• Почувствуете уверенность и спокойствие - без самообмана и иллюзий

Почему ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ - фундамент всех счастливых перемен в жизни

“Да я люблю себя!” - думаете вы, но каждый день сталкиваетесь с разочарованиями: в себе, в работе, в своём доходе, в отношениях и в своей жизни в целом

А ещё:

• не хватает сил и энергии
• низкая самооценка
• чувство одиночества
• отсутствие опоры
• чувство, что жизнь проходит мимо
• самокритика, сравнение, обесценивание
• конфликты с родными и близкими
• страх проявляться и реализовываться
• зависимые и созависимые отношения
• прокрастинация
• синдром “хорошей девочки”
• сексуальная неудовлетворенность
• бесконечное ожидание “скоро станет лучше, само наладится”
• серая жизнь без вкуса и ярких красок
• потеря смысла и надежды

ПРОГРАММА ТРЕНАЖЁРА:

Вводный эфир + эфир бонус "Как вы любите себя, так партёр любит вас"

1 урок: Принятие себя – все говорят, но никто не знает, как это сделать
Разберётесь в механизме принятия. Получите простые и точные инструкции по самодиагностике. Избавитесь от внутреннего критика.

2 урок: Самооценка и самоценность – не одно и то же
Научитесь управлять самооценкой и развивать самоценность. Через простые упражнения и замену негативных установок о себе

3 урок: Ваши чувства имеют значение
Эмоции – эффективный инструмент для улучшения своей жизни, которым мало кто умеет пользоваться по настоящему. Вы подружитесь со своими эмоциями и обретёте нескончаемый источник энергии

4 урок: Любовь к себе – все говорят, но никто не знает, как это сделать
Разберётесь раз и навсегда. Продиагностируете ваш уровень Любви/Нелюбви к себе. Освоите простой и эффективный метод для развития любящих отношений с собой

5 урок: Прокрастинация, лень и слабая воля
Перестанете бороться с собой, научитесь управлять мотивацией и спокойно достигать своих целей

6 урок: Не «надо и должна», а «хочу и могу»
Хакните свою психику и сможете легко сделать то, что было трудно – здоровое питание и спорт, домашние дела, ведение блога и реализация…

Через каждые два урока проходят живые эфиры с углублёнными разборами, ответами на вопросы = 6 эфиров

Да, поработать придётся - изменение автоматизмов и столкновение со своими подавленными чувствами - требуют усилий. Но вы знаете, что волшебных таблеток не бывает, только действия приносят результат. А в тренажёре мы будем именно ДЕЙСТВОВАТЬ

Я хочу, чтобы тренажёр стал для вас "местом силы", где вы переплавите всю теорию в практику. И получите те результаты, о которых давно мечтаете

P.S. БЕЗ страданий - в безопасной и поддерживающей атмосфере, где я всегда буду рядом

Вам нужен этот тренажёр если вы:

• истощены и выгорели
• недовольны собой или своей внешностью
• привыкли обесценивать себя и угождать другим
• одиноки и хотите создать счастливые отношения
• хотите наладить отношения в паре, усилить близость и любовь
• у вас есть дети и вы хотите сформировать у них здоровую самооценку
• устали прокрастинировать и хотите начать реализовывать себя
• боитесь проявляться и зарываете свой потенциал
• не верите в себя и ищете поддержку извне
• критичны и чрезмерно требовательны к себе
• часто испытываете тревогу и страх
• преследует чувство вины и стыда
• неуверенны в себе и склонны к сомнениям
• ранимы и легко уязвимы
• зависите от чужого мнения
• чувствуете себя неспособной или «отстающей»
• сталкиваетесь с апатией и безразличием к жизни
• теряете радость — жизнь кажется серой и пустой
• чувствуете, что живёте не своей жизнью
• постоянно забываете о себе, ставите других выше
• склонны угождать окружающим в ущерб себе
• не реализуете свои цели и желания
• подвержены зависимостям (сладкое, еда, курение, алкоголь)

КАК ПРОХОДИТ КУРС

Как сэкономить:
✅ Промокод на 2000 рублей доступен моим клиентам, которые прямо сейчас в у меня в личной терапии, а промокод на 1000 рублей доступен клиентам, которые хотя бы раз приобретали абонемент на терапию
✅ Промокод на 1000 рублей доступен участникам тренажёра "Личные границы"
✅ Промокод на 1000 рублей доступен участникам закрытого канала "Психолог Хонихоева"

