Кто скрывается под псевдонимом Сатоши Накамото?

На сегодняшний день есть несколько версий кто скрывается за легендарным создателем короля всех крипто валют — Bitcoin.

DORIAN SATOSHI NAKAMOTO

В 2014 году издание Newsweek опубликовало свою версию расследования о личности Сатоши Накамото.

Оказалось, что в США 🇺🇸 живёт человек японского происхождения с именем Дориан Сатоши Накамото, в котором журналисты увидели того самого Сатоши.

Основными “доказательствами” журналистов являлись следующие:

Дориан Сатоши Накамото жил и работал в Калифорнии, там же, где располагалась штаб-квартира для встреч участников группы Гилмора. Более того, он жил в нескольких кварталах от Хэла Финни (см. далее), известного шифропанка и одного из разработчиков BitcoinДориан Накамото имел образование в области физики и работал системным инженером в секретных оборонных проектах и компьютерным инженером в компаниях, предоставляющих технологические и финансовые информационные услуги, в частности в Citibank, то есть обладал компетенцией в сфере ITВ интервью Newsweek он сказал, что “больше не участвует в проекте”, что “им уже занимаются другие люди”.
Журналистами это было интерпретировано как отсылка к проекту создания Bitcoin

Впоследствии Дориан многократно и публично отрекался 🙅🏻‍♂️ от любой связи с Bitcoin.
Он говорил, что журналисты из Newsweek специально преподнесли его слова в интервью таким образом, чтобы создать сенсацию, а на самом деле он говорил о своей предыдущей работе в банковской сфере.

Вскоре общественность потеряла интерес к этой версии деанонимизации личности создателя Bitcoin, особенно после того, как аккаунт настоящего Сатоши Накамото на P2P Foundation ожил после почти пятилетнего молчания и опубликовал сообщение “Я не Дориан Накамото”.

Позже этот аккаунт, как и почта Сатоши Накамото, был взломан. Однако сомнений в том, что то самое сообщение было опубликовано “настоящим” Сатоши ни у кого из экспертов нет.

CRAIG WRIGHT

Крейг Райт — австралийский 🇦🇺 ученый-компьютерщик, бизнесмен, сейчас проживает в Великобритании.

Он публично заявил, что является основателем команды, которая создала Bitcoin, и что Сатоши Накамото — его псевдоним.

Интерес общественности к этой версии обусловлен тем, что в одном из интервью Гэвин Андерсен (главный научный сотрудник Bitcoin Foundation) назвал Райта создателем Bitcoin, а также тем, что Райт — единственный человек, который сам инициативно в этом публично признался.

Имидж Райта в целом далек от идеала
На протяжении всей своей карьеры Райт имел репутацию скандалиста и авантюриста.

С начала 2018 и по конец 2021 года произошли несколько судебных разбирательств между Крейгом Райтом и Дейвом Клейманом из-за раздела имущества в виде Bitcoin, которые они майнили вместе с 2009 по 2013 год.
Речь шла о количестве криптовалюты, которое оценивалось от 500 тысяч до 1 миллиона BTC .
Дело было крайне запутанным, в числе прочих доказательств Райтом были предоставлены фейковые данные, которые не сразу удалось разоблачить.

Мошенником его публично назвал сам Чжанпэн Чжао (CZ), основатель крупнейшей криптовалютной биржи Binance.

Вероятность того, что за псевдонимом Сатоши Накамото стоит именно Крейг Райт, как вы понимаете, минимальна.

HAL FINNEY

Хэл Финни был известным экспертом в области криптографии.

Он принимал непосредственное участие в разработке Bitcoin с самого начала проекта.

Тот факт, что он жил недалеко от Дориана Сатоши Накамото был интерпретирован многими, как попытка Хэла спрятать свою цифровую личность под данными реального человека, на роль которого им как раз и был выбран нелюдимый Дориан (он не мог говорить о своей работе в силу подписки о неразглашении).
Для многих это было иллюстрацией "идеального прикрытия".

Именно Хэл Финни изобрел алгоритм консенсуса Proof-of-Work, который используется в сети Bitcoin и сегодня, а также во многих других блокчейнах.

Подозрение усиливало ещё и то, что первая транзакция в сети Bitcoin была проведена между кошельками Сатоши Накамото и Хэла Финни (12 января 2009 года Сатоши перевел Финни 50 BTC).
К слову сказать, Хэл Финни не вернул эти средства обратно, но может и не должен был.

Хэл Финни страдал от Бокового амиотрофического склероза.
Его тело перестало функционировать 28 августа 2014 года, он был помещен в криокапсулу и заморожен в надежде вернуться к жизни, когда будут развиты соответствующие технологии.

Сегодня исследователи личности создателя Bitcoin сходятся во мнении, что Хэл Финни не является тем самым Сатоши, но если под псевдонимом Сатоши Накамото скрываются несколько человек, то Хэл Финни безусловно один из них.

NICHOLAS SZABO

Николас Сабо — активный участник группы шифропанков, известный специалист в области криптографии.

