в течение этих дней ты раскроешь свою естественную женственность💕

ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАЧАТЬ — МЫ НАСТРОЕМ СЕБЯ НА ОТПУСКАНИЕ ВСЕГО МУЖСКОГО В НАС'

— чистка пространства

— практика "тряска"

— ритуал на свечение

(всё это вы найдёте в нашем канале, куда я буду кидать всю нужную информацию)

1. ПРАКТИКА "Модель женственности"

Создаём модель женственной версии себя к которой вы будете двигаться. В любом деле важно обозначить цели работы.

Тебе понадобится лист, ручка и 20 минут ✨

Поставь на фон приятную спокойную музыку, зажги свечи и насладись этим моментом наедине с собой. Практика включает 2 этапа:

ЭТАП 1: Опиши, как выглядит женственная девушка, наполненная женской энергией

Вопросы, которые помогут тебе в составлении ролевой модели 👇🏻

Как она выглядит? Как она себя ощущает?

Какой у неё стиль, во что она одевается?

Как общается с друзьями и кто ее окружение?

Какими качествами она обладает?

Какие у неё хобби?

Какие у неё установки и мысли?

ЭТАП 2: Опиши, как она проводит свой день

Во сколько встает? Что делает сразу после пробуждения и в течение дня?

Сейчас ты сделала важную работу для себя и своего сознания, теперь ты понимаешь, для чего тебе этот челлендж🤝🏻

2. "Каждый день, как на праздник"

Все 7 дней мы должны выглядеть всегда на 1.000.000💸

— Макияж и укладка

— Красивые и женственные образы (платья, юбки, больше классических образов)

(Даже если вы дома: помыли волосы, сделали укладку, накрасились, надели красивую домашнюю одежду)

— Ходим в душ, как бы каждый раз желая ритуал, крема, масочки, кайфуем о прикосновений к своему телу, прям зависаем во всех этих процессах

В ЧАТ СКИДЫВАЕМ ОТЧЁТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ОТСЛЕЖИВАТЬ, ЧТО ВЫ РЕАЛЬНО ВСЁ ВЫПОЛНЯЕТЕ

Внешнее очень влияет, в разной одежде, мы можем чувствовать себя по разному, так давайте приставим, что мы принцессы)

Я не говорю вам, что надо надевать пышные платья😂 Просто больше женственных нарядов

НЕ ЗАБЫВАЕМ: вы это делаете не для мамы с папой, не для подруги, не для парня, а для себя в первую очередь!

3.Активность в соц. сетях

Что я имею ввиду?
Обязательно каждый день фоткаемся, если это для вас непривычно, то это подходящий момент выйти из зоны комфорта

И выкладываем: инст, тг, ВК — куда хочется, хоть все соц. сети заполните своими красивыми фотками😍😍😍

4. Замедляемся

Все мы привыкли вставать и сразу бежать на работу, учёбу, торопится, быстрое говорить…

Теперь бы будем себя специально замедлять:

1) Заметила, что ускорила темп шага, замедлись

2) Слушаем голосовые только на 1х & видео/фильмы тоже, наш мозг требует медленного получения информации, а не ускоренного, куда вы вечно пытаетесь успеть?
3) Красимся, стараясь делать это бесшумно, так мы замедляем свой темп (кладём все продукты на стол очень тихо)

4) Быстро говоришь, сделай паузу, вдох-выдох, успокойся, тебя будут слушать более внимательно, если ты делаешь это не торопясь

5.Осанка

Осанка — это наша гордость & магнит для взглядов

Ни для кого не секрет, что женщины с красивой осанкой привлекают взгляд окружающих и вызывают восхищение!

Что дает женщине красивая и ровная осанка?

1. Уверенная походка на каблуках / без них

2. Здоровье

3. Потоки энергии легко проходят и наполняют женщину

Делюсь любимой тренировкой на здоровую осанку 👇🏻 https://youtu.be/mnFGoNMHlq8?si=OpuAFjbMlevGIrk0

6. Уверенный взгляд

Смотрите людям в глаза, не отводите взгляд первыми, держитесь до конца — так будет прокачиваться внутрення уверенность❤️‍🔥

Длительность: 7 дней

Цель: раскрыть женственность

ВСПОМНИМ, ЧТО В ЭТОТ МИР МЫ ПРИШЛИ В ПРОЯВЛЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ💋

В РАБОТУ ВХОДИТ:

СТАВИМ СЕБЯ НА ПЕРВОЕ МЕСТО & ПРЕПОДНОСИМ СЕБЯ КАК САМЫЙ ЛУЧШИЙ БРИЛЛИАНТ

— очищаем наше биополе, проходим трансформацию

— переходим на более высокий уровень

— работаем с энергией➕учимся не впадать в апатию, не терять ресурс

— наполняемся энергией, через практики

— прокачиваем наши чакры, делая акцент над проработкой женских чакр, не перекачивая их

— работаем над 4 женскими архетипами, чтобы быть манкой и желанной девушкой, у которой всё по плану

— работа с женским телом

— список женской литературы, которую стоит прочитать

— план на каждый день & обязательные недельные задания для прокачки себя

— работа с саблиминалами

КАКИЕ ТЕМЫ БУДУТ ЗАТРОНУТЫ?

👙 женская энергия

👙 детские травмы+внутренний ребёнок

👙 женские архетипы

👙 работа с мышлением

👙сексуальная энергия

👙трансформация + новое биополе

👙 чакральна система

👙 зажимы тела — секреты наслаждения, через чувствование себя

ТОЧКА А: "частенько выгораю, пропадают силы, не знаю за что взяться с чего начать"

ТОЧКА Б: "научиться правильно распределять свою энергию развиваться и двигаться вперед совершенствовать себя с каждым днём все больше и больше"

РЕЗУЛЬТАТ:

— Правильная женская позиция в отношениях с мужчиной

— Нахождение единомышленников и людей по интересам

— Уверенность в себе, раскрепощенность

— Чувство желанности

— Высокая энергия

— Зажжём внутренний огонь

— Проработанные архетипы

ХОРОШЕЙ РАБОТЫ🫶🏻