<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>IRBIS - Alpine Club</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Альпинистский клуб в Узбекистане]]></description><image><url>https://img4.teletype.in/files/7e/75/7e754079-117f-4175-8902-a2f0f7bfedfe.png</url><title>IRBIS - Alpine Club</title><link>https://teletype.in/@irbisuz</link></image><link>https://teletype.in/@irbisuz?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/irbisuz?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/irbisuz?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 18:41:25 GMT</pubDate><lastBuildDate>Fri, 04 Sep 2026 18:41:25 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@irbisuz/5EGfS1eMcGG</guid><link>https://teletype.in/@irbisuz/5EGfS1eMcGG?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz</link><comments>https://teletype.in/@irbisuz/5EGfS1eMcGG?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz#comments</comments><dc:creator>irbisuz</dc:creator><title>Курс &quot;Третий разряд по альпинизму 3.0&quot;</title><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 13:49:17 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img4.teletype.in/files/f5/2b/f52b31e0-4be5-4002-81e7-75bfc7497af9.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img3.teletype.in/files/2a/2b/2a2b6f09-595b-45df-9a42-84e8be2d2428.jpeg"></img>Если вы хотите развиваться в альпинизме, но не можете взять отпуск для классических альпсборов - эта программа для вас.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="lCjk">Если вы хотите развиваться в альпинизме, но не можете взять отпуск для классических альпсборов - эта программа для вас.</p>
  <p id="kA5n">Все выезды в горы и на скалы проходят <strong>только по выходным</strong>, а встречи в городе - <strong>по будням вечером</strong>, онлайн и офлайн. Поэтому курс удобно совмещать с работой и для участия <strong>не нужно брать отпуск</strong>.</p>
  <p id="i3cZ">За время курса вы последовательно пройдёте путь от первых узлов и базовой техники до восхождений категории2Б, а также освоите основные навыки работы на снежном рельефе.</p>
  <p id="oEkt">Главный принцип программы - не просто пройти маршруты, а научиться безопасно действовать в горах.</p>
  <figure id="Cs2P" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/2a/2b/2a2b6f09-595b-45df-9a42-84e8be2d2428.jpeg" width="360" />
  </figure>
  <h1 id="igjB">Как проходит курс</h1>
  <h3 id="dgxb">1. Офлайн-встреча в городе, 16 сентября, среда (вечером)</h3>
  <p id="Od5w">Начинаем с очной встречи участников и инструкторов.</p>
  <p id="6Q1A">Познакомимся, обсудим программу, правила клуба и требования к безопасности.</p>
  <p id="1xlD">Разберём:</p>
  <ul id="3oIx">
    <li id="BBFQ">какое снаряжение понадобится для курса;</li>
    <li id="IMog">особенности поведения в горах;</li>
    <li id="hOmq">что необходимо знать и уметь к окончанию программы.</li>
  </ul>
  <p id="9Klm">Также это возможность познакомиться с группой и инструкторами ещё до первого выезда.</p>
  <h3 id="eHTQ">2. Онлайн вебинар, 18 сентября, пятница (вечером)</h3>
  <p id="4WfM">Продолжаем теоретическую подготовку онлайн.</p>
  <p id="82zm">Поговорим о:</p>
  <ul id="RAMm">
    <li id="GWsY">горообразовании и горном рельефе;</li>
    <li id="YAOl">опасностях в горах;</li>
    <li id="B4EP">вопросы участников</li>
  </ul>
  <h3 id="9Auk">3. Скальное занятие, 20 сентября, воскресенье</h3>
  <p id="K9VP">Переходим от теории к практике.</p>
  <p id="gQcA">На скалах отработаем:</p>
  <ul id="q4GB">
    <li id="o9eH">работу с личным и общественным снаряжением;</li>
    <li id="pXD4">организацию станций;</li>
    <li id="SaTR">работу в связках;</li>
    <li id="6Cjp">организацию перил;</li>
    <li id="05FN">страховку.</li>
  </ul>
  <h3 id="0Etm">4. Онлайн вебинар, 22 сентября, вторник (вечером) </h3>
  <p id="0pbL">Поговорим о:</p>
  <ul id="DmNI">
    <li id="s80Q">разбор вопросов после скального занятия;</li>
    <li id="GZm1">базовые альпинистские узлы;</li>
    <li id="kiut">радиосвязь;</li>
    <li id="Iyym">сигналы бедствия;</li>
    <li id="TbTr">базовых принципах безопасности.</li>
  </ul>
  <h3 id="YECH">5. Восхождение - 1Б к.тр., Большой Чимган, по Западному гребню,  27 сентября, воскресенье</h3>
  <p id="DBhV">Первый выход на маршрут.</p>
  <p id="kNhQ">На практике применим навыки, полученные на скальных занятиях, и познакомимся с работой группы непосредственно в горах.</p>
  <p id="uNfi">После восхождения — подробный разбор.</p>
  <h3 id="WFgZ">6. Второе скальное занятие, <strong>4 октября, воскресенье</strong></h3>
  <p id="zshE">Продолжаем техническую подготовку.</p>
  <p id="NlYz">Отработаем:</p>
  <ul id="CyDx">
    <li id="uZZm">лазание с верхней страховкой;</li>
    <li id="GP8b">П-образные перила;</li>
    <li id="M4Ko">подъём, перестёжку и спуск;</li>
    <li id="EzKL">организацию страховки;</li>
    <li id="o9Y7">базовые алгоритмы оказания первой доврачебной помощи;</li>
    <li id="B0mc">переноску пострадавшего подручными средствами небольшой группой.</li>
  </ul>
  <h3 id="6Z2x">7. Городская тренировка, 5 октября, понедельник (вечером) </h3>
  <p id="81NZ">Перед переходом к более сложным маршрутам ещё раз отработаем основные алгоритмы на искусственных опорах.</p>
  <p id="7gBN">Повторим:</p>
  <ul id="M3nO">
    <li id="uMzh">команды;</li>
    <li id="ImX4">работу лидера и замыкающего;</li>
    <li id="DQBc">перестёжку;</li>
    <li id="UX6e">работу с перилами;</li>
    <li id="zHHU">организацию станций;</li>
    <li id="EQ6t">страховку.</li>
  </ul>
  <h3 id="Yu3R">8. Промежуточный зачёт,  7 октября, среда (вечером)</h3>
  <p id="9n1O">После городской тренировки — обязательный технический зачёт.</p>
  <p id="OSw4">Участнику необходимо:</p>
  <ul id="rgbC">
    <li id="8heX">связать 8 базовых узлов;</li>
    <li id="2C7S">организовать станцию;</li>
    <li id="zOQ0">провесить перила;</li>
    <li id="NQce">правильно организовать страховку;</li>
    <li id="z0RX">показать работу лидера и замыкающего.</li>
  </ul>
  <p id="AanB">Зачёт проводится по чек-листу.</p>
  <p id="7hO9"><strong>Именно по результатам зачёта определяется допуск к дальнейшему прохождению программы и восхождениям 2А. </strong></p>
  <p id="t8vp">Если зачёт не пройден, участник получает возможность пересдать его через два дня.</p>
  <p id="lQ7q">Если и повторная попытка оказывается неуспешной, участник не может продолжать программу. В этом случае участнику возвращается 30% от оплаченной стоимости курса.</p>
