<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Julia</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Меня зовут Юлия. Я являюсь основателем Подросткового Клуба «Выбор за Тобой» для детей от 12 лет. 
🎓Основная задача - развитие гибких навыков у ребят
]]></description><image><url>https://img3.teletype.in/files/e8/e1/e8e1e923-d269-4a1a-94f8-e205cf5dcb7b.png</url><title>Julia</title><link>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy</link></image><link>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/igropraktika_vybor_za_toboy?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/igropraktika_vybor_za_toboy?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 05:20:17 GMT</pubDate><lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 05:20:17 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/eTE4mY82bS2</guid><link>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/eTE4mY82bS2?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy</link><comments>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/eTE4mY82bS2?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy#comments</comments><dc:creator>igropraktika_vybor_za_toboy</dc:creator><title>Ваш подросток проводит дни в телефоне? Пора вернуть его в реальный, интересный и полезный мир!</title><pubDate>Thu, 04 Sep 2025 12:21:20 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img4.teletype.in/files/b9/79/b979d384-247a-4b40-8b35-40b915542ef2.png"></media:content><category>Информация о клубе</category><description><![CDATA[<img src="https://img1.teletype.in/files/c9/f9/c9f947c9-dbb7-4b36-af99-14277816a761.jpeg"></img>Знакомо чувство тревоги, когда видите, как ваш сын или дочь часами «залипают» в гаджетах? Мир сузился до размеров экрана, а живое общение, умение дружить, спорить и договариваться уходят на второй план?]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="tttL" class="m_original">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/c9/f9/c9f947c9-dbb7-4b36-af99-14277816a761.jpeg" width="720" />
  </figure>
  <p id="FrBJ">Знакомо чувство тревоги, когда видите, как ваш сын или дочь часами «залипают» в гаджетах? Мир сузился до размеров экрана, а живое общение, умение дружить, спорить и договариваться уходят на второй план?</p>
  <p id="jyfy"><strong>🤗Вы не одни.</strong> Современные дети тонут в огромном потоке информации, и мы, родители, часто чувствуем себя бессильными: как научить их отличать правду от фейка, управлять своими эмоциями и не теряться в сложных ситуациях?</p>
  <p id="UfY7"><strong>❗️Стоп! Есть решение, которое по-настоящему увлечет вашего подростка и даст ему реальные навыки для жизни.</strong></p>
  <p id="wq1c">Клуб для подростков «Выбор за Тобой» — это уникальное пространство, где мы через игру прокачиваем те самые гибкие навыки (soft skills), которые критически важны для успеха в XXI веке.</p>
  <p id="Jxu2">Мы не учим теории. <strong>Мы проживаем все на практике.</strong> Вот что ждет вашего ребенка у нас:</p>
  <p id="2gsy">🎲 <strong>БЕЗОПАСНАЯ СРЕДА БЕЗ ГАДЖЕТОВ</strong>. Здесь запрещены телефоны. Здесь разрешено быть собой. Мы создали атмосферу доверия, где подростки учатся выстраивать настоящие, живые отношения, смотреть друг другу в глаза, а не в аватарки.</p>
  <p id="wdk3"><strong>❤️ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ</strong>. Наши игры — это тренажер для понимания своих эмоций и чувств других людей. «Я злюсь? Почему? Как это понять и как этим управлять?». Мы учим ребят экологично выражать себя и быть более чуткими.</p>
  <p id="gXyw">💸 <strong>ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ ЧЕРЕЗ ПРАКТИКУ</strong>. Не скучные лекции, а увлекательные экономические игры! Мы учим планировать бюджет, оценивать риски и принимать взвешенные финансовые решения. Пусть первые ошибки совершат здесь, а не во взрослой жизни с реальными деньгами.</p>
  <p id="MTFZ">🧠 <strong>КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ.</strong> Информационный поток обрушивается на детей тоннами. Мы учим фильтровать его, отделять зерна от плевел, задавать правильные вопросы и не вестись на манипуляции. Это суперспособность, которая останется с ними навсегда.</p>
  <p id="Quv6"><em><u>❓Почему родители приводят подростков именно к нам?</u></em></p>
  <p id="06Td">Потому что после каждой игры они замечают изменения: больше уверенности, осознанности в решениях, больше желания обсуждать и делиться. Мы не воспитываем — мы даем инструменты, с которыми ваш ребенок сможет строить свою жизнь осознанно и смело.</p>
  <p id="5Urd">Ваш подросток не «отбывает время» на очередном кружке. Он играет, заряжается, дружит и учится жить.</p>
  <p id="5VD0">❌Хватит переживать в одиночестве. Дайте вашему ребенку реальный шанс прокачать навыки будущего в поддерживающей среде.</p>
