<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Юлия Свирина</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Живу в кайф без таблеток и другого всякого мусора
Чищу лимфу травками, а кровь пиявками
]]></description><image><url>https://img1.teletype.in/files/cd/cb/cdcb7d89-7a98-470f-97de-51204b203e1c.png</url><title>Юлия Свирина</title><link>https://teletype.in/@juliyasvirina</link></image><link>https://teletype.in/@juliyasvirina?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=juliyasvirina</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/juliyasvirina?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/juliyasvirina?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 19:18:50 GMT</pubDate><lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 19:18:50 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@juliyasvirina/HDWPCeTJoKP</guid><link>https://teletype.in/@juliyasvirina/HDWPCeTJoKP?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=juliyasvirina</link><comments>https://teletype.in/@juliyasvirina/HDWPCeTJoKP?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=juliyasvirina#comments</comments><dc:creator>juliyasvirina</dc:creator><title>Что такое ГИРУДОТЕРАПИЯ</title><pubDate>Wed, 19 Jul 2023 15:20:01 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img1.teletype.in/files/45/d8/45d8b4c7-0562-481b-9fa7-ae4ed9356281.png"></media:content><category>Гирудотерапия</category><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/32/9b/329bf48a-1c12-494b-9835-e333e94d0a01.jpeg"></img>Что такое гирудотерапия и как она может вам помочь?]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="ZYus" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/32/9b/329bf48a-1c12-494b-9835-e333e94d0a01.jpeg" width="872" />
    <figcaption>Гирудотерапия - это один из методов, используемых в здравоохранении.</figcaption>
  </figure>
  <p id="zWzg">Что такое гирудотерапия и как она может вам помочь?</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="nhWW"><em>Гирудотерапия — метод лечения, основанный на использовании медицинских пиявок Hirudo medicinalis, которых выращивают на специальных биологических фермах.</em></p>
  </section>
  <p id="hpaX"><em>Гирудотерапия</em> имеет давнюю историю. Раскопки показывают, что Египтяне использовали пиявок более 3500 лет назад. А в Древней Греции активно применял пиявок<em> Гиппократ</em>, которого сейчас называют <em>«отцом медицины».</em> Процедуры лечения пиявками были очень популярны в Средние века.</p>
  <p id="M8gd">Научное исследование пиявки началось 140 лет назад, после того как в 1883 году англичанин Джон Хейкрафт смог выделить из пиявки вещество, которое предотвращает свертывание крови и стимулирует процесс рассасывания тромбов, которое он назвал <em>«гирудин».</em></p>
  <p id="G67c">В настоящее время доказано, что <strong>слюна пиявки</strong> помимо гирудина <strong>содержит</strong> <strong>более сотни полезных</strong> <strong>компонентов</strong>, в числе которых гормоны, ферменты, витамины и аминокислоты, благотворно влияющие на физиологические процессы в человеческом организме.</p>
  <p id="tGh2">Все эти биологически активные вещества слюны пиявки обладают способность растворять и выводить тромбы, заживлять и снимать спазмы сосудов, повышая снабжение тканей кислородом и другими питательными веществами, расширять сосуды, снижая артериальное давление крови, обладают противоотечным и обезболивающими эффектами.</p>
  <p id="W5PM">Лечебный эффект от укуса пиявки начинается сразу во время применения и длится в течение последующих 3 месяцев после пройденного лечения. В течение этого времени у человека будут рассасываться тромбы, происходить замена эритроцитов, омоложение крови, выводиться шлаки и токсины, проходить отек и воспаление тканей.</p>
  <blockquote id="lTQJ"><em><strong>Пиявки обладают обонянием, вкусом, осязанием, тепло и светоощущением. Пиявка — бессознательный «иглотерапевт»: она присасывается только там, где расположены рефлексогенные точки.</strong></em></blockquote>
  <p id="OQO1">Вопреки распространенному мнению, <u><strong>гирудотерапия</strong> </u>— это передовая область современной медицины, она<u><strong> одобрена Минздравом России</strong> </u>как один из методов, используемых<u><strong> в здравоохранении. </strong></u>Так что <u><strong>это лечение абсолютно легально</strong></u>. В России можно найти огромное количество клиник, занимающихся гирудотерапией.</p>