  <figure id="pWQa" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/e6/b6/e6b6e1fe-cc58-4ee3-8d6a-e864080624ee.jpeg" width="480" />
  </figure>
  <h3 id="SeuX">9. Восхождение на Большой Чимган по маршруту 2А категории трудности (&quot;Жуковский&quot; или &quot;Утюг), 11 октября, воскресенье</h3>
  <p id="l9TT">После успешного прохождения зачёта - первое восхождение категории 2А.</p>
  <h3 id="iFcF"><strong>10. Восхождение на Большой Чимган по маршруту 2А категории трудности (&quot;Жуковский&quot; или &quot;Утюг), 18 октября, воскресенье</strong></h3>
  <p id="ZTgh">Закрепляем полученные навыки и продолжаем наращивать самостоятельность участников на маршруте.</p>
  <h3 id="T84I"><strong>11. Восхождение на Большой Чимган по маршруту 2Б категории трудности (&quot;Уши&quot;), 25 октября, воскресенье</strong></h3>
  <p id="j5hr">(1 ноября, воскресенье - резервный день на случай переноса активностей из-за непогоды)</p>
  <h3 id="2iEh">12. Снежные занятия в Чимгане</h3>
  <p id="ZvLB">Снежно-ледовую часть программы проведём тогда, когда в горах появится достаточно снега.</p>
  <p id="tToj">Будем отрабатывать:</p>
  <ul id="ZrxH">
    <li id="XSZi">хождение в кошках;</li>
    <li id="BmRb">самозадержание ледорубом;</li>
    <li id="nBZv">движение в связках;</li>
    <li id="w9Z6">организацию станций на снегу;</li>
    <li id="dNSU">страховку на снежном рельефе.</li>
  </ul>
  <p id="HXSD"><strong>Ориентировочно — 6 или 13 декабря. Точная дата зависит от погоды и снежной обстановки.</strong></p>
  <figure id="0A5i" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/97/8c/978cba22-a9dd-4758-878d-1261dce48844.jpeg" width="482" />
  </figure>
  <h1 id="FBTO">💬 Разборы после каждого выезда</h1>
  <p id="UmOn">После каждой активности в будни будут проходить подробные онлайн/офлайн -разборы.</p>
  <p id="gTu4">На них разберём:</p>
  <ul id="XKcu">
    <li id="4o4O">ошибки и сложные моменты;</li>
    <li id="UrrF">варианты правильных решений;</li>
    <li id="5VTT">действия участников на маршруте;</li>
    <li id="U1IA">вопросы по технике и безопасности.</li>
  </ul>
  <p id="R7or">Также можно будет задать любые вопросы инструкторам и получить обратную связь.</p>
  <h1 id="N4UE">📚 Методические материалы</h1>
  <p id="poAc">Для каждого этапа программы подготовим краткие печатные материалы для самостоятельной подготовки.</p>
  <h1 id="tGdR">🧑‍🏫 Кто будет проводить</h1>
  <p id="cpVV">Наши опытные инструкторы с большим стажем в альпинизме.</p>
  <p id="povX">Они хорошо знают маршруты Чимгана и умеют создавать спокойную, рабочую и дружелюбную атмосферу. На протяжении всей программы инструкторы будут не только проводить занятия и восхождения, но и давать обратную связь по итогам каждого выезда.</p>
  <h1 id="wIfH">🎒 Необходимо иметь</h1>
  <p id="2BZF">Для участия в программе понадобится:</p>
  <ul id="hAbV">
    <li id="MZh6">горные ботинки;</li>
    <li id="WkqM">подходящая одежда для гор;</li>
    <li id="cs5e">хорошая физическая форма;</li>
    <li id="XbRJ">Альп.снаряжение, которое мы не предоставляем: кошки, треккинговые палочки, рабочие перчатки, рюкзак 30-40л, бахиллы - все это можно взять аренду или купить. Остальное снаряжение будет предоставлено клубом.</li>
  </ul>
  <p id="LUds">К программе допускаются участники 18 лет и старше.</p>
  <h3 id="nT1T"><strong>💰 Стоимость участия</strong></h3>
  <p id="c1Ad">5 200 000 сум - можно оплатить по частям (3 платежа до 16 октября)<br /><br />О возврате денег - смотрите в разделе &quot;Правила возврата&quot;</p>
  <h1 id="lKoG">💰 В стоимость входит</h1>
  <ul id="WNxM">
    <li id="oILM">работа инструкторов;</li>
    <li id="N9bY">организация выездов;</li>
    <li id="oJtx">аренда личного и общественного снаряжения;</li>
    <li id="VAQd">транспорт;</li>
    <li id="g0AP">скальные, снежные и теоретические занятия;</li>
    <li id="zXHC">оформление документов.</li>
  </ul>
  <p id="bisu"><strong>Не входит:</strong> питание на маршрутах и выездах, аренда альпинистских кошек, бахилл и треккинговых палок.</p>
  <h1 id="2t3i">⚠️ Организационные моменты</h1>
  <ul id="QVVq">
    <li id="m4vs">Все практические занятия и восхождения проходят по выходным.</li>
    <li id="mgrC">Теоретические занятия и онлайн-разборы проходят в будни.</li>
    <li id="qPKe">По усмотрению инструктора восхождение может быть перенесено из-за погодных условий, лавиноопасности или других обстоятельств, влияющих на безопасность.</li>
    <li id="zn4n">Участник может быть не допущен до восхождения из-за недостаточной физической подготовки либо отсутствия необходимой одежды, личного или бивуачного снаряжения.</li>
    <li id="3SQm">Если участник пропускает одно из запланированных мероприятий и ранее не проходил его с нашим клубом, участие в программе прекращается. Предоплата возвращается согласно условиям возврата денежных средств.💵 Условия возврата денежных средств</li>
    <li id="NGWm"></li>
    <li id="uBz1">💵 Условия возврата денежных средст</li>
  </ul>
  <p id="HFO0"></p>
  <hr />
  <h1 id="8DdK">💵 Условия возврата денежных средств</h1>
  <ul id="6MpO">
    <li id="JYRK"><strong>За 72 часа до старта программы</strong> — возврат 100% стоимости.</li>
    <li id="Mib5"><strong>Менее чем за 72 часа до старта</strong> — возврат стоимости за вычетом 400 000 сум за транспорт и аренду снаряжения.</li>
    <li id="of5d"><strong>После первого выезда</strong> — возврат 70% от оплаченной суммы.</li>
    <li id="IJ2y"><strong>После второго выезда</strong> — возврат 50%.</li>
    <li id="aGsP"><strong>После третьего выезда</strong> — возврат 30%.</li>
    <li id="nqCl"><strong>После четвёртого выезда</strong> — оплата не возвращается.</li>
  </ul>
  <p id="jfu8">Отдельное условие действует при промежуточном зачёте: если участник не проходит зачёт - он не допускается до дальнейшего прохождения программы, емувозвращается 30% от оплаченной стоимости курса.</p>
  <hr />
  <h1 id="9gtz">🏅 По итогам курса вы</h1>
  <ul id="VIVn">
    <li id="Uz6O">получите базовые навыки альпинизма и скалолазания;</li>
    <li id="14rC">научитесь работать со снаряжением, страховкой и в связке;</li>
    <li id="oYbY">освоите организацию станций и перил;</li>
    <li id="0EUQ">получите опыт восхождений 1Б, 2А и 2Б;</li>
    <li id="ACXe">научитесь работать в роли лидера и замыкающего;</li>
    <li id="wXIl">получите базовые навыки оказания первой помощи;</li>
