<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Игры ГТО</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[«Игры ГТО» — это новый зрелищный вид массового спорта на основе нормативов ГТО.
🥇 Чемпионом может стать каждый!]]></description><image><url>https://img1.teletype.in/files/cc/a1/cca1ecee-be60-454c-a790-6ee1ef86b798.png</url><title>Игры ГТО</title><link>https://teletype.in/@gtogames</link></image><link>https://teletype.in/@gtogames?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=gtogames</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/gtogames?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/gtogames?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 04:07:32 GMT</pubDate><lastBuildDate>Thu, 25 Jun 2026 04:07:32 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@gtogames/interesnye_fakty_o_samare</guid><link>https://teletype.in/@gtogames/interesnye_fakty_o_samare?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=gtogames</link><comments>https://teletype.in/@gtogames/interesnye_fakty_o_samare?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=gtogames#comments</comments><dc:creator>gtogames</dc:creator><title>15 интересных фактов о Самаре</title><pubDate>Wed, 07 Dec 2022 19:19:10 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/63/1f/631fa718-34bf-469f-884d-1979bddc2c2d.png"></media:content><tt:hashtag>игрыгто</tt:hashtag><tt:hashtag>готовыктрудуиобороне</tt:hashtag><tt:hashtag>готовыковсему</tt:hashtag><tt:hashtag>гто</tt:hashtag><tt:hashtag>гто2022</tt:hashtag><tt:hashtag>gtogames</tt:hashtag><tt:hashtag>игрыгто2022</tt:hashtag><tt:hashtag>игрыгтосамара</tt:hashtag><tt:hashtag>гтодлясильнейших</tt:hashtag><tt:hashtag>спорт</tt:hashtag><tt:hashtag>спортгто</tt:hashtag><tt:hashtag>спортнормажизни</tt:hashtag><tt:hashtag>спортрф</tt:hashtag><tt:hashtag>cпортсамара</tt:hashtag><description><![CDATA[<img src="https://img1.teletype.in/files/02/96/0296ecbe-ba9a-4b23-88e0-0aefc39d7573.jpeg"></img>История Самары и Самарской области – богата и удивительна. Вот несколько самых ярких фактов о ней ⬇️⬇️⬇️]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="rHFG">История Самары и Самарской области – богата и удивительна. Вот несколько самых ярких фактов о ней ⬇️⬇️⬇️</p>
  <figure id="NYWR" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/02/96/0296ecbe-ba9a-4b23-88e0-0aefc39d7573.jpeg" width="1500" />
  </figure>
  <p id="0y71">1️⃣ <strong>Самара</strong> — это город-курорт и обладатель самой длинной в России речной набережной.</p>
  <p id="HhUl">2️⃣ <strong>Площадь Куйбышева</strong> — самая большая площадь Европы. Ее площадь составляет 17 Га. Летом здесь почти каждые выходные проходят фестивали, концерты, фотовыставки, зимой заливаются катки и строится ледяной городок.</p>
  <p id="qbry">3️⃣ С 1935 по 1991 год Самара называлась Куйбышев в честь видного деятеля большевистской партии.</p>
  <p id="TIZ6">4️⃣ <strong>Коза и козел</strong> красуются на двух самарских гербах: городском и губернском. Почему были выбраны именно дикие белые козы, а не другие животные или предмет, точно до сих пор неизвестно.</p>
  <p id="AVLQ">5️⃣ Кстати, рога у козла на губернском гербе непростые. Семь их «веточек» напоминают о семи уездах, первоначально входивших в состав Самарской губернии.</p>
  <p id="NFR7">6️⃣ Самара – крупнейший центр космической промышленности. Именно здесь, <strong>на заводе «Прогресс»</strong>, производят большую часть ракет для вывода в космос российских спутников и космических кораблей.</p>
  <p id="OKML">7️⃣ Песня <strong>«Ах, Самара-городок»</strong> — это неофициальный городской гимн. Впервые она прозвучала для советских бойцов 9 мая 1945 года в полуразрушенном здании Рейхстага в исполнении солистки Куйбышевской филармонии Веры Зенкевич.</p>
  <p id="6G0z">8️⃣ <strong>У Самары есть своя звезда</strong>. Бельгийский астроном Эрик Эльст назвал Самарой астероид, открытый им 8 октября 1996 года в обсерватории Ла-Силья.</p>
  <p id="Fuh0">9️⃣ Самара <strong>стала родиной баяна</strong> в 1897 году, когда этот без преувеличения культовый инструмент создал владелец самарского музыкального магазина Павел Леонтьевич Чулков. Кстати, в городе планируют установить памятник инструменту.</p>
  <p id="6FJM">🔟 В Самаре в разное время жили <strong>Ярослав Гашек</strong> (в городе даже есть памятник бравому солдату Швейку), <strong>Алексей Толстой, Максим Горький</strong>, здесь жил и работал <strong>Владимир Ленин</strong>, в селе Ширяево, напротив Самары, писал своих «Бурлаков на Волге» <strong>Илья Репин</strong>.</p>
  <p id="Z34V">1️⃣1️⃣ Городами-побратимами Самары считаются американский Сент-Луис, болгарский Стара-Загора и немецкий Штутгарт.</p>
  <p id="lxiX">1️⃣2️⃣ В Самаре ежегодно проходит известный <strong>Грушинский фестиваль</strong> бардов.</p>
  <p id="InzA">1️⃣3️⃣ По одной из версий <strong>название Самары имеет арабские</strong> (или по крайней мере восточные <strong>корни</strong>): корень «сам-шам» часто встречается в названии засушливых районов, вторая часть топонима Самар – «Ар» - у народов востока обозначает реку, поток (арык). Отсюда восточное происхождение Самар прослеживается как «сам + ар» — «степная река», «река знойных степей». В русской транскрипции — Самара.</p>
