Я собрала сумки в роддом на 8 месяце беременности.Советую сделать это заранее,чтобы не тормошиться в последний момент и не гонять по магазинам мужа или родственников.

В каждом роддоме список необходимых для роженицы и новорожденного вещей разный, информация публикуется на сайтах, в группах, много информации в обсуждениях, в некоторых роддомах выдаётся памятка в день,когда вы определились с местом родов и приезжаете подписывать обменную карту. Я напишу что понабилось мне в 7 роддоме Автозаводского района.
Итак, как я подошла к сбору своих сумок.
1) Конечно начала искать информацию в группе роддома для примерного представления. Почитала что пишут мамочки в инстаграме на эту тему, посмотрела несколько видео на ютуб.
2) Составила список того,что нужно купить и что мне нужно взять-полезный этап,чтобы ничего не забыть. Закупила все по списку.
3) На WB приобрела специальные прозрачные сумки, в комплекте 3 штуки,это очень удобно.

Теперь расскажу о содержимом:

🔴Сумка №1
Самая главная и самая маленькая,которую начиная с середины 8 месяца я возила в машине и носила с собой всегда,куда бы не выходила из дома,на всякий случай. В нашей семье её прозвали "тревожный чемоданчик". Эта сумка отправилась со мной в роддом в день Х. Что я туда положила:
✅все нужные документы и их копии для ускоренного оформления.
✅резиновые моющиеся тапочки
✅носочки
✅маленькая бутылочка воды.
✅контейнер для линз и очки
✅несколько пачек влажной туалетной бумаги и влажные салфетки
✅несколько одноразовых пелёнок большого размера
✅гель для душа в миниатюре(контейнеры покупала в fix price)
✅пару памперсов 0 размера
✅зарядку для телефона
Что было лишним:
☑перекус,типа печенья,который все советуют взять.Лично мне было не до еды от слова совсем
☑наушники также не пригодились
☑гигиеническая помада. Начиталась, что в родах губы сохнут, не пригодилась

❗Обращу внимание на:
-туалетную бумагу, я взяла с запасом и не ошиблась, в род блоке туалет на этаже, в туалете бумаги нет вообще,на вопрос: почему нет? Я получила ответ: туалетная бумага не предусмотрена.
-бритвенный станок нужен обязательно, на сколько я знаю,если вы не подготовились заранее.

🟢Сумка №2
Это сумка среднего размера для мамы и малыша, которую мне привез Миша и передал сразу, как меня перевели в палату.
Для мамы🤱🏼:
✅послеродовые прокладки, пару пачек
✅обычные ночные прокладки
✅одноразовые трусики
✅одноразовые пеленки большого размера
✅большое и маленькое полотенце
✅носки
✅халат(обязательно,ругают,если выходишь из палаты без него)
✅сорочка ( не желательны, что на роды, что после их выдают, меняют раз в день,но мне пригодилась,когда малыш обмочил меня ночью)
✅туалетная бумага, влажные салфетки
✅средства личной гигиены (все в миниатюре, зубная паста и щётка, крем, гель для умывания, шампунь,гель для душа,бальзам, дезодорант-лучше все выбрать без резких запахов и отдушек,особенно гель для душа и дезодорант)
✅расчёска, резинка для волос(фен попросили выложить)
✅чашка,ложка, вилка должны быть своими
✅чайные пакетики,сахар(кулер с водой,чайник,микроволновка, холодильник есть на этаже в свободном доступе)
✅наушники(здесь понадобились,чтобы никому не мешать и удобнее говорить по телефону, если ребёнок на руках)
✅микроклизмы Микролакс( единицы не испытывают проблем с походом в туалет после естественных родов)

❗Ещё я бы добавила препарат от болей в голове, разрешенный на гв (мне пришлось среди ночи обращаться к дежурной мед сестре из-за ужасной боли, они сразу ставят укол,таблеток у них нет)

Для малыша👶🏻:
✅памперсы 0 размера
✅влажные салфетки
✅детский гель для подмывания
✅детские одноразовые пеленки
✅соска( не желательна,но я осмелилась её дать,иначе бы сошла с ума,когда приходили врачи,убирала)
☑детский крем(не использовала)

❗одежда,пеленки,царапки,носочки, чепчики не нужны( каждый день приносили упаковки стерильных пелёнок в достаточном количестве, они за пеленание,там всему научат)
🟡 Сумка №3
Самая большая сумка, которую приносят в день выписки.Я собрала её заранее и приклеила стикер с подробным списком ,что надо доложить(типа косметичка).
Для мамы🤱🏼:
✅нижнее белье(+на гв, специальный бюстгальтер без косточек)
✅косметика
✅праздничная одежда(лучше продумать все до мелочей- украшения,колготки,если они предполагаются,будет обидно,если что-то забудется. Советую выбрать комфортную и не обтягивающую одежду, чтобы потом глядя на фотографии не расстраиваться)
✅верхняя одежда и обувь по сезону.

Для малыша👶🏻:
✅полный комплект на выписку (положить в пакет,его заберет мед сестра,чтобы одеть малыша,пока мама переодевается)

Не стоит брать с собой весь дом, этого списка достаточно на 3 дня,по моему мнению.Если что-то будет необходимо, можно попросить привезти в часы передачек, количество их не ограничено.

