Когда речь заходит о Юго-Восточной Азии, то многие люди сразу говорят о таких местах, как Вьетнам, Малайзия, тайский Пхукет или огромный Бангкок. Но никто не думает о Лаосе, воспринимая его как небольшое государство, овеянное мистикой и секретами. Большинство туристов просто не рассматривает его как направление для путешествий, а зря. Что же нужно иметь в виду перед поездкой в этот чудесный уголок планеты?

Это не менее развитая страна, чем Камбоджа или Непал

Конечно, маленькому азиатскому государству не приходится конкурировать с акулами политической карты, но и там можно найти свои законы, правила, традиции и культуру.

Неторопливая страна

В Лаосе живут одни из самых гостеприимных людей Азии, однако они не любят спешки: редко приходят вовремя или открывают свои магазины и кафе с началом рабочего дня. Автобусы тоже нечасто приходят по расписанию, и кажется, все вокруг движется в плавном и размеренном темпе. Исключение составляют лишь самолеты международных авиалиний, которые всегда прилетают в срок.

Лаосская еда — настоящая загадка

Она напоминает сразу три кухни, смешанных вместе: тайскую, вьетнамскую и камбоджийскую, но при этом блюда больше кислые, чем острые. Особенной популярностью пользуется маринованное мясо и местное пиво Lao.

Река — это жизнь

Через Лаос протекает много рек, но самая большая — Меконг. Именно на ней сосредоточено все существование жителей страны. Люди не только устраивают рыбалку или сплавы грузов, но и используют реку в качестве «торгового центра», устраивая огромные плавучие базары. Кстати, не так давно в этой реке обнаружили самую большую пресноводную рыбу.

Нет выхода к морю, но есть 4000 островов

Почти все острова располагаются на той же реке Меконг. Большинство из островов имеют песчаные пляжи, а самые большие оборудованы зонами отдыха для туристов.

Есть разница между севером и югом

В давние времена они считались отдельными королевствами, соперничающими за власть и землю. Поэтому на севере и юге совершенно разные виды достопримечательностей, разные традиции и разные люди. Туристы отдают предпочтение северу, где текут широкие реки, а природа более пестрая и разнообразная.

Ощущается влияние Франции

Чуть более 50 лет Лаос считался французской колонией и обрел независимость лишь после Второй мировой. Но за эти 50 лет жители переняли массу французский заимствований, которые до сих пор царят в стране: это французский язык, блины и круассаны в кафе на завтрак, а также много зданий в колониальном стиле. Кстати, большая часть туристов Лаоса — французы, предпочитающие чужую страну, но свой язык.

Дешевые полеты на воздушных шарах

Многие люди мечтают о таком небольшом приключении как полетать на воздушном шаре, и в Лаосе самые низкие цены в Азии, не превышающие $70-80.

Женщинам запрещено дотрагиваться до монахов

Это часть старинной лаосской культуры: монахи — это чистые и уважаемые люди, и прикасаться к ним считается проявлением неуважения. Более того, даже обычные люди не терпят такой простой вещи как рукопожатие, воспринимая его как грубость. Хотите поприветствовать лаосца? Сложите руки на груди и склоните голову.

Смотрите под ноги

В парках или храмах лаосцы могут сидеть на полу или на земле, и ни в коем случае не стоит переступать через них, чтобы не проявить себя дерзким грубияном. Также, посещая храм, нельзя направлять носки ног на статую Будды — это крайнее неуважение к религии.

Привет и спасибо

Если выучить эти два слова на лаосском и применять их во время разговора с местными жителями, вы вызовите массу положительных эмоций и прослывете хорошим человеком, который чтит чужие традиции. Запомнить их легко: са бай ди переводится как «привет», а хоб чай как «спасибо».

Лаос — весьма пыльный

По приезде можно заметить многих людей в масках, и дело совсем не в очередной волне коронавируса. Лаос — это пыльный край, где ветром поднимает в воздух много песка, а потому люди носят респираторы и защитные маски. Кроме того, стоит запастись кремом для тела — кожа быстро сохнет.

Экотуризм вместо вечеринок

В прошлом самые посещаемые места у путешественников, такие как Ванг-Вьенг, славились своими шумными вечеринками, реками алкоголя и танцами до утра. Но сейчас страна хочет стать меккой для экотуристов, и вместо ночных клубов открывает различные спортивные секции, где люди поддерживают здоровое тело и здоровый дух.

Лаосский Новый год

Этот праздник проходит с 13 по 16 апреля и считается самым ярким и веселым. Кроме того, апрель — лучший месяц для посещения страны, когда жара достигает своего пика в +40°С, а все вокруг окутано зеленью и цветами.

Мыло для любителей попариться в бане! Его даже можно назвать «эвкалиптовый веник», благодаря преобладающему эвкалиптовому аромату.

Итоговый вес мыла 1,2 кг

Необходимые ингредиенты и инструменты:

*Защитные очки
*Перчатки
*Респиратор
*Весы
*Блендер
*Салфетки, газеты, чтобы застелить стол
*Емкость для разведения щелочного раствора
*Форма для мыла
*Люфа*Эфирное масло эвкалипта
*Эфирно масло можжевельника
*Эфирное масло кипариса
*Эфирное масло пихты*Эфирное масло мяты
*Эфирное масло розмарина
*Эфирное масло полыни лимонной
*Молотые ягоды можжевельника 2 ст.ложки
*Молотые листья эвкалипта – 3 ст.ложки
*Молотая полынь- 2 ст.ложки
*Молотая крапива – 2 ст.ложки

Приготовим отвар из листьев эвкалипта, ягод можжевельника, листьев полыни, крапивы. Часть молотых трав (примерно по 2 ст. ложки) отложите. Их добавим в конце приготовления.

Лучше всего травы перемолоть в кофемолке, затем поместить в термос и залейть кипятком. Дать настоятся 1-2 часа. Этот настой мы будем использовать для приготовления щелочного раствора:

Заранее приготовьте люфу и форму для мыла:

Взвесьте и растопите масла (кроме масла ши):

Масло ши отложите, оно понадобится в качестве пережира, который добавляют в самом конце приготовления мыла. Для пережира вы можете использовать любое масло, на него не рассчитывается щелочь и оно останется в качестве неомыляемой фракции,в чистом виде.

Настой из термоса процедите через ситечко и взвесьте. Для приготовления щелочного раствора нам понадобится 210 гр:

Отлейте еще 75 грамм в отдельную емкость и отложите. Эту жидкость мы также добавим в конце приготовления мыла.

Соблюдая технику безопасности при работе с щелочью, взвесьте едкий натр и добавьте его в травяной отвар.Насыпайте осторожно небольшими порциями, слегка перемешивая, чтобы растворились все кристаллики щелочи:

При приготовлении мыла горячим способом разница температуры масел и щелочного раствора не существенна, поэтому просто остудите их при комнатной температуре и смешайте, жидкость добавьте в масло и с помощью блендера доведите до следа:

Поставьте емкость с мыльной массой на водяную баню и накройте полотенцем. Оставьте на 40-60 минут. За это время мыло будет проходить стадию геля. Гель наступает от края посуды в центр. Когда вся масса войдет в гель, станет воскообразным, легко скатается в шарик, не прилипая к рукам – мыло готово:

За это время приготовьте пережир. Мы используем масло ши (или любое другое, которое вам нравится). В масло ши также можно добавить и эфирные масла, которыми мы будем ароматизировать мыло.

Подогрейте отложенные 75 грамм отвара. Сначала влейте в мыльную массу отвар, тщательно перемешайте, затем пережир с эфирными маслами. Не забудьте добавить молотые травы:

Выложите в форму:

Примерно через 6 часов мыло уже твёрдое. Его можно порезать и пользоваться уже на следующий день:

Мастер-класс Ольги Дёминой для Клуба мыловаров.

