<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Маша @love_is_masha</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Маша @love_is_masha]]></description><image><url>https://teletype.in/files/84/a0/84a046bd-ca79-4095-a924-fe6add46f939.png</url><title>Маша @love_is_masha</title><link>https://teletype.in/@love_is_masha</link></image><link>https://teletype.in/@love_is_masha?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/love_is_masha?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/love_is_masha?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 18:36:49 GMT</pubDate><lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 18:36:49 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@love_is_masha/Jb30dWg7R</guid><link>https://teletype.in/@love_is_masha/Jb30dWg7R?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha</link><comments>https://teletype.in/@love_is_masha/Jb30dWg7R?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha#comments</comments><dc:creator>love_is_masha</dc:creator><title>😱 История ученицы №2: Как с 0 выйти на доход 150.000 рублей в месяц в 13 лет? Шок..</title><pubDate>Sun, 16 Aug 2020 09:37:48 GMT</pubDate><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/b4/8f/b48f329e-03a3-405b-948c-e34f8016deb5.jpeg"></img>Виолетта Червиченко | 1 поток курса &quot;INSTA SCHOOL&quot; 
Модель заработка: за кадром (работа с блогерами)
Instagram: https://instagram.com/viveiia?igshid=1wah57tyep5yc
13 лет, Ставрополь]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <hr />
  <p>Виолетта Червиченко | 1 поток курса<strong> &quot;INSTA SCHOOL&quot; <br />Модель заработка: </strong>за кадром (работа с блогерами)<br /><strong>Instagram:</strong> <a href="https://instagram.com/viveiia?igshid=1wah57tyep5yc" target="_blank">https://instagram.com/viveiia?igshid=1wah57tyep5yc</a><br />13 лет, Ставрополь</p>
  <p><strong>Заработок на Instagram до курса:</strong> 0 рублей / мес</p>
  <p><strong>Заработок на Instagram после курса:</strong> 150.000 рублей / мес</p>
  <p>Время чтения — 6 минут</p>
  <p><strong>💰Как изучать истории:<br /></strong>1. Внимательно прочитайте историю ученицы (она вас очень удивит)<br />2. Изучите все ключевые действия, которые дали результат ученице<br />3. Проанализируйте, что вы уже можете применить конкретно на себе, в вашей ситуации<br />4. Вдохновляйтесь и помните, что ученики вышли на этот доход и дошли до таких результатов за 2-3 месяца. Вы тоже можете получить такой результат и даже больше, и быстрее</p>
  <p>Приятного изучения! Ваша @love<em>is</em>masha</p>
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/b4/8f/b48f329e-03a3-405b-948c-e34f8016deb5.jpeg" width="320" />
  </figure>
  <blockquote></blockquote>
  <p>Я безумно рада, что всё таки решилась приобрести  курс Маши, ВЗЯВ ДЕНЬГИ В ДОЛГ...Но я не ожидала, что это окупится мне в 10+ раз!!! благодаря этому я:</p>
  <p>— Уже в 13 лет имею постоянный доход 150.000 руб / мес</p>
  <p>— Сама себя обеспечиваю</p>
  <p>— Могу позволить себе все свои &quot;хотелки&quot;</p>
  <blockquote></blockquote>
  <h3><strong>🧨Результаты после курса:</strong></h3>
  <p>1. Перестала сидеть на шее у родителей и стала обеспечивать себя сама</p>
  <p>2. Во время пандемии, появилось больше времени, увеличила свой доход в 2 раза<br /><br />3. Огромный опыт работы и заработок 150.000 рублей в месяц (13 лет)</p>
  <p>4. Стала уверенной в себе, и поняла, что этот результат не предел</p>
  <p>5. Приобрела много постоянных клиентов + новые знакомства с блогерами и единомышленниками</p>
  <h3><strong>🔥Что делала для результата:</strong></h3>
  <p>1. Выполняла ДЗ и работу ОЧЕНЬ ДОЛГО, много раз переделывала и доводила до идеала</p>
  <p>2. Тренировалась на блогах знакомых и друзей - получала тем самым кейсы и отзывы</p>
  <p>3. Рассылала много сообщений по чатам в ТГ и блогерам</p>
  <p>4. Набивала руку, получала всё больше и больше заказов - всё больше и больше отзывов</p>
  <p>5. Клиенты САМИ начали писать мне, и так вышла на стабильный заработок (Поняла, что клиентов очень много, просто нужно правильно им писать, чему Маша и учит на курсе)</p>
  <h3><strong>📝ИСТОРИЯ:</strong></h3>