1) Гардероб новорожденного🧦

Любой мамочке,после того,как становится известен пол малыша, хочется скупать тонны милой одежды, а родственникам и друзьям хочется в том же количестве дарить её,потому что чаще всего люди не имеют представления, что дарить новорождённым. В этот момент нужно остановиться и подумать, а надо ли малышу столько одежды, если он в первые дни,недели растёт на глазах? Куда это количество одетой пару раз одежды вы сможете деть? Раздать, продать или хранить на случай второй беременности?

Что бы я себе посоветовала тогда:
- покупать одежду, начиная с 56 размера, а не с 50 ( лучше закатать рукавчики,чем одеть один раз)
- купить по 2-3 позиции каждого размера 56,62,68 (т.е 2 боди 56, 2 боди 62 , 2 пары ползунков 56, 2 пары ползунков 62 и тд.), этого хватит где-то до шести месяцев.
- определить для себя вещи для повседневной носки, которые будет не жалко застирать и испачкать, и вещи на поход в поликлинику, фотосессии, гости. Может звучит смешно, но некоторые вещички было правда жалко носить каждый день, такие они были милые.
-не покупать царапки, отдать предпочтение боди с отваротными царапками, это удобнее,на крайний случай можно воспользоваться носочками,они меньше слетают.
-не покупать ползунки и слипы с закрытыми ножками, это все вообще на считанные дни, с открытыми можно носить месяцами.
-не покупать распашонки. Очень не удобно, постоянно открытый животик, все задирается.
-предпочтение боди и слипам на кнопках на животике, а не в районе промежности на первое время, пока малыш совсем не держит головку(одеть бодик через голову новорожденного для новоиспеченной мамы-это огромный стресс).
- не покупать много пелёнок, пара плотных и пара муслиновых тоненьких, если будет необходимость, можно всегда докупить.
- не накупать кучу чепчиков. Дома они не пригодились,даже после ванны, пары штук на прогулку-достаточно.
2)Одежда на выписку🤱🏼🥳

Тут все зависит от сезона рождения малыша и от предпочтений родителей. У меня до последнего тянулись руки заказать полный комплект, но я понимала ,что это пустая трата денег. Цена на то,что нравилось начинались от 6-7 тысяч, а носили бы мы это всего несколько раз. Мы родились 6 марта, нам надо было выйти из роддома, сесть в машину и дойти до подъезда. Поэтому я решила приобрести лёгкий комбинезон 74 размера и демисезонную шапочку,которую надели на чепчик (все это носили тёплую весну,лето и тёплую осень~5-6 месяцев). Сверху завернули в одеялко из комплекта(пользуемся до сих пор)и закрепили бантиком на резинке с WB за 100 рублей.
3) Верхняя одежда для прогулок🌡☀️Так как первый раз мы вышли на улицу в середине марта, когда ещё лежал снег, приобрели зимний комбинезон-трансформер 74 размера. Холодную весну гуляли в конверте, всю зиму и холодную весну этого года как в обычном комбинезоне, т.е хватило его до года,очень выгодно получилось.
4) Проверенные мной магазины детской одежды🛍

На ряду с Детским миром, Корабликом, Алиной:
- Alice(Индиго Life). Огромный выбор товаров для новорожденных. Это ивановский трикотаж, поэтому принты простоватые, но найти достойные модели возможно. Это магазин, где как раз можно приобрести вещи на каждый день, комплектами или по отдельности, хорошего качества и по низким ценам.
- Магазины на WB, качеством вещей которых я осталась довольна: artie, Крошка Я, КОТМАРКОТ, Modis,PlayToday
-Инстаграм: toucankids.ru

1)Для купания

✅ Ванночка.
Взяли самую обычную, без подставок,сливов и тд. Первое купание провели на кухонном столе, пару раз ставили ванночку прямо в большую ванну. После этого перешли на купание в малом количестве воды в обычной ванне. Сейчас пользуемся ванночкой на даче, потому что там душевая кабина, удобно его сажать в воду,чтобы он не замерз и мог поплескаться 💦
✅ Термометр. На начальном этапе , особенно для новоиспеченных родителей он нужен, там есть отметка комфортной температуры. Со временем научилась определять температуру воды " на локоток".
☑ Полотенце - уголок. Удобно, пользуемся до сих пор, но можно обойтись и обычным мягким махровым полотенцем.
☑Ковш для купания. Пользовались несколько раз, поливали малыша тёплой водичкой, чтобы он не замерзал. Сейчас лежит без дела, можно заменить любой удобной ёмкостью.
❌Губка для купания. Не нужна совершенно.
❌Круг на шею. Миша захотел, ещё и музыкальный, дома обнаружили, что купили розовый. Попробовали один раз, сделали фото и убрали. Кто-то пишет, что он опасен, может и так. Для меня просто оказался бесполезным и его почти невозможно одеть без помощи ещё одного человека.