  <p id="CWia">1️⃣4️⃣ На землях Самарской области раньше жили волжские казаки, самыми известными из которых были - атаманы Ивашко Кольцо, Богдан Барбоша, Иван Орюсов, покоритель Сибири - <strong>Ермак Тимофеевич</strong>, Матвей Мерещак. Позже на этих землях господствовал легендарный <strong>Стенька Разин.</strong></p>
  <p id="hpVl">1️⃣5️⃣ В Самаре впервые в России, в 1915 году, <strong>заменили конку на трамвай</strong>, который полностью был построен из отечественных материалов.</p>
  <p id="Mjwk">✈️ Самый вместительный советский реактивный пассажирский самолёт Ту-154 изготавливался в Куйбышеве.</p>
  <p id="5Yw9"></p>
  <p id="FoOe"><strong>Следите за новостями на сайте <a href="http://xn--c1aan0ain5d.xn--p1ai/" target="_blank">игрыгто.рф</a>, а еще подписывайтесь на нас <a href="https://vk.com/gtogames" target="_blank">ВКонтакте</a>, <a href="https://zen.yandex.ru/gtogames?integration=site_desktop&place=export" target="_blank">Яндекс.Дзен</a> и <a href="https://t.me/gtogames" target="_blank">Телеграм</a></strong></p>
  <p id="kUZy"></p>
  <tt-tags id="UNUj">
    <tt-tag name="игрыгто">#игрыгто</tt-tag>
    <tt-tag name="готовыктрудуиобороне">#готовыктрудуиобороне</tt-tag>
    <tt-tag name="готовыковсему">#готовыковсему</tt-tag>
    <tt-tag name="гто">#гто</tt-tag>
    <tt-tag name="гто2022">#гто2022</tt-tag>
    <tt-tag name="gtogames">#gtogames</tt-tag>
    <tt-tag name="игрыгто2022">#игрыгто2022</tt-tag>
    <tt-tag name="игрыгтосамара">#игрыгтосамара</tt-tag>
    <tt-tag name="гтодлясильнейших">#гтодлясильнейших</tt-tag>
    <tt-tag name="спорт">#спорт</tt-tag>
    <tt-tag name="спортгто">#спортгто</tt-tag>
    <tt-tag name="спортнормажизни">#спортнормажизни</tt-tag>
    <tt-tag name="спортрф">#спортрф</tt-tag>
    <tt-tag name="cпортсамара">#cпортсамара</tt-tag>
  </tt-tags>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@gtogames/dostoprimecgatelnosti_samara</guid><link>https://teletype.in/@gtogames/dostoprimecgatelnosti_samara?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=gtogames</link><comments>https://teletype.in/@gtogames/dostoprimecgatelnosti_samara?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=gtogames#comments</comments><dc:creator>gtogames</dc:creator><title>Достопримечательности Самары, которые обязательно нужно посетить</title><pubDate>Thu, 10 Nov 2022 11:47:24 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img2.teletype.in/files/54/9b/549b9761-af47-431f-90fc-a92c481c0d3b.png"></media:content><tt:hashtag>игрыгто</tt:hashtag><tt:hashtag>готовыктрудуиобороне</tt:hashtag><tt:hashtag>готовыковсему</tt:hashtag><tt:hashtag>гто</tt:hashtag><tt:hashtag>гто2022</tt:hashtag><tt:hashtag>gtogames</tt:hashtag><tt:hashtag>игрыгто2022</tt:hashtag><tt:hashtag>игрыгтосамара</tt:hashtag><tt:hashtag>гтодлясильнейших</tt:hashtag><tt:hashtag>спорт</tt:hashtag><tt:hashtag>спортгто</tt:hashtag><tt:hashtag>спортнормажизни</tt:hashtag><tt:hashtag>спортрф</tt:hashtag><tt:hashtag>cпортсамара</tt:hashtag><description><![CDATA[<img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/4080549/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce23c10dd5068f284922c/scale_1200"></img>Самара – живописный город на Волге: тут приятно и прогуляться по самой длинной в России набережной, отдохнуть в парках или сходить в какой-нибудь из музеев.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="6Qn2">Самара – живописный город на Волге: тут приятно и прогуляться по самой длинной в России набережной, отдохнуть в парках или сходить в какой-нибудь из музеев.</p>
  <figure id="J88U" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/4080549/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce23c10dd5068f284922c/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <p id="ha8k">Добавьте описание</p>
  <p id="DSDw">Достопримечательности Самары представляют собой удивительный микс из традиционной классики, воплощенной в городских особняках и храмах, более современного модерн и социалистического конструктивизма.</p>
  <p id="bnLW">Неизменно одно – Самара однозначно западает в душу и стоит того, чтобы её увидеть.</p>
  <h2 id="NvwW">Монумент Славы на Площади Куйбышева</h2>
  <p id="Yd1Y">Монумент расположился на Площади Куйбышева в самом центре Самары. Он был возведен в честь рабочих авиапромышленности. Интересной особенностью архитектурного памятника является то, что деньги на его строительство собирались всем городом.</p>
  <figure id="sFft" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/4340823/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce31e04b14236d741e9b0/scale_1200" width="1080" />
  </figure>
  <p id="jSug">Добавьте описание</p>
  <p id="7dWL">Говорят, что на его строительство каждый работник куйбышевских заводов и фабрик пожертвовал по 1 рублю.</p>