В этом мастер-классе я хочу предложить сделать универсальный шампунь на основе мыльных орехов. Мыльные орехи уникальное средство, созданное самой природой, позволяющая при создании различных моющих средств полностью отказаться от использования любой химии. Продукты на их основе являются гипоаллергенными, обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Готовый шампунь будет отличаться от привычных средств для мытья волос, орехи дают очищение за счет содержащегося в них сапонина, он не дает такой обильной пены, но прекрасно смывает загрязнения и ухаживает за волосами и кожей головы. Существуют различные способы использования этого продукта, в этом рецепте, мы постараемся создать максимально удобный, комфортный в использовании шампунь на натуральной основе, обогащенный активными добавками.
Данный шампунь нужно нанести на влажные волосы, помассировать и подержать как маску 5-10 минут, а после смыть водой. В результате более длительного воздействия активные вещества успевают лучше проникнуть вглубь волоса и дать максимальный эффект, поэтому в этот рецепт мы вводим достаточно много активов и комплекс эфирных масел оздоравливающих волосы и кожу головы.

Шаг 1.

Для начала, отмерим необходимое количество мыльных орехов, в затем измельчим их (лучше всего использовать кофемолку), так как это улучшит выделение сапонина.

Шаг 2.

После измельчения полученную муку нужно переложить в специальный тканевый мешочек или же завернуть в узелок из ткани, чтобы мелкие частицы не попали в готовый продукт.

Шаг 3.

Далее отмеряем воду и переливаем в удобную термостойкую посуду.

Шаг 4.

Мешочек с измельченными мыльными орехами помещаем в воду и оставляем на медленном огне на 15- 20 минут, в конце прибавляем мощность нагрева и даем отвару интенсивно покипеть в течение 30 секунд.

Шаг 5.

После кипячения снимаем отвар с плиты и аккуратно отжимаем и вынимаем мешочек с орехами. Чистый отвар переливаем в удобную посуду для дальнейшей работы.

Шаг 6.

Пока отвар не остыл, разведем в нем ксантановую смолу, она придаст шампуню консистенцию геля. Добавляем щепотку и размешиваем, даем настояться и снова мешаем. По мере остывания отвара он будет все сильнее загустевать.

Шаг 7.

Номинальный объем готового продукта 150 гр. При получении отвара, в результате кипячения вода частично испаряется, недостающую часть восполняем гидролатом, таким образом избегая его нагревания.

Шаг 8.

После получения основы шампуня, даем ей остыть и вводим активы: кератин и пептиды шелка.

Шаг 9.

Далее вводим композицию из эфирных масел лемонграсса и чайного дерева.

Шаг 10.

В конце добавляем консервант, перемешиваем и переливаем во флакон.
Рекомендуем самостоятельно контролировать pH при изготовлении и при необходимости корректировать его.

Шаг 11.

Комментарии

Полученный отвар из мыльных орехов можно использовать так же, как гель для душа, умывалочку для лица, в более сильной концентрации - для стирки и мытья посуды. Оставшиеся измельченные орехи, после получения отвара и просушки, можно использовать в качестве скраба для тела.

Размеры

S (М) L (XL)
Ширина изделия по обхвату груди: 92 (99) 105 (112) см
Длина изделия: ок. 61 (62) 63 (64) см

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа 1 (70% супер кид мохера, 30% шелка; 25 г/210 м) — 3 (3) 4 (5) мотков джинсово-синей, 1 (1) 1 (2) мотка белой, 2 (2) 3 (3) мотка оранжевой, 2 (3) 3 (3) мотка травянисто-зеленой;
пряжа 2 (50% мериносовой шерсти, 50% хлопка; 50 г/230 м) — 3 (3) 4 (5) мотков голубой, 1 (1) 1 (2) мотка белой, 2 (2) 2 (3) мотка коралловой, 2 (3) 3 (3) мотка травянисто-зеленой; прямые спицы №3,5; круговые спицы №3 длиной 40 см.

Узоры и схемы

3 п. провязать вместе лицевой

1-ю п. провязать лицевой и следующие 2 п. протянуть через провязанную.

3 п. провязать вместе лицевой с наклоном влево

2 п. снять, как при лицевом вязании, следующую петлю провязать лицевой и протянуть ее через снятые петли.

Полупатентный узор

1-й ряд (= изн. ряд): 1 лиц., * сделать накид и следующую петлю снять, 1 лиц.*, повторять от * до * до конца ряда.

2-й ряд: 1 лиц., * 1 п. провязать вместе с накидом лицевой, 1 изн.*, повторять от * до * и в конце ряда 1 п. провязать вместе с накидом лицевой, 1 лиц.

1−2-й р. постоянно повторять.

Плотность вязания

24 п. х ок. 44 р. = 10 х 10 см, связано полупатентным узором на спицах №3,5 одной нитью от каждого вида пряжи.

Внимание

Если в инструкции указано только одно число, оно относится ко всем размерам. Первый ряд после смены цвета = лицевой ряд.

Вся работа выполняется в 2 нити — по 1 нити от каждого вида пряжи.

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ

Спинка

На спицы №3,5 зеленой нитью набрать 111 (119) 127 (135) п. и вязать полупатентным узором по инструкции.

Когда длина работы составит 15 см, перейти на оранжевую/коралловую нить и связать еще 15 см. Затем перейти на джинсово-синюю/голубую нить и связать 4 см.

Перейти на 1 белую нить от каждого вида пряжи и выполнить еще 6 см.

Затем перейти на джинсово-синюю/голубую нить и для формирования проймы с обеих сторон в начале каждого ряда закрыть по 2, 2 п. После последнего ряда с закрытыми петлями выполнить еще 4 p.

В следующем ряду с лицевой стороны начать убавки: связать 5 п., 3 п. провязать вместе лицевой, вязать до последних 8 п. ряда, 3 п. провязать вместе лицевой с наклоном влево, 5 п. Эти убавки повторять в каждом 4-м р. —всего выполнить 6 (7) 8 (9) раз = на спицах останется 79 (83) 87 (91) п.

Когда длина работы от 1-го ряда с закрытыми петлями до проймы составит 19 (20) 21 (22) см, для формирования горловины закрыть средние 25 п. и обе стороны закончить раздельно.

Затем в начале каждого ряда с внутреннего края закрыть еще по 2, 2 п.

Одновременно с внешнего края закрыть 7, 8, 8 (8, 8, 9) 9, 9, 9 (9, 10, 10) п. для плечевого скоса.

Вторую сторону выполнить так же, но в зеркальном отображении.

Перед

Вязать, как спинку.

Когда длина работы до проймы составит 14 (15) 16 (17) см, для формирования горловины закрыть среднюю 21 п. и обе стороны закончить раздельно.

Затем в начале каждого ряда с внутреннего края закрыть еще по 3, 2, 1 п.

Довязать до первого закрытия петель для плечевых скосов и закрыть петли таким же образом.

Вторую сторону выполнить так же, но в зеркальном отображении.

Рукава

На спицы зеленой нитью набрать 57 (63) 69 (75) п. и вязать полупатентным узором по инструкции.

Когда длина рукава составит 13 (14) 15 (16) см, с обеих сторон после/перед кром. п. выполнить по 1 прибавке. Эти прибавки повторять в каждом 8—м р., пока на спицах не будет 87 (95) 99 (107) п. Прибавленные петли включать в полупатентный узор.

Одновременно при длине рукава 14 см перейти на оранжевую/коралловую нить.

Когда длина рукава составит 29 см (оранжевая полоса на рукаве должна соответствовать по ширине оранжевой полосе на спинке), перейти на джинсово-синюю/голубую нить и связать 4 см (такая же ширина, как на спинке).

Затем перейти на белую нить и связать 6 см (такая же ширина, как на спинке).

При длине рукава 39 см перейти на джинсово-синюю/голубую нить и для формирования оката в начале каждого ряда с обеих сторон закрыть по 2, 2 п.

После последнего ряда с убавками связать еще 4 р.

В следующем ряду с лицевой стороны начать убавки: связать 5 п., 3 п. провязать вместе лицевой, вязать до последних 8 п. ряда, 3 п. провязать вместе лицевой с наклоном влево, 5 п. Эти убавки повторять в каждом 4-м р., пока на спицах не останется 7 (7) 9 (9) п. Оставшиеся петли закрыть.