  <p id="Ggtc">🌐 ПЕРЕХОДИТЕ НА НАШ САЙТ, чтобы узнать подробнее о программе и посмотреть расписание стартующих игр: <a href="http://www.vyborzatoboy.ru" target="_blank">www.vyborzatoboy.ru</a> Так же о жизни нашего клуба можно почитать и посмотреть в телеграмм канале <a href="https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy" target="_blank">https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy</a></p>
  <p id="QsiX">💬ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ПОСЕЩЕНИЕ на сайте или позвоните нам +79269251949 Количество мест в группах ограничено, чтобы сохранить нашу камерную и доверительную атмосферу.</p>
  <p id="ShsD"><strong>«Сделайте выбор за ребенка сегодня, чтобы завтра он мог делать лучший выбор за себя.»</strong></p>
  <p id="P1oP"><strong>P.S.</strong></p>
  <p id="VScb"><em>«Боитесь, что подросток не захочет? Это частая реакция! Но 9 из 10 ребят, попав к нам на одну игру, просят записать их на следующую. Игра — это тот язык, на котором они говорят с удовольствием. Дайте ему шанс попробовать!»</em></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/Ds4h8jYUJcV</guid><link>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/Ds4h8jYUJcV?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy</link><comments>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/Ds4h8jYUJcV?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy#comments</comments><dc:creator>igropraktika_vybor_za_toboy</dc:creator><title>Почему нельзя оставлять без внимания состояние стресса и тревоги у подростка перед экзаменами и как помочь с ним справиться?</title><pubDate>Thu, 22 May 2025 17:35:18 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/a0/54/a0547671-4622-4a76-ac54-566b6e6c3a23.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img2.teletype.in/files/d3/b7/d3b750bf-86fb-46e5-b9f9-0135190698bd.jpeg"></img>В преддверии итоговой аттестации, обучающиеся начинают испытывать тревожность. У некоторых она проявляется особенно ярко и может привести к негативным последствиям. 
Соответственно, редко мы можем задуматься о том, что тревога перед важным событием – это вполне естественно и нормально.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="B5Rx" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/d3/b7/d3b750bf-86fb-46e5-b9f9-0135190698bd.jpeg" width="368" />
  </figure>
  <p id="I1t9"> В преддверии итоговой аттестации, обучающиеся начинают <strong>испытывать тревожность</strong>. У некоторых она проявляется особенно ярко и может привести к негативным последствиям. <br />Соответственно, редко мы можем задуматься о том, что тревога перед важным событием – <strong>это вполне естественно и нормально</strong>.</p>
  <p id="jN2E">Каждый взрослый человек хотя бы изредка испытывает тревогу перед значимыми событиями, например, перед выступлением, презентацией нового проекта, важной встречей и т.д., что уж говорить о детях, подростках, у которых навык саморегуляции и прожитый опыт меньше.<br /><strong>Чтобы поддержать ребенка, важно:</strong></p>
  <p id="zmpr">📍 Постараться успокоиться. <br />Помните о важности своего внутреннего состояния. Для того, чтобы быть тем самым опорным объектом для своего ребенка, вам хорошо бы иметь опоры.<br />📍 Признать и назвать его (её) чувства, сказать, что бояться в такой ситуации – это нормально.<br />📍 Поощрять его (её) уверенность в том, что он (она) способен(а) на многое даже в стрессовой ситуации.<br />📍 Дать веру в то, что он (она) останется вашим ребенком, и вы будете его (её) любить при любом раскладе.<br />📍 Если есть очевидные проблемы в обучении, можно воспользоваться услугами репетиторов, наставников и подготовиться.<br />📍 Не требовать идеального результата, спросить ребенка: «Как я могу тебе помочь?».<br />📍 Можно привести пример из личной жизни, рассказать, как было в вашем подростковом возрасте, поделиться опытом, как вы боритесь со страхами, стрессом, тревогой.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/_2jzLFQzdUW</guid><link>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/_2jzLFQzdUW?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy</link><comments>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/_2jzLFQzdUW?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy#comments</comments><dc:creator>igropraktika_vybor_za_toboy</dc:creator><title>Креативное мышление</title><pubDate>Thu, 19 Sep 2024 09:42:29 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img1.teletype.in/files/8c/91/8c9140e7-b0a3-4812-a9a6-c4205dae9b78.png"></media:content><category>Креативное мышление</category><description><![CDATA[<img src="https://img1.teletype.in/files/c9/ed/c9edbbd6-029d-4bed-91e3-6c6f090a18b6.jpeg"></img>Креативное мышление — это умение отыскивать нестандартные подходы и решение сложных ситуаций. Люди с развитым креативным мышлением умеют отойти от шаблонов и знают, что у проблемы может быть больше одного решения.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <section style="background-color:hsl(hsl(34,  84%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h2 id="8KOf"><strong>Что такое креативность и как ее развивать?</strong></h2>
