Именно он повинен в том, что мы импотенствуем, тормозим и коматозим каждый раз, когда нужно усадить жопу на стул и творить.

То есть жопу-то мы усадить, конечно, можем быстро, а вот с остальным – сущая беда.

Имя этому демону: СТРАХ

Страх – вообще эмоция разрушительная, а для писателей и творческих личностей – и вообще летальная.

В наше время писательство почти целиком перешло в онлайн.

Там мы креативим, выставляем свои творения, пожинаем лавры, неизбежную критику и зарабатываем.

Однако, страх критики или провала – далеко не единственный наш враг.

Большинство видов страха действуют на подсознательном уровне, проявляясь, прежде всего, в модной нынче теме - прокрастинации – стремлению отложить дела «на потом».

Писательский блок – это одна из разновидностей прокрастинации.

Окей, мы собрались выпустить курс, написать статью в блог, издать книгу.

Круто.

Так какого ж мы тормозим, тормозим и тормозим?

Будь мы миллионерами – это можно было бы понять: у богатых свои причуды.

Но в избытке бабла мало кого из нас можно заподозрить.

В итоге, оглянувшись на прожитую жизнь, мы констатируем печальный факт:

Большая часть нашей жизни потрачена на остановки, страхи, сомнения и сожаления.

Прочитайте это снова и ужаснитесь как много времени просрано впустую.

Стоит ли терять его дальше?

Горькая правда жизни состоит в том, что какое бы новое направление мы не выбирали – страх тут как тут.

Это – часть Игры.

И ваша задача – не дать ему вас совсем остановить.

Рассмотрим основные страхи, которые терзают творческих личностей, ибо вряд ли кто-то другой вам об этом вещал.

И помните, что мужество – это не отсутствие страха.

Это продолжение пути, невзирая на страх.

СТРАХ НЕУДАЧИ

Это первый барьер на пути к личному успеху.

Почему мы вообще боимся облажаться?

Потому что не отделем себя от своих задач, и самооценка связывает любые косяки с нашей личностью.

Каждый раз, когда мы хотим чего-то достичь, мы нарываемся на эту засаду.

Подсознательно мы боимся унижения и обесценки нас как личностей.

Садясь за очередной копирайтинг или детектив, мы подсознательно связываем возможную неудачу в работе с унижением нас, как личностей.

Со всеми вытекающими...

Если дело зашло сильно далеко, то не помешает помощь опытного коуча или психотерапевта, но, чаще дело обходится паллиативным лечением и парочкой рефреймингов: Признайте свой страх провала

Осознайте, что каждый раз, когда вы косячите, вы получаете игровой опыт и становитесь реально более опытным.

Дайте себе отчет, что каждый провал – это еще один шаг к успеху. Ведь любая ходьба – это постоянная потеря равновесия

Включите тягу к обучающему опыту и отбросьте навсегда придуманную связь неуспеха и унижения вас, как Личности.

Это – иллюзия...

СТРАХ УСПЕХА

Как интересно... С чего бы нам бояться успеха?

Разве не желание быть успешным движет нами по жизни?

Не все так просто.

Успех показывает, что вы вступаете в более продвинутую серию жизненных игр – с более сильными противниками и более сложными задачами.

Это не каждому по душе.

Кроме того, есть такая штука как «обладательность» - способность по своему желанию свободно иметь что-то или от чего- то без сожаления отказаться.

Это очень крутая вещь, которая у подавляющего числа людей находится на крайне низком уровне: «Я не могу иметь»

... с соответствующими жизненными сценариями.

Что это означает?

То, что даже если вы урвали себе большой кусок Удачи – вам это, как серпом по пшенице.

Вы сразу же постараетесь от этого избавиться, чтобы подтвердить свой низкий уровень обладательности.

Знакомо?

В жизни таких людей не задерживаются ни деньги, ни красивые женщины, ни везение.

Им привычнее ничего не иметь.

Поэтому многих из нас успех колбасит и плющит.

Кроме того любой успех влечет за собой определенные непредсказуемости в жизни, а для тех, кто постоянно живет в низком диапазоне эмоций (апатия, страх, горе, враждебность) ситуация возможной потери контроля неприятна, ибо меняться они не хотят.

Вдобавок, многие имеют неадекватно низкую самооценку и считают, что успеха не заслуживают.

Поэтому они будут подсознательно его саботировать.

Для многих провал – это способ оказаться в центре внимания, потрындеть, поплакаться и получить свою долю поглаживаний и сочувствия.

Это хорошо видно на женских форумах, где решение проблем не важно – важно об этом поговорить и найти козла (угадайте какого) отпущения.

Мы боимся успеха, потому что не готовы соответствовать новым требованиям, противостоять зависти близких и друзей, защищаться от врагов.

Мы ведем бесконечные внутренние диалоги и удерживаем себя от успешных действий.

Внешне маскируясь тщательной подготовкой.