2) Уход за новорождённым
- Косметика
Нам подарили набор от фирмы Bubchen. Фирма считается одной из лучших на рынке. Но мне лично не понравились продукты совсем. Начнём с того, что в первый месяц жизни младенца не нужно купать каждый день,особенно со средствами. Они не пачкаются, не потеют, а мыло нарушает их естественную микрофлору. Достаточно купать раз в 2-3 дня под обычной водой или мыть локально под краном. Но со временем все же нужно будет приобрести средства. О фирме Bubchen:
✅Гель для купания. Большой объём , его хватило месяцев на 4-5. Ненавязчивый запах, не сильно пенится. Могу посоветовать.
❌Шампунь. Резкий запах. Совершенно не понравился, и вообще как таковой шампунь младенцу и даже малышу не нужен, можно обойтись гелем, сейчас я даже не трачу деньги на него.
❌Масло для тела. Нужная вещь, кожа младенцев сильно шелушится. Но масло этой фирмы для меня было ужасным, резкий запах, которым пахли все вещи и пеленки, оставляет пятна, плохо впитывается, его даже на половину не использовала.
❌Крем. Не понравился. Не приятный запах, ооочень жирный, просто белой толстой плёнкой ложится на кожу, долго впитывается. Вообще не использовала для ребёнка. Даже в период сухой кожи рук не смогла использовать сама, так и лежит целая банка.
❌Присыпка. Даже не открыли, просто не понадобилась. Поэтому советую не покупать сразу, только по необходимости докупить.

Сейчас я использую фирму "солнце и луна", пенка для купания и увлажняющий крем при необходимости. Ненавязчивый запах, не сильно пенится, мне нравится 👍

- Гигиена
✅Самые обычные ножнички. Говорить нечего, до сих пор использую. У младенцев очень быстро растут ноготки.

❌Ватные палочки с ограничителем. Не нужны совершенно. Без дела лежат и никуда их не применить даже. Вообще не лазила в ушки новорожденного, если была заметна сера визуально,то аккуратно обычной палочкой. Их же использовала для обработки пупочка.

❌ Детские ватные диски. Маркетинговый ход, ничем не отличаются от тех,что я использую каждый день сама. Каждое утро протирала личико тёплой водичкой вместо умывания.

✅Одноразовые пеленки. Нужны, много. На пеленальный столик, в поликлинику, да везде и всегда. Известные детские марки и пеленки из Ашана ничем не отличаются, кроме цены😏

✅Влажные салфетки. Мне были нужны и для себя и иногда чтобы не нести подмывать лишний раз, я пользовалась с первых дней, до месяцев 3-4. Брала только фирму lovular, советую,они вообще без запаха, в меру влажные. В мини версии всегда клали в подарок к памперсам, супер удобные и милые упаковки.

✅Памперсы. На первое время New Born размер 0. Купила фирму Huggies.  Претензий именно к этим не было. О памперсах будет отдельный пост. Не делайте запасов одного размера и одной фирмы, у меня до сих пор лежат эти нулевки, младенцы очень быстро растут и нужно найти именно ту фирму, которая вам подойдёт.

✅Вата. Самая обычная. Нужна , чтобы делать турундочки(скатывается в руках в тонкие палочки) и чистить носик младенца.

✅ Щеточка и гребешок. Щеточка пригодилась чтобы вычёсывать корочки. Пользуемся до сих пор. Гребешок наверняка пригодится позже.

-Соски
Я не против сосок. Пользуюсь только Avent. Для младенца брала эти 0-6 месяцев, 2 шт в удобном контейнере.

- Стирка детских вещей
✅ Порошок для детских вещей. Купила от фирмы BabyLine. Порошок как порошок, без резких запахов. Пользовалась до 6 месяцев, сейчас на даче стираю обычным. А большая упаковка все стоит и пользуюсь только дома,чтобы истратить.
✅ Любое детское хозяйственное мыло. Иногда только оно может отстирать некоторые пятна.

3) Организация пространства
-Хранение
Мне было удобно все хранить в таких коробках из Икеа. И прозрачный органайзер на пеленальный столик из fix price.

❌Матрасик на пеленальный столик. Мне было не удобно. Он не подошёл по размеру на стол из комплекта с кроватью, ездил по нему,свисал.На большом столе был нормально, но он слишком мягкий. Лучше постелить одеяло в пару слоев, на него уже класть пеленки.

4) Кормление.
Предполагалось грудное вскармливание, поэтому бутылочки я не покупала. Но в мою жизнь пришёл молокоотсос в первый же день по возвращению домой, в наборе была бутылочка 125 мл от Avent,с соской 0-6 месяцев,они различаются по количеству дырочек,чтобы контролировать подачу молочка. Этой бутылочки было достаточно.

5) Медицина
Ничего,кроме следующих вещей не покупала и не вижу смысла, все по мере необходимости.

- Для обработки пупочной ранки
✅Перекись водорода
✅Жидкая зеленка

- Для купания( по наставлению бабушек)
✅ обычная ромашка в пакетиках для заваривания
➕ сюда бы отнесла инфракрасный медицинский термометр. Обычный , а для малыша лучше электронный должен быть в доме и так,а вот хороший бесконтактный , вообще отлично и удобно, ребёнок растёт и на месте он сидеть не будет , проверено.
Поэтому планирую приобрести такой.

