Методика принятия сложных решений, которая помогает отделить реальные риски от страхов, существующих только в голове

Сложное решение редко пугает нас самим решением.

Чаще нас пугают последствия, которые мозг уже успел придумать:

— меня осудят;
— люди не пойдут за мной;
— я потеряю всё, что строила;
— придётся начинать сначала;
— вдруг я ошибусь;
— вдруг станет ещё хуже.

Но страх — это не всегда предупреждение об опасности.

Иногда страх появляется просто потому, что впереди неизвестность.

Этот чек-лист поможет понять, что перед вами: реальный риск, который нужно просчитать, или внутренний страх, который не должен управлять вашей жизнью.

ШАГ 1. СФОРМУЛИРУЙТЕ РЕШЕНИЕ

Не пишите:

«Я не знаю, что делать».

Сформулируйте конкретно:

«Я решаю, оставаться ли мне в текущей компании или рассмотреть другую систему».

«Я решаю, продолжать ли работать прежними методами или полностью перестроить свою работу».

«Я решаю, делать ли следующий шаг сейчас или дать себе определённый срок на проверку результатов».

Моё решение:

ШАГ 2. ОТДЕЛИТЕ ФАКТЫ ОТ ПРЕДПОЛОЖЕНИЙ

Разделите лист на две части.

ФАКТЫ

Это то, что можно проверить цифрами, документами, статистикой или реальным опытом.

Например:

✅ мой доход не растёт последние 12 месяцев;
✅ команда уменьшается;
✅ маркетинг-план изменился;
✅ выплаты стали ниже;
✅ в команде нет новых лидеров;
✅ продукт сложно получить;
✅ я регулярно выполняю действия, но результат не меняется.

ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ

Это мысли, которые пока ничем не подтверждены.

Например:

❌ меня будут обсуждать все;
❌ никто за мной не пойдёт;
❌ наставник никогда меня не простит;
❌ я обязательно потеряю доход;
❌ в новой системе у меня точно ничего не получится;
❌ мне придётся начинать с абсолютного нуля.

Запишите свои факты:

Запишите свои предположения:

Важно: если мысль нельзя подтвердить конкретным фактом, пока это не реальность. Это только один из возможных сценариев.

ШАГ 3. ПРОВЕРЬТЕ СТРАХ ПЯТЬЮ ВОПРОСАМИ

Возьмите каждый страх и задайте себе вопросы.

1. Что именно, по моему мнению, произойдёт?

Не «всё будет плохо», а конкретно:

«Пять человек могут отказаться идти со мной».

2. Какие у меня есть доказательства, что это обязательно произойдёт?

Не ощущения. Не догадки. Только факты.

3. Есть ли доказательства обратного?

Например:

— люди уже спрашивали меня о других возможностях;
— часть команды доверяет лично мне;
— раньше я начинала новое и справлялась;
— у меня есть опыт, знания, аудитория и навыки.

4. Какова реальная вероятность этого события?

Поставьте процент:

☐ 10%
☐ 30%
☐ 50%
☐ 70%
☐ 100%

Очень часто мозг воспринимает вероятность в 20% как гарантированную катастрофу.

5. Что я буду делать, если это всё-таки произойдёт?

Страх становится слабее, когда появляется план.

ШАГ 4. ОЦЕНИТЕ РЕАЛЬНЫЕ РИСКИ

Реальный риск обладает тремя признаками:

✅ у него есть конкретное последствие;
✅ можно оценить вероятность;
✅ можно подготовить план действий.

Заполните таблицу для себя.

Риск №1

Что может произойти?

Насколько это вероятно от 1 до 10?

Насколько серьёзными будут последствия от 1 до 10?

Как я могу снизить этот риск?

Что я буду делать, если он реализуется?

Проделайте это с каждым существенным риском.

ШАГ 5. ПОСЧИТАЙТЕ ЦЕНУ БЕЗДЕЙСТВИЯ

Мы привыкли оценивать риски изменений.

Но почти никогда не оцениваем риски того, что ничего не изменим.

Ответьте честно:

Что будет через год, если я останусь в той же точке?

Какой доход у меня будет?

Что произойдёт с моей командой?

Стану ли я сильнее как лидер?

Не буду ли я жалеть, что снова испугалась?

Сколько денег, времени и возможностей я потеряю, если ещё год ничего не изменю?

Иногда самый большой риск — не уйти.

Иногда самый большой риск — остаться там, где вы давно не растёте.

ШАГ 6. ПРОВЕРЬТЕ РЕШЕНИЕ ПО ЦИФРАМ

Эмоции важны, но бизнес-решение нельзя принимать только на эмоциях.

Оцените каждый вариант от 1 до 10.

Вариант №1: оставить всё как есть

☐ Возможность роста дохода
☐ Устойчивость компании
☐ Выгодность маркетинг-плана
☐ Репотребляемость продукта
☐ Логистика
☐ Инструменты для работы
☐ Поддержка наставника
☐ Возможность строить онлайн
☐ Кейсы обычных партнёров
☐ Перспектива на 3–5 лет

Общий результат: ______ из 100.

Вариант №2: выбрать новое направление

☐ Возможность роста дохода
☐ Устойчивость компании
☐ Выгодность маркетинг-плана
☐ Репотребляемость продукта
☐ Логистика
☐ Инструменты для работы
☐ Поддержка наставника
☐ Возможность строить онлайн
☐ Кейсы обычных партнёров
☐ Перспектива на 3–5 лет

Общий результат: ______ из 100.

Теперь смотрите не на обещания, а на разницу в цифрах.

ШАГ 7. ПРОВЕРЬТЕ НАСТАВНИКА И СИСТЕМУ

Не принимайте решение только потому, что вам сказали:

«У нас лучший маркетинг».

Задайте конкретные вопросы.

☐ Сколько лично зарабатывает человек, который меня приглашает?

☐ За какой срок он пришёл к этому доходу?

☐ Может ли он подтвердить результат цифрами?

☐ Сколько зарабатывают его ближайшие партнёры?

☐ Есть ли система запуска новичка?

☐ Откуда приходят клиенты и партнёры?

☐ Есть ли работающие инструменты онлайн?

☐ Чему этот наставник сможет меня научить?

☐ Совпадают ли наши ценности?

☐ Хочу ли я строить рядом с этим человеком несколько лет?

Сильный лидер выбирает не только компанию.

Он выбирает систему, окружение и наставника.

ШАГ 8. ПРОЙДИТЕ ТЕСТ «ЕСЛИ БЫ НИКТО НЕ ОСУДИЛ»

Представьте, что:

— наставник не обидится;
— партнёры не будут обсуждать;
— знакомые ничего не скажут;
— вам не нужно никому объясняться;
— никто не узнает о вашем решении.

Что бы вы выбрали тогда?

Ответ на этот вопрос часто показывает ваше настоящее желание.

ШАГ 9. ПРОВЕРЬТЕ, ИЗ КАКОГО СОСТОЯНИЯ ВЫ РЕШАЕТЕ

Отметьте, что сейчас вами движет.

Я принимаю решение из страха:

☐ боюсь осуждения;
☐ боюсь потерять статус;
☐ боюсь начинать сначала;
☐ боюсь разочаровать наставника;
☐ боюсь, что люди не пойдут;
☐ боюсь признать, что прежняя стратегия не сработала.

Я принимаю решение из зрелой позиции:

☐ анализирую цифры;
☐ думаю о перспективах команды;
☐ оцениваю риски;
☐ сравниваю системы;
☐ выбираю сильное окружение;
☐ учитываю интересы семьи;
☐ понимаю, чего хочу через 3–5 лет;
☐ готова отвечать за свой выбор.

Если большинство отметок оказалось в первом блоке, решение пока принимает ваш страх.

ШАГ 10. ПРИМИТЕ НЕ «РЕШЕНИЕ НА ВСЮ ЖИЗНЬ», А СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ

Необязательно сегодня перечёркивать прошлое.

Можно принять решение о следующем проверочном действии:

☐ изучить маркетинг-план;
☐ сравнить выплаты;
☐ посмотреть документы компании;
☐ поговорить с потенциальным наставником;
☐ запросить реальные кейсы;
☐ протестировать систему работы;
☐ установить срок для оценки текущего бизнеса;
☐ составить финансовый прогноз;
☐ пройти диагностику своей ситуации.

Мой следующий шаг:

Я сделаю его до:

ФИНАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА РЕШЕНИЯ

Перед окончательным выбором ответьте «да» или «нет».

☐ Я проверила факты, а не поверила слухам.

☐ Я сравнила цифры, а не только обещания.

☐ Я понимаю реальные риски.

☐ У меня есть план на случай сложностей.

☐ Я оценила цену бездействия.

☐ Я не принимаю решение на пике обиды или эйфории.

☐ Я понимаю, чего хочу через несколько лет.

☐ Это решение соответствует моим ценностям.

☐ Я готова отвечать за последствия.

☐ Я выбираю не из страха чужого мнения.

Если на большинство вопросов вы ответили «да», ваше решение уже нельзя назвать импульсивным.

Это осознанный выбор взрослого человека.

ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ

Страх говорит:

«Останься там, где знакомо».

Разум спрашивает:

«Куда приведёт меня этот выбор через несколько лет?»

Лидерство начинается не с отсутствия страха.

Лидерство начинается в момент, когда вы перестаёте отдавать страху право принимать решения за вас.

Не спрашивайте только: «Что я могу потерять, если решусь?»

