«КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ». Многие люди не раз слышали эту фразу. Какой смысл она несет? Какую пользу может извлечь из этой информации конкретный человек? Иными словами, что получу я лично для себя, познакомившись с концепцией здоровья? Какие вопросы смогут решить мои родители, дети? Чем она может быть полезна моим близким, друзьям, знакомым?

Благодаря данной концепции множество людей в разных странах мира уже решили свои проблемы по здоровью. На первый взгляд, она кажется слишком простой. Но за этой простотой скрывается правильность и глубинное понимание процессов, а так же системный подход к оздоровлению и здоровью. Именно поэтому популярность данной концепции растет ежеминутно.

Сегодня и Вам, представилась уникальная возможность, прикоснутся к этой весьма драгоценной информации и получить для себя новые знания. А как Вы ими распорядитесь – решать только Вам. Это уже Ваш выбор, и Ваша ответственность — ответственность за себя, за свое здоровье и за свою жизнь. А так же за передачу этой информации людям, находящимся рядом с вами. Чтобы потом никто не говорил Вам: «Почему ты это знал, и молчал? Это же реально могло помочь…»

Правильная концепция здоровья и системный подход предполагают некоторый алгоритм – последовательность определенных действий, которая может привести вас к запланированному результату или цели.

Человеку, у которого есть серьезные проблемы со здоровьем, все остальное обычно становится безразличным. Поэтому наша первая и самая главная цель – здоровье.

Здоровье — это не только отсутствие болезней, это состояние полного физического, психологического и социального благополучия. Психологическое состояние, физическая активность, воздух, вода, питание — все эти факторы определяют наше здоровье. Каждый фактор очень важен для здоровья человека, но в отдельности эти направления лишь замедляют развитие заболеваний. Для полноценного восстановления и поддержания здоровья необходимо использовать комплексный подход, поскольку бессистемное использование различных методик по отдельности может замедлить развитие заболевания, но не остановить его. Так же для полного исцеления очень важно выявить и проработать глубинные причины возникновения заболевания и осознать тот урок, который принесла болезнь.

Основные факторы, влияющие на здоровье:

— образ жизни 50 % - стресс, питание, движение, сон
— медицина — ошибки в лечении 20%
— наследственность 15%
— экология 15%

В данном случае мы можем повлиять только на образ жизни.
Для сохранения или восстановления здоровья необходимо понять принципы концепции здоровья, принять их в свою жизнь и действовать.

«Концепция здоровья» — простая, как всё гениальное, системная методика, позволяющая сохранить и восстановить здоровье с минимальными затратами времени и сил.

Концепция здоровья основана на двух принципах:

I. Комплексный системный подход.
II. Возобновляемость клеток.

I. Комплексный подход включает в себя следующие пункты:

1. Психология (духовность, психо-эмоциональное состояние, позитивное мышление).
2. Дыхание.
3. Вода.
4. Питание.
5. Очищение от АБВГД и ПП.
6. Движение — физическая активность.
7. Отдых и сон.

Каждый из этих пунктов является темой отдельной лекции, а то и нескольких. Давайте кратко рассмотрим все пункты в этой статье, а потом желающие смогут подробно ознакомится с подробным описанием в соответствующих статьях нашего сайта.

1. ПСИХОЛОГИЯ. Психологическое состояние оказывает большое влияние на здоровье. В случаях хронических обид, злости, зависти и прочей нелюбви к ближнему и самому себе, человек постоянно испытывает разрушающие его чувства и эмоции. В состоянии стресса, которое организм воспринимает как угрозу для жизни, пищеварение вообще временно отключается.

Поэтому для хорошего здоровья необходимо стремиться к гармонии с окружающим миром и самим собой, иметь позитивное отношение к жизни и желание быть здоровым, заниматься духовным развитием и избегать негативных эмоций.

Согласно статистике большое количество людей любят лечиться и регулярно ходят по врачам. Их занимает сам процесс лечения. Намного меньшее количество людей хотят быть здоровыми — они приняли ответственность за свое здоровье на себя и самостоятельно следят за состоянием здоровья. Поэтому прежде всего каждый должен выбрать, что именно он хочет — лечиться или быть здоровым.

2. ДЫХАНИЕ. Дыхание – это жизнь. То, чем и как мы дышим, влияет на наше состояние. В современном мире в воздухе, особенно в городах и промышленных зонах, сильно снизился процент содержания кислорода. Не каждый человек имеет возможность постоянно проживать на территории с чистым воздухом. Люди периодически выезжают на природу, отправляются в отпуск – на море, в горы, однако этого недостаточно – когда мы возвращаемся в города, наш организм снова загрязняется токсинами.

Есть еще один аспект: можно сколько угодно глубоко дышать чистым воздухом, но клетки все равно будут страдать кислородным голоданием, если среда организма кислая. В свою очередь, недостаток кислорода еще больше закисляет организм. Это создает порочный круг, который приводит к болезни.

Для профилактики и помощи организму можно увеличить процент усвоения кислорода из воздуха, а так же сделать эффективнее его доставку в клетки нашего организма, благодаря использованию правильных антиоксидантов.

Антиоксиданты (антиокислители) — это вещества, которые могут замедлить или предотвратить окисление организма. Они нейтрализуют и обезвреживают негативное действие свободных радикалов, способствуют очищению, оздоровлению и обновлению клеток, замедляют процесс старения, снижают риск возникновения рака, сердечно — сосудистых заболеваний, мышечной дистрофии и другие.

Антиоксиданты ускоряют процессы восстановления и заживления поврежденных клеток и тканей.

При условии достаточного потребления всех необходимых питательных веществ антиоксиданты стимулируют процессы самовосстановления организма, способствуя лечению многих заболеваний, в том числе хронических.

3. ВОДА. Огромную роль в нашей жизни и состоянии здоровья играет вода. Каждый ребенок знает, что организм человека состоит из воды, приблизительно на 70%. Вода является регулятором всех процессов в нашем организме. В большинстве случаев недостаточное количество и низкое качество воды являются основными причинами ухудшения здоровья.

Для поддержания здоровья важно количество воды – сколько воды необходимо пить, и качество воды – какую воду надо пить.

4. ПИТАНИЕ. Существует мудрая поговорка: «Мы есть то, что мы едим». В последние время мы все больше нарушаем законы природы, касающиеся натуральности необходимых составляющих нашего питания.

Наша пища все больше становится рафинированной, консервированной, ароматизированной, модифицированной с большим сроком хранения и лишенная в процессе обработки своей жизненной силы.

Организм человека нуждается в натуральном, экологически чистом, сбалансированном питании. Полноценность питания определяется наличием полного количества жизненно важных веществ (аминокислоты, минералы, витамины, ферменты, полиненасыщенные жирные кислоты), необходимых для оптимальной жизнедеятельности клетки человеческого организма.

5. Очищение от АБВГД и ПП. «АБВГД и ПП» расшифровывается как «Агрессия Бактерий, Вирусов, Грибков, Дрожжей и Простейших Паразитов».

«В действительности паразиты убили намного больше людей, чем все войны за всю историю», — утверждает «National Geographis».

Эпидемия паразитарного заражения достигла угрожающих размеров. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), треть всех смертей в мире вызывают бактерии, вирусы, грибки и гельминты (черви). Практически 80% всех существующих заболеваний либо напрямую вызваны паразитами, либо являются следствием жизнедеятельности паразитов в нашем организме!

А что же такое паразит? Паразит – это организм, живущий за счет своего хозяина. Он живет внутри нашего организма параллельной жизнью, питаясь нашей энергией, нашими клетками, либо клеточным питанием. Они с радостью потребляют все самое питательное из меню своего хозяина, оставляя ему токсины, молочную кислоту и яды.

Внутри человека может обитать более чем 100 видов паразитов от микроорганизмов до глистов, длиною в несколько метров. Вопреки распространенному мнению, что паразиты живут только в нашем кишечнике, их можно обнаружить в любой части нашего организма: в легких, мышцах, суставах, печени, пищеводе, мозгу, крови, коже и даже в глазах!

Как паразит может долгое время существовать в организме человека, и он об этом даже не подозревает? Эти «умные» существа настолько хитры, что могут маскировать свое присутствие симптомами самых распространенных заболеваний. Поэтому грамотные специалисты рекомендуют очистку от паразитов всем, кто страдает «популярными» заболеваниями.