Сборка

Все детали соединять матрасным швом. Плечевой шов не должен растягиваться. Выполнить боковые швы и швы рукавов. Вшить рукава по окату.

Бейка

На круговые спицы №3 джинсово-синей/голубой нитью набрать петли, начав от правого плечевого шва: по 1 п. из каждой закрытой петли на спинке, затем по 1 п. между закрытыми петлями. На прямых участках переда вывязывать по 1 п. из каждого ряда, пропуская каждый 6-й р. + по 1 п. между закрытыми петлями (количество петель должно быть четным). Вязать резинкой (= попеременно 1 лиц., 1 изн.).

Внимание!

Рисунок резинки должен совпадать с закрытыми петлями полупатентного узора спинки и переда. При ширине резинки 3 см петли закрыть резинкой.

Фото: журнал «Burda Creazion» №4/2018

Свирлы в мыле - это всегда мыло-сюрприз, мыло-эксклюзив, мыло-творение! Свирлами (от англ. swirl - завиток, завихрение) называют причудливые цветные завитки, изгибы в мыле, выполненные различными техниками. Это один из самых распространенных вариантов декорирования мыла ручной работы, сваренного с нуля.

Свирленное (его еще иногда называют мраморное) мыло делают как холодным, так и горячим способом. У каждого способа есть свои тонкости, хитрости, сложности, достоинства и недостатки. Об этом и поговорим в этой статье. Чтобы сделать свирлы в мыле с нуля, сперва нужно определиться каким способом будете варить: холодным или горячим. Рассмотрим особенности каждого способа.

Свирлы в мыле холодным способом

Преимущества такого варианта декорирования очевидны: мыльная масса при холодном способе жидкая, и потому на работу с ней есть больше времени. Холодным способом можно получить тончайшие изящные свирлы. Вариантов исполнения таких свирлов множество и каждый может выбрать себе подходящий или привнести что-то новое. Свирлы можно делать как по всей толщине куска, так и на поверхности. Можно просто рисовать на мыле...

Единственный недостаток, на мой взгляд, - это то, что придется ждать месяц, пока этой красотой можно будет пользоваться. С другой стороны, будет больше времени, чтобы налюбоваться этим чудом!

Особенности свирлов в мыле холодным способом

Декорировать мыло свирлами или рисунками будет намного легче, если довести мыльную массу до легкого "следа". Достаточно просто перемешать блендером масло со щелочью до однородного состояния, когда "след" становится лишь едва заметным.

Секреты удачных свирлов:

1. Заранее позаботьтесь о том, чтобы цвета выделялись один на фоне другого. Оптимальный вариант - это когда один из цветов белый. Помните, что эфирные масла и отдушки могут существенно изменить цвет мыла, поэтому иногда приходится отказываться от ароматизации мыла в пользу интересного дизайна.
2. Белого или светлого цвета мыла можно добиться используя белые или очень светлые рафинированные базовые масла и баттеры. Например, белым мыло делают: масло кокоса (лучше чистое филиппинское), пальмоядровое, манго, ши, говяжий и свиной жиры, масло сладкого миндаля, макадамии и т.д. Вы всегда можете сделать мыло белоснежным с помощью белого пигмента диоксида титана или оксида цинка.
3. Чтобы цвета сохранились яркими и мыло было равномерно прокрашенным, постарайтесь избежать стадии "геля". Для этого поставьте форму с мылом для застывания в прохладное место, например, в холодильник, или делайте мыло в небольших порционных формочках.
4. Декорируя мыло свирлами или рисунками, работать нужно достаточно быстро, т.к. в зависимости от состава мыло может быстро загустеть. Некоторые компоненты могут ускорить или замедлить наступление следа.

Что ускоряет наступление следа?

• Масло жожоба, касторовое, масло рисовых отрубей, большое количество твердых масел, таких как манго, например.
• Спирт (краситель лучше растворять в воде или глицерине)
• Отдушки
• Эфирные масла

Большинство эфирных масел и косметических отдушек делают мыльную массу более густой. Особенно отличились в этом ароматы специй (имбирь, корица, гвоздика и т.д.) и цветов (например, роза, жасмин, иланг-иланг, герань, сирень, ландыш), цитрусовые ароматы загущают мыло меньше. Если Вы все же планируете использовать в мыле эфирные масла, то предварительно смешайте их с небольшим количеством слегка подогретого базового масла из рецепта. Это поможет выиграть немного времени для работы с мыльной массой.

Для смешивания щелочного раствора и масел лучше использовать блендер с невысокой мощностью: 200-300 Вт будет вполне достаточно. Мощный блендер слишком быстро доведет мыльную массу до следа.

Что замедляет наступление следа?

• Большое количество жидких масел. Как известно, чтобы довести до следа кастильское мыло требуется около 20 минут.
• Добавление в рецепт мыла рапсового масла поможет снизить скорость наступления следа.
• Увеличьте количество воды (например, до 35-37%) и у Вас будет чуть больше времени для работы с мылом. Эта рекомендация особенно актуальна, если в рецепте много твердых масел и есть вероятность, что след наступит очень быстро.

Свирлы в мыле горячим способом

Добиться красивых узоров в горячей "нулевке", конечно, не просто, но возможно. Гораздо проще добиться эффекта мраморного мыла, что тоже будет напоминать свирлы, хотя совсем и не такие, как в холодном мыле.

Особенности свирлов в мыле горячим способом

Зачастую снятая с водяной бани готовая мыльная масса густеет настолько быстро, что ее едва можно успеть переложить в форму. Поэтому главной задачей здесь является: сделать уже сваренную мыльную массу достаточно жидкой и пластичной, чтобы получились свирлы.

Что разжижает сваренную мыльную массу?

• сахар;
• мед;
• спирт: к примеру, можно использовать какую-нибудь травяную настойку, только принимайте во внимание ее цвет;
• вода: варите мыло, используя не весь объем жидкости, а только процентов 50-80. Остальную воду добавьте вместе с пережиром, медом в конце варки. Масса сразу станет очень удобной для введения красителя и свирления.

Способов сделать свирлы в горячем мыле не так уж много: все зависит от того, насколько жидкой стала мыльная масса и как быстро Вы успеете с ней поработать.

Отдельно хотелось бы выделить горячее взбитое мыло. После взбивания мыло становится пластичным и свирлы получаются лучше.

О том, какими техниками делать сами свирлы, я расскажу в следующих статьях.

Удачных экспериментов!

TravelAsk приглашает своих читателей в путешествие по Бразилии и Аргентине. Именно тут находится водопад, который по всем рейтингам занимает первое место по своей красоте. Более того, в 2011 года водопад были признан одним из семи природных чудес света.

Самая красивая граница Бразилии и Аргентины

А речь пойдет о водопаде Игуасу, что в переводе означает «большая вода».

На самом деле тут не один водопад, это целый комплекс из 270 водопадов. Находятся они на реке Игуасу на границе Бразилии и Аргентины. Самый крупный из них ― Горло Дьявола или Garganta del Diablo. Это U-образная выемка шириной 150 метров. Его высота 82 метра, а ширина ― около 150 метров.

Комплекс впечатляющий: в ширину он 2700 метров. Это вдвое шире, чем Ниагарский водопад. Экскурсоводы даже рассказывают, что когда Элеанор Рузвельт увидела Игуасу, то невольно произнесла: «Жалкая Ниагара…» Ширина падения на большинстве водопадов этого комплекса около 60 метров, а высота каскадов около 70-80 метров. Это один из самых мощных водопадов на планете: в дождливый сезон поток воды в реке достигает 13000 кубометров в секунду. Более того, если бы его потоки не были разделены островками, он был бы еще и самым широким, забрав пальму первенства у африканской Виктории.

Водопады Игуасу находятся на границе Бразилии и Аргентины, недалеко от границы с Парагваем. Они расположены всего в 18 километрах от города Пуэрто-Игуасу и в 7 километрах от аэропорта.