  </section>
  <figure id="RpXz" class="m_original">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/c9/ed/c9edbbd6-029d-4bed-91e3-6c6f090a18b6.jpeg" width="626" />
  </figure>
  <p id="PJaJ"><em>Креативное мышление</em> — это умение отыскивать нестандартные подходы и решение сложных ситуаций. Люди с развитым креативным мышлением <strong>умеют отойти от шаблонов</strong> и знают, что у проблемы может быть <strong>больше одного решения</strong>.</p>
  <p id="1lC6">Креативность - про неожиданные связи между уже привычными и уже известными нам вещами.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="VfRi"><strong>Какие черты у человека с креативным мышлением?</strong></h3>
  </section>
  <p id="O8MB">- генерация оригинальных идей</p>
  <p id="6iTb">- принятие новых подходов</p>
  <p id="EJDb">- реакция на неожиданные ситуации с новыми решениями</p>
  <p id="qKmP">- поддержание творческого мышления, любознательность и тяга к экспериментам</p>
  <p id="x9g0">Важно, когда <strong>ребенок чувствует себя уверенно</strong> в меняющихся обстоятельствах и при недостатке информации.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <blockquote id="xcq2">Это навык, позволяющий мыслить за пределами своих привычных установок, предлагать нестандартные идеи.</blockquote>
  </section>
  <p id="gYyU">Креативно можно решить абсолютно любую повседневную задачу. А вот определить <strong>уровень развития своего креативного мышления</strong> можно с помощью многочисленных <strong>тестов</strong>. Например,<em><u>Тест Креативности Торренса</u></em> ( <a href="https://test-torrensa.ru/test/torrens.htm" target="_blank">https://test-torrensa.ru/test/torrens.htm</a>). Тест Торренса на самом деле состоит из 12 различных небольших тестов, объединённых в модули или батареи: вербальную, изобразительную и звуковую. Результаты помогут определить, насколько у вас развито креативное мышление. </p>
  <p id="H15h">Для тех, у кого совсем мало времени, но имеется большое желание выяснить, насколько вы креативны, Гарвард разработал четырехминутный тест<a href="https://www.datcreativity.com/" target="_blank">(https://www.datcreativity.com/)</a> на уровень дивергентного мышления. </p>
  <blockquote id="jnQj"><strong>Дивергентное мышление</strong> работает сразу во многих направлениях. Используя его, можно найти для одной задачи несколько решений. Дивергентное мышление применяют, например, при мозговых штурмах, когда команда начинает предлагать разные варианты решений задачи, в том числе самые оригинальные и несуразные.  </blockquote>
  <p id="GNyh">Испытуемый должен назвать 10 существительных, максимально отличающихся по значению друг от друга. На основе этих слов алгоритм определит уровень вашей креативности. <em>На данный момент тест доступен только на английском языке.</em></p>
  <p id="mIE5">Креативное мышление, как и другие типы мышления, <strong>можно и нужно развивать</strong>. Для этого существуют различные упражнения, игры и тренировки.</p>
  <p id="Uryl"><strong>По субботам мы проводим игры со смыслом для развитие гибких навыков у подростков.</strong></p>
  <p id="lL6H">🌐 Напоминаем, записаться можно двумя способами: </p>
  <p id="vUV3">✔️ на сайте www.vyborzatoboy.ru (<a href="https://vyborzatoboy.ru/" target="_blank">https://vyborzatoboy.ru/</a>) - оставив заявку </p>
  <p id="YDhu">✔️ написать нам в чат (<a href="https://t.me/+5IxYzgd8GMgwYzRi" target="_blank">https://t.me/+5IxYzgd8GMgwYzRi</a>) в телеграмме</p>
  <p id="a89D">Следите за нашими новостями и анонсами в телеграмме <a href="https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy" target="_blank">https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy</a></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/kZQos2tv21C</guid><link>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/kZQos2tv21C?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy</link><comments>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/kZQos2tv21C?