Паразиты выделяют токсины, закисляя наш организм, разрушают наше тело ограничивают возможности нашей жизненной активности, манипулируют нами. Было установлено влияние паразитов на генофонд человека: продолжительности жизни каждого последующего поколения сокращается на 10-15 лет.

Учитывая очень высокую степень заражения, необходимо 2 раза в год проходить курс очищения. При этом важно иметь ввиду, что одномоментное уничтожение всех паразитов сразу может вызвать сильнейшую интоксикацию в организме. Поэтому нужно создать такие условия, при которых паразиты не смогут развиваться, двигаться, размножаться, существовать и умрут естественной смертью, без вреда для нашего здоровья.

За миллиарды лет своего существования простейшие микроорганизмы, появившиеся на заре эволюции, выработали надежные механизмы выживания. Для многих паразитов таким образом защиты и распространения стал сам человек и контроль над его поведением.

Говоря по правде, мы не можем полностью избавиться от паразитов раз и навсегда, поскольку мы продолжаем жить в той же среде и условиях, в которых жили до чистки. Однако мы можем создать в своем организме среду, при которой жизнедеятельность и развитие паразитов будет не возможным, и, попадая в организм, они не будут задерживаться в нем.

Лучший способ очищения и надежная защита от паразитов — это применение безопасных растительных средств, обладающих целенаправленным антипаразитарным воздействием, щелочная среда, высокий иммунитет и чистый организм.

Очищение лимфатической системы

Лимфа — это важнейшая система жизнеобеспечения, которая отвечает за иммунитет, выведение токсинов и других вредных веществ.

Налет на языке по утрам, запах изо рта, отеки, частые ОРЗ, воспаленные миндалины, насморки, кашель – признаки перегруженности организма ядовитыми веществами, с которыми лимфосистема с трудом справляется и, в некоторых случаях, перестает самостоятельно очищаться.

Это приводит к тому, что токсические соединения скапливаются и начинают отравлять организм, понижая иммунитет. Поэтому, необходимо периодическое очищение лимфатической системы, особенно после применения антипаразитарных программ.

Комплексное очищение организма

Проводили ли вы когда — нибудь у себя дома генеральную уборку? Мыли полы? Выбрасывали мусор? Наверное, да, ведь все мы стремимся, чтобы в нашем доме царила чистота и порядок. А убираетесь ли вы в своем организме, который нуждается в чистоте в первую очередь? Люди не осознают, насколько «загрязнен» их организм. Неправильное питание, плохая экология, стрессы ведут к накоплению ядовитых веществ, токсинов, шлаков, каловых камней (к 40 годам от 2-х до 15 кг в толстой кишке), которые необходимо выводить.

Очищение должно быть поэтапным : подготовка организма, очистка и восстановление микрофлоры после очищения, иначе очистка будет иметь негативный характер.

Никогда не прибегайте к очищению при помощи диет. Диета означает прекращение получения питательных веществ, что ведет к строению больных клеток, так как они не получают строительного материала, а вследствие этого образуются больные органы, а затем и системы. Очищение должно быть направлено на удаление патогенной флоры и токсинов.

6. Движение. Физическая активность. Движение — это жизнь.

«Секрет долголетия кроется в пяти условиях жизни: закаленное тело, здоровые нервы, правильное питание, климат и ежедневный труд». Махмуд Эйвазов, азербайджанский долгожитель, проживший 152 года (1808-1960гг.)

Движение — это жизнь. Регулярная физическая активность очень важна для восстановления и поддержания здоровья каждого человека.

Любой вид физической активности сопровождается интенсификацией обменных процессов (метаболизма), прежде всего в мышечных клетках, а, следовательно, повышением их потребности в поступлении дополнительного количества кислорода и питательных веществ. Уже при умеренной и, тем более, при выраженной физической активности происходит интенсификацией работы сердца (повышение частоты и силы сокращений) и органов дыхания (увеличение частоты дыхания с повышением газообмена и насыщения легких кислородом). Активация клеточного метаболизма характеризуется не только поступлением, но и выведением продуктов, образующихся в процессе жизнедеятельности клеток. Они поступают в кровяное русло и выводятся из организма естественным путем.

Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни, в первую очередь активной ее части. Риск развития у него опасных для жизни заболеваний значительно снижается.

Помните, физическая активность является важным и действенным инструментом в сохранении и улучшении Вашего здоровья, а потому она должна стать неотъемлемым атрибутом Вашей жизни!

7. Отдых и сон очень важны для поддержания здоровья каждого человека.

Ни один организм не может жить на одном вдохе, ему нужен и выдох. Для здоровья очень важен отдых и сон.

Недосыпание – одна из причин частой заболеваемости и быстрого изнашивания организма. Наука доказала, что люди, которые регулярно не высыпаются, не в состоянии мыслить адекватно. Это обычная реакция организма на отсутствие отдыха. Отдых и сон доставляют удовольствие и помогают организму восстановить силы, энергию, здоровье.

Во время сна вырабатываются важные гормоны, такие как:
— мелатонин, принимающий участие в синхронизации биоритмов и участвующий в формировании гормональной и иммунной системы организма;
— гормон роста, отвечающий за омолаживающий и восстанавливающий эффект, рост костей и тканей;
— половые гормоны, от которых зависит внешний вид человека, его характер, чувствительность и разумность, сексуальная и жизненная активность;
— лептин (гормон сытости) и грелин (гормон голода), активно участвующие в энергетических обменных процессах организма;
— гормоны щитовидной железы, усиливающие дыхательную активность клеток, стимулирующую рост тканей и развитие головного мозга.

Каждому человеку необходимо разное количество часов, чтобы выспаться. Специалисты утверждают, что общая продолжительность сна должна составлять не менее 10 часов. Здоровому человеку обычно требуется 10-14 часов для того, чтобы восстановить потраченные в течение дня силы.

Учение Китайской народной медицины утверждает, что пробуждаться в 3-4 утра легко, и эту способность можно развить. Период с 4 до 5 утра – время восхода, зарождения нового дня. Утреннее время с 5 до 6 часов отмечается спокойствием, а с 6 до 7 утра – бодростью.

Так же полезен дневной сон, но его продолжительность – индивидуальна. Человек может почувствовать прилив сил как после 10-15 минут дневного отдыха, так и после 30-90 минут.

Дневной сон дает психологическую разгрузку, снятие напряжения, быстрое восстановление энергии, помогает предотвратить духовное истощение и стрессы, повышает работоспособность.

К отдыху так же относится отпуск. Человеку необходимо давать организму возможность отдыхать. Если организм не получает отдыха длительный период, то возникает повышается подверженность заболеваниям, возникает синдром хронической усталости, повышается нервозность, раздражительность.

«Секрет долголетия кроется в пяти условиях жизни: закаленное тело, здоровые нервы, правильное питание, климат и ежедневный труд». Махмуд Эйвазов, азербайджанский долгожитель, проживший 152 года (1808-1960гг.)

Некоторые люди считают, что отпуск не важен, и иногда выбирают вместо очередного отпуска продолжить работать и получить денежную компенсацию.

Попробуйте дышать, делая только вдох. Вдохните, задержите дыхание и не выдыхайте. Как долго у вас это будет получаться? Возможно, всего лишь один единственный раз. Вдохнуть новый воздух не сделав выдох невозможно. Выдох тоже очень важен! Необходимо давать своему организму возможность правильно и регулярно отдыхать…

Несомненно, каждый приведенный фактор очень важен для здоровья человека, но в отдельности эти направления лишь замедляют развитие заболеваний. Для восстановления и поддержания здоровья необходимо использовать КОМПЛЕКСНЫЙ СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД.

Например, не достаточно заниматься только дыхательной гимнастикой и йогой, организму нужны еще воздух, качественная вода и полноценное питание. Важно дать поддержку и на физическом уровне. Скорость восстановления здоровья напрямую зависит от количества и качества задействованных факторов на чистый человеческий организм, что объясняется принципом возобновляемости клеток.

Организм человека состоит из 12 физиологических систем.

Все системы состоят из органов, органы из тканей, а ткани состоят из клеток.

Клетка — самая мелкая единица живого, лежащая в основе строения и развития организма. Она представляет собой элементарную живую систему, способную к самообновлению, саморегуляции, самовоспроизведению. Она питается, двигается в поисках пищи, выбирает, куда идти и чем питаться, защищается и не пускает внутрь из окружающей среды неподходящие вещества и существа.

Клетки являются основными «кирпичиками жизни», и если они будут здоровы, значит будут здоровы ткани, органы, наши системы будут функционировать без отклонений, и человек будет здоров.