Спросите:

«Что я потеряю, если снова не решусь?»

✔️ постоянную усталость;
✔️ сонливость;
✔️ выпадение волос;
✔️ сухую кожу;
✔️ зябкость;
✔️ отеки;
✔️ набор веса;
✔️ запоры;
✔️ снижение настроения;

— не стоит сразу искать одну причину. Такие симптомы могут быть связаны как с заболеваниями щитовидной железы, так и с другими состояниями, включая дефициты питательных веществ.

1. Проверьте работу щитовидной железы

Минимальный список анализов:

✅ ТТГ

✅ Свободный Т4

По рекомендации врача дополнительно могут понадобиться:

• свободный Т3;
• антитела к ТПО;
• антитела к тиреоглобулину.

Если по анализам есть отклонения, дальнейшую тактику определяет врач.

2. Сделайте УЗИ щитовидной железы

Даже при нормальном ТТГ могут встречаться:

• узлы;
• кисты;
• увеличение железы;
• признаки аутоиммунного процесса.

УЗИ помогает оценить структуру щитовидной железы.

3. Проверьте возможные дефициты

Очень часто похожие симптомы могут усиливаться при недостатке некоторых веществ.

Полезно обсудить с врачом необходимость оценки:

🟠 ферритина (запасы железа);

🟡 витамина D;

🔵 витамина B12;

🟢 фолиевой кислоты (при необходимости);

⚪ цинка.

Не всем людям нужны все эти анализы — их объем зависит от симптомов и рекомендаций врача.

4. Обратите внимание на питание

Для нормальной работы организма важно получать достаточно:

🥩 белка;

🐟 рыбы;

🥚 яиц;

🥜 орехов;

🥛 молочных продуктов (если они вам подходят);

🥬 овощей;

🫘 бобовых.

Разнообразное питание помогает обеспечить организм необходимыми нутриентами.

5. Если уже принимаете L-тироксин

Важно помнить:

✔️ принимайте препарат натощак;

✔️ запивайте только водой;

✔️ обычно рекомендуется подождать 30–60 минут до завтрака (или следовать инструкции врача);

✔️ железо, кальций и некоторые другие добавки могут снижать всасывание препарата, поэтому их обычно принимают отдельно по времени — обсудите схему с лечащим врачом.

6. Не забывайте про сон и стресс

Даже если гормоны находятся в пределах нормы, хронический стресс и недосып могут усиливать ощущение:

• усталости;
• снижения концентрации;
• слабости.

Полноценный сон и восстановление — важная часть общего самочувствия.

❌ Чего не стоит делать самостоятельно

🚫 начинать принимать большие дозы йода без рекомендации врача;

🚫 самостоятельно менять дозировку L-тироксина;

🚫 ориентироваться только на симптомы без обследования;

🚫 считать, что одна добавка решит проблему.

❤️ Помните

Щитовидная железа редко работает «сама по себе».

Важно смотреть на организм комплексно:

✔️ гормоны;

✔️ УЗИ;

✔️ возможные дефициты;

✔️ питание;

✔️ сон;

✔️ уровень стресса.

Именно поэтому одинаковые симптомы у разных людей могут иметь совершенно разные причины.

🎁 Бонус

Если вы уже получили результаты анализов, но не понимаете, что они означают, или хотите разобраться, какие дефициты стоит обсудить с врачом и с чего начать восстановление, напишите мне «РАЗБОР» в личные сообщения.

Я помогу понять, на что обратить внимание, какие вопросы задать врачу и как выстроить дальнейший план действий. Это не заменяет медицинскую консультацию, но помогает лучше ориентироваться в своих результатах.

Это запасная площадка, точка доверия и место, куда можно переливать людей из ВК, Telegram, личных диалогов, сторис, бота и рекламы.

Но важный момент: канал сам по себе не продаёт.

Продаёт не кнопка “создать канал”.
Продаёт упаковка, понятная позиция и контент, после которого человек думает:

“О, вот за этой женщиной интересно наблюдать. Она не впаривает. Она понятно объясняет. Хочу к ней ближе”.

Вот с этой позиции и создаём канал.

1. Для чего сетевику канал в MAX

Не надо создавать MAX “потому что все побежали”.

Сначала ответь себе:

Зачем тебе канал?

Варианты:

— собирать клиентов на продукт
— прогревать людей к бизнесу
— вести команду и новичков
— выдавать гайды, чек-листы, инструкции
— переливать аудиторию из других соцсетей
— создать запасную площадку без VPN и лишней суеты
— вести личный бренд лидера

Для сетевика MAX может быть не просто блогом, а мини-воронкой.

Человек увидел пост → перешёл в канал → прочитал закреп → забрал гайд → написал в личку → попал в диалог → купил продукт или заинтересовался бизнесом.

Вот это уже не “канальчик”.
Это система.

2. Какой канал создавать: личный или командный

Есть два рабочих формата.

Личный канал эксперта

Подходит, если ты продвигаешь себя как наставника, консультанта, лидера, нутрициолога, специалиста по красоте, продажам, рекрутингу.

Примеры названий:

— Сетевой с Самохваловой | сетевой без впаривания

— Красота 35+ с Еленой

— Рекрутинг без спама
— Сетевой через блог и диалоги

Командный канал

Подходит, если канал нужен для партнёров: инструкции, пароли, старты, задания, обучение, мотивация.

Примеры:

— Команда Самохваловой
— Старт в сетевом
— Я люблю рекрутинг
— Косморекрут | школа команды

Мой совет: если ты строишь личный бренд, начинай с личного канала. Люди идут не в “компанию вообще”, а к человеку, которому верят.

3. Упаковка канала: чтобы сразу было понятно, кто ты

У сетевиков часто беда: канал есть, а понять невозможно, кто автор и зачем подписываться.

Не надо писать абстрактно:

“Про жизнь, красоту, бизнес и вдохновение”.

Это ни о чём.

Нужно, чтобы человек за 5 секунд понял:

— кто ты
— чем полезна
— для кого канал
— что здесь можно забрать
— куда идти дальше

Формула описания канала:

Я — кто?
Помогаю кому?
С чем?
Через что?
Что здесь человек получит?

Пример:

Я Елена Самохвалова, лидер Siberian Wellness. Показываю, как строить сетевой онлайн через блог, диалоги и систему, без спама, списков знакомых и впаривания. Здесь — продажи, рекрутинг, упаковка соцсетей, контент и честный путь лидера.

связь с вами

Для клиентского канала:

Блог про женское здоровье и красоту 35+ простым языком. Как вернуть энергию, ухоженность, сияние кожи и ресурс без уколов и крайностей. Тесты, разборы, рекомендации и забота о себе не по остаточному принципу.

4. Аватарка и название

Аватарка должна быть узнаваемой.

Не логотип компании.
Не продукт.
Не мелкая фотография в полный рост.

Для личного канала лучше:

— крупное лицо
— хороший свет
— уверенный образ
— единый стиль с другими соцсетями
— можно добавить короткую надпись, но без мелкой каши

Название канала должно быть простым.

Плохо:

“Моя новая жизнь и путь к мечте онлайн”

Лучше:

“Елена Самохвалова | сетевой онлайн”

Плохо:

“Бизнес возможности и здоровье”

Лучше:

“Сетевой без впаривания”

Плохо:

“Красота, бизнес, семья, мотивация”

Лучше:

“Красота 35+ с Еленой”

5. Закреплённый пост: это входная дверь

Закреп в MAX для сетевика должен работать как мини-презентация.

Не просто:

“Всем привет, рада видеть”.

А конкретно:

1. Кто ты.
2. Для кого этот канал.
3. Чем ты полезна.
4. Какой результат у тебя/команды.
5. Что человек может сделать прямо сейчас.

Шаблон закрепа для сетевика:

Привет, я [имя].

Я помогаю [кому] прийти к [результату] через [твой метод].

Здесь будет:

— как продавать без впаривания
— как вести блог, чтобы люди сами интересовались
— как находить клиентов и партнёров без спама
— как не сливаться через 2 недели после старта
— как выстроить систему, а не жить на мотивации

Если ты здесь, скорее всего, тебе близка тема [боль аудитории].

Начни с подарка: забери [гайд/тест/чек-лист] и напиши мне кодовое слово [слово].

6. Что публиковать сетевику в MAX

Не надо превращать канал в каталог продукции.

Люди не подписываются на “скидки и акции”.
Они подписываются на смысл, пользу, личность и результат.

Контент-рубрики для сетевика:

1. Личная позиция
   “Почему я не пишу всем подряд и не зову в бизнес каждого встречного”.
2. Боли аудитории
   “Почему у тебя нет продаж, хотя продукт классный”.
3. Обучение
   “Как понять, кому предлагать продукт, а кому бизнес”.
4. Истории
   “Как я сама пришла к системе и перестала работать через хаос”.
5. Кейсы
   “26 регистраций за 20 дней без спама и списков знакомых”.
6. Продукт через проблему
   “Почему кожа устаёт не только из-за крема”.
7. Бизнес через результат
   “Почему клиент может стать партнёром, если его не тащить”.
8. Призывы
   “Напиши слово ГАЙД, если хочешь продажи без впаривания”.

7. Главная ошибка сетевиков в MAX

Создать канал и начать писать:

“У нас классная компания”.
“У нас натуральные продукты”.
“Присоединяйтесь в команду”.
“Пишите в личку”.

А человек сидит и думает:

“А мне-то что с этого?”