По указу правительства Аргентины был создан национальный парк Игуасу для защиты и сохранения водопада в будущем. Неподалеку от каскадов находится поселок, где есть гостиничные комплексы с ресторанами и сувенирными магазинами.

Климат и сама природа Игуасу напоминает амазонские тропики: многоуровневые леса, пышные кустарники, орхидеи прямо на стволах деревьев и травы«йерба матэ», из которых заваривают популярный в Аргентине чай.

Водопады нередко выступают в качестве сценичной площадки. Само собой разумеется, здесь снимали серии некоторых бразильских и аргентинских сериалов. А еще одну из частей Бондианы («Лунный гонщик», 1979 год) и Индиана Джонса («Индиана Джонс и Королевство хрустального черепа», 2008 год).

Грустные истории о любви

У местных жителей есть две легенды, которые рассказывают, как водопад появился.

По одной из них Бог решил жениться на красивой девушке по имени Найпу из одного племени аборигенов. Однако она сбежала с другим мужчиной по реке на каноэ. И тогда Бог разгневался и разделил реку. Получились водопады, которые обрекли Найпу со своим возлюбленным на вечное падение.

Вторая легенда гласит, что один индейский юноша похитил свою возлюбленную Найпу и поплыл с ней на лодке вниз по течению реки Игуасу. Боги воспротивились этому союзу и решили остановить влюблённых. Поэтому они разверзли перед ними ущелье, куда обрушилась река. Возлюбленные попали в водоворот: девушка превратилась в один из камней, что находятся при превращении реки в водопад. А юноша превратился в одно из деревьев, которые окружают реку и водопад: и он вечно смотрит на свою возлюбленную.

Однако легенды легендами, а вот что известно из геологии: водопады имеют вулканическое происхождение. Более ста миллионов лет назад произошло вулканическое извержение, которое оставило большую расщелину в земле. Сюда и «упала» река.

Открытие водопада

Игуасу ― одно из известнейших туристических мест Аргентины (ежегодно его посещают порядка 1,5-2 миллионов человек), и основные водопады находятся именно на территории Аргентины. Тут построили специальные мостики, которые соединяют между собой острова, выступающие из бурлящей воды. Их длина около двух километров. Поэтому Игуасу считается самым удобным для туристов: водопад можно осмотреть со всех сторон.

Первое название водопада было Прыжок Святой Марии или Сальто-де-Санта-Мария. Так назвал водопад первый европеец, который его увидел, конкистадор дон Альваро Нуньес Касесо де Бака. Он приехал в Южную Америку в поисках золота мифической страны Эльдорадо. Неподалеку от водного каскада Арайагарай его имя увековечено на плите. Однако название, которое дал испанец, не прижилось, более того, о водопаде забыли, и первая карта этого района была нарисована только в конце XIX века.

Советы от TravelAsk

На экскурсию к Игуасу лучше выделить два дня. Так, в течение первого дня можно насладиться девственными тропиками, а на второй день посетить сам водопад.

Но главный вопрос: с какой стороны посещать Игуасу? Со стороны Аргентины находится 2/3 всех водопадов. А если их посещать со стороны Бразилии, то там можно арендовать вертолет и посмотреть на Игуасу с высоты птичьего полета (это удовольствие обойдется примерно в 150 долларов).

Кроме этого, именно с бразильской стороны находится Глотка Дьявола. Поэтому в идеале, чтобы насладиться всеми видами, нужно ехать путешествовать с двух сторон.

Вдоль реки, где она соединяется с рекой Парана, проходят границы Бразилии, Парагвая и Аргентины. Тут расположены природные национальные парки, поэтому здесь можно ознакомиться и с культурой всех этих стран.

Экскурсия со обычно проходит следующим образом: прогулка пешком от входа в национальный парк до железнодорожной станции. Оттуда 15-минутная поездка на вагончике непосредственно к водопадам. До главного водопада, «Глотки дьявола», прогулка в духе настоящих приключенческих фильмов: более километра нужно идти по мостикам. И вот, уже через 20 минут перед глазами это чудо света.

Затем туристы возвращаются на вагончиках на станцию, а оттуда ― поездка по джунглям на джипах к пристани, где они пересаживаются в катер.

Десять минут сумасшедшего драйва по бурной реке, и, вот катер уже у подножия, откуда тоже восхитительный вид на Игуасу.

Сама природа подарила человеку средство для мытья, которое не нуждается ни в какой дополнительной обработке. Мыльные орехи в воде выделяют сапонины, которые смывают грязь и расщепляют жир. История использования мыльных орехов насчитывает тысячелетия, и сегодня они являются натуральной альтернативой синтетическому мылу, шампуням, пенам для ванны, а также средством для экологически чистой стирки, уборки, мытья посуды.

Что такое мыльные орехи?

Мыльные орехи - это плоды мыльного дерева, которое так назвали из-за высокого содержания сапонинов (от лат. sapo - мыло). Широко распространено в Индии и Китае, где веками находит применение как природное моющее средство. Благодаря своим лечебным свойствам это вечнозеленое тропическое дерево используется в аюрведической и тибетской медицине.

В естественных условиях мыльное дерево произрастает в тропических широтах Азии и Америки.

Другие названия: плоды мыльного дерева, плоды сапиндуса, мыльные ягоды, мыльные орехи, soapberry, soapnut, Sapindus mukorossi, Sapindus saponaria.

Как работают мыльные орехи

При температуре от +30°С в воде они начинают выделять сапонины - моющие вещества, натуральные ПАВы. Они образуют в воде пену и действуют как мыло. Чем выше температура воды, тем больше сапонинов выделяется в воду. Этим и определяется расход мыльных орехов. В прохладной воде использование наиболее экономное. Содержание сапонинов в мыльных орехах отличается в зависимости от вида (см. латинское наименование), больше всего их (до 40%) в Sapindus mukorossi. Следует отметить, что сапонины концентрируются преимущественно в кожуре/скорлупе мыльных орехов, поэтому цена на скорлупу выше, чем на цельные орехи с ядром.

Достоинства мыльных орехов

• 100% натуральные;
• растительного происхождения;
• не загрязняют окружающую среду;
• универсальны в использовании: подходят и для тела, и для волос, и для стирки, и для уборки, и для мытья посуды;
• не вызывают аллергию;
• подходят и детям, и беременным, и людям с чувствительной кожей;
• очень мягкое моющее средство, при стирке не повреждает ткань и не разрушает ее цвет.

Недостатки мыльных орехов

• современному человеку очень непривычно использовать орехи для умывания и стирки;
• орехи не так сильно пенятся, как обычное мыло или синтетические моющие средства, и это тоже непривычно (Mukorossi пенятся больше других видов);
• при попадании в глаза щиплет также, как и от обычного мыла; на вкус очень горькие;
• цена мыльных орехов в несколько раз выше более привычных средств для мытья, в том числе натуральных;
• легкий кисловатый запах орехов Mukorossi (смесь сыра, уксуса и сухофруктов) может быть не всем по душе, хотя на теле и одежде после мытья он не остается. Сорт мыльных орехов Trifoliatus имеет более приятный и сладковатый запах.

Проведем эксперимент и зальем несколько орехов очень холодной водой.

Активно встряхнем баночку и ... видим хорошую, довольно стойкую пену.

По ощущениям раствор совсем не мыльный, как обычная вода. Дадим орехам пару часов настояться, и попробуем в деле немного позже.

Как использовать мыльные орехи?

Можно выделить три основных способа использования мыльных орехов: целиком, в отваре и в порошке.