  <blockquote id="zMGP">Некоторые путают его с памятником Гагарину, однако, никакого отношения к советскому космонавту монумент не имеет. Вот так вот!</blockquote>
  <p id="1fXD">Адрес: Площадь Куйбышева, площадь Куйбышева, Самара, Россия.</p>
  <h2 id="lK2i">Ленинградская улица</h2>
  <p id="GT9f">«Самарский Арбат» – так называют жители города Ленинградскую улицу. Улица длинною почти в 2 км проходит через исторический центр Самары.</p>
  <figure id="zYJu" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5324345/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce3271b34095712787f41/scale_1200" width="1080" />
  </figure>
  <p id="79RX">Добавьте описание</p>
  <p id="WiYc">В конце ХIХ века улицу, которая в то время именовалась Панской, начали застраивать добротными купеческими особняками. Во все времена эта улица считалась торговой: первые этажи купеческих особняков занимали лавки и магазины, а позже появились универмаги и торговые комплексы. Сегодня ничего не изменилось: на Ленинградской вы найдете уйму магазинов, кафе и сувенирных лавок.</p>
  <h2 id="lZef">Выставочный комплекс «Самара Космическая»</h2>
  <p id="tIgZ">Этот музей, один из наиболее молодых в городе. Он был открыт в 2007 году.</p>
  <figure id="mIfC" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5324345/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce32f94a96a1db62bcf8b/scale_1200" width="1080" />
  </figure>
  <p id="KG3B">В музейном магазине гости могут приобрести сувениры с космической символикой и настоящее питание космонавтов в тубах.</p>
  <p id="rYOh">Самара имеет самое непосредственное отношение к космической отрасли. Именно здесь производят ракеты-носители «Союз», которые выводят на околоземную орбиту спутники и пилотируемые космические корабли.</p>
  <p id="0CKG">Первая часть музейной коллекции демонстрирует модели космических кораблей, спутники, приборы и двигатели. Вторая часть экспозиции посвящена космонавтам и их орбитальным будням.</p>
  <p id="0in4">Адрес: МВЦ «Самара Космическая», проспект Ленина, Самара, Россия</p>
  <h2 id="1Qw6">Бункер Сталина</h2>
  <p id="lgwG">В октябре 1941 года, когда Красная Армия героически обороняла подступы к Москве, Государственным Комитетом Обороны было выпущено секретное постановление. Оно предусматривало, что в случае крайней необходимости столица СССР должна быть эвакуирована из Москвы в Куйбышев (прежнее название Самары).</p>
  <figure id="XEtM" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5097825/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce33f8635b23be2315a7d/scale_1200" width="1080" />
  </figure>
  <p id="P7KE">Добавьте описание</p>
  <p id="fNl8">В феврале 1942 года началось строительство подземного бункера для размещения ставки Верховного Главнокомандующего И.В. Сталина. Стройка, проходившая в режиме полной секретности, была завершена в октябре 1942 года. Даже жители города не знали о бункере, а информация о нем была рассекречена только в 1990 году.</p>
  <p id="DS3N">Сегодня в бункере расположена экспозиция Музея гражданской обороны. Здесь можно увидеть кабинет И.В. Сталина, залы совещаний и комнаты отдыха с обстановкой 40-х годов XX века.</p>
  <p id="UEy6">Адрес: улица Фрунзе, Самара, Россия.</p>
  <h2 id="k811">Музей-усадьба писателя Алексея Толстого</h2>
  <p id="JWzI">Известный писатель А.Н. Толстой – уроженец Самарской губернии. Здесь прошли его детство и юность, здесь он написал свои первые произведения, а в Самаре будущий писатель учился в реальном училище.</p>
  <figure id="47sc" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5234612/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce3728635b23be23194f0/scale_1200" width="1080" />
  </figure>
  <p id="2S3o">Добавьте описание</p>
  <p id="f8vf">Самыми знаменитыми произведениями Толстого являются:</p>
  <ul id="q2dd">
    <li id="VEpx">роман «Пётр Первый»</li>
    <li id="OMgj">трилогия «Хождение по мукам»</li>
    <li id="l8pZ">«Гиперболоид инженера Гарина»</li>
    <li id="O3Xh">множество сказок, среди которых знакомая всем «Золотой ключик или приключения Буратино».</li>
  </ul>
  <p id="EuiN">Здесь сохранилась старинная мебель, посуда, одежда и другие предметы того времени. Экспозиция музея также включает архивы писателя: письма, книги, фотоснимки, дневники – больше 10 тысяч документов, которые связаны с жизнью и творчеством А.Н. Толстого.</p>
  <p id="2mi7">Адрес: улица Фрунзе, Самара, Россия.</p>
  <h2 id="gN6S">Самарский областной художественный музей</h2>
  <p id="I06w">Художественный музей находится в самом центре Самары и занимает одно из красивейших зданий города. Оно является объектом культурного наследия и достойно особого внимания.</p>
  <figure id="ug2H" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/1712117/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce381e4c50a0f78749f1f/scale_1200" width="1080" />
  </figure>
  <p id="SRVg">Добавьте описание</p>
  <p id="z0Hs">Музей был основан в 1897 году самарским живописцем и меценатом К.П.</p>