Сначала покажи, что ты понимаешь его боль.

Например:

— устала писать посты в пустоту
— стыдно продавать
— страшно звать в бизнес
— нет входящих заявок
— команда молчит
— клиенты покупают один раз и пропадают
— блог есть, а денег нет

И только потом показывай маршрут.

8. Как набрать первых подписчиков

Первые подписчики — это не магия. Это ручная работа.

Что делать:

— пригласить аудиторию из Telegram
— сделать пост во ВК
— поставить ссылку в статус
— добавить ссылку в закреп
— упоминать канал в сторис
— отправить ссылку тёплым контактам, кому реально актуально
— дать подарок за подписку
— сделать пост “почему я теперь веду канал в MAX”
— перелить людей из бота
— дать ссылку после эфира или марафона

Пример мягкого приглашения:

Я завела канал в MAX, где буду простым языком разбирать сетевой без спама, списков знакомых и вечного “ну купи пожалуйста”. Там уже лежит гайд по продажам без впаривания. Забирай, если тебе актуально.

9. Как не превратить MAX в очередной мёртвый канал

Секрет простой: у канала должна быть роль.

Не “пишу, когда вспомню”.

А чётко:

— здесь я прогреваю к гайду
— здесь я веду к продукту
— здесь я набираю людей в тест-драйв
— здесь я обучаю новичков
— здесь я усиливаю личный бренд

Мини-план на неделю:

Понедельник: боль аудитории
Вторник: личная история
Среда: польза/обучение
Четверг: кейс/результат
Пятница: продукт или бизнес через проблему
Суббота: вовлечение/опрос
Воскресенье: призыв в личку, гайд, бот или консультацию

10. Воронка для сетевика в MAX

Самая простая связка:

Канал → закреп → подарок → личка → диагностика → рекомендация → продукт/бизнес.

Пример:

Пост:
“Почему в сетевом не работает просто писать всем подряд?”

В конце:
“Хочешь мой гайд ‘Продажи без впаривания’? Напиши в личку Продажи бех впаривания”.

Дальше в личке:
“Супер, отправляю. А ты сейчас больше про клиентов или про партнёров хочешь разобраться?”

И всё. Диалог пошёл.

Без давления.
Без “ну что, когда регистрация?”
Без этого сетевого кринжа, от которого люди бегут быстрее, чем читают сообщение.

11. Готовый чек-лист запуска канала в MAX

Перед тем как звать людей, проверь:

— аватарка понятная и узнаваемая
— в названии есть тема или имя
— описание отвечает “зачем подписываться”
— есть закреплённый пост
— есть подарок/гайд/тест/чек-лист
— есть понятный призыв в личку
— опубликовано хотя бы 5-7 первых постов
— есть ссылка на канал в ВК/Telegram/статусе
— ты понимаешь, кого зовёшь: клиентов, партнёров или команду
— канал ведёт к действию, а не просто “почитайте меня”

12. Пост для перелива из Telegram/VK в MAX

Девочки, я завела канал в MAX.

И нет, это не потому что “надо быть везде”.
Я вообще за систему, а не за хаос.

MAX сейчас для меня — это отдельная площадка, где я буду собирать самое полезное по сетевому: продажи без впаривания, рекрутинг без спама, упаковка блога, диалоги, контент и путь к результату без этой вечной беготни “кому бы ещё написать”.

Плюс там будет то, что не всегда удобно держать здесь:
— гайды
— чек-листы
— короткие разборы
— инструкции
— полезные материалы для старта

Если ты в сетевом, но у тебя ощущение, что ты то пишешь в пустоту, то стесняешься продавать, то не понимаешь, где брать людей — тебе туда.

Подписывайся на мой канал в MAX и забирай первый подарок: гайд по продажам без впаривания.

Автор: Елена Самохвалова

Введение

Когда я только начинала работать с людьми, мне казалось, что продажи — это умение красиво рассказать о продукте.

Потом я думала, что дело в скриптах.

Потом — что в возражениях.

Но спустя сотни клиентов поняла одну простую вещь.

Люди покупают не потому, что вы хорошо продаёте.

Они покупают тогда, когда впервые чувствуют, что их действительно услышали.

Именно поэтому большинство консультантов теряют клиента ещё до того, как начинают рассказывать о продукте.

Потому что человек приходит не за баночкой.

Он приходит со своей болью.

Главное правило

Никогда не продавайте продукт.

Продавайте понимание.

Когда человек пишет:

«Болят колени.»

Это не запрос на коллаген.

Это просьба:

«Помоги мне снова нормально жить.»

Если вы в этот момент начинаете перечислять состав...

Вы уже проиграли.

Ошибка №1

Диагноз вместо человека

Большинство отвечает так:

— Вам нужен коллаген.
— Омега.
— Куркумин.
— Вот программа.

Стоп.

Вы вообще знаете человека?

Нет.

Вы знаете только название болезни.

А болезнь — это всего одна строчка.

Человек — это целая история.

Продажа начинается не с продукта.

Она начинается с уважения.

Когда человек чувствует:

Меня не собираются разводить.

Меня хотят понять.

Именно тогда исчезает сопротивление.

Почему вопросы продают лучше презентации

Психология человека устроена удивительно.

Когда человек отвечает на вопросы...

Он начинает анализировать самого себя.

Он впервые соединяет факты.

Например.

— Когда появилась боль?

— После ковида...

— А вес тогда изменился?

— Да...

— Желчный беспокоит?

— Вообще-то да...

— Утром есть скованность?

— Есть...

И происходит главное.

Человек сам начинает видеть связь.

Вы ничего не продали.

Вы просто помогли ему увидеть картину.

Именно поэтому грамотные вопросы стоят дороже любых скриптов.

Самая большая ошибка консультанта

Начинать говорить раньше клиента.

Настоящий эксперт говорит меньше.

Спрашивает больше.

Потому что знает:

Ответы продают сильнее убеждений.

Почему нельзя спорить

Люди никогда не покупают у того,

кто пытается доказать, что они неправы.

Даже если вы действительно правы.

Поэтому вместо:

Вы неправильно лечились.

Лучше сказать:

Теперь понимаю, почему эффект был временным.

Человек перестаёт защищаться.

И начинает доверять.

Никогда не критикуйте врача

Это огромная ошибка.

Врач решает свои задачи.

Вы — свои.

Можно сказать:

Препараты действительно помогают уменьшить симптомы.

Но моя задача —

понять,

почему организм вообще пришёл к этому состоянию

и что можно сделать, чтобы поддержать его восстановление.

Это уважение.

А уважение рождает доверие.

Не продавайте надежду.

Продавайте план.

Люди устали слышать:

"Всё пройдёт."

Они хотят услышать:

"Вот почему это произошло.

Вот что мы будем делать.

Вот почему именно в такой последовательности."

План снимает тревогу.

Почему нельзя сразу рекомендовать продукт

Представьте.

Вы приходите к стоматологу.

Он даже не посмотрел зуб.

Но уже продаёт имплант.

Вернётесь?

Нет.

Почему тогда многие консультанты делают именно так?

Диагноз —

не равно

программа.

Сначала причина.

Потом продукт.

Если человек понимает:

Почему болит.

Почему не помогло раньше.

Почему именно эта схема.

Он перестаёт покупать баночки.

Он начинает покупать решение.

Самая сильная фраза

Не

Я вам сейчас всё расскажу.

А

Давайте сначала разберёмся, почему организм оказался именно в этой точке.

После этой фразы человек расслабляется.

Потому что его перестают лечить.

Его начинают понимать.

Почему люди возвращаются

Не из-за скидки.

Не из-за бонусов.

Не из-за красивой упаковки.

Они возвращаются потому, что впервые почувствовали:

Со мной работают не как с кошельком.

А как с человеком.

Формула диалога

1. Услышать

Не перебивать.

Не советовать.

Не продавать.

2. Собрать историю

Когда началось?

После чего?

Что уже пробовали?

Что изменилось в жизни?

Какие ещё симптомы есть?

3. Соединить факты

Показать взаимосвязь.

Не диагноз.

А логику.

4. Дать вердикт

Простой.

Понятный.

Без страшных слов.

5. Только потом спросить

Готовы ли вы рассмотреть программу восстановления, которую я использую в своей практике?

Именно спросить.

Не навязать.

И последнее

Самые сильные продажи —

это вообще не продажи.

Это момент,

когда человек говорит:

Я вам доверяю.

Потому что доверие нельзя купить.

Его можно только заслужить.

Именно поэтому моя философия проста.

Я не продаю баночки.

Я помогаю человеку понять свой организм.

А продукт становится логичным продолжением этого пути.

И именно тогда продажи превращаются в благодарность.

Если вы дочитали этот гайд до конца, значит, вы уже поняли одну важную вещь.

Продажи — это не про талант.

Это навык.

И, как любой навык, его можно освоить.

Но есть одна проблема.

Прочитать гайд — недостаточно.

Настоящее мастерство рождается только в практике.

Именно поэтому в нашем проекте «90 дней в кадре» мы не изучаем сухую теорию.

Мы каждый день разбираем реальные ситуации из жизни.

📌 Настоящие входящие сообщения клиентов.
📌 Реальные диалоги.
📌 Ошибки, из-за которых люди теряют покупателей.
📌 Вердикты по состоянию здоровья.
📌 Пошаговое составление программ восстановления на 90 дней.

Мы учимся не просто продавать одну баночку.