Он один из тех, кто был ближе других к возможности создания Bitcoin.

Занимаясь разработками в области цифровых контрактов и цифровой валюты, он создал систему Bit gold еще в 1998 году.

Именно Ник Сабо ввёл в профессиональную среду термин “smart-contract”, без которого сегодня невозможно представить ни один блокчейн и ни один криптовалютный проект.

Концептуально система Bit gold была очень сильно похожа на появившийся позже Bitcoin, поэтому после исчезновения Сатоши Накамото, Сабо стал основным “подозреваемым”.

Что же указывает на Ника?
Его собственное сообщение в 2008 году о намерении создать рабочую версию своей цифровой валюты, а также тот факт, что в какой-то момент Ник по неизвестной причине начал датировать некоторые свои статьи задним числом, как будто хотел быть “отстающим” от технологии Bitcoin.

В пользу версии о Нике Сабо также косвенно говорит тот факт, что Сатоши Накамото при всей схожести Bit gold и Bitcoin даже не упомянул проект Ника Сабо в Whitepaper, в котором при этом присутствовали ссылки на разные другие менее значимые и связанные с Bitcoin проекты.

Ник Сабо неоднократно опровергал идею о том, что он является создателем Bitcoin.

При этом, по ощущениям сообщества вероятность, что Сатоши Накамото - это Ник Сабо, достаточно велика.

ADAM BACK

Адам Бэк — очень известный ученый в области криптографии, доктор наук, сегодня занимает пост руководителя Blockstream.

Он состоял в движении шифропанков и участвовал в группе Гилмора.

Именно он разработал алгоритм Hashcash, который используется в консенсусе PoW при майнинге Bitcoin (и в других блокчейнах).

На сегодняшний момент, если допустить, что Сатоши Накамото — это один человек, то Адам Бэк по мнению многих экспертов наилучшим образом подходит на роль создателя Bitcoin.

Основные доводы в пользу идеи, что за псевдонимом Сатоши Накамото стоит Адам Бэк, следующие:

Адам Бэк являлся активным участником списка рассылки шифропанков, но по каким-то причинам ушёл из обсуждений и переписок в период запуска Bitcoin и вернулся к шифропанкам только после исчезновения Сатоши Накамото. То есть Адам Бэк и Сатоши Накамото оба работали над Bitcoin, но в переписках и обсуждениях одновременно не участвовали.На сегодняшний день все активные шифропанки группы Гилмора, общавшиеся с Сатоши Накамото, опубликовали свои личные переписки с ним. Все, кроме Адама Бэка, который пояснил, что удалил переписки с целью защиты личности создателя Bitcoin. Это выглядит как минимум подозрительно.После исчезновения Сатоши Накамото из публичного пространства идеи сообщества относительно развития Bitcoin разделились, что в итоге привело к нескольким хардфоркам и модификации изначального протокола. Адам Бэк всегда последовательно отстаивал идеи именно Сатоши Накомото, изначально заложенные в философию проекта.После исчезновения Сатоши Накамото, вернувшийся в проект Адам Бэк по словам коллег-шифропанков обладал более продвинутыми знаниями блокчейна и пониманием технологий шифрования, чем большинство участников, хотя не участвовал в проекте почти 4 года.Адам Бэк во времена создания Bitcoin жил в Лондоне. Многие факторы, в том числе и упомянутые в начале статьи, указывают на то, что Сатоши Накамото так же находился в Лондоне.

Есть еще ряд косвенных доказательств, что Адам Бэк является создателем Bitcoin, например,

схожесть некоторых паттернов кода HashCash и Bitcoin, академическая привычка ставить двойной пробел при разделении предложений (такая же, как у Сатоши Накамото) и ряд других.

Сам Адам Бэк всегда при случае отрицает свою причастность к созданию первой криптовалюты или даёт уклончивые комментарии, которые могут свидетельствовать как о коммуникативных особенностях Бэка, так и о желании скрыть правду.

Глава 1. Почему нужно отказаться от годового мышления

Общеизвестен факт, что почти во всех отраслях конец года – это время активизации компаний и их сотрудников, это своеобразный ориентир, позволяющий измерить наши успехи и неудачи. И именно это мотивирует нас действовать своевременно.

Но проблема в том, что вся такая продуктивная работа обычно длится не более нескольких недель. И это касается не только деловой сферы. Декабрь – время подводить итоги года. Мы анализируем, что нам удалось или не удалось, строим планы на следующий год. Но год – это слишком большой промежуток времени, легко сбиться с намеченного пути, трудно следить за сроками, так как кажется, что впереди еще очень много времени, что мы все успеем, что наша производительность резко повысится к концу периода. Зачастую это не имеет ничего общего с реальностью.

Но выход есть – отступить от годового мышления! Поймите, что в действительности мы работаем каждый день, а не раз в квартал, и сфокусируйтесь на небольших временных промежутках. Данную методику можно сравнить с тренировками в спорте, где каждая схема длится определенное время, обычно 4–6 недель.

