<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>journal | INSPIRÁTION</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[journal | INSPIRÁTION]]></description><image><url>https://img2.teletype.in/files/98/82/98827ca9-6c43-4036-8c35-b4c1a6c62708.png</url><title>journal | INSPIRÁTION</title><link>https://teletype.in/@journal_inspiration</link></image><link>https://teletype.in/@journal_inspiration?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=journal_inspiration</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/journal_inspiration?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/journal_inspiration?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 22:47:06 GMT</pubDate><lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 22:47:06 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@journal_inspiration/M2MqE6YDuoB</guid><link>https://teletype.in/@journal_inspiration/M2MqE6YDuoB?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=journal_inspiration</link><comments>https://teletype.in/@journal_inspiration/M2MqE6YDuoB?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=journal_inspiration#comments</comments><dc:creator>journal_inspiration</dc:creator><title>Страх повторять: почему мы боимся копировать тренды и что с этим сделать? </title><pubDate>Tue, 16 Apr 2024 04:28:16 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img1.teletype.in/files/c6/94/c69404ba-a286-46a1-8cba-541b476a4460.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img1.teletype.in/files/02/13/0213381f-eb60-4773-af80-814c75d597a5.jpeg"></img>Или как оставаться собой, когда все вокруг копируют других.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="xvoj"><strong><br />Или как оставаться собой, когда все вокруг копируют других.</strong></p>
  <p id="1Eiv"></p>
  <figure id="ZrkZ" class="m_original">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/c6/ae/c6ae4243-ee4f-4b5e-af20-a99ba9c11493.png" width="2048" />
    <figcaption><strong>journal | INSPIRÁTION</strong></figcaption>
  </figure>
  <p id="yJIQ"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="GkO7"><strong>Привет, читатель 🫂</strong></p>
    <p id="0c8e">Это первая статья журнала INSPIRÁTION, и я как автор чувствую приятный трепет внутри. Возможно, ты сейчас ощущаешь что-то похожее.</p>
  </section>
  <p id="HNVH"></p>
  <p id="BoWZ">Сейчас мы вместе с тобой разберемся, какие бывают страхи и убеждения при съемке, что с этим можно сделать. И, главное, как остаться собой, когда все вокруг гонятся за трендами.</p>
  <p id="BPBo"><em>Давай начнем? 📽️</em></p>
  <p id="PBL2"></p>
  <figure id="FsMe" class="m_original">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/ca/96/ca9660c9-85de-49e0-9b4d-a4bd75bec4ed.png" width="7680" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="1dmS">Один из самых больших стоп-факторов для съемки — мысль: «Я не креативный». И когда мне говорят об этом, то так и хочется ответить:<br /><br /><em><strong>— Посмотрите на меня 😂</strong><br /></em></p>
    <p id="CwYe">Я вообще не креативный человек, и мне сложно придумать идею для reels. Многие из-за этого останавливаются, но не я.</p>
    <p id="sTmN">И верю, что не ты!</p>
  </section>
  <h3 id="OKqP"><strong><br />План действий, если ты думаешь «я не креативный»</strong></h3>
  <p id="rVPx"></p>
  <figure id="Wuno" class="m_original">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/3f/2c/3f2c2b95-44d1-474c-b135-9744a42230a4.png" width="7680" />
  </figure>
  <p id="EOUf">Первое, что я сделала — приняла, что я не идеальная и таковой быть не хочу. <em>Поэтому я начала работать со всеми своими недостатками:</em></p>
  <ul id="gmBu">
    <li id="e8sV">неидеальная улыбка</li>
    <li id="wRQD">не люблю снимать stories</li>
    <li id="Nnek">матерюсь</li>
    <li id="gVtz">не могу придумать идею с нуля</li>
  </ul>
  <p id="EJFb"><strong>Это принятие себя очень помогло мне начать. И буду рада, если перед своим стартом ты сделаешь то же самое:<br /></strong></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <ol id="WMbK">