  <p id="jeTG">Большинство из нас при упоминании о лечении пиявками брезгливо морщатся. Однако первое впечатление обманчиво — это совсем не так страшно. Чтобы проникнуться уважением к этому «животному», могу познакомить вас поближе…</p>
  <p id="VoDT">Для начала необходимо <em>«сломать» привычный стереотип</em>. Сразу оговорюсь, что я вас знакомлю с особой, породистой, медицинской пиявкой и ни в коем случае не с прудовой. Лечебная пиявка выращивается на специальных биологических фермах и перед применением абсолютно <em>«стерильна».</em> Используется она, как и шприц, только один раз! — после процедуры в мед учреждениях ее умерщвляют, но я против этого, ведь за наше с вами здоровье это чудо природы отдает свою жизнь! Поэтому я сама отпускаю её с благодарностью в чистый водоем или по желанию отдаю вам с собой.</p>
  <figure id="uKm7" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/9b/84/9b84ac72-1151-4693-afb6-68053dd6bb1f.jpeg" width="1080" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="Xk2V">Лечение пиявками примечательно еще и тем, что не дает осложнений, не оказывает отрицательных побочных воздействий на организм человека и имеет лишь единичные противопоказания (нарушение свертывающей системы крови, стойкое снижение артериального давления, беременность, индивидуальная непереносимость).</p>
  </section>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@juliyasvirina/SyVp8ktkyFs</guid><link>https://teletype.in/@juliyasvirina/SyVp8ktkyFs?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=juliyasvirina</link><comments>https://teletype.in/@juliyasvirina/SyVp8ktkyFs?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=juliyasvirina#comments</comments><dc:creator>juliyasvirina</dc:creator><title>ФИТОТЕРАПИЯ</title><pubDate>Mon, 17 Jul 2023 11:09:12 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img2.teletype.in/files/d7/4f/d74f8cb7-e1d3-4977-a323-5897320a481f.png"></media:content><category>Травы</category><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/3b/07/3b07a90d-b958-4052-88d2-06196dbc7ad5.jpeg"></img>Фитотерапия — одна из первых наук в лечении человека, она зародилась более 6000 лет назад. За века человечество получило огромный опыт в искусстве лечения травами.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <section style="background-color:hsl(hsl(0,   0%,  var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="EO3L"><em><strong>Фитотерапия</strong> — одна из первых наук в лечении человека, она зародилась более 6000 лет назад. За века человечество получило огромный опыт в искусстве лечения травами.</em></p>
  </section>
  <p id="hRbN">Травы практически постоянно изучаются как фитотерапевтами, так и врачами, и обычными травниками во всех странах мира. Собран богатейший арсенал знаний по использованию растений - написаны сотни книг, описан состав сотен трав, их показания и действие – согласитесь, ведь не просто так 🙄 Благодаря травам вылечены миллионы больных людей.</p>
  <p id="vOKm">Трава является одним из необходимых помощников в очищении крови и лимфатической системы современного человека. Травы помогают растворить и вывести отложения солей в суставах, песок в почках, камни в желчном, провести противопаразитарную работу и помочь в лечении аллергических заболеваний.</p>
  <p id="w4pi"><strong><em>Кровоочищающие травы</em></strong> друзья пиявок. В комплексной работе трав с гирудотерапией, достаточно быстро можно почистить кровь и лимфатическую систему.  Несмотря на то, что слюна пиявки доказано хорошо работает – ей надо помогать, особенно если недавно был инфаркт, инсульт и высока вероятность повтора. Или, например, человеку трудно жить с геморроем, варикозным расширением вен, головными болями, высоким давление и пр., и время не ждет. <em>Для этого, в помощь медицинской пиявке, применяются вкусные и полезные сборы, которые помогут быстрее привести в порядок кровь.</em></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(0,   0%,  var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="rMFw"><em><strong>Лимфатическая система</strong> – это система вывода у человека токсинов, грязи, ядовитых соединений, опасных бактерий – наша канализация. </em></p>