Мы учимся понимать человека настолько глубоко, чтобы он видел в вас эксперта, которому хочется доверить своё здоровье.

И тогда человек покупает не продукт.

Он покупает решение своей проблемы.

Именно поэтому наши участники начинают продавать не одну позицию из каталога, а полноценные программы восстановления организма.

А это совершенно другой уровень доверия, результата и дохода.

Но на этом проект не заканчивается.

Мы учимся привлекать клиентов через современные инструменты.

Не бегать за людьми.

Не уговаривать.

Не писать сотни сообщений в день.

А создавать короткие экспертные ролики, которые сами приводят заинтересованных людей в личные сообщения.

После этого мы вместе разбираем, как правильно выстроить диалог, провести диагностику, определить первопричину проблемы и подобрать грамотную программу оздоровления.

Шаг за шагом.

Без давления.

Без навязывания.

Без ощущения, что вы что-то продаёте.

Потому что наша философия очень простая:

Эксперт не продаёт продукт.

Эксперт помогает человеку принять правильное решение.

Именно поэтому продажи становятся естественным продолжением доверия.

Если вы тоже хотите:

✅ получать входящие заявки через короткие экспертные видео;

✅ научиться вести диалоги так, чтобы человек сам хотел купить;

✅ понимать физиологию, а не просто читать каталог;

✅ составлять программы восстановления на 90 дней, а не продавать одну баночку;

✅ вырасти как эксперт и построить системный бизнес —

напишите мне в личные сообщения слово «ХОЧУ УЗНАТЬ О ПАРТНЕРСТВЕ».

Я В МАКС https://max.ru/u/f9LHodD0cOKXtFcOwaVjqxsS4jgFSt_qjWogsTQn_pSEP3rMeVtucTQkkdU

Я в телеграм https://t.me/m/iFcJbbDvMzMy

Я расскажу вам о партнёрстве, покажу наши проекты и объясню, почему именно такой подход помогает не просто продавать продукцию, а менять качество жизни людей и при этом строить сильный, стабильный бизнес.

“Привет, хочешь в бизнес?”
“Ищу партнёров в команду.”
“Есть классная возможность заработать.”

И ждёшь, что человек такой:

“О да, я всю жизнь ждал именно этого сообщения!”

Но чаще всего мы слышим:

“Нет.”
“Мне не интересно.”
“Я подумаю.”
“Это не моё.”
“У меня нет времени.”
“Я не умею продавать.”

И проблема не в том, что человек “тупит”, “не видит возможность” или “не готов к росту”.

Проблема часто в том, что мы предлагаем решение раньше, чем поняли, есть ли у человека боль, потребность, желание, напряжение или внутренняя причина вообще рассматривать бизнес.

Продажи в сетевом — это не атака.
Это разведка.

Не “впарить бизнес”.
А понять: есть ли у человека точка входа.

Почему приглашение “в лоб” часто не работает

Мозг человека не любит резких предложений.

Когда человек не прогрет, не понимает контекст, не чувствует личной выгоды и вдруг получает предложение “пойти в бизнес”, его мозг воспринимает это не как шанс, а как угрозу.

У него сразу включаются внутренние защиты:

“Мне сейчас будут что-то продавать.”
“Меня хотят куда-то затащить.”
“Сейчас начнут давить.”
“Это, наверное, пирамида.”
“Я не справлюсь.”
“Я не хочу выглядеть глупо.”
“Мне опять придётся кому-то писать.”

И даже если возможность реально сильная, человек её не слышит.

Почему?

Потому что мозг сначала ищет не выгоду, а безопасность.

Если человек не понимает, зачем ему это, как это связано с его жизнью, какую проблему это может решить, он будет защищаться.

И его “нет” часто означает не реальное “нет”, а:

“Я не понял, зачем мне это.”
“Я не увидел ценности.”
“Я не доверяю.”
“Я не готов сейчас принимать решение.”
“Ты не попала в мою потребность.”

Человек покупает не бизнес. Он покупает изменение своей жизни

Когда мы приглашаем в сетевой, мы часто продаём человеку сам бизнес:

маркетинг-план, проценты, компанию, продукт, выплаты, ранги, бонусы, машину, путешествия.

Но человек на старте думает совсем не об этом.

Он думает:

“А мне это зачем?”
“Что изменится в моей жизни?”
“Смогу ли я?”
“Сколько времени это займёт?”
“А если не получится?”
“Что скажут люди?”
“Не придётся ли мне навязываться?”
“Не буду ли я выглядеть странно?”

То есть человек покупает не “сетевой бизнес”.

Он покупает надежду:

на дополнительный доход,
на свободу,
на уверенность,
на выход из усталости,
на новый круг общения,
на реализацию,
на возможность не зависеть только от зарплаты,
на ощущение “я тоже могу”.

Но чтобы человек это увидел, ему нужно не просто скинуть презентацию.

Ему нужно помочь увидеть связь между его текущей ситуацией и той возможностью, которую ты предлагаешь.

Рекрутинг начинается не с предложения, а с наблюдения

В разведке важно не сразу нападать.

Важно смотреть, слушать, замечать.

Что человек пишет?
На что жалуется?
О чём мечтает?
Где у него боль?
Что его раздражает?
Чего ему не хватает?
Куда он хочет, но пока не идёт?
На каком уровне жизни он застрял?
Есть ли у него запрос на деньги, свободу, развитие, признание, окружение?

Человек может сам давать тебе подсказки.

Он пишет:

“Опять зарплаты ни на что не хватает.”
“Устала работать с утра до ночи.”
“Хочу что-то своё.”
“Не понимаю, куда двигаться.”
“Надоело жить от аванса до зарплаты.”
“Хочу больше времени с детьми.”
“Хочу удалёнку.”
“Хочу доход, но не знаю с чего начать.”

Вот это и есть точки входа.

Но если вместо того, чтобы сначала понять человека, мы сразу кидаем ему “приглашение в бизнес”, мозг человека закрывается.

Он ещё не понял, что это может быть ответом на его запрос.

Почему важно продавать ценность

Ценность — это не “у нас классная компания”.

Ценность — это когда человек понимает:

что конкретно это может дать ему,
какую проблему поможет решить,
почему это актуально именно сейчас,
почему ему стоит хотя бы посмотреть,
почему это не страшно,
почему он не останется один,
почему здесь есть маршрут, а не хаос.

Человеку нужно продать не регистрацию.

Ему нужно продать смысл сделать первый шаг.

Не “заходи в бизнес”.

А:

“Посмотри, как это может решить твою задачу.”
“Посмотри, как можно начать без давления.”
“Посмотри, как можно зарабатывать через рекомендации.”
“Посмотри, как можно выстроить доход не через навязывание, а через систему.”
“Посмотри, есть ли здесь для тебя возможность.”

Когда человек видит личную ценность, сопротивление снижается.

Почему люди часто говорят “нет”

Часто они говорят “нет” не бизнесу.

Они говорят “нет” тому образу бизнеса, который у них в голове.

А в голове у многих:

надо писать всем подряд,
надо продавать родственникам,
надо навязываться,
надо быть блогером-миллионником,
надо уметь говорить идеально,
надо сразу много знать,
надо быть наглой,
надо бегать за людьми,
надо терпеть отказы.

Если этот образ не разобрать, человек будет отказываться не от твоего предложения, а от своих страхов.

Поэтому рекрутинг — это не просто “позвать”.

Это помочь человеку увидеть другую картину.

Что можно не спамить.
Можно не давить.
Можно не бегать за всеми.
Можно строить через контент, диалоги, доверие и систему.
Можно начать маленькими шагами.
Можно учиться внутри команды.
Можно не быть идеальной, чтобы стартовать.

Рекрутинг — это не уговорить. Это провести

Большая ошибка — пытаться переубедить человека.

Когда мы давим, мозг человека сопротивляется ещё сильнее.

Чем больше мы доказываем, тем больше человек ищет аргументы против.

Поэтому задача не спорить, не уговаривать, не “дожимать любой ценой”.

Задача — провести человека по маршруту:

от внимания к интересу,
от интереса к доверию,
от доверия к пониманию ценности,
от ценности к желанию узнать подробнее,
от желания к действию.

Это и есть нормальный рекрутинг.

Не хаотичный.
Не в лоб.
Не “а вдруг согласится”.
А через понимание психологии человека.

Что меняет подход “рекрутинг как разведка”

Когда ты перестаёшь просто предлагать бизнес всем подряд, у тебя меняется всё.

Ты начинаешь видеть, кому вообще это может быть нужно.

Ты перестаёшь бояться отказов, потому что понимаешь: твоя задача не заставить всех сказать “да”, а найти тех, у кого уже есть внутренняя потребность.

Ты начинаешь задавать другие вопросы.

Ты начинаешь лучше слышать людей.

Ты перестаёшь продавать “компанию” и начинаешь показывать человеку его возможный путь.

Ты не бежишь с презентацией туда, где нет запроса.

Ты сначала находишь точку боли, точку желания или точку интереса.

И только потом показываешь ценность.

Вот почему у одних рекрутинг — это вечное “мне все отказывают”, а у других — нормальный поток диалогов, интереса и партнёров.

Почему без системы процент сделок маленький

Если у тебя нет системы, ты каждый раз импровизируешь.

Сегодня написала одно.
Завтра другое.
Одному скинула презентацию.
Другого позвала в лоб.
Третьему начала объяснять маркетинг.
Четвёртого потеряла после “я подумаю”.