12 недель = 1 год. Такой короткий период дает необходимое количество времени, чтобы осуществить всё задуманное, но вы постоянно будете в тонусе, так как в природе человека заложено действовать по-другому, когда приближается крайний срок. Это поможет сосредоточиться только на самом важном. Если вы ничего не предпринимаете – это сразу станет очевидно. При таком режиме не получится отложить первостепенные дела в долгий ящик, ссылаясь на то, что до окончания года еще далеко.

Как и в конце календарного года, после 12 недель работы следует отдых, время, когда вы отмечаете свои успехи, набираетесь энергии и настраиваетесь на следующий этап.

В основе данной методики лежат восемь основных элементов, больше всего влияющих на качество и эффективность любого начинания. Эти приоритетные пункты можно представить в виде набора трех принципов и пяти практик.

Итак, три принципа, которые в итоге определяют личные успехи и эффективность: ответственность, выполнение обещаний и обязательств, раскрытие своего потенциала каждый раз в момент действия. И пять приоритетных практик, которые в итоге определяют личные успехи и эффективность: видение, планирование, контроль, измерения и оценка, использование времени.

Начнем рассмотрение с практик.

Глава 2. Пошаговое внедрение 12-недельного плана

1. Создайте видение своего будущего

Эффективность работы повышается, если вы настроены на положительный результат. Если отсутствует необходимая мотивация, то в большинстве случае люди делают то, что им легче выполнить, а не то, что в действительности необходимо, потому что это намного сложнее.

Но для насыщенной жизни и максимального использования своих внутренних ресурсов нужно уметь ставить первостепенные дела выше собственного комфорта. Поэтому сначала необходимо создать убедительную картину своего будущего, а потом привести краткосрочные цели в соответствие с долгосрочным видением.

Видение – залог высокой производительности. Сначала нужно создать его в своем сознании, а затем воплотить в реальность. Самое трудное – работа на мыслительном уровне. Представьте свою будущую жизнь, подумайте, чего вы хотите добиться (рассмотрите свою жизнь со всех сторон – семья, окружение, источники дохода, здоровье, образ жизни, духовная составляющая).

Нужно создать максимально вдохновляющее видение своей жизни, чтобы затем поступать в соответствии с ним и не отступать от намеченного. Чтобы не сбиться с пути, нужна очень веская причина – и это видение будущего, такое, при котором достигается гармония между личными стремлениями и ожиданием профессионального успеха.

Лучшее видение – желание большого будущего, так как в основе всех великих достижений лежат большие желания. Поэтому ваше видение будущего должно быть очень ярким и смелым.

«Невозможно – возможно – скорее всего – непременно». Чтобы добиться впечатляющих успехов, в первую очередь нужно заменить негативное мышление («это невозможно») позитивным («я могу»). Вы можете это сделать, задав вопрос не как?, а что если...? (что изменится для вас, семьи, друзей, команды, клиентов и окружающих?). При такой постановке вопроса вы рассматриваете возможность успеха и думаете, какие выгоды получите.

После этого вы переходите с уровня «возможно» на уровень «скорее всего». Последний переход в вашем мышлении происходит в тот момент, когда вы начинаете действовать в соответствии с планом: уходят все вопросы, вы морально готовитесь к получению конечного результата. И когда вы уже видите плоды своих усилий, ваше мышление переключается в состояние «Непременно».

Ваше видение – ориентир, помогающий не свернуть с пути. Это – та самая эмоциональная связь, которая придает сил и дает возможность идти вперед, невзирая на сложности. Есть три временных горизонта, на которых основано видение:

– долгосрочные цели (нужно проанализировать возможности, о которых вы даже не думали, определить то, что важнее всего для вас, затем переписать эти желания в форме видения будущего);

– среднесрочные цели – около трех лет (расписать детали как можно более подробно);

– 12 недель (конкретный план действий).

Очень важно изменить образ мышления. Нужно считать видение будущего основой основ. Это поможет освободиться от оков самоограничений, которые раньше удерживали вас от решительных действий. Распространенные ошибки:

– вы не воспринимаете видение будущего серьезно;

– вы не ставите перед собой больших целей;

– ваши ежедневные действия не связаны с представлениями о будущем.

Рекомендации для достижения успеха:

– делитесь своим видением с окружающими (это повышает степень ответственности за ваши действия);

– сохраняйте связь с тем, как вы видите свое будущее (постоянно носите распечатку видения будущего с собой);

– сохраняйте целеустремленность (в конце каждого дня оценивайте свой прогресс).

2. Выбросьте свой годовой план Преимущества 12-недельного плана:

– точность прогнозов существенно выше;

– он четко сфокусирован, сосредоточен на минимальном наборе действий;

– в нем отсутствует большое количество сложных задач, зато много конкретных деталей, необходимых для их решения;

– он начинается с определения итоговой цели, которая должна быть конкретной, выполнимой, и включать даты выполнения задач, после чего выбирается тактика действий;

– помогает выполнять больше правильных действий каждый день и достигать целей быстрее и эффективнее;

– объясняет, как действовать в течение этого срока для выполнения целей;

– краткие сроки.