Каждая клетка выполняет свои функции и имеет свой срок жизни, старые клетки разрушаются, и им на смену образуются новые. Таким образом обновляются ткани, органы, а со временем и весь организм.

Из различных медицинских источников известно, что восстановление органов, при нормальной саморегуляции происходит:

• за 3-5 дней обновляются все клетки желудка; одна клетка живет три минуты;
• за 1-8 дней обновляется эпителий 12-ти перстной кишки;
• за 3 дня обновляется эпителий тощей кишки;
• за 3-6 дней обновляется эпителий тонкой кишки;
• за 12-18 часов обновляется эпителий толстой кишки;
• за 6-14 дней обновляется полностью весь кишечный эпителий;
• за 9-14 дней обновляется роговой слой кожи;
• за 3 недели обновляется вся жировая ткань;
• за 5 недель полностью обновляются все клетки кожи;
• за 1 год на 98% обновляется атомный состав человека;
• за 90-150 дней в организме полностью меняется кровь;
• за 1 день обновляется 5% кожи;
• за 48 часов восстанавливаются мышцы при боли;
• за 3 месяца обновляется поджелудочная железа;
• за 10 лет обновляются кости;
• в течение 10 дней восстанавливается кислотно-щелочное равновесие.

Возникает вопрос почему мы болеем, стареем? Основная причина заключается именно в отсутствии условий для развития и размножении здоровых клеток (что было доказано экспериментальными работами Алексиса Карреля).

Закисленность организма и дефицит клеточного питания (см. «Что нужно клетке?) приводит к нехватке строительного материала. В результате клетки кишечника, которые видоизменяются, становятся недоделанными, своих функций не выполняют, а следовательно происходит сбой в работе органов и всего организма.

Процессы, происходящие в нашем организме каждый день, схожи с обычной стройкой. Представьте, что клетки организма это здания или дома. А теперь задумайтесь, какие дома получаются при отсутствии хотя бы одного строительного материала, например цемента: дома без стен или без фундамента?! Тоже самое происходит в нашем организме.

Значит, если клетку, даже больную, обеспечить всем необходимым строительным материалом и благоприятной средой, то мы сможем построить здоровое поколение клеток, которые будут выполнять свои функции.

Если мы создадим оптимальные условия для жизни и регенерации клеток, то каждое новое поколение клеток будет более здоровое, чем предыдущее.

Поддерживая эти условия для всех поколений клеток, мы через определенное время получим более здоровые органы и, следовательно, оздоровление всего организма человека.

ЧТО НУЖНО КЛЕТКЕ?

Каждый день каждой клетке необходимо правильное питание (строительные материалы), вода (среда для протекания биохимических процессов) и кислород.

1. Клеточное питание

«КОД КЛЕТКИ» — 28.15.12.7.3.

Это то, что необходимо клетке, а значит и вашему организму:
28 аминокислот
15 минералов
12 витаминов
7 ферментов
3 ПНЖК (незаменимые жирные кислоты)

Аминокислоты — это строительный материал для всех живых существ: людей, животных, растений. Наши клетки состоят из человеческих белков, но мы не едим себе подобных. Мы употребляем растительную и животную пищу, аминокислоты которой наш организм раскладывает на составляющие и при помощи минералов перестраивает в человеческие. Иначе, мы бы выглядели, как то, что мы едим.

Существует 28 аминокислот, многие из них образуются в организме человека. Некоторые аминокислоты не могут быть синтезированы в организме, поэтому человек должен получать их с пищей. Их называют незаменимыми. В случае, когда хоть одна незаменимая аминокислота отсутствует, образование белков приостанавливается (причина заболеваний).

К дефициту аминокислот приводят многие факторы, даже если человек потребляет большое количество белка: инфекция, травмы, стресс, прием лекарственных препаратов, процесс старения и нарушение пищеварения. Поэтому биологические активные добавки, содержащие незаменимые аминокислоты, могут оказать большую помощь в сохранении и восстановлении здоровья.

Минералы перестраивают аминокислоты в нужном организму порядке. В человеческом теле должны присутствовать лишь органические минералы (неорганические плохо усваиваются и откладываются в организме).

В природе органические минералы, усвояемые человеческим организмом, находятся в аминохелатной форме. Они образуются путем переработки растениями неорганических минералов, получаемых из почв. Истощение почв приводит к нехватке минералов в организме!

Признаки дефицита некоторых минералов:

Витамины запускают процесс замены минералов в аминокислотах, дают энергию минералам для перестройки аминокислот. Усваиваются витамины только в натуральной форме.

Признаки дефицита некоторых витаминов:

Ферменты выполняют роль управляющих всех процессов жизнедеятельности в нашем организме. Они «разбирают» все сложное до простого. Принимают участие в переваривании пищи. Только в присутствии ферментов из питания извлекается энергия для жизни.

Организму необходимы растительные ферменты, так как животные ферменты (например, «Мезим форте») вызывают привыкание к препарату.

Ферменты запускают витамины, витамины участвуют в химической реакции по перестройке аминокислот с помощью минералов. Замена в матрице аминокислот минералов приводит к изменению самой молекулы аминокислоты. Если нет ферментов, то витамины и минералы практически неэффективны.

Незаменимые жирные кислоты или полиненасыщенные жирные кислоты составляют основу клеточных мембран (оболочку, более 50%), обеспечивая необходимую проницаемость. Без здоровой мембраны, клетки утрачивают свою способность удерживать воду, аминокислоты и другие питательные вещества. Утрачивается способность передавать генетическую информацию. Также незаменимые жирные кислоты крайне важны для работы нервной системы и мозга.

Итак: 28 аминокислот + 15 минералов + 12 витаминов + 7 групп ферментов + 3 ПНЖК (незаменимые жирные кислоты). Все это — единая цепь, необходимая клетке каждый день.

Все питательные вещества мы должны получать из продуктов питания, но существует ряд условий. При температуре 60 градусов по Цельсию разрушаются аминокислоты, витамины, жирные кислоты и ферменты. Соответственно более 50% пищи должно быть необработанной.

При употреблении консервантов (природные консерванты — соль, сахар, уксус, лимонная кислота, а искусственные – усилители вкуса, запаха, цвета, эмульгаторы, Е-добавки) разрушаются витамины и ферменты, даже те, которые уже есть в организме. Также губителен для них солнечный свет, кислород и время (в варенье витаминов и ферментов нет).

Единственный выход — сбалансировать и оптимизировать свое питание.

Важно понимать, что даже если дать клетке весь необходимый строительный материал, в клетку мало что попадает без воды, обладающей определенными свойствами, поскольку обменные клеточные процесс связаны с водной средой.

2. ВОДА

Вода! Без нее жизнь перестала бы существовать. Это самое важное вещество на Земле.

Если мы говорим о воде, то для здоровья нам важно ее количество и качество.

Количество. Здоровому человеку в нормальных климатических условиях необходимо выпивать чистой воды 30мл на 1кг веса (в среднем — 1.5-2 литра в день). Если человек занимается спортом, то норма повышается до 40мл на 1кг веса. Если на улице жаркая погода, то рекомендуется употреблять 50мл воды на 1кг веса. Если человек болен, то обычная норма увеличивается в 2 раза – до 60мл на 1кг веса.

Качество. Каждый день организму необходима правильная вода. Вместо нее мы пьем множество различных напитков, таких как газированные напитки и лимонады, пакетированные соки, растворимый кофе, чай, пастеризованное пиво. Вместо насыщения нашего организма водой, эти напитки приводят организм к обезвоживанию. Доктор медицины Ферейдун Батмангхелидж утверждал: «Хроническое обезвоживание на клеточном уровне — главная причина развития дегенеративных заболеваний». (см. книгу Ф.Батмангхелидж «Ваше тело просит воды еще»)

Для того чтобы вода усвоилась и попала в клетку, она должна быть правильной – то есть вода должна иметь определенные качества.

Какая нам нужна вода?

По данным Всемирной Организации Здравоохранения питьевая вода должна удовлетворять 120 параметрам. Рассмотрим важнейшие из них:

Вся жидкость в организме структурирована. Только в таком состоянии она способна проникать в клетку.

Вода должна быть достаточно «жидкой», легкоусвояемой, иметь ПН сопоставимое с ПН внутриклеточной и межклеточной жидкости (43 дин/см). Это облегчает транспорт питательных веществ в клетки и способствует выведению из организма токсинов. Только вода с низким поверхностным натяжением (43 дин/см) имеет возможность проникнуть в клетку, донести все питательные вещества и вывести из нее все отработанное.