  <p>ДО курса - я ВООБЩЕ НЕ ЗАРАБАТЫВАЛА! И даже не могла представить, что и в 13 лет, можно зарабатывать БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТВОИ РОДИТЕЛИ🤯</p>
  <p>Итак... благодаря школе от Маши, я нашла себя, в таких способах заработка, как:</p>
  <p>1) Написание тезисов (в месяц, заказов 50 получается)</p>
  <p>2) Составление визуала ( в месяц, плюс минус 30 заказов)</p>
  <p>3) Подготовка блогов к рекламе (очень много заказов в месяц, примерно 60)<br /><br />4) Менеджерство блогеров, сторисмейкинг</p>
  <p>То есть... в месяц у меня 150 заказов плюс минус... и много времени я не трачу... ну ... где-то час в день, совмещая со школой - И ВСЁ!😍</p>
  <p>Мой заработок в месяц, составляет 150.000💸, так-же всё зависит ОТ МЕНЯ САМОЙ! конечно, если я буду тратить 2 часа в день - смогу заработать 300k... как раз в следующем месяце попробую работать БОЛЬШЕ 😁</p>
  <p>В общем... из</p>
  <p>девочки - не верующей в заработок до 18 лет</p>
  <p>в обеспечивающей себя девочку - которая зарабатывает больше родителей💸</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@love_is_masha/C-oJQo2h-</guid><link>https://teletype.in/@love_is_masha/C-oJQo2h-?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha</link><comments>https://teletype.in/@love_is_masha/C-oJQo2h-?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha#comments</comments><dc:creator>love_is_masha</dc:creator><title>😍 История ученика №1: Как с &quot;0&quot; выйти на 50.000₽ в месяц, работая менеджером блогеров в 17 лет?</title><pubDate>Sun, 16 Aug 2020 08:59:26 GMT</pubDate><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/5d/d0/5dd09713-da39-46a8-bed4-c9b041d023c3.jpeg"></img>Артур Имаев | 1 поток курса &quot;INSTA SCHOOL&quot; 
За кадром / Менеджер блогеров и тех. специалист
Instagram: https://www.instagram.com/artur1maev/
17 лет, Янаул]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <hr />
  <p>Артур Имаев | 1 поток курса<strong> &quot;INSTA SCHOOL&quot; <br /></strong>За кадром / Менеджер блогеров и тех. специалист<br /><strong>Instagram:</strong> <a href="https://www.instagram.com/artur1maev/" target="_blank">https://www.instagram.com/artur1maev/</a><br />17 лет, Янаул</p>
  <p><strong>Заработок на Instagram до курса:</strong> 0 рублей / мес</p>
  <p><strong>Заработок на Instagram после курса:</strong> 50.000 рублей / мес</p>
  <p>Время чтения — 6 минут</p>
  <p><strong>💰Как изучать истории:<br /></strong>1. Внимательно прочитайте историю<br />2. Изучите все действия, которые дали результат ученику<br />3. Проанализируйте, что вы уже можете применить конкретно на себе, в вашей ситуации<br />4. Вдохновляйтесь и помните, что ученики вышли на этот доход и дошли до таких результатов за 2-3 месяца. Вы тоже можете получить такой результат и даже больше, и быстрее</p>
  <p>Приятного изучения! Ваша @love<em>is</em>masha</p>
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/5d/d0/5dd09713-da39-46a8-bed4-c9b041d023c3.jpeg" width="426.5" />
  </figure>
  <blockquote></blockquote>
  <p>Очень благодарен Маше за ее курс и за то, что я не побоялся занять денег у родителей для того, чтобы вписаться в программу. Я понимал, что обычным путём школа-универ-работа я идти не хочу и надо уже что-то делать, в один день Маша сказала, что делает курс по заработку в Instagram. Тогда я понял, что это просто судьба и он может перевернуть мою жизнь.</p>
  <p>Я точно решил, что просто обязан на него попасть. У меня не было денег, до этого никак не зарабатывал, поэтому взял денег у родителей, а через месяц уже вернул с заработанных на курсе. На курсе было очень много способов заработка. Я выбрал 2 основных для себя. Не мог поверить, как со мной начали происходить изменения и начал зарабатывать деньги. Сейчас зарабатываю 50.000₽ в месяц, работая с блогерами, как менеджер и технический специалист, строю прогревы и воронки продаж для запусков их продуктов</p>
  <blockquote></blockquote>
  <h3>💡РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСА:</h3>
  <p>1. Вышел на доход 50.000₽ в месяц</p>
  <p>2. Оформил свое портфолио, кейсы и коммерческое предложение</p>
  <p>3. Начал работать с блогерами во время кризиса и пандемии</p>