По сути мы не хотим изменений. Есть ли терапия этого?

Начните с паллиатива:

Изменения войдут в жизнь в любом случае (если вы их не пустите – они выбьют вашу дверь пинком) – провал ли это или победа.

Так не лучше ли победить? Яблоня важнее яблок. Делайте то, что любите – и забейте на последствия.

СТРАХ ОТЛУПА

Эта штука очевидна и лежит в основе большинства спившихся гениев и вскрытых вен.

И в основе страха творить.

Мы считаем, что наша работа недостаточно хороша, и ее могут отвергнуть.

А это (по странной логике) означает якобы отвержение нас самих.

И, чтобы избежать этого, мы вообще ни хрена не делаем.

Это, конечно, тоже выход, но так нас ждут несбывшиеся жизненные планы и саморазрушение.

Отсюда паллиатив:

Вы не обязаны ублажать ВСЕХ.

Вам нужно найти СВОЮ аудиторию и сделать для нее что-то полезное.

Многие авторы переживают, когда кто-то огульно критикует созданное ими или вообще высказывает свое «фи» в той или иной форме.

Я бы на это забил. Пилить будут всех.

И чем вы талантливее, тем больше будет опилок.

Людей, которые достают неконструктивом или неэтичностью – выставляйте нах.

Не ввязываясь в «ты меня уважаешь» и прочие сопли.

Нет человека – нет проблемы.

Еще один паллиатив: Рассматривайте писательство просто как упражнение.

Не каждый может сходу выжать 100 килограммовую штангу.

Но это же не делает его идиотом? Просто тренируйтесь.

СТРАХ ПОСРЕДСТВЕННОСТИ

Писательница Дороти Паркер (тетка довольно прикольная) была совершенно не способна уложиться в какой-либо дедлайн, потому что на каждые пять написанных слов она вычеркивала девять.

Перфеционизм – это глубокая засада.

Он не позволяет вещам быть такими, какие они есть или поэтапно их улучшать.

Он требует совершенства «здесь и сейчас». Это полная херня.

И тотальная остановка в получении результата.

Старые девы – это часто не самые страшные, а самые требовательные.

В жизни нет места абсолютному совершенству.

Ваше тело несовершенно, а продукты его жизнедеятельности и вообще эстетикой не блещут.

Когда пишу этот материал, то прекрасно понимаю, что он никогда не будет абсолютно божественным.

У меня свой стиль, привычки, типичные тараканы, плюсы и минусы.

Но я не перфекционист.

Я знаю, что этот материал принесет вам кучу пользы в любом случае.

А это главное.

Если я стану вылизывать каждое слово, то работа затянется на недели.

Если вообще будет сделана.

Поэтому я делаю глубокий вдох и пишу для вас паллиатив:

Никто не совершенен, так что расслабьтесь.

Действие всегда важнее и сильнее бездействия.

Достижение чего угодно приносит гораздо больше “недостижение ничего”.

СТРАХ РИСКА

Неужто, действительно, лучше быть в безопасности, чем сожалеть о содеянном?

Порой да.

Глупый РИСК – это ГЛУПЫЙ риск.

Но, когда речь идет о ваших мечтах и планах писателя, копирайтера, музыканта; о ваших целях и желаниях – безопасность страшнее смерти.

Ибо, не только ваши мечты умирают, но и вы потом живете оставшуюся жизнь, зная это.

Наш мозг тут нам не друг.

Природой мы спроектированы так, чтобы быть последовательными и находиться в безопасности.

Поэтому наш творческий риск вызывает когнитивный диссонанс и мы стопоримся.

Если вы - творческая личность, то не можете завершить процесс по типу «сделал – и все»

Вам всегда нужно лезть все дальше и дальше - в новые креативные дебри.

А это всегда риск.

Так что страх – это «наш друг и сосед», дамы и господа Творцы.

Паллиатив:

Что самое плохое может вообще случиться? На самом деле все обходится обычно намного меньшими сложностями.

Разумный риск повышает самооценку и уверенность в себе. Каждый раз когда вам удается выжить – вы эволюционируете.

Ввяжитесь в Игру – а там видно будет.

РЕЗЮМЕ

Да уж, блин...

Писательское ремесло – это, пипец, как страшно.

Но по сравнению с охотой на львов или прыжками с парашютом – это сущая ерунда.

Это вы сами себе злобный Буратино, а вовсе не то, что вы делаете.

Зная это, вы уже неплохо вооружены. Идите и стреляйте!

Это не совсем верно.

Если при запоре человек не может свободно реализовать свою анальную физиологию, то при писательском блоке никакой физиологии нет вообще.

Дело не в том, что жертва писательского блока хочет, но не может покакать.

Дело в том, что ей вообще нечем какать.

Этот феномен очень распространен и причин у него несколько.

Он довольно легко диагностируется на схеме Координаторов Харизмы, но и без них многим хорошо знакомо состояние, когда ты садишься перед пустым экраном и тебе нихера не понятно чем его засрать.