Чем больше времени вы потратите на составление хорошего плана, тем меньше его уйдет на выполнение самой задачи. Структура плана: чем четче будет цель, тем лучше. Обычно записывают 2–3 цели, для каждой расписывают тактические действия и сроки. В описании нужно использовать глаголы и полные предложения, а не просто перечисление действий. Приемы успешного создания 12-недельных планов:

– будьте конкретны. Цели и действия должны быть измеримы («похудеть на 10 кг», «совершить 50 звонков», «пробежать 5 км» и т.д.);

– пишите в положительном ключе;

– описанные цели должны быть реалистичными;

– распределяйте сферы ответственности;

– соблюдайте сроки.

Запишите цель. Она должна быть достижимой, но не слишком простой. Подумайте, почему ваша цель так важна? Что изменится, когда вы достигнете ее? Во время составления плана также ответьте на вопросы: Какие действия будут наиболее сложными? Что нужно сделать, чтобы преодолеть сложности? Распространенные ошибки:

– несоответствие вашего 12-недельного плана долгосрочным целям;

– вы не сосредоточены на выполнении плана;

– вы непоследовательны в выборе действий;

– вашему плану не хватает конкретных целей.

3. Контролируйте выполнение плана

Для достижения успеха важно согласовать свои ежедневные действия с долгосрочными планами, стратегией и тактикой. С помощью еженедельного плана можно организовать действия таким образом, чтобы вы могли контролировать и краткосрочные задачи, и долгосрочные цели.

Его отправная точка – 12-недельный план. В нем содержится описание всех тактических действий, выполнение которых поможет достичь поставленных целей. Одно тактическое действие – одна неделя, такая разбивка на ежедневные действия поможет выполнять план. В начале каждой недели в течение 15 минут нужно оценить то, что было сделано на предыдущей, и составить план на нынешнюю. А первые пять минут каждого дня нужно посвятить просмотру плана, чтобы определить, чем заниматься сегодня.

Важно работать с планом ежедневно: сверяться с ним в течение дня и не заканчивать работу, пока запланированное не выполнено. 12-недельный год помогает почувствовать ценность каждой недели и тем самым поддерживает должный уровень сосредоточенности, он мотивирует и дает возможность сделать несколько дел, зато очень хорошо, соответственно, вы получите максимальную отдачу от своих усилий.

Для выполнения плана важны два момента:

– еженедельный план – инструмент, позволяющий наиболее рационально организовать предстоящую неделю и сфокусироваться на главном. Важно помнить, что он предусмотрен общим планом, а не составляется каждую неделю по ситуации. Если вы все сделали, как было задумано, значит, неделя прошла не зря;

– поддержка извне. Начиная менять свою жизнь, никогда не действуйте в одиночку. Полезным будет создать группу из 2–4 человек (так называемое Общество еженедельной ответственности), и встречаться еженедельно, чтобы в течение 15–30 минут обсуждать ошибки, хвалить друг друга за успехи, поощрять дальнейшие действия. Каждый рассказывает о своих успехах, о следовании графику и т.д., описывает план действий на неделю, затем члены группы комментируют его деятельность, задают вопросы, дают советы.

Важно постоянно оценивать свои действия. Для этого нужна еженедельная программа, которая включает три простых, но очень эффективных шага:

– оцените прошедшую неделю;

– распланируйте текущую неделю;

– участвуйте в группе поддержки.

Распространенные ошибки:

– вы не составляете план каждую неделю;

– вы включаете в свой план много лишнего и еженедельно дополняете список действий;

– вы считаете, что все недели проходят одинаково;

– вы не используете свой план ежедневно.

4. Измеряйте и оценивайте свои действия

Известно, что спорт мотивирует в первую очередь благодаря счету. Это же можно применить и к повседневной жизни. Цифры отражают объективные результаты, контролируют ваши действия. Измерение эффективности работы убирает эмоции из процесса оценки и отражает реальное положение дел. Измерения и оценка позволяют двигаться в нужном направлении.

Наиболее важный рабочий показатель – то, как вы действуете, ведь проще контролировать действия, чем результат. Хорошим инструментом является еженедельный оценочный лист, который отображает действия, а не результаты, и позволяет объективно оценить, насколько хорошо вы выполнили свою работу за неделю.

Его суть состоит в том, что вы записываете процент успешно выполненных задач, которые были запланированы на отчетную неделю. Нужно набраться смелости посмотреть правде в глаза и не прекращать работу с планом, если всё идет не так, как было запланировано. Чтобы развиваться, нужно воспринимать дискомфорт как стимул для работы над собой. Распространенные ошибки:

– вы не выделяете время на то, чтобы оценить еженедельные достижения;

– вы думаете, что измерения и оценки – это слишком сложно или не важно;

– при плохих результатах вы перестаете заниматься оценкой.