    <li id="XV8T">освоите основные приёмы работы на снежном рельефе;</li>
    <li id="Vz23">будете готовы к более сложным маршрутам и дальнейшему развитию в альпинизме;</li>
    <li id="5lG2">найдёте новых друзей и единомышленников.</li>
  </ul>
  <p id="4hAh">По окончании обучения участники получат <strong>значок альпиниста, удостоверение «Альпинист Узбекистана» и книжку альпиниста</strong>, заверенные Федерацией альпинизма Узбекистана.</p>
  <figure id="pCby" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/41/40/4140b2e1-9574-4527-9f33-0d69c8fc317f.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <h2 id="2YqQ">📩 Как записаться</h2>
  <p id="W58o">+998 93 181 57 07<br /> Telegram: @aldoshka</p>
  <p id="PFnU">Напишите нам — расскажем подробности, поможем подготовиться и ответим на вопросы.<br /><strong>Количество мест ограничено.<br /><br />***</strong></p>
  <p id="nOn7">Это уже <strong>третий поток нашей программы</strong>.</p>
  <p id="50hK">Первый поток прошёл в сентябре - октябре 2025 года, второй - в мае-июле 2026 года. Некоторые участники второго потока продолжают завершать программу, но оба предыдущих потока прошли успешно.</p>
  <p id="4tax">На протяжении курса в Telegram-группе постоянно шло общение: разбирали технику, отвечали на вопросы, обсуждали ошибки и делились впечатлениями после выездов.</p>
  <p id="x0Rg">За время программы участники не только получили необходимые знания и опыт, но и успели хорошо сдружиться. Для многих курс стал началом дальнейшего пути в альпинизме.</p>
  <p id="LbOm">После завершения программы часть участников перешла в нашу спортивную группу и продолжила регулярно заниматься альпинизмом.</p>
  <p id="o3nE"><strong>А вот что говорят участники первого потока:</strong></p>
  <figure id="odxW" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/33/c0/33c0836a-2ce7-4f9a-93c9-da568ef5091f.png" width="640" />
  </figure>
  <p id="ZPBj">Отзывы со второго потока:</p>
  <figure id="UngQ" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/fe/85/fe8585e7-be00-4f24-a92d-c7ecd929d21c.png" width="615" />
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@irbisuz/1H03KQtTLlL</guid><link>https://teletype.in/@irbisuz/1H03KQtTLlL?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz</link><comments>https://teletype.in/@irbisuz/1H03KQtTLlL?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz#comments</comments><dc:creator>irbisuz</dc:creator><title>Скалолазание в Ходжикенте 5 июля</title><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 13:30:12 GMT</pubDate><description><![CDATA[5 июля едем в Ходжикент, чтобы провести день на настоящих скалах: полазить, освоить работу с верёвкой, попробовать/потренировать жумаринг и завершить тренировку купанием в прохладной горной воде.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="sq49" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/f2/ac/f2ac860d-1ba4-4d1f-8b4a-40931461c350.jpeg" width="480" />
  </figure>
  <p id="tMSL">Хотите попробовать скалолазание или прокачать свои навыки? Присоединяйтесь к нашей выездной тренировке на скалах!</p>
  <p id="qPED">В программе:<br />• лазание с верхней страховкой;<br />• по желанию — с имитацией или нижней страховкой;<br />• 🏞️ купание в прохладном сае после тренировки.</p>
  <figure id="sAsb" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/eb/63/eb630226-a497-4c75-999c-20293ed0bf2d.jpeg" width="360" />
  </figure>
  <p id="Bv9G">Тренировку проводит <strong>Хасан</strong> — КМС по скалолазанию.</p>
  <p id="EkwI">📅 <strong>5 июля (воскресенье)</strong><br />🚆 Выезд на экспрессе со станции <strong>Салар</strong> в <strong>06:45</strong> (или можно приехать на машине).<br />🏙 Возвращение — ориентировочно к <strong>19:00</strong>.</p>
  <p id="96ov">🎒 <strong>Что взять с собой:</strong><br />• перекус;<br />• воду (от 1,5 л);<br />• спортивную одежду;<br />• кроссовки или кеды;<br />• купальник;<br />• головной убор;<br />• личные медикаменты.</p>
  <p id="3Jhf">💰 <strong>350 000 сум</strong> (снаряжение включено, проезд оплачивается отдельно).</p>
  <p id="Arkl">⚠️ Количество мест ограничено. Запись и предоплата обязательны.</p>
  <p id="8BOy">⚠️ Количество мест ограничено</p>
  <p id="C0Cy">Как записаться?⬇️</p>
  <p id="Z1NY">📩 @aldoshka<br />📞 +998 93 181 57 07</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@irbisuz/r1ycFjfFlBU</guid><link>https://teletype.in/@irbisuz/r1ycFjfFlBU?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz</link><comments>https://teletype.in/@irbisuz/r1ycFjfFlBU?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz#comments</comments><dc:creator>irbisuz</dc:creator><title>🧗‍♀️ Выезд на скалы в Ходжикент — 28 июня, воскресенье</title><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 11:50:56 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img1.teletype.in/files/ce/04/ce04fd79-3ebf-41a2-8e26-90de395a0697.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img2.teletype.in/files/dd/e3/dde3827f-c860-4bcf-bdbd-a87c6ffe4596.jpeg"></img>Приглашаем на активный день на скалах вместе с нами!]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="0sHh">Приглашаем на активный день на скалах вместе с нами!<br /></p>
  <figure id="H0Vu" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/dd/e3/dde3827f-c860-4bcf-bdbd-a87c6ffe4596.jpeg" width="295.5" />
  </figure>
  <p id="qStZ">Тренировку проведёт наш тренер Хасан — КМС по скалолазанию.</p>
  <p id="4Dpt">Пока чилля еще только началась - приглашаем выбраться на природу, полазить и получить удовольствие. Будем пробовать разные маршруты, работать с верхней и нижней страховкой.</p>
  <p id="B24P">Подойдёт всем:<br />🔹 тем, кто хочет попробовать впервые;<br />🔹 тем, кто уже знаком со скалами и хочет улучшить свои навыки.</p>
  <p id="ZBXv"> А бонусом будет купание в сае рядом со скалами. Будет весело и прохладно!</p>
  <figure id="poin" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/f3/4c/f34c06ec-28d4-4a0b-bd57-69438780e388.jpeg" width="480" />
  </figure>
  <p id="daLE">📅 <strong>Когда:</strong> воскресенье, 28 июня<br />🚉 <strong>Выезд:</strong> электричка-экспресс со станции Салар в 06:45<br />(можно также добраться на личном транспорте или такси)<br />🕖 <strong>Возвращение в Ташкент:</strong> ориентировочно к 19:00</p>
  <p id="d5V2">💰 <strong>Стоимость участия:</strong> 350 000 сум</p>
