Худеть можно без строгих диет и ограничений, главное знать секреты!

Если тебе знакомо:

• Отсутствие энергии
• Недостаток мотивации
• Нежелание что-либо делать
• Постоянная нехватка времени
• Часты головные боли и мигрени
• Проблемы со сном и дипрессивность

Тогда ты там где нужно!

Я покажу тебе как быстро, а главное комфортно достичь результата без изнурительных диет и бесконечных тренировок.

Как раз сейчас у меня открыт набор на ЛИЧНОЕ ОНЛАЙН-ВЕДЕНИЕ и осталось всего 8 мест.

Ровно на 30 дней я стану твоим наставником в мире фитнеса после чего твоя жизнь изменится на ДО и ПОСЛЕ. Ты наконец узнаешь все секреты того, как держать себя в форме 365 дней в году и при этом не отказывая себе в сладеньком даже на ночь под фильмец))

А знаешь почему?

Потому, что Фитнес – это не про ограничения. Фитнес – это про мышление и образ жизни.

Так кто же такой Фитнес-Наставник?
Сейчас объясню за 5 сек:

Предлагаю для этого вспомнить несколько профессий:

-Нутрициолог;

-Фитнес-тренер;

-Эндокринолог/Врач;

-Мотиватор/Коуч.

И если все это сложить вместе – получится Фитнес-Наставник.

То есть это индивидуальный, комплексный подход к трансформации твоего тела.

Поэтому я контролирую каждую составляющую, все процессы на пути к целевой трансформации твоего тела.

А именно:

-Питание

-Тренировки и дневную активность

-Водный баланс

-Дневной режим

-Мотивацию и психологическую составляющую

-Анализы

Такого не дадут тебе 99% тренеров, диетологов и прочих спецов.

Но именно такой комплексный подход дает 100% гарантии результата, причем без откатов.

Что ты получишь по итогам работы со мной:

1. Определим цели

Ты заполняешь анкету, сдаешь анализы крови, и потом на основе этих данных я разработаю индивидуальную для тебя программу питания и тренировок

2. Научишься считать калории, белки, жиры и углеводы.

Поймёшь, почему это просто и как тратить всего 5−10 минут в день на все записи

3. Полезные привычки и правильное мышление

Приобретёшь и плавно встроишь в свою жизнь новые пищевые привычки, а также приобретешь правильное мышление относительно здорового образа жизни

4. Неописуемое удовольствие и гордость за себя

Как минимум сменишь гардероб, как максимум — сделаешь лучшую форму в своей жизни

Кому мое ведение подойдет:

У вас есть лишний вес

Вы хотите избавится от лишнего веса, чтобы обрести уверенность, снять нагрузку с организма и чувствовать себя более привлекательно, комфортно и здорово

Вы любите вкусно покушать, но…

Вам часто приходится себе отказывать в вкусностях. Поскольку это сразу сказывается на вашей фигуре и весе. Вы хотите кушать все что хочется и при этом оставаться стройным.

Вы хотите набрать вес и мышечную массу

Вас называют "спичкой" и говорят про "повышенный метаболизм". Вы набираете, когда много едите. Но стоит остановиться и в зеркале вновь похудевшее тело. Вы устали от этого, хотите поправиться и "обрасти жирком"

Вы уже приняли решение изменится

Вы уже приняли для себя решение изменится и понимаете, что для этого нужно приложить усилия

Вы готовы мне доверится

Вы готовы мне доверится и четко следовать всем моим рекомендациям

Но если вы:

Не готовы брать ответственность за свое здоровье и жизнь

Не готовы к изменениям в своей жизни и при малейшем неудобстве сдаетесь

Не готовы доверять мне и следовать всем советам

Тогда мое ведение вам лучше не брать.

Потому что я работаю только на результат и мне дорога моя репутация!

Взгляни на кейсы моих клиентов и убедись в этом сам!

Как мы добьемся такого результата?

Проверенным маршрутом:

1. Вместе разбираем ваши цели, образ жизни, выявляем противопоказания, непереносимость продуктов и др. (есть анкета, которую нужно будет заполнить);

2. Исходя из Вашего анамнеза:

• Я разработаю индивидуальный рацион питания с учётом Вашей активности, состояния здоровья и других особенностей Вашего организма, а также сбалансированный с точки зрения макро- и микро- нутриентов;
• Подберу оптимальную тренировочную программу, учитывая Ваши возможности;
• Предоставлю Вам доступ к моим обучающим видео по технике выполнения упражнений;
• По необходимости подберу витаминно-минеральную поддержку и БАДы для лучшего функционирования организма;

3. От Вас необходимо:

• Ежедневная отчетность по питанию и активности;
• Еженедельная отчетность по весу и визуальным изменениям;
• Отчёт по физическому и эмоциональному состоянию;
• Жалобы и пожелания.