  <p>4. 3 постоянных клиентов-блогеров уже 4 месяца</p>
  <h3><strong>🧨КЛЮЧЕВЫЕ ДЕЙСТВИЯ ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТА:</strong></h3>
  <p>1. Вписался в программу, обучился, получил твёрдые навыки и делал упор на практику во время обучения<br /><br />2. Определил свои 2 основные услуги — менеджерство блогеров и написание прогревов / воронок для запусков </p>
  <p>3. Составил продающее сообщение и сделал рассылку по блогерам в Instagram</p>
  <p>4. Много отправлял свое резюме в чаты и отвечал на все предложения</p>
  <p>5. Из 100 сообщений ответило 18 блогеров и с 3 блогерами начал работать<br /><br />6. Сначала на бесплатной тестовой основе, потом с чеком 8.000-15.000 рублей</p>
  <p>7. Постепенно начал повышать чек и на постоянной основе работать с 3 блогерами</p>
  <h3><strong>📝ИСТОРИЯ:</strong></h3>
  <p>Я живу в маленьком городке с населением 20.000 человек в Республике Башкортостан, где средняя зарплата людей в найме 17.000₽. Я понимал, что не хочу идти стандартным путём, ВУЗ и работа с 8 до 6 за копейки.</p>
  <p>У меня было чуть больше года, чтобы доказать родителям, что я смогу и без ВУЗа начать хорошо зарабатывать. Тогда у меня совсем не было денег и я занял их у родителей.</p>
  <p>Я просто не мог не заработать и не окупить курс, потому я обещал вернуть деньги родителям. Я делал все, что говорила Маша и выполнял все домашние задания.</p>
  <p>Результат не заставил долго ждать, у меня была четкий пошаговый план по которому я шёл, заработал, вернул деньги родителям и вышел на доход 50.000₽ в месяц, работая с блогерами за кадром. Скоро буду развивать и свой блог в Instagram</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@love_is_masha/yLKpTrqpd</guid><link>https://teletype.in/@love_is_masha/yLKpTrqpd?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha</link><comments>https://teletype.in/@love_is_masha/yLKpTrqpd?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha#comments</comments><dc:creator>love_is_masha</dc:creator><title>Основные вопросы по марафону❓</title><pubDate>Sun, 09 Aug 2020 18:03:33 GMT</pubDate><description><![CDATA[Время прочтения — 5 минут]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p>Время прочтения — 5 минут</p>
  <p><strong>Вопрос 1: Сколько будет длиться марафон?</strong></p>
  <p>Ответ: Марафон будет длиться 30 дней. Тренировки выходят 3 раза в неделю</p>
  <p><strong>Вопрос 2: Что мне понадобится для тренировок?</strong></p>
  <p>Ответ: Только коврик и доступ в Интернет</p>
  <p><strong>Вопрос 3: Я живу не в России, я смогу заниматься?</strong></p>
  <p>Ответ: Да. Курс доступен в любой точке мира. Вам понадобится смартфон, планшет или компьютер с доступом в Интернет</p>
  <p><strong>Вопрос 4: Мне надо будет заниматься в какое-то определенное время в течение дня?</strong></p>
  <p>Ответ: Нет, вы сами можете выбрать удобное для вас время</p>
  <p><strong>Вопрос 5: Что если у меня не хватит мотивации?</strong></p>
  <p>Ответ: На марафоне будет нетворкинг-чат, где вы вместе с другими участницами сможете мотивировать друг друга. На тарифах &quot;Стандарт&quot; и “Премиум” вашу мотивацию буду контролировать я и тренеры марафона</p>
  <p><strong>Вопрос 6: Будет ли у меня доступ к тренировкам после марафона?</strong></p>
  <p>Ответ: Доступ к платформе с тренировками сохранится у вас в течение двух недель после окончания марафона. Доступ к дополнительным материалам - останется навсегда</p>
  <p><strong>Вопрос 7: Что такое “Конструктор меню”?</strong></p>
  <p>Ответ: Подробная стратегия в формате статьи, которая, как конструктор, поможет вам сформировать собственную модель питания</p>
  <p><strong>Вопрос 8: О каких денежных призах речь и как их можно выиграть?</strong></p>
  <p>Ответ: На марафоне вы сможете выиграть 10.000, 5.000 или 3.000 рублей. Для этого вам нужно будет сделать фото “до” и “после” марафона по тому образцу, который мы вам предоставим. Результат измеряется в комплексных изменениях в вашем теле</p>
  <p><strong>Вопрос 9: А что насчёт питания?</strong></p>