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy#comments</comments><dc:creator>igropraktika_vybor_za_toboy</dc:creator><title>Стратегическое мышление</title><pubDate>Wed, 03 Apr 2024 09:25:08 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/2a/92/2a92e479-b36f-4746-9641-8c6af762094a.png"></media:content><category>Стратегическое мышление</category><description><![CDATA[<img src="https://img2.teletype.in/files/d1/ba/d1baee46-f3db-45ed-b007-e091f992ec6f.jpeg"></img>Стратегическое мышление – полезный навык для каждого современного человека и он становится все более важным по мере взросления. Сложно, например, продвинуться по службе и добиться успеха в качестве лидера без этого навыка. Поскольку условия меняются, наша стратегия должна меняться вместе с ними, а это означает, что стратегическое мышление, переоценка новой информации и соответствующая адаптация должны стать постоянным образом жизни.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="Syaz" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/d1/ba/d1baee46-f3db-45ed-b007-e091f992ec6f.jpeg" width="564" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="ENyP">Что такое стратегическое мышление?</h3>
  </section>
  <p id="DD6b"><strong>Стратегическое мышление </strong>– полезный навык для каждого современного человека и он становится все более важным по мере взросления. Сложно, например, продвинуться по службе и добиться успеха в качестве лидера без этого навыка. Поскольку условия меняются, наша стратегия должна меняться вместе с ними, а это означает, что стратегическое мышление, переоценка новой информации и соответствующая адаптация должны стать постоянным образом жизни. </p>
  <p id="Rw4x">Стратегическое мышление считается одним из важных навыков будущего - &quot;soft skills&quot;, которые помогают человеку справляться со сложностями успешнее.</p>
  <p id="hSkG"><strong>Мыслить стратегически</strong> — это знать, чего вы хотите и к чему стремитесь, как на пути к своей цели использовать имеющиеся ресурсы и что еще для этого потребуется. Этот навык помогает видеть конечный результат и думать на перспективу. </p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h2 id="ek08"><strong>Как развивать стратегическое мышление?</strong></h2>
  </section>
  <p id="kJhM">Процесс развития состоит из нескольких частей. На каждом этапе нужно выполнять простые задания, которые научат планировать свою жизнь и достигать цели.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(34,  84%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="DQ5q"><br /><strong>1. Размышляйте. </strong></p>
  </section>
  <p id="Cvwn">Мысли играют важную роль. Люди-стратеги понимают связь между мыслями, идеями, планами. А если не понимают, то пытаются их воссоздать. Размышление помогает это сделать. Более эффективным процесс станет, если выделять для него определенное время, например, час утром или вечером. При себе нужно иметь чистый лист бумаги и ручку.<br /></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(34,  84%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="1vnc"><strong>2. Расширяйте свой кругозор. </strong></p>
  </section>
  <p id="QP9d">Важно интересоваться тем, что происходит вокруг. Полученные знания позволят еще быстрее устанавливать связи между предметами и событиями, а также планировать жизнь. Хороший способ расширять кругозор – путешествия,чтение, общение на разных семинарах и т.д. </p>
  <p id="l9Wq">Помните теорию пяти рукопожатий? Мы никогда на 100% не знаем, кто из нашего окружения может в какую-то минуту повлиять на принятие конкретных решений или даже на важные стратегические выборы. Чем больше мы общаемся и узнаем что-то новое — из книг, фильмов, профессиональных сообществ — тем больше видим альтернатив. Изучая и анализируя чужой опыт, сопоставляя факты, действия и последствия из жизни и практики других людей, мы учимся видеть шире и дальше, прогнозировать, достраивать картину мира до максимальной полноты.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(34,  84%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="CWnU"><strong>3. Выбирайте приоритеты.  </strong></p>
  </section>
  <p id="6Jmx">В любом деле важно уметь расставлять акценты и выбирать приоритеты. Из них будет складываться тактика, которая и покажет, дороже или дешевле, быстрее или дольше выйдет путь из точки А в точку B. Постарайтесь абстрагироваться и взглянуть на расстановку приоритетов в задуманной стратегии со стороны: отражает ли она ваши истинные желания, хватает ли ресурсов, приведет ли этот план к достижению результата или, наоборот, отдалит от цели.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(34,  84%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="3noZ"><strong>4. Принимайте решения.</strong></p>
  </section>
  <p id="AGZy">Для начала нужно понять, что это не только определение цели и планирование. Это выполнение поставленных задач. Порой процесс заводит в тупик, поскольку требует различных ресурсов, но важно видеть конечный пункт. Когда вы понимаете, куда и зачем идете, продумать оптимальное направление — более короткий и менее затратный путь — будет намного легче. </p>
