Поделюсь с вами ценной на мой взгляд информацией из книги Дэниэла Сигела "Внимательный мозг" о том, как формируется травма.

Дэниел Сигел — новый для меня автор, доктор медицинских наук, профессор клинической психиатрии Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджлесе, автор большого количества исследований о работе мозга и публикаций книг, статей и научных работ.

Дэниел Сигел - родоначальник нового поля исследований — межличностной нейробиологии, которая имеет прямое отношение к нашей повседневной жизни и отношениям в разных сферах, а также их влияние на здоровье и благополучие.

Итак, впечатлившая меня цитата:

"Чрезвычайно важно помнить, что при рождении у ребёнка нет связей в коре мозга, между полушариями, корой и подкоркой.

При этом, если ребёнок не будет общаться со взрослым, не будет включён в совместную деятельность, то нейроны коры не включатся в работу, останутся «молчащими» или спящими.

Ребёнок как губка впитывает информацию не только о предметном мире, но и об отношениях.

И прежде всего об отношениях, потому что от них зависит его жизнь".

Как отмечает Д.Сигел, «для младенца и маленького ребенка отношения привязанности являются основными факторами окружающей среды, которые определяют развитие мозга в период его максимального роста».

Наиболее интенсивно, буквально с катастрофической скоростью, связи между нервными клетками образуются в первые два-три года жизни.

И если опыт ребёнка в эти годы пропитан эмоциональной нехваткой, пренебрежением, жестоким обращением, то его мозг будет пронизан соответствующими связями.

Впоследствии эти связи будут влиять на общее функционирование мозга и психики и определять состояние уже взрослого человека, особенно в моменты стресса.

И то, что нам - психологам, дана уникальная возможность с этим работать и изменять эти связи в терапии, включать эти спящие нейроны - просто чудо!

В планах чтение еще одной книги Дэниела Сигела "Майнсайд. Новая наука личной трансформации".

А вы читаете книги про мозг и его устройство? Что понравилось? Порекомендуйте пожалуйста

Психолог для психологов, супервизор. Работаю с профессиональными страхами и фобиями. Провожу группы супервизии для начинающих психологов