Надеюсь ничего тут не упустила. 3 часть будет о гардеробе для младенца😏

1. Кроватка🧸
Насмотревшись красивых картинок в pinterest я определённо решила, что хочу круглую кроватку трансформер. Мы объехали несколько магазинов, но остановились на кроватке из магазина "Алина".  Модель "Северянка" с универсальным маятником из массива берёзы ~ 12.000 + дали в подарок самые дешёвые санки, которыми, кстати, мы сейчас пользуемся в деревне, они очень лёгкие, их хватает. Отдельно приобрели два матраса: круглый ~ 1800 и овальный ~ 2400 ( советую выбирать с кокосом в составе, он должен быть жёсткий с одной стороны и чуть мягче с другой). Сюда же понадобятся два непромокаемых наматрасника: круг и овал ~ 1200 за оба.
Плюсы и минусы такой кроватки и именно этой модели:

✅очень мило смотрится
✅ не грамоздкая, занимает меньше места ,чем обычные кроватки
✅ ребёнку в ней комфортно

❌качество именно этой модели на 3. После трансформации кроватки в овал, установки маятника и в последствии  колёсиков покрытие в некоторых местах облезло довольно сильно, хотя делали все аккуратно, сама конструкция не долговечная, она не выдержит ещё пары таких манипуляций, именно эта модель по моему мнению поедет на дрова, когда ребёнок подрастёт.
Мы решили сэкономить на материале, этого делать не стоит.
❌тугой маятник. Как мы его не ослабляли , ход маятника не был достаточно лёгким, то же касается колёсиков, они заедают,крутятся. Если малыш привык засыпать под укачивание, эта кроватка не подойдёт.

Итог: Именно эту модель не советую. Но такой тип кроватки однозначно мне нравится, главное обратить внимание на все минусы и проверить все во время покупки. Круглой мы пользовались около 3 месяцев, потом уже стало тесно и сделали овал.

2. Постельное белье🧸
Сколько я начиталась и наслушалась о бесполезности и даже вреде бортиков. Но для себя решила ,что хочу качественный, индивидуальный комплект. Нашла в инстаграме девушку, работы которой мне понравились, списалась с ней, показала что хочу, она мне помогла выбрать и нашла для меня лучший вариант. Я полностью довольна. Вот её контакты: @molchkova_soft_goods
Мой комплект вышел в 6800 : коса, 8 подушечек, простынь на круг на резинке, пледик. ( простынь на овал купила в Алине ~ 500 рублей и еще одна с WB ~ 350) Все было с фотопечатью, которую я выбрала сама, имя на одной из подушечек, в подарок девушка сшила зайку комфортера( бесполезная вещь была для нас, но приятно), все было упаковано в сумку для хранения.

Плюсы и минусы для меня:
✅очень красиво и качественно
✅индивидуально, на любой вкус
✅для моего малыша оказалось функционально, он крутится во сне, бьётся головой о прутья кровати, ножки и ручки просовывает между перекладин, подушечки со всех сторон его защищают.

Минусов я не нашла.

Итог: Я довольна на 100%. Кто считает такие комплекты пылесборниками - все стирается и отпаривается. Я выбрала не очень бюджетный вариант, но в магазинах есть большое количество готовых комплектов,которые стоят в 2 раза дешевле.

3. Коляска🧸
Когда мы покупали коляску, я немного испугалась, оказалось, что выбор коляски можно приравнять к выбору машины. Тип колёс, амортизация, количество блоков, легкость хода, и ещё куча мелочей. Я не понимала вообще что мне нужно, потому что до этого даже коляску не катала никогда.
Мы объехали все детские магазины, я постоянно смотрела инстаграм магазины, видео о том,как выбрать коляску и тд. Я выбирала больше по внешнему виду, Миша по всем остальным параметрам,но то,что нравилось стоило каких-то космических денег.Наш выбор - Agio Prado Classic 2 в 1. Мы нашли магазин на Авито. Молодая пара перекупают коляски после одного владельца,  ремонтируют, доводят до отличного состояния, у них небольшое помещение ,куда можно приехать, посмотреть, покатать. На примере нашей коляски плюсы и минусы:

✅для нас важно было наличие классического шасси,а не поворотных колес. Я насмотрелась как мамочки таскают коляски по каше из снега и сугробам, классика тут выигрывает + шикарная амортизация на ремнях,  можно качать коляску мизинцем, не прикладывая усилий
✅большая, надёжная люлька с регулировкой спинки
✅прогулочный блок по ходу движения и лицом к маме + 4 положения спинки
✅регулируемая родительская  ручка
✅ корзина для покупок
✅ножной тормоз на два колеса
✅рюкзак в том же стиле для мамы
✅дождевик , матрасик в люльку ( маскитная сетка обязательна летом, заказала на WB за 150 руб, она универсальная)
✅стильный универсальный дизайн

❌коляска очень тяжёлая - 12 кг
❌разбирается на две части: шасси ( занимают весь багажник) + люлька занимает половину заднего сиденья.

Итог: Я довольна нашей коляской , мы купили её ~ за 25.000, в интернет магазине она стоит ~ 40.000. Да,она массивная и тяжёлая, но в доме у нас есть колясочная, в квартиру я её не поднимала, сейчас ей пользуемся только на даче и никуда не возим.

4. Автолюлька🧸
Незаменимая вещь для меня. Поездки на машине были с первых месяцев. Очень удобно собрать малыша дома, уложить в люльку, спуститься и поставить в машину, я спокойно ездила с ним одна.То же самое ,не тревожа малыша взять люльку из машины и пойти с ней, например в поликлинику. Конечно,месяцам к 5-6 стало тяжело носить и он уже не хотел лежать там, тогда мы перешли к креслу.
Автолюльку также купили на авито ~ 5000, на несколько месяцев вполне достаточно😏 Он у меня прекрасно в ней спал днем, в ней легко подкачать, никакие больше специальные коконы, люльки мне не потребовались.

