<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Нурания | эксперт по уходу за волосами</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Нурания | эксперт по уходу за волосами]]></description><link>https://teletype.in/@nuraniyagafarova?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=nuraniyagafarova</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/nuraniyagafarova?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/nuraniyagafarova?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 20:36:25 GMT</pubDate><lastBuildDate>Mon, 27 Jul 2026 20:36:25 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@nuraniyagafarova/THCI6cYe2BR</guid><link>https://teletype.in/@nuraniyagafarova/THCI6cYe2BR?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=nuraniyagafarova</link><comments>https://teletype.in/@nuraniyagafarova/THCI6cYe2BR?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=nuraniyagafarova#comments</comments><dc:creator>nuraniyagafarova</dc:creator><title>Контент-стратегия на 1.000.000 🍋 на микро-блоге от @nuraniyagafarova</title><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 04:41:20 GMT</pubDate><description><![CDATA[Ниже вы получите полную контент-стратегию для бьюти мастеров, абсолютно для любой ниши, которые:]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="9K4b">Ниже вы получите полную контент-стратегию для бьюти мастеров, абсолютно для любой ниши, которые:</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@nuraniyagafarova/fmw9ACMhn</guid><link>https://teletype.in/@nuraniyagafarova/fmw9ACMhn?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=nuraniyagafarova</link><comments>https://teletype.in/@nuraniyagafarova/fmw9ACMhn?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=nuraniyagafarova#comments</comments><dc:creator>nuraniyagafarova</dc:creator><title>Программа обучения для экспертов от @nuraniyagafarova</title><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 11:48:48 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img4.teletype.in/files/fb/80/fb809591-511e-429d-8c17-86ab066b4492.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/b1/fb/b1fb007c-edf4-4d92-8b9d-88bc60e35f57.jpeg"></img>Ниже вы получите программу обучения для бьюти мастеров, абсолютно для любой ниши, которые:]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="d5g3">Ниже вы получите программу обучения для бьюти мастеров, абсолютно для любой ниши, которые:</p>
  <p id="0aQv"><em>-не понимают, почему не покупают их услуги, нет клиентов</em></p>
  <p id="ttGF"><em>-не понимают, какой контент выкладывать </em></p>
  <p id="jurc"><em>-не могут продавать и получать записи, через сторис </em></p>
  <p id="B0EJ"><em>-не могут донести ценность своего обучения или процедуры</em></p>
  <p id="Va0l"><em>-не понимают, почему рилсы не набирают просмотры и не приводят потенциальных клиентов </em></p>
  <p id="ITrl">Если вы нашли себя в этих высказываниях, то обучение вам 100% поможет.</p>
  <p id="EKBb"><strong>💯Немного о том, почему мне можно доверять:</strong></p>
  <p id="jurc">Меня зовут Нурания Гафарова  - я эксперт по уходу за волосами, делаю гладкие волосы «без пушка» на 7 месяцев и обучаю бьютиков выходить на первые 300к.</p>
  <p id="Va0l"></p>
  <figure id="zwki" class="m_custom">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/b1/fb/b1fb007c-edf4-4d92-8b9d-88bc60e35f57.jpeg" width="603.1965986394558" />
  </figure>
  <p id="51cl"><strong>С помощью моей системы: </strong>(рилсы+поэтапное ведение прогревов, анализа охватов) окупаю вложения в ×3-×41 раз. Экспресс-прогревы помогают мне и моим клиентам получать от 17 заявок за один сторитейл.</p>
  <figure id="NTAm" class="m_custom">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/31/18/31180623-e4b4-487c-9f6c-296a3980c6f5.jpeg" width="267" />
