Всем привет, меня зовут Кузавов Стас и я рад приветствовать вас на своем канале KUZAVOFF_PRO !

Начнём со знакомства!

Вот уже более 15 лет я помогаю предпринимателям и управленцам менять свои границы в области личных амбиций и совершать тот самый ПРОРЫВ!

Прорывом я называю рывок, совершив который, собственники и руководители компаний достигают желаемых результатов во всех областях своей жизни.

Любое действие или бездействие - это результат выбора. «Невозможно» - это просто слово. Хочешь добиться желаемого? Иди и делай! И совершай тот самый ПРОРЫВ.

Мне доставляет невероятное удовольствие помогать людям совершать амбициозные прорывы в разных областях жизни, а так же вытаскивать себя на новый уровень, взламывая собственные ограничения!

Об этом я и буду делиться с вами в своём канале! Ну что, погнали?

Чтобы в твоем Я не было мамы, папы, дедушки, бабушки, какого-то человека, чиновника, не знаю, которого ты подобрал и даже не понял, что в тебе этого «Я», которое ты говоришь, «я считаю» или «я думаю» может мне быть так уж много, а может быть совсем нету, потому что ты уже давным-давно используешь совершенно чужие и иногда даже тебе не свойственные и не подходящие аспекты, касающиеся и поведение и проявлений, ну то есть много чего.

И потому, соединенность с собой это наисильнейшая и глубочайшая тема. При том, что я не утверждаю, что использовать маму, папу, дедушку, бабушку или какого-то даже чиновника это плохо. Нет!

Просто здесь вопрос, насколько функциональным и жизненным для тебя это является. Если это тебе приносит пользу, делает тебя сильнее, а проявление глубже и четче, то тогда да! Но если это тебя разрушает, если это тебя подавляет, ты не можешь от этого избавиться, даже не замечаешь этого, то здесь уже совершенно другой контекст.

И говоря о практиках соединенности с собой или соединения с собой, то мощнейшей практикой является все, что связано с ТИШИНОЙ.

Потому что там наконец-то мы успокаиваем свой ум и на какое-то время ощущаем не только тишину вокруг, но и тишину внутри себя. Это означает, что мы можем замедлиться и остановиться. Хотя, все равно какие-то мысли врываются и все, кто медитирует или практикует медитацию знают, как это все происходит.

Конечно, если вы меня спросите, какая самая сильная практика?

Я скажу - медитация.

И недавно со своим очень хорошим товарищем мы как раз игрались в разные практики, на что я отвечал, что единственное, что поможет в этом плане только медитация. И мы даже говорили и хлопали друг другу по рукам, отвечая, что опять медитация и снова медитация, только медитация.

И тот, кто не медитирует, все остальное это просто детский лепет.

Но я могу сказать, что каждый может использовать и находить свои пути, когда наконец-то ум замедляется и мы перестаем дергаться, мы перестаем переживать, мы перестаем желать, перестаем быть в состоянии глубочайшей недостаточности.

И на какой-то момент происходит такой щелчок,  это как будто бы можешь почувствовать СЕБЯ. Такое ощущение, что ты соединяешься с настоящим собой.

Например, у меня это приходит в бане. Я распариваюсь до невероятного состояния, потом, после распаривания долго нахожусь  в холодном снегу или воде, именно в холодном, глубочайше холодном. А потом обратно ложусь в баню, идут «вертолётики» и именно в этот момент я понимаю, что вот кроме этого момента, кроме СЕЙЧАС ничего не существует.

Вот в этот момент соединенности очень часто я испытываю невероятный кайф. Я прям чувствую, что вот это ОНО.

Я думаю, что в дальнешем я смогу поделиться и другими эпизодами, но для меня баня это одна из таких практик (помимо медитации), которая помогает соединиться с собой. Потому каждую неделю я практикую такой «акт».  Для меня баня, как церковь. Я иду туда, как в церковь.

Пойти и остаться с собой. Конечно, идеально, когда эта баня один на один, а не с огромным количеством людей, которые тебя окружают, шумят болтают, потому что многие люди приходят в баню, особенно в общую баню, поболтать,  решить вопросы, встретить друзей. А здесь - это остаться наедине с собой.

А как у вас проходит соединение с собой? Поделитесь своими практиками в комментариях под этим постом в телеграм.