Прошлая неделя для меня была просто взрывной. Шесть коучингово-биодинамических сессий (это помимо обычной юридической работы 🌞), в каждой из которых у клиента шла речь о проявлении его истинной сущности, энергии источника или, по-другому, супербольшой версии себя.

Очень мощная 1,5-2-х часовая совместная работа. Меньше просто нереально. Даже когда клиент говорил, что ограничен по времени, и мы работали час, после просил продолжить удалённо, поскольку понимал, что процессы еще в самом разгаре. И тогда начиналось самое интересное.

А если еще учесть, что я всё ощущаю через собственное тело, то моему мозгу было сверхлюбопытно следить за тем, что происходит, хотя чего он только уже не наблюдал. Правда, поначалу от глобальности и сложности происходящих процессов мой мозг в определённый момент времени слегка возбудился: "Ой, что-то, наверное, слишком много и очень непросто". Но в следующий момент уже решил, что "значит, так надо", и успокоился 🙂

Надо сказать, что все процессы как раз были формата "победить себя", свое эго и приблизиться к пониманию, кто человек есть на самом деле.

✨Прекращение борьбы с самим собой и "сдача", освобождение от эмоциональной привязки к прошлому позволяют открыть доступ к мощнейшей энергии. И даже если клиент только в начале пути, происходят поразительные изменения.

Да, эту энергию нужно принять и научиться с ней работать. И да, это непростой процесс, это опять работа над собой (хотя лично у меня все происходит просто🙂). Но плоды этой работы таковы, что качество жизни кардинально меняется. Происходит глобальная трансформация, но в очень бережном формате. Собственно, с этого момента вы наконец начинаете жить 🤗

🔥 Еще одна тенденция нового времени. Мы начинаем полноценно творить свою реальность. Наши мысли (они же желания) очень быстро воплощаются в жизнь.

Речь сейчас в первую очередь о мыслях, которым мы сами осознанно статус желания не придаем.

По привычке о чем-то подумали, не особо обращая внимание на истинный смысл слов, и забыли. А вселенная нынче работает по принципу джина из бутылки: "Что хозяин надо?". И тут же исполняет.

А потому все, что вы произносите вслух, или о чем думаете про себя, стоит "рассматривать под лупой". И да, подбирать слова, прежде чем вы их произнесете, постоянно держа в фокусе смысл, который заложен в соответствующем слове. Можете проверять себя фразой: "Да, будет так!". Хотите, чтоб так было?

✅ Пример.

Вам нужно ехать в другой город, но погода не очень, на улице снег и местами метет.
Привычная (!) мысль: "Ох, дорога, наверное будет сложной, метель поди еще по трассе!".

Вам точно нужна такая реальность? Нет? А зачем тогда так думаем? Трансформируем мысль.

❇️ Вариант: "Ну, да, снег. Но ты же знаешь, у тебя все будет ОК. Доедешь прекрасно. В любом случае справишься".

✅ Мой свежий пример из жизни.
Собираюсь в Новосибирск в суд. Накануне снег, с утра снег, на дорогах каша, поскольку еще и тепло, дворники в машине не перестают чистить стекло.

Меня кто только не спросил: "А вы точно вылетите?". Под моим выразительным взглядом вопрос тут же забирали обратно 😄

Когда мне надо было выезжать в аэропорт, снег прекратился. Совсем. После приземления я увидела сообщение, что снег снова "включили" 😀
Ну, а в Новосибирске на следующий день по традиции для меня "включили" солнце и заодно температуру сделали -3 вместо обещанных -8 🌞 😄

В аудио на моем ТГ-канале "Дневник осознанности" разбираю еще одну историю про мысли, которые творят нашу реальность 🤗

Основное. В этом году мы начинаем из личностей с ролями и масками становиться индивидуальностями. По крайней мере пространство нас к этому всячески будет подталкивать, порой подпинывать, если туго будет доходить. Речь о проявлении нашей истинной сущности. Задача - начать понимать, кто мы есть на самом деле, и БЫТЬ этим, перестать ощущать себя "как все", сравнивать себя с другими, перестать быть частью толпы.

Я и раньше видела в тех людях, которые ко мне приходили с "нерешаемыми" задачами, будучи в кризисной ситуации, их истинный потенциал, в который они сами не верили. И именно для реализации этого потенциала им важно было решить сложную ситуацию, в которой они оказались, на уровне "Я", через внутреннюю трансформацию, стать лучшей версией себя. По сути это и есть позволение проявиться своей истинной сущности и начать выполнять ту миссию, ради которой они пришли на землю. И я замечала, что таким людям пространство не дает свернуть с пути, не позволяет решить задачу старыми способами, всячески понуждая действовать осознанно. Если ты в 10 классе, не имеешь права складывать 2 + 2.