  <p id="Rb3O">В музейных залах можно увидеть произведения знаменитых живописцев: И. Айвазовского, И. Шишкина, А. Куинджи, И. Репина, В. Серова, К. Малевича. Всего коллекция музея насчитывает свыше 35 тысяч картин, которые демонстрируются в пяти постоянных экспозициях.</p>
  <p id="2GlU">Адрес: улица Куйбышева, Самара, Россия.</p>
  <h2 id="mfud">Дом со слонами (Дача Константина Головкина)</h2>
  <p id="8w3g">В 1909 году в Самаре появилось необычное здание в стиле модерн. Оно принадлежало купцу, художнику и меценату К.П. Головкину (тому самому, что основал музей).</p>
  <figure id="8o2z" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5163173/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce3994109df5e439fab26/scale_1200" width="1080" />
  </figure>
  <p id="Br9v">Добавьте описание</p>
  <p id="llUj">Дом был построен по проекту, выполненному самим владельцем, и использовался в качестве дачи. Облик этого здания нетипичен для русской архитектуры начала ХХ века. Неотъемлемой частью архитектурного комплекса стали огромные скульптуры слонов в натуральную величину, благодаря которым здание получило название «Дом со слонами».</p>
  <p id="WffG">Адрес: улица Советской Армии, Самара, Россия.</p>
  <h2 id="6x0D">Самарский театр драмы им. М. Горького</h2>
  <p id="FRiA">«Теремок» или «пряничный домик» – так в Самаре называют колоритное здание на площади Чапаева, которое занимает театр драмы. Оно было построено в 1888 году в псевдорусском стиле по проекту архитектора М.Н. Чичагова.</p>
  <figure id="zi6v" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/1671180/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce3a1b11c8d1f878c311d/scale_1200" width="1080" />
  </figure>
  <p id="fV5y">Добавьте описание</p>
  <p id="nmX5">Это здание с шатровой кровлей, украшенное кокошниками, пилястрами и белоснежным декором, действительно напоминает сказочный терем и является одной из архитектурных достопримечательностей города.</p>
  <p id="YbGV">Адрес: ул. Чапаева, Самара, Россия</p>
  <h2 id="nS5W">Мукомольная мельница Стройкова и Якимова</h2>
  <blockquote id="Reo0">Говорят, в начале ХХ века жители Самары хвастались, что если из всей муки, смолотой на этой мельнице, испечь блины, то ими можно вымостить дорогу от Самары до Владивостока – интересное совпадение, не так ли?</blockquote>
  <figure id="F7Mz" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5285564/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce3ad8d05ab1187317fb2/scale_1200" width="1080" />
  </figure>
  <p id="YcGY">Добавьте описание</p>
  <p id="6P3z">Здание мельницы было возведено 1903 году по проекту архитектора А.А. Щербачева. Владельцы мельницы заботились как о техническом уровне своего предприятия, так и о его внешнем облике. Фасад здания в псевдорусском стиле выполнен из кирпича и украшен декором.</p>
  <p id="fKFx">Поскольку предприятие до сих пор является действующим, осмотреть архитектурный памятник начала прошлого века можно только снаружи.</p>
  <p id="WSRl">Адрес: улица Максима Горького, Самара, Россия.</p>
  <h2 id="TH4v">Монумент «Самарская ладья»</h2>
  <p id="bd4D">Огромная белая ладья, расположенная на берегу Волги, является одним из символов Самары. Ее изображение украшает многочисленные туристические открытки и сувениры.</p>
  <figure id="wJ83" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5097825/pub_636ce1fa53bf6369ee8a1d33_636ce3b6b11c8d1f878c4aff/scale_1200" width="1080" />
  </figure>
  <p id="S7oT">Добавьте описание</p>
  <p id="cvGD">Монумент появился на набережной Самары в 1986 году, когда город на Волге отмечал свой 400-летний юбилей. «Ладья» создана по проекту городских архитекторов А. Янкина и И. Галахова. Монументальная скульптурная композиция высотой 20 метров смотрится очень элегантно.</p>
  <p id="9iG4">Адрес: Ладья, Самара, Россия</p>
  <p id="5JE3"></p>
  <h3 id="u0Dm"><strong>Следите за новостями на сайте <a href="http://xn--c1aan0ain5d.xn--p1ai/" target="_blank">игрыгто.рф</a>, а еще подписывайтесь на нас <a href="https://vk.com/gtogames" target="_blank">ВКонтакте</a>, <a href="https://zen.yandex.ru/gtogames?integration=site_desktop&place=export" target="_blank">Яндекс.Дзен</a> и <a href="https://t.me/gtogames" target="_blank">Телеграм</a></strong></h3>
  <p id="9Lim"></p>
  <tt-tags id="ye4D">
    <tt-tag name="игрыгто">#игрыгто</tt-tag>
    <tt-tag name="готовыктрудуиобороне">#готовыктрудуиобороне</tt-tag>
    <tt-tag name="готовыковсему">#готовыковсему</tt-tag>
    <tt-tag name="гто">#гто</tt-tag>
    <tt-tag name="гто2022">#гто2022</tt-tag>
    <tt-tag name="gtogames">#gtogames</tt-tag>
    <tt-tag name="игрыгто2022">#игрыгто2022</tt-tag>
    <tt-tag name="игрыгтосамара">#игрыгтосамара</tt-tag>
    <tt-tag name="гтодлясильнейших">#гтодлясильнейших</tt-tag>
    <tt-tag name="спорт">#спорт</tt-tag>
    <tt-tag name="спортгто">#спортгто</tt-tag>
    <tt-tag name="спортнормажизни">#спортнормажизни</tt-tag>
    <tt-tag name="спортрф">#спортрф</tt-tag>
    <tt-tag name="cпортсамара">#cпортсамара</tt-tag>