  <p id="uejj">В стоимость входит аренда всего необходимого снаряжения:<br />• каска<br />• обвязка<br />• верёвки, петли, карабины и другое общественное снаряжение</p>
  <p id="sJIc">🚆 Проезд оплачивается отдельно.</p>
  <figure id="mXmI" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/be/39/be39acf4-cacc-4c28-8c3c-dc2304674033.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <p id="BQEa">🎒 <strong>С собой взять:</strong><br />• перекус на день<br />• воду (не менее 1,5 л)<br />• удобную спортивную одежду<br />• кроссовки или кеды<br />• купальник 🩱<br />• головной убор<br />• солнцезащитный крем (по желанию)<br />• личные медикаменты</p>
  <p id="ZYEB">⚠️ Количество мест ограничено.<br />Запись и предоплата обязательны.</p>
  <p id="sn5Z">📩 Запись:<br />@aldoshka (Telegram)<br />📞 +998 93 181 57 07</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@irbisuz/fKC0e1CDSnv</guid><link>https://teletype.in/@irbisuz/fKC0e1CDSnv?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz</link><comments>https://teletype.in/@irbisuz/fKC0e1CDSnv?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz#comments</comments><dc:creator>irbisuz</dc:creator><title>Скальные тренировки 6 июня</title><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 17:15:22 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img2.teletype.in/files/54/e4/54e47337-8ec6-4023-aa4e-1ce2516e10d8.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img2.teletype.in/files/db/9b/db9bf2c9-1191-4805-be9f-ad6cae660322.png"></img>Хотите попробовать себя на скалах или освежить навыки работы с верёвкой? Присоединяйтесь к нашей выездной тренировке.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="oPh9"><br />Хотите попробовать себя на скалах или освежить навыки работы с верёвкой? Присоединяйтесь к нашей выездной тренировке.</p>
  <figure id="i0rb" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/db/9b/db9bf2c9-1191-4805-be9f-ad6cae660322.png" width="480" />
  </figure>
  <p id="fUWa">🌄 В программе:<br />• подъём по верёвке с помощью жумара<br />• спуск на спусковом устройстве (корзинка или восьмёрка)<br />• практика работы с альпинистским снаряжением и страховкой<br />• организация своих точек и станций (для опытных)<br />• лазание с верхней страховкой (по желанию)</p>
  <p id="rFor">Тренировка подойдёт как новичкам без опыта (это шанс узнать и почувствовать, что такое альпинизм) , так и тем, кто уже бывал на скалах и хочет увереннее работать с верёвкой и снаряжением. Всё покажем, объясним и отработаем на практике.</p>
  <p id="rL1l">📅 Когда: 6 июня, суббота<br />🚉 Выезд: электричка-экспресс со станции Салар в 6:45 (или на личном транспорте)<br />🕖 Возвращение в Ташкент: ориентировочно к 19:00</p>
  <p id="WOlk">💰 Стоимость участия: 400 000 сум<br />В стоимость входит аренда всего необходимого личного и общественного снаряжения:<br />• каска<br />• обвязка<br />• карабины<br />• жумар<br />• спусковое устройство<br />• верёвки, петли и другое общественное снаряжение</p>
  <p id="BqPT">🚆 Проезд оплачивается отдельно.</p>
  <p id="d6Cu">🎒 С собой нужно взять:<br />• перекус на день<br />• воду (не менее 1,5 л)<br />• удобную спортивную одежду<br />• кроссовки или кеды<br />• головной убор<br />• солнцезащитный крем (по желанию)<br />• личные медикаменты</p>
  <p id="D3Lk">⚠️ Количество мест ограничено.<br />Запись и предоплата обязательны.</p>
  <p id="PNNe">📩 Запись:<br />@aldoshka (Telegram)<br />📞 +998 93 181 57 07</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@irbisuz/xhvk-p-w8j5</guid><link>https://teletype.in/@irbisuz/xhvk-p-w8j5?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz</link><comments>https://teletype.in/@irbisuz/xhvk-p-w8j5?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz#comments</comments><dc:creator>irbisuz</dc:creator><title>Весенний курс &quot;3й разряд по альпинизму&quot;</title><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:11:10 GMT</pubDate><description><![CDATA[Помните нашу подобную программу прошлой осенью?
В этот раз мы расширили курс: добавили снежные занятия (пока в горах ещё лежит снег) и ещё одно восхождение.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="A1BY" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/2b/d1/2bd18a17-304f-43d0-a231-94eb5a9b9a20.png" width="480" />
  </figure>
  <p id="mxDU">Помните нашу подобную программу прошлой осенью?<br />В этот раз мы расширили курс: добавили снежные занятия (пока в горах ещё лежит снег) и ещё одно восхождение.</p>
  <p id="paX5">За <strong>7 выходных </strong>вы сможете системно освоить основы альпинизма: пройти теорию и практику на скалах и снегу, совершить <strong>5 восхождений</strong> и получить ценный опыт под руководством опытных инструкторов крупнейшего альпинистского клуба Узбекистана.</p>
  <p id="Axwd">Это возможность не просто «набрать горы», а действительно научится уверенно  чувствовать себя на маршруте, освоить технику передвижения по разному горному рельефу и узнать основы безопасности в горах.<br /><br /><strong>Если вы хотите развиваться в альпинизме, но не можете взять отпуск для классических альпсборов — эта программа для вас. Все занятия и восхождения проходят только по выходным.</strong></p>
  <figure id="Qx00" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/22/ce/22ce6c6e-4699-4438-a5a9-90d120892d9f.jpeg" width="480" />
  </figure>
  <hr />
  <h2 id="HJ82">🧭 Программа курса</h2>
  <h3 id="8wg1">17 мая — Снежные занятия</h3>
  <p id="hKlT">• основы лавинной безопасности<br /> • передвижение по снегу в связках<br /> • работа в кошках<br /> • основы страховки на снегу<br /> • навыки самозадержания</p>
  <h3 id="oOZ8">24 мая — Восхождение на Большой Чимган</h3>
  <p id="yfCA">Маршрут: <strong>Западный гребень</strong>, 1Б к.тр.</p>
  <h3 id="oSEl">31 мая — Скальные занятия</h3>
  <p id="XrJD">• техника лазания<br /> • страховка<br /> • работа на станции<br /> • теория: основы альпинистской подготовки (НП-1)</p>
  <h3 id="mSwd">7 июня — Восхождение на Большой Чимган</h3>
  <p id="YweA">Маршрут: <strong>Северный контрфорс Западного гребня</strong> (Жуковский), 2А к.тр.</p>
  <ul id="bBKw">
    <li id="D8h8">теория: основы альпинистской подготовки (НП-2)</li>
  </ul>
  <h3 id="dFah">13–14 июня — Перерыв</h3>
  <p id="s3mW">(в связи с забегом Zaamin Ultra)</p>
  <h3 id="p26b">21 июня — Восхождение на Большой Чимган</h3>
  <p id="03oj">Маршрут: <strong>Западный контрфорс Северного гребня</strong> («Утюг»), 2А к.тр.</p>
