🔴ДИМЕТИКОН
Беккер Л.К., Бергфельд В.Ф., Белсито Д.В. и др. Оценка безопасности кроссполимеров диметикона при использовании в косметике. Int J Toxicol. 2014; 33(2 дополнение):65С-115С. DOI:10.1177/1091581814524963

🔴БЕТАИН
Рудева М.П. Новые подходы к увлажнению: помощь коже в адаптации к экстремальным условиям посредством топического ухода Hydramemory.2023

🔴СКВАЛАН
Ким С.К., Карадениз Ф. Биологическое значение и применение сквалена и сквалана. Adv Food Nutr Res. 2012;65:223-233. DOI:10.1016/B978-0-12-416003-3.00014-7

*если вы хотите изучить исследование, для поиска воспользуйтесь https://ya.ru/

🔴Бетаин:
41035 Сыворотка для лица против морщин Wrinkle Smooth
41037 Сыворотка-лифтинг для лица Lift + Firm
41040 Сыворотка для лица против пигментации Bright Intense
41044 Лёгкий мультиактивный дневной крем SPF 30
41048 Насыщенный мультиактивный дневной крем SPF 30
41047 Насыщенный мультиактивный дневной крем
41058 Насыщенный мультиактивный ночной крем
41057 Лёгкий мультиактивный ночной крем

🔴Сквалан:
41037 Сыворотка-лифтинг для лица Lift + Firm
41040 Сыворотка для лица против пигментации Bright Intense
41043 Лёгкий мультиактивный дневной крем
40880 Сыворотка-концентрат для повышения упругости кожи с пептидами NovAge Proceuticals.
Ампулы состоят из мультипептидного раствора с активным содержанием 0,5%. Мультипептидный раствор указан в составе как HYDROLYZED VEGETABLE PROTEIN и получен из растения Nicotiana Sylvestris, относящегося к семейству пасленовых. Растительный экстракт представляет собой смесь сахаров и, в основном, трипептидов, полученных из внеклеточного матрикса растения. Он помогает увеличить выработку коллагена и уменьшает его деградацию, а также, как клинически доказано, уменьшает шероховатость кожи и морщины.

✅ 2 вариант
Действуй как топовый маркетолог, оцени мою шапку профиля, найди слабые стороны, усиль их.. и перепиши мою шапку профиля

(Вставляете скрин своей шапки профиля в чат gpt и этот текст)

Забирай промпт, который даст тебе грамотную стратегию по созданию контента, и твой блог будет расти в 10 раз быстрее 🔥😱
Вот готовый шаблон 👇🏼

1️⃣ Зайди в ChatGPT и введи такой запрос:
«Создай 7-дневный контент-план для Reels в Instagram, который включает интересные идеи для моей ниши. Пусть каждый Reels мотивирует, обучает или привлекает, одновременно нативно продвигая {мой продукт/услугу}. Убедись, что Reels соответствуют интересам {моей целевой аудитории} и моим целям: {например, рост подписчиков, усиление лояльности к тебе или увеличение продаж}. Добавь мощные крючки, призывы к действию и предложенные визуальные элементы для каждого ролика. Оформи результат в виде таблицы.»

Придумай (число) уникальных идей для контента в нише [укажи нишу]. Сделай их цепляющими и краткими (до 7 слов), чтобы они привлекали внимание при пролистывании ленты.

✅ Промт: Пост

Напиши пост для Instagram на тему [укажи тему]. Начни с цепляющего заголовка, который в ленте будет привлекать внимание, а затем добавь информативный и вовлекающий текст.

✅ Промт: Ключевые слова и хэштеги
Создай список из 30 хэштегов для Instagram и 30 SEO-ключевых слов, связанных с [укажи нишу]. Убедись, что они максимально релевантны и помогут увеличить мне охваты.

✅ Промт: Текст в описание под Reels

Напиши текст в описания под Reels с 3 советами, которые помогут решить [боль целевой аудитории]. Используй этот хук в начале: [вставь хук], и добавь этот призыв к действию в конце: [вставь призыв].

1. Вирусные заголовки
Команда: Напиши короткий, цепляющий заголовок для Instagram на тему [тема], чтобы он стал вирусным. Используй эмоциональный маркетинг, триггеры, простой и понятный язык, который понравится широкой аудитории.

2. Призыв к действию, который работает
Команда: Напиши сильный призыв к действию для рилса/поста на тему [тема], чтобы заставить аудиторию досмотреть/дочитать до конца, комментировать, сохранять или делиться, но без давления.

3. Разговорный стиль текста, прочитав который хочется ответить «жиза»
Команда: Перепиши этот текст так, чтобы он звучал как дружеский разговор и был понятен даже 12 летнему подростку. Добавь немного личности и лёгкости!

4. Для поста карусели
Команда: Напиши 5 вирусных крючков для карусели на тему [тема]. Сделай их смелыми, вызывающими интерес и понятными даже для 10-летнего ребёнка.

5. Добавить эмоцию, чтобы зацепило за живое
Команда: Перепиши этот пост так, чтобы он вызывал эмоции (радость, трепет, мотивацию или интерес), оставаясь понятным и увлекательным. Используй эмоциональный маркетинг

Промпт: «Я хочу изучить тему [указать тему]. Выдели и расскажи о самых важных 20% информации по этой теме, которые помогут понять 80% материала.»

2. Освой новый навык за 30 дней

Промпт: «Я хочу изучить/улучшить навык [указать навык]. Я полный новичок. Составь 30-дневный план обучения, который поможет мне освоить этот навык с нуля.»

3. Развивай навыки решения проблем

Промпт: «Твоя задача — быть решателем проблем. Дай мне пошаговое руководство по решению проблемы [указать проблему].»

4. Запоминай лучше с помощью историй и метафор

Промпт: «Я изучаю тему [указать тему]. Преобразуй ключевые идеи этой темы в увлекательные истории и метафоры, чтобы помочь мне лучше запомнить материал.»

5. Укрепляй знания через самопроверку

Промпт: «Я изучаю тему [указать тему]. Задай мне серию вопросов, чтобы проверить мои знания. Найди пробелы в моих ответах и предложи правильные ответы для их заполнения.»

6. Генерируй новые идеи и преодолевай писательский блок

Промпт: «Я пишу статью в блог на тему [указать тему]. Составь план статьи с 10 пунктами и предложи 5 вариантов цепляющего заголовка.»