  <p>Мы стараемся не ставить нашим участницам строгих ограничений в плане еды, так как это может привести к срывам. Но мы предоставим вам “конструктор меню”, с помощью которого вы сможете выстроить собственную стратегию питания. Также вы всегда сможете воспользоваться одним из наших рецептов и спросить совета по питанию в чате марафона</p>
  <p><strong>УСПЕЙТЕ ЗАНЯТЬ МЕСТО ПО СКИДКЕ НА МАРАФОН:</strong></p>
  <p><a href="https://myfeelthebody.ru/" target="_blank">https://myfeelthebody.ru/</a></p>
  <p><a href="https://myfeelthebody.ru/" target="_blank">https://myfeelthebody.ru/</a></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@love_is_masha/YffQMGmqM</guid><link>https://teletype.in/@love_is_masha/YffQMGmqM?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha</link><comments>https://teletype.in/@love_is_masha/YffQMGmqM?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha#comments</comments><dc:creator>love_is_masha</dc:creator><title>📝 Статья: Как заниматься спортом, не срываясь и не забрасывая тренировки?</title><pubDate>Mon, 03 Aug 2020 07:07:54 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/3e/b2/3eb2ee83-4c74-431f-8cdc-244f985ec505.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/3d/ee/3deeafb0-98f5-465f-af36-dd146a1731a7.png"></img>Время прочтения — 5 минут ]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/3d/ee/3deeafb0-98f5-465f-af36-dd146a1731a7.png" width="2158" />
  </figure>
  <p><strong>Время прочтения — 5 минут </strong></p>
  <p>Многие этого боятся... <br /><br />У 90% учениц, которые приходят ко мне, бегущей строкой идет страх: “О боже, это слишком много для меня, у меня не получится так классно делать” И разочарованными уходят из зала. Так заканчивается 100 и 1 попытка начать заниматься спортом. </p>
  <p>И ты снова заедаешь стресс пирожными, ну а что делать, снова же не срослось с фитнесом. Мотивация приходит, и уходит ровно через пару дней, как ты видишь эти сложные упражнения, гантели и что результат долгое время стоит на месте. </p>
  <p>Пожалуйста, не спеши бросать в очередной раз. Я развею твой миф, что крутой быстрый результат в спорте только для избранных. Тебе нужна не мотивация, а система.<br /><br />1. Никто не начинает тренировки сразу со сложных упражнений. Когда мы представляем тренировки, то появляется ощущение, как будто нужно успеть все и сразу, прокачаться и нарастить кубики за одно занятие. </p>
  <p>Поэтому в ход идет все. А через пару таких дней - ты на нуле. Когда ты приходишь на тренировку, нужно постепенно наращивать нагрузки, только тогда ты будешь видеть стабильный результат, и не будешь терять силы и уверенность. </p>
  <p>В том, чтобы грамотно наращивать нагрузку тебе поможет тренер, либо правильная система тренировок. Такая будет у нас на обновлённом основном фитнес марафоне, регистрация на который стартует уже 7 августа.<br /><br />2. Ты боишься тренировок потому что там заставляют повторять одно и тоже. Как правило, когда люди занимаются дома, либо сами в зале, они простраивают тренировку исходя из правила: “чем больше выполню одинаковых подходов, тем лучше”. Но это неверное убеждение. Тело не устает, а вы держите мотивацию только когда вам интересно, и вы вовлечены. А это может обеспечить:</p>
  <p>— Разноплановые интересные тренировки</p>
  <p>— Постоянная поддержка тренера</p>
  <p>— Поддержка команды и единомышленников. </p>
  <p>Такое будет как раз и на моем обновленном марафоне. В чем самое хорошее: я уже по опыту знаю все сопротивления тела знаю те точки, где вы можете сдаться и разувериться в себе. И именно в эти моменты я подхвачу вас и помогу пройти этот путь дальше, чтобы тренировки стали для вас приятным, желанным образом жизни, а не чем-то сложным.</p>
  <p><strong>😍 Как это вышло у моих учениц (Их результаты после месячного марафона):</strong></p>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/e0/f4/e0f42282-41bc-43ac-afb0-12072e3f74c6.jpeg" width="750" />
  </figure>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/0f/ac/0fac079f-9bfc-44c5-8808-9c6f60560acd.jpeg" width="750" />
  </figure>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/9b/c1/9bc12679-b6a4-4e06-ad03-7b14e9771ead.jpeg" width="750" />
  </figure>
  <p><strong>Вывод:</strong></p>