  <h3 id="Thva">28 июня — Восхождение на Большой Чимган</h3>
  <p id="yR4w">Маршрут: <strong>Центр Северного гребня</strong> («Уши»), 2Б к.тр.</p>
  <h3 id="9IQa"><strong>5 июля - Восхождение на пик Охотничий (Аукашка) по маршруту 1Б к.тр. или Большой Чимган по маршруту Левый Северный контрофорс Западного гребняб 1Б к.тр.</strong></h3>
  <p id="efWT"></p>
  <figure id="9Z9l" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/e8/70/e8706717-f3f7-45f7-a994-da4cbed67215.jpeg" width="480" />
  </figure>
  <hr />
  <h2 id="zk1U">💬 Дополнительная работа после выездов</h2>
  <p id="uXCC">После каждой активности в будни будут проходить подробные онлайн-разборы в Telegram-группе.</p>
  <p id="ViRh">На них мы разберём:<br /> • ошибки и сложные моменты<br /> • варианты правильных решений<br /> • действия участников на маршруте<br /> • вопросы по технике и безопасности</p>
  <p id="7fH3">Также можно будет задать любые вопросы инструкторам и получить обратную связь.</p>
  <figure id="URki" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/17/a7/17a79786-fccb-43c4-903f-c1f89138288f.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <hr />
  <h2 id="ZU4Z">🧑‍🏫 Кто будет проводить</h2>
  <p id="1zvc">Наши опытные инструкторы с большим стажем в альпинизме.<br />Они отлично знают маршруты Чимгана и умеют создавать спокойную, рабочую и дружелюбную атмосферу. С ними вы будете в надёжных руках.</p>
  <figure id="EKan" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/d2/a4/d2a4d58c-e822-4bf1-9270-a6501c1d03cd.jpeg" width="480.5" />
  </figure>
  <hr />
  <h3 id="P7SF">✅ По итогам курса вы:</h3>
  <p id="wzst"><br /> • получите базовые навыки альпинизма и скалолазания<br /> • научитесь работать со снаряжением, страховкой и в связке<br /> • будете готовы к более сложным маршрутам и дальнейшему развитию<br /> • обретёте новых проверенных друзей и единомышленников</p>
  <hr />
  <h2 id="iZLJ">🧾 При прохождении программы полностью альпклуб «Ирбис» оформляет:</h2>
  <p id="Osrs">• Удостоверение альпиниста<br />• Книжку альпиниста со всеми пройденными маршрутами<br /> (в соответствии с требованиями ФАиС Узбекистана)</p>
  <figure id="7xG9" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/41/40/4140b2e1-9574-4527-9f33-0d69c8fc317f.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <hr />
  <h2 id="fqBf">⚠️ Организационные моменты</h2>
  <p id="GkyC">• Все занятия проходят по выходным<br />• По усмотрению инструктора - восхождение может быть перенесено из-за погодных условий или лавиноопасности, а также участник может быть не допущен до восхождения - из-за физической формы или недостатка одежды или личного/бивуачного снаряжения.<br />• Если участник по какой-либо причине пропускает одно из запланированных мероприятий (если он не проходил данное мероприятие с нашим клубом ранее) - участие в программе прекращается. Предоплата возвращается согласно Условиям возврата денежных средств.</p>
  <hr />
  <h2 id="SzBI">💰 Стоимость участия</h2>
  <p id="r6rD"><strong>До 8 мая (включительно)</strong> — 4 200 000 сум<br /><strong>После 8 мая</strong> — 4 400 000 сум<br />О возврате денег - смотрите в разделе &quot;Правила возврата&quot;</p>
  <p id="hJkZ"><strong>В стоимость входит:</strong><br /> • работа инструкторов<br /> • организация выездов<br /> • аренда личного и общественного снаряжения<br /> • транспорт<br /> • скальные, снежные и теоретические занятия<br /> • оформление документов</p>
  <p id="2THu"><strong>Не входит:</strong> питание на маршрутах и выездах, аренда альпинистских кошек, бахилл и трековых палочек.</p>
  <hr />
  <h2 id="sFTT">🎒 Необходимо иметь</h2>
  <p id="en9l">• горные ботинки<br />• подходящую одежду для гор<br />• хорошую физическую форму</p>
  <hr />
  <h2 id="jGou">📌 Для кого курс</h2>
  <p id="CigV">• Для тех, кто уже был в горах и хочет безопасно развиваться дальше<br />• Для начинающих, кто хочет пройти путь грамотно — с нуля до разряда</p>
  <h3 id="z1GY"><u>Условия возврата денежных средств:</u></h3>
  <ul id="N1PF">
    <li id="dRq0">За 72 часа до старта программы - возврат 100% стоимости</li>
    <li id="k5GZ">Меньше, чем за 72 часа до старта - возврат стоимости минус 400 тыс сум (транспорт + аренда снаряжения)</li>
    <li id="O6Iz">После первого выезда - возврат 70% от оплаченной суммы</li>
    <li id="j5Dw">После второго выезда - возврат 50% от оплаченной суммы.</li>
    <li id="EuuI">После третьего выезда - возврат 30% от оплаченной суммы.</li>
    <li id="It9a">После четвертого выезда - оплата не возвращается.</li>
  </ul>
  <hr />
  <h2 id="2YqQ">📩 Как записаться</h2>
  <p id="W58o">+998 93 181 57 07<br /> Telegram: @aldoshka</p>
  <p id="PFnU">Напишите нам — расскажем подробности, поможем подготовиться и ответим на вопросы.<br /><strong>Количество мест ограничено.</strong></p>
  <h3 id="RUH9"><br />***</h3>
  <p id="CL8h">Это второй поток нашей программы. Первый мы провели в сентябре–октябре 2025 года, и он прошёл очень успешно: все выезды состоялись по плану, участники уверенно осваивали новые навыки и получали ценный практический опыт.</p>
  <p id="obWJ">В Telegram-группе постоянно шло общение: разбирали технику, отвечали на вопросы, обсуждали ошибки и делились впечатлениями после выездов.</p>
  <p id="VJls">За время курса группа сильно сдружилась, а программа подарила участникам не только опыт и знания, но и много ярких эмоций. После завершения курса трое участников перешли в спортивную группу и продолжают заниматься альпинизмом.</p>
  <p id="9rit">Вот некоторые отзывы участников первого потока:</p>
  <figure id="WhgP" class="m_original">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/33/c0/33c0836a-2ce7-4f9a-93c9-da568ef5091f.png" width="1280" />
  </figure>
  <p id="Fqwb">А также с отзыв с весеннего потока:</p>
  <figure id="n7x3" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/1f/09/1f09748b-6176-479c-92e0-96a9688cc4fa.png" width="598" />
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@irbisuz/f-WZ9d_qP2u</guid><link>https://teletype.in/@irbisuz/f-WZ9d_qP2u?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz</link><comments>https://teletype.in/@irbisuz/f-WZ9d_qP2u?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz#comments</comments><dc:creator>irbisuz</dc:creator><title>Снежные занятия + восхождение на Большой Чимган (Центральный кулуар) 2-3 мая</title><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:00:10 GMT</pubDate><description><![CDATA[Та самая «Открывашка» сезона — первый серьёзный выезд в снег и горы.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="VoP4">Та самая «Открывашка» сезона — первый серьёзный выезд в снег и горы.</p>
