Даниил Овсяник, 21 год. Психолог.

Что привело в работу:

Январь 2019

На тот момент работал топ менеджером в арбитраже, и только начал активно вести свою практику психолога за деньги. Хотел уйти с работы и заняться психотерапией, но было страшно.

В тот момент было тотальное чувства вины: перед мамой, папой, женой, клиентами.

С Богданом мы познакомились случайно - я зашел в чат магии утра, увидел там тебя и подумал “что это за КОНКУРЕНТ”.

Я интересовался тогда расстановками, увидел что ты работаешь в подходе расстановок и я захотел познакомиться ближе.

Увидел в Богдане эксперта у которого мне бы хотелось учиться.

Мне очень срезонировала простота Богдана: я шел к коучу из Goldcoach, у которого десятки клиентов, он ведет мозговые центры, ученику Берта Хеллингера - а он оказался обычный парень, который общался максимально просто, без понтов и пафоса.

Мы встретились, пообщались и на какое-то время я пропал.

Так дальше нельзя - решение идти в терапию

Однажды меня так нагребло от чувства вины, что я понял - пора что-то решать, и я записался на консультацию.

На тот момент я был топ менеджером в компании по арбитражу трафика, и только начинал свою практику как психолога.

Я зарабатывал примерно 1,500$ в месяц, а долгов было примерно на 5000$.

Я не любил свою работу, постоянно был упадок сил, сильно уставал. А уйти с работы не мог - было страшно уволиться и пойти в свою практику.

У меня не было границ от слова совсем. В этой точке мы и начали работать.

После первой сессии эта проблема меня начала отпускать.

Так я решил пойти в работу с тобой долгосрочно. Мы поработали с тобой больше года, за этот год я очень изменился - и от этого тянутся все остальные результаты.

Что изменилось за год в терапии / коучинге:

1. Повзрослел

Я понял, что спешить некуда. Есть путь который ты проходишь и какую тропинку ты ни выберешь - пути взросления не избежать. А это требует времени.

Любой результат требует времени. Пока ты не принял это, ты даже не начал путь к тому что ты хочешь. Самым важным было понимание, что любой результат требует времени.

Что нельзя за месяц удвоить свой доход, просто потому что так захотелось, если для этого нет фундамента.

2. Стал грамотно обращаться с деньгами

Она тоже упиралась в то, что на это нужно время. Я упирался в надежды “щас я быстренько заработаю денег и сразу все отдам”.

А это был замкнутый круг - мне было плохо от того, что долги. Когда мне плохо - я не мог нормально работать, из-за этого доход стоял на одном месте, долги оставались. Никакого движения не было.

Я хотел их отдать сразу, одним махом. Ставил нереальные цели, выгорал в процессе, не достигал, а потом мне было плохо от того что я не достиг.

Когда я смог признать - ты берешь и по-сте-пен-но из этого выходишь, тогда я начал выходить из этого постепенно. И с каждым шагом мне становилось все лучше и лучше.

Перестал транжирить деньги. И это не значит, что я себя ограничиваю в чем-то, просто стал относиться более грамотно и ответственно к деньгам и расходам.

3. Тотальное отрезвление:

Самое главное что изменилось во мне - я тотально отрезвел касательно жизни.
На все нужно время. На все требуются усилия. На все нужна экспертность - опыт, знания, умения - а они сами и моментально не появляются.

4. Начал делать что-то для себя. Заботиться о себе.

Я узнал новые важные параметры кроме денег: я и мое самочувствие.

Настроение стало улучшаться, и появилось желание жить. Перестал жить одной работой. Стал снова заниматься музыкой как в детстве. Могу спокойно могу оставить задачи на след день и не загрызть себя за это.

Начал себе покупать классную технику:

Вначале у меня был старенький телефон, и старый ноут - сейчас у меня макбук и айфон. Как только купил хорошую технику - появилось желание еще больше работать.

Начал тратить деньги на себя, а раньше тратил только на уровень жизни - в основном на еду в ресторанах - я проедал свои деньги, и не было понимания какие тратить делают меня счастливым, а какие просто есть.

Начал готовить сам и кайфовать от этого.

Я перестал гнаться за успехом и стал собой.
Раньше я очень стеснялся - мне все время казалось, что я какой то не такой, мне нужны шмотки, у меня нет гелика. Мне постоянно было стыдно, что у меня чего-то нет.

А потом я научился принимать себя таким, как я есть. Любить себя и заботиться о себе.

Понял, что важно делать свою жизнь и работу комфортнее. Когда у меня появился макбук у меня появилось желание писать посты, захотелось работать.

Купил айфон - захотелось развивать инстаграм.

Когда тебе хочется работать, и от работы прет - не развиваться очень сложно.

5. Научился слышать себя и понимать то, чего хочу сам

Самое удивительное, что когда я зарабатывал в 3 раза меньше - я очень хотел себе гелик (Mercedes Gelandewagen).

А сейчас я зарабатываю в разы больше, отдал все долги и у меня появились свободные деньги - а я не хочу ни гелик, ни даже в целом не думаю о покупке машины.

Я понял, что если хочешь к чему-то прийти - нужно просто идти в своем темпе, и перестал бежать. Стал более серьезно относиться ко всему, а не по-детски с бравадой или завышенными целями.

В прошлом году я мог себе поставить себе за цель за месяц купить машину.
Как? - Да непонятно вообще.

А сейчас ставлю себе эти цели на следующий год. или еще дальше.
Сейчас есть желание иметь транспортное средство, чтобы можно было ездить по стране и не быть привязанным к поездам.

Перемены во мне и моя работа с клиентами:

Я увидел, что моя практика полностью зависит от моей личной трансформации.
Новые знания и информация конечно важны, но значительно больше изменений происходит когда я как-то меняюсь.

По факту все тоже самое я перенес и свою практику. Когда я сам стал более осознанный спокойный и серьезный, то и этот реалистичный подход - перешел в мою жизнь и мою практику.

Зачем работать вдолгую?

Все боятся работать в долгосрок, это больше чем 1 сессия.
Мы с тобой работали больше чем год - считаю важным произнести, что долгосрочная работа несет более осознанный результат.

Мы могли прекратить в любой момент, даже на первой встрече. Если бы я ушел тогда: ну чуть чуть личные границы появились, и все.

А так мы работали больше года, регулярно и мой результат в деньгах за год: 5000$, это рост в 3 раза, даже чуть больше. Это очень круто.

Я за то, чтобы люди работали с психологом и не ебали себе мозги, работали столько сколько им хочется, не боялись подсесть на иглу работы с психологом.

Некоторые боятся, что им придется ходить 3 года. Возможно люди думают, что это зависимость, что их подсаживают на это.

Я все это время работал с Богданом потому что хотел и потому что находил работу полезной для себя. Я мог прекратить в любой момент, но я сам хотел продолжать, потому что для меня это было ценно.

Люди не ходят на одну тренировку по вокалу, или на одну тренировку с тренером.
Почему то нас не удивляет то, что для того чтобы быть в хорошей форме нужно заниматься все время? Если я хочу хороший пресс, он будет не за 1 месяц, не за 2.

Я пришел в спортзал в 10 лет, а в нормальную форму смог прийти только в 16. Почему с психикой должно быть что-то быстрее?

Людей можно понять - они приходят когда очень тяжело, хочется от этого избавиться поскорее или куда то спрятаться. В этот непростой период вас поймут и поддержат.

Если понимаете, что сами не вывозите, а к психологу идти страшно - идите.
Страшно до первой сессии, а дальше не страшно.