5. Комод для детских вещей. Их много в детских магазинах, но они такие все страшненькие. Мы решили купить комод из Икеа, он вписался в интерьер, очень вместительный,у него нет ручек, за которые бы малыш вечно его открывал и все вытаскивал,то,что надо. ~ 15.000 с доводчиками, разделителями в ящики и стеклом на поверхность.

6.  Пеленальный столик.🧸
Из частей кроватки мы собрали пеленальный столик. Он очень узкий, буквально через месяц стал мал, ножки у малыша свисали и стало не безопасно и не удобно. Пару месяцев мы пользовались обычным раскладным столом, потом он вообще мне был не нужен. Хорошо,что мы не купили специальный стол, сейчас бы он стоял без дела и занимал место.

Из больших покупок на первое время это все. Мелочь опишу во второй части😏

Девочка, стоп ✋

Никто тебе не расскажет как будут проходить твои роды.Всю информацию и ответы на многочисленные вопросы,которые будут возникать в огромном количестве по мере приближения ко дню Х можно найти в интернете, совершенно бесплатно и ниже я расскажу, где сама брала информацию.

Я ленилась, не занималась йогой, дыхательной гимнастикой,даже норму шагов не нахаживала, хотя заставляла себя гулять.На 8-9 месяце мне каждый шаг приносил дискомфорт из-за расхождения костей и я перестала себя заставлять, много спала, кушала, неспеша собирала интересную информацию и готовилась морально. А ещё работала до конца декабря (7 месяц ) и училась до самого дня родов. Меня мама даже записала в эту школу будущих мам,но из-за короны не набралась группа и я только обрадовалась этому. 😅

Итак, ссылки на источники, которые я изучала:

❗Наталья Удалова (@nataly.udalova)

На её странице куча полезной и бесплатной информации, в постах,сторис и актуальном.Каждый день она отвечает на вопросы, я тоже задавала пару и получила ответы.Проводит бесплатные интенсивы с заданиями,для тех кому не лень(мне было лень).Конечно и платные курсы у нее есть,куда без этого,но той информации, которую она даёт,вполне достаточно!

❗Любимый всеми Доктор Комаровский. На ютуб есть видео на все вопросы,касаемые появления малыша,как подготовить комнату, об уходе за новорождённым и тд.В некоторых вопросах он категоричен, с ним бы поспорили современные инста-мамы,но как база,он просто супер!

❗Нина Зайченко. Канал на ютуб с ответами на все вопросы относительно грудного вскармливания и не только.Я поленилась изучить этот вопрос  во время ожидания, поэтому набила шишек, пересматривала все видео уже с малышом на руках,не делайте так!Там же есть плейлист "Роды без страха"- дыхание,позы,разрывы,все очень хорошо и понятно объясняют.

❗Клиника женского здоровья EVACLINIC-ютуб.

Я пересмотрела 1000 видео на этой платформе в поиске хорошей и информативной школы, эта по моему мнению самая лучшая. Скажу сразу,это белорусская школа, много рекламы местного производителя,отсылки к законодательству республики, но главное-это подача информации, специалисты во всех сферах. Видео подобраны по темам, это запись реальных уроков в школе будущих мам, с теорией и практикой, с вопросами от девушек в положении. Тут Вы узнаете об особенностях течения беременности , что брать с собой в роддом( позже конкретно расскажу про роддом номер 7), подготовке квартиры к выписке, первые часы дома после роддома, первое купание, косметика для ухода за новорождённым,даже на примере куклы покажут как пеленать и тд, в общем все все мелочи,о которых точно не имеет понятия мама первого в её жизни малыша.

Из всего того количества информации,которая мне попадалась,могу определённо сказать,что изучив ту,что я дала выше, вы будете определённо ИМЕТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ о том,что Вас ждёт. Именно иметь представление, потому что каждый случай,совершенно каждый, ИНДИВИДУАЛЕН,но знать базу, отправляясь в родовую обязана каждая женщина!

Этого в полном объёме хватит,чтобы в голове сложилась примерная картинка,когда вообще нет представления о том,что тебя ждёт в день Х и что делать с грудничком,особенно если до этого даже не доводилось держать его на  руках.
В интернете ну правда очень много бесплатной информации, но её через чур много.Забивать голову и читать все подряд тоже не советую,особенно статьи с пугающими заголовками,а уж тем более не вздумайте смотреть сам процесс в ютуб, можно вообще себя напугать так,что последние месяцы превратятся в кошмар. Отдельный вид введения в ужас,это тик ток.
Эта сеть конечно же подкидывает видео по теме, от туда можно узнать о самых страшных историях беременности,  познакомиться с понятием "эпизио"(Эпизиотомией), насмотреться видео о замершей беременности на последних сроках, вогнать себя в страх, депрессию, истерику...НО пути назад нет, Ваша история будет уникальной, очень трудной, будет больно так,как никогда,но настраиваем себя на самый лучший вариант и помним, что результат будет стоить всего того,что Вы испытали в то время,когда каждая минута казалась вечностью.😏

Пренатальный скрининг-комплекс медицинских исследований, направленный на выявление группы риска по развитию пороков плода.(входят УЗИ и биохимический анализ венозной крови на гормоны, проводится в каждом триместре,3 раза).