Рекомендации для достижения успеха:

– оценивайте свои действия с друзьями или группой поддержки;

– поставьте себе цель добиваться прогресса каждую неделю;

– помните, что выполнение плана менее чем на 85% – не обязательно плохой результат;

– не бойтесь того, что вам показывают цифры.

5. Правильно используйте время

Целеустремленность – мощный инструмент в борьбе с нерационально потраченным временем, направленный на увеличение собственной производительности. Для этого вам поможет «Время действия» – техника распределения времени, которая помогает контролировать его использование и повышает личную производительность. Методика включает три компонента:

– стратегическая часть (в эти три часа, запланированные на каждую неделю, вы не должны ни на что отвлекаться, полностью сосредоточьтесь на задачах, касающихся стратегии и заработка);

– буферная часть (вы работаете над незапланированными и менее важными делами: просматриваете электронную почту, отвечаете на звонки и т.д., главное здесь – выполнять малозначительные дела в одно время, чтобы потом они не отвлекали от более существенного);

– рекреационная часть (минимум три часа отдыхаете и восстанавливаете силы).

Также на помощь вам придет концепция идеальной недели, которая заключается в том, чтобы запланировать на бумаге все основные задачи, возникающие в течение недели, и правильно организовать их решение. Важно научиться распределять время в соответствии с приоритетами.

Приоритет нужно отдавать самым сложным делам, таким, работа над которыми принесет наибольшую выгоду. Здесь и необходима целеустремленность, так как только целенаправленное использование сильных сторон ведет к успеху. А по-настоящему успешные люди идут дальше и развивают уникальные качества: то, в чем абсолютно превосходят окружающих, что позволяет добиться значительных успехов в жизни.

Чтобы быть успешным и совершить прорыв, нужно ценить свое время так же высоко, как и чужое. Никогда не стоит откладывать стратегически важные дела в пользу «текучки», потому что в этом случае вы никогда не достигнете своей цели. Нужно полностью изменить стиль работы – еще до того, как появятся первые результаты.

Распространенные ошибки:

– вы продолжаете действовать по-прежнему;

– вы распыляетесь на несколько задач;

– вы не сосредоточены на главном.

Рекомендации для достижения успеха:

– ориентируйтесь на заранее подготовленный еженедельный план и работайте в соответствии с ним;

– привяжите образец своей рабочей недели к календарю.

Глава 3. Как следовать плану во что бы то ни стало

Рассмотрим принципы, которым нужно следовать при планировании.

Первый принцип – ответственность. Ответственность – не последствия, а жизненная позиция, желание и умение отвечать за свои действия и их результаты, невзирая ни на какие обстоятельства. Это понимание того, что у вас всегда есть выбор: все свои действия мы выбираем сами. В отличие от внешних обстоятельств, которые нельзя контролировать, с собственными мыслями и поступками мы можем так делать.

Контролировать означает перестать оглядываться по сторонам. Ничего не должно мешать вам начать жить новой жизнью. Вы можете искать оправдания, но почти во всех случаях окружающим нет дела до вас. Возможно, это грубо, зато является правдой. Как только вы поймете, что ответственность – это ваш выбор и вы его полностью контролируете, в вашей жизни многое изменится. Вы перейдете к действиям, увидите новые возможности и достигнете многого.

Следующие советы помогут вам повысить уровень ответственности и достичь больше желаемых результатов:

– решите для себя, что вы никогда не будете выступать в роли жертвы;

– перестаньте жалеть себя;

– будьте готовы к новым действиям;

– общайтесь только с ответственными людьми.

Распространенные ошибки:

– вы рассматриваете ответственность не как жизненную позицию, а как последствия;

– чужое мнение очень важно для вас.

Рекомендации для достижения успеха:

– признайте реальность;

– сосредоточьтесь на том, что можете контролировать.

Второй принцип – выполнение обещаний. Для раскрытия внутреннего потенциала нужно научиться сдерживать обещания, которые мы даем. Сдержанное слово укрепляет доверие и улучшает отношения с окружающими. А сдержанное слово, данное себе, укрепляет характер, помогает уважать себя и добиваться успеха. Существуют четыре ключевых аспекта, помогающих успешно выполнить обещание:

– сильное желание (нужно четко понимать, для чего вы это делаете, конечная цель должна быть достаточно значимой);

– совершение ключевых действий (необходимо определить те шаги, которые помогут достичь цели);

– осознание цены, которую придется заплатить (деньги, время, риски, неопределенность, потеря комфорта), оценка затрат, учет трудностей;

– самодисциплина (выполняйте то, что нужно, и не поддавайтесь эмоциям; важно преодолеть себя, чтобы действовать решительно в дальнейшем).