  <p>Твоя тренировка - это не просто поднимание штанги. Это индивидуальный подход и тренировки, которые будут доставлять тебе удовольствие и станут твоим стилем жизни.</p>
  <p>И тогда мотивация всегда будет на месте, и не придется заставлять себя.</p>
  <p>На марафоне я научу тебя ловить от этого вдохновение и получать кайф, чтобы в этот раз ты навсегда полюбила спорт и сделала своей приятной привычкой!)</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@love_is_masha/bgUq4jGIv</guid><link>https://teletype.in/@love_is_masha/bgUq4jGIv?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha</link><comments>https://teletype.in/@love_is_masha/bgUq4jGIv?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha#comments</comments><dc:creator>love_is_masha</dc:creator><title>🤽‍♀️ История ученицы №3: Как за 1 месяц измениться до не узнаваемости?</title><pubDate>Sun, 02 Aug 2020 20:59:09 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/ee/13/ee13b74a-2077-4776-b362-7ca6f7ee704c.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/00/aa/00aa0897-a927-43cc-8076-1a17a76a120b.jpeg"></img>1. Элина Щенина | 10 поток марафона @feelthebody_ 
@Monikavolshebnaya 
21 год, Ижевск ]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p>1. Элина Щенина | 10 поток марафона @feelthebody_ <br />@Monikavolshebnaya <br />21 год, Ижевск </p>
  <p>Время прочтения — 3 минуты</p>
  <p><br />Небольшая отзыв Элины:</p>
  <p>«Благодаря марафону я изменила своё питание. Так вкусно и полезно я не питалась до марафона никогда! Развеялись стереотипы «правильного питания». Интересные функциональные тренировки разбавили сидячий образ жизни и дали результат👍🏽»</p>
  <h3>ДО/ПОСЛЕ</h3>
  <figure class="m_original">
    <img src="https://teletype.in/files/00/aa/00aa0897-a927-43cc-8076-1a17a76a120b.jpeg" width="750" />
  </figure>
  <figure class="m_original">
    <img src="https://teletype.in/files/9e/d5/9ed513dd-c27b-4a11-86ff-d2ad0b555936.jpeg" width="750" />
  </figure>
  <figure class="m_original">
    <img src="https://teletype.in/files/b0/45/b04557b4-acbc-446d-b90b-824c5ace2f29.jpeg" width="750" />
  </figure>
  <h3>Результаты после месячного марафона:</h3>
  <p>1. Полностью поменяла, улучшила своё питание и отношение к нему<br />2. Похудела на 4 кг<br />3. Выработала систему в занятии спортом, занимаюсь стабильно<br />4. Укрепила свои мышцы <br />5. Получила много интересной информации в области питания, тренировок и мотивации😍</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@love_is_masha/bG3aHSM3r</guid><link>https://teletype.in/@love_is_masha/bG3aHSM3r?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha</link><comments>https://teletype.in/@love_is_masha/bG3aHSM3r?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha#comments</comments><dc:creator>love_is_masha</dc:creator><title>🤽‍♀️ История ученицы №5:</title><pubDate>Sun, 02 Aug 2020 20:51:27 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/a7/ee/a7eef43f-31ab-4c7e-badb-be0318adc538.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/90/fa/90fabcc9-7de3-42cd-b61a-b0037ef4411c.jpeg"></img>Елизавета Давыдова | 10 поток марафона @feelthebody_
@livinlavida_liza
19 лет, Москва
]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p>Елизавета Давыдова | 10 поток марафона @feelthebody_<br />@livin<em>la</em>vida_liza<br />19 лет, Москва<br /></p>
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/90/fa/90fabcc9-7de3-42cd-b61a-b0037ef4411c.jpeg" width="409.5" />
  </figure>
  <h3>Небольшая история Елизаветы:</h3>
  <p>«Я очень довольна результатом и новыми привычками, полученными на вашем марафоне! Я совершенно по-другому себя чувствую😍<br />Спасибо вам за этот марафон, вы поменяли моё восприятие спорта»</p>
  <h3>Результаты после месячного марафона:</h3>
  <p>1. Я действительно полюбила себя, с каждым днём горжусь собой всё больше<br />2. Моё тело стало совершенно другого качества<br />3. Теперь не стыдно носить шорты и другие летние вещи<br />4. Спорт стал моей неотъемлемой частью жизни<br />5. Теперь не страшно вставать на весы<br />6. Я начала пить воду, до этого оказывается я пила её категорически мало и в связи с этим очистилась кожа, так же я перестала постоянно перекусывать</p>