С анализом крови из вены все ясно,поэтому расскажу подробнее про УЗИ.

🔷️Первое УЗИ проводила моя врач,которая и подтвердила факт беременности 7-8 недель, оно было трансвагинальным и на экране можно было увидеть лишь маленькую, не на что ещё не похожую точку.Но уже можно было отследить сердцебиение.

🔶️Следующее исследование проводилось на специальном аппарате, врачом УЗД в 12 недель.(Кстати,все исследования мне проводила Мишурина Наталья Романовна,отличный специалист!). Главным было увидеть, как мне сказали,правильное формирование костной части спинки носа.Посмотрели размер плода,частоту сердцебиения.Также проследили за анатомией:кости черепа,позвоночник, желудок, брюшная стенка, мочевой пузырь, конечности.На фотографии уже отчётливо вырисовывался человечек,видно голову,носик,ручки и ножки.

🔷️Исследование в 21 неделю позволило узнать пол человечка,но мы ещё пару недель были в неведении.Тут уже проводилась фетометрия, то есть измерялись все косточки и сказали предполагаемый вес.На фотографии уже видно личико и даже эмоции.

🔶️Крайнее УЗИ было в 32 недели, посмотрели предлежание плода,обвитие, сделали фетометрию,крайнюю фоточку на память, правда малыш не захотел поворачиваться, как мы не старались.

✔И в 34 недели проводилось УЗИ-доплер с целью контроля кровообращения у плода.

Итого было проведено 4 УЗИ и одно исследование доплер.

НО❗

С 1 января 2021 года начал действовать новый приказ Минздрава «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология»,согласно ему третий скрининг отменен. На него теперь направляют по показаниям в ЖК, но Вы имеете право обратиться в платную клинику. Я считаю, что его не стоит игнорировать, потому что :

◾Он позволяет выявить аномалии, которые не диагностировали во время предыдущих исследований;
◾По результатам третьего скрининга медик принимает решение о том, нужно ли женщине кесарево сечение;

Смешные моменты, фото в зеркало, селфи, фото по месяцам как растёт животик,первые покупки для малыша.Я часто перед сном листаю галерею и улыбаюсь тому времени. Мечтаю сесть и разложить все по папкам на жёстком диске,руки никак не дойдут.

✅Профессиональная фотосессия беременности.

Найти хорошего фотографа,особенно того,кто красиво покажет девушку в положении очень сложно.Я просмотрела кучу страниц и мне посчастливилось найти ту самую:@shvernitskya_photo🥰
Кстати,она работает в паре с визажистом:@bizyaevatany🤩
Девочки помогли придумать образ, подобрали студию,подсказывали во время съёмки и вообще создали тёплую атмосферу😇 Результат превзошёл все мои ожидания, а если вам получится уговорить мужа принять участие, то вообще будет бомба и классные фотки для семейного архива 💣
Фотосессия-дорогое удовольствие,наша выпала на новогодние праздники и родители сделали нам такой подарок🎁🎄
Фотосессия у этого фотографа в январе 2021 года стоила 7000р/час(работа+студия + ткань)
Макияж + укладка 2500р

Кстати,лучше планировать фотосессию на 6-7 месяце,когда ещё нет таких сильных отёков,когда ещё не чувствуешь себя очень большой,но животик как раз округляется и уже сильно заметен окружающим😇

✅Gender party

Кто-то скажет, что это банально и глупо,но вы не представляете какие эмоции испытали мы и наши близкие в тот день,особенно было приятно сделать такой праздник для родителей и бабушек, которые раньше о таком и не слышали.
На 21 неделе нам уже могли точно сказать пол ребёнка.Мы пошли на УЗИ вдвоём, я заранее подготовила и отдала конверт врачу,она написала пол. В тот же день я встретилась с подругами,передала им конверт и когда я ушла, они втроем открыли его.
Началась неделя подготовки, тайна висела в воздухе, так близко, но никто из них троих и не думал даже намекнуть. Ни в интернете, ни в магазинах города я не нашла ничего интересного, связанного с этим праздником, кроме одноразовый посуды в Леонардо. Все были вовлечены в подготовку, моя мама,бабушка и я вырезали и клеили, Миша надувал шары. С девочек был сам шар, также они привезли розовые и голубые шары,гирлянды, сами сделали табличку с надписью:It's a boy👼 и классный торт,начинка которого тоже была в цвет пола малыша 💙
Когда все гости собрались, мы отправились на улицу и лопнули шар,сделали фотографии, нам подарили первые подарки для сына и для меня,потом все до ночи сидели за столом,было круто и по семейному. Поэтому если у Вас встаёт вопрос : "а надо ли мне это?" Я скажу,что определённо надо. Если делать все самим,а особенно если кто-то из друзей готов взять какие-то расходы на себя,то это не сильно ударит по карману,а эмоции,которые все получат в этот день, в тысячу раз дороже💥💯

🤑 Приём врача-гинеколога 900 (10 раз)

🤑Общий анализ мочи 300 (9 раз)