  <p id="j2JP">Стратегически мыслящему человеку важно вовремя сориентироваться в ситуации, оценить текущую обстановку и<strong> принять решение</strong> об изменении каких-то вводных или смене маршрута. При этом часто приходится выбирать — идти ли к той же точке B, что планировали изначально, лишь немного скорректировав тактику, или кардинально менять направление, чтобы достичь желаемого результата.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(34,  84%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="NiPm"><strong>5. Играйте в стратегические настольные и компьютерные игры.  </strong></p>
  </section>
  <p id="lK9Z">Игра — один из самых <em><strong>эффективных способов обучения</strong></em> не только детей, но и взрослых. Здесь нам есть чему поучиться у подрастающего поколения. </p>
  <p id="I6pV"><em><strong>Замечали ли вы, с каким удовольствием подростки играют в стратегические настольные и компьютерные игры?</strong></em> На самом деле, это больше чем просто развлечение: они стимулируют любознательность и наблюдательность, тренируют внимание и концентрацию, развивают гибкость ума, учат находить альтернативные варианты и ресурсы для достижения цели. Дополнительное преимущество игр — возможность учиться на вымышленных персонажах и ситуациях, которая автоматически снижает уровень стресса из-за возможных «последствий» допущенной ошибки.</p>
  <figure id="n4Jh" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/82/2b/822bf0b5-4323-42a4-9c5b-9581364b929b.jpeg" width="720" />
  </figure>
  <p id="xAQl">Отлично дополняют эти пять способов такие навыки и свойства личности, как коммуникабельность, креативность и другие гибкие навыки, которые мы используем в нашей<a href="https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy" target="_blank"> игропрактике с подростками </a>через игры со смыслом . </p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/7vGA2f2xzD_</guid><link>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/7vGA2f2xzD_?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy</link><comments>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/7vGA2f2xzD_?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy#comments</comments><dc:creator>igropraktika_vybor_za_toboy</dc:creator><title>Как развивать эмоциональный интеллект у подростков?  </title><pubDate>Thu, 28 Mar 2024 12:27:40 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img4.teletype.in/files/f9/be/f9bedeb8-ce08-4de4-b921-0f1e8e393f4d.png"></media:content><category>Эмоциональный интеллект</category><description><![CDATA[<img src="https://img1.teletype.in/files/c9/ea/c9ea3803-dcbc-44f5-b715-fd380c18a36c.jpeg"></img>Эмоциональный интеллект - это способность понимать и контролировать свои и чужие эмоции, эффективно их выражать. Часто рассматривается как составляющая социального интеллекта, все больше привлекает внимания в области личностного роста и профессионального развития. В личной жизни эта способность помогает строить крепкие и здоровые отношения, общаться эффективно и эмпатично. Каждый переживает и понимает свои эмоции по разному.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <figure id="rzdJ" class="m_retina">
      <img src="https://img1.teletype.in/files/c9/ea/c9ea3803-dcbc-44f5-b715-fd380c18a36c.jpeg" width="360" />
    </figure>
  </section>
  <p id="fZSM"><strong>Эмоциональный интеллект</strong> - это способность понимать и контролировать свои и чужие эмоции, эффективно их выражать. Часто рассматривается как составляющая социального интеллекта, все больше привлекает внимания в области личностного роста и профессионального развития. В личной жизни эта способность помогает строить крепкие и здоровые отношения, общаться эффективно и эмпатично. Каждый переживает и понимает свои эмоции по разному.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h2 id="a2mp"><strong>Как можно развивать?</strong></h2>
  </section>
  <ol id="ImIm">
    <li id="Q5Z3">Следите за собственными эмоциями. Задавайте себе вопрос: &quot;<em>Что я сейчас чувствую?</em>&quot; </li>
    <li id="5kgN">Обращайте внимание на других людей, следите за их вербальными и невербальными эмоциональными проявлениями.</li>
    <li id="3h49">Ведите дневник эмоций. </li>
  </ol>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <figure id="LwlR" class="m_column">
      <img src="https://img2.teletype.in/files/58/81/58810176-2643-4159-9c66-43646c03c8f4.png" width="891" />
    </figure>
  </section>
  <p id="wEQR">4. Контролируйте себя, но не запрещайте себе чувствовать. Забудьте про &quot;мужчины не плачут&quot; и прочие стереотипы-ограничители.</p>