  </tt-tags>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@gtogames/4_soveta_jetlag</guid><link>https://teletype.in/@gtogames/4_soveta_jetlag?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=gtogames</link><comments>https://teletype.in/@gtogames/4_soveta_jetlag?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=gtogames#comments</comments><dc:creator>gtogames</dc:creator><title>Как побороть джетлаг: 4 простых совета, которые действительно работают!</title><pubDate>Sun, 14 Aug 2022 07:57:46 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img1.teletype.in/files/0d/c5/0dc5d806-b423-4942-a5cc-04377bc9a7e2.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5273824/pub_62e645db5a74df03ceaab6a5_62e6464677aa332473b32eeb/scale_1200"></img>Разница во времени между Москвой и Владивостоком составляет +7 часов, и этого достаточно, чтобы наш организм ощутил весь дискомфорт от перемещения между часовыми поясами.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="N6Xy">Разница во времени между Москвой и Владивостоком составляет +7 часов, и этого достаточно, чтобы наш организм ощутил весь дискомфорт от перемещения между часовыми поясами.</p>
  <h3 id="delimsya_4_poleznmi_sovetami_o_tom_kak">Делимся 4 полезными советами о том, как справиться с джетлагом, сохранить бодрость и минимизировать стресс для организма.</h3>
  <p id="5N8y"></p>
  <figure id="MBJg" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5273824/pub_62e645db5a74df03ceaab6a5_62e6464677aa332473b32eeb/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <h2 id="nachnite_gotovitsya_eschyo_doma">Начните готовиться ещё дома</h2>
  <p id="5Byv">Если вы знаете, что склонны к джетлагу, вам следует начать готовиться к перелёту за некоторое время.</p>
  <blockquote id="duRN"><strong>Кстати, интересный факт:</strong></blockquote>
  <blockquote id="k7Gk">Если вы летите на Восток, то смена часовых поясов дастся вам сложнее, чем если бы вы путешествовали на Запад. Всё дело в то, что полёт на запад заставляет наше тело «думать», что день становится длиннее, тогда как полёт на восток заставляет его думать, что день укорачивается.</blockquote>
  <p id="EC7C">Настройте ритм своего тела за несколько дней до отъезда. Если вы летите на Восток, постарайтесь лечь спать на пару часов раньше, чем обычно.</p>
  <p id="kh87">Если вы едете на запад, бодрствуйте ещё час-два.</p>
  <h2 id="ystanovite_chas_na_novii_chasovoii_poyas">Установите часы на новый часовой пояс</h2>
  <p id="YtzL">Ваш переход в новый часовой пояс должен начинаться в самолёте, чтобы вы хотя бы морально подготовились к новому ритму.</p>
  <figure id="gE3n" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/1945957/pub_62e645db5a74df03ceaab6a5_62e6473d4625c4202de6090f/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <p id="zFwi">Как только вы окажетесь в самолёте, установите часы на местное время пункта назначения и не спите, если там всё ещё дневное время.</p>
  <h2 id="prisposobtes_k_ejednevnomy_ritmy_vasheg">Приспособьтесь к ежедневному ритму вашего пункта назначения</h2>
  <p id="R65J">Абсолютно лучший способ борьбы с джетлагом — влиться в ритм жизни пункта назначения вашего <a href="https://zen.yandex.ru/t/%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%8F" target="_blank">#путешествия</a> сразу, как вы сойдёте с самолёта. Хотя иногда это действительно сложно — слишком велик соблазн лечь в уютную постель сразу после перелёта — но вы должны сопротивляться искушению вздремнуть!</p>
  <figure id="HsvS" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5244319/pub_62e645db5a74df03ceaab6a5_62e6477067640f3272fe4152/scale_1200" width="800" />
  </figure>
  <p id="LADV">В день прилета сходите прогуляться после заселения в гостиницу или просто поужинайте, даже если в вашем родном городе время завтрака ;)</p>
  <blockquote id="Ouqv">Кстати, дневной сон контрпродуктивен и только усугубит <a href="https://zen.yandex.ru/t/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81" target="_blank">#стресс</a> от смены часовых поясов.</blockquote>
  <h2 id="nastroiites_na_vozvraschenie_v_svoii_chasovo">Настройтесь на возвращение в свой часовой пояс</h2>
  <p id="JA1w">Вы лучше всех знаете своё <a href="https://zen.yandex.ru/t/%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE" target="_blank">#тело</a> Если вы подозреваете, что по дороге домой столкнётесь с симптомами смены часовых поясов, снова подготовьтесь перед отъездом в свой часовой пояс.</p>
  <p id="OvU6">Удивительно, но вы заметите, что смена часовых поясов после прибытия домой не так серьёзна.</p>
  <h3 id="chasto_li_v_stalkivaetes_s_djetlagom_p">Часто ли вы сталкиваетесь с джетлагом? Поделитесь своим опытом смены часовых поясов и советами с нами и другими читателями в комментариях.</h3>
  <p id="5xIw"></p>