4. Каждый день в мессенджере будем обговаривать Ваши действия.

5. Вы получите психологическую и мотивационную поддержку.

Ну, хорошо.

Но что по стоимости? – спросите вы.

У меня есть 3 пакета:

Standart - 3 790 kc

Присутствие в чате, анализ образа жизни, контроль, ответы на вопросы и мотивация в течении месяца
Составление программы тренировок на месяц и коррекция
Подсчет КБЖУ и коррекция + общие рекомендации по питанию ( что, сколько, как , когда, ...)
чек листы
Созвон-консультация 1 раз в неделю

Gold - 4 790 kc

Standart

+ Составление Меню

В пакете Gold вам не придётся думать чего бы и как приготовить , я это сделаю за вас. Я распишу полностью все меню конкретно под вашу цель с подробными, вкусными рецептами

Platina - 9 590 kc (Только для Праги)

Standart

+ Составление Меню

+ 12 тренировок в зале

Если берете ведение сразу на 3 месяца -» скидки до 15%

Если берете ведение сразу на 6 месяцев -» скидки до 30%

Также Я даю вам гарантию «вернуть деньги, если вы не достигнете результата, который мы с вами пропишем в начале нашей работы».

Точность — вежливость королей. Чтобы гарантия имела реальную силу, у неё должны быть точные условия и ограничения. Поэтому я составил этот подробный документ, чтобы описать все случаи, когда гарантия действует или не действует.

Внимательно ознакомьтесь с этим документом, чтобы впоследствии у нас с вами не было недоразумений.

Оплачивая выбранный пакет, вы безоговорочно принимаете все условия данного документа.

Что даёт гарантия по принципу взаимной ответственности?

Я не даю слепых обещаний возврата денег любому запросившему, чтобы избежать мошеннические схемы со стороны нерадивых клиентов.

К сожалению, не все люди понимают доброту, а некоторые ей активно пользуются. Например, клиент ничего не сделал и через время попросил вернуть деньги, потому что они ему понадобились. Или когда клиент явно не собирается платить за работу, и хочет просто узнать все подробнее и запросить возврат.

Со своей стороны я готов гарантировать эффективность нашей работы, готов нести ответственность. А чтобы исключить подобные мошеннические схемы клиентов, я и ввожу принцип взаимной ответственности сторон: как тренер, так и клиент должны приложить все усилия, чтобы достигнуть обещанный результат.

Что требуется от клиента в рамках моего наставничетсва /онлайн ведения:

• Следовать методологии
• Пройти программу до конца
• Ответственно и в полном объёме выполнять мои рекомендации
• Вовремя присылать отчеты
• Честно сообщать мне о сложностях и других трудностях, которые вы испытываете и которые не позволяют вам выполнять все мои рекомендации в полном объеме

Если всё выполнено, и клиент явно ответственно подошёл к нашей работе, но заявленный результат не достигнут — то клиент может затребовать возврат денег.

Тренера (в данном случае Я) несу финансовую ответственность за свою программу, которая не дала результата ответственному клиенту.

Если клиент:

— Не следовал методологии моей программы

— Не прошёл программу до конца

— Выполнял мои рекомендации тяп-ляп, или явно нарушал их

— Присылал отчеты не вовремя

— Не посчитал нужным сообщить мне о каких-то новых вводных, своих заболеваний, стрессовых ситуаций и др., которые не позволяли в полной мере следовать моим рекомендациям

— Оскорблял меня или нарушил другие правила…

то в этом случае будет справедливым не возвращать деньги, так как я не могу применить гарантию в случае безалаберности клиента.

Клиент в данном случае не разделил с тренером свою ответственность за результат, поэтому и не достиг его. Так как это вина клиента, то и он должен нести финансовую ответственность.

Я верю, что эта концепция гарантии — максимально справедлива и накладывает определённую ответственность каждой из сторон за заявленный результат.

Если вы считаете какой-либо пункт несправедливым, просто напишите мне в личку, и мы обсудим. Возможно, я не вижу того, что видите вы. И тогда я внесу справедливые корректировки в свою гарантию.

P.S. Запомни, что в любом начинании важно сделать первый шаг!

Пора его сделать, напиши мне: "Хочу ведение"