Но то, что началось в этом году восхищает и поражает одновременно.
Понятно, что нам даются задачи, которые мы (или только мы) можем решить. Поэтому не удивительно, что в моем поле люди с неосознанным запросом на разрешение проявиться истинной сущности начали проявляться просто в массовом порядке.

И что для всех характерно? Сущность уже просто не может сидеть внутри, она начинает вылазить из всех щелей и дырок. Но человек, как правило, этого не понимает, не замечает, думает, что в его жизни наступила самая черная из всех черных полос, переживает, что начались какие-то совершенно немыслимые проблемы со здоровьем, все рушится и идет под откос. Но даже если все не так критично, поскольку человек уже много работал над собой, то все равно начинают проявляться какие-то странные вещи, часто абсурдные. Заболел, довольно сильно, неприятно. Понимает, что сам вызвал эту болезнь, но не понимает, как. Какие-то неприятности на регулярной основе. Куча вопросов к себе и миру, но нет ответов...

А вопрос лишь в том, что внутренняя сущность уже устала стучаться в "крышечку" и кричать: "Выпусти меня наконец! Срочно! Мир нужно менять. Ты не имеешь права отсиживаться!".

Скорость сейчас увеличилась в разы. Сроки исчисляются днями, а не годами. Времени на два шага вперед, два назад просто нет. И нужно понимать, что варианта выбора всего два: либо вы разрешаете себе БЫТЬ по полной программе, идете в эту фантастическую неизвестность и преобразуете мир, либо ваш внутренний "ядерный реактор" неуправляемо вырвется наружу и разрушит все, в первую очередь вас самих. При этом неожиданные проблемы со здоровьем - самый явный признак того, что вам пора стать собой настоящим. И самый стимулирующий...

Подробнее в аудио на моем ТГ-канале "Дневник осознанности"

Не буду пока раскрывать, что за вызов, скажу лишь, что вопрос касается спорта 🙂

Вызов такой, что мозг тут же начал говорить: "Да, это не реально выполнить! Ты вообще помнишь, сколько тебе лет? Ты это делала 40 с лишним лет назад! Ну, ладно, почти не реально! И зачем?!".

Но что мне понравилось, сразу после этой тирады мой натренированный мозг тут же начал предлагать первые возможные шаги в направлении реализации "невозможного". Весь путь ему, конечно, пока не видно, но любопытство берет верх над страхом 😄

И что сегодня? А сегодня днем очень "случайно" прилетает приглашение принять сегодня же участие в программе "Ваше право" радио "Комсомольская правда". Второй участник - президент Федерации кикбоксинга Челябинской области, заслуженный тренер России Романов Ю.Н.

И знаете, какая тема?
"Как поставить цель, чтобы достичь результата. Есть ли тот самый волшебный алгоритм, который работает в сегодняшней реальности?".

Но и это ещё не все 🌞 За этот месяц у меня уже второй семейный запрос на обучение фигурному катанию с вопросом "А вы не тренеруете?".
Задумалась, о чем это для меня? Первый раз за все годы! Что я такого ещё должна создать?

✨ Жизнь становится радостью только тогда, когда вы бросаете ей вызов, проживаете её естественно, спонтанно. Это единственный способ стать мастером самому себе. Ошо

Ну, что, набираем скорость? А ведь только ещё январь 🤩
Чудесной недели🤗

Однако чем больше мы защищаем = закрываем свою рану, тем меньше у нас шансов исцелиться.

Защита - это выстраивание забора вокруг себя или, ещё круче, оборонительного сооружения с пушками. Кстати, нередко тело делает это путем набора веса.

Какое сообщение мы транслируем миру? Не подходи, а то мало не покажется. Т.е. даже при отсутствии угрозы мы находимся во внутреннем и внешнем напряжении = сопротивлении, не принимая ничего. И точно также оберегаем свою рану.

Это все равно, что в надежде спасти погибающее растение закрыть его коробкой, а сверху ещё заложить кучей одеял.

У Ошо про это есть:
"Не забывайте о своей ране. Не способствуйте ее увеличению, позвольте ей исцелиться. А исцелиться она сможет лишь тогда, когда вы вернетесь к своим корням. Устремитесь к корням. Будьте вместе с целым".

Если начать смело смотреть на свою рану как наблюдатель и погружаться в неё глубже и глубже, т.е. прекратить защищаться, сдаться наконец, то можно заметить, что рана постепенно становится меньше и меньше. И наступает момент, когда открывается свет 🤗

А если к этому добавить ещё и коучингово-биодинамическую работу, то процесс пойдёт быстрее, мягче, а мощность открывающегося света = внутреннего потенциала удивит прежде всего самого светообладателя 😃

Я только что вернулась с семинара по биодинамике "Телесные травмы: шрамы и переломы". В самом начале нам задали вопрос: "Какие у вас ожидания от семинара?".