  </figure>
  <figure id="kpxH" class="m_custom">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/5b/27/5b27e14d-0e9c-466a-bb8f-9658d5fb51f7.jpeg" width="269.45358090185675" />
  </figure>
  <figure id="4hMb" class="m_custom">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/a5/93/a593c295-fc33-4cd2-b724-7116974042b0.jpeg" width="277.52631578947364" />
  </figure>
  <p id="lBR2"></p>
  <p id="XAnK"></p>
  <p id="7hzr">Я 2,5 года развиваюсь в нише бьюти, создала свою клиентскую базу из 400 клиентов, а также обучаю базовому обучению новичков и запустила групповое обучение по привлечению клиентов и запуску своих обучений.</p>
  <p id="rx0h">Уже на второй день обучения темы рилсов: настраиваем алгоритмы, которые залетают на нужную целевую аудиторию: клиентов, учеников. </p>
  <p id="IRo7"></p>
  <p id="4EGm"><strong>Это ДО:</strong></p>
  <figure id="01EH" class="m_custom">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/73/f9/73f98603-7818-4ff5-9125-ce2f2cbeac5c.jpeg" width="423.53891771682726" />
  </figure>
  <figure id="9eff" class="m_custom">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/be/2f/be2f6a94-1e4e-4685-b1a6-d47896974d67.jpeg" width="412.3197329376854" />
  </figure>
  <p id="wVVp"></p>
  <p id="jxJg"></p>
  <p id="cWG0"><strong>Это ПОСЛЕ:</strong></p>
  <figure id="ST4K" class="m_custom">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/6f/92/6f92b40f-2ac9-4814-866e-23040dfb4821.jpeg" width="391.20791366906474" />
  </figure>
  <figure id="mn7w" class="m_custom">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/6f/18/6f18cd08-a3c0-4792-9424-3b1a3bc1ec44.jpeg" width="391.18831168831167" />
  </figure>
  <figure id="CuX7" class="m_custom">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8e/a0/8ea0bffc-5778-4bce-b051-8fd59e0d864b.jpeg" width="396.3953488372093" />
  </figure>
  <p id="KJe7"></p>
  <p id="JB2c"></p>
  <p id="y7E7"></p>
  <p id="SERS">Мои рилсы залетают на мой город, приводят целевых подписчиков, а не арабов, а также идут заявки на записи на процедуры: </p>
  <p id="ALvS"></p>
  <figure id="KETv" class="m_custom">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/db/2a/db2acb80-5ed8-4c23-a047-e867d8758bfd.jpeg" width="385.8838912133891" />
  </figure>
  <figure id="9jhI" class="m_custom">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/9c/31/9c311833-2d93-4b4d-bd97-1529415cd623.jpeg" width="372.29745275267044" />
  </figure>
  <figure id="b9sI" class="m_custom">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/c6/51/c6517480-1559-455a-8fbb-75871efb8721.jpeg" width="403.069455406472" />
  </figure>
  <figure id="7cAt" class="m_custom">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/5c/28/5c280e4e-d337-4c60-a9bf-f6325d607cca.jpeg" width="319" />
  </figure>
  <p id="QOvr"></p>
  <p id="UGKW"></p>
  <p id="5bkV"></p>
  <p id="rIfy">Клиенты со мной зарабатывают 370.000 рублей, продают первые обучения на охватах 200-250 просмотров: </p>
  <figure id="usAs" class="m_custom">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/38/d4/38d48e29-6676-45ee-9c74-070f8618fee6.jpeg" width="455.7644859813085" />
  </figure>
  <figure id="NLpS" class="m_custom">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/fc/92/fc929e7b-dae0-4120-a6cd-c2752bbb609a.jpeg" width="431.50051813471487" />
  </figure>
  <figure id="LKZ5" class="m_custom">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/46/27/46279415-2275-41c4-b724-0e0c5b1b2404.jpeg" width="386" />
  </figure>
  <figure id="CAay" class="m_custom">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/89/eb/89eb17ea-6293-4aba-b1ab-62d93b940f54.jpeg" width="389" />
  </figure>
  <p id="GW69"></p>
  <p id="TGtO"><strong>Итак, думаю, вы поняли, что мне можно доверять, поэтому давайте перейдём к сути:</strong></p>
