Lerafanny

А теперь самое интересное 🤩

lerafanny — Sat, 10 Dec 2022 15:52:33 GMT

Записаться на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ можно по ссылке ниже 👇🏻

https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6

Хочу показать результаты моих клиенток 🥰

ХОЧЕШЬ ТАКОЙ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТ? ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ДИАГНОСТИКУ

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://forms.gle/kGce1rQqCXRUKt2c6

Мой авторский метод который позволяет легко и быстро прийти в форму 9 из 10 моим клиентам, без диет, голодовок и мучительных тренировок!

lerafanny — Sat, 10 Dec 2022 15:41:05 GMT

100 500 диет, голодовки, интервальное голодание, силовые тренировке до потери сознания, куча денег выкинутых на марафоны по похудению....

И откаты, каждый раз откаты, бесконечные качели, бег по замкнутому кругу...

Я знаю, что многие заботу о себе и своем теле ставят на самый последний план. Но как показывает практика, когда вы занимаетесь с телом растут все сферы вашей жизни. Отношения, самореализация, доходы

ПОЧИТАЙ, ЧТО ПИЩУТ МОИ КЛИЕНТКИ

«Чихать не страшно»

«Мужа стала гораздо сильнее чувствовать»

«Стала меньше талия,меньше живот»

«Появляется гибкость в теле, нет болей в спине»

«Во время месячных болезненности почти не было»

«Я пользуюсь менструальной чащей и заметила иную работу мышц тазового дна»

«Через работу с телом вырос доход»

«Стала обладателем квартиры»

«Обрела внутреннюю силу»

«Месячные без боли»

«ЖКТ лучше стал работать»

«Раньше болели икроножные мышцы, сейчас нет»

«Отношения вышли на новый уровень»

«Дыхательные упражнения помогли с заложенностью носа»

«Минус 3 см в рёбрах и талии после первой тренировки»

Мои клиентки выбрали путь здоровой яркой наполненной жизни!

У них все впереди и ты можешь стать частью нашей женской поддерживающей среды!

Пришло время узнать свое тело лучше и подходить к нему осознанно, удовольствие и лёгкости!

Напиши в бот слово

"ЛЕГКОСТЬ"

Вот что пишут мои девочки 😍😍😍

Я знаю как сделать так, чтоб твой организм работал как часы и была гармония во всем теле, без диет и без изнурительных тренировок!!!

lerafanny — Sat, 10 Dec 2022 15:18:23 GMT

Мой авторский метод который позволяет легко и быстро прийти в форму

9 из 10 моим клиентам, без диет, голодовок и мучительных тренировок

Привет я Лера Фанни

Я - дипломированный тренер, нутрициолог, специалист по движению.

Моя цель: Сделать женщин здоровыми, подтянутыми, без отёков, боли в спине, поправить осанку, избавиться от проблемных зон, наладить качество сексуальной жизни! С любовью к себе, удовольствие от процесса и легкостью к жизни!

Как я пришла к тому что делаю?

Моё самое первое образование - экономическое. Ещё тогда я понимала,что никогда не буду работать по специальности. Искала то, что будет меня зажигать.

Так мой мир пришел фитнес домашних условиях.

Сначала это были обычные тренировки с интернета. Затем я понимала что хочу знать больше и углубилась в обучении. Мне казалось что в целом, я все знаю, чтобы тренировать женщин.

Но однажды, после вторых родов, мы с моими двумя маленькими детьми прыгали на батуте и я почувствовала, что у меня случилось подтекание.

Я была удивлена!

У меня никогда такого не было. А ещё болела спина, я была худенькая, но живот все равно немного выпирал, если я его не втягивала.

И тут я поняла, что есть что-то глубже чем просто делать выпады и приседания. Что можно подходить к телу более осознанно. Есть более глубокие знания о теле, которые мне не терпелось узнать!

Так я окунулась в мир осанки, тазового дна, дыхания, стоп!

Узнала насколько нашем теле все взаимосвязаны.

Изучила разные техники работы с телом. Йога, пилатес, дыхательные практики, висцеральный массаж, тейперирование, функционанальные тренировки в 3Д плоскостях.

Научилась делать визуальную двигательную диагностику тела, чтобы работать с телами индивидуально.

Потому что наши тела и мы все разные!

И каждому телу, любой проблеме можно найти подход!

Вот что обо мне говорят мои клиентки🥰🥰🥰

Дочитала?

Напиши в бот слово

“ЧУДО”