И кажется, что “люди не идут”.

Но часто проблема не в людях.

Проблема в том, что нет маршрута.

Нет понимания:

кому писать,
когда писать,
с чего начинать,
как выявлять потребность,
как прогревать,
как приглашать,
как не давить,
как отвечать на страхи,
как переводить интерес в действие,
что говорить после отказа,
как возвращать человека в диалог.

Когда нет схемы, рекрутинг превращается в рулетку.

А когда есть схема, ты начинаешь работать спокойнее, увереннее и точнее.

Главная мысль

Люди не всегда понимают, зачем им идти в бизнес.

Им нужно не просто сказать: “У нас классная возможность.”

Им нужно помочь увидеть:

почему это может быть актуально именно для них,
какую задачу это может решить,
как это связано с их жизнью,
почему здесь можно начать без страха,
почему они не останутся одни,
какой маршрут их ждёт.

Рекрутинг — это не про давление.

Рекрутинг — это про диагностику, доверие, ценность и правильный момент.

И когда ты начинаешь работать не “в лоб”, а через разведку, у тебя меняется качество диалогов.

Потому что человек чувствует:

его не тащат,
его не ломают,
его не используют как регистрацию.

Его слышат.

А когда человека слышат — он начинает слышать тебя.

Хочешь научиться рекрутировать не в лоб, а через систему?

В проекте “Я люблю рекрутинг” мы как раз разбираем всю схему рекрутинга внутри команды:

что писать,
что говорить,
как начинать диалог,
как выявлять потребность,
как прогревать человека,
как приглашать в партнёрство,
как не сливать диалоги,
как работать с возражениями,
как вести человека к решению без давления и навязывания.

Там будут не просто рассуждения, а готовые скрипты, фразы, логика касаний и понятный маршрут.

Хочешь, чтобы 8 из 10 говорили “да”?

Напиши мне: “Хочу узнать о партнёрстве”

связь в телеграм

связь в Макс
и заходи на проект “Я люблю рекрутинг” с готовыми скриптами.

НО 👇

Там очень ограниченное количество генераций,
качество слабее
и часто появляются лимиты.

Если хотите реально делать:
🔥 дорогие карусели
🔥 обложки
🔥 Reels-визуалы
🔥 AI-аватары
🔥 стильный контент для соцсетей

— нужен платный тариф ChatGPT Plus.

Сейчас он стоит около 1999₽ в месяц
и за эти деньги вы получаете практически безлимитный инструмент, который заменяет:
❌ дизайнера
❌ фотошоп
❌ Canva Pro
❌ половину сервисов для контента

КАК Я ДЕЛАЮ КАРУСЕЛИ

ШАГ 1

Захожу в ChatGPT - жму на + создать изображение

ШАГ 2

Загружаю:
✔ свою фотографию
✔ референс стиля
✔ примеры каруселей которые нравятся

ШАГ 3

Пишу подробный промт

Например:

«Создай premium-карусель для Instagram в черно-красном стиле. Используй мое фото. Добавь крупный цепляющий заголовок, дорогой cinematic свет, стиль digital marketing premium.»

ШАГ 4

ChatGPT генерирует готовый слайд 🔥

Дальше:
✔ меняю текст
✔ прошу сделать продолжение
✔ добавляю новые слайды

И буквально за 15–20 минут готова целая карусель.

ВАЖНО

Большинство людей делают ужасные картинки не потому что ИИ плохой.

А потому что пишут:
❌ «сделай красиво»

ChatGPT нужен:
✔ стиль
✔ атмосфера
✔ композиция
✔ цвета
✔ описание кадра
✔ эмоция

Тогда результат выглядит дорого.

КАК ОПЛАТИТЬ CHATGPT ИЗ РФ

К сожалению, напрямую российские карты сейчас не проходят 😅

Но есть проверенные сервисы через которые можно спокойно оплатить подписку.

Я сама так оплачиваю.

Если хотите —
могу скинуть:
✔ сервис оплаты
✔ инструкцию
✔ свои промты
✔ схему создания каруселей

СЕРВИС ПО ОПЛАТЕ ЧАТА CHATGPT

Ну а если ты хочешь научится генерить не только карусели а выстроить вирусный контент с помощью ИИ и мультиков - пиши хочу в команду и я расскажу о партнерстве в нашей команде SW

Хочешь своего такого же аватара, который поможет тебе выделиться из толпы и увеличить продажи?

Запускаем марафон БУДЬ В ТРЕНДЕ!

Научись создавать собственного мультяшного аватара и увлекательные мульт-истории для соцсетей!

⠀
🔹 Твой мульти-образ привлекает внимание и вызывает доверие

🔹 Истории с мульт-аватаром разбавят скучные продающие посты

🔹 Стань одним из первых в нише, кто использует этот тренд для роста охватов и продаж!
💥 Даже если ты не сильна в нейросетях, у тебя точно получится!

💬 Поддержка, пошаговые инструкции, идеи для сторителлинга, промты. У тебя будет все! Разобраться легко.
Пора выйти за рамки привычного продвижения — создавай, продавай, выделяйся!

Условия участия - 200б мая!

Цель — не продать, а зацепить мышление

Сообщение:

«Смотрю на твой профиль — ты уже вышла на уровень, где клиенты есть и поток есть
Но задам вопрос: ты сейчас больше зарабатываешь или больше устаешь?»

👉 важно: ты не продаешь, ты вскрываешь реальность

2. ЗАЦЕП ЗА БОЛЬ (углубление)

Если ответила — ведёшь дальше:

«Просто 90% мастеров упираются в один потолок:
пока ты работаешь руками — доход ограничен временем
И как бы ты ни росла в чеке — есть физический предел»

3. РАЗВОРОТ НА ВОЗМОЖНОСТЬ

Плавно переводишь:

«Я сейчас работаю с моделью,
где бьюти-эксперт не отказывается от своей ниши,
а начинает зарабатывать на ней в 2 направлениях:
— услуги
— системный доход на продукте и команде»

4. УПАКОВКА ПРЕДЛОЖЕНИЯ (ключевой момент)

Здесь ты должна звучать как система, а не «девочка из сетевого»

«Смотри, если коротко:
ты уже работаешь с клиентами — кожа, волосы, уход

Мы просто:
— добавляем продукт с повторными продажами
— выстраиваем поток через соцсети
— и убираем зависимость от записи

У тебя остаётся твоя экспертиза

• появляется второй доход, который не требует твоего времени 24/7»

5. СОЦ.ДОКАЗАТЕЛЬСТВО

Обязательно:

«У меня сейчас в команде есть мастера,
которые пришли с полной записью
и через 2–3 месяца начали зарабатывать дополнительно
без увеличения часов работы»

(дальше — скрин/кейс)

6. ФИЛЬТР (очень важно для сильных)

Слабых отсекаешь сразу:

«Сразу скажу:
я не работаю с теми, кто ищет “попробовать”
Мне интересны те, кто хочет расти и масштабироваться»

7. ДОЖИМ В ДИАЛОГ

Чёткий переход:

«Если откликается — давай сделаем так:
я разберу твою ситуацию и покажу,
как это можно встроить именно в твою нишу

Без воды и “мотивации” — только по факту»

🔥 АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ (БОЛЕЕ ЖЁСТКИЙ) СКРИПТ

«Ты сейчас продаёшь своё время
И сколько бы ты ни стоила — ты ограничена часами

Вопрос: ты хочешь так же через 2 года работать в том же темпе?»

(пауза)

«Я просто в какой-то момент поняла,
что можно зарабатывать на тех же клиентах
но без привязки к записи

И выстроила систему на продукте и команде»

🔥 БЫСТРЫЙ СКРИПТ ДЛЯ РИЛС/РЕАКЦИЙ

«Ты сильный мастер, это видно
Но скажи честно — ты уже уперлась в потолок по времени?

Если да — покажу модель,
как масштабировать доход без увеличения нагрузки»

⚡ КАК ВСТРАИВАТЬ ПРОДУКТ (ВАЖНО)

Не говори:
❌ «у нас классные БАДы и уход»

Говори:
✔ «продукт, который даёт повторные продажи от твоих же клиентов»
✔ «то, что усиливает твой результат как эксперта»
✔ «то, на чем ты начинаешь зарабатывать помимо услуг»

⚠️ ТВОЯ ГЛАВНАЯ СИЛА

Ты не «зовёшь в Siberian Wellness»
Ты продаёшь:

👉 систему масштабирования для бьюти-эксперта
👉 выход из потолка
👉 доход без привязки к рукам

🚀 ДОЖИМ (чтобы они сами писали)

В сторис / постах:

«Если ты бьюти-эксперт и понимаешь, что уперлась в потолок
Напиши “БЬЮТИ”
Покажу, как встроить вторую линию дохода без потери клиентов»

🎬 Сторис 1 (ХУК)

Текст на экране:
«Если ты в сетевом и доход стоит — это не норма»

Озвучка:
«И нет, это не потому что ты мало работаешь»

🎬 Сторис 2 (БОЛЬ)

«Ты вроде делаешь всё:
— сторис ведешь
— людей добавляешь
— диалоги есть

А денег больше не становится»

🎬 Сторис 3 (ДОЖИМ БОЛИ)

«И самое противное —
ощущение, что ты уперлась в потолок
и не понимаешь, куда дальше»

🎬 Сторис 4 (ЛОМКА МИФА)

«Скажу неприятную вещь:
тебе не нужно работать больше

👉 тебе нужна система»

🎬 Сторис 5 (ЛИЧНЫЙ КЕЙС)

«Я сама 2 года крутилась на месте
Пока не перестала делать “всё подряд”
и не выстроила понятную модель роста»

🎬 Сторис 6 (РЕЗУЛЬТАТ)

«Сейчас:
— команда 1600+
— чек 450+
— стабильный поток людей»

(скрин/доказательство)

🎬 Сторис 7 (ИНТРИГА)

«И самое интересное —
это не про талант
и не про “везёт”»

🎬 Сторис 8 (МЯГКИЙ ДОЖИМ)

«Завтра покажу,
почему 90% сетевиков не растут
даже если стараются»

👉 без призыва, только ожидание

🔥 ДЕНЬ 2 — «ПОЧЕМУ ТЫ НЕ РАСТЕШЬ»

🎬 Сторис 1 (ХУК)

«Почему ты работаешь, а результата нет?»

