Evgen Chernykhteletype.inhttps://img3.teletype.in/files/2a/4c/2a4c2a0e-b0fe-40e3-9ca8-617085f696a3.pngEvgen Chernykhhttps://teletype.in/@jullynutrihttps://teletype.in/@jullynutri?utm_source=teletype&utm_medium=feed_rss&utm_campaign=jullynutriThu, 25 Jun 2026 02:39:56 GMTThu, 25 Jun 2026 02:39:56 GMThttps://teletype.in/@jullynutri/eFNSoOpX_rMhttps://teletype.in/@jullynutri/eFNSoOpX_rM?utm_source=teletype&utm_medium=feed_rss&utm_campaign=jullynutrihttps://teletype.in/@jullynutri/eFNSoOpX_rM?utm_source=teletype&utm_medium=feed_rss&utm_campaign=jullynutri#commentsjullynutriКак активной и осознанной женщине увидеть желанное отражение в зеркале без диет, подсчёта калорий и изнурительных тренировок в залеSat, 06 Apr 2024 10:48:52 GMTЛегко восстановить фигуру и здоровье после родов, вернуть утраченный ресурс и энергию, чтобы не срываться на близких и быть счастливой мамой для своего ребёнка?]]>Легко восстановить фигуру и здоровье после родов, вернуть утраченный ресурс и энергию, чтобы не срываться на близких и быть счастливой мамой для своего ребёнка?

Здравствуйте! Я - Юлия Черных, дипломированный нутрициолог, биохимик, молекулярный биолог

Обо мне:

⭕️Образование: Институт естественных и гуманитарных наук, Сибирский Федеральный Университет, Красноярск, биохимия

⭕️МГУ им. Ломоносова, молекулярная биология

⭕️2 года работы в научной лаборатории генной инженерии

⭕️Программа проф.переподготовки с выдачей диплома о проф.переподготовке Nutrition Science Academy, специальность - "Превентивная нутрициология"

⭕️Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью

⭕️10+ лет опыта работы в клинической лаборатории, 3 года - руководителем отдела ПЦР

МОЯ АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА (КЛИКАБЕЛЬНО)

КЕЙСЫ

Елена, 33 г

  • гипотиреоз - вялость, зябкость, мутная голова, сложности с похудением
  • проблемы со сном - долго не могла уснуть, сон чуткий, легко просыпалась, в итоге не высыпалась
  • неконтролируемая тяга к сладкому (вставала ночью, чтобы поесть сладкого)
  • лишний вес после родов, который не уходил, несмотря на тонну усилий и разные диеты
  • хроническая усталость, нет сил и энергии, только встала - уже устала
  • тревожность, нервозность, срывы на детей и близких

После месяца ведения: вес ушел на 6 кг, наладился сон, нормализовалось настроение ("я уже и забыла, как мне было когда-то плохо"), снизилась тревожность, вернулась энергия, стала спокойнее.

Анастасия, 34 г

  • плохой сон - сложности с засыпанием, одолевали тревожные мысли, утром вставала разбитая
  • тревожность, нервозность, агрессия - часто не могла сдержаться и срывалась на близких
  • утомляемость - не было энергии во второй половине дня
  • тяга к сладкому, повышенный аппетит
  • отложения в области талии при нормальном весе
  • нет системности в знаниях о здоровом питании, неумение правильно составлять рацион под свои потребности

После месяца ведения: наладился сон, стала спокойнее, энергичнее, похудела на 1,5 кг (при весе в 51 кг). Научилась грамотно составлять рацион, имеет контроль над аппетитом и желанием постоянно есть сладкое. Стала получать комплименты от мужа и подруг, которые заметили качественные изменения во внешности.

ТАРИФЫ

]]>