• целиком: положите 3-4 ореха в тканевый мешочек, намочите и используйте как мыло. Подходит для многоразового применения.
• целиком: разломайте 3-5 скорлупки мыльных орешков на небольшие кусочки и засыпьте во флакон-дозатор. Хорошенько встряхните пред применением и используйте для мытья, по мере необходимости подливая воду во флакон.
• в отваре: сделайте отвар из расчета 7-10 мыльных орехов на 1 л воды, варить 5-10 минут, дать настояться 30 минут. Используйте отвар как жидкое мыло или моющее средство. Храните в холодильнике. Используйте в течение 5-15 дней, т.к. продукт не содержит консерванта.
• в концентрированном отваре: вскипятите 1,5 л воды, добавьте 12-15 мыльных орехов и уменьшите огонь. Потомите 30-40 минут. После процеживания у Вас выйдет около 1 литра довольно концентрированного мыльного отвара.
• заморозьте отвар мыльных орехов в формочке для льда и Вы продлите срок его хранения. Используйте 1-2 кубика мыльного льда для стирки в машинке.
• в порошке: измельчите орехи в кофемолке или ступке до состояния мелкого порошка или пудры. Разводите с водой непосредственно перед применением. Можно также сделать мыльную пасту, разбив мыльные орехи в блендере с небольшим количеством воды.

Чтобы придать мыльным орехам аромат добавьте 5-8 капель эфирного масла прямо в тканевый пакетик с орехами или в готовый мыльный отвар.

для умывания и ванны:

• положите в тканевый мешочек 3-4 ореха и используйте как обычное мыло для мытья рук и тела;
• сделайте отвар и используйте его как жидкое мыло, гель для душа, пена для ванны.

для мытья волос:

• используйте тканевый мешочек с 3-4 орехами. Намочите волосы и мешочек с орехами теплой водой. Легкими массажными движениями натирайте волосы и кожу головы мешочком с орехами. Появится легкая пена. Помассируйте волосы, смойте водой, повторите один-два раза до полного ощущения вымытых волос.

для купания домашних животных:

• безопасно и полезно. Используйте отвар мыльных орехов как обычное жидкое средства для купания своего питомца.

для стирки белья:

• машинная стирка: положите мешочек с мыльными орехами прямо в барабан стиральной машинки вместе с бельем. Мешочек с 3-4 мыльными орехами можно использовать 1 раз при температуре 90°С или 3-4 раза при температуре 30-40°С.
• машинная стирка: добавляйте мыльный отвар как обычное жидкое средство для стирки. 50-100 мл в зависимости от загрузки и загрязнения белья.
• ручная стирка: используйте отвар мыльных орехов как жидкое мыло или жидкое

для мытья посуды:

• в ручную: используйте отвар мыльных орехов как жидкое средство для мытья посуды;
• в посудомоечной машине: заполните отделение для чистящего средства концентрированным отваром мыльных орехов. В качестве натурального ополаскивателя добавляйте обычный уксус.

для уборки:

• перелейте жидкий отвар мыльных орехов во флакон с распылителем. Используйте для мытья плиты, полов, ванной и унитаза.
• для мытья зеркал и окон: смешайте во флаконе с распылителем 1:1:1 отвар мыльных ягод, воду и уксус.

для чистки изделий из драгоценных металлов:

• опустите украшение в отвар из мыльных орехов на несколько минут. Воспользуйтесь зубной щеткой для чистки. Ополосните украшение проточной водой и отполируйте сухой мягкой тряпочкой.

Холодный способ приготовления домашнего мыла (по-английски Cold Proccess Soapmaking) займет у вас немного времени: от получаса до полутора часов в зависимости от сложности рецепта. Мыло, сваренное с нуля холодным способом получается гладким, ровным и красивым. Простор для творчества здесь не ограничен: вы можете сделать мыло со свирлами - причудливыми завитками, полосатое мыло, мыло с различными вставками и т.п. Для украшения мыла в арсенале мыловара есть всё многообразие техник, которые используются для работы с подобными текучими и пластичными материалами. Наверняка Вы уже заметили сходство с декоративным маникюром.

С другой стороны, у этого способа есть и свой недостаток: мыло перед использованием должно вызреть как минимум три недели. Но зато посмотрите, какую красоту можно сделать!!!

Не забываем, что соблюдение техники безопасности при работе со щелочью - превыше всего!!! Итак, все инструменты на готове, масла и добавки подобраны, рецепт мыла составлен…

Шаг 1. Застелите рабочую поверхность, а также пол вокруг рабочей зоны клеенкой или газетами в несколько слоев. Подготовьте все инструменты и посуду. Если в качестве формы вы будете использовать деревянный ящик, предварительно выстелите его жироотталкивающей бумагой или пергаментом. Какие инструменты нужны для мыловарения смотрите в этой статье: Мыло с нуля. Часть 1. Инструменты.

Шаг 2. Взвесьте масла для базового рецепта: твердые масла и воск (если есть в рецепте) поместите сразу в посуду для водяной бани, а жидкие растительные масла оставьте пока в отдельной емкости. Подготовьте и отмерьте все, что вы будете использовать в мыле дополнительно: полезные добавки, красители, эфирные масла, ароматизаторы и т.п.

Шаг 3. Взвесьте жидкость (или лед) для щелочного раствора в стеклянной или пластиковой жаропрочной емкости. Для приготовления щелочного раствора очень удобно использовать термостойкий лабораторный стакан и стеклянную палочку. Поставьте стакан с жидкостью в раковину, в которую напустите немного холодной воды, можно также положить в нее кубики льда — это позволит избежать сильного нагревания раствора. В отдельной емкости взвесте щелочь — прекрасно подойдет пластиковый контейнер из-под сметаны, йогурта или одноразовый стаканчик, который потом просто выбросите.

Шаг 4. Поставьте твердые масла топиться на медленном огне. Для удобства сразу поместите туда термометр — это позволит вам контролировать температуру и избежать перегрева масел. Пока масла плавятся, приготовьте щелочной раствор. Небольшими порциями добавляйте щелочь в стакан с жидкостью, постоянно помешивая. Важно: добавляйте щелочь в жидкость, а не наоборот!!!

Вода или отвар трав сразу помутнеют.

Раствор на воде

Раствор на отваре трав

При растворении щелочь взаимодействует с водой с выделением большого количества тепла, поэтому будьте осторожны: стакан сильно нагреется. Кроме того возможно выделение вредных паров, поэтому не наклоняйтесь над стаканом.

После полного растворения щелочи водный раствор снова станет прозрачным. Периодически измеряйте температуру раствора вторым термометром.

Шаг 5. Теперь нужно, чтобы температура масел и щелочного раствора стала примерно одинаковой с разницей в 2-3 градуса. Оптимальный температурный диапазон для смешивания: 30-70 градусов Цельсия (у меня обычно эта температура составляет 40-43°С).

Когда твердым масла расплавятся добавьте к ним ранее отставленные жидкие масла — это дополнительно охладит масляную смесь. Для охлаждения масляной смеси можете также поставить кастрюльку с ними в емкость с холодной водой. Если вместе с твердыми маслами вы топили воск, то пусть эта смесь остынет естественным путем, иначе воск при резком охлаждении прилипнет к стенкам посуды и придется заново разогревать смесь.

Чтобы охладить щелочной раствор добавьте в раковину кубики льда.

Шаг 6. Когда нужная температура достигнута, осторожно влейте щелочной раствор в масла, аккуратно перемешивая ложкой или выключенным блендером. Масляная смесь сразу же помутнеет. Теперь начинайте взбивать смесь блендером: осторожно, не поднимая его, чтобы избежать разбрызгивания.

Масса постепенно начнет густеть.

Взбивать нужно до момента достижения "следа": когда масса, стекая с блендера, оставляет след на поверхности, т.е. ей можно как бы писать или рисовать). Доведения мыльной массы до следа занимает обычно от 5 до 15 минут и до получаса, если вы варите мыло с большим содержанием оливкового масла. Чтобы блендер не перегрелся останавливайте его каждые 2 минуты, продолжая интенсивно перемешивать массу ложкой. Если же блендер достаточно мощный, то массу до следа можно довести и не останавливаясь.

След может быть разной густоты, все зависит от того, как вы хотите декорировать свое мыло. Например, для свирлов нужен очень тонкий едва заметный "след". Интересные эффекты достигаются также при "толстом следе".