  <h3>ДО/ПОСЛЕ</h3>
  <p></p>
  <figure class="m_original">
    <img src="https://teletype.in/files/b7/68/b768a1a1-7ede-4235-9fe7-80922b782225.jpeg" width="750" />
  </figure>
  <figure class="m_original">
    <img src="https://teletype.in/files/b1/34/b1340a7d-9427-4ae6-aee5-59578ecb76d2.jpeg" width="750" />
  </figure>
  <figure class="m_original">
    <img src="https://teletype.in/files/da/2b/da2bd8c7-6e10-4338-bdef-77def950f2fb.jpeg" width="750" />
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@love_is_masha/tDmh9x9sG</guid><link>https://teletype.in/@love_is_masha/tDmh9x9sG?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha</link><comments>https://teletype.in/@love_is_masha/tDmh9x9sG?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha#comments</comments><dc:creator>love_is_masha</dc:creator><title>💖История ученицы №4:</title><pubDate>Sat, 01 Aug 2020 11:54:25 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/e5/fc/e5fcd38a-06d0-46a7-a675-1430e72f5216.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/40/09/40093bc7-a1ea-4d9a-8b2c-e88226c1fb85.jpeg"></img>Дина Мукушева | 10 поток марафона @feelthebody_
@Mukusheva.d
33 года, Астана ]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <hr />
  <p>Дина Мукушева | 10 поток марафона @feelthebody_<br />@Mukusheva.d<br />33 года, Астана </p>
  <p>Время прочтения — 3 минуты</p>
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/40/09/40093bc7-a1ea-4d9a-8b2c-e88226c1fb85.jpeg" width="562" />
  </figure>
  <p></p>
  <h3>Небольшая история Дины:</h3>
  <p>«Я начала своё участие в марафоне в конце января , помню дату 27, после всех новогодних праздников я как обычная среднестатистическая девушка листала странички инстаграмма, даже не помню как нашла профиль feelthebody_ и это была любовь с первого взгляда. На самом деле я не люблю тренеров, даже занимаясь в зале, деликатно старалась отказаться от их услуг. Но здесь просто one love ❤️ Во-первых шикарная фигура, ничего лишнего, ни перекачанных ног, ни бицух, очень красивая фигура, естественное поведение, понятная подача занятий и четкая стратегия»</p>
  <h3>Результаты после месячного марафона:</h3>
  <p>— Я готова на долговечный и не молниеносный результат, но у меня уже он конечно есть (-6,5 кг) с января.<br />— Все подруги говорят, что я сдулась, как воздушный шарик. <br />— Самое главное я чувствую себя энергичнее, увереннее, более лёгкой, выносливой. <br />— Я закрепила занятия спортом на уровне жизненно необходимых привычек, как чистить зубы или гигиена. И это получается у меня впервые именно после марафона за много лет безуспешных попыток.<br />Спасибо моему тренеру Алине 💐</p>
  <h3>ДО/ПОСЛЕ</h3>
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/55/6c/556c8d82-08fb-45b5-9dc0-a8226691a411.jpeg" width="425" />
  </figure>
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/9f/dd/9fdd76ef-480a-4e06-bfd9-0af5429a736a.jpeg" width="425" />
  </figure>
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/c4/fc/c4fc865a-9e12-4e9b-bc42-29d251978058.jpeg" width="425" />
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@love_is_masha/-WW5auy7B</guid><link>https://teletype.in/@love_is_masha/-WW5auy7B?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha</link><comments>https://teletype.in/@love_is_masha/-WW5auy7B?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha#comments</comments><dc:creator>love_is_masha</dc:creator><title>🏝 История ученицы №3: Как ничего не ожидая, по итогу сильно удивиться результату?</title><pubDate>Sat, 01 Aug 2020 11:32:00 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/3d/26/3d26ba27-c818-4b3e-8c71-456cc67d29f3.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/ae/88/ae88d32a-1dd0-4ab9-94d1-fae8aa7fa666.jpeg"></img>Елизавета Городилова | 10 поток марафона @feelthebody_
@Lliz_l
21 год, Санкт-Петербург]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <hr />
  <p>Елизавета Городилова | 10 поток марафона @feelthebody_<br />@Lliz_l<br />21 год, Санкт-Петербург</p>
  <p>Время прочтения — 5 минут</p>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/ae/88/ae88d32a-1dd0-4ab9-94d1-fae8aa7fa666.jpeg" width="828" />