  <p id="K13V"><strong>ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ</strong></p>
  <p id="brSq">Формат: личное обучение или группа (максимум 3 человека в группе)</p>
  <p id="jtp3"><strong>0 МОДУЛЬ: ВВОДНЫЙ СОЗВОН</strong></p>
  <p id="fOfR">обсуждаем стратегии каждого участника, чтобы каждый понимал ближайший путь на 2 месяца вперёд</p>
  <p id="D8It"><strong>1 МОДУЛЬ: МАРКЕТИНГОВЫЙ АНАЛИЗ</strong></p>
  <p id="br47">-анализ конкурентов -анализ аудитории -анализ блога</p>
  <p id="jOPE">Самый фундаментальный шаг в продажах, после которого вы сможете понять чем конкретно вы отличаетесь на рынке, почему вас клиенты не выбирают, что им нравится, что они хотели бы видеть и как говорить на языке своих клиентов, доносить ценность себя и своего продукта, чтобы они хотели с вами работать и платить деньги.</p>
  <p id="WsaB"><strong>2 МОДУЛЬ: УПАКОВКА БЛОГА</strong></p>
  <p id="17wG">Самый фундаментальный шаг в продажах, после которого вы сможете понять чем конкретно вы отличаетесь на рынке, и как говорить на языке своих клиентов, доносить ценность себя и своего продукта, чтобы они хотели с вами работать и платить деньги.</p>
  <p id="ybFg">-создание позиционирования -упаковка актуальных с воронками -упаковка шапки профиля -создание продающих постов с воронкой</p>
  <p id="0TbZ">В рамках этого шага мы с нуля упаковываем ваш блог, чтобы новые люди быстрее прогревались, проходя по воронке, а старенькие доходили до этапа «покупаю». Находим ваше позиционирование и отличие на рынке, чтобы создать систему в блоге и получать заявки на услуги.В рамках этого шага мы с нуля упаковываем ваш блог, чтобы новые люди быстрее прогревались, проходя по воронке, а старенькие доходили до этапа «покупаю». Находим ваше позиционирование и отличие на рынке, чтобы создать систему в блоге и получать заявки на услуги.</p>
  <p id="43oV"><strong>3 МОДУЛЬ: ПРОГРЕВЫ. КОНТЕНТ</strong></p>
  <p id="sIs8"> -пошаговая система осведомлённости в прогревах -прогрев на день: как написать прогрев? -система экспресс-прогревов: на 3,5,7 дней -как создавать инфоповоды в прогревах -ежедневный контент: что постить, чтобы не задаваться вопросом: а что выложить? Четкий план по ведению сторис, которые будут приносить записи.</p>
  <p id="rFLj"><strong>4 МОДУЛЬ: ПРОДАЖИ</strong> </p>
  <p id="LzoI">-как создавать оффер для клиентов -как отрабатывать возражения -как строятся продажи -как увеличить конверсию в продажах минимум на 20%</p>
  <p id="esj4">Важный блок в продажах, который может работать с любым приходящим трафиком (не важно, рилсы, вк, другие платформы) вы всегда знаете: как делать продажи и зарабатывать деньги стабильно. Потому что именно навык прогрева + продажи = создает вам стабильный заработок.</p>
  <p id="tOub"><strong>5 МОДУЛЬ: РИЛСЫ</strong></p>
  <p id="ETa5">Рилсы, челлендж на 7-10 дней, которые настраивают ваши алгоритмы на ваших потенциальных клиентов: форматы узкого и широкого контента, научитесь делать рилсы, которые будут приносить не просто просмотры, а целевых подписчиков/клиентов. </p>
  <p id="WDIA"><strong>6 МОДУЛЬ: РЕКЛАМА</strong></p>
  <p id="TGP8"> -как закупать рекламу -где брать площадки для качественной рекламы -как из новых подписчиков делать тёплых клиентов, которые платят деньги</p>
  <p id="JXOY">Рилсы - это классно, но всегда нужно иметь навык работы с трафиком с разных площадок, поэтому здесь мы работаем над закупом рекламы.</p>
  <p id="dH3c">Учимся писать техническое задание для блогеров или экспертов, подбирать качественные площадки, чтобы приходили клиенты, а не арабы.</p>
  <p id="VIxI"><strong>7 МОДУЛЬ. Итог</strong></p>
  <p id="Hgkk">Подведение итогов. Отработка заданий, повторение.</p>
  <p id="jFkC"> </p>
  <p id="tFhq"><strong>Что еще входит в программу?</strong></p>
