<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>@dr.marimari</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[@dr.marimari]]></description><link>https://teletype.in/@dr.marimari?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=dr.marimari</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/dr.marimari?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/dr.marimari?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 13:20:26 GMT</pubDate><lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 13:20:26 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@dr.marimari/ikr_xHJrdE5</guid><link>https://teletype.in/@dr.marimari/ikr_xHJrdE5?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=dr.marimari</link><comments>https://teletype.in/@dr.marimari/ikr_xHJrdE5?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=dr.marimari#comments</comments><dc:creator>dr.marimari</dc:creator><title>Базовый уход за кожей в 3 этапа</title><pubDate>Fri, 24 Jun 2022 14:08:39 GMT</pubDate><description><![CDATA[<img src="https://img1.teletype.in/files/8f/5f/8f5f7524-c82a-4323-bde2-ed66bb2ceb5c.jpeg"></img>Привет, красотка! 👋🏻]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="RCdr">Привет, красотка! 👋🏻</p>
  <p id="RN7W">Мы часто говорим о макияже, но почему то редко затрагиваем такую тему, как уход за кожей.</p>
  <p id="REIL">В этом небольшом файле я рассказала вам о 3 самых важных этапах ежедневного ухода за кожей. Запомни, что именно уход делает твою кожу красивой, благодаря нему твой макияж будет выглядеть безупречно, и продержится весь день.☺️🤍</p>
  <figure id="0nAy" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8f/5f/8f5f7524-c82a-4323-bde2-ed66bb2ceb5c.jpeg" width="500" />
  </figure>
  <p id="oMoV">1 этап - очищение</p>
  <p id="U1XC">Эта часть ухода может проходить в один или два этапа. Один утром или вечером, если на лице был только увлажняющий крем / другое базовое средство, лёгкий солнцезащитный крем. Два - если на лице был макияж, плотный солнцезащитный крем, ВВ-крем.</p>
  <p id="6KWp">Первый этап может быть представлен: молочком для снятия макияжа, мицеллярной водой, гидрофильным маслом, гидрофильным бальзамом, ремувером.</p>
  <p id="qnZk">Второй этап может быть представлен: пенкой / гелем для умывания, крем-гелем.</p>
  <p id="R2xc">2 этап - тонизация</p>
  <p id="k28u">Два понятия, которые многие часто путают - это тоник и тонер.</p>
  <p id="pEdm">Тоник представитель строго европейского образца и подходит тем, кто чаще красится, так как он продолжает очищение кожи. Поэтому тоники очень спиртовые, что может изрядно сушить нам кожу. Выбирайте на каждый день средства, которые не имеют спирта в составе.</p>
  <p id="YJ8w">Тонер же придумали в Корее, у него гелевая тягучая текстура и четкая задача - начать увлажнение кожи. Тут работает правило трёх секунд. Умылись - нанесли тонер. Летом жирная кожа даже может заменять им крем, если использовать в несколько слоёв.</p>
  <p id="rSqE">Тонизирование обязательная часть ухода. Она позволяет комби коже брать менее плотный крем, постоянно следить за состоянием своих пор. Сухой коже тонер дополняет увлажнение, облегчает сезонные смены косметики.</p>
  <p id="28jg">Увлажняющий тонер может быть на два раза в день, после умывания, но перед кремом или сывороткой.</p>
  <p id="1BpU">Очищающий / кислотный тоник вечером в той же последовательности.</p>
  <p id="9XbI">3 этап - увлажнение</p>
  <p id="BIlx">Любую кожу нужно увлажнять, без хорошего увлажнения кожа быстро потеряет свой упругий вид. Увлажнять можно: кремами, крем-гелями, тонерами, сыворотками, эссенциями. Составы средств формируются по принципу «от большей концентрации к меньше». То есть чем ближе компонент к началу списка, тем его больше.</p>
  <p id="Q4Br">Главные ингредиенты, которые работают на увлажнение:</p>
  <p id="7KEC">Гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ, аллантоин,пантенол (удерживает влагу на поверхности)</p>
  <p id="CWk5">Вазелин, жидкий парафин, силиконы, сквален, масло ши, кокосовое масло (создают барьер на коже и не дают выходить воде из эпидермиса)</p>
  <p id="4LOP">Если у вас комби/жирная кожа, тотчас интересуют первые компоненты, если сухая - вторые.</p>
  <p id="NMTp">Главные ошибки ❗️</p>
  <p id="12M2">❕НЕ УВЛАЖНЯТЬ СОВСЕМ❕</p>
  <p id="uhSB">Жирный блеск не значит, что кожа увлажнена, увлажнять надо любой тип кожи! Часто так делают комби/жирная кожа, которая склонна к жирности.</p>
  <p id="uNgZ">❕ВЫБИРАТЬ ПЛОТНЫЕ ТЕКСТУРЫ❕</p>
  <p id="0mQH">Лучше пусть будет легкая текстура, но средств будет несколько, чем наоборот.</p>
  <p id="3FGO">❕НЕ ПОНИМАТЬ ОЧЕРЕДНОСТЬ НАНЕСЕНИЯ❕</p>
  <p id="rvyu">Наносить нужно от самой не плотной текстуры до самой плотной. Тонер - эссенция - сыворотка - крем.</p>
  <p id="dNhO">❕ДОЛГО ЖДАТЬ МЕЖДУ ЭТАПАМИ УВЛАЖНЕНИЯ❕</p>
  <p id="tFs5">Если основной увлажняющий компонент - это гиалуроновая кислота или глицерин, то её нужно наносить на влажное лицо. Для сухой кожи действует техника Wet Face, когда вы ждёте 10 секунд между нанесением средств ( только увлажняющих, не с кислотами )</p>
  <p id="Jvm7">Дополнительный этап. SPF</p>
  <figure id="hILf" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/7a/43/7a43c064-935c-483b-9584-315ca1545913.jpeg" width="500" />
  </figure>
  <p id="BfuL">Солнцезащитное средство нужно всем. SPF (Sun Profection Factor), также называется СПФ Фактор - это фактор защиты от солнца в специальных спреях, маслах, кремах и эмульсиях. Этот компонент блокирует ультрафиолетовое излучение.</p>
  <p id="n5Rp">Средства SPF защищают кожу от: потери упругости, преждевременных морщин, пигментных пятен, солнечного ожога и рака кожи.</p>
  <p id="uqc9"><u>ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:</u></p>
  <p id="p2XP">1   Выбирайте на лето крем SPF с защитой не меньше 30</p>
  <p id="eSbY">2  Солнцезащитный крем это всегда последняя ступень ухода, дальше только макияж.</p>
  <p id="obSf">3  Тонн поверх санскрина наносить можно, но только похлопывающими движениями или спонжем, чтобы не стереть его</p>
  <p id="0IO8">4  Обновляйте каждые два часа, если находитесь на улице под открытым солнцем.</p>
  <p id="F0uu">5  Спрей не может быть полноценной защитой, но отлично подходит для обновления на протяжении дня</p>
  <p id="gLuE">6  Если пользуетесь водостойким санскрином, то обязательно смывайте его как стойкий макияж - гидрофильным маслом или бальзамом</p>
  <p id="2MLm">7  На лицо нужно 1,5 - 2 мл SPF за один раз, это достаточно плотный слой и не забывайте про шею</p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>