Мне очень понравилась эта идея и точно есть смысл перечислить всё, что было замечательного.

Только в списки того, чего ещё бы хотелось точно вполне себе рабочая история.

Я вчера думала о том, что хочу вдумчивых мастеров, обучающих философии, глубине, контакту. И сегодня натолкнулась на идею доверия и расслабления (вообще не помню, когда последний раз была действительно расслабленна!).

И ещё думала о том, что хочу в сообщество отлетело-практичных международников. И сегодня наткнулась на курс по радикальной целостности на 5 месяцев. (Я хз возьмут ли меня...). Совпадение ли, что именно сегодня мне это попалось?

Вопрос с впн я не могла решить года 2, не оч хотелось, видимо. Мотивация прочитать про курс заставила меня за минуты всё справиться. Мои полномочия всё.

Excitement от возможности быть на курсе и в сообществе дикий я испытываю. Как возможность попасть домой. Что ж... смотрим..

мне, и интересно развитие артистов наблюдать, и стиль прочувствовать, и самое главное — это какой-то периодический окр, стремление к завершённости "я всё от и до послушала", всё от и до завершила

спасибо за внимание

Я в кофейне, за окном красивущий тёплый жёлтый октябрь. Открыла геткурс дать обратную связь студентке, считай поработать пришла. И поняла. что когда-то я любовалась такими картинками, по сути это было мечтой. Вот я такая деловая красивая пришла в картиночную кофейню, пью кофий и работаю за макбучеком. Вот оно! Хотела? Получила.

Спасибо, мир!

В этом году я уже несколько раз ловила себя на доказательствах того, что мир исполняет мои мечты, только я этого не замечаю, только я не продумала всё до деталей, поэтому всё не на стопроцентов совпадает. И самое главное, внутри меня не то состояние, которое я предполагала, что будет в такой момент. Но какое конкретно состояние, честно говоря, я себе и не описывала..

Хочу зафиксировать это осознание для себя. Знаю, что снова его забуду, рыбка Дори.

пс.

Сегодня ещё мыслилось про мечты и ощущения. Поняла, что внутри назрел какой-то образ желаемого, без деталей, без ощущений, крупными мазками. И это 10ка по 10ти балльной шкале.

И кажется, нужно научиться видеть-таки картинками, представлять образ желаемого результата. Для меня это большая работа, даётся с усилиями только. Но это лирика (какая-то нелиричная причём).

чао.

А зафиксировать хотела полезное наблюдение.

Около 11:30 меня накрыла тревожка, связанная с задачками по работе. Я знаю, что такое чувство опционально, можно было бы испытывать азарт, эмоциональный подъём, а не тучу на грудной клетке

Провела письменную IFS, спросила зачем приходит, чему служит, от чего защищает, в каком контексте появилась. Пришёл образ досреднешкольного детства.

Звонко лязгует металлом кастрюли и крышки, мобилизует систему/внутреннюю тусовку, сделать то, что не имеет личной значимости и вообще непонятно зачем, но кому-то надо, кто-то придёт домой и с меня с них [частей системы] это спросит. Предупреждает о скором приходе тех, кто шкуру спустит спросит за результат.

Через час смотрю на задачу по организации экскурсии, не хочу её делать, откладываю. И понимаю, что дело в отсутствии личной мотивации, личной значимости. Только если придёт тревога лязгать под ушами металлическими тарелками мы нашей внутренней тусовкой зашевелимся сделать задачу, которая нужна кому-то, но не нам. Нам самим неинтересно, незачем, не ради чего.

Попробовала придумать личную значимость, как я хочу, чтобы была организована эта штука, для кого мы это делаем, ради какого результата и какова моя роль в этом (я как кто причастна к этой программе?)

Появилась энергия определить КЦР [конечный ценный результат], что я хочу чувствовать в процессе, когда люди приехали. И каким должно быть содержание, чтобы я чувствовала, например, гордость, причастность и тд?