Шаг 7. Когда наступил "след", перестаем взбивать и добавляем красители, эфирные масла, полезные добавки.

Шаг 8. Переливаем мыльную массу в форму. Мыло нужно хорошенько укутать полотенцем или плотной тканью и оставить застывать примерно на сутки. Чтобы мыло быстрее созрело, оно должно пройти стадию "геля": в результате химических реакций мыло нагревается, становится мягким и полупрозрачным, похожим на гель. Для ускорения этого процесса укутанное мыло поставьте в теплую, но выключенную духовку. Если вы делаете молочное мыло и хотите максимально сохранить его белизну, то, наоборот, избегайте прохождения "гелевой" стадии: поставьте мыло в холодное место (в морозилку, например).

Шаг 9. Когда мыло затвердеет (примерно через сутки), достаньте его из формы и нарежьте на порционные кусочки. Обязательно используйте при этом перчатки, т.к. процесс омыления еще не завершен и щелочь может повредить кожу рук. Нарезанные кусочки мыла оставьте сохнуть и зреть в хорошо проветриваемом темном месте на три-четыре недели.

Как видите - все очень просто! Самое сложное - это дождаться, пока этот чудесный кусочек домашнего мыла собственного приготовления созреет!

В заключение хочу привести рецепт твердого мыла с крупной обильной пеной. Оно отлично подойдет для тех случаев, когда вымыть руки нужно быстро (пена появляется, едва ваши ладони и мыло соприкасаются с водой), когда нет горячей воды (благодаря кокосовому и пальмоядровому маслам оно хорошо пенится даже в холодной воде) и т.п.

• пальмовое масло - 30% - 180 г;
• оливковое масло - 30% - 180 г;
• пальмоядровое масло - 15% - 90 г;
• кокосовое масло - 15% - 90 г;
• масло виноградной косточки - 10% - 60 г;
• вода - 33% - 198 г;
• едкий натр - по калькулятору - 82,57 г;
• пережир - 8%.