  <p id="wpQA"><strong>Следите за новостями на сайте <a href="http://xn--c1aan0ain5d.xn--p1ai/" target="_blank">игрыгто.рф</a>, а еще подписывайтесь на нас <a href="https://vk.com/gtogames" target="_blank">ВКонтакте</a>, <a href="https://zen.yandex.ru/gtogames?integration=site_desktop&place=export" target="_blank">Яндекс.Дзен</a> и <a href="https://t.me/gtogames" target="_blank">Телеграм</a></strong></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@gtogames/dostoprimechatelnosti_vladivostoka</guid><link>https://teletype.in/@gtogames/dostoprimechatelnosti_vladivostoka?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=gtogames</link><comments>https://teletype.in/@gtogames/dostoprimechatelnosti_vladivostoka?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=gtogames#comments</comments><dc:creator>gtogames</dc:creator><title>Достопримечательности Владивостока: что посмотреть, куда сходить</title><pubDate>Sun, 14 Aug 2022 07:19:56 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img1.teletype.in/files/43/40/4340f073-b41c-40f5-8b89-4d388916d0c4.png"></media:content><tt:hashtag>игрыгто</tt:hashtag><tt:hashtag>гто</tt:hashtag><tt:hashtag>игрыгто2022</tt:hashtag><tt:hashtag>дальнийвосток</tt:hashtag><description><![CDATA[<img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/96780/pub_62e64edbd549cf4dfefce132_62e65081ffee004a6ed0815f/scale_1200"></img>Владивосток – невероятно красивый город-порт, история которого началась в 1876 году, когда на северном побережье Золотого Рога с судна «Манчжур» сошли на берег 30 военных, разбили палаточный военных город и организовали блокпост с названием «Владивосток» и стали владеть востоком.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="qhDi">Владивосток – невероятно красивый город-порт, история которого началась в 1876 году, когда на северном побережье Золотого Рога с судна «Манчжур» сошли на берег 30 военных, разбили палаточный военных город и организовали блокпост с названием «Владивосток» и стали владеть востоком.</p>
  <figure id="jT3t" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/96780/pub_62e64edbd549cf4dfefce132_62e65081ffee004a6ed0815f/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <p id="MCQg">Всего через двадцать лет это стало довольно большое поселение новых жителей. Так началась история нового города.</p>
  <p id="IUwE">Вам, наши дорогие атлеты, предстоит провести в этом городе как минимум 5 дней, а значит, у вас будет время на то, чтобы прогрузиться в его атмосферу и осмотреть самые знаковые его достопримечательности.</p>
  <h2 id="1_vantove_most_zolotoii_i_rysskiii">1. Вантовые мосты: Золотой и Русский</h2>
  <p id="E4Ex">Два вантовых моста – это относительно новые достопримечательности Приморского края. Оба моста были построены в 2012 году, к саммиту стран Азиатско-Тихоокеанского экономического сотрудничества (АТЭС), проводимому во Владивостоке.</p>
  <figure id="yUY6" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/3414416/pub_62e64edbd549cf4dfefce132_62e64fbb6138d4474d5566ca/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <p id="lmsM">Мосты, кстати, это не только красивое сооружение и своего рода символ Владивостока, но и полезное: они соединяют отдаленные районы города и приносят много пользы жителям.</p>
  <h2 id="2_byhta_zolotoii_rog">2. Бухта Золотой Рог</h2>
  <p id="Yum8">Такое название некогда бухте дал губернатор Восточной Сибири Муравьев-Амурский за большое сходство с такой же бухтой у берегов Турции, в Стамбуле.</p>
  <p id="1bYv">Бухта хорошо защищена от большинства ветров, а потому является удобным местом стоянки судов.</p>
  <figure id="KxEQ" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/40274/pub_62e64edbd549cf4dfefce132_62e64fc5303f8a625494cc83/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <p id="UcJN">Лучший вид на бухту открывается с вантового моста: по нему можно перейти или переехать на другой берег и полюбоваться живописными видами города, залива и пришвартованными судами.</p>
  <h2 id="3_vladivostokskiii_fynikylyor">3. Владивостокский фуникулёр</h2>
  <figure id="iOov" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/3842094/pub_62e64edbd549cf4dfefce132_62e64fd5417ab83ed9dfa376/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <p id="Ejqp">Фуникулерная система на канатном приводе во Владивостоке работает с 1962 года. Она была построена с подачи Н. С. Хрущева и не имеет аналогов на Дальнем Востоке.</p>
  <p id="Cl6N"><strong>Режим работы:</strong> ежедневно, с 7:00 до 20:00.</p>
  <p id="L0Ha"><strong>Стоимость билета: </strong>25 рублей</p>
  <p id="EmDa"><strong>Адрес: </strong>ул. Пушкинская - ул. Суханова</p>
  <h2 id="4_sopka_orlinoe_gnezdo">4. Сопка Орлиное гнездо</h2>
  <p id="X0io">Прогулку на фуникулере очень удачно можно совместить с посещением смотровой площадки Орлиная Сопка.</p>
  <figure id="6Nwa" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/3985976/pub_62e64edbd549cf4dfefce132_62e64fe177aa332473c1019a/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <p id="R9PW">Перемещаясь в трамвайчике, можно полюбоваться великолепными видами на город. Пользуются фуникулером преимущественно туристы и студенты университета.</p>
  <h2 id="5_katolicheskaya_cerkov_presvyatoii_bogoro">5. Католическая церковь Пресвятой Богородицы</h2>