  </figure>
  <h3>Небольшая история Елизаветы:</h3>
  <p>Начался карантин, упала активность, и в ход пошли всевозможные варианты подвижности. Прогулки / велотренажер / бег / тренировки. <br />Тренировки вспоминала с тех времён, когда занималась танцами, но из интересного вспомнить получалось мало и часто надоедало, было однотипно. </p>
  <p>В Инстаграмм я давно подписалась на Алину, помимо ее видения жизни меня вдохновляли ещё и ее тренировки. В них я видела что-то действительно интересное, но будто не досягаемое. И вот карантин, и реклама нового набора на платный марафон. Сошлись звёзды. </p>
  <p>Особо ничего я не ждала, думала «ну лучше, чем ничего». Но, я ошиблась. <br />Тренировки были в видео-формате. С подробнейшим объяснение. Так же варианты разминки и заминки. Статьи с расчетом кбжу, про питание, мотивацию и тд.<br />Это были 12 тренировок с супер интересными упражнениями на все группы мышц. Каждый раз новые упражнения. </p>
  <p>На самом деле, я шла на марафон просто из интереса. У меня не было цели похудеть или потолстеть. Мне хотелось остаться в своём весе, и просто приобрести активность. Но ради интереса я сделала фото до. Когда закончился марафон я была в шоке. Я осталась при том же весе, но мое тело стало вновь подтянутым, более рельефным. Восторг 🤩</p>
  <h3>Результаты после месячного марафона:</h3>
  <p>1. Я вновь полюбила тренировки, потому что стала видеть в них интерес и разнообразность<br />2. Осталась в том же комфортном весе, но приобрела более лучшую и рельефную форму<br />3. Я начала стабильно заниматься спортом<br />4. Во время марафона я смогла наладить женское здоровье<br />5. Загорелась желанием попасть на персональную тренировку<br /></p>
  <h3>ДО/ПОСЛЕ</h3>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/64/85/6485d08f-2361-420e-8cff-7e1aeb5c465e.jpeg" width="850" />
  </figure>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/df/b1/dfb1b179-235e-4760-9173-edbd6c5378c2.jpeg" width="850" />
  </figure>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/fa/0d/fa0d1344-1752-461b-9453-4f8467883129.jpeg" width="850" />
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@love_is_masha/wUnRxd23a</guid><link>https://teletype.in/@love_is_masha/wUnRxd23a?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha</link><comments>https://teletype.in/@love_is_masha/wUnRxd23a?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha#comments</comments><dc:creator>love_is_masha</dc:creator><title>🧘‍♀️ История ученицы №2: Как никогда не занимаясь спортом полюбить тренировки и сделать их привычкой, так же как почистить зубы?</title><pubDate>Fri, 31 Jul 2020 16:52:38 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/d0/1a/d01aee66-0223-41fa-815b-1cb673db67c2.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/79/a2/79a25a86-1811-4605-b95f-4f54c1340e2e.jpeg"></img>Время прочтения — 4 минуты]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <hr />
  <p>Время прочтения — 4 минуты</p>
  <p><br />Галина Рыжова | 10 поток марафона @feelthebody_<br />@ryzhova.galya<br />21 год, Санкт-Петербург</p>
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/79/a2/79a25a86-1811-4605-b95f-4f54c1340e2e.jpeg" width="528" />
  </figure>
  <p>Небольшая история Галины:</p>
  <blockquote></blockquote>
  <p>Все началось, с того, что я пошла в ваш спортзал, но попала лишь на одно занятие, так как из-за карантина все закрыли. И я поняла, что останавливаться не нужно и тогда я и решила поучаствовать в марафоне, заниматься дома. Это было мое лучшее решение! Я ранее никогда не занималась, было сложно первые 2-3 тренировки, затем я втянулась. Тренировки очень крутые, это не просто приседания или отжимания. Я с нетерпением ждала следующую тренировку, чтобы узнать какие же там упражнения, потому что они всегда все разные и это очень круто! Это действительно упражнения, которые настраивают на некую гармонию и баланс со своим телом, к тому же работает все тело, я прочувствовала абсолютно все группы мышц</p>
  <blockquote></blockquote>
  <h3>Результаты после месячного марафона:</h3>
