@ivanmteletype.inhttps://teletype.in/@ivanm?utm_source=teletype&utm_medium=feed_rss&utm_campaign=ivanmSun, 25 Oct 2026 05:08:59 GMTSun, 25 Oct 2026 05:08:59 GMThttps://teletype.in/@ivanm/re2g6OoYhttps://teletype.in/@ivanm/re2g6OoY?utm_source=teletype&utm_medium=feed_rss&utm_campaign=ivanmhttps://teletype.in/@ivanm/re2g6OoY?utm_source=teletype&utm_medium=feed_rss&utm_campaign=ivanm#commentsivanmПерсональный армейский тренерMon, 09 Mar 2020 08:34:06 GMT]]>Хочешь сдавать нормативы по бегу быстро, а не ковылять как задыхающаяся улитка? Чтобы 1 км за 2.55, а 3 км за 10.30?

Не понимаешь, что делать, когда колени и спина охреневают от парашютных прыжков?

Напиши своему новому тренеру в Телеграмм: нажми сюда, чтобы написать

Я нежно подведу тебя к старту, укажу на недостатки, и мы вместе поработаем над ними.

Помогу скорректировать план, когда ситуация меняется резко – составлю план для тренировок в поездках по теплым странам. Я имею личный опыт таких тренировок.

Если надо показать чё жрать – покажу.

 Пиши сюда, я сказал: https://t.me/ArtLob

]]>