  <p id="RgcL">5. Разрешайте себе проявление негативных эмоций. Огорчение, гнев, страх имеют право на внешнее проявление. Можно поплакать и это тоже НОРМАЛЬНО. Самая “проблемная” эмоция – злость, которая очень интенсивна и требует внешнего выражения. Можно побить подушку, зарычать, как тигр, потопать ногами изо всех сил. Адекватная реализация эмоции – важный навык в обучении их контролю.</p>
  <p id="UWHd">6. Объятия и тактильный контакт помогают человеку успокоиться и пережить интенсивные эмоции. Ребенок, который уверен в родительской любви и абсолютном принятии, растет уверенным в себе и своих чувствах. </p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <figure id="iiSM" class="m_column">
      <img src="https://img4.teletype.in/files/bf/8c/bf8cb4ab-5d52-4611-926d-2c724cde7a2d.jpeg" width="236" />
    </figure>
  </section>
  <p id="Pzl7">7. Просто общайтесь! Без непосредственного общения не будет полного эмоционального раскрытия. </p>
  <p id="XZnw"><strong>Эмоциональный интеллект</strong> на прямую относится к гибким навыкам, которые важны. Навыки эмоционального самоконтроля, понимания себя и окружающих необходимы любому человеку, стремящемуся к саморазвитию и самосовершенствованию.</p>
  <p id="e7lo">В нашем подростковом клубе <a href="https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy" target="_blank">&quot;Выбор за Тобой&quot;</a> мы часто проводим игры со смыслом на  <strong><u>развитие эмоционального интеллекта</u>.</strong></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <figure id="sjQJ" class="m_original">
      <img src="https://img4.teletype.in/files/7a/27/7a2740c7-cf65-4805-81b2-c2b2a4f2c206.jpeg" width="720" />
    </figure>
  </section>
  <hr />
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="f3ZS"><strong>Как можно попробовать?</strong><br />Прийти на первую игру-встречу. Записаться можно через телеграмм <a href="https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy" target="_blank">https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy</a></p>
  </section>
  <h3 id="mvfN"><strong> 🏫 Где территориально находится клуб для подростков?</strong></h3>
  <p id="6fJs">Территориально группы проходят: Мичуринский пр-т 25к2, метро Раменки</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="ZNtf"><strong>Как забронировать место?</strong></h3>
    <p id="Y9EQ">Место можно забронировать двумя способами: в чате канала <a href="https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy" target="_blank">https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy</a>  <strong>или </strong> на вотсапп <strong>по номеру +79857648988</strong></p>
  </section>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/vOUy3uTwPo5</guid><link>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/vOUy3uTwPo5?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy</link><comments>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/vOUy3uTwPo5?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy#comments</comments><dc:creator>igropraktika_vybor_za_toboy</dc:creator><title>Социальный интеллект - что же это такое?</title><pubDate>Tue, 13 Feb 2024 11:28:29 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img1.teletype.in/files/83/f6/83f6d0f1-6bb2-4ef0-b92b-15d4283b4545.png"></media:content><category>Социальный интеллект</category><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/fb/e1/fbe1d5a4-d6bf-4d07-9b30-9b61aa12c788.jpeg"></img>Это знания, навыки и умения, которые помогают человеку успешно взаимодействовать с окружающими.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="ckzR">Это знания, навыки и умения, которые помогают человеку успешно взаимодействовать с окружающими.  </p>
  <figure id="DB0I" class="m_original">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8d/ae/8dae8d34-5423-4338-abd9-605e9cbe4b16.jpeg" width="451" />
  </figure>
  <blockquote id="8Ww5"><strong><em>О. Джон и К. Космитски</em> </strong>назвали компоненты социального интеллекта, которые максимально просто и понятно могут описать его суть. <br />«<em>Это понимание других людей (их чувств, мыслей, поведения, точки зрения), умение идти на контакт с другими, знания закономерностей человеческих отношений, адаптивность в социальных контактах, внимание и теплота, гибкость и открытость по отношению к новому опыту». </em></blockquote>
  <p id="bkgU">Мы все знаем, что человек - существо социальное. А значит качество взаимодействия с окружающими напрямую определяет и качество жизни человека (как в профессиональной, так и в личной сфере). </p>
  <p id="I54c"><strong>Наши игры со смыслом как раз и направлена на развитие именно этих навыков.</strong></p>
  <p id="KzDa"><em>А какой у вас уровень социального интеллекта?</em> </p>