  <p>1. Тренировки помогли мне стать увереннее в себе, это 100% <br />2. Во мне будто проснулась женская энергетика, я стала любить себя такой какая я есть <br />3. Занимаюсь теперь регулярно через день. Даже купила резинки для нагрузки. Это действительно уже привычка. Для меня это как почистить зубы, поесть и тд<br />4. Конечно же я сбросила вес, но сейчас я убрала весы далеко и ориентируюсь только на отражение в зеркале. Тело меняется, подтягивается. Любовь к себе все больше, никакие весы и цифры на них уже не так интересны.<br />5. Для меня самый важный результат это то, что я пришла к понимаю насколько я прекрасна. Не думала, что к этому меня приведут занятия спортом, а именно участие в вашем марафоне<br /></p>
  <h3>ДО/ПОСЛЕ</h3>
  <figure class="m_original">
    <img src="https://teletype.in/files/40/dd/40dd39bf-aefb-4390-9b62-a67624a74967.jpeg" width="750" />
  </figure>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/a4/61/a461d71f-a49c-4172-bc45-9b063a08d91c.jpeg" width="750" />
  </figure>
  <p></p>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/9c/fe/9cfecd06-67ac-46b6-ad79-750f0de3b710.jpeg" width="750" />
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@love_is_masha/rc1SkDyZL</guid><link>https://teletype.in/@love_is_masha/rc1SkDyZL?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha</link><comments>https://teletype.in/@love_is_masha/rc1SkDyZL?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=love_is_masha#comments</comments><dc:creator>love_is_masha</dc:creator><title>⚡️История ученицы №1: Как 5 лет стоять на месте и за 1 фитнес-марафон сделать прорыв?</title><pubDate>Thu, 30 Jul 2020 14:32:00 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/b7/30/b7306b2b-14f1-4292-9e9c-688b53c51502.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/b1/28/b128d7a7-b425-42d2-871c-6fbd86df5282.jpeg"></img>Время прочтения — 4 минуты]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <hr />
  <p>Время прочтения — 4 минуты</p>
  <p>Алиса Полякова | 10 поток марафона @feelthebody_<br />@ali.sapolyakova<br />20 лет, Ростов </p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/b1/28/b128d7a7-b425-42d2-871c-6fbd86df5282.jpeg" width="361.6756097560976" />
  </figure>
  <h2>Небольшая история Алисы:</h2>
  <blockquote></blockquote>
  <p>Этот марафон — чудо, которое попало ко мне в руки. Так я могу описать то, что этот марафон со мной сделал. </p>
  <p>Я 5 лет не могла взять себя в руки и действовать. 100 раз начинала сидеть на всяких диетах, срывалась, набирала ещё вес, пыталась заниматься спортом, в итоге абонементы вечно сгорали, а в зале я так и не появлялась. Для меня всегда это было дикой тяжестью следить за питанием и заниматься. </p>
  <p>Сейчас все изменилось. Столько информации вы даёте на марафоне, столько важного и нужного, полезного. Ваши тренировки — нечто, что-то огненное, что просто в кайф. Мое тело стало очень быстро меняться, у меня за 2 недели ушло 4 кг, там, конечно, воды может много, но я вижу, что и жир очень хорошо стал уходить😍 Я наконец-то увидела свою талию, и просвет между ляжек (которых не видела 100 лет). Жизнь, в принципе, стала очень активной. Этому нельзя не радоваться.</p>
  <blockquote></blockquote>
  <h2>Результаты после месячного марафона:</h2>
  <p>1. Похудела на 6 кг за месяц марафона<br />2. Появилась любовь к спорту, жду всегда с нетерпением тренировок<br />3. Стала питаться чистой и здоровой едой в кайф, без всякого пищевого мусора<br />4. Моя кожа стала упругой, а кожа лица очистилась от прыщей и угрей (это вообще пушка)<br />5. Восстановила водный режим, теперь всегда хочется пить воду и много, а не всякие лимонады соки и т.д.<br />6. Полюбила свое отражение в зеркале, что для меня очень важно и ценно</p>
  <h3>ДО/ПОСЛЕ</h3>
  <figure class="m_original">
    <img src="https://teletype.in/files/c2/a4/c2a44037-7ef9-4c6d-9c95-eca70a650dc7.png" width="763" />
  </figure>
  <figure class="m_original">
    <img src="https://teletype.in/files/b5/2d/b52d5dcd-b62c-422a-9341-42d9222f5e19.png" width="764" />
  </figure>
  <figure class="m_original">
    <img src="https://teletype.in/files/17/41/174113dd-a1f7-4694-bba8-91d9b83f3fb0.png" width="762" />
  </figure>

]]></content:encoded></item></channel></rss>