Мозг не просто учится; он всегда "учится учиться".
(Норман Дойдж)

Исследования на тему мозга и его деятельности мне всегда были интересны, но никогда раньше так глубоко не копала эту тему как в этом году. Признаюсь, я немного в шоке от того какие безграничные возможности есть у человека и как ужасно он обходится с тем, что имеет.

На протяжении многих лет я, как должно быть и большинство людей не связанных с медициной, считала, что мозг - это машина с ограниченным периодом действия. Он активен в начале нашего жизненного пути, но после преодоления определенного возрастного порога он замораживается и перестает быть восприимчив к новому. Поэтому так тяжело людям становится учиться.

Эта информация у меня всегда не стыковалась с реальностью, где активные бабульки и дедульки (от 70 и старше) всегда говорили мне, что с годами надо больше нагружать свой мозг, больше учится и тогда будешь чувствовать себя отлично. Так вот. Они были правы!

Последние научные открытия доказали, что наш мозг обучаем в любом возрасте! Он способен создавать новые нейронные связи, запоминать и хорошо функционировать до глубокой старости, если заниматься с ним регулярно и давать ему сложную работу.

Забывание навыков связано не с дряхлостью нашего тела, а с принципом работы мозга. Он уничтожает все то, что нами не используется. Например, если вы когда-то активно учили испанский и много на нем говорили, а потом резко перестали это делать, подпитывая только нейронные дорожки родного языка, то со временем испанский станет забываться, т.к. не используется.

Больше всего меня поразило в этой книге то, что наш мозг можно переучить. И касается это не только плохих привычек и боли от травмирующих событий, но и возможность вернуть себе целостность жизни после тяжелый травм.

Если раньше во время инсульта или аварии повреждались части мозга отвечающие за подвижность конечностей, то человек становился навсегда парализованным. Потому что люди думали, что мозг - машина. И если что-то сломалось, то это не починить. Но когда ученые открыли, что мозг пластичен, обучаем и способен к восстановлению утраченных функций, оказалось, что можно не только избавится от паралича, но и вылечить множество заболеваний связанных со сбоем в работе мозга.

Книжка потрясающая! В ней много интересной информации с кучей примеров о том как вылечивали пациентов с самыми сложными заболеваниями. Не малый вклад в это дело и в разработку сложных приборов по переобучению мозга внесли советские ученые. Всегда приятно находить такие моменты в работах зарубежных авторов. Они показывают, что человечество свободно к коммуникациям и обмену опытом. Знаете, надоела эта глупая сказка, которая сейчас популяризируется, дескать сидели ученые за закрытым занавесом и никто не знал об их существовании.

Напоследок приведу цитату из этой книги про школьное обучение, которое так похоже на ситуацию в нашей системе образования:

Книжный марафон - 2026

Чат книжного клуба в телеграм

...когда находишься наедине с собой, чужие беды тебе не докучают.
(Ольга Богатикова)

Главная героиня покупает себе жилье в многоквартирном доме на самом последнем этаже. Из окна ей открывается очаровательный вид на лес. Место поистине вдохновляющее, что для Алисы (именно так зовут героиню) актуально, т.к. она графический дизайнер.

Постепенно она начинает знакомится с соседями и оказывается, что не все из них люди. Хотя на первый взгляд они выглядят как человеки. Каждый новый знакомец оказывается представителем магического мира. Тут тебе и Баба-Яга, и Леший, и Лихо, и Русалки, и Оборотни. Одним словом полный сборник сказок собрался.

И представьте себе как удачно совпало! Героиня совсем недавно получила работу в проекте по созданию компьютерной игры. Ей надо нарисовать фольклорных персонажей, поэтому необычные соседи приходятся как нельзя кстати.

Сюжет представляет из себя разбивку на маленькие истории жильцов дома, объединенных общей фоновой угрозой. Но ничего остросюжетного или сложносочиненного тут ждать не стоит. Это скорее милая сказочно-бытовая зарисовка на тему "а что если твой сосед не человек?".

В современных реалиях знакомство и, тем более, дружба с соседями по дому само по себе уже звучит как сказка. Но с другой стороны, все дружные соседи этой истории представители сказочного мира и к людям не имеют отношения, поэтому выглядит сия история довольно убедительно.

Книжный марафон - 2026

Чат книжного клуба в телеграм

Она знает, что на охоте, как и в жизни, главное - уметь ждать.