Считается, что кислая среда является одной из основных причин разрушения клеток и повреждения тканей, развития заболеваний и процессов старения, росту болезнетворных организмов. В кислой среде до клеток не доходит строительный материал, разрушается мембрана.

Поэтому для сохранения и поддержания здоровья нам необходима щелочная вода (рН=7.5 и выше). Это позволит лучше сохранять кислотно-щелочное равновесие жидкостей организма, так как основные жизненные среды имеют слабощелочную реакцию (рН крови равен 7.43, при понижении до 7.1 наступает смерть).

Уже при нейтральной биологической среде организм может обладать удивительной способностью к самоисцелению.

Его положительные значения означают протекание процесса окисления и отсутствия электронов. Отрицательные значения ОВП свидетельствуют о протекании процесса восстановления и наличии электронов. Следовательно, положительно заряженная вода — это мертвая вода, которая забирает у нас энергию на восстановление. Отрицательно заряженная вода — живая, и она дает нам энергию! ОВП внутренней среды организма — отрицательный.

Из вышесказанного можно сделать выводы и вывести Закон Здоровья.

ЗАКОН ЗДОРОВЬЯ

Если обеспечить клетку необходимым строительным материалом и в достаточном количестве правильной водой, а так же очистить организм от паразитов и токсинов, то клетка будет здорова, значит будут здоровы ткани, значит будут здоровы органы, значит будут здоровы физиологические системы, следовательно будет здоров весь организм.

Для этого надо сделать 4 важных шага:

1. Напоить

2. Почистить

3. Накормить

4. Защитить

В жизни, на привычном нам бытовом уровне, отношение к качеству питьевой воды легкомысленное, основанное исключительно на оценке нашего вкуса «нравится- не нравится».
Существуют объективные показатели качества воды, которые должны соблюдаться при ее потреблении.

Мы все больше задумываемся о качестве питьевой воды. По данным Росстата, продажи бутилированной воды ежегодно растут на 3–4%.

На рынке фильтров ситуация еще более позитивная: его объем в среднем увеличивается на 20% в год.

Но достаточно ли их, чтобы защититься от некачественной жидкости? Или пить можно только бутилированную воду? И в каком количестве?

Организм человека состоит, примерно, на 70% из воды, а его мозг на 82%.

Так например, при обезвоживании организма на 1% появляется жажда;

2% - чувство беспокойства, уменьшение аппетита и работоспособности;

4% - чувство тошноты, головокружение и усталость;

6% - теряется координация и связность речи;

10% - нарушается терморегуляция и начинают гибнуть клетки;

11% - организм претерпевает серьезные изменения и необходима профессиональная медицинская помощь;

при 20% - может наступить смерть.

В большинстве случаев именно обезвоживание – основная причина старения человека.

Ни в каких официальных рекомендациях медиков не говорится о восьми стаканах, двух литрах или другом количестве чистой воды, которое нужно выпивать ежедневно. Есть лишь рекомендации по общему объему, который человек должен в течение дня получать из пищи и напитков.

Оптимальным значением для употребления условно здоровым человеком количества чистой воды в сутки является 30мл на 1кг веса. В период стресса, повышенной утомляемости, заболеваний, физических нагрузок и т.п количество воды в сутки следует увеличить.

Наш организм похож на бассейн, в котором плавают 75 триллионов рыбок. Это наши клетки. И основное количество воды находится в межклеточном пространстве.

❗️Организму нужна только качественная вода:

1. Вода должна быть абсолютно чистая и безопасная. Она не должна содержать хлора и его органических соединений, солей тяжелых металлов, нитратов, нитритов, пестицидов, ксенобиотиков, бактерий, вирусов и паразитов.

2. Для того, чтобы «напоить» клетку, вода должна быть легкоусвояемой, т.е. степень поверхностного натяжения должна быть около 45 дин/см. Водопроводная вода имеет степень поверхностного натяжения до 73 дин/см. Организму требуется большое количество энергии, чтобы уменьшить поверхностное натяжение с 73 дин/см до необходимых 45 дин/см, для того, чтобы питательные вещества смогли пройти через клеточную мембрану в клетку, а токсичные вещества вышли наружу.

С возрастом способность организма уменьшать поверхностное натяжение выпиваемой воды снижается, поэтому вода с трудом попадает в клетку, т.е. межклеточная жидкость сгущается, а организм закисляется.

Меньшее поверхностное натяжение щелочной воды лишний раз подтверждает то, что попавшая в кровь, более текучая «мокрая» вода разжижает ее.

Эритроциты крови также несут отрицательный заряд, что предотвращает их агглютинацию (склеивание) и это в значительной степени связано с потенциалом поверхности воды.

Влияет ли качество воды на продолжительность жизни?

Да.

По данным исследования 2016 года, доступ к хорошим источникам питьевой воды, наряду с более высокими доходами и уровнем образования, прямо коррелировал с ожидаемым количеством лет здоровой жизни у людей старше 65 лет. Правда, речь шла не о воде с определенным минеральным составом, а просто о пригодной для питья

2️⃣Вода из под крана (водопровода) -

не только содержит избыточное количество металлов (железо, кальций, магний, натрий и др.), но и очень высокоминерализованна для постоянного потребления. Ещё большая проблема – хлор, который используют для обеззараживания.

Многие думают, что если вода проходит государственные проверки, то её можно пить. Но как показывает практика, регулярное употребление такой воды может привести к различным заболеваниям и даже отравлению.

По данным Государственной инспекции России по вопросам защиты прав потребителей, ежегодно в России регистрируются от 1 до 2 млн подобных случаев, и это только по официальным данным. А ведь есть и те, кто не обращается за медицинской помощью.

Наибольшая проблема при употреблении воды из-под крана заключается в том, что в организме накапливаются различного рода отложения, например, камни, происходит кальцинирование сосудов и т.п. Некоторые считают, что обезопасить себя можно, купив фильтр-кувшин. Увы, это не так. Он лишь очистит воду от хлора, но не сделает её полезной.

В бутылке может быть вода из природного источника и отфильтрованная из-под крана. ГОСТ разрешает производителю упаковывать в бутылки воду из системы городского водоснабжения, но только после доочистки и при условии, что она соответствует санитарно-гигиеническим требованиям.

Всегда читайте этикетку - там написано об источнике воды.

Природная вода - это артезианская и родниковая (ключевая). Артезианская вода добывается из скважин, которые бурят на глубину минимум 100 метров в защищенные от загрязнений водоносные горизонты. Артезианская вода, нашедшая естественный выход на поверхность, становится родниковой.

Самая пресная, то есть чистая от примесей - это талая ледниковая вода.

Наиболее минерализованной, не считая лечебных минеральных вод, является артезианская вода.

Вода с минеральным составом, как правило, полезнее пресной, однако бесконтрольное употребление лечебной воды с высокими показателями минерализации может навредить.

Совет, какую лечебную воду пить, может дать только врач/специалист

Питьевую воду можно как пить, так и использовать для приготовления еды

Столовая - это вода из артезианских источников с минерализацией. Готовить на такой воде не рекомендуется: при кипячении выпадает обильный солевой осадок.

Следует быть осторожными с водой, которая называется "минеральная природная питьевая", "минеральная питьевая" и "минеральная столовая". Обычно это просто артезианская вода, а такие названия производители используют, чтобы не пришлось обеспечивать соответствие жестким требованиям к питьевой воде.

"Минеральная питьевая" вода может быть пресной на вкус, а содержание отдельных элементов превышать допустимые для бутилированной воды уровни в пять-десять раз.

3️⃣ Знаете ли вы что...

Воду тестируют по 93 показателям: проверяют на содержание токсичных веществ и загрязнения - нитраты и цианиды, ртуть, свинец, нефтепродукты и фенолы, мышьяк и так далее. В воде не должно быть паразитов и бактерий, определяется ее радиоактивность, и, наконец, содержание полезных элементов - кальция, магния, калия, фтора и йода.

Основные требования к питьевой воде состоят в том, что она должна быть безопасна в эпидемическом и радиационном отношении, безвредна по химическому составу и иметь благоприятные органолептические свойства.

Нормы качества питьевой воды в мире регулируются документами

ВОЗ - Всемирная Организация Здравоохранения (World Health Organization) - это специализированное учреждение Организации Объединенных Наций, основная функция которого состоит в решении международных проблем здравоохранения и охраны здоровья населения.