🎬 Сторис 2 (ОШИБКА 1)

«Ошибка №1:
ты работаешь без системы входящего потока»

👉 «каждый день с нуля»

🎬 Сторис 3 (ОШИБКА 2)

«Ошибка №2:
ты надеешься на людей,
которые сами не знают, чего хотят»

🎬 Сторис 4 (ОШИБКА 3)

«Ошибка №3:
у тебя нет сценария дожима
→ люди сливаются»

🎬 Сторис 5 (ЖЕСТКАЯ ПРАВДА)

«И в итоге ты:
— устаешь
— выгораешь
— начинаешь думать “может не мое”»

🎬 Сторис 6 (РАЗВОРОТ)

«Хотя дело вообще не в тебе
А в том, что тебя никто не научил системе»

🎬 Сторис 7 (АВТОРИТЕТ)

«У меня сейчас команда,
которая делает объем не через “пинки”
а через выстроенную модель»

🎬 Сторис 8 (ПОДВОДКА К ПРОДАЖЕ)

«Хочешь покажу,
как выглядит система,
на которой реально растут?»

🎬 Сторис 9 (ПРОГРЕВ К ДЕЙСТВИЮ)

«Но сразу скажу:
это не для всех
и не для тех, кто ищет “легко”»

👉 фильтр ЦА

🔥 ДЕНЬ 3 — «ДОЖИМ В ДИАЛОГ»

🎬 Сторис 1 (ХУК)

«Вчера получила 27 сообщений
после сторис»

(соц.доказательство)

🎬 Сторис 2 (УСИЛЕНИЕ)

«И почти у всех одна проблема:
хаос в действиях и нет системы»

🎬 Сторис 3 (ЧЕТКОЕ ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ)

«Я не продаю просто “сетевой”
Я выстраиваю систему и фундамент, там
Где люди зарабатывают!"

🎬 Сторис 4 (ЧТО ДАЕШЬ)

«Что ты получишь:
— понятную модель роста
— сценарии диалогов
— систему входящего потока
— дожим»

🎬 Сторис 5 (КЕЙС / ДОКАЗАТЕЛЬСТВО)

«Вот пример из команды:
(кейс партнера / рост / чек)»

🎬 Сторис 6 (ОГРАНИЧЕНИЕ)

«Берусь не за всех
Потому что мне важен результат»

🎬 Сторис 7 (ЖЕСТКИЙ ДОЖИМ)

«Если ты реально хочешь вырасти,
а не просто “посмотреть” — читай внимательно👇»

🎬 Сторис 8 (ПРИЗЫВ)

«Напиши кодовое слово “ПОТОК 4Х”
И в режиме аудио созвона Я разберу твою ситуацию и покажу, как тебе выйти из потолка»

⚡ ВАЖНО (чтобы это сработало)

• не мешай с лайфстайлом
• один день = одна мысль
• говори голосом (не только текст)
• добавляй скрины/доказательства

А через воронку:
Трафик → Бот → Отбор → Дубликация → Регистрация.

Этот гайд — краткая выжимка модели, которая заложена внутри бота «Поток Партнёров 4Х».

Шаг 1. Не «все подряд», а точный отбор аудитории (как в Потоке 4Х)

В старой модели сетевого:
«Пишем всем → надеемся на отклик».

В системе Поток 4Х:
мы привлекаем только целевых партнёров:
— сетевики с опытом
— люди с амбициями
— те, кто застрял в доходе
— те, кто устал от хаотичных действий

Трафик идёт не в личку.
Трафик идёт в воронку (бот отбора + система заявок).

Человек сам пишет:
«Хочу в команду» или «Хочу в Поток 4Х»
→ уже тёплый
→ уже заинтересованный
→ уже готов к диалогу

Это экономит 80% энергии на рекрутинг.

Шаг 2. Позиционирование: ты не “рекрутер”, ты система роста

Ключевая ошибка сетевиков — продавать баночки и лучшего презедента
Сильная модель — продавать систему.

В Потоке 4Х ты транслируешь:
— поток заявок в партнёрство
— дубликацию действий
— готовые инструменты
— сопровождение команды

Твоя задача — не уговаривать.
А показывать:
«У нас есть система, в которую включается даже новичок».

И это сильно повышает конверсию в регистрацию.

Шаг 3. Личный бренд как магнит для платного трафика

Платный трафик НЕ работает, если аккаунт пустой.

Что должен видеть человек в личном аккаунте:
— твоя жизнь и стиль
— работа с командой в сторис
— созвоны, процессы, система
— результаты партнёров
— закулисье бизнеса

Контент = доказательство системы. Не идеальная картинка, а реальный процесс.

Минимум:
— сторис ежедневно
— посты 3 раза в неделю
— прогрев про систему Поток 4Х

Люди идут не в компанию.
Они идут к сильному наставнику и системе.

(А это полностью совпадает с твоим позиционированием как наставника, который даёт опору и систему, а не хаос.)

Шаг 4. Платный трафик — двигатель Потока Партнёров 4Х

Вот где начинается масштаб.

Мы используем:
— Telegram Ads
— рекламу в Telegram-каналах
— блогерские интеграции
— автоматизация в ВК

— нейрокомментинг

ВАЖНО:
Мы НЕ ведём трафик сразу «в бизнес».
Мы ведём в:
бот отбора → воронку → диалог → регистрация.

Фишка системы:
заявки не теряются а распределяются по партнёрам команды (дубликация).

То есть: ты не один(одна) закрываешь всех людей.

Шаг 5. Автоворонка и бот (сердце системы 4Х)

Пока другие отвечают вручную каждому, у тебя работает система:

Человек из рекламы попадает:
→ в бот
→ оставляет заявку
→ проходит отбор
→ получает сопровождение партнёра

Внутри воронки:
— прогрев
— смыслы
— отбор, а не уговор
— диалог по системе

Это убирает хаос и страх рекрутинга у команды.

Шаг 6. Дубликация — главный усилитель роста

Почему у многих нет роста?
Потому что:
ты рекрутируешь — команда молчит.

В Потоке 4Х:
— есть готовые скрипты
— готовая воронка
— готовые действия
— поток заявок на партнёрство

Новичок не думает «что делать».
Он просто повторяет систему.

А значит:
рост команды становится прогнозируемым.

Шаг 7. Связка с активацией 200 баллов (ключ к запуску потока)

После регистрации партнёр:
— активирует контракт на 200 баллов в нашей команде
— заходит в систему
— подключается к платному трафику
— получает заявки на партнёрство

Это осознанный бизнес-подход, а не «попробую бесплатно и посмотрю».

Поток 4Х = инструменты + трафик + система + дубликация.

🎯 Итог: как получаются 26 регистраций за 20 дней

Не за счёт:
❌ спама
❌ холодных сообщений
❌ бесконечных объяснений

А за счёт системы:
— платный трафик
— бот и воронка
— сильное позиционирование
— личный бренд
— дубликация в команде
— распределение заявок

И самое главное —
ты перестаёшь «тащить бизнес на себе».

📌 Что делать дальше?

Если ты:
— умеешь рекрутировать, но команда не дублицирует
— устал(а) от хаотичных действий
— хочешь поток заявок, а не бег за людьми
— готов(а) к системному росту

Тогда следующий шаг — зайти в систему отбора в «Поток Партнёров 4Х».

🔝 1. ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС

«Ритмы здоровья»

🎯 ЕСЛИ У ВАС:

• «Нет энергии, но анализы “норм”»
• «Устаю уже с утра»
• «Хочу начать с базы, не знаю с чего»
• «Хочу чувствовать себя стабильно каждый день»

🧠 ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ

Современный человек живёт в хроническом микродефиците:

• витамины из еды усваиваются хуже
• стресс «сжигает» магний, витамины группы B
• гормональная система работает без опоры

👉 В итоге организм не болеет остро, но медленно разваливается:
усталость, раздражительность, плохой сон, снижение иммунитета.

⚠️ ЕСЛИ НЕ ЗАКРЫВАТЬ

• постоянная усталость становится «нормой»
• срывы по нервной системе
• дефициты копятся годами → болезни
• остальные БАДы не работают, потому что нет базы

⭐ ПОЧЕМУ ИМЕННО «РИТМЫ ЗДОРОВЬЯ»

• разделение на УТРО и ВЕЧЕР → работа по биоритмам
• утро: энергия, концентрация, работоспособность
• вечер: восстановление, нервная система, сон
• антиоксиданты (дигидрокверцетин, ликопин) → защита клеток

🟢 Это не “витаминки”, а система поддержки организма 24/7.

