Лёгкость пробуждения определяется тем, из какой стадии сна выходит человек. Об этом рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов. По его словам, подъём из глубокого сна способен сопровождаться выраженной инерцией — состоянием, при котором сознание медленно возвращается к обычной активности.

Почему одни пробуждения даются легче других

Сон состоит из нескольких стадий. Первая и вторая — более поверхностные, третья считается глубокой. Полуэктов объяснил: если человек просыпается из первой или второй стадии, включиться в повседневный ритм ему заметно проще. Выход из третьей стадии — совсем другое дело: мозг ещё не успевает перестроиться, и несколько минут после сигнала будильника человек ощущает тяжесть и заторможенность.

Источник: lavi.su

Президент России Владимир Путин высоко оценил работу оборонно-промышленного комплекса: по его словам, отрасль полностью покрывает нужды армии и всех силовых структур страны. Заявление прозвучало на церемонии вручения государственных наград.

Выступая перед работниками ОПК, глава государства подчеркнул, что своим трудом они вносят значительный вклад в укрепление обороноспособности и безопасности России. Путин особо отметил, что отрасль справляется с задачей обеспечения потребностей не только армии, но и всех силовых ведомств в полном объёме.

Источник: lavi.su

СК России возбудил расследование по фактам ударов украинских вооружённых формирований по нескольким российским регионам. Погибли шестеро мирных жителей, более двадцати человек получили ранения или пострадали, среди них четверо детей.

Потери в ДНР и Белгородской области

В Донецкой Народной Республике в результате ударов погибли три человека. Ещё десять получили ранения или травмы, четверо из них — дети.

В Белгородской области жертвами атак стали двое мирных жителей. Десять человек госпитализированы или обратились за медицинской помощью с ранениями.

Источник: lavi.su

Мексиканский город Масатлан 10 сентября накрыли сильные ливни, сопровождавшиеся грозами. Очевидцу удалось запечатлеть на видео впечатляющий момент, когда молния ударила прямо в столб на одной из городских улиц.

Автор видеозаписи в тот момент находился на проспекте Санта-Роса. По всей видимости, он снимал происходящее из овощной лавки, расположенной неподалёку от места событий.

Сноп искр упал прямо на проезжавшие автомобили

На записи отчётливо видна яркая вспышка, после которой на дорогу летит целый сноп искр. Искры падают прямо на проезжающие мимо автомобили. Информации о пострадавших очевидец не предоставил, и можно надеяться, что никто из участников движения не пострадал.

Источник: lavi.su

Выпускники 9-х классов, не сдавшие государственную итоговую аттестацию или получившие неудовлетворительные результаты, получат реальный шанс на профессиональное будущее. Министерство просвещения России сообщило, что такие ребята смогут бесплатно пройти профессиональное обучение по программам подготовки рабочих и служащих.

Бесплатное профессиональное обучение как реальная возможность

«Не сдавшие ГИА или получившие неудовлетворительные результаты могут бесплатно пройти профессиональное обучение», — сообщили в Минпросвещения России. Это означает, что даже те школьники, которым не удалось успешно пройти итоговую аттестацию, не остаются без перспектив. Государство предоставляет им доступный и понятный путь к получению профессии, которая позволит уверенно войти ...

Источник: lavi.su

Шведская лыжница Фрида Карлссон вновь оказалась в центре неприятной истории, связанной с преследованием. Несмотря на судебное решение, принятое ранее, ситуация получила продолжение, и спортсменка вынуждена снова защищать своё право на спокойную жизнь.

Что произошло раньше

Весной 2025 года 65-летний мужчина получил условный срок на два года за преследование лыжницы. За полтора года он отправил Карлссон более 200 сообщений и совершил около 207 звонков. На телефоне мужчины следователи обнаружили множество фотографий Фриды. В ходе судебного заседания он заявил, что между ним и спортсменкой существует некая «любовная связь». По итогам разбирательства суд наложил запрет на любые контакты с девушкой. Кроме того, из-за этого ...

Источник: lavi.su

Бывший украинский боксёр Владимир Кличко опубликовал пост со словами соболезнования в связи со смертью своей экс-возлюбленной, матери его дочери, американской актрисы Хейден Панеттьер. Широкую известность ей принесли роли в серии фильмов ужасов «Крик» и теледраме «Нэшвилл».

Слова, произнесённые в момент невыносимой утраты

«Наша семья переживает период глубокого потрясения и скорби... Хейден, хотя и перестала быть моей партнёршей, была важной частью моей жизни и матерью нашей дочери Кайи», — написал Кличко в своих социальных сетях. Эти слова прозвучали как признание — тихое, но оглушительное по своей тяжести.

Источник: lavi.su

В Москве число иностранных граждан, выдворенных за нарушение миграционного законодательства, за первое полугодие 2026 года выросло вдвое — с 8,3 тысячи до 16 тысяч человек. Об этом сообщил спикер Госдумы Вячеслав Володин.

Двукратный рост показателей выдворения

Данные, озвученные Вячеславом Володиным, свидетельствуют о значительном усилении контроля за соблюдением миграционного законодательства в столице. По итогам первого полугодия 2026 года количество выдворенных иностранных граждан достигло 16 тысяч человек, тогда как ещё недавно этот показатель составлял 8,3 тысячи. Таким образом, рост оказался двукратным, что говорит о последовательной и системной работе профильных ведомств в данном направлении.

Источник: lavi.su

Североатлантический альянс подготовил детальный план действий на случай вооружённого конфликта с Россией. Документ получил название Nato Land Warfighting Concept. Информация об этом появилась со ссылкой на осведомлённые источники и вызвала широкий резонанс в европейских политических кругах.

Что скрывается за новой концепцией НАТО

«НАТО готовится с новой концепцией сухопутной войны к возможному нападению России в Балтийском регионе», — говорится в материале. Разработка подобного документа свидетельствует о том, что альянс всерьёз рассматривает сценарии прямого военного столкновения с Москвой и планомерно выстраивает стратегию реагирования на потенциальную угрозу с востока.

Источник: lavi.su

Власти Катара официально опровергли заявления о том, что иранские пилоты были взяты в плен катарскими силами. С соответствующим заявлением выступил официальный представитель внешнеполитического ведомства страны Маджид аль-Ансари, подчеркнув, что подобные утверждения не соответствуют действительности.

«Мы категорически отрицаем утверждения о задержании иранских пилотов», — заявил дипломат.

Что произошло в марте и какова позиция Дохи

По словам представителя МИД Катара, инцидент произошёл в марте, когда иранские пилоты нарушили воздушное пространство страны. Катарская сторона предприняла попытки выйти на связь с экипажами воздушных судов, однако ответа так и не последовало. После этого катарские военные были вынуждены принять меры для защиты ...

Источник: lavi.su