  <p id="tBgq">Это не просто восхождение, а полноценный двухдневный выезд: сначала обучение и практика на снегу, затем подъём на вершину Большого Чимгана по одному из самых коротких маршрутов. <br />По желанию - можно участвовать в каждом мероприятии отдельно.</p>
  <figure id="huwG" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/39/9e/399e85a9-b572-49ad-9046-815c2d95eee6.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <h2 id="EyNh">День 1 — снежные занятия (2 мая)</h2>
  <p id="7fy9">Перед восхождением мы проведём практические занятия, где разберём и отработаем важные навыки передвижения по снегу:</p>
  <p id="LTH7">❄️ движение по снежному склону<br />❄️ передвижение в кошках  <br />❄️ основы лавинной безопасности<br />❄️ работа в связках<br />❄️ работа с ледорубом, методы страховки на снегу<br />❄️ техника самозадержания</p>
  <p id="SYSr">Даже если у вас уже есть опыт походов, такие занятия помогают почувствовать себя увереннее на снежном рельефе и подготовиться к восхожденям.</p>
  <figure id="KP4l" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/17/a7/17a79786-fccb-43c4-903f-c1f89138288f.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <h2 id="eQTB">День 2 — восхождение на Большой Чимган (3 мая)</h2>
  <p id="dV9h">На следующий день мы отправимся на вершину Большого Чимгана по Центральному кулуару.</p>
  <p id="dYpW">Чимган в мае особенно прекрасен: вокруг уже тепло, зелень приходит в долины, а в верхней части гор ещё лежит снег. </p>
  <p id="Ly5V">Подъём и спуск по Центральному кулуару в мае относительно безопасен — это быстрый и логичный путь на вершину. Особенно приятен спуск по снежному склону.</p>
  <p id="xEEL">Позже, ближе к лету, когда снег в кулуаре сходит и открывается сыпучий склон, мы прекращаем движение по этому маршруту. Поэтому май — уникальное время, когда можно пройти его в лучших условиях.</p>
  <figure id="XFlD" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/2c/9f/2c9fc447-6a3f-4f6d-ac24-8d2f188f0acb.jpeg" width="480" />
  </figure>
  <h2 id="rPhe">Кто проводит</h2>
  <p id="UWKq">Занятия и восхождение проводят профессиональные инструкторы по альпинизму с большим опытом работы и многочисленными восхождениями в горах.</p>
  <p id="waws">Они обеспечат безопасность группы, научат важным навыкам, помогут на маршруте и сориентируются в любой нештатной ситуации.</p>
  <h2 id="Pzyq">Что необходимо для занятий и восхождения</h2>
  <ul id="RBMN">
    <li id="K6rr">горные непромокаемые ботинки</li>
    <li id="LAsu">тёплая непромокаемая одежда (желательно одежда из мембранных материалов (Gore-Tex и аналоги)</li>
    <li id="9VXy">лучше одеваться слоями: термобельё, флис, ветровка</li>
    <li id="m0m3">рюкзак 30–40 л</li>
    <li id="TfD9">налобный фонарик</li>
    <li id="qwYU">головной убор: бафф / кепка / панама</li>
    <li id="5dcW">крем от загара</li>
    <li id="H2JD">запас питьевой воды 1,5 л на человека</li>
    <li id="QICl">перекус на себя</li>
    <li id="whG8">индивидуальные медикаменты</li>
    <li id="YQL0">средства личной гигиены</li>
  </ul>
  <h2 id="39rP">Что входит в стоимость</h2>
  <p id="hriF">🚐 Транспорт<br />🧗 Услуги инструкторов<br />🧗 Аренда альпинистского снаряжения:</p>
  <ul id="J27S">
    <li id="HLp0">ледоруб</li>
    <li id="AzEj">каска</li>
    <li id="WoDE">обвязка</li>
    <li id="kRLe">усы самостраховки</li>
    <li id="nDWE">карабины</li>
    <li id="pqLo">спусковые устройства</li>
    <li id="KtgU">подъёмные устройства</li>
  </ul>
  <h2 id="4tSM">Не входит в стоимость (можно арендовать отдельно)</h2>
  <ul id="VRgc">
    <li id="8jIk">треккинговые палочки</li>
    <li id="U3NP">кошки</li>
    <li id="GUiM">альпинистские бахилы</li>
    <li id="4E0e">снаряжение для ночёвки в лагере</li>
    <li id="0UXE">питание (будет рассчитано отдельно)</li>
  </ul>
  <figure id="xPFD" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/d6/e4/d6e4bf82-b441-4600-877f-0028108b2806.jpeg" width="480" />
  </figure>
  <h2 id="yVxm">Если вы ночуете в лагере</h2>
  <p id="FFei">Понадобится:</p>
  <ul id="h0Rk">
    <li id="Rbqg">палатка (можно взять у нас в аренду)</li>
    <li id="DWt7">спальник</li>
    <li id="mAIG">каремат</li>
    <li id="opxK">миска / ложка / кружка</li>
  </ul>
  <p id="OXjq">Если чего-то нет — подскажем, где можно взять или арендовать.</p>
  <h2 id="5Wl0">Стоимость участия</h2>
  <ul id="MeAV">
    <li id="MYd8">снежные занятия — 450 000 сум</li>
    <li id="7YyY">восхождение — 650 000 сум</li>
    <li id="I8VQ">комбо (2 дня) — 1 000 000 сум</li>
  </ul>
  <p id="dj0D">Можно участвовать отдельно.</p>
  <h2 id="ktuu">Почему стоит поехать</h2>
  <p id="O7WE">Это прекрасная возможность:</p>
  <p id="LIwz">— попробовать альпинизм в безопасном формате<br />— получить базовые навыки для хождения в горы<br />— совершить настоящее восхождение<br />— провести выходные активно и красиво<br />— познакомиться с единомышленниками<br />— стать частью горной команды</p>
  <p id="d2Qa">Для записи: @aldoshka (телеграм) или +998 93 1815707</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@irbisuz/C9S-pwQjgin</guid><link>https://teletype.in/@irbisuz/C9S-pwQjgin?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz</link><comments>https://teletype.in/@irbisuz/C9S-pwQjgin?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz#comments</comments><dc:creator>irbisuz</dc:creator><title>Скалы 29 марта</title><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 06:14:04 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img2.teletype.in/files/93/fe/93fe020f-e303-4e17-8e99-c40e7d7c716d.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img2.teletype.in/files/de/ec/deecd6a7-f4b8-445e-82e6-9044bdeba884.png"></img>29 марта едем на скальные тренировки — отличный повод выбраться из города, полазать на свежем воздухе и прокачать свои навыки 💪]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="DCxs">29 марта едем на скальные тренировки — отличный повод выбраться из города, полазать на свежем воздухе и прокачать свои навыки 💪</p>
  <figure id="Wv1f" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/de/ec/deecd6a7-f4b8-445e-82e6-9044bdeba884.png" width="480" />
  </figure>