Преимущество 12-недельного года состоит в том, что намного проще выполнить что-то за 12 недель, чем за 12 месяцев, и по истечении этого периода можно оценить результаты и начать заново. Обязательства и обещания меняют жизнь: они способствуют улучшениям во всех сферах жизни. Обещания делятся на две группы:

– обещания, которые вы даете сами себе. В качестве задания подумайте о двух обещаниях себе, которые были выполнены, затем о результатах их выполнения: Как вы себя почувствовали? Стало ли вам легче давать себе обещания и выполнять их? Как вы оцениваете свою способность выполнять такие обещания, несмотря на все трудности? Запишите свои мысли по этому поводу. Опишите пользу от выполнения обещаний, данных самим себе;

– обещания, которые вы даете другим. Ответьте на следующие вопросы: Подумайте о ситуации, когда кто-то пообещал вам что-то очень важное и не выполнил. Опишите ее и свои ощущения. Вспомните, когда вы дали обещание и не выполнили его. Как себя чувствовал тот, кто положился на вас? Что испытывали вы при этом? Как влияет невыполнение обещания на того, кто обещает, и того, кто ему верит? А как влияет невыполнение обещания на дружбу и личные отношения?

Чтобы научиться выполнять свои обещания, важно запомнить пару правил:

– абсолютно нормально говорить «нет». Люди скорее примут отказ, чем невыполнение обещанного;

– так как выполнение обещаний требует определенных жертв, нужно не только научиться говорить «нет», но и думать о долгосрочной пользе, а не о краткосрочных неудобствах и дискомфорте. Благодарность, даже в будущем, очень приятна. Мало кто о ней задумывается, но она приносит успех.

Но если вы дали обещание, то обязаны выполнить его. Распространенные ошибки:

– после однажды нарушенного обещания вы сдались на волю обстоятельств;

– вы не сдержали слово и боитесь признать свою ошибку;

– вы не цените свое слово.

Рекомендации для достижения успеха:

– не обещайте слишком много;

– расскажите другим о вашем обещании;

– поддержка повышает шансы на успех.

Третий принцип – раскрытие своего потенциала. Часто наше внимание распыляется на разные дела и разговоры, мы ощущаем стресс, выгорание, опустошение, разочарование, кажется, что жизнь проходит мимо. В итоге рабочие показатели ухудшаются. Находясь в одном месте, мы часто думаем о другом. Но эффективность достигается только тогда, когда человек находится в одном месте – и физически, и в мыслях. Поэтому так важно ценить настоящее.

Но результаты – это не достижение успеха, а его подтверждение. Человек становится успешным задолго до того, как получите результат, а именно в тот момент, когда выбирает свой путь. Забудьте, как вы действовали в прошлом, и пообещайте, что будете успешным каждый день.

Заключение

12-недельный год требует перемен, отчего почти все люди испытывают дискомфорт. Поэтому важно задействовать эмоциональную составляющую, чтобы не сбиться с пути. Существуют пять этапов, которые люди проходят при изменении своего поведения:

– необоснованный оптимизм (перемены нас вдохновляют, мы не замечаем трудностей);

– информированный пессимизм (будущее уже не кажется таким радостным, мы задумываемся, стоит ли продолжать);

– момент отчаяния (ощущается болезненность перемен, сдаются чаще всего на этом этапе, именно здесь очень важна убедительная картина будущего для перехода на следующий этап);

– информированный оптимизм (мы уже получили первые результаты, настрой повышается);

– успех и самореализация (плюсы уже очевидны, повышается не только эффективность, но и самооценка).

Помните, 12-недельный год – закрытая система, в которой есть все необходимое для достижения успеха. Важно применять ее полностью, не исключая отдельных звеньев.

Отнеситесь к методике серьезно с самого начала. В первые четыре недели вы начнете получать первые результаты и формировать новые привычки. А хороший старт, как известно, повышает вероятность достижения цели.

Начинайте каждую неделю с плана. Несколько минут раз в неделю тратьте на оценку своих действий (начиная со второй недели). Принимайте активное участие в группе поддержки, отслеживайте прогресс и исправляйте ошибки в своих действиях.

Во вторые четыре недели закладывается основа успеха. Последние четыре недели дают шанс закончить год с хорошими результатами. В любом случае вы получите положительный результат и подготовитесь к следующим 12 неделям.

У вас изменится образ мышления, вы научитесь работать над собой и будете постоянно повышать шансы на достижение успеха. В первые 12 недель нужно научиться максимально эффективно применять новую систему планирования. Отслеживайте, что у вас получается лучше, а что – хуже.

Приступайте к новым 12 неделям с новыми знаниями и опытом. 13-я неделя позволяет вам отпраздновать прогресс и достижения. Она нужна для того, чтобы вы могли оценить свои результаты и подготовиться к следующему году: поставить новые цели и разработать план их достижения.

Планируйте смело и достигайте!

#монеты_которые_иксанули

Один из примеров высокой доходности в блокчейн индустрии показал проект TRON (TRX).

2017
📆 В 2017 году экосистема привлекла около $70 млн инвестиций.

