочерёдно закрасьте каждую область на схеме как написано в инструкции. Не торопитесь при заполнении. Старайтесь делать все максимально спокойно и хладнокровно.

Задача – провести беспристрастный анализ и увидеть систему отношений целиком. Не оцениваете и не ругайте себя, не пытайтесь выглядеть лучше. Схему никто кроме вас не увидит, сделайте это для себя и своего будущего.

Сделайте это физически на бумаге, а не в голове. Соприкоснитесь с картиной отношений вне мыслей. Начертите её или распечатайте.

Заполните и посмотрите, какие области самые болезненные (красные), какие держатся на сверх усилиях (желтые), какие уже налажены и не требуют вмешательства (зеленые).

Эта схема будет вашей дорожной картой к гармонии в отношениях и хорошему самочувствию.

Провели диагностику? Если делали все честно и вдумчиво, у вас будет в руках дорожная карта куда обратить внимание, а на что можно пока ослабить свое внимание.

Шаг 1 – Зеленые области - Мы стараемся там где мы сильны, если там уже все окей, то стоит сбавить усилия в этой области. Это даст больше сил вам для интенсивного роста. Достаточно изредка проверять все ли там в порядке.

Шаг 2 – Желтые области – обычно требуют детального анализа. В них обычно заключаются возможности и новые подарки от мира, которые пока не доступны. Их нужно детально исследовать и найти, что изменить. Парадокс, но иногда одна желтая область, например, назойливая мама мужа, может тянуть энергию из всей системы. Желтые области нужно разложить по приоритетам и начать с самой сложной.

Шаг 3 – Красные области – это области глубокой работы. Там произошло накопление эмоций, сложностей, обид (иногда стыда). Первое что нужно сделать это максимально замедлиться в этой области, ведь если что-то сильно забирает силы, значит действия там не имеют эффекта. К примеру если область «Партнер не слышит мои потребности…» красная, то усилить требования к партнеру будет плохим решением. Если усилить давление, где уже есть дискомфорт, то будет расти сопротивление и избегание.

Главное найти в этой области корень проблемы. Проработав источник проблемы, меняется состояние и наша реакция. Если нет плохого самочувствия, мы действуем более эффективно.

Если вы дочитали до этого места, значит, вас что-то не устраивает в вашей личной жизни. Возможно, вы только начинаете свой путь к счастливой семье и столкнулись с непривычным состоянием. Возможно, вы давно в браке и накопилось много вопросов и необходимых изменений, которые никак не происходят.

ДЛЯ ВАС ПОДАРОК

БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ

СЕССИЯ

Я не хочу вас бросать с этим, раз уж вы здесь и мой обещанный подарок может вам в этом помочь.

Если вы готовы начать путь к хорошему самочувствию, большим победам и личной свободе без ущерба семье, приходите на бесплатную диагностику. Чтобы попасть на бесплатную встречу:

НАПИШИТЕ В КАНАЛ СЛОВО «СЕССИЯ»