USEPA - Агентство по охране окружающей среды США (U.S. Environment Protection Agency) -правительственное учреждение США, в задачу которого входит защита здоровья населения и охрана окружающей среды.

ЕС - Европейское сообщество, директива «По качеству питьевой воды, предназначенной для потребления человеком» 98/83/ЕС, от 3/11/98. Данный документ лег в основу водного законодательства европейских стран-членов ЕС.

СанПиН стран.

Качество воды определяет путем тестирования ее на несколько различных параметров:

• органолептические (запах, прозрачность, вкус)
• микробиологические (наличие в составе бактерий, простейших и грибомодобных организмов)
• физико-химические (водородный показатель, минерализация, жесткость, окислительно-восстановительный потенциал)
• радиологические

Мутность – показатель качества воды, обусловленный присутствием в воде нерастворенных и коллоидных веществ неорганического и органического происхождения.

Мера прозрачности – высота столба воды, при которой можно наблюдать опускаемую в воду белую пластину определенных размеров (диск Секки) или различать на белой бумаге шрифт определенного размера и типа (шрифт Снеллена). Результаты выражаются в сантиметрах.

Цветность – показатель качества воды, обусловленный главным образом присутствием в воде гуминовых и фульфовых кислот, а также соединений железа (Fe3+).

Высокая цветность является тревожным признаком, свидетельствующим о неблагополучии воды. При этом очень важно выяснить причину цветности, так как методы удаления, например, железа и органических соединений отличаются. Наличие же органики ухудшает органолептические свойства воды.

Запах – показатель качества воды, определяемый органолептическим методом с помощью обоняния на основании шкалы силы запаха. На запах воды оказывают влияние состав растворенных веществ, температура, значения рН и целый ряд прочих факторов.

По характеру запахи делят на две группы:

• естественного происхождения (живущие и отмершие в воде организмы, загнивающие растительные остатки и др.)
• искусственного происхождения (примеси промышленных и сельскохозяйственных сточных вод).

Запахи второй группы (искусственного происхождения) называют по определяющим запах веществам: хлорный, бензиновый и т.д.

Вкус воды определяется растворенными в ней веществами органического и неорганического происхождения и различается по характеру и интенсивности. Различают четыре основных вида вкуса: соленый, кислый, сладкий, горький. Все другие виды вкусовых ощущений называются привкусами (щелочной, металлический, вяжущий и т.п.).

Наиболее распространенный соленый вкус воды чаще всего обусловлен растворенным в воде хлоридом натрия, горький – сульфатом магния, кислый – избытком свободного диоксида углерода и т.д.

4️⃣ Водородный показатель (рН)

Водородный показатель (рН) - характеризует концентрацию свободных ионов водорода в воде и выражает степень кислотности или щелочности воды (соотношение в воде ионов Н+ и ОН- образующихся при диссоциации воды) и количественно определяется концентрацией ионов водорода.

Если в воде пониженное содержание свободных ионов водорода (рН>7) по сравнению с ионами ОН-, то вода будет иметь щелочную реакцию, а при повышенном содержании ионов Н+ (рН<7)- кислую. В идеально чистой дистиллированной воде эти ионы будут уравновешивать друг друга. В таких случаях вода нейтральна и рН=7. При растворении в воде различных химических веществ этот баланс может быть нарушен, что приводит к изменению уровня рН.

Общая (полная) жесткость – свойство, вызванное присутствием растворенных в воде веществ, в основном - солей кальция (Ca2+) и магния (Mg2+), а также других катионов, которые выступают в значительно меньших количествах, таких как ионы: железа, алюминия, марганца (Mn2+) и тяжелых металлов (стронций Sr2+, барий Ba2+).

Жесткая вода, взаимодействуя с мылом, образует "мыльные шлаки", которые не смываются водой и оставляют малосимпатичные разводы на посуде и поверхности сантехники;

"Мыльные шлаки" также не смываются с поверхности человеческой кожи, забивая поры и покрывая каждый волос на теле, что может стать причиной появления сыпи, раздражения, зуда.

При нагревании воды содержащиеся в ней соли жесткости кристаллизуются, выпадая в виде накипи.

Часто кипячение и рассматривают как способ очистить воду от минералов, но на самом деле это не делает ее более качественным напитком.

⠀

Если заморозить бутылку воды, а потом дать ей оттаять, тоже можно увидеть белые хлопья или осадок, хотя до замораживания вода была прозрачной. Происходит примерно то же самое, что и при кипячении, – некоторые минеральные соли выпадают в осадок, который не растворяется быстро.

⠀

Кипячение или заморозка могут сделать воду менее жесткой и изменить ее вкус – правда, смысла для здоровья это не имеет. Организм вода с достаточным уровнем жесткости помогает избежать дефицита минералов.

Щелочностью воды называется суммарная концентрация содержащихся в воде анионов слабых кислот и гидроксильных ионов (выражена в ммоль/л), вступающих в реакцию при лабораторных исследованиях с соляной или серной кислотами с образованием хлористых или сернокислых солей щелочных и щелочноземельных металлов.

Показатель pH говорит о кислотно-щелочном балансе воды. От него напрямую зависит коррозионная агрессивность жидкости, скорость протекания химических реакций и степень токсичности загрязняющих веществ. Важность кислотно-щелочного баланса питьевой воды заключается в том, что он определенным образом влияет на состояние человеческого организма.

Кислотно-щелочной баланс внутренней среды организма поддерживается в достаточно жестких границах на уровне pH артериальной крови от 7,26 до 7,45 буферными системами организма, Даже небольшое колебание всего лишь 0,05 рН будет иметь серьёзные последствия для здоровья. и принято считать, что он изменяется только при тяжелых заболеваниях.

при попадании в организм кислотной воды, организму придется ее защелачивать, то есть поделиться своими щелочными минералами Mg, Ca, K, Na
Поделиться, значит извлечь их из других органов и систем органов.

Что же может произойти с нами если в организме не будет достаточно этих минералов?

💧магний (Mg) – психологические расстройства (раздражительность, вспышки агрессии без видимой причины, беспричинный страх, плохой сон, депрессия), головокружение, судороги в мышцах, сердечно сосудистые нарушения.
💧калий (K) – раздражительность, утомляемость, мышечная слабость, нарушения сердечной мускулатуры
💧кальций (Ca) – слабые кости, зубы, ногти

В кислотной среде хорошо себя чувствует патогенная микрофлора – грибки, паразиты. Мы тем самым создаем им условия для размножения и процветания.

И еще одно, максимальная активность ферментов в нашем организме может быть только в слабощелочной среде. Другими словами – в кислотной среде полезные вещества из пищи не усвоятся нормально организмом.

Анализ кислотно-щелочного равновесия крови, как правило, проводился у пациентов с выраженной патологией и мало изучался у практически здоровых людей, подверженных негативному влиянию экологии, стрессам, изменению в питании и проч.

Ознакомление с феноменом Вальдейера дает понимание того, что значительная часть щелочной воды в желудке после ее употребления будет эвакуироваться в двенадцатиперстную кишку достаточно быстро по складкам малой кривизны и не будет соприкасаться с кислой средой желудочного сока, сосредоточенного в антральном отделе. Особенно быстро этот процесс происходит при пустом желудке.

Другими словами, кислотность желудочного сока не влияет на сохранение щелочности жидкости. В качестве рекомендаций для максимального сохранения щелочной среды самым оптимальным будет режим, когда щелочная вода будет выпита натощак или между приемами пищи.

Щелочная вода имела тенденцию подавлять одноцепочечный разрыв ДНК, РНК и защищать белок от воздействия окислительного стресса.

Доказано также, что щелочная вода повышает активность ключевого детоксифицирующего фермента в организме, супероксиддисмутазы, который является основной защитой от повреждения свободными радикалами

Вода с щелочным диапазоном (pH 8,5–9,5) хорошо продемонстрировала свое антиоксидантное действие у пациентов

Активные формы кислорода в плазме этих пациентов и обнаружили, что такая вода снижает уровень пероксида, повышенный гемодиализом, и минимизирует маркеры воспаления (С-реактивный белок и интерлейкин-6) после 1 месяца употребления.

Эти данные показывают, что сердечно-сосудистые осложнения (инсульт и сердечный приступ) у пациентов, находящихся на гемодиализе, могут быть предотвращены или отсрочены с помощью такого безобидного питья

Отмечено, что шестимесячный прием щелочной воды увеличил гематокрит и уменьшил количество цитокинов, обеспечивающих мобилизацию воспалительного ответа.

