Для того, чтобы получать удовольствие и радость от секса, не обязательно иметь внешность топ-модели или обладать сексуальными сверхспособностями, зачастую достаточно просто не совершать некоторых ошибок. Вот наиболее распространенные из них:

• Разговоры во время секса

Такое случается, когда вдруг во время этого захватывающего и очень увлекательного процесса в голову внезапно приходит какая-то мысль, которую непременно нужно обсудить прямо сейчас. Поверь, что мужчине в этот момент не интересно будет обсуждать какие-то бытовые или личные вопросы. Более того, подобное скорее всего заденет партнера. Мало кого в самый разгар чувственных удовольствий воодушевит фраза, например, о том, что нужно забрать куртку из химчистки.

• Попытка скрыть свое тело

Порой женская самокритика может достигать абсурдных крайностей, что, конечно, не идет на пользу романтике момента. Некоторые женщины пытаются скрыть свое тело от партнера. Например, это выражается в том, что заниматься сексом они предпочитают в полумраке или полной темноте, оставаясь в нижнем белье или даже в ночной рубашке. Чаще всего это создает определенные неудобства обоим партнерам. Но проблема не столько в этом, в том, что иногда женщине может казаться, будто когда она разденется, и партнер увидит ее обнаженной, то его отношение может резко измениться из-за того, что он увидит какие-либо недостатки ее тела или просто особенности фигуры, которыми она не слишком гордится. Это мнение почти всегда ошибочно, ведь если дошло до секса, то мужчина явно разглядел в фигуре партнерши все, что хотел, и это ему понравилось и возбуждает. Мужчина же такое поведение может расценить, как недоверие, и это точно не поспособствует укреплению отношений. Поэтому не надо стесняться)

• Имитация оргазма

“А вы знаете, что 70% мужчин имитируют удовольствие от борща?” :) Многие женщины повсеместно используют подобный коварный прием, причем чаще всего из благих побуждений. Например,когда партнер не очень умело ведет себя в постели, или отношения длятся уже долго, ощущения притупились, и секс по каким-то причинам не дает женщине в полной мере того, что она хочет. Но она любит этого человека и готова пойти на обман, чтобы мужчина думал, что в интимной сфере у них все хорошо.

Такое поведение,даже из лучших побуждений, не оправдывает последствий. Рано или поздно обман раскроется, и мужчине будет гораздо больнее, чем если сразу деликатно и тактично обсудить этот тонкий вопрос. Признание женщины в том, что последний раз(месяц, год) она имитировала оргазм, может буквально в клочья разорвать хрупкое сексуальное эго партнера. Он-то думал, что все отлично!

Поэтому лучше вместе найти выход из ситуации. Попробовать новые позиции или, возможно, новые ситуации или места, вплоть до секса на крыше высотного здания или в летящем самолете.

• А ты надел презерватив?

Не секрет, что большинство мужчин не любят секс в презервативе, и по возможности стараются без него обойтись, особенно с постоянной партнершей. Поэтому не редка ситуация, когда в самый разгар акта любви женщина говорит:”А ты надел презерватив?” Это может нарушить интимную атмосферу, и, скорее всего, волшебство будет испорчено.

Подобная ситуация может возникнуть из-за недопонимания. Женщина довольно часто считает, что мужчина сам должен об этом позаботиться, а мужчина, в свою очередь, воспринимает молчание женщины, как согласие на секс без кондома. Особенно в постоянных отношениях, когда партнеры доверяют друг другу. Этот вопрос лучше обсудить до, а не во время процесса. Или в самом начале, пока возбуждение и все самые приятные эмоции и ощущения не достигли своего пика.

• Попытки воссоздать сцены из порно

Многие женщины утверждают , что порно не вызывает у них никаких положительных эмоций. На самом деле они зачастую не против посмотреть фильм для взрослых в одиночестве, или с постоянным партнером. Но не стоит воспринимать XXX-видео, как руководство к действию или как образец для твоей с ним сексуальной жизни. Не удивительно, что хочется, как в фильме для взрослых: там и процесс длиннее, и позы интересней, и вообще… А ведь некоторые мужчины, стараясь не ударить в грязь лицом перед постельными суперменами из порно, употребляют вредные здоровью стимуляторы для продления времени полового акта. Или пытаются попробовать позу, которую не каждый адепт Кама Сутры осилит, а вместо ожидаемого взрыва удовольствия остается разочарование и даже нелепый бытовой травматизм. Там все трюки выполнены профессионалами, и многие из них не стоит пытаться повторить. Не забывайте, что все-таки это постановочное кино.