  <p id="BJLJ">🌄 <strong>В течение дня вы:</strong><br />• попробуете лазание с верхней страховкой по маршрутам разной сложности<br />• научитесь подниматься по верёвке с помощью жумара<br />• освоите спуск с использованием спусковых устройств — корзинки или восьмёрки<br />• получите практические навыки работы со снаряжением и страховкой</p>
  <p id="ZyQt">Программа подходит и новичкам без опыта, и тем, кто уже знаком со скалами и хочет улучшить технику и уверенность в работе с верёвками.<br />Наши инструкторы всё подробно объяснят и проследят за безопасностью каждого участника.</p>
  <p id="hxbE">📅 Когда: воскресенье, 29 марта<br />🚉 Проезд: электричка экспресс со станции Салар в 6:45 (или на личном транспорте)<br />🕖 Возвращение: около 19:00</p>
  <p id="ufS5">💰 Стоимость: 400 000 сум (аренда личного и общественного снаряжения включена)<br />🚆 Проезд — не входит в стоимость участия</p>
  <p id="JiJF"><strong>🎒 Аренда личного и общественного снаряжения включена в стоимость:</strong><br />• каска<br />• обвязка<br />• карабины<br />• жумар<br />• спусковое устройство<br />• веревки, петли и другое обществененое снаряжение</p>
  <p id="gl7o"><strong>🧳 Что взять с собой:</strong><br />• перекус на день<br />• воду или чай в термосе<br />• тёплые вещи (флис, куртка)<br />• удобную спортивную одежду и кроссовки/кеды<br />• головной убор (кепка, панама и т.п.)<br />• крем от загара (при необходимости)<br />• индивидуальные медикаменты и средства гигиены</p>
  <p id="8rwn"><strong>💰 Организационные детали:</strong><br />• запись и предоплата обязательны<br />• количество мест ограничено — успейте записаться заранее</p>
  <p id="PCHT">📩 Запись: @aldoshka (Telegram) или +998 93 181 57 07</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@irbisuz/8rcNC6R9RLL</guid><link>https://teletype.in/@irbisuz/8rcNC6R9RLL?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz</link><comments>https://teletype.in/@irbisuz/8rcNC6R9RLL?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz#comments</comments><dc:creator>irbisuz</dc:creator><title>Тренировка по технике альпинизма и скалолазанию в Ходжикенте 21–22 марта</title><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:27:57 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img1.teletype.in/files/03/7d/037d04aa-20fa-42c0-b3e7-fb932064eee5.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img3.teletype.in/files/a5/db/a5db527b-96b2-4947-939d-41a2b7f6ffda.png"></img>Весна пришла — и мы наконец-то возобновляем выезды на скалы. Приглашаем всех желающих на двухдневные тренировки на естественном рельефе в районе Ходжикента.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="qWtk">Весна пришла — и мы наконец-то <strong>возобновляем выезды на скалы</strong>. Приглашаем всех желающих на двухдневные тренировки на естественном рельефе в районе Ходжикента.</p>
  <p id="OMPi">Вы можете присоединиться <strong>на оба дня или выбрать только один — 21 или 22 марта</strong>.<br />По желанию можно остаться <strong>с ночёвкой в палатках - </strong>мы можем предоставить палатки в аренду.</p>
  <p id="m27d">Тренировки проводят <strong>инструкторы по альпинизму с опытом более 13 лет, КМС по альпинизму - Тимур и Алишер.</strong></p>
  <figure id="dyo4" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/a5/db/a5db527b-96b2-4947-939d-41a2b7f6ffda.png" width="360.5" />
  </figure>
  <hr />
  <h2 id="yBtE">Программа</h2>
  <h3 id="Jh5x">21 марта</h3>
  <p id="1SzN"><strong>Для тех, кто впервые на скалах:</strong></p>
  <ul id="w6d1">
    <li id="h0ko">скалолазание;</li>
    <li id="LlVL">основы безопасности на скалах;</li>
    <li id="XUnZ">знакомство с личным снаряжением;</li>
    <li id="IXKv">жумаринг (подъём по закреплённой верёвке с помощью жумара);</li>
    <li id="R0kP">спуск с помощью спускового устройства.</li>
  </ul>
  <p id="LEpI"><strong>Для тех, кто уже проходил скальные занятия:</strong></p>
  <ul id="4wUC">
    <li id="7056">П-образные перила;</li>
    <li id="4hZL">скалолазание;</li>
    <li id="BQn2">работа в связке с верёвкой;</li>
    <li id="Ahpn">установка станций (на балде);</li>
    <li id="2ZsL">знакомство с «железом»: крючья, закладные элементы и др.</li>
  </ul>
  <h3 id="Uknl">22 марта</h3>
  <ul id="Q2VY">
    <li id="840s">драйтулинг;</li>
    <li id="cZe8">скалолазание;</li>
    <li id="aSXc">разбор снаряжения для дисциплины;</li>
    <li id="nazn">основы движения с инструментами;</li>
    <li id="iBXV">меры безопасности при восхождении.</li>
  </ul>
  <figure id="nuW7" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/d0/e9/d0e9e483-cca5-4d05-8c43-c56a5cfbeb8e.png" width="480" />
  </figure>
  <hr />
  <h2 id="Uv1t">Логистика</h2>
  <p id="0eGq">🚆 <strong>Выезд на электричке из Ташкента — в 08:00</strong><br />🚆 <strong>Возвращение в Ташкент — около 18:30</strong></p>
  <p id="lx0a">Расходы за проезд не входят в стоимость. </p>
  <p id="u9dY">Доезжаем до станции <strong>Ходжикент</strong>, далее небольшой подход к скалам.</p>
  <p id="ChkS">По желанию - можно приехать на личном транспорте или на такси. </p>
  <p id="Qchs">💰<strong>Стоимость участия — 400 000 сум за один день лазания.</strong><br /> В стоимость входит <strong>аренда личного и общественного снаряжения, услуги инструкторов</strong>.</p>
  <hr />
  <h2 id="wdlz">Снаряжение</h2>
  <p id="z0X8">🧗‍♂️ <strong>Личное снаряжение, включённое в стоимость:</strong></p>
  <ul id="Vv1c">
    <li id="CjfW">обвязка (система)</li>
    <li id="cI6B">шлем</li>
    <li id="JuU8">карабины</li>
    <li id="eoPl">жумар</li>
    <li id="XVSK">репшнур</li>
    <li id="MYAn">спусковое устройство (восьмёрка или корзинка)</li>
  </ul>
  <p id="2LKB">Мы также предоставляем <strong>общественное снаряжение</strong>:</p>
  <ul id="lWZv">
    <li id="3WP0">верёвки</li>
    <li id="yV5c">страховочные системы</li>
    <li id="ROH4">крючья и молотки</li>
    <li id="C9oN">закладки и френды</li>
    <li id="8Swy">петли</li>
    <li id="D4dJ">инструменты для драйтулинга</li>
  </ul>
  <p id="Gxrz">Всё необходимое оборудование предоставляется — <strong>безопасность участников полностью обеспечивается инструкторами</strong>.</p>
  <hr />
  <h2 id="agZZ">Что взять с собой</h2>
  <p id="5f43">🧳</p>
  <ul id="skl9">
    <li id="wRZK">перекус, рассчитанный на себя</li>
    <li id="N0Hr">тёплые вещи (флис, куртка)</li>
    <li id="Jvbv">вода или чай в термосе</li>
    <li id="V4N0">удобная спортивная одежда</li>
    <li id="ml9s">кроссовки или кеды</li>