Известно, что именно свободнорадикальное окисление приводит к развитию многих возрастных болезней, поэтому антиоксиданты могут быть полезными для смягчения разрушительного действия старения и, возможно, для его замедления

Оздоровительный эффект при приеме щелочной воды зарегистрирован и описан у людей в исследовании Н. В. Воробьевой (МГУ им. М. В. Ломоносова) при изучении микрофлоры кишечника. Отмечалась стимуляция роста нормальной анаэробной флоры. Положительное воздействие трактовалось автором как улучшение среды обитания и благоприятного микроэкологического фона для роста аутомикро­флоры

Исследование, проведенное в Китае в 2001 г. с людьми, продемонстрировало, что прием щелочной воды на протяжении от 3 до 6 месяцев снижал вплоть до нормальных значений гиперлипидемию, уровень глюкозы крови при сахарном диабете 2 типа легкой степени и регулировал уровень артериального давления [44].

Аналогичные результаты с регуляцией сахара крови были получены и в других исследованиях.

Другое исследование 2006 г., проведенное на лабораторных крысах с экспериментальным диабетом, подтвердило данные результаты [45]. Через 12 недель употребления щелочной воды снижались уровни холестерина, триглицеридов и сахара в крови.

Было обнаружено, что сахароснижающее свойство проявляет вода с pH 9,5 и 11,5, тогда как более низкие значения не оказывают статистически достоверного влияния на глюкозу в крови [46].

Авторы также отмечают, что наряду с сахароснижающим эффектом щелочная вода проявляет выраженное антиоксидантное действие, которое необходимо больным сахарным диабетом, а также выраженный детоксикационный эффект, проявляющийся в учащенном мочеиспускании.

Подтвердили не только способствование снижению глюкозы в крови и нормализации толерантности к глюкозе, но и лучшее сохранение β-клеток поджелудочной железы, активно разрушающихся при прогрессировании данного заболевания

К окислению весьма чувствительны эритроциты. Насыщенный железом гемоглобин разлагается, выделяя супероксид [49, 52]. Когда активные формы кислорода инициируют перекисное окисление липидных мембран, белки клеточных мембран часто становятся сшитыми, а эритроциты становятся более жесткими с меньшей подвижностью [53]. Эти механизмы изменяют свойства эритроцитов, в том числе снижают текучесть крови и повышают агрегацию ее клеток, что приводит к увеличению вязкости крови и нарушению кровотока [54]. Аналогичные изменения под действием окислителей происходят и с тромбоцитами [55].

В зависимости от показателя pH вода делится на следующие группы:

• pH<3 - сильнокислая;
• pH 3–5 - кислая;
• pH 5–6,5 - слабокислая;
• pH 6,5–7,5 - нейтральная;
• pH 7,5–8,5 - слабощелочная;
• pH 8,5–9,5 - щелочная;
• pH >9,5 - сильнощелочная.

Ученые считают, что pН воды для условно здорового человека должен приблизительно соответствовать норме pН крови человека, равной 7,5.

То есть к нормальным показателям pH питьевой воды относится диапазон от 7 до 7,5 единиц.

За счет употребления чистой питьевой воды с нормальным уровнем активности ионов водорода достигается множественный благоприятный эффект для организма:

• улучшение обмена веществ;
• увеличение общей продолжительности жизни;
• оптимизация кислородного обмена;
• предотвращение развития серьезных заболеваний, в том числе, онкологических.

Из-за употребления кислой воды кислород хуже проникает в ткани и органы, замедляется усвоение полезных веществ или усиливается их выведение из организма. На нейтрализацию кислот тратится большое количество энергии и внутренних ресурсов клеток, что провоцирует хроническую усталость и развитие заболеваний.

Если организм здоров, этот базовый физиологический процесс не требует добавок или особой щелочной воды. Достаточно следить за здоровьем печени и почек (основные органы детокса), не злоупотреблять красным мясом, алкоголем и кофе, а также включать в рацион как можно больше зелени, овощей и чистой питьевой воды.

Тем не менее, щелочная вода может быть дополнительным помощником в ходе лечения и восстановления здоровья. Особенно если для вас характерны:

• хроническое переутомление и стресс;
• работа на вредных производствах, взаимодействие с химикатами;
• проживание в районах с плохой экологией;
• неправильное питание, вредные привычки.

5️⃣ Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП)

ОВП – это количество энергии, которое отдаст нам вода или наоборот заберет из тела.

Если ОВП с отрицательным зарядом, значит в этой воде есть свободные электроны и она готова ими поделиться, если же наоборот, со знаком плюс, то эта вода будет саму себя восстанавливать и забирать из организма недостающие электроны, превращая частицы нашего организма в свободные радикалы – неполноценные молекулы. Которые в свою очередь будут отнимать электроны у других здоровых клеток нашего организма.

Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) воды – это способность воды вступать в биохимические реакции. Попадая внутрь человеческого организма во время питья, вода вступает в контакт с внутренними жидкостями организма. А так, как работа любого живого организма обеспечивается окислительно - восстановительными реакциями, выделяется необходимая для его жизнедеятельности энергия.

В результате, чем больше разница ОВП воды и ОВП жидкостей в нашем организме (это слюна, кровь, материнское молоко), тем сложнее ему приходится. Организм быстрее изнашивается и стареет, а органы теряют свои функции.

Если же показатели ОВП воды схожи с показателями ОВП человеческого организма – значит, она идеально подходит для восстановления его живых клеток.

Какое значение имеет ОВП воды?

Во всем мире принято считать ОВП самым важным показателем пригодности воды для человеческой жизни.

Норма ОВП для питьевой воды не выше + 60 мВ (мВ - мультивольт – единица измерения ОВП воды).

Вода, которую мы привыкли называть питьевой (водопроводная, из артезианских колодцев, скважин) имеет ОВП от 100 до 400 мВ. Это означает:

• что, если в наш организм попадает вода, которая имеет ОВП выше ОВП внутри организма, то для ее усвоения, организму приходится перенапрягаться, затрачивая энергию на выравнивание ОВП до нужного уровня. Вот на что мы тратим свою энергию! Отсюда все корни наших болезней и преждевременного старения;
• если в организм попадает вода с ОВП, близким к ОВП организма, она молниеносно усваивается, легко проникая в клетки;
• если же мы пьем воду, имеющую более низкий ОВП, чем ОВП нашего организма, мы обеспечиваем его клетки дополнительной энергией и антиоксидантной защитой. По сути - это эликсир жизни, сохраняющий жизненную энергию и восстанавливающий естественную структуру организма.

Можно сказать, что повезло тем людям, где вода имеет выраженные лечебные свойства, ее ОВП соответствует норме или даже ниже нее. Продолжительность жизни в таких регионах намного выше, там зачастую живут долгожители.

Чем ниже цифры, тем вода полезнее, и наоборот, чем выше – тем разрушительнее ее влияние.

ОВП есть у человеческого организма, и его значение составляет от -100мВ (милливольт) до -200мВ. Эти значения были получены во время эксперимента на платиновом электроде.

Ученые измерили и ОВП водопроводной и бутилированной воды, их показатель составляет от +80 до +600 мВ.

Весьма редко встречается питьевая вода с отрицательным потенциалом, всего в нескольких местах на планете. Одним из них является озеро Байкал (-80мВ).

Если ОВП системы положителен, то вещество является окислителем, при отрицательных значениях ОВП система является восстановителем. Чем ниже значение ОВП (чем более оно отрицательное), тем эффективнее вещество борется с оксидантами.

Если в организм попадает жидкость или вода с положительным ОВП, то она отнимает электроны у клеток, и клетки подвергаются окислению и разрушению. Для усвоения такой воды организму необходимо затратить энергию на коррекцию воды, чтобы потенциалы обеих жидких сред были близки по значению. Если же в организм попадет жидкость с более отрицательным ОВП, чем ОВП организма, то вода подпитывает организм энергией и нейтрализует оксиданты.

Вода с отрицательным ОВП или католит (рН от 7,1 до 10,5), по мнению ряда исследователей, обладает такими свойствами, как:

- защищает организм от свободных радикалов

- восстанавливает иммунитет

- дает дополнительную энергию организму

- способна усилить лекарственный эффект от препаратов, принимаемых одновременно с ней

- заряжают кровь, улучшая ее показатели, наполняя клеточные мембраны свободными электронами. Считается, что от этого кровеносные сосуды становятся эластичнее, активизируются резервы лимфатической системы, терморегуляция организма.