Пожалуй самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии, которым стоит поделиться со всеми.
1 - Фильмы, рассказывающие о становлении психологии, психотерапии и смежных отраслей; судьбе и профессиональном становлении конкретных исторических персонажей
‣ Кинси / Kinsey; Билл Кондон, США-Германия, 2004
‣ Когда Ницше плакал / When Nietzsche Wept; Пинчас Перри, США, 2008
‣ Мастер / The Master Пол Томас; Андерсон, США, 2012
‣ Меня зовут Билл У / My Name Is Bill W; Дэниел Питри, США, 1989
‣ Опасный метод / A Dangerous Method; Дэвид Кроненберг; Германия, Канада, Великобритания, Швейцария, 2011
‣ Принцесса Мария Бонапарт / Princesse Marie; реж Бенуа Жако, Австрия, 2004
‣ Рагин; Кирилл Серебренников, Россия, 2004
‣ Сабина / Soul Keeper, The; Роберто Фаэнца, Франция-Великобритания-Италия, 2003
‣ Фрейд и благочестивая Марта; (документально-историческая реконструкция), Татьяна Малова, Россия, 2009
‣ Фрейд / Freud; Мойра Армстронг, Великобритания, 1984
‣ Фрейд: Тайная страсть / Freud; Джон Хьюстон, США, 1962
2 - Фильмы, где можно увидеть за работой психолога или психотерапевта: технику, модели поведения, примеры оказания успешной и неуспешной профессиональной психологической помощи, разобрать проблемы, ошибки психологов, их находки и удачи
‣ Без свидетелей (сериал); реж Илья Малкин, Россия, 2012
‣ Дон Жуан де Марко / Don Juan DeMarco; Джереми Левен, США, 1995
‣ Древо жизни / The Tree of Life; Терренс Малик, США
‣ Другая Земля / Another Earth; Майк Кэхилл, США, 2011
‣ Дьявол и госпожа Д / Der grosse Bagarozy; реж Бернд Айхингер, Германия, 1992
‣ Инсайт; режРената Грицкова, Беларусь, 2009
‣ Искусство негативного мышления / Kunsten å tenke negativt / The Art of Negative Thinking; Бард Брейен, Норвегия, 2006
‣ Лечение / In Treatment; 3 сезона, Родриго Гарсия, Пэрис Барклай, Мелани Мейрон и др, США, 2008-2010
‣ Лилит/Lilith, Роберт Россен, США, 1964
‣ Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; реж Ингмар Бергман, Швеция, Италия; 1976
‣ Необходимая жестокость / Necessary Roughness (сериал); режКевин Даулинг, США, 2011
‣ Обыкновенные люди / Ordinary people; Роберт Редфорд, США, 1980
‣ Особые отношения / Sans queue ni tête, Жанна Лабрюн, Франция, 2010
‣ Посредник Кейт (Все законно) / Fairly Legal; Сериалреж Антон Кроппер, США, 2011
‣ Предельный закат / Вечерний экспресс "Сансет Лимитед" The Sunset Limited; Томми Ли Джонс, США, 2010
‣ Принцесса Мария Бонапарт / Princesse Marie; реж Бенуа Жако, Австрия, 2004
‣ Присевшие на прозак под знаком скорпиона / Scorpio Men on Prozac; реж Рэнд Марш, США, 2010
‣ Пробуждения / Awakenings; Пенни Маршалл, США, 1990
‣ Пролетая над гнездом кукушки / One Flew Over the Cuckoo’s Nes; Милош Форман, 1975
‣ Псих; видеозапись спектаклья Театра-судии ОТабакова, РежАндрей Житинкин, по роману Александра Минчина, постановка 1995 года, запись 2005
‣ Психоаналитик / Shrink, Джонас Пейт, США, 2005
‣ Руби Спаркс / Ruby Sparks; режДжонатан Дэйтон, Валери Фэрис, США, 2012
‣ Семейная жизнь / Family Life, реж Кен Лоуч, Великобритания, 1971
‣ Сибилла / Sybil, Джозеф Сарджент, США, 2007
‣ Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting; Гас Ван Сент, 1997
3 - Фильмы, позволяющие проанализировать и осмыслить с точки зрения философии и теории основных терапевтических модальностей личностные и межличностные проблемы, психологические кризисы людей (в том числе инвалидов и лиц с нервно-психическими и соматическими заболеваниями), в преодолении которых может быть оказана психологическая помощь
‣ Антихрист / Antichrist; Ларс фон Триер, Германия-Дания-Швеция-Франция- Италия-Польша, 2009
‣ Ахиллес и черепаха / Akiresu to kame; Такеши Китано, Япония, 2008
‣ Бедная, богатая девочка / Young Adult; режДжейсон Райтман, США, 2012
‣ Блеск /Shine, Скотт Хикс, Австралия, 1997
‣ Босиком по мостовой / Barfuss; Тиль Швайгер, Германия, 2005
‣ В диких условиях / Into the Wild; Шон Пенн, США, 2007
‣ Ванильное небо Vanilla Sky; Кэмерон Кроу, США, Испания, 2001
‣ Весна, лето, осень, зима… и снова весна / Bom yeoreum gaeul gyeoul; Ким Ки Дук, Германия, Корея Южная, 2003
‣ Гарольд и Мод / Harold and Maude; реж Хэл Эшби, США, 1971
‣ Голая бухта / Vuosaari; реж Аку Лоухимиес, Финляндия, 2012
‣ Господин Никто / Mr Nobody; Жако Ван Дормель, Германия-Канада-Франция-Бельгия, 2009
‣ Грозовой перевал / Wuthering Heights; режКоки Гидройч Великобритания, 2009
‣ Грязная любовь / Dirty Filthy Love, Эдриан Шерголд, 2004
‣ Дни вина и роз / Days of Wine and Roses; Блейк Эдвардс, США, 1962
‣ Другая женщина / Another Woman; Вуди Аллен, США, 1988
‣ Если / If… ; Линдсэй Андерсон, Великобритания, 1968
‣ Жестокий ручей (Злая речка, Бухта мести) / Mean Creek; режДжейкоб Аарон Эстес, США, 2004
‣ Жизнь как дом / Life as a House; реж Ирвин Уинклер, США, 2001
‣ Заплати другому / Pay It Forward; режМими Ледер, США, 2000
‣ Зона военных действий / The War Zone; Тим Рот, Великобритания, Италия, 1998
‣ Идиоты Догма №2 / Dogme 2 – Idioterne; Ларс фон Триер, Дания-Швеция-Франция-Нидерланды-Италия; 1998
‣ Инстинкт / Instinct; Джон Тартелтауб, США, 1999
‣ История Антуана Фишера / Antwone Fisher, Дензел Вашингтон, США, 2002
‣ Как я провел этим летом; Алексей Попогребский, Россия, 2009
‣ Король говорит / The King’s Speech; Том Хупер, США, Великобритания, Австралия, 2010
‣ Ледяной ветер / Ice Storm, The; Энг Ли, США,1997
‣ Лилит / Lilith; Роберт Россен, США, 1964
‣ Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; реж. Ингмар Бергман, Швеция, Италия; 1976
‣ Лучше не бывает / As Good as It Gets; Джеймс Л Брукс, США, 1997
‣ Мой парень – псих / Silver Linings Playbook; реж. Дэвид О Расселл, США, 2012
‣ Морфий; Балабанов, Россия, 2008
‣ Моя девочка не хочет (дословно: Нет, доченька, ты не пойдёшь на танцы) / Non ma fille, tu n’iras pas danser, Кристоф Оноре, Франция, 2009
‣ Мэй / May; реж Лаки МакКи, США, 2002
‣ О, счастливчик / O Lucky Man! Линдсэй Андерсон, США-Великобритания 1973
‣ Обыкновенные люди / Ordinary People; Роберт Редфорд, США, 1980
‣ Остров фантазий / Fantasy Island Перри Лэнг, Деран Сарафян, Рик Уоллес и др, США 1998 (1 сезон)
‣ Палата №6; Александр Горновский, Карен Шахназаров, 2009
‣ Палата The Ward; ДжКарпентер, США, 2010
‣ Парни не плачут / Boys Don’t Cry; реж Кимберли Пирс, США, 1999
‣ Повелитель приливов / The Prince Of Tides; Барбра Стрейзанд, США 1991
‣ Полет длиною в жизнь / Winged Creatures; Роуэн Вудс, США, 2008
‣ Последний Мамонт Франции / Mammuth; Гюстав де Керверн, Бенуа Делепин, Франция, 2010
‣ Последняя любовь на Земле / Perfect Sense; режДэвид МакКензи, Дания, Швеция, Великобритания, Ирландия, 2011
‣ Потомки / The Descendants; реж Александр Пэйн, США, 2011
‣ Похороните меня за плинтусом; Сергей Снежкин, Россия, 2008
‣ Присевшие на прозак под знаком скорпиона / Scorpio Men on Prozac; реж Рэнд Марш, США, 20102
‣ Простые вещи; Алексей Попогребский, Россия, 2009
‣ Псих; видеозапись спектаклья Театра-судии ОТабакова, РежАндрей Житинкин, по роману Александра Минчина, постановка 1995 года, запись 2005
‣ Птаха / Birdy; Алан Паркер, США 1984
‣ Пыль; Сергей Лобан, Россия, 2001
‣ Пять чувств / The Five Senses; РежДжереми Подесва, Канада, 1999
‣ Рассекая Волны / Breaking the Waves; реж Ларс фон Триер, 1996
‣ Реальная любовь / Love Actually; Ричард Кёртис, США-Великобритания, 2003
‣ Руби Спаркс / Ruby Sparks; режДжонатан Дэйтон, Валери Фэрис, США, 2012
‣ Садист / Bully; режЛарри Кларк, США, Франция, 2001
‣ Семейная жизнь / family life , реж Кен Лоуч, Великобритания, 1971
‣ Синоптик / The Weather Man; реж Гор Вербински, США, Германия, 2005
‣ Собака Павлова; Екатерина Шагалова, Россия, 2005
‣ Солист / The Soloist; Джо Райт, США-Франция-Великобритания, 2009
‣ Стон черной змеи / Black Snake Moan; Крэйг Брюэр, США, 2006
‣ Стыд / Shame; реж Стив МакКуин Великобритания, 2011
‣ Стюарт: Прошлая жизнь / Stuart: A Life Backwards; реж Дэвид Эттвуд Великобритания, 2007
‣ Субмарино / Submarino; Томас Винтерберг, Дания- Швеция, 2010
‣ Таинственный Альберт Ноббс / Ноббс Albert Nobbs; реж Родриго Гарсия, Великобритания, 2011
‣ Ты встретишь таинственного незнакомца / You Will Meet a Tall Dark Stranger; Вуди Аллен; США, Испания, 2010
‣ Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting; Гас Ван Сент, США,1997
‣ Хороший мальчик / Beautiful Boy; Шон Ку, США, 2010
‣ Хроники обыкновенного безумия /Príbehy obycejného sílenství; Петр Зеленка, Германия, Чехия, Словакия 2005
‣ Чат / Chatroom; Хидео Наката, Великобритания, 2010
‣ Человек дождя / Rain Man, Барри Левинсон, США,1988
‣ Шапито шоу; реж Сергей Лобан, Россия, 2011
‣ Шоковый коридор / Shock Corridor; РежСэмюэл Фуллер, США, 1963
‣ Южане / Scorchers; Дэвид Берд, США, 1992
‣ Юрьев день; Кирилл Серебрянников, Россия, 2008
‣ Я только хочу чтобы вы меня любили / Ich will doch nur, daß ihr mich liebt; Райнер Вернер Фассбиндер, Германия,1976
‣ Я; Игорь Волошин, Россия, 2009
31 - Экзистенциальные кризисы, пересмотр ценностных ориентиров перед лицом смерти, суицид
‣ Норвежский лес / Noruwei no mori; Чан Ань Хунг, Япония, 2010
‣ Гитара / The Guitar; реж Эми Редфорд, США, 2008
‣ Достучаться до небес / Knockin’ on Heaven’s Door, реж Томас Ян, Германия, 1997
‣ Марта, Марси, Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; Шон Дуркин, США, 2011
‣ Мне не больно; реж Алексей Балабанов, Россия, 2006
‣ Неуместный человек / The Bothersome Man / Brysomme mannen, Den; Йенс Льен, Исландия- Норвегия, 2006
‣ Моя жизнь без меня / My Life Without Me; реж Изабель Койшет, Канада-Испания, 2003
32 - Горе утраты
‣ Другая Земля / Another Earth; Майк Кэхилл, США, 2011
‣ Норвежский лес / Noruwei no mori; Чан Ань Хунг, Япония, 2010
33 - Принятие себя и своей судьбы после травмы, ограничившей возможности проблемы социальной адаптации
‣ Эта жизнь для тебя / Die Zeit, die man Leben nennt Шарон фон Витерсхайм, Германия, Австрия, 2008
‣ 1+1 / Неприкасаемые/ Intouchables; реж Оливье Накаш, Эрик Толедано, Франция, 2011
‣ Бен Икс / BenX; Ник Бальтазар, Нидерланды- Бельгия, 2007
‣ Внутри себя я танцую / Inside I’m Dancing; Дэмиэн О’Доннелл, Франция- Великобритания- Ирландия, 2004
‣ Ключи от дома / Le Chiavi di casa; Джанни Амелио, Италия, Германия, Франция, 2004
‣ Марта, Марси Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; режШон Дуркин, США, 2011
‣ Море внутри / Mar adentro; Алехандро Аменабар Испания, Франция, Италия 2004
‣ Скафандр и бабочка / Le scaphandre et le papillon; Джулиан Шнабель, США-Франция 2007
‣ Эта жизнь для тебя / Die Zeit, die man Leben nennt: Шарон фон Витерсхайм, Германия, Австрия, 2008
‣ Я Сэм / I am Sam, Джесси Нельсон, 2001
‣ Заклинатель лошадей (1998)
41 - Тоталитарные секты
‣ Плетеный человек / The Wicker; реж Нил ЛаБут Man, США, 2006
‣ Мастер / The Master Пол Томас; Андерсон, США, 2012
‣ Марта, Марси, Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; реж Шон Дуркин, США, 2011
42 - Фильмы, демонстрирующие возможность преодоления, совладания, самопомощи, те - личностный рост персонажей
‣ 2 дня; сценарист и реж - Авдотья Смирнова, Россия, 2011
‣ Все путем / Everything must go; Дэн Раш, США, 2010
‣ Герой / Hero, Стивен Фрирз, США,1992
‣ Грязная любовь / Dirty Filthy Love, Эдриан Шерголд, Великобритания, 2004
‣ Изгой / Cast Away; Роберт Земекис, США, 2000
‣ На острой грани / Running with Scissors; реж Райан Мерфи по роману Огюстена Берроуза, США, 2006
‣ Прерванная жизнь / Girl, Interrupted, Джеймс Мэнголд, США, 1999
‣ Случайный турист / Турист поневоле / The Accidental Tourist Лоуренс Каздан (Lawrence Kasdan), США, 1988
‣ Телохранитель / London Boulevard (Уильям Монахэн / William Monahan), США, Великобритания, 2010
‣ Тэмпл Грандин / Temple Grandin Мик Джексон, США, 2010
‣ Это очень забавная история / It’s Kind of a Funny Story; Анна Боден, Райан Флек, США, 2010
‣ Я киборг, но это нормально; Пак Чхан-ук, Южная Корея, 2006
5 - Фильмы, демонстрирующие закономерности роста и развития личности, проблемы взросления, социализации, проблемы образования
‣ Аквариум / Fish Tank РежАндреа Арнольд, Великобритания, Нидерланды, 2009
‣ Анита: Дневник девушки-подростка / Anita - ur en tonarsflickas dagbok; Торгни Вискман, Швеция, Франция, 1973
‣ Большая маленькая я / L’âge de raison; реж и сцен Ян Самюэль, Франция, 2010
‣ Вас не догонят / Lost and Delirium; Леа Пул, Канада, 2001
‣ Все умрут, а я останусь; Валерия Гай-Германика, 2008
‣ Жизнь за гранью / AfterLife; режАгнешка Войтович-Восло США, 2009
‣ Затравленная / Hounddog; Дебора Кампмейер, США, 2007
‣ Класс / Klass; Ильмар Рааг, Эстония, 2007
‣ Королевство полной луны / Moonrise Kingdom; режУэс Андерсон, США, 2012
‣ Красивая и сумасшедшая (Сумасшедшая красавица) / Luan qing chun; реж Чи Й Ли, Тайвань, 2008
‣ Крыша; Борис Грачевский, Россия, 2009
‣ Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; реж Ингмар Бергман, Швеция, Италия; 1976
‣ Мир от Гарпа / The World According to Garp; Джордж Рой Хилл, США, 1982
‣ Моя маленькая принцесса / My Little Princess; режЕва Ионеско, Франция, 2011
‣ Обезьянки / Apflickorna; реж Лиза Ашан, Швеция, 2011
‣ Общество мертвых поэтов / Dead Poets Society; Питер Уир, США, 1989
‣ Отрыв / Taking Off режМилош Форман, 1971, США
‣ Переходный возраст / How to Be; Оливер Ирвинг, Великобритания, 2008
‣ Полисс / Polisse; реж Майвенн Ле Беско, Франция, 2011
‣ Призрачный мир / Ghost World; Терри Цвигофф, США-Германия- Великобритания, 2001
‣ Ржунимагу / LOL(Laughing Out Loud); Лиза Алессандрин, Франция, 2008
‣ Руби Спаркс / Ruby Sparks; режДжонатан Дэйтон, Валери Фэрис, США, 2012
‣ Русское; Александр Велединский, сценарий: Александр Велединский, Эдуард Лимонов, Россия, 2004
‣ Стюарт: Прошлая жизнь / Stuart: A Life Backwards; реж Дэвид Эттвуд Великобритания, 2007
‣ Учитель на замену / Detachment; реж Тони Кэй США, 2011
51 - Проблемы самоидентификации, психосексуального развития
‣ Вас не догонят / Lost and Delirium; Леа Пул, Канада, 2001
‣ Водяные лилии /Naissance des pieuvres; Селин Скьямма, франция, 2007
‣ Дневник Карлоты / El diario de Carlota реж Хосе Мануэль Карраско, Испания, 2010
‣ Дневник лесбиянки / Eloïse, режХесус Гарай, Испания, 2009
‣ Сорванец / Tomboy; Селин Скьямма, франция, 2011
52 - Травля, детская жестокость
‣ Жестокий ручей (Злая речка, Бухта мести) / Mean Creek; режДжейкоб Аарон Эстес, США, 2004
‣ Садист / Bully; режЛарри Кларк, США, Франция, 2001
‣ Суки / Perras; реж Гильермо Риос, Мексика, 2011
‣ Кибер-террор / Cyberbully реж Чарльз Бинами, Канада, 2011
53 - Формирование девиантного поведения
‣ Четыреста ударов / Les Quatre Cent Coups; ФрансуаТрюффо, Франция, 1959
‣ Я; Игорь Волошин, Россия, 2009
6 - Фильмы где демонстрируемые образцы психопатологии персонажей могут служить иллюстрациями к курсу патопсихологии или психиатрии
‣ Агнозия / Agnosia; Реж Эудженио Мира, Испания, 2010
‣ Будучи там / Being There; реж Хэл Эшби, США, 19796,7Глюки / Bug; реж Уильям Фридкин, США, 2006
‣ Вечерний экспресс "Сансет Лимитед" / The Sunset Limited, реж Томми Ли Джонс, США, 2010
‣ Девушка на мосту / La fille sur le pont, реж Патрис Леконт, Франция, 1999
‣ Змеиная яма / The Snake Pit; Реж Анатоль Литвак, США, 1948
‣ Изнутри / On the Inside; Режиссёр и сценарист ДВ Браун, США, 2011
‣ Котоко / Kotoko Режиссер: Синья Цукамото Япония 2011
‣ Лабиринты / Dédales; РежРене Манзор, Франция, Бельгия, 2003
‣ Машинист / El Maquinista; Брэд Андерсон, Испания, 2004
‣ Мой парень - псих / Silver Linings Playbook; режДэвид О Расселл, США, 2012
‣ На острой грани / Running with Scissors; реж Райан Мерфи по роману Огюстена Берроуза, США, 2006