(Нил Гейман)

Главный герой романа офисный служащий Ричард Мэхью. У него простая устроенная жизнь: работа, подготовка к свадьбе и какие-то планы на будущее. Но все меняется, когда однажды он встречает на улице окровавленную девушку, которая буквально появилась ниоткуда.

С этого момента Ричард узнает, что его мир гораздо ярче, глубже и многограннее, чем он привык замечать. Он встречается с волшебными (и не очень) существами, попадает в необычные места и задается главным вопросом, кто же он на самом деле.

Этот роман я бы охарактеризовала как многослойный. Как сюжетно (Верхний и Нижний Лондон, мир реальный и фантастический), так и по смыслу. Его можно воспринимать как веселую сказку-квест, но можно копнуть поглубже и увидеть, что роман про выбор, который делает каждый из нас каждый день.

Больше всего меня впечатлила сцена, где главному герою выпало испытание, в котором надо было понять - где его мысли, а где то, что ему навязали другие. На что он согласится, какое решение примет?

Еще понравился кусочек с рассуждениями о походах по музеям:

Книжка увлекательная, хотя без классических геймановских смакований всякой гадости не обошлось.

Книжный марафон - 2026

Чат книжного клуба в телеграм

Смысл жизни в том, что жить, а не в том, чтобы бояться

(Лоренца Джентиле)

Гея - главная героиня книги. Она мастер на все руки. Если вам надо что-то починить, подкрасить, повестить картину, прочистить трубу, приготовить - смело обращайтесь к ней. А все потому, что с детства отец ее с братом готовил к катастрофе. Сложно понять, что должно было случится. Но отец убеждал, что произойти может все. Поэтому детей обучали ориентировать на местности, делать запасы, оказывать первую помощь, чинить вещи и т.д.

Однажды Гею привезли в Милан к бабушке и она оказалась в совершенно ином мире. Тут никто не подозревал, что надо быть начеку каждую секунду, люди позволяли себе бесполезные вещи для красоты и одевались так, будто бы не предстоит бежать через секунду в бомбоубежище. Бабушка также отвела девочку в магазин "Новый мир", где старинные вещи находили себе новых хозяев.

Спустя годы героиня переезжает в Милан и тщательно следит за тем самым магазинчиком, который уже много лет как закрыт. Она ждет, что двери его распахнутся и она снова окажется в сказке из детства.

Так и происходит, правда магазинчик планируют продать, а старые вещи выкинуть как ненужный хлам. Тогда Гея вместе с другими жителями района решается спасти этот островок необычных вещей.

Эта история о смелости быть собой и о том, что если ты горишь какой-то идеей мир всегда подкидывает тебе сторонников и возможности. А еще она об умении доверять. Доверять другим, миру и себе.

Книгу можно использовать как лекарство от тоски, потерянности, апатии. Она отличный витамин для вдохновения и веры в себя. Она дает опору и помогает поверить, что все возможно, с какими бы сложностями не предстояло столкнуться.

Книжный марафон - 2026

Чат книжного клуба в телеграм

Тяжело иметь дело со взрослыми,

никогда не отвечают ясно и прямо на твой вопрос. (Йолан Бертран)

Это была любовь с первого взгляда. Только увидела её в книжном магазине, сразу захотелось купить. Какава красота!

Форзац с картой. Обожаю такие издания

Иллюстрации милейшие

Каждая глава имеет свое уникальное оформление

Еще понравились странички, где иллюстрации пускали внизу или сбоку. Орнаменты добавляют особую атмосферу

О чем же история? Пропала младшая сестра Зимы малышка Зимушка. Именно она отвечала за снежные горки, детские румяные щечки и всеобщее зимнее веселье. Уже 11 лет пытается Зима найти свою сестру, но все безуспешно. Поэтому насылает на людей она страшные снежные бури, пронзительные ветра и делает жизнь людей невыносимой.

Главный герой мальчик по имени Альфред. Ему вовсе не нужны никакие подозрительные миссии по спасению мира, но коварные слова провидицы, будто бы случайно оброненные в его присутствии, меняют планы.

Книжка хоть и детская, но читать её было интересно. Приятный слог и сама история хорошая. Одним словом, сплошное удовольствие.

Книжный марафон - 2026

Чат книжного клуба в телеграм

Черт - это гордость колдуна

(из сборника "Див Тайной канцелярии)

По рекомендации начала в том году читать серию "Колдун Российской империи". Милое чтение для расслабончика, если не придираться.