Вода с положительным ОВП или анолит, имеет рН от 2,5 до 6,5 и ОВП до +1200мВ. Она обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами, которые могут применяться в следующих случаях:

- при полоскании при ОРЗ, бактериальных или грибковых поражениях

- для умывания при акне, дефектах верхнего слоя кожи, прыщах

- для дезинфекции рук, рабочих поверхностей, посуды и белья

- для понижения артериального давления.

В отличие от католита вода с положительным ОВП (анолит) может сохранять свои свойства до 2 недель при хранении в темноте в плотно закрытом сосуде.

6️⃣ Отстаивание своды:

Быстрый, но не самый эффективный способ. При отстаивании воды не менее 3-х часов снижается концентрация свободного хлора, но практически не удаляются ионы железа, соли тяжелых металлов, канцерогенные хлорорганические соединения, радионуклиды, часть нелетучих органических веществ.

Кипячение воды:

Самый популярный способ, к сожалению самый опасный. При кипячении воды уничтожаются бактерии, вода смягчается, испаряются легколетучие органические вещества и часть свободного хлора. Но возрастает концентрация солей, тяжелых металлов, пестицидов, органических веществ.

И если вы перед кипячением не отстаивали воду 24 часа, то хлор, связанный с органикой при нагревании превращается в яд: мощный канцероген-диоксин,

Получается – мы пьем кипяченую воду, а она нас медленно убивает.

Фильтрация воды :

Очень распространенный метод очищения воды. Многие уже не представляют свою жизнь без него.

Выбор фильтра очень непростое дело. Для того, чтобы понять, какой фильтр необходимо приобрести (существуют: угольный, мембранный, бактерицидные, комплексные фильтры и т.д.), сначала надо иметь информацию о составе и особенностях вашей воды. Только потом можно подбирать фильтр по заданным свойствам. Это может сделать только профессионал.

Домашний фильтр является минизаводом по переработке воды. Как правило, отечественные фильтры очищают воду только от механических примесей и избыточного хлора. Импортные установки, рассчитаны на доочистку принципиально другой исходной воды.

Наша вода подходит под категорию «технической» и должна быть подвергнута не доочистке, а первичной очистке.

Естественно, что при обработке такой воды фильтры быстро забиваются, снижается степень очистки, а через некоторое время фильтр начинает отдавать обратно в воду, накопленные загрязнения и размножившуюся в них микрофлору. Мы не можем определить по времени тот момент, когда начинается обратное заражение воды, поэтому для качественной очистки необходима регулярная замена фильтрующего элемента.

Замораживание воды:

Самым оптимальным, и при этом доступным методом получения пригодной к употреблению воды является ее заморозка. Это достаточно эффективный вариант, поскольку талая вода не просто безопасна для здоровья, она идеальна по составу.

Хороший метод, но отнимает много времени. И он хорош только для тех, кто всегда сидит дома.

Наилучшим и наиболее надежным способом фильтрации воды до питьевого состояния на сегодняшний день является очистка обратным осмосом. Таким образом, вода на 99% очищается от всех возможных загрязнений, примесей, взвесей, солей жесткости, железа и органики, включая бактерии и вирусы. Принято считать, что, проходя через обратноосмотическую мембрану, рейтинг очистки которой составляет 0,0001 мкм, вода становится "технически пустой" - дистиллированной.

Аналогами дистиллированной считается дождевая и талая вода.

Когда-то именно дождевая вода применялась для человеческих нужд. Эта традиция и поныне сохраняется в некоторых отдалённых от цивилизации уголках Земли. Современные экологические условия, к сожалению, повлияли и на состав осадков, в которых нередко находят небезопасные примеси.

Отсутствие минералов делает жидкость безвкусной и «несытной»: для утоления жажды она мало подходит.

Дистиллированную воду лучше пить в меру – в лечебных или профилактических целях.

Главный вред дистиллированной воды видится в повышении кислотности, способности быстро растворять полезные вещества и выводить их из организма. Соответственно, окисление – путь к быстрому старению. Наличие минералов – важное условие здоровой жизни.

Если вы употребляете технически пустую воду необходимо позаботиться о насыщении ее полезными минералами - сделать ее сбалансированной и полезной для организма.

7️⃣ Минерализация воды

В природе минералы существуют в нескольких формах, имеющих совершенно разное воздействие на организм человека.

Огромное количество минералов в природе находится в неорганической форме. Они чужды для человека. Поступление их чрезмерного количества внутрь организма приводит к образованию камней в почках, отложению солей в суставах и сосудах.

В результате отложений неорганических минералов сосуды в буквальном смысле «каменеют», теряя эластичность, что провоцирует целый спектр проблем с сердечно- сосудистой системой. Кроме того, многие минералы в воде в виде солей и ионов являются тяжелыми металлами (свинец, алюминий, цинк, железо, медь и т. д.) и накапливаются в организме, отравляя его изнутри.

Поставщиком наилучших форм минеральных веществ, которые усваивает организм человека является пища. В ней минералы находятся в органически связанной форме, или в виде хелатных соединений.

Хелатирование - это процесс, при помощи которого минеральные вещества превращаются в легко усвояемую форму Именно такие минералы прежде всего участвуют в строительстве любых тканей и органов тела человека. Растения, в процессе фотосинтеза при солнечном свете, способны извлекать из почвы неорганические минералы и превращать их в органическую форму. Об этом ещё в середине прошлого века писал всемирно известный американский специалист в области здоровья Поль Брэгг в книге «Шокирующая правда о воде и соли»: «Только живые растения могут преобразовывать неорганические минеральные вещества в органические».

Вода в нашем теле играет ключевую роль во всех жизненных процессах. Доктор медицины из Австрии Франц Хайнингер (Franz Heininger) в своем научном труде «Питьевая вода» («Trink Wasser») пишет: «Главное значение воды – это растворение и доставка продуктов питания к клеткам, а также растворение и вывод из организма продуктов жизнедеятельности клеток».

Общая минерализация — показатель количества содержащихся в воде растворённых веществ (неорганические соли, органические вещества). Также этот показатель называют содержанием твёрдых веществ или общим солесодержанием.

В англоязычном мире минерализацию также называют «общим количеством растворённых частиц» — Total Dissolved Solids (TDS).

Наибольший вклад в общую минерализацию воды вносят распространённые неорганические соли (бикарбонаты, хлориды и сульфаты кальция, магния, калия и натрия), а также небольшое количество органических веществ.

Обычно минерализацию подсчитывают в миллиграммах на литр (мг/л)

Также уровень минерализации может выражаться в миллионных долях — parts per million (ppm). Соотношение между единицами измерения в мг/л и ppm почти равное и для простоты можно принять, что 1 мг/л = 1 ppm

ВОЗ по органолептическим показаниям рекомендует предел общей минерализации питьевой воды в 1000 мг/л

Общая минерализация бутилированной питьевой воды не должна превышать 1000 мг/л для воды первой категории (но не менее 50 мг/л), и находиться в диапазоне 200-500 мг/л для воды высшей категории качества.

Этот диапазон, в соответствии с современными представлениями, является оптимальным для воды, используемой для повседневного употребления и приготовления пищи и напитков.

8️⃣ Коралловая вода или Coral water

История открытия целебных свойств коралловой воды связана с изучением феномена долголетия жителей Японских островов Окинава и Токуносима. Учёные-геронтологи заметили, что продолжительность жизни на этих островах на 10-15 лет выше, чем по всей Японии. А люди, живущие там, отличаются хорошим здоровьем.

Позже учёные объяснили причину долголетия жителей этих островов. Эти острова находятся на коралловых атоллах, которые фильтруют воду и насыщают её ионами микроэлементов.

Из 2500 видов кораллов, белые кораллы кораллы являются единственными полезными для человека. Изучение белого коралла показало, что они состоят из кальция, магния, калия, натрия и большого количества жизненно важных редких микроэлементов.

Структура кораллов и их химический состав очень похожи на строение и химический состав человеческих костей, что позволяет широко использовать кораллы при протезировании.

Сегодня на рынке существует продукт Coral mine - натуральный продукт, производимый в Японии из глубоководных кораллов склерактиний, собранных в Японском море, близ островов Окинава и Токуносима.

Аналогов не не удалось найти.

🔥Спойлер: воду с кораллом мы тестировали и покажем результаты в конце разбора темы.