  </section>
  <p id="Mqyw">Если она забита или плохо работает – как ребенок, так и взрослый – будут часто болеть, постоянно чувствовать усталость, кожа не будет чистой – все время на ней будут какие-то высыпания и аллергические реакции и даже может быть частое и длительное припухание лимфоузлов. <em><strong>Надо знать о том, что у крови есть мотор – это сердце – оно двигает кровь. А у лимфы – нет мотора.</strong></em> Поэтому лимфа двигается медленнее, часто практически останавливается и быстро забивается, что чревато самыми опасными последствиями. Природа распорядилась так, что лимфу должны двигать сокращения мышц. </p>
  <blockquote id="ytw9">Поэтому и есть выражение: «движение – это жизнь». </blockquote>
  <p id="2zJG">Но кто сейчас двигается в полном объеме – хотя бы час ежедневно?! У нас нет хозяйства во дворе (как раньше было у наших бабушек), мы даже пешком не ходим достаточно. Кроме движения лимфу могут &quot;двинуть&quot; только лимфогонные травы. Поэтому не пренебрегайте лимфогонными и лимфоочищающими полезными и вкусными травами.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="mPfc"><u>Хочу поделиться здесь прожитым мной опытом</u> 😊</p>
  </section>
  <p id="aa0a">Однажды во время чисток организма, я столкнулась с непредвиденным мощным выбросом токсинов в виде сыпи - мои ноги меньше чем за сутки осыпало так, что любой другой незнающий человек стал бы в истерике звонить в скорую (<a href="https://www.instagram.com/p/CuxGD8PtDGQ/?igshid=YmM0MjE2YWMzOA==" target="_blank"><em>в моем инста блоге можно посмотреть фото</em></a>), НО НЕ Я! Я быстро поняла, что моя чистка работает и радовалась запустившимся в моем организме процессам – ведь шлаки и токсины попросились на выход, нужно было лишь немного помочь организму в их выведении.</p>
  <p id="hXYq">Поэтому я тут-же заварила себе сбор из трав, который поспособствовал выводу всех моих токсинов с мочой, а кожа ног за считанные часы стала чистой.</p>
  <p id="lYDG">После такого события я принялась изучать фитотерапию и уже этим летом вместе со своей семьей занялась сбором и заготовкой трав. В свои <a href="https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDAxNjU4NDA0NzY4ODM4?igshid=YmM0MjE2YWMzOA==" target="_blank">зелёные СМУЗИ</a> я также стала добавлять полезные травы, которые я собираю на улице, такие как сныть, крапиву, одуванчик, лопух)))</p>
  <p id="tQqo">Полезные знания о травах побудили меня совсем отказаться от кофе, черного и даже зеленого чай. Сейчас я полностью перешла на ароматные, вкусные и полезные травяные сборы/чаи. Ведь чудотворное действие трав я проверила на себе.</p>
  <figure id="jhnY" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/3b/07/3b07a90d-b958-4052-88d2-06196dbc7ad5.jpeg" width="2106" />
    <figcaption>Рецептами ароматных и полезных травяных чаев делюсь в своем <a href="https://t.me/+QFfTxKqz49sxZWUy" target="_blank">телеграмм канале</a></figcaption>
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@juliyasvirina/Gef-KtnR5Hg</guid><link>https://teletype.in/@juliyasvirina/Gef-KtnR5Hg?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=juliyasvirina</link><comments>https://teletype.in/@juliyasvirina/Gef-KtnR5Hg?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=juliyasvirina#comments</comments><dc:creator>juliyasvirina</dc:creator><title>Как я вышла из системы к настоящей себе</title><pubDate>Sat, 15 Jul 2023 13:25:46 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/26/62/2662e80a-d940-4846-b679-ff404ce4af92.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img3.teletype.in/files/6e/48/6e489476-83d5-4e3b-97ec-3da9af5aa8b5.jpeg"></img>Мои родители, возможно, как и ваши, родились в Советском Союзе, где партийные структуры были над каждым членом общества. Мои родители выросли в системе и подчинение этой же системы вырабатывали во мне. Папа у меня человек военный и с раннего детства мне давал инструкции в отношении того, что я должна делать, как говорить, думать, с кем и куда ходить.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <figure id="WRh6" class="m_original">
      <img src="https://img3.teletype.in/files/6e/48/6e489476-83d5-4e3b-97ec-3da9af5aa8b5.jpeg" width="2267" />