  <p id="yZnU">Это самая большая католическая церковь в Приморье. Она строилась в начале двадцатого века, но практически сразу после завершения строительства была закрыта, а все священники расстреляны большевиками.</p>
  <figure id="4jO8" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5233619/pub_62e64edbd549cf4dfefce132_62e64fefe13ed15dc170f60e/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <p id="Flhv">В здании церкви до конца прошлого века размещался краевой архив. Реконструкция позволила восстановить старинную церковь.</p>
  <h2 id="6_jeleznodorojnii_vokzal_vladivostoka">6. Железнодорожный вокзал Владивостока</h2>
  <p id="I8uq">Вокзал является конечной точкой Транссибирской магистрали, соединяющей Москву и Владивосток. Транссибирская магистраль, или, на старый манер, Великий Сибирский Путь, — самая длинная железная дорога в мире, ее протяженность составляет 9288 километров.</p>
  <p id="mBmV">История ж/д вокзала берет свое начало в 1891 году, когда при участии цесаревича Николая II был заложен первый камень.</p>
  <h2 id="7_mayak_tokarevskogo">7. Маяк Токаревского</h2>
  <p id="n15V">Одна из визитных карточек Владивостока — маяк на каменистой косе Токаревского.</p>
  <figure id="Vicm" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/3472576/pub_62e64edbd549cf4dfefce132_62e64ff8e5bf11613fe3f7ca/scale_1200" width="1081" />
  </figure>
  <p id="A8NF">Сюда, на символический «край земли», обязательно привозят гостей города показать точку, где «начинается Тихий океан».</p>
  <p id="mS9E">Сам <a href="https://zen.yandex.ru/t/%D0%BC%D0%B0%D1%8F%D0%BA" target="_blank">#маяк</a> — один из старейших на Дальнем Востоке России.</p>
  <h2 id="8_kvartal_millionka">8. Квартал «Миллионка»</h2>
  <p id="rmS1">Миллионкой называется район в историческом центре Владивостока, ограниченный улицами Пограничной, Семёновской, Адмирала Фокина, Алеутской.</p>
  <figure id="PHgP" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/175604/pub_62e64edbd549cf4dfefce132_62e650039b04526baf896894/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <p id="FsCy">Есть две версии происхождения названия Миллионки. Согласно первой, Миллионкой называли здание по Семёновской, 3/8, в котором в начале ХХ века помещались несколько тысяч неприхотливых китайцев — на нарах в два яруса.</p>
  <p id="akb8">По другой, «миллионщиками» иронически звали обитателей здешних трущоб из-за их бедности.</p>
  <p id="20yI"><strong>Современная Миллионка – это место уютных ресторанчиков, витиеватая сеть улочек и переулков для неспешных прогулок и шоппинга.</strong></p>
  <h2 id="9_ms_tobizina">9. Мыс Тобизина</h2>
  <figure id="bOop" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/1861837/pub_62e64edbd549cf4dfefce132_62e6501877aa332473c1490b/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <p id="Cyoj"><a href="https://zen.yandex.ru/t/%D0%BC%D1%8B%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D0%B0" target="_blank">#мыстобизина</a> — это живописные скалы, голубое море и рассвет на краю земли. Не зря это место одно из самых популярных на острове Русском. На мысе Тобизина удивительная природа. Особенный антураж месту придают скалы.</p>
  <h2 id="10_vladivostokskaya_krepost">10. Владивостокская крепость</h2>
  <p id="Rjux">Это уникальный в своём роде комплекс долговременных оборонительных сооружений, который был построен в конце XIX — начале XX веков во Владивостоке и его окрестностях. Эта морская фортовая крепость была самой укреплённой из крепостей своего времени.</p>
  <figure id="8WiV" class="m_column">
    <img src="https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/964926/pub_62e64edbd549cf4dfefce132_62e650209b04526baf899111/scale_1200" width="1200" />
  </figure>
  <p id="p0Cw">Крепость представляет собой ряд сооружений, окружающих <a href="https://zen.yandex.ru/t/%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BA" target="_blank">#владивосток</a> Всего в её составе порядка 122 объектов (некоторые из которых комплексные).</p>
  <p id="hEFt"><strong>Адрес: </strong>Батарейная ул., 4а, Владивосток, Приморский край, 690091</p>
  <p id="axLb"><strong>Часы работы: </strong>с 10:00 до 18:00 ежедневно.</p>
  <p id="9oQF"></p>
  <h3 id="y8OR"><strong>Следите за новостями на сайте <a href="http://xn--c1aan0ain5d.xn--p1ai/" target="_blank">игрыгто.рф</a>, а еще подписывайтесь на нас <a href="https://vk.com/gtogames" target="_blank">ВКонтакте</a>, <a href="https://zen.yandex.ru/gtogames?integration=site_desktop&place=export" target="_blank">Яндекс.Дзен</a> и <a href="https://t.me/gtogames" target="_blank">Телеграм</a></strong></h3>
  <p id="BO91"></p>
  <tt-tags id="WcTb">
    <tt-tag name="игрыгто">#игрыгто</tt-tag>
    <tt-tag name="гто">#гто</tt-tag>
    <tt-tag name="игрыгто2022">#игрыгто2022</tt-tag>
    <tt-tag name="дальнийвосток">#дальнийвосток</tt-tag>