Не вдаваясь в детали такой креативной импотенции, скажу, что к счастью она носит чисто функциональный характер и легко излечима разными методами, если, конечно, вас еще не навестил Паркинсон с Альцгеймером.

Одной из главных причин «писблока» является так называемый «монотерминальный зажим» - то есть отсутствие посредника между вашими мозгами и чистым листом или пустым экраном.

Как это понимать?

Для начала проясним один важный термин, а потом дадим полезный «хак», который поможет устранить эту причину.

Дефиниция:

«ТЕРМИНАЛ - то, что получает, обрабатывает и передает дальше какой-то поток частиц».

Любой человек, организация или устройство, к которым что-то приходит, как-то обрабатывается и отправляется куда-то дальше - это терминал.

Речь может идти о чем угодно - о деньгах, вещах, идеях, словах, фреймах, письмах - в нормальной организации все эти штуки непрерывно перемещаются между терминалами и в итоге выходят наружу к другим организациям или людям.

Любое нормальное общение - это обмен словами, идеями или физическими предметами между двумя или большим числом терминалов.

Если вы говорите Васе: «Привет, гондон», то Вася выступает в качестве второго (помимо вас) терминала для общения.

Он получает ваш теплый привет, осмысливает его и дает ответку.

И пока идет общение, идет и поток между вами.

Закон Технологий Влияния гласит:

«Для любого общения и для любого креатива нужны как минимум два терминала. Два полюса».

Только так пойдет «ток».

Когда вы садитесь перед чистым листом бумаги или перед пустым экраном, у вас нет второго терминала - бумага или экран не дают никакой ответки.

И наступает ступороз, именуемый «писательским блоком». Вывод простой - нужно организовать креативное общение со вторым терминалом.

Как это сделать?

Для этого нужно слегка пошизофреничить.

Не в смысле серьезных клинических проявлений, а в смысле небольшого тусняка с какой-то из своих «субличностей», которых у каждого из нас дохрена, поскольку мало кто может похвастаться полной гармонией с самим собой от пребывания в состоянии снейдж.

Отсюда и обещанный «хак»:

Как только вы почувствовали, что вас настиг писблок, перестаньте думать и начните...

Громко...

Говорить...

Сами с собой...

Именно так - вы временно становитесь пациентом психушки и в этом ваше спасение от зажимов и ограничений обычного творческого процесса.

При этом есть резон фиксировать происходящее на диктофон, чтобы не отвлекаться на запись инсайтов и идей и не бояться их потерять.

Обычно (это уже ваш выбор) такой креативный «процессинг» сопровождается озвучиванием внутренних диалогов, хождением по комнате, вождением тачки и прочей творческой моторикой, которая вам наиболее близка.

Родных и близких лучше заранее предупредить о том, что наступило «Время Ебанутости», и вам не нужно вызывать психиатра.

Вы можете озвучивать любые мысли и диалоги, касающиеся того места, где вы застряли или просто вступить с самим собой в обсуждение того, о чем нужно писать.

Беседа с самим собой, в которой вы озвучиваете любые, приходящие в голову мысли и возражения субличностей, имеет еще одно огромное терапевтическое свойство - она увеличивает число «хеббовых связей» между нейронами мозга, а это уже прямой путь к гениальности.

Все без исключения гении любили и любят попиздеть сами с собой.

Умный собеседник - это ж всегда круто, правда?

Если вы не уверены с чего начать самотрындеж, просто возьмите любое место текста (если хоть что-то написано), включите диктофон и начните описывать написанное самому себе.

Типа:

«Ладно, блин... Итак, как только Вася начал мастурбировать на портрет Трампа, раздался телефонный звонок. Вася притормозил правую руку, взял мобильник и внезапно краем глаза увидел затаившегося на соседней крыше снайпера с винтовкой и айфоном...»

Вы изумитесь тому, как много «открытий чудных» и исчезнувших коматозов ждет вас, если вы будете продолжать в том же духе.

Если у вас еще нет никакого текста, вы можете начать с обычной писательской «расшизовки», генерируя произвольный «поток сознания», либо прибегнув к помощи «Расшизуна».

Рекомендую также шизофренить с использованием эротической тематики и метафор, поскольку это активирует очень глубокие креативные механизмы за счет механизма «индукции».

И не нужно сдерживать себя - никто кроме вас не узнает о том, что ваша бабушка беременна тремя люстрами и четырьмя пирожками сразу, а тетя Гриша из комитета по хокку свернула на путь войны, и ее месячные утроили урожай клюквы.

Ослабьте свою внутреннюю защиту, отключите Внутреннего Критика и начните нести Веселую Хуйню.

Или просто креативно пообщайтесь сами с собой, обсуждая предстоящий сабж и не думая о том, комильфо это или нет.

Cсылку на Расшизуна