Вода с пакетиком Coral изменяет кислотно-щелочное равновесие в сторону щелочной реакции. Водородный показатель (ph) воды увеличивается, в зависимости от концентрации раствора. Это полезное свойство коралла имеет большое значение для организма человека.

Слюна имеет ph - 7,4;

здоровая кровь - 7,43;

здоровая лимфа - 7,5.

Сдвиг равновесия в сторону повышения кислотности организма является одной из причин многих заболеваний. Когда наш организм ощелачивается и возвращается нормальный кислотно-щелочной баланс, человек начинает выздоравливать.

Наш организм - уникален, он постоянно ищет резерв щелочи для нейтрализации лишних кислот. Резерв у нас один - это кости. Минералы (наиболее распространенный - кальций) , помещенные в любую жидкость, нейтрализуют избыточную кислотность.

После обработки воды с Coral восстанавливается ее жидкокристаллическая структура. Являясь уникальным жидким кристаллом, вода идеально обеспечивает наполнение межклеточных и внутриклеточных пространств.

При замерзании, коралловая вода образует идеальную структуру снежинки, что свидетельствует об упорядоченности диполей молекул воды. А так как вся вода в живых организмах структурирована, то это свойство коралловой воды особо ценно для сохранения здоровья.

Coral Water является достаточно мощным природным сорбентом и при смешивании с водой, он активно поглощает соединение хлора. А как мы знаем, хлор, присутствующий в воде в виде органических соединений, особо опасен для биологических структур организма.

Coral Water снижает поверхностное натяжение воды. Делает ее биологически доступной, «жидкой», легкоусвояемой. Это свойство позволяет клеткам организма без дополнительных затрат усваивать воду для пополнения внеклеточного и внутриклеточного пула.

Доктор Отто Варбург, потративший 24 года на изучение природы рака, получил Нобелевскую премию в 1932 году по химии за то, что доказал, что процесс развития рака является анаэробным. Это значит, что рак развивается только тогда, когда организм испытывает недостаток кислорода в крови. Именно недостаток кислорода делает жидкости организма кислотными.

Щелочная среда, предохраняет организм от возникновения рака. В 1967 году Варбург работал с известным американским доктором Карлом Ричем над исследованием возможности предупреждения рака с помощью щелочной воды. Он получил уникальные результаты обратного развития раковых опухолей при воздействии щелочной воды.

Очень многие зачастую пьют все, что угодно, но только не воду и думают, что восполняют свою потребность. Но это нездоровое заблуждение!

Вода - это растворитель, которая доставляет все питательные элементы к нашим тканям, также она проникает в клетку, забирая все токсины и утилизирует их естественным путем.

Чай, кофе, соки и так далее - это уже не вода. Это уже еда. Все, что мы добавили в воду - это уже не чистая вода.

Как же наш организм воспринимает воду и любой другой напиток.

Вода всасывается у нас не в желудке, как многие считают, а всасывается в толстом кишечнике, а чай, к примеру, переваривается у нас в желудке (не так долго, как твердая пища ), но тем не менее. Если это чай, организм разбивает на фракции: воду и травы (если это травяной чай). Вода уходит в толстый кишечник, а питательные элементы от чая всасываются в тонком кишечнике.

Японцы настаивают коралл с вечера.

Воду необходимо выпивать в течении всего дня. Не надо выпивать 1,5 л сразу.

Необходимо пить маленькими глотками между приемами пищи.

Утром натощак нужно выпивать не менее одного стакана теплой воды.

Пищеварительная система человека требует большого количества воды для того, чтоб нормально переработать пищу.

Гидролазы (работающие с использованием воды) широко представлены ферментами желудочно-кишечного тракта (пепсин, трипсин, липаза, амилаза и другие) и лизосомальными ферментами.

Запоры – частое следствие обезвоживания.

Вода и энергия.

Даже умеренное обезвоживание вашего организма всего на 1-2% от общей массы тела может заставить тебя чувствовать усталость и вялость. Вода, которая имеет отрицательный заряд, обеспечивает организм энергией.

Качественная вода очищает кожу. Конечно, это не происходит сразу, но если ты заведешь за собой привычку пить достаточно воды, то, несомненно, заметишь разницу. Ведь все косметические средства направлены на то, чтобы увлажнить кожу снаружи. Может, стоит напоить ее изнутри?

9️⃣ Температура воды.

Она оказывает влияние на скорость протекания физиологических процессов и физико-химических реакций в организме. При ее повышении на 10 градусов ускоряется обмен веществ в живом организме, в 2-3 раза уменьшается растворимость газов, многократно возрастает активный перенос элементов и их взаимодействие.

Японцы всегда пьют теплую воду, ведь температура тела 36,6 градусов. Логично предположить, что и вода будет усваиваться лучше и быстрей, если мы будем придерживаться этой или близко к этой температуре.

🔟 Лаборатория воды:

Напомню нормы идеальной воды для ежедневного применения:

ОВП = Чем ниже цифры, тем вода полезнее, и наоборот, чем выше – тем разрушительнее ее влияние.

pH = 7.5 - 8.5

Общая минерализация = 200-500нг/мл или ppm

Для "домашнего" эксперимента мы брали бутилированную очищенную воду из точек разлива.

Первым этапом мы сделали замеры приобретенной воды.

ОВП = +267 mV

pH = 7.64

Общая = 391ppm

Вторым этапом мы измерили воду с добавлением в нее н-500

ОВП = - 504mV

pH = 8.2

Общая минерализация = 391ppm

Третий этап замер воды с добавленим в нее корал майн

ОВП = 173mV

pH = 8.33

Общая минерализация = 415ppm

Из результатов можно сделать выводы:

1. Вода в точках разлива и бутилированная - не идеальна.
2. Добавка Н-500 значительно снижает ОВП и водородный показатель (pH), не изменяет уровень минерализации.
3. Добавка Корал Майн снижает ОВП, не насыщает ее дополнительными электронами (не делает воду отрицательно заряженной). Снижает водородный показатель (рН). Насыщает воду минералами.

4. Перечисленные добавки способны улучшить качество воды до идеальной.

Рекомендую присмотреться к

ТОП-5 добавок для улучшения свойств воды:

1. https://youtu.be/5xUb8Iebn2c
   Мини ролик о добавке Корал Майн

натуральный продукт, производимый в Японии из глубоководных кораллов склерактиний, собранных в Японском море, близ островов Окинава и Токуносима.

Видеообзор продукта Cora mine (жми на текст)

2.Водородный антиоксидант. Насыщает воду свободным водородом, что позволяет снизить ОВП и pH воды.

Видеообзор добавки H-500 (жми на тест)

Насыщает воду калием, витамином С и рибозой

Видеообзор добавки PentoKan (жми на текст)

Берегите себя и будьте здоровы💛🌿

Рыбу для коллагена Promarine добывают в Новой Шотландии. Это одно из самых экологически чистых мест для рыбной ловли. Для производства Promarine используют только дикую рыбу (треска, минтай и пикша).

Производят коллаген Promarine для компании Coral Club (Канада) на заводе TCI ( Тайвань), это единственный завод, о котором BBC снял документальный фильм.

Я сравнила по качеству, обьему и цене, самые популярные и покупаемые марки коллагена.

Предложение сотрудничества ко всем работникам, мастерам и предпринимателям из сферы красоты и здоровья.

По всем вопросам применения, покупки, сотрудничеству, обращайтесь ко мне, буду рада знакомству и обязательно отвечу на все ваши вопросы.

Связь со мной :

Марина Малышева

https://t.me/MalyshevaMarina Telegram

https://wa.me/79532790404 WhatsApp

https://www.instagram.com/malysheva_marina13/ Инстаграм

https://t.me/formulazdoroviaa мини чат о здоровье и результатах

+79532790404 моб тел.

Ссылки для приобретения коллагена и других продуктов для здоровья:

https://coral.club/ru/2883879.html РФ

https://coral.club/us/2883879.html США

https://coral.club/de/2883879.html Германия

https://coral.club/gb/2883879.html Великобритания

https://coral.club/ot/2883879.html Монако

https://coral.club/it/2883879.html Италия

https://coral.club/fr/2883879.html Франция

https://coral.club/ot/2883879.html ОАЭ

Если среди этих ссылок нет вашей страны, свяжитесь со мной и я обязательно скину вам ссылку.

Также очень много результатов по здоровью:

дерматиты, аллергии, псориаз, экземы, бронхиты, гаймориты и тд

По всем вопросам пишите или звоните мне.

С уважением, Марина Малышева