  </tt-tags>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@gtogames/noviy-sait-gtogames</guid><link>https://teletype.in/@gtogames/noviy-sait-gtogames?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=gtogames</link><comments>https://teletype.in/@gtogames/noviy-sait-gtogames?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=gtogames#comments</comments><dc:creator>gtogames</dc:creator><title>О новом сайте игрыгто.рф</title><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 20:43:39 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/a3/a7/a3a71686-c758-43cf-9240-29a1a8548491.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://sun9-56.userapi.com/s/v1/if2/8yH2P_JAY08tQZA4AJTpVaSsm-XcSrRCniJpsN9knppntKFRBhCkO_SWfAiRV8XUeYhdecWyyLpjdV56L9GDOd_c.jpg?size=1000x800&amp;quality=95&amp;type=album"></img>Мы к вам снова с хорошими новостями!]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="JkkT">Мы к вам снова с хорошими новостями!</p>
  <figure id="YNrZ" class="m_column">
    <img src="https://sun9-56.userapi.com/s/v1/if2/8yH2P_JAY08tQZA4AJTpVaSsm-XcSrRCniJpsN9knppntKFRBhCkO_SWfAiRV8XUeYhdecWyyLpjdV56L9GDOd_c.jpg?size=1000x800&quality=95&type=album" width="1000" />
  </figure>
  <p id="8sn8">В преддверии Кубка Москвы «Игры ГТО 2022» мы полностью обновили наш сайт <strong><a href="https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fgtogames.pro%2F&cc_key=" target="_blank">игрыгто.рф</a></strong>, чтобы сделать его максимально удобным и полезным для вас, дорогие участники!</p>
  <p id="qDUN">Расскажем обо всех нововведениях по порядку.</p>
  <h2 id="FX7P">У вас появился «Личный кабинет»</h2>
  <p id="qu7Q">Да, теперь не нужно будет каждый раз регистрироваться и заполнять поля с ФИО, датой рождения, ну и так далее.</p>
  <h3 id="aUSH">Чем крут новый личный кабинет?</h3>
  <p id="yW0M">🔴 <strong>В нем теперь хранятся все ваши данные, необходимые для регистрации</strong> на соревнования: от фамилии и имени до УИН (Уникальный Идентификационный Номер);</p>
  <p id="LLn9">🔴 <strong>В кабинете теперь будут отображаться все соревнования Игр ГТО</strong>, в которых вы приняли участие, и будущие, на которые вы только зарегистрировались.</p>
  <p id="lKQu">Там же вы сможете ознакомиться с результатами, своими и других команд и участников.</p>
  <p id="NXmN">🔴 <strong>Скачать фото с собой теперь станет еще проще! </strong>Специальная система распознавания лиц, которую мы внедряем в этом году, проанализирует все сделанные на соревнования фотографии, выберет именно те, где есть вы, и создаст в вашем личном кабинете с ними отдельный альбом.</p>
  <p id="RqC8">🔴 В качестве приятного бонуса в личном кабинете <strong>вы сможете добавлять свое фото</strong>, чтобы сделать аккаунт более персональным.</p>
  <p id="DZvM">🔴 <strong>Теперь вы можете выбирать формат участия</strong>: в команде или индивидуально, отметив специальный чекбокс.</p>
  <h2 id="ukEn">Первым узнавайте о предстоящих Играх ГТО</h2>
  <p id="IrRc">Теперь абсолютно вся информация о будущих Играх ГТО будет появляться в специально созданном разделе <strong><a href="https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fgtogames.pro%2Fcompetitions%2F&cc_key=" target="_blank">«Соревнования»</a> </strong>. Там мы размещаем:</p>
  <p id="XRHD">🔹 сроки и даты Игр ГТО;</p>
  <p id="6bAO">🔹 ссылку, чтобы вы могли подать заявку на участие в соревновании;</p>
  <p id="hC4M">🔹 информацию о месте их проведения и фотографии стадиона;</p>
  <p id="dckv">🔹 правила и положения Игр;</p>
  <p id="jwfN">🔹 расписание на каждый соревновательный день;</p>
  <p id="VEZX">🔹 состав стартового пакета участника и информацию о том, как и где его можно получить;</p>
  <p id="Mwbw">🔹 информацию для СМИ и партнеров мероприятия;</p>
  <p id="CEL1">🔹 сведения о призах и наградах, которые достанутся победителям;</p>
  <p id="24Y2">🔹 а также полезные контакты, чтобы вы могли оперативно получать ответы на все свои вопросы.</p>
  <h2 id="eMo6">Информация обо всех Играх ГТО теперь собрана в одном месте</h2>
  <p id="9Zz0">На новом сайте будут созданы специальные разделы о всех прошедших Играх ГТО: в <strong><a href="https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fgtogames.pro%2Fcompetitions%2Fproshedshie%2Figry-gto-2020-g-kislovodsk%2F&cc_key=" target="_blank">Кисловодске</a></strong>, в <strong><a href="https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fgtogames.pro%2Fcompetitions%2Fproshedshie%2Figry-gto-2021-g-belgorod%2F&cc_key=" target="_blank">Белгороде</a></strong>.</p>
  <h3 id="SbdY">На каждой из страниц вы сможете:</h3>
  <p id="2nS2">🔺 прочесть кратко о том, как прошли Игры ГТО, чем они запомнились и что уникального и крутого произошло в период соревнований;</p>
  <p id="zi12">🔺 ознакомиться с результатами соревнований командных и индивидуальных. Мы их выгрузили в виде красивых и понятных таблиц;</p>
  <p id="2jDC">🔺 посмотреть фотографии и видеоматериалы с соревнований, а также скачать их.</p>
  <p id="HPC4">Важно, что новый сайт – не будет статичным.</p>
  <p id="00Ks"><strong>Мы продолжим улучшать его и расширять функционал, чтобы он стал еще более полезным и наглядным для всех пользователей.</strong></p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>