  <p id="WdWs"><strong>Хотите узнать свой уровень социального интеллекта?  </strong></p>
  <p id="CSwE">ссылка ниже:</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="JhCz"><a href="https://uquiz.com/quiz/17igAd/%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82" target="_blank">https://uquiz.com/quiz/17igAd/%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82</a></p>
  </section>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/CtZ7htJUpBD</guid><link>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/CtZ7htJUpBD?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy</link><comments>https://teletype.in/@igropraktika_vybor_za_toboy/CtZ7htJUpBD?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=igropraktika_vybor_za_toboy#comments</comments><dc:creator>igropraktika_vybor_za_toboy</dc:creator><title>Подростковый клуб</title><pubDate>Wed, 24 Jan 2024 16:58:03 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/a0/49/a049efeb-7448-44c7-99d1-bd42c8af8609.png"></media:content><category>Подростки</category><description><![CDATA[<img src="https://img3.teletype.in/files/21/0d/210d94c6-b48a-4619-8f10-ce5c9b4a7f6b.jpeg"></img>Ссылка на страницу
https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="fVEw" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/80/82/8082cb16-2b1a-4945-8477-405854622d61.jpeg" width="4449" />
  </figure>
  <p id="L4ez">Ссылка на страницу<br /><a href="https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy" target="_blank">https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy</a></p>
  <p id="GLh2">Помогаем детям <strong>подросткового возраста (12-15 лет)</strong>  улучшить свои навыки коммуникаций и прокачать гибкие навыки в безопасной среде через игропрактику.</p>
  <p id="OBss"></p>
  <h3 id="i7IP"><strong>При помощи:</strong></h3>
  <p id="7guG">🎯 — Игры со смыслом с другими детьми</p>
  <p id="wUXl">🎯 — Играя в игры для развития коммуникативных навыков, креативного мышления, эмоционального интеллекта, критического мышления </p>
  <figure id="LF0Q" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/f5/a7/f5a72f76-244e-4837-92bf-b92c62c01adc.jpeg" width="960" />
  </figure>
  <h3 id="HzIF"><strong>Какие проблемы решаем</strong>:</h3>
  <p id="vm8L">🔥 — сложности в коммуникации с другими людьми</p>
  <p id="u9fr">🔥 — выстраивание взаимоотношений с ровесниками (вне семьи)</p>
  <p id="yHYj">🔥 — не хватает навыка общения</p>
  <p id="tN45">🔥 — не умеет коммуницировать с другими детьми</p>
  <p id="4hu0">🔥 — дети не приучены общаться между собой в живую</p>
  <p id="o6Ci">🔥 — дети не видят ценности в контактах</p>
  <figure id="cpR7" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/7e/35/7e35a5d1-96f9-476f-83b6-3b466feb1e8c.jpeg" width="960" />
  </figure>
  <h3 id="7TtH"><strong>Чему ребенок научится:</strong></h3>
  <p id="A894">👉 — как научиться взаимодействовать с людьми</p>
  <p id="Gf4u">👉 — понимать где хорошо, а где плохо</p>
  <p id="JGRG">👉 — уметь сказать НЕТ</p>
  <p id="3RtY">👉 — понять кому можно доверять, кому нет</p>
  <p id="Vrsy">👉 — уметь выстраивать отношения с разными людьми и другими детьми</p>
  <p id="XNFa">👉 — уважать границы других и соблюдать свои границы</p>
  <p id="nBEV">👉 — как заводить друзей</p>
  <p id="HUdw">👉 — как находить общие точки соприкосновения</p>
  <p id="TY4L">👉 — как поддерживать диалог и чувствовать о чем можно говорить, а о чем не стоит</p>
  <p id="6XhV">👉 — понимать как себя вести в той или иной ситуации, а не теряться</p>
  <p id="ygww">👉 — чувствовать себя комфортно в новой среде</p>
  <p id="smOi">👉 — научится общаться с людьми свободно</p>
  <figure id="5nUl" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/fd/cd/fdcdf74f-b072-45e2-a2bd-19fb98768c0b.jpeg" width="960" />
  </figure>
  <h3 id="QvLI"><strong><em>И в результате:</em></strong></h3>
  <p id="ZjoK"></p>
  <figure id="5gOD" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/a3/56/a356a559-b872-4096-a8b7-450487a4fab2.jpeg" width="960" />
  </figure>
  <p id="6RG0">✅ — Будет чувтвовать себя комфортно и уверенно в новой среде</p>
  <p id="3x11">✅ — Научится общаться с людьми свободно</p>
  <p id="eaQr">✅ — Сможет аргументировать свою точку зрения</p>
  <p id="H3mb"></p>
  <h3 id="nJmy"><strong>Без:</strong></h3>
  <p id="zIuM">⛔️ — Скучных лекций</p>
  <p id="w3dF">⛔️ — Тренингов</p>
  <p id="DVdj">⛔️ — Психологического сопровождения</p>
  <p id="xHaC"></p>
  <h3 id="0F1y"><strong>В отличии от:</strong></h3>
  <p id="gkEq">🧐 — от коммуникативных и непонятных терапевтических групп</p>
  <p id="G7zZ"></p>
  <h2 id="BtEH"><u><strong>Для детей от 11 до 15 лет</strong></u></h2>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="vH5B"><strong>Преимущества</strong></p>