      <figcaption>Я, Юлия Свирина, среди друзей: Юлька - зелёное СМУЗИ. Рассказываю как здорово жить без таблеток и врачей.  </figcaption>
    </figure>
  </section>
  <p id="LiRF">Мои родители, возможно, как и ваши, родились в Советском Союзе, где партийные структуры были над каждым членом общества. Мои родители выросли в системе и подчинение этой же системы вырабатывали во мне. Папа у меня человек военный и с раннего детства мне давал инструкции в отношении того, что я должна делать, как говорить, думать, с кем и куда ходить.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="3ROL"><em>Я росла послушной и во мне очень четко выработались два качества: уважение и исполнительность.</em></p>
  </section>
  <p id="ANty">Помню в школьные годы я очень любила предмет «химию» и в выпускных классах мечтала поступить в химико-технологический университет имени Дмитрия Ивановича Менделеева. По итогу, первый диплом с отличием у меня авиа-технологического университета им. К.Э. Циолковского.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="pSP0"><em>Говорю же, исполнительная я :)</em></p>
  </section>
  <p id="VNbK">В этом университете я в себе открыла способности к точным наукам, а именно начертательной геометрии и инженерной графики. С курса многие просекли мое увлечение и за разные плюшки я чертила всем, кто ко мне обращался. Я реально тащилась от точности пересечения прямых/кривых, параллельных... Училась я не покладая рук и не смыкая глаз. Получала повышенную стипендию, но повзрослев мне ее не всегда хватало на ночные клубы Москвы. В 20 лет я начала совмещать учебу и работу в Автоцентре, что принесло мне колоссальный опыт не только в знаниях марок, модельного ряда машин, а также всех внутренностей автомобиля. А вот по своей специальности «инженерная защита окружающей среды» (т.е. инженер – эколог) я проработала ровно 7 недель на заводе гальванического производства – БЕСПЛАТНО, отрабатывала преддипломную практику.</p>
  <blockquote id="n8G8"><em><strong>Когда мы позволяем другим решать за нас, нам приходится следовать чьим-либо указания и выполнять действия, в которых для нас нет смысла. Мы подчиняемся другим и тем самым теряем контроль над собственной жизнью. </strong></em></blockquote>
  <p id="yEbX">Конечно родители всегда хотят для своих детей лучшего и не зная другого, они и учат нас исходя из своего прожитого опыта.</p>
  <p id="hCs8">Получив свой первый красный диплом, с работой мне снова поспособствовал папа, только совершенно не знакомой мне специальности, и я следом пошла учится дальше, только <em>тут уже был мой собственный выбор</em>, Академия предпринимательства. Второе высшее, диплом экономиста, по специальности «Финансы и кредит». Не заметив как, меня и затянуло в систему аж до 35 лет, из которой ох как не просто оказалось выйти. В то время помню, я с удовольствием вела свой блог про финансы в сети инстаграм.</p>
  <p id="5GI1">В институтские годы, одновременно обучаясь и работая я получала свой, набитый шишками, опыт и в таком плотном, без выходного, режима я даже умудрилась познакомиться со своим супругом))</p>
  <p id="s5Sa">Я на столько увлеченно была погружена в свою работу, что, родив двух детей я толком то и в декрете не сидела. <em>Затянуло страшно, что о себе не было и минутки подумать.</em> При этом я никогда не обращала внимание на свой рацион, постоянные перекусы на бегу, твороженные сырки, молочка, кола, спрайт, обед бизнес – ланч, чай/кофе с вкусняшками, вечером бывала шаурма из палатки на вокзале и среди всего этого безумия в меньшей степени, а точнее на минимуме в моем рационе была чистая теплая вода, я даже не говорю о сежей зелени - я терпеть ее не могла. И я всегда считала это нормой, в общем все как у всех…</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="ccb9"><em>Такое отношение к себе мой организм не выдержал и весьма больно дал знать о себе - взбунтовал, чтоб я остановилась.</em></p>
  </section>
  <p id="wqbq">Вот что произошло</p>
  <p id="KO2h">В свои 35 лет я столкнулась с воспаленными высыпаниями на лице, шеи и области декольте. Косметические уходы только усугубляли все. Руки опускались от неизвестности, что происходит. Анализы были в норме, по УЗИ ни каких нареканий по органам не было, в чем дело – для меня не понятно было. </p>