      <li id="gbmT">Сядь напротив зеркала.</li>
      <li id="J3bh">Включи приятную музыку.</li>
      <li id="BZM8">Можешь зажечь свечи.</li>
      <li id="XMKY">Поговори с собой честно о том, какие внутри недостатки, что тревожит именно тебя.</li>
      <li id="WKCi">Признай каждый пункт и увидь, что в этой неидеальности скрывается самый идеальный человек — ты.</li>
    </ol>
  </section>
  <p id="T6PL"></p>
  <p id="zk7a"><strong>Одна из моих любимых фраз:</strong></p>
  <blockquote id="j2HA">💬<em> Научитесь быть собой в блоге, ведь нет никого лучше!</em></blockquote>
  <p id="SJeT"></p>
  <figure id="Ihz1" class="m_original">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/35/f4/35f46960-10f2-4b98-b217-bfbee610432c.png" width="7680" />
  </figure>
  <p id="zsDh">Как только мы справились с первым пунктом, время идти ко второму.</p>
  <p id="P0Lg">И это вечная проблема многих: нет идей для reels. Многие подумают, что можно просто взять идею другого человека и повторить 1 в 1.</p>
  <p id="3Z7Z">Но я, честно, против такого ⚡️</p>
  <ul id="9O0Z">
    <li id="zTk1">Во-первых, ты не показываешь себя настоящим, а, значит, не запоминаешься другим.</li>
    <li id="LGQs">Во-вторых, вовлечение аудитории будет низкое, а, значит, никаких восхищенных комментариев и больших просмотров не будет.<br /><br /><br /></li>
  </ul>
  <p id="vFe4">Да, конечно, бывают исключения, но здесь мы будем говорить о системе.</p>
  <p id="iRb9"><br />Нам важно, чтобы набор определенных действий <strong>давал нам результат из раза в раз. </strong>Поэтому сегодня я дам тебе свой план того, как адаптировать идеи и тренды, а не копировать 1в1.</p>
  <p id="UrwP"><br /><br /></p>
  <figure id="oNnI" class="m_original">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/76/b3/76b3c95e-7a87-4437-918b-9b09744db131.png" width="7680" />
  </figure>
  <p id="2XSy">Первым делом я анализирую видео, изучаю идеи, слушаю звуки, смотрю на ракурс и общую задумку.<br /><br /></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="lMD0"><strong>Моя задача — найти что-то «глубокое»,</strong> то, что не лежит на поверхности, не простые танцы и пляски.  Да, задача эта не из легких. Но, если тренировать насмотренность, через некоторое время у тебя будет получаться лучше.</p>
  </section>
  <p id="KtOq"><br /></p>
  <figure id="upOw" class="m_original">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/95/4a/954a231e-b45d-4d6c-84b8-13d852665779.png" width="7680" />
  </figure>
  <p id="Aeaq">Очень важно понимать, какая у тебя задача в reels: <strong>не всем нужно уходить в креатив. </strong></p>
  <p id="OJ3p"><br />Например, если ты стилист, делаешь тортики, дизайнер или психолог, то твоя самая главная задача — это поиск клиентов через reels, а не креатив.<br /><br /></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="llag"><em>Креативом пусть занимаются криэйторы.</em></p>
  </section>
  <p id="EO00"></p>
  <p id="r3R9">Как только ты в комфортном для себя темпе закроешь запись на месяцы вперед или выполнишь план продаж, то по желанию можно углубиться в креатив.</p>
  <p id="CP9j">Но это не необходимость, как думают многие!</p>
  <p id="pO4I"><br /><br /><strong>Понимаешь, задачи reels могут быть разными:</strong></p>
  <ul id="7mzV">
    <li id="7F7g">кто-то показывает себя.</li>
    <li id="0wiL">кто-то ищет клиентов и продает свои услуги.</li>
    <li id="dajF">кто-то работает на медийность.</li>
  </ul>
  <p id="iXQF"><br /><br /><em>Определись, что важно для тебя сейчас 🗝️</em></p>
  <p id="9AWI"></p>
  <p id="tSyP">Надеюсь, что после этой статьи тебе стало понятнее, как работать со всеми исходными данными.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <blockquote id="kh2y"><strong>И ты поймешь, что ты уникален. И как важно оставаться собой.</strong></blockquote>
  </section>
  <p id="WztL">Желаю создавать «рабочий» контент, прикладывая минимум усилий.</p>
  <p id="qTxm"><br /></p>
  <p id="vZEJ"><strong><a href="https://t.me/+pMJ56MOk6ZNjZmIy" target="_blank">Ваш, INSPIRÁTION 🖤</a></strong></p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>