Моя главная претензия к проработке мира. Эта альтернативная вселенная выглядит плоской. Непонятно что за враги у империи, зачем нужны эти дивы и в целом главный герой не очень-то умный человек. Что действительно классно прописано, так это один персонаж третьего плана. В каждой книге про него буквально полстранички, но тебе очень хочется знать, что там у него новенького происходит.

Данная книга "Див Тайной канцелярии" является спин-оффом. Она рассказывает о жизни некоторых дивов, которых мы встречали в основной серии, в реалиях XVIII века.

И у меня опять претензия к миру. Дивов в XVIII веке зовут чертями. Ок, допускаю такую формулировку для людей не шарящих в теме. Но почему сами дивы про себе так ДУМАЮТ, что они черти, хотя буквально в прошлом абзаце сами себя именовали дивами.

В целом будто бы не выверен стиль общения и повествования. То у тебя довольно современные словечки, то внезапно из-за угла на тебя нападают "очи".

Несомненно для поклонников серии сборник зайдет, а мне не хватает полноты мира и конкретики. Все слишком плавающее, герои не всегда действуют в рамках своей личности и мир непонятный, хотя я уже больше 3 книг прочитала о нём.

Книжный марафон - 2026

Чат книжного клуба в телеграм

Нет ни одной культуры без музыки

(из книги "Музыка и мозг")

Очень люблю литературу и исследования на тему мозга, поэтому не могла обойти данную книгу стороной. Она ко всему прочему объединена с другой моей любимой темой - музыкой.

В книге рассматривается как мозг воспринимает музыку, какие изменения совершает музыка с мозгом и является ли музыка лекарством.

Еще даются общие сведения о том как работает наш мозг, как устроен слуховой аппарат, а также влияет ли возраст на способность обучаться музыке.

Почерпнула в этой книжке для себя много новых фактов, например, про мучения абсолютников. Я всегда недолюбливала людей с абсолютным слухом за то высокомерие, которое они выказывают относительно нюансов звука. Но перед старением все равны. С возрастом их дар становится проблемой.

Еще один любопытный факт связан с тем, что ритм первого выученного языка влияет на то, как мы воспринимаем музыкальный ритм.

Отдельно хочется сказать про главы о мозге музыканта. Исследователи их описывают не иначе как сверхлюдей. У музыкантов объём кратковременной памяти больше, IQ выше среднего, хорошо развита моторика, эмпатичность, ум. И с годами это прокачивается максимально.

Но вот нюанс. Общаясь с музыкантами самых разных жанров музыки у меня не возникает впечатления, что общаешься с интеллектуалами. У меня есть версия о том, что они столько алкашки пьют, чтобы не прокачаться до уровня бога и быть всегда на одной волне с простыми смертными.

Книга мне понравилась, захотелось даже побольше исследований поискать по темам, что в ней обозначены.

Книжный марафон - 2026

Чат книжного клуба в телеграм

Мир всегда кажется красивее, когда о нём пишешь (Харвуд)

Эта книжка попала в мою подборку за свое название. Ничего не знала ни об авторе, ни о книге. По названию поняла, что скорей всего это какой-то ретейлинг Золушки, но даже не думала проверять свою мысль. Так что книга поистине стала для меня "темной лошадкой".

Книга и правда оказалась ретейлингом Золушки, но это раскрывается чуть ли не в самых последних страницах. До этого вся история читается исключительно как оригинальное произведение и ты даже не вспоминаешь про сказку. Возможно потому, что несмотря на вмешательство некоторых потусторонних сил, история рассказывается весьма реалистично.

Героиня Элла является одной из нескольких служанок в доме влиятельного человека, который настолько запустил свои дела после смерти жены, что жизнь там ничуть не лучше, чем в бедняцкой ночлежке. Невыносимости бытия героине придает осознание, что еще вчера она могла бы стать леди, т.к. хозяйка не только обучала малышку Эллу читать и писать, но и была её опекуном.

Хозяин дома также является опекуном Эллы, но идея делать из безродной девицы свою дочку его совсем не интересует, к тому же возможность совращать своих служанок ему больше по сердцу.

Элла, чтобы не сойти с ума, сбегает каждую ночь в мир книг, тайком прокрадываясь в хозяйскую библиотеку. Однажды, там она находит томик Фауста и таинственную женщину, которая предлагает ей загадывать желания, правда в конце придется отдать женщине свою душу. Но можно же загадать не все семь желаний... или нельзя?

Динамика у книжки отличная. Тебе с первой до последней страницы интересно наблюдать за развитием событий и пытаться угадать, кто же та таинственная женщина, что предложила волшебную сделку и чем все в итоге закончится.