В начале прошлого века отдых на море был настоящим светским ритуалом. Пляж той эпохи трудно сравнивать с современным ― он не располагал к расслаблению в привычном смысле слова, а скорее требовал соответствия. Дамы с кружевными зонтиками, мужчины в шерстяных костюмах, дети в безупречных матросских костюмчиках ― все это было не причудой моды, а отражением мировоззрения целой эпохи. В то время даже были специальные купальные машины, а публичное пространство, даже у кромки волн, подчинялось строгому кодексу поведения.

Сто лет назад выйти к морю означало не расслабиться…

…а продемонстрировать безупречный вкус

Женщины появлялись на пляже в платьях, корсетах и широкополых шляпах

Открытое тело считалось неприличным даже у самой воды

Мужчины не снимали пиджаки в том числе в самую жару

А купальные костюмы напоминали скорее домашнюю одежду, чем спортивную форму

Смешанное купание мужчин и женщин долго оставалось под запретом на многих курортах

Зонтик защищал не только от солнца, но и служил элементом образа

Особенно ценилась бледная кожа

Она считалась признаком аристократического происхождения и образа жизни

Загар воспринимался как признак крестьянского труда, а не курортного отдыха

Дети часами могли копать песок деревянными ведерками, не снимая шляп

Элементы матросского костюма и были главным детским нарядом для выхода к морю в любой стране

Набережные строились как место для неспешной прогулки, а не для купания

Фотографирование на пляже само по себе было событием, и готовились к нему заранее