    <p id="XAhE"><strong>Основная цель клуба</strong> – развитие гибких и коммуникативных навыков у детей через игропрактику.</p>
  </section>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="c91U"><strong><em>Игра дает возможность</em></strong> через живое общение проговорить и обсудить разные ситуации, с которыми встречаются подростки в повседневной жизни.</p>
    <p id="dY5L">Она позволяет помогать участникам игры, какую стратегию поведения выбрать в том или ином случае.</p>
    <p id="uS5K">Самое главное - игра подсвечивает, что выбор и выход ЕСТЬ ВСЕГДА.</p>
  </section>
  <h3 id="Yh8R"></h3>
  <figure id="LBbz" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/d5/42/d542c191-44be-4f19-90ed-65f211c8baec.jpeg" width="4032" />
  </figure>
  <p id="njga"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="A6eT"><strong>Как это работает?</strong></p>
  </section>
  <p id="ct0U"><u>На примере модуля по развитию <em><strong>Социального Интеллекта</strong></em></u>:</p>
  <p id="57Ju">игра строится на том, что участникам предлагается как-то отнестись к разного рода (не)приятным ситуациям, описанным в карточках (например: всех пригласили на День Рождения, а тебя нет; приятель должен вернуть тебе деньги, но никак не отдает; в классе смеются, потому что у тебя не айфон последней модели и тп). Ребята фантазируют, вспоминают собственный опыт, размышляют, слушают других, ведь предлагаемые ими варианты могут быть совсем разными. Это отличный повод поговорить, обсудить трудности, с которыми подростки встречаются в повседневной жизни.  </p>
  <p id="QbZT">Все примеры – житейские ситуации, связанные со школой и учителями, семьёй, взаимоотношениями с друзьями.</p>
  <figure id="hqKy" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/f5/1b/f51b7058-ba23-43f3-8b14-54ec73f2e96e.jpeg" width="1200" />
  </figure>
  <h3 id="YNou"><strong> 🎲 Состав и формат игры </strong>- <em>фишки и карточки с разными жизненными ситуациями в зависимости от направления.</em></h3>
  <p id="oLAQ">Ребята вытягивают карточки, каждый высказывает свое мнение и фишку получает тот, чье мнение больше понравилось вытягивающему карточку.</p>
  <p id="l22U">Ведущий подсвечивает важные моменты. Кто больше фишек набрал, тот и выиграл.</p>
  <p id="0aX2">Групповой характер игр позволяет расширить взгляд на возможное поведение в разных жизненных ситуациях, получить обратную связь от других игроков, ощутить свою, с одной стороны, уникальность, с другой стороны - принадлежность.</p>
  <p id="I5ks"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="Nckq"><strong>Формат - Живая встреча в оффлайне</strong></h3>
    <p id="U9Fs">Игра проводится в формате игропрактики с ведущим / экспертом.</p>
    <p id="9nIk">Ведущий  всегда профессиональный психолог /коуч / игропрактик, в зависимости от модуля и темы.</p>
    <p id="D6fI">Познакомиться с командой можно на сайте: <a href="https://vyborzatoboy.ru/" target="_blank">https://vyborzatoboy.ru/</a></p>
  </section>
  <p id="T0eK"></p>
  <p id="itAG"><strong>🕐 Продолжительность игры от 1,5 до 2 часов.</strong> Без перерывов. Перекусы в процессе организованы.</p>
  <p id="kiuj"><strong>1 раз в неделю</strong></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(34,  84%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="f3ZS"><strong>Как можно попробовать?</strong><br />Прийти на первую игру-встречу. Записаться можно через телеграмм <a href="https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy" target="_blank">https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy</a> или на сайте<a href="https://vyborzatoboy.ru/" target="_blank">https://vyborzatoboy.ru/</a></p>
  </section>
  <p id="Qt2W"></p>
  <h3 id="mvfN"><strong> 🏫 Где территориально находится клуб для подростков?</strong></h3>
  <p id="6fJs">Территориально группы проходят: Мичуринский  пр-т 25к2, <strong>метро Раменки</strong></p>
  <p id="zReI"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="ZNtf"><strong>Как забронировать место?</strong></h3>
    <p id="Q4kz" data-align="center">Место можно забронировать двумя способами:                                                                1) в чате канала <a href="https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy" target="_blank">https://t.me/igropraktika_vybor_za_toboy</a>                                                       <strong>или       </strong>                                                                                                                                                2) на сайте оставить заявку <a href="https://vyborzatoboy.ru/" target="_blank">https://vyborzatoboy.ru/</a> </p>
  </section>

]]></content:encoded></item></channel></rss>