Противозастойное и отхаркивающее средство

Ингредиенты: 1/2 чайной ложки кайенского перца 1/2 чайной ложки имбирного порошка 3 столовые ложки натурального меда 1/4 стакана лимонного сока 1/4 стакана яблочного уксуса Приготовление: В стеклянную ёмкость поместите лимонный сок и яблочный уксус. Затем добавьте мед, кайенский перец и имбирь, хорошо перемешайте. Храните в прохладном, темном месте. Встряхните перед употреблением. Принимайте от 1 до 2 столовых ложек в день. Сироп против кашля Состав: 200 мл натурального меда 50 мл оливкового масла первого отжима 2 до 4 столовых ложек лимонного сока Приготовление: Смешать все ингредиенты и храните в холодильнике (можно хранить до 6 недель). При необходимости выпейте половину или одну столовую ложку 2-3 раза в день, чтобы устранить слизь и кашель.

Травяной сироп от кашля

Ингредиенты: 600 мл фильтрованной воды 1 столовая ложка корня солодки 1 столовая ложка вишнёвых листьев 1 столовая ложка гель алоэ вера 1 чайная ложка порошка корицы или куркумы 1 столовая ложка меда 3 столовых ложки лимонного сока Приготовление: В кастрюле поместите воду и корень солодки. Дайте ей кипятить в течение 15 минут. Затем добавьте вишнёвые листья и корицу или куркуму, нагревайте ещё минут. Выключите огонь и дайте настояться 10-15 минут, процедите. Затем добавьте мед, алоэ и лимон. Дайте ему остыть и настаивайте в течение 6 часов. Используйте половину или 1 столовую ложку каждые полчаса.

Сироп против скопления слизи

200 гр редьки 200 мл меда 200 мл лимонного сока 5 до 6 зубчиков чеснока 1 маленький красный лук Приготовление: Измельчите редьку, чеснок и лук (натрите на тёрке или измельчите в блендере). Смешайте с медом и лимоном. Затем поместите смесь в банку и дайте ей настаиаться в течение 1 недели. Выпейте по 1-2 столовые ложки дважды в день, чтобы удалить слизь за 24 часа. Вы можете добавить больше меда и лимона, если считаете, что вкус слишком острый.

Масляный бальзам

Ингредиенты: 50 мл кокосового масла 50 мл масла ши 5 капель масла чайного дерева 10 капель эфирного масла лимона 20 капель эфирного масла мяты перечной мяты 25 капель эфирного масла эвкалипта Подготовка: Нагреть масло ши и масло кокосового ореха в стеклянной ёмкости на паровой бане в течение 30 секунд. Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте. Просто протрите небольшим количеством бальзама грудь и спину перед сном. Вы также можете добавить небольшое количество бальзама в горячую воду и вдыхать, чтобы очистить всю дыхательную систему от слизи.

Есть друзья, но чувствую себя одиноким
Как преодолеть одиночество?

Вечером прихожу домой, закрываю дверь, грею еду, сажусь смотреть телевизор и через какое-то время понимаю, просто щелкаю каналы… После ужина еще несколько раз подхожу к холодильнику, чтобы найти чего-нибудь вкусного. Телефон постоянно в руках, позвонить может кому, нет, не буду…

Брожу по сайтам, ловлю себя на том, что особо не вникаю в инфо, проще полистать новостную ленту в сетях, полайкать фотки, быстро пройдясь глазами по тексту про фото.

Звонит мама, опять эти формальные вопросы, раздражает, пропущу звонок, потом отмажусь. Скучно…бессмысленно… Разъедающее чувство тоски. Сейчас включу Павла Волю, отвлекусь…

Мужчина 35 лет, назовем его Сергей, обратился с тем, что уже несколько лет его тяготит ощущение одиночества:
«Работаю менеджером, живу один, хотя никогда не любил оставаться один, раньше тусовался с друзьями, встречался с девушками. Друзья женились, кто-то оказался вовсе не другом, у всех дела, а с девушками длительных отношений особо не было, полгода – мой рекорд. Нет, девушки хорошие, милые, но меня наскучивает, становится неинтересно».
__________________________________

В ходе психотерапии, Сергей рассказывал о себе. Заглянув в детство, увидели, что в основе чувства одиночества лежали детские переживания, когда мама уезжала работать в другой город, оставляя его бабушке. Отец работал в ночную смену диспетчером, с сыном редко удавалось проводить время. В эти моменты он чувствовал себя брошенным, одиноким и никому не нужным.

Проблемы в общении с мамой, чувство обиды, злости, пустоты присутствовало до сих пор. Эта история объясняла почему в своей жизни Сергей не остается в отношениях с теплыми, добрыми девушками, считая их скучными. Состояние бессмысленности жизни и одиночества обострилось после смерти бабушки, которая по большей части его воспитывала.

Родители старались поддерживать отношения, иногда были встречи с друзьями, но у Сергея не было душевно близких людей, с кем можно было бы просто поговорить и поделиться чем-то сокровенным.

В процессе психотерапии мы разбирались, как он строит отношения с родителями и другими людьми. Исследовали его страх близких отношений, страх быть собой, без маски и без фальши, показывать себя. Проживали ту детскую боль, брошенность, обиду и пустоту, которая мешала жить и тяготила его.

Постепенно Сергей стал принимать себя, проявлять чувства, выражать свои желания и потребности. Сумел справится с барьером скуки, отстраненности и безразличия, который заставлял его чувствовать себя одиноким. Это помогло ему сблизиться с родными, интересоваться собой и другими.
_____________________________________

Проблема одиночества вполне решаема. Чтобы справится с этим, испытывать радость в отношениях приходите на консультацию https://vk.me/motorina_guzal

Встреча проходит по скайпу, длится час, стоимость -2000 руб.
На следующей недели осталось время на 16.00 по МСК, в чт;