💬«Это как фундамент дома. Можно покупать дорогую мебель,
но если фундамент кривой — дом долго не простоит».

🔝 2. ВИТАМИН D3 Essential Vitamins (в МСТ-масле)

🎯 ЗАПРОС

• «Часто болею»
• «Падает настроение»
• «Болит спина, суставы»
• «Хочу укрепить иммунитет»

🧠 ЧТО ВАЖНО ПОНЯТЬ

Витамин D — это гормон, а не просто витамин.
Он управляет:

• иммунитетом
• усвоением кальция
• гормональным балансом
• настроением

📉 80–90% людей в дефиците, даже летом.

⚠️ ПРИ ДЕФИЦИТЕ

• частые ОРВИ
• аллергии
• депрессия
• остеопороз
• гормональные сбои

⭐ ПОЧЕМУ ЭТОТ

• масляная форма в МСТ → усвоение в разы выше
• не раздражает ЖКТ
• можно детям
• легко дозировать

💬 ПРОСТОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ

«Если D низкий — иммунитет не “включается”,
даже если вы пьёте всё остальное».

🔝 3. ВИТАМИН C + РУТИН Essential Vitamins

🎯 ЗАПРОС

• «Слабый иммунитет»
• «Ломкие сосуды»
• «Часто простываю»

🧠 ЧТО ДЕЛАЕТ

• усиливает иммунный ответ
• защищает клетки от окисления
• участвует в синтезе коллагена
• укрепляет сосуды

⚠️ БЕЗ НЕГО

• затяжные простуды
• синяки
• плохое восстановление
• хроническое воспаление

⭐ ПОЧЕМУ ЭТОТ

• аскорбат натрия → не бьёт по желудку
• рутин усиливает действие
• подходит людям с гастритом

🔝 4. ВИТАМИН Е Essential Vitamins

🎯 ЗАПРОС

• «Сухая кожа»
• «Раннее старение»
• «Гормональные сбои»

🧠 ЧТО ДЕЛАЕТ

• защищает клетки от старения
• поддерживает репродуктивную систему
• улучшает состояние кожи и сосудов

⚠️ ДЕФИЦИТ

• ускоренное старение
• проблемы с зачатием
• сухость кожи

⭐ ПОЧЕМУ ЭТОТ

• натуральные токоферолы
• не синтетика
• работает как anti-age защита

🔝 5. ЦИНК Essential Minerals

🎯 ЗАПРОС

• «Прыщи»
• «Выпадают волосы»
• «Часто болею»

🧠 ЧТО ДЕЛАЕТ

• иммунитет
• гормоны
• кожа
• щитовидка

⚠️ ДЕФИЦИТ

• акне
• выпадение волос
• слабый иммунитет
• гормональные проблемы

⭐ ПОЧЕМУ ЭТОТ

• органическая форма
• баланс с медью
• усилен растительными экстрактами

🔝 6. СЕЛЕН Essential Minerals

🎯 ЗАПРОС

• «Проблемы с щитовидкой»
• «Слабость»
• «Хочу антиоксидантную защиту»

🧠 ЧТО ДЕЛАЕТ

• защищает клетки щитовидной железы от повреждения
• участвует в превращении Т4 → Т3 (активный гормон)
• снижает уровень хронического воспаления
• замедляет процессы преждевременного старения
• поддерживает иммунную систему

⚠️ ДЕФИЦИТ

• аутоиммунные процессы (АИТ)
• вялость, апатия, упадок сил
• слабый иммунитет
• ускоренное клеточное старение
• повышенный риск сердечно-сосудистых и онкологических процессов

⭐ ПОЧЕМУ ИМЕННО SELENIUM – ESSENTIAL MINERALS

• органическая форма селена (высокая биодоступность)
• лучше усваивается и не накапливается токсично, в отличие от неорганических форм
• безопасен для длительного приёма
• подходит для поддержки щитовидной железы при дефицитах
• работает как мощный клеточный антиоксидант, защищая мембраны и ДНК

📌 Селен из линейки Essential Minerals — это рабочая доза без перегруза,
а не «для галочки».

💬 «Щитовидка — один из самых уязвимых органов к окислительному стрессу.
Без селена она работает на износ, даже если гормоны “пока в норме”».

🔝

Вот переписанный и структурированный вариант по формату «Запрос → Что делает → Дефицит → Почему именно этот продукт», чтобы его можно было использовать в гайде, карусели или скриптах для команды:

🔝 ХЕЛАТ ЖЕЛЕЗА Women’s Health – Siberian Wellness

🎯 Запрос

• «Слабость, быстрая утомляемость»
• «Проблемы с концентрацией и памятью»
• «Ломкие ногти и волосы»
• «Сухость кожи»
• «Головные боли, обмороки, головокружение»
• «Снижение работоспособности во время менструации»
• «Частые болезни, плохое восстановление после нагрузок»

🧠 Что делает продукт

• Восполняет дефицит железа и предотвращает анемию
• Участвует в синтезе гемоглобина и насыщении тканей кислородом
• Поддерживает энергетический обмен и умственную активность
• Укрепляет ногти, волосы, улучшает состояние кожи
• Снижает раздражительность, усталость и тревожность
• Мягко действует на ЖКТ благодаря хелатной форме

⚠️ Дефицит железа проявляется так:

• слабость и быстрая утомляемость
• снижение концентрации и памяти
• ломкость волос и ногтей
• бледность и сухость кожи
• головные боли, обмороки
• одышка даже при лёгких нагрузках
• раздражительность, тревожность, плохой сон
• проблемы с иммунитетом и восстановлением

По данным ВОЗ, более 30% населения мира страдает от дефицита железа, особенно женщины репродуктивного возраста, беременные и пожилые люди.

⭐ Почему именно «Хелат железа»

• Бисглицинат железа — хелат с глицином: усвоение >90%, мягкое действие на ЖКТ
• Контролируемое всасывание: организм берёт столько, сколько нужно
• Подходит для беременных и веганов
• Мягко действует, минимальный риск побочных эффектов
• Эффективно при коррекции дефицита и профилактике анемии

💊 Дозировка и эффективность

• 40 мг железа в 2 капсулах
• 222% от АУП → достаточная профилактическая доза
• Рекомендовано принимать ежедневно 30–60 мг для женщин с менструацией или подростков, курсом 3 месяца в году

👥 Для кого особенно важно

• Женщины репродуктивного возраста
• Беременные
• Веганы и люди на строгих диетах
• Доноры крови
• Женщины в пременопаузе
• Люди с высокими физическими и умственными нагрузками
• Мужчины при необходимости восполнить железо

🔝 8️⃣ Мультихелат магния – Expert Line

🎯 ЗАПРОС КЛИЕНТА

• «Тревожность, постоянное напряжение»
• «Плохой сон, трудно заснуть»
• «Судороги, спазмы, боли в мышцах»
• «Усталость, стресс, выгорание»
• «Сердцебиение, давление, ПМС, мигрени»

🧠 ЧТО ДЕЛАЕТ МАГНИЙ В ОРГАНИЗМЕ

Магний — четвёртый по значимости микроэлемент в организме после калия, натрия и кальция.
Он участвует более чем в 350 ферментативных процессах и задействован:

• в синтезе ДНК и клеточном делении
• в передаче нервных импульсов
• в работе мышц и сердечного ритма
• в регуляции сосудистого тонуса
• в синтезе иммуноглобулинов G
• в регуляции гемостаза
• в блокировке NMDA-рецепторов (уменьшение боли при мигрени и ПМС)

👉 Магний — это антистресс, энергия и защита сосудов в одном элементе.
При стрессе он расходуется первым.

⚠️ КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ДЕФИЦИТ МАГНИЯ

Современный дефицит магния — массовая проблема, вызванная:

• хроническим стрессом
• несбалансированным питанием
• кофе, алкоголем
• высокими физическими и умственными нагрузками

Дефицит магния приводит к:

• тревожности, раздражительности, эмоциональной нестабильности
• синдрому хронической усталости
• нарушениям сна, поверхностному сну
• мигреням, ПМС
• мышечным спазмам, судорогам, болям
• аритмии, тахикардии, повышенному давлению
• инсулинорезистентности и риску диабета
• ухудшению концентрации, памяти, внимания

📉 Большинство людей живут в дефиците магния годами, не связывая симптомы с причиной.

⭐ ПОЧЕМУ ИМЕННО «МУЛЬТИХЕЛАТ МАГНИЯ» – EXPERT LINE

🔹 Комплексное воздействие

В составе 3 формы магния, которые работают в синергии и закрывают разные потребности организма:

1️⃣ Бисглицинат магния Хелат магния с глицином:

• быстро снижает уровень стресса
• уменьшает тревожность и подавленные состояния
• улучшает сон
• повышает умственную работоспособность

2️⃣ Тауринат (таурат) магния
Соединение с таурином:

• поддерживает сердечно-сосудистую систему
• нормализует сердечный ритм
• снижает мышечную усталость
• помогает стабилизировать уровень сахара в крови
• нормализует артериальное давление

3️⃣ Цитрат магния
Органическая соль лимонной кислоты:

• поддерживает ЖКТ и перистальтику
• помогает при мышечных болях, фибромиалгии
• снижает проявления хронической усталости
• особенно полезен при физических нагрузках

⭐ МАКСИМАЛЬНАЯ БИОДОСТУПНОСТЬ

• хелатные формы не разрушаются в желудке
• не взаимодействуют с пищей
• усваиваются напрямую клетками
• минимальный риск побочных реакций

👉 Это магний, который реально работает, а не «проходит транзитом».