Я уже давно ничего не ожидаю от обучения. Но "не ожидать ничего" для меня означает "ожидать всего". Т.е. я полностью открыта и готова к любым сюрпризам - зачем себя ограничивать и что-то придумывать?! Мозг точно не сможет угадать неизвестное 🙂

И заходя в практику абсолютно без ожиданий, я получила сюрпризный сюрприз от работы со своей "травмой" 😃. В кавычках, потому что я это травмой не считаю в привычном смысле. Осознание того, в чем истинный смысл каждого события в жизни, + биодинамическая работа с конкретной телесной травмой позволяют высвободить очень мощную созидательную энергию.

Так вот, когда работали со мной как с клиентом, я словила очень необычные ощущения, хотя мой опыт какими только ощущениями не наполнен. Мне было тесно внутри себя самой, и от переполняющей меня энергии мне нужно было срочно осветить весь мир! Нет, лучше Вселенную, потому как целого мира мало 😄

✨ После этого опыта пришла мысль: "Чем меньше в нас ожидания, тем больше существование старается нас удивить" 🤗

И зачем тогда голову ломать над конкретными желаниями? 🙂

Удивительной вам недели, тем более, что пространство под воздействием Плутона уже зашевелилось 😃

"Всё личные цели невротичны", - говорит Ошо, поскольку они не коррелируют с целями существования, и потому, если мы их и достигает, то обязательно в борьбе.

Расслабиться - это не значит лежать на диване и мечтать, как всё случится само собой.

✅️ Расслабиться - это значит убрать внутреннее напряжение, беспокойство.
✅️ Перестать думать о результате и переживать о том, что всё ещё не получил желаемого.
✅️ Перестать пробивать головой бетонные стены и пытаться свернуть горы, а просто оглядеться по сторонам и наконец увидеть ворота, которые все это время не просто были рядом, но ещё и были широко открыты.
✅️ Перестать быть каплей, которая пытается бороться с океаном = жизнью, а стать самим океаном.

✨️ Можно ли самому не ставить цели. Да, можно. Так же, как существование лучше знает, чем нас одарить, оно же прекрасно даёт подсказки по поводу наших истинных целей. И такие цели, так же, как и подарки в разы превосходят то, что наш мозг способен вообразить.

✨️ Как идти к таким целям? Легко и просто. Само существование подскажет и предоставит все ресурсы, если только вы не будете мучить свой мозг 🤗

❇️ Когда осенью 2019 в моей голове впервые пронеслась одна сногсшибательная и явно не моя мысль, я, во-первых, не поняла, что на самом деле это цель, которую передо мной ставит существование, и осознала это окончательно только 01.01.2024, а, во-вторых, у маленького внутреннего хомячка реально перехватило дыхание. Тогда моё большое внутреннее "Я" быстро пришло мозгу на помощь: "Тихо, тихо, тебе не надо думать об этом прямо сейчас! Разберёмся по дороге. Все придет".

С тех пор фраза "Тебе не надо думать об этом прямо сейчас" спасала меня неоднократно 😀

✨Желаю в новом году стать потрясающими творцами не менее потрясающей реальности.

И мудрое послание от Ошо на эту неделю отдыха, когда мы объективно ограничены в активных действиях по решению наших нерешенных проблем задач.

Если ум считает, что есть проблема, ему её надо решить во что бы то ни стало. И решение он видит только в активных действиях. Надо срочно что-то делать!

Непосредственно перед НГ наблюдала сразу 2 ярких примера этого. Один так и вовсе вечером 30-го, т.е. когда объективно сделать ничего нельзя и будет нельзя как минимум до конца праздников.

Пространство нас принудительно останавливает и подсказывает. Угомони ум, воспринимай, наблюдай. Не надо суеты и бесполезных действий. Успеешь сделать, сначала разберись с собой. Оно все для чего происходит. Оно про тебя, а не про "злобный" мир.

✨ Зачем? В чем смысл? Как мне важно измениться? И только потом: если это так, то что теперь мне важно сделать? Ответы придут, но для этого надо создать внутреннюю тишину.

И тогда с удивлением обнаружите, что в каких-то случаях важно вообще убрать все суетливое делание, угомонить ум и не мешать происходящему, но при этом быть крайне бдительным и восприимчивым, чтобы вовремя откликнуться и сказать: "Да!". В других объем необходимых действий уменьшиться в разы, при этом возникнет удивление от того, с какой лёгкостью, спокойствием и радостью вдруг все начнёт происходить.

🌞 Не давайте своему мозгу варить проблему, лучше подкиньте ему задачу поинтереснее - про себя любимого. И прекрасной вам праздничной недели 🤗