ПРОМОКОДЫ МОГУТ СУММИРОВАТЬСЯ

❗️Гарантия: ПОЛНЫЙ ВОЗВРАТ ОПЛАТЫ, если в течении первой недели, вы решите, что вам не подходит тренажёр.
Я уверена в своих программах, а также я понимаю, что все люди разные, если вам не подойдёт формат - верну оплату в тот же момент. Ваши результаты = мои результаты, и я первая заинтересована, чтобы в программе не было недовольных участников

Количество мест ограничено - я лично погружаюсь во все процессы и сопровождаю вас. Мне важно, чтобы каждая участница курса получила
максимум от тренажёра

Жмите сюда и пишите "ХОЧУ В ТРЕНАЖЁР"

Прокачайте своё родительство, избавьтесь от тревожности и чувства вины, создайте доверительные отношения с ребёнком и начните отпускать свои детские травмы БЕЗ ОТРЫВА ОТ ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ

Тренажёр включает в себя элементы терапии и динамической группы

❌ Испытываете чувство вины перед детьми потому что уделяете мало времени/не успеваете заниматься с ними, не справляетесь с эмоциями, срываетесь на детей? Тренажёр -это ПРАКТИКА прощения и принятия себя. Будем учиться поддерживать и получать поддержку. Найдём корни чувства вины и начнём исцеление.

❌ Дети не слушаются вас: не знают слова “нет”, вы чувствуете потерю авторитета и сбой иерархии, вам кажется, что решаете не вы, а ваш ребёнок? В тренажёре вы не только поймёте как устанавливать правила, но и начнётё на практике осваивать родительскую власть. За месяц вы сможете наладить адекватную иерархию и поможете ребёнку обрести ответственность.

❌ Покупали курсы, но бросали их? Проходили обучения, прочитали кучу книг и статей по детской психологии, но информация не стала навыком? ПАМАГИД создан специально, чтобы встроиться в вашу обычную жизнь, и сосредоточен на ПРАКТИЧЕСКОМ оттачивании здоровых родительских навыков.

✅ За 4 недели вы исследуете отношения со своей мамой/отцом и наладите контакт с вашим "внутренним ребёнком". Именно здесь - источник вашей родительской силы

Да, поработать придётся - изменение автоматизмов и столкновение со своими подавленными чувствами - требуют усилий. Но вы знаете, что волшебных таблеток не бывает, только действия приносят результат. А в тренажёре мы будем именно ДЕЙСТВОВАТЬ.

Я хочу, чтобы ПАМАГИД стал для вас "местом силы", где вы переплавите всю родительскую теорию в практику. И получите те результаты, о которых давно мечтаете

P.S. БЕЗ страданий - в безопасной и поддерживающей атмосфере, где я всегда буду рядом

Будут ещё наборы, но не скоро и точно - дороже.

❗️ Почему родительство истощает?

❗️ Почему дети не слушают?

❗️ Чем тренажёр отличается от 100500+ обучений, которые я уже проходил(а)?

— Работа с фокусом и энергией

Ваше состояние - это главная сила, которая влияет на ваших детей. То, как себя чувствуют и как ведут себя дети - отражение того, что происходит с вами.

Поэтому в течение всего тренажера мы будем заботится о внутреннем состоянии и энергии.

— Простые понятные тексты и короткие видео

В основном чате вы будете получать нужные знания в виде простого короткого текста и сопровождающего видео на 5-10 минут.

— Практика!

Простая подача информации запускает ПРАКТИКУ: вы начинаете лучше понимать, что происходит с вами, как это работает в вашей семье. Рефлексируете свои чувства, эмоции. А значит, начинаете влиять на них и менять реальность.

— Игра "Дочки-Матери"

Мозг легче учится через игры. Вы будете выступать в обеих ролях, это поможет вам найти “раны” внутреннего ребёнка и отследить реакции зрелой части вашей личности.

Игровая механика облегчит вам выполнение практики и органично встроит тренажер в обычную ритм вашей жизни.

— ДЗ

Домашние задания будут. Но делать их вы будете добровольно – если хотите пойти глубже и усилить терапевтический эффект тренажёра

— Вебинары

Каждую неделю будет живой эфир с разборами ваших ситуаций, ответами на вопросы и обратной связью

Итак