Я довольна... личная значимость, как ключевая мотивация и прокрастинация, как её отсутствие detected

Семья приехала погостить, продолжаю сопровождать участников Института нейроинтеграции, есть коучинг-клюб и инглиш-группа раз в неделю, проект Арктика на конец июля с самым пиком моей работы сейчас, проект международной Олимпиады, который стартует через 5 дней, клиентка на сопровождении, два новых контракта, практический курс, который я зачем-то купила на этот месяц и ещё форум в сентябре (пока не горит, но эмоциональный фон создаёт). Плюс я думаю о том, что не хочется профукать лето, а хочется как раз им насладиться.

И вот я окружена классными событиями, многое из этого любимое, а ощущение ужасного напряжения, несостоятельности.

А хочу я от работы испытывать радость, предвкушение, воодушевление, расправленные плечи и щекотание в груди от того, что я делаю то, для чего создана (and feel well-used) или хотя бы делаю то, с чем согласна, во что верю, в чём вижу смысл, хочу делать вклад, быть причастна.

И хвала богам удалось себя немного перенастроить, найти причины, найти лучшее в себе, почему именно я для этой работы, и таки на вкрапления в дне ощущать восторг, удовлетворение, использованность по назначению из нутра (а не функциональное использование себя на задачи), расправленные плечи, энтузиазм, ощущение красоты, пританцовывание и ожидание контакта с другими причастными.

Хочу, чтобы этого было больше и особенно хочу реализовывать то, во что верю. Это бесценно.

Всё. Просто такой важный дайри получился)

Мне года 4 и взрослые тёти говорят про прошлые жизни: существует такая теория и кто кем был. И я в моменте вижу себя-ребёнка со стороны и чувствую себя взрослой, смотрящей сбоку. "Да, это правда! Вспомнила!"

Следующий эпизод, я подросток, мне лет 15, на глаза попалась заметка про тантру как что-то об энергиях, как другой уровень чувствования. И снова то же ощущение - наблюдение со стороны и согласие с "правдой", сомнений нет, вспомнила.

Читали Эрагона? Я уже не помню деталей, но то, что дистиллировалось и осело внутри - это ощущение мира как живого существа, каждое животное и травинка живые и связаны со всеми. Правда. Моё нутро это знает. И знает давно.

Так и живём.

В посте моей любимой коучини Юлии Бурлаковой наткнулась на такую формулировку и челюсть клацнула об пол. Никогда не видела такую перспективу, но насколько это правда!!

В прошлом году впервые в сильно сознательном возрасте перечитала Философский камень и увидела насколько всё было продумано Дамбладором с самого начала. Путь уже лежал перед Гарри. Ещё я впервые увидела, что он действительно необычайно добрый мальчик, ребёнком я воспринимала всё как само собой разумеющееся, но я не об этом... ГП — одна из моих самых любимых историй детства.

Вторая моя самая любимая история в жизни — Властелин колец. И у Фродо тоже миссия, квест.

Один из моих любимых жизненных жанров, получается. Имеет ли это влияние на мою жизнь, или это магическое мышление?

Просто здравствуй, просто 18:00 [поёт непара в моей голове]. Сижу никого не трогаю. Переделываю табличку для фестиваля, тупая механическая работа. Кручу мысли в голове после встречи с коллегами из Института нейроинтеграции. Начинает накрывать голопирующим сердцебиением, лавиной никчёмности, стыда, безвыходности, отчаяния, бессилия. Я даже не могу сказать, что конкретно такого подумала...

Выписывала мысли, дышала е-эм-ди-аром, стало чуть легче, но корень истерики остался сидеть, развернуть невидимые для меня мысли не удалось.

Всё.

Все шутки смешные

А почему в реальности не так?

потому что монтаж - концентрат

Твоя жизнь обычная, в ней есть всё.

Возвращать себя мыслями к этому и успокаиваться

написала в апреле-мае 2024 утром, как идею в черновики, думала раскрою тему. сейчас вижу, что не надо раскрывать, достаточно