  А ты любишь целоваться?

Тебе этот вопрос может показаться риторическим, то есть не требующим ответа, ведь поцелуй - это не только прикосновение губ, это скорее символ, с которого началась первая влюбленность, тот универсальный посланец и послание, который говорит:

"Я тебя люблю". С его помощью нежность и забота матери дарит младенцу спокойный и сладкий сон. Он и приветствие,когда, о чудо!), дружат мужчина и женщина. И прежде всего способ коммуникации при помощи рта без использования слов.

Виды поцелуев

Поговорим о поцелуях с эротической смысловой нагрузкой. Условно их можно подразделить на несколько основных видов,от почти невинных "губы в губы", и до предельно откровенных поцелуев в самые интимные зоны на теле.Тут нет и не может быть никаких ограничений, кроме фантазии партнеров.

Например, несколько легких поверхностных прикосновений губами, потом болеее глубокие оральные поцелуи "с языком" и переход на "нижние" уровни.

Причем многие забывают о том, что поцеловать можно не только губы, щеки или, например, уши, но и шею, плечи, соски и даже пальцы.

Шея вообще является великолепно работающей эрогенной зоной, как у женщин, так и у многих мужчин. Не забывай про нее. Иногда партнерам нравятся и грубые варианты поцелуев в шею и другие части тела - "засосы", иногда заводят даже легчайшие прикосновения губами и языком. Многое зависит от того, насколько хорошо партнеры чувствуют и знают друг друга, поэтому не стесняйся затронуть эту тему. Интересуйся, спрашивай.

  Петтинг - прелюдия или не только?

Поцелуи часто выступают, как подготовительная стадия перед сексом. Прелюдия помогает достичь нужного состояния, как эмоционального,так и физического.

Проще говоря, перейти от почти полного спокойствия к возбуждению. Причем не всегда поцелуи заранее планируются, как прелюдия. Часто аппетит приходит во время еды. Ведь у многих было такое, когда просто невинное прикосновение губ служит толчком для более откровенных ласк, которые лавинообразно развиваясь, переходили в вспышку страсти. Но не всегда поцелуи являются только вступлением к чему-то большему. Для многих петтинг сам по себе является "основным блюдом", не менее возбуждающим и волнующим, чем секс. Все это не означает, что поцелуи отдельно, секс - отдельно. Для многих оральные ласки являются непременным атрибутом полового акта и отличным его завершением.

Интересное о поцелуях

При поцелуе происходит почти полный обмен микрофлорой ротовой полости между партнерами, поэтому существует предположение, что люди, которые чаще целуются, меньше болеют. Возможно,такой обмен жидкостями действительно повышает иммунитет, возможно это просто следствие того, что петтинг очень сильно улучшает эмоциональное состояние, а счастливые люди не болеют. Достоверной информации по этому вопросу нет.

  Как правильно целоваться?

Не существует какой-то определенной "техники петтинга". Все люди разные, и физически, и эмоционально, поэтому универсального рецепта нет и быть не может, разве, что какие-то общие советы. Некоторые люди, когда целуются, задерживают дыхание. Это работает, если контакт в поцелуе недолгий. Если же ты хочешь насладиться процессом, сколько либо протяженным во времени, учись дышать носом. Теоретически, конечно, можно дышать и ртом, но тогда у твоего партнера может возникнуть ощущение, что ему делают искусственное дыхание или пытаются надуть, в прямом смысле, как воздушный шарик. Скорее всего после подобных дыхательных практик вся эротика момента сойдет на нет. Еще один интересный вопрос о глазах во время поцелуя: открытые или закрытые? С закрытыми глазами можно более полно и тонко прочувствовать все тактильные ощущения. Дальнейший выбор только за тобой.

На последок

Поцелуи - это очень волнующий и приятный процесс, допускающий величайшее множество вариаций. Целовать губы или другие места на теле партнера, целоваться, задержав дыхание, или дышать носом, с закрытыми или открытыми глазами, до, после или вместо секса - все это зависит только от твоих личных предпочтений. Единственным почти универсальным критерием является получение удовольствия и положительных эмоций всеми участниками этого процесса. Поэтому целуйся с удовольствием и радостью!