2021
📆За четыре года капитализация проекта увеличилась в 61 раз ($4,3 млрд).
Стоимость токена TRX в 2018 году доходила до отметки в $0,23.
Рост в 115 раз!🤩

Включаем калькулятор? 😎
Инвестиция — 100$
Прибыль = 100 х 115 = 11 500$

Реальные истории реальных монет.

Постоянно работаете, учитесь сильно устаете, но дела не приближаются к завершению, а время утекает сквозь пальцы? Рассмотрим метод pomodoro для эффективного управления временем так, что бы завершить все дела и сохранить ясный рассудок.

Почему pomodoro? Какая связь с томатами?

Никакой связи с овощами нет, Франческо Чирилло итальянский студент, изобретатель этой техники, обкатывал используя кухонный таймер в виде помидора. Франческо много учился, сильно уставал и не понимал куда уходит время. Используя таймер Чирилло решил проверить сможет ли концентрироваться на учебе хотя бы 10 минут. Так появилась на свет первая версия метода управления временем — pomodoro.

Правила метода pomodoro

25 минут работаем, 5 минут перерыв. Перерыв — это полная смена деятельности. Повторяем 4 раза. 25 минут работы и 5 минут перерыва — один съеденный помидор, надо «съесть четыре помидора». После четырех помидоров длинный перерыв 15-25 минут. Из специального оборудования нужен только таймер любой формы и цвета, подойдет даже встроенный в телефон, а также есть много специализированного программного обеспечения для всех систем.

Перерыв - это полная смена деятельности.

Правила которые помогут использовать pomodoro technique эффективно:

1. Выбирайте приоритетную задачу. Не надо брать самую большую и самую сложную задачу, надо брать самую важную на данный момент и работать над ней.
2. В один момент времени одна задача. Не нужно играть в компьютер и многозадачность, запустили таймер и делаете одну задачу пока не доделаете до конца, если не успели за один отрезок времени, продолжайте в следующий. Следующую задачу берем в работу только после того, как закончим текущую.
3. Не отвлекайтесь. Если у вас много раздражителей и отвлечений почта, скайп, мессенджеры, телефон не реагируйте, все может подождать пока вы не доедите помидор. 5 минут перерыва, могут быть использованы для возврата звонка или ответа в мессенджерах.
4. Не торопитесь. Таймер на 25 минут не значит, что вы должны решить задачу за 25 минут, нужно полностью сконцентрироваться на задаче на 25 минут. На одну задачу можно выделить несколько помидор, излишняя торопливость приводит к ошибкам и некачественной работе.
5. Не пропускайте перерывы. Много работать без перерыва невозможно. Короткий перерыв поможет восстановить силы, но не потерять нить рабочего процесса. Перерыв очень похож на перекур или кофебрейк, помогает расслабить мозг и набраться сил. В идеале во время перерыва менять род деятельности.
6. Подбирайте комфортные для вас интервалы времени. Только вы знаете комфортные для вас интервалы работы и перерыва, регулируйте время пока не подберете комфортные интервалы. Возможно вам будет лучше работать по 40 минут и 20 отдыхать, ищите лучшее сочетание эффективности и отдыха.
7. Оценивайте результат. Считайте, сколько помидоров удалось съесть, оценивайте результат, если не успеваете сделать что-то важное, пересмотрите процесс выбора задач.
8. Фиксируйте отвлечения. Фиксируйте моменты когда приходится ставить таймер на паузу. Каждое переключение контекста во время работы и постановка таймера на паузу для отвлечения, это потеря концентрации и вам необходимо вернуться в контекст затратив время и силы. Возможно проанализировав отвлечения окажется, что вас все время беспокоит один и тот же человек и стоит перейти на общение с ним через электронные письма.

Вместо введения

Три первых навыка, о которых рассказывает Стивен Кови, ориентированы на внутренний мир человека и активизируют его способность к самообладанию. Именно они являются основой развития характера каждого человека. Только благодаря «личным победам» человек может обрести ту независимость, которая позволит ему достичь общественных побед, связанных с командной работой, взаимодействием и коммуникацией – тремя навыками внешней эффективности. Что же касается седьмого навыка, то он является связующим для всех остальных, а заключается он в регулярном и сбалансированном развитии.

Навык 1 – Будьте проактивны

У человека всегда есть свобода выбора, и он сам ответственен за то, что происходит в его жизни. И на его поступки влияет только он сам, а не обстоятельства или окружение.

Многие люди считают, что значимые события, способные изменить жизнь, будут происходить сами по себе. Они всё ждут, что кто-то за них предпримет попытки сделать их жизнь лучше. Но существенных результатов достигают те, кто решает проблемы, а не рассуждает о них, те, кто пытается отыскать решение, а не оправдаться. Для таких людей даже одно веское «за» гораздо значительнее, чем девяносто девять «против».

Принцип проактивности сводится к изменениям «изнутри наружу». Нет никакого смысла в том, чтобы найти что-то во вне и изменить это. Если вы действительно желаете повлиять на ситуацию, вы должны работать только над тем, на чем вы властны – это вы сами.