  <p id="Q4F7">В моем окружении тогда нашелся врач гастроэнтеролог. Она мне посоветовала уменьшить потребление мясных блюд, а от глютена и молочных продуктов вообще отказаться. Обратила мое внимание на фрукты, овощи и зелень, и настоятельно рекомендовала начать пить как можно больше воды, ТЁПЛОЙ!</p>
  <p id="CLQM">Я начала изучать вопрос питания, пересмотрела кучу вебинаров, сайтов по питанию, прочитала миллионы статей. Узнала о том, что регулярно надо проводить чистки организма и что зеленые смузи / коктейли способствую этим процессам. Начала их пить каждое утро и уже через недели две-три высыпания прекратились.</p>
  <p id="1yfX">Мысль отказаться от мяса меня не покидала, а на практике не выходило.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="IpuJ"><em>На наши желания - приходят возможности  </em></p>
  </section>
  <p id="TOlT">В этом я убедилась сама!</p>
  <p id="HtTG">Чисто случайно, я знакомлюсь с <a href="https://instagram.com/efirnoesozdanie?igshid=YmM0MjE2YWMzOA==" target="_blank">Анной / Евой Маркарян</a>. В скором времени после онлайн знакомства, полагаясь на свое внутреннее желание измениться, я одна полетела в Армению на свой первый ретрит, где обнялась со своим духовным наставником Евой. После первого ретрита был второй и решающим для меня был третий ретрит в Армении - я отказалась от мяса.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="5i1i"><em>С октября 2021 года я не ем мясо и не пью кофе. </em></p>
  </section>
  <p id="9wj4">Я не ем мясо, не пью кофе, также в моем рационе минимальное количество молочных продуктов и сладкого. Я тщательно смотрю состав абсолютно всех продуктов и уже давно не испытываю соблазна к «отравленной» еде из магазинов.</p>
  <p id="0eZK">Куда бы я не поехала и где-бы ни оказалась, в моем рационе максимальное количество воды, растительная пища и рыба. Мой самый любимый супермаркет – овощная палатка возле дома.</p>
  <p id="q8f7">Изменив свой рацион, я забыла, что такое болеть! И Да! Я не повстречалась с модной коронавирусной инфекцией (наверное, я переболела ей «бессимптомно» 😂)</p>
  <p id="DT9m">Свой день я начинаю с 2х стаканов теплой воды с лимоном, сока сельдерея и зеленого СМУЗИ. Время от времени провожу чистку ЖКТ касторовым маслом. Всем этим я щедро делюсь в своих <a href="https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTkzMDM5MDE0NzY0OTUz?story_media_id=3083598008848409704_1121886873&igshid=YjgzMjc4YjcwZQ==" target="_blank">сторис инстаграм</a> .</p>
  <p id="iQep">Мне 39 лет, мой вес сейчас составляет 52-54 кг (как и восемь лет тому назад), при росте 170 см.</p>
  <p id="AdYZ">В этом году, благодаря мужу я познакомилась с висцерально-вибрационными правками живота, массажем Гуаша и вакуумными банками. На себе испытала их действие и осознала важность их внедрения в свою жизнь в целях исцеления недугов и омоложения организма, особенно при каждодневных стрессах и нагрузках.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="ed3m"><em>Периодически ем «высшие» грибы и вовсю применяю «фитотерапию».</em></p>
  </section>
  <p id="F3I5">Наладив свое здоровое питание, я задумалась о более глубоких чистках - крови и сосудов. Вспомнила, что как-то натыкалась на статью про пиявок и в этом году я прошла несколько ступеней обучения по курсу «Оздоровление организма при помощи медицинской пиявки». Теперь я успешно практикую гирудотерапию.</p>
  <p id="cOPl">Мой блог посвящен формированию ответственного отношения к своей жизни и здоровью. Здесь я планирую делиться собственным опытом оздоровления и излечения организма при помощи питания натуральными продуктами и <a href="https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTE5OTQ4MzUwNjY2MjM1?story_media_id=3145116468774028079_1121886873&igshid=YjgzMjc4YjcwZQ==" target="_blank">травами</a>. Рассказываю о бережных методах чистки организма. Делюсь вкусными и полезными рецептами. Немного рассказываю о себе, а также об окружающем меня мире.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="plJB"><strong><em>Я не ВРАЧ. Я человек, прошедший свой четырехлетний опыт в питании и комплексном оздоровления организма. Чувствую себя теперь значительно лучше, чем 15 лет назад.</em></strong></p>
  </section>

]]></content:encoded></item></channel></rss>