🤑Общий анализ крови 420 +забор крови 200(3 раза)

🤑Анализ крови по 5 показателям 2250

🤑Анализ крови по 28 показателям 10000

🤑Анализ крови по 20 показателям 7500

🤑Мазок на флору 420(3 раза)

🤑Приска во втором триместре 1950

🤑Приска в первом триместре 1600

🤑Определение изоиммунных антител(только для тех у кого отрицательная группа крови) 620 ( 6 раз)

🤑Глюкозотолерантный тест 920

🤑КТГ 1150(2 раза)

🤑Посев 900(2 раза)

🤑Допплер 1150

🤑УЗИ до 14 недель 2100

🤑УЗИ 2600(3раза)

🤑Фото УЗИ 300(4 раза)

💰ИТОГО: 59110💰

Посчитала и написала по чекам,которые сохранились.Возможно какая нибудь мелочь ещё прилипнет к этой сумме,можно смело округлить до 60к.Также помните,что Вы имеете право на получение социального вычета по расходам на лечение и приобретение медикаментов в размере 13%,но не более,чем с суммы 120000 рублей и если Вы официально трудоустроены.Сделать вычет можно в течении 3х лет.Поэтому,если Вы выбираете платную медицину,сохраняйте все чеки и договора.

60к Вы отдадите только в клинике,без учета остальных специалистов(офтальмолог,зубной,терапевт,кардиолог).Их можно пройти бесплатно,взяв талоны в своей поликлинике.Запись к этим врачам обычно на месяц вперёд,некоторых вообще нет,кто-то в отпуске,поэтому я прошла всех платно,кроме терапевта,за пару дней.

Сумма не маленькая для молодой семьи,но в первую беременность я решила себя подстраховать.Конечно все оплачивалось постепенно,по мере необходимости.Если бы меня сейчас спросили: «Стоит ли наблюдаться платно?»,я бы наверное посоветовала пройти платно именно некоторые важные процедуры,например УЗИ.В следующем посте расскажу почему. На счёт остального,каждая будущая мама решает сама как ей будет спокойнее.

➕Приятная обстановка,начиная от бесплатных бахил,воды,баночек для анализов(о которых я узнала только ближе к концу),всех расходных материалов,которые нужны при осмотре(пеленки,носочки),заканчивая свежим ремонтом и вежливым персоналом. Именно вежливое отношение для меня было важно.Терпеть не могу,когда хамят в поликлиниках,а в беременность особенно острая была реакция на все негативное, могла заплакать от любой мелочи и настроение на весь день испорчено.

➕Персонализированное отношение к каждому клиенту. Вся история пациента в электронном виде с доступом любого специалиста клиники. То есть никаких талонов,карточек,листочков,которые вечно теряются, меньше нервов. Ни разу не стояла в очередях, небольшой поток людей.Запись по телефону или через интернет, за день до приема звонят и присылают смс с напоминанием.

➕Личный кабинет. Там можно посмотреть все результаты анализов, расписание врачей, записаться на приём. Все очень быстро. Утром сдала анализы, к обеду видишь результаты в ЛК.

➕Личная связь с врачом.Я могла написать ей в любое время,если что-то беспокоило, отослать анализы и получить комментарий без личной явки.

➕Отдельно хочу выделить специалиста по УЗИ. Отличный подход, комментарий к каждому действию, рассказывала и показывала как развивается каждый орган и косточка малыша,озвучивала все показатели и нормы. Отвечала на любые,даже глупые вопросы без раздражения, всегда с улыбкой. Даже до того,что делала столько попыток сфотографировать ребёнка,сколько нужно для хорошего результата,который Вас устроит. Говорила как лечь и что делать ,чтобы малыш показал личико,подвинул ручку от лица и тд.

➖ Здесь стоит сказать о ценах. Вроде когда ходишь и платишь за каждый приём , приемлемо,но если посчитать общую сумму,то деньги существенные. Напишу цены в следующем посте на самые частые процедуры и посчитаю примерно общую сумму,все чеки сохранила.

➖Клиника находится по двум адресам. Некоторые процедуры можно сделать только в городе,я водила машину до дня родов,конечно это не большая проблема,но все мы знаем о парковке в центре,лишние нервы.

➖Навязывание некоторых услуг.Во втором триместре мне настоятельно порекомендовали приобрести компрессионные чулки и бандаж и дали адрес определенного магазина,потому что только там подберут мне все идеально.Я зашла на сайт, цены там конечно были... Я купила все обычном ортопедическом отделе при аптеке, по доступной цене.В итоге бандаж надела раза 3, было не удобно,я его чувствовала,живот чесался,чулки я даже не открыла. Если у Вас нет проблем с венами на ногах и не болит поясница, то Ваше право не пользоваться этими вещами, их рекомендуют в качестве профилактики,чулки потребуются при только при КС.

Вот если так подумать,то больше никаких недостатков я найти не могу.Плюсов конечно больше,чем минусов,в целом я не пожалела о своём выборе.