По атмосфере это страшная сказка, граничащая с триллером. Такого от ретейлинга я точно не ожидала и была приятно удивлена.

Книжный марафон - 2026

Чат книжного клуба в телеграм

Подходя к зданию музея от метро ты оказываешься у кафе и никаких стрелочек, что здание надо обойти нет. Понятное дело, что оно не Экспоцентр и можно быстро отыскать вход. Но я все равно считаю, что должна быть хотя бы стрелочка, чтобы не тратить время на размышления: вход через кафе или все-таки надо искать другой? Антискользяцие коврики, кстати, самые скользкие участки перед зданием. Тоже минус организаторам пространства.

На территории музея есть фойе со столиками, где можно позаниматься как на коворкинге не платя за вход в сам музей. Или пойти пофоткаться с машиной:)

Билеты в музее нескольких категорий: общий, персональный для конкретной выставки и льготный. Мы с подружкой выбрали билет на одну выставку. Экспонатов на ней анонсировали много и мы поняли, что кучу выставок просто не сможем осилить с полным погружением.

В музее есть кафе, туалеты, гардероб, камеры хранения, музейный магазин и много света (и дневного, и вечернего).

Выставка "Африканское искусство: боги, предки, жизнь" довольно интересная, но на мой вкус недостаточно информативная. Там несколько рядов с экспонатами, рассортированными по сферам жизни. Например, какие-то относятся к магическим ритуалам, какие-то к похоронным процессиям и т.д. Перед каждой категорией висит большой лист с небольшой вводной информацией и все, далее ты идешь смотреть фигурки, щиты, маски без подписей.

Дело в том, что все подписи собраны в электронном каталоге, т.е. ты видишь циферку, заходишь в каталог, ищешь раздел, ищешь эту циферку и читаешь. Но зачастую понятнее не становится, потому что там может быть написано что-то типа "шкатулка с леопардом" или "маска тайного общества". Ну как бэ я и так это вижу, а можно как-то поподробнее раскрыть тему? К некоторым экспонатам еще аудиогид прилагался, но мы не стали им пользоваться.

Атмосферу во время просмотра добавляли этнические мотивы, что тихонечко звучали из подвесных колонок.

Выставка будет идти до 17 января 2027 года. Стоит 600 ру.

P.S. Мне не сильно нравится, что современные выставки такие загаджетизированные. В реальным мир приходишь, чтобы отдохнуть от телефона и ноута, а тут почти везде теперь доп.инфу по кьюркоду искать нужно.

Я не против интерактивности в умеренном количестве, но тяга все переводить в онлайн странная. Как вот эти вот непонятные мне выставки, где картины художников транслируют на стены через проекторы, добавляя эффект ИИ для оживления сюжета. Сомнительное удовольствие.

Жизнь даже отдельного человека запутывается, когда сталкивается с механизмом государственной машины, что уж говорить о драме целого народа.

(Исмаиль Кадарэ)

В далекой-далекой альтернативной Османской империи правитель подумал, что Аллах, конечно, мудр, но как-то не шибко радеет за государственные дела империи и совершенно нелогичным образом раскидывает вещие сны. А это довольно важная информация, которой было бы неплохо воспользоваться в своих целях. Поэтому было принято решение создать Табир-Сарай или Дворец Сновидений.

Именно в это загадочное и полумистическое место устраивается на работу главный герой Марк-Алем, точнее сказать ему помогают связи.

Такая протекция помогает герою чуть легче влиться в процесс работы со снами и избежать наиболее жестких отделов, где упахиваються до потери сознания. Всю книгу мы путешествуем по бескрайним залам Табир-Сарая, пытаясь отыскать то или иное подразделение, ведь таблички в этом здании (неясных размеров) не приняты. Но добрые люди всегда подскажут как пройти и куда завернуть.

Герой шаг за шагом постигает науку толкования снов, попутно из разговоров узнавая о тайнах, что хранит в своих стенах Дворец Сновидений.

Хотя в книге мало действия и повествование слегка тягучее, как во сне, мне очень понравилась книга. В ней столько отсылочек и глубины, столько материала, чтобы поразмышлять о разном. Увлекательная история, которая может показаться муторной и скучной для тех, кто совсем не разбирается (или не любит) в политике и ждет волшебных сказок, опираясь на название истории. Но тут совсем не сказочно, скорее ужасы прикрытые пеленой снов.

Книжный марафон - 2026

Чат книжного клуба в телеграм