Принцип 2 – Начинайте, представляя конечную цель

Ваша жизнь станет складываться по-новому, если вы осознаете, что для вас важнее всего, а после будете постоянно сохранять этот образ в своём сознании, чтобы ежедневно заниматься только тем, что на самом деле важно для вас. Основой эффективности является чёткое понимание конечной цели. В противном случае у вас ничего не выйдет, сколько бы усилий вы ни прилагали.

По словам Кови, всё создаётся дважды. Первоначальным является мысленное творение, а следующим – физическое. Определяющим является стремление изменить что-либо, даже если оно пока нематериализовано.

Вы несёте ответственность за то, чтобы, применяя творческое мышление и воображение, формировать новые жизненные сценарии.

Навык 3. Сначала делайте то, что необходимо делать сначала

Под управлением собой следует понимать дисциплинированность, исполнительность, следование установленным порядкам. Очень важно первым делом решать ключевые проблемы, которые являются наиболее важными на настоящий момент времени. Вам нужно расставить приоритеты и, если оно того требует, отбросить всё ненужное на второй план.

Множество людей допускают ошибку, когда начинают выполнять срочные дела – гораздо эффективнее выполнять самое важное, а после просто сохранять баланс между развитием своих средств и ресурсов и ростом результативности. Эффективные люди мыслят возможностями, а не проблемами.

Навык 4 – Думайте в духе «выиграл/выиграл»

Позицию «выиграл/выиграл» можно назвать особым настроем ума и сердца, которое направлено на постоянный поиск взаимной выгоды в процессе взаимодействия с другими людьми. Несмотря на то, что порой находить обоюдовыгодные решения довольно сложно, это просто необходимо, т.к. в противном случае в будущем проиграют обе стороны.

Рекомендуется применять стратегию «ненавязчивости», когда вы вместе со своим оппонентом отодвигаете на второй план все прежние договорённости, оставаясь друг с другом в согласии. Да, у вас нет никаких новых соглашений, но нет и никаких напрасных ожиданий.

Создание подобного рода взаимодействия является немалым трудом, и для достижения партнёрства вам нужно будет быть упорными в достижении целей и внимательными к интересам других.

Навык 5 – Сначала стремитесь понять, а потом – быть понятым

Удивительно, но чётко и убедительно излагать свои идеи может именно тот, кто хорошо слушает, а не тот, кто хорошо говорит. Вы должны овладеть навыком эмпатического слушания – такого слушания, в котором есть намерение понять, а не переубедить или поделиться своей позицией. Смысл здесь сводится не к тому, чтобы с кем-то согласиться, а в том, чтобы понять другого человека как можно лучше.

Перед тем как поднимать проблему, перед оценкой ситуации и формулировкой выводов, перед изложением своих мыслей попробуйте взглянуть на позицию с другого ракурса. Вы должны настроиться на доверие и открытость.

Навык 6 – Достигайте синергии

Согласно Стивену Кови, синергия является формированием команды, командной игрой, сплочённостью, творческим взаимодействием с другими людьми. Если говорить о человеческих взаимоотношениях, то целое может быть больше, чем просто сумма отдельных частей. Если синергия достигнута, появляется возможность находить поистине превосходные решения.

Действительно эффективная личность трезво оценивает себя, признаёт ограниченность собственного восприятия и способна увидеть во взаимодействии с другими людьми источник неисчерпаемых возможностей. Такая личность по достоинству оценивает различия между людьми, т.к. они дополняют её знание о мире, которые её окружает.

Навык 7 – «Затачивайте пилу»

Для более точного понимания сути седьмого навыка приведём цитату самого автора: «Представьте себе человека, который пилит дерево уже пять часов, но когда вы советуете ему прерваться на пару минут, чтобы заточить пилу, он отвечает: «Нет у меня времени пилу точить! Мне пилить надо».

Данный навык служит замыкающим и соединяет воедино все остальные, т.к. только благодаря ему можно их применять. Седьмой навык призван поддерживать и развивать наш основной ресурс – нас самих. Его смысл состоит в том, чтобы постоянно обновлять четыре измерения нашей натуры – физическое, духовное, интеллектуальное и социально-эмоциональное – они являются нашими личными ресурсами и средствами.

Развитие эффективности

Естественно, это нелегко – взращивать в себе целостную личность и характер и жить жизнью, которая наполнена служением и любовью. Однако это вполне выполнимо. Началом же является желание взять за основу своего бытия правильные принципы, избавиться от стереотипов и парадигм, навязанных другими людьми, а также освободиться из иллюзорной комфортности привычек, которые нас недостойны.

Начиная с личных побед каждый день и действий, направленных изнутри наружу, вы обязательно добьётесь результатов. А если вы станете помещать в центр своей жизни правильные принципы и будете поддерживать связь между развитием своей способности к действиям и эффективностью своих действий, вы сможете выстроить максимально эффективную и полезную жизнь, полную счастья.