Спорт 🏊

Если до прекрасного положения вы занимались в спорт зале или домашними тренировками,не нужно их бросать. Просто со временем следует  сократить веса на силовых тренировках, можно отдать предпочтение йоге или растяжке. В интернете полно видео о том,как готовить тело к родам и не потерять тонус мышц. Лично я за последние пару лет до беременности отдалилась от спорта,поэтому не стала себя мучать.Не делала абсолютно ничего,хотя про утреннюю зарядку врач говорила на каждом приёме. Единственное от чего я получила удовольствие, это бассейн. Из-за учёбы добралась до него только на 8 месяце, но не смотря на то,что тело хорошо расслаблялось, отдыхала поясница и я чувствовала себя пушинкой в воде ,у меня появилась дикая изжога. Это ощущение начиналось именно когда я начинала плавать и длилось до самой ночи,пока не усну. Это приносило огромный дискомфорт, поэтому пришлось отказаться.Но как вариант активности ,бассейн это идеальное решение.

Зимние виды спорта ⛷

Коньки, лыжи, горка, все зимние виды спорта выпали на расцвет моей беременности. Я конечно не рискнула встать на коньки или скатиться с горы на ватрушке, но если бы я любила лыжи,то встала бы на них и прошлась неспешно по зимнему лесу,но увы я не люблю.Поэтому не все зимние виды спорта противопоказаны.

Еда 🍔🍜

Часто встречала округленные глаза знакомых и аккуратные вопросы: "а разве тебе это можно? ", когда я ела например кетчуп,  пила сок из коробки, покупала чипсы или заказывала что-то в маке. Почему-то у всех стереотип о том,что беременная должна кушать исключительно супчики, зелёные салатики и нюхать цветочки, особенно эта пропаганда идёт от идеальных беременяшек из инстаграма. Не спорю ,что питание в этот период должно быть правильным и сбалансированным, но и порадовать себя чем-то вкусным и неполезным мы имеем право,как и любой человек. У меня ,например , стабильно раз в неделю на ужин была лапша быстрого приготовления,со специями и соусом из набора,и мне было очень вкусно.

Секс♀️♂️

Если нет противопоказаний, то можно,нужно и даже полезно. Использовать средства контрацепции не нужно, но следует придерживаться ППА. Этот вопрос врач поднимает одним из первых на первом приёме.
У некоторых мужчин и даже женщин появляются страхи на последних сроках, когда малыш уже полностью сформирован. Но на него это никак не влияет и достать до него точно невозможно, каким бы достоинством не обладал мужчина.

Вредные привычки 🚭🍷

Тут каждый берет ответственность на себя и имеет право на свое мнение.Я говорю лично о себе.

Кальяны, электронные сигареты изчезли в тот день,когда я увидела положительный тест, тут даже мыслей никаких у меня не было.

Что касается алкоголя,то я позволяла себе бокал красного сухого вина начиная с середины второго триместра и не считаю,что этот бокал мог как-то навредить мне или малышу. Конечно бокал был не каждый день и даже не каждую неделю, но в праздники не отказывала себе.

Маникюр и педикюр с покрытием гель лак 💅🏻

Встречала много девушек в инстаграм, которые снимали гель и до рождения, а кто-то и до завершения ГВ ходили без маникюра, говоря о вреде гель лака для плода. Считаю это бредом, не исключаю,что вам может стать не по себе от запаха, например, или продолжительного нахождения в одной позе, но никакого воздействия на ребёнка вы точно не получите. Я делала все 9 месяцев.

Покраска и стрижка волос 💇‍♀️

Народную примету о том,что стричь волосы нельзя,потому что это укоротит жизнь ребёнка даже комментировать не буду.
Я задала вопрос о покраске волос своему врачу и она посоветовала подождать до середины второго триместра, потому что первый триместр самый решающий, в этот период закладываются все жизненно важные органы и системы. Я подождала и спокойно пошла покрасилась и подстриглась к мастеру, к которому хожу давно, доверяю ей и уверена в качестве материалов.

Эпиляция 🦧

Считаю, что от лазерной эпиляции стоит конечно отказаться,но вот, например, восковая не является противопоказанием при беременности, если вы хорошо себя чувствуете во время процедуры. Но не заставляйте пожалуйста себя и свое тело,а значит и малыша испытывать стресс, если каждый поход на процедуру как страшный сон, стоит отказаться. Я нормально переношу поэтому все 9 месяцев посещала, для меня было сложно даже представить как бы я  справлялась без этой процедуры ,когда живот был уже большой.

Ванна 🛁

Я всегда любила полежать в ванне,но в квартире родителей была кабина. И вот мы переехали и появилась возможность. Я полезла в интернет и конечно же нашла кучу статей о вреде ванны для беременных и угрозе выкидыша на ранних сроках.  Я подождала середины второго триместра и спокойно лежала в ванне, главное чтобы температура не была слишком высокой,ниже температуры тела, чтобы не было такого эффекта, когда душно и потеют зеркала. Противопоказана горячая ванна, а не сам процесс лежания в ней.То же относится к баням и саунам.Если вы хорошо себя чувствуете в этих местах,то ходите на здоровье,но не в самое пекло. Я не фанат бань,но один раз посетила хамам.

Таким образом,беременные тоже люди,которым доступны радости жизни. Не стоит зацикливаться на своём положении и через чур уберегать себя,как фарфоровую вазу. "Живите здесь и сейчас, ничего не бойтесь, жизнь одна,кайфуйте", как сказала одна небезызвестная личность и этот девиз должен сопровождать Вас в этот прекрасный период.😇