    <li id="s7nW">головной убор (кепка, панама и т.п.)</li>
    <li id="JrJj">крем от солнца</li>
    <li id="xXUi">индивидуальные медикаменты и средства гигиены</li>
    <li id="Sz1k">рабочие или флисовые перчатки желательны (особенно для драйтулинга)</li>
  </ul>
  <p id="tpCf">Если вы собираетесь поехать с ночевкой - вещи и еда будут обсуждаться отдельно.</p>
  <figure id="6PVi" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8b/3f/8b3fe687-c82f-40de-a193-7fdfbfce9df9.png" width="360.5" />
  </figure>
  <hr />
  <p id="hSMs">Предоплата обязательна.<br /><strong>Заявки принимаются до 19 марта включительно.</strong></p>
  <p id="HBdD">Возврат стоимости <strong>100% при отмене более чем за 24 часа до начала выезда</strong>.</p>
  <hr />
  <p id="UhUY">📲 <strong>Запись:</strong> Telegram — <strong>@aldoshka</strong><br /> 📞 <strong>+998 93 181 57 07</strong></p>
  <p id="lzkP">⚠️ <strong>Количество мест ограничено — успей записаться заранее!</strong></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@irbisuz/zanXWzsAbr0</guid><link>https://teletype.in/@irbisuz/zanXWzsAbr0?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz</link><comments>https://teletype.in/@irbisuz/zanXWzsAbr0?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz#comments</comments><dc:creator>irbisuz</dc:creator><title>Снежные занятия 8 февраля</title><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 05:45:12 GMT</pubDate><description><![CDATA[🏔 Базовый курс по снежным занятиям — уверенность в зимних горах с первого шага]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="ZUJX">🏔 <strong>Базовый курс по снежным занятиям — уверенность в зимних горах с первого шага</strong></p>
  <p id="ewFK">Приглашаем на практический курс по передвижению и безопасности в зимних условиях.<br />Он подойдёт как тем, кто только начинает ходить в горы зимой, так и тем, кто хочет систематизировать знания и освежить навыки.</p>
  <p id="v3ZS">Занятия проведёт наш новый инструктор-стажёр <strong>Антон Ткаченко</strong> —<br /> недавно прошёл обучение в школе инструкторов и с большим энтузиазмом делится актуальными техниками и практикой 💪</p>
  <p id="3a6N">🧭 <strong>Снежные занятия </strong>— это основа для всех зимних походов и восхождений. Без неё в горах просто небезопасно.</p>
  <h3 id="mt7a">На практике отработаем:</h3>
  <p id="N8GK">❄️ передвижение по снежным склонам<br /> ❄️ основы лавинной безопасности<br /> ❄️ работу в кошках<br /> ❄️ приёмы самозадержания (зарубание ледорубом)<br /> ❄️ другие ключевые навыки для зимних условий</p>
  <hr />
  <h3 id="peXK">🎒 С собой необходимо:</h3>
  <p id="bCxL">• кошки (можно взять в аренду)<br /> • бахилы/фонарики (можно взять в аренду)<br /> • тёплые непромокаемые вещи: ботинки, куртка, штаны, шапка, перчатки/варежки<br /> • сменная одежда<br /> • рюкзак<br /> • перекус<br /> • чай в термосе ☕️</p>
  <hr />
  <h3 id="Bezb">💰 Стоимость: 450 000 сум</h3>
  <p id="xslo"><strong>Включено:</strong><br /> ✅ услуги инструктора<br /> ✅ трансфер туда и обратно<br /> ✅ аренда снаряжения (обвязка, усы самостраховки, карабины, ледоруб)</p>
  <hr />
  <p id="RHcq">🚌 Выезд: 7:00 от стоянки у Гостиница Саехат<br /> 🕗 Возвращение: около 20:00<br /> 🏔 Локация: Чимган, подъём — примерно 400 м от места стоянки</p>
  <p id="OPBU">📌 Запись до 5 февраля включительно (количество мест ограничено)<br /> 📲 Для записи: @aldoshka (Telegram) | +998 93 181 57 07<br /> ↩️ Полный возврат — при отказе более чем за 48 часов до начала</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@irbisuz/ubbYg47a1Oh</guid><link>https://teletype.in/@irbisuz/ubbYg47a1Oh?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz</link><comments>https://teletype.in/@irbisuz/ubbYg47a1Oh?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=irbisuz#comments</comments><dc:creator>irbisuz</dc:creator><title>Снежные занятия 18 ноября</title><pubDate>Wed, 14 Jan 2026 11:37:47 GMT</pubDate><description><![CDATA[Приглашаем на Базовый курс по снежным занятиям, который будет полезен и новичкам, и тем, кто уже ходит зимой в горы.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="As5w">Приглашаем на <strong>Базовый курс по снежным занятиям</strong>, который будет полезен и новичкам, и тем, кто уже ходит зимой в горы.</p>
  <p id="JRn1">Занятия проведёт наш новый инструктор-стажёр <strong>Антон Ткаченко</strong> —<br />он недавно прошёл обучение в школе инструкторов<br />и сейчас полон энтузиазма и желания делиться опытом 💪</p>
  <p id="X8WG">🧭 <strong>Снежные занятия — обязательная баз</strong>а для всех, кто планирует зимние походы и восхождения.</p>
  <figure id="sixY" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/e9/8f/e98f39ca-2a47-40df-b328-2b505124081c.jpeg" width="480" />
  </figure>
  <p id="k5mF"><strong>На практике разберём и отработаем:</strong><br />❄️ передвижение по снежным склонам<br />❄️ основы лавинной безопасности<br />❄️передвижение в кошках<br />❄️ приёмы самозадержания (зарубание)<br />❄️ и многое другое, что реально работает зимой</p>
  <p id="2Mq5">🎒<strong> С собой нужно иметь:</strong><br />• кошки (можно взять в аренду)<br />• бахилы (фонарики) <br />• тёплые непромокаемые вещи (зимние ботинки, куртка, штаны, шапка, перчатки/варежки)<br />• сменную одежду<br />• рюкзак <br />• перекус на себя <br />• чай в термосе ☕️</p>
  <p id="IujK">💰 Стоимость: 450 000<br />✅ В стоимость включено:<br />— услуги инструктора<br />— трансфер туда и обратно<br />— аренда снаряжения (обвязка, усы самостраховки, карабины, ледоруб)</p>
  <p id="YN5o">🚍Выезд: 7:00 со стоянки у гостиницы Саехат<br />🚌Возвращение: 20:00<br />🏔Место проведения - Чимган, подъем - около 400м от места стоянки.</p>
  <p id="te3t">📌 Запись до 15 января включительно, места ограничены<br />Для записи @aldoshka +998931815707<br />↩️ Полный возврат суммы — при отказе более чем за 48 часов до начала мероприятия.</p>
  <p id="NNGc"><strong>Если вы собираетесь ходить в горы зимой — без этой базы никуда.</strong><br />Приходите учиться, освежать навыки и уверенно чувствовать себя в снегу ⛰</p>
  <p id="kJnd">📎 В планах — <strong>продвинутый курс</strong> по снежным занятиям<br />(верёвка, страховка, станции на снегу) — для опытных и прошедших базовый курс.</p>
  <figure id="6Z2W" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/c7/89/c789ec9f-040b-45da-bbd5-2a51756db95a.jpeg" width="480" />
  </figure>

]]></content:encoded></item></channel></rss>