Анальный секс – это не та игра, в которую нужно вступать без подготовки. В данной статье мы рассказываем о ключевых нюансах, зная которые ты сможешь не только доставить удовольствие своему партнеру, но и самой ощутить те самые минуты эйфории, ради которых пары и пробуют «запретный плод».

Боли – нет!

Болезненные ощущения – результат отсутствия необходимого опыта. Женщины с опытом умеют получать оргазм во время анального секса, не говоря уже о полном отсутствии боли. Первые шаги должны быть осторожными и неспешными. Начните с пальцев и секс-игрушек, потом перейдите кигрушкам размером побольше. Конечно, нельзя забывать и о специальной смазке. Если вы не боитесь и не смущаетесь, боли никогда не будет.

Дополняя вышесказанное, к столь пикантному виду секса нужно обязательно подходить спланировано. Особенно для женщины «анал» не должен быть сюрпризом! Проси своего партнера заранее предупреждать о таком «блюде» в вечернем меню, чтобы успеть пройти базовую подготовку, связанную с очищением кишечника и гигиеническими процедурами. Ведь кроме вопроса эстетичности, сфинктеру может не хватать нужной эластичности, из-за чего и возникает боль.

Тщательное планирование

Существует популярное мнение, что основной секрет безудержного секса заключается в полном «отключении головы». Не будем спорить, правда в этих словах есть, вот только анального секса они не касаются. Включенная голова тебе нужна очень сильно, особенно на этапе подготовки. Когда всё будет тщательно спланировано, а все предшествующие шаги сделаны, можно полностью отдаваться страсти, не думая о каждом движении.

Основное правило, которое вы должны безоговорочно соблюдать – анальный секс не может быть спонтанным, а тем более – случайным. Подготовка, в основном гигиеническая, помогает избежать основных проблем: психологическую неготовность, болевые ощущения, провоцирование заболеваний.

Молчанию – нет!

Все, кто пробует анальный секс, обязан иметь хорошую связь с партнером. Твои слова – это лучшее доказательство, что все идет по плану, потому говорите о своих ощущениях. А когда сценарий начинает отличаться от запланированного, если появляется дискомфорт, боль или честное желание остановиться и перенести все на следующий раз, сказать об этом ему нужно еще смелее. Важно понимать, что от молчания вреда будет куда больше. Секс против воли не имеет права на существование.

Прекращай анальные ласки, как только у вас возникает мысль о том, что нужно остановиться. Пусть даже 10 минут назад ты сама о них просила. Нормальный мужчина должен тебя понять, ты же сможешь разобраться в себе и продолжить как-нибудь в другой раз.

Наличие резинки

Конечно, забеременеть во время анального контакта невозможно. Однако презерватив вам очень даже нужен! Дело в том, что он не только предотвращает беременность, но и защищает от различных инфекций, что в случае анального секса еще важнее, чем при классическом. Кроме того, пары нередко комбинируют анальный и вагинальный секс. Для этого достаточно лишь сменить презерватив и без каких-либо опасений творить то, чего душа желает.

Использование лубриканта

Специальные лубриканты для анального секса (на силиконовой или водной основе) выполняют ряд важных задач – снижают болевые ощущения (которых может и так не быть), предотвращают разрывы, увеличивают удовольствие. Наносить их нужно на анус, а не внутрь. Также нельзя перебарщивать с количеством.

Когда серьезно волнуешься на счет боли, можно использовать смазки с обезболивающим эффектом, созданные специально для «анала». Найти такие можно в любом специализированном магазине. Не пользуйся чистыми анестетиками! Зона ануса от них вообще может онеметь, что чревато серьезными травмами.

Также советуем отказаться от «подручных средств» вроде детского крема или вазелина. Презервативы от них часто рвутся, плюс они быстро впитываются в кожу и перестают выполнять свою миссию.

Шаг за шагом

Не нужно ставить себе цель, чтобы хороший анальный секс получился с первого раза. Особенно если у вас есть определенные сомнения или страхи. Прежде всего, во время обычного секса начните уделять дополнительное внимание анусу. Пусть твой партнер нежно ласкает его пальчиками, постепенно туда проникает, либо во время оральных ласк не обходит стороной то, к чему так стремится. Все это выработает доверие и расслабленность, которые пригодятся вам в нужно время.

Внимание клитору

Стимуляция клитора также помогает достигать самых ярких оргазмов и расслабленного состояния во время анального секса. Этим может заняться либо твой партнер, либо ты сама, либо по очереди!