⭐ ГАРАНТИРОВАННОЕ КАЧЕСТВО

• отборное сырьё
• проверенные поставщики
• многоэтапный контроль
• серия Expert Line — для тех, кому нужен результат, а не «витаминка»

💊 ДОЗИРОВКА

В 2 таблетках:

• 300 мг магния
• 75% от адекватного уровня потребления (ЕСЭГТ)

📌 Рабочая, эффективная дозировка.

👥 КОМУ ОСОБЕННО НУЖЕН

• людям с высокими эмоциональными и умственными нагрузками
• при судорогах, спазмах, мышечных болях
• женщинам в период ПМС и менопаузы
• пожилым людям
• при бессоннице, мигренях, хронической усталости
• при повышенном давлении, аритмии, тахикардии
• при приёме кальция
• при жизни и работе в жарком климате

💬 «Если тело не расслабляется,
сон не восстанавливает,
а стресс стал фоном —
это почти всегда дефицит магния,
а не “характер” и не “возраст”».

🧩 ЛАЙФХАК

👉 Принимайте вечером —
сон становится глубже,
утро спокойнее,
нервная система благодарна 💫

🔝 9️⃣ ОМЕГА-3 Fitness Catalyst – Омега-3 высокой очистки

🎯 ЗАПРОС

• «Сердце»
• «Мозг»
• «Кожа»
• «Воспаления»
• «Память и концентрация»

🧠 ЧТО ДЕЛАЕТ В ОРГАНИЗМЕ

• снижает системное воспаление
• укрепляет сосуды и сердце
• улучшает текучесть крови
• поддерживает работу мозга и нервной системы
• улучшает состояние кожи, снижает сухость
• участвует в гормональном балансе

👉 Омега-3 — структурный жир,
без него клетки «ломкие».

⚠️ ДЕФИЦИТ ОМЕГА-3

• хронические воспаления
• сухая кожа, дерматиты
• ухудшение памяти и концентрации
• повышенный холестерин
• риск инсультов и инфарктов
• депрессия, апатия
• гормональные сбои

📉 Современное питание = избыток Омега-6
и катастрофический дефицит Омега-3.

⭐ ПОЧЕМУ ИМЕННО FITNESS CATALYST

• высокая концентрация ЭПК и ДГК
• глубокая очистка (фарма-стандарт)
• сырьё сертифицировано (GOED)
• минимальный окислительный индекс
• не вызывает «рыбную отрыжку»

💬 КАК ОБЪЯСНЯТЬ

«Без Омега-3 клетки стареют быстрее,
даже если вы пьёте витамины».

🔝 🔟 ПРОБИОТИКИ Эльбифид – Essential Probiotics

🎯 ЗАПРОС

• «Аллергия»
• «Проблемы с ЖКТ»
• «Частые болезни»
• «Плохое усвоение витаминов»

🧠 ЧТО ДЕЛАЮТ В ОРГАНИЗМЕ

• 70% иммунитета формируется в кишечнике
• защищают слизистую ЖКТ
• подавляют патогенную флору
• улучшают усвоение витаминов и минералов
• снижают аллергические реакции
• участвуют в детоксе

👉 Здоровый кишечник =
сильный иммунитет, чистая кожа, энергия.

⚠️ КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ДЕФИЦИТ МИКРОФЛОРЫ

• аллергии и кожные высыпания
• вздутие, запоры, диарея
• частые ОРВИ
• хроническая усталость
• плохое усвоение БАДов и еды
• тяга к сладкому

📉 Антибиотики, стресс, фастфуд
убивают микрофлору годами.

⭐ ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭЛЬБИФИД

• капсулы DRcaps™ → бактерии доходят до кишечника
• 8,25 млрд КОЕ
• синергия бифидо- и лактобактерий
• подходит для длительного приёма
• не требует хранения в холодильнике

💬 КАК ОБЪЯСНЯТЬ

«Можно пить витамины мешками,
но если кишечник пустой —
они просто не усвоятся».

🔝 1️⃣1️⃣ КЛЕТЧАТКА Weight Control – Yoo Go

🎯 КЛЮЧЕВОЙ ЗАПРОС КЛИЕНТА

• «Не могу похудеть, хотя ем мало»
• «Постоянное вздутие, запоры»
• «Хочу мягкий детокс без жёстких чисток»
• «Переедаю вечером»

🧠 ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ

Клетчатка — еда для микрофлоры.
Без неё:

• кишечник «ленится»
• токсины задерживаются
• гормоны не выводятся
• повышается аппетит

👉 Вес стоит не из-за еды, а из-за зашлакованности и гормонального дисбаланса.

⚠️ ЕСЛИ НЕ ЗАКРЫВАТЬ

• хронические запоры
• вздутие
• интоксикация
• тяга к сладкому
• замедленный метаболизм

⭐ ПОЧЕМУ ИМЕННО YOO GO

• растворимая + нерастворимая клетчатка
• работает мягко, без спазмов
• улучшает чувствительность к инсулину
• снижает калорийность рациона естественно

💬 КАК ОБЪЯСНЯТЬ

«Это не про “срочно похудеть”,
а про то, чтобы организм наконец начал отпускать лишнее».

🔝 1️⃣2️⃣ КОЛЛАГЕН Трипептиды коллагена & Кофакторы

🎯 ЗАПРОС

• «Морщины»
• «Болят колени»
• «Хрустят суставы»
• «Хочу молодую кожу»

🧠 ЧТО ВАЖНО ПОНЯТЬ

С 25 лет синтез коллагена падает каждый год.
Организм:

• сначала отдаёт коллаген жизненно важным органам
• коже и суставам достаётся «по остаточному принципу»

⚠️ ДЕФИЦИТ

• потеря упругости кожи
• боли в суставах
• ломкость волос и ногтей
• ухудшение осанки

⭐ ПОЧЕМУ ЭТОТ КОЛЛАГЕН

• трипептиды Gly-Pro-Hyp <500 Da
• усвоение в 3 раза выше, чем у обычных форм
• витамин C, биотин, микроэлементы
• работает и на красоту, и на опорно-двигательный аппарат

💬 ПРОСТОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ

«Коллаген — это каркас тела.
Когда каркас слабый, никакая косметика не спасёт».

🔝 1️⃣3️⃣ КОЭНЗИМ Q10 Expert Line – Siberian Wellness

🎯 ЗАПРОС

• «Хроническая усталость»
• «Нет энергии»
• «Проблемы с сердцем»
• «Возраст 35+»

🧠 ЧТО ДЕЛАЕТ Q10

• участвует в выработке АТФ — клеточной энергии
• защищает сердце и сосуды
• замедляет старение клеток

📉 После 30 лет уровень Q10 падает,
после 40 — резко.

⚠️ ПРИ ДЕФИЦИТЕ

• постоянная усталость
• снижение выносливости
• ускоренное старение
• риски по сердцу

⭐ ПОЧЕМУ ЭТОТ

• фармакопейное качество
• высокая биодоступность
• подходит при нагрузках и стрессе

💬 КАК ОБЪЯСНЯТЬ

«Если нет энергии — это не лень.
Это клетки не умеют её вырабатывать».

🔝 1️⃣4️⃣ ЛЕЦИТИН Vitamama Family

🎯 ЗАПРОС

• «Плохая память»
• «Раздражительность»
• «Проблемы с печенью»
• «Повышенный холестерин»

🧠 ЧТО ДЕЛАЕТ ЛЕЦИТИН

• строитель клеточных мембран
• питает мозг и нервную систему
• улучшает отток желчи
• снижает уровень «плохого» холестерина

📌 У беременных потребность в лецитине в 14 раз выше.

⚠️ ДЕФИЦИТ

• ухудшение памяти
• эмоциональная нестабильность
• застой желчи
• проблемы с ЖКТ

⭐ ПОЧЕМУ ЭТОТ

• натуральный
• подходит всей семье
• мягко работает с печенью

💬 ПРОСТО

«Лецитин — это “изоляция” для нервов.
Без неё мозг быстро перегревается».

🔝 1️⃣5️⃣ DETOX PRO.ACTIVE Super Natural Nutrition ECO

🎯 ЗАПРОС

• «Отёки»
• «Лишний вес»
• «Аллергии»
• «Тяжесть в теле»

🧠 ЧТО ПРОИСХОДИТ

Мы ежедневно получаем:

• токсины из еды
• воздух
• лекарства
• стресс

Если детокс-системы не справляются —
организм складывает токсины в жир и ткани.

⚠️ ЕСЛИ НЕ ЧИСТИТЬ

• хроническое воспаление
• отёки
• усталость
• снижение иммунитета
• проблемы с кожей

⭐ ПОЧЕМУ DETOX PRO.ACTIVE

• 3 уровня очистки: кишечник → кровь → клетки
• натуральные сибирские экстракты
• не вымывает минералы
• подходит для регулярного использования

💬 «Это не “чистка”,
это помощь организму делать то,
что он должен уметь сам, но уже не справляется».

Хочешь бесплатную консультацию и программу приёма именно под тебя, а не «как всем»?

👉 Пройди тест по дефицитам и я разберу твои симптомы и пропишу персональную программу по дефицитам, образу жизни и нагрузкам.

📩 Напиши в личные сообщения «ТЕСТ» или переходи по ссылке 💫