  <p id="qHXK">-созвоны со мной 6-12 штук (1-2 созвон на неделе, в зависимости от длительности работы), в рамках созвонов обсуждаем личную стратегию каждого участника, проверяем домашние задания и расписываем шаги на следующую неделю, обсуждаем все вопросы -общий чат со мной, если группа или личный, если личное обучение, в любой момент каждый участник может задать вопрос в чат, где получит подробный ответ от меня -материалы готовые (таблицы, платформа с теоретическим материалом, который остается с вами навсегда), -договор на оказание услуги</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@nuraniyagafarova/O0CUdl3NQ</guid><link>https://teletype.in/@nuraniyagafarova/O0CUdl3NQ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=nuraniyagafarova</link><comments>https://teletype.in/@nuraniyagafarova/O0CUdl3NQ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=nuraniyagafarova#comments</comments><dc:creator>nuraniyagafarova</dc:creator><title>Как за одно мытье получить салонный уход в домашних условиях?</title><pubDate>Tue, 13 May 2025 07:23:41 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img2.teletype.in/files/94/30/94300ebd-684f-4c39-bc34-b865fe16eba0.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img1.teletype.in/files/01/10/01108c15-02a8-443e-b740-e99fe8814ca3.jpeg"></img>Сухие, секущиеся кончики, не знаете как убрать их и сделать гладкими;]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <h2 id="p3F3">Решение от @nuraniya.gafarova</h2>
  <p id="kb7q"></p>
  <h3 id="aqOk">Если ты читаешь эту статью, скорее всего ты замечаешь у себя эти пункты: </h3>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <blockquote id="GbxH">  Сухие, секущиеся кончики, не знаете как убрать их и сделать гладкими;</blockquote>
    <blockquote id="YDU6">Лезут, выпадают волосы;</blockquote>
    <blockquote id="nyDN">Зуд, перхоть, шелушения;</blockquote>
    <blockquote id="uDgc">Моете голову каждый день, и не знаете как перестать это делать;</blockquote>
    <blockquote id="9Hg5">Обламываются по длине и не можете их отрастить;</blockquote>
    <blockquote id="9X14">Каким шампунем, бальзамом, термозащитой пользоваться;</blockquote>
    <blockquote id="xB5n">Не знаете, каким шампунем мыть при жирной коже головы.</blockquote>
  </section>
  <p id="JLzd"><em>В этой статье я поделюсь с вами как научиться правильно ухаживать за волосами, как избавиться от выше указанных пунктов. <strong>Обязательно дочитайте эту статью до конца, и вы узнаете, как конкретно вам можно улучшить состояние волос за одно мытье.</strong></em></p>
  <p id="8U2N"></p>
  <p id="HS9B">💯Немного о том, почему мне можно доверять:</p>
  <p id="Tw1N"><br />Меня зовут Нурания Гафарова  - я эксперт по уходу за волосами, делаю гладкие волосы «без пушка» на 6 месяцев и учу зарабатывать на этом от 70к/мес, работая 3 часа в день.</p>
  <figure id="Q5F9" class="m_original">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/01/10/01108c15-02a8-443e-b740-e99fe8814ca3.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <p id="yaT0"></p>
  <p id="CiIC">Несколько фактов обо мне:</p>
  <p id="rGIA">⚡️я пришла в сферу волос, находясь в декрете с 3 месячным малышом</p>
  <figure id="plGF" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/59/0e/590e94d1-c549-4b2c-b658-3c29e306ef99.jpeg" width="480" />
  </figure>
  <p id="5P4A">⚡️с помощью правильного домашнего ухода помогаю отрастить здоровую длину волос</p>
  <figure id="MJ67" class="m_custom">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/33/18/3318be9a-c081-4cd4-8ebd-21c5537c8e0b.jpeg" width="254.10611950662215" />
  </figure>
  <figure id="HXIj" class="m_custom">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/64/fb/64fb2845-92c5-4f05-bb40-a7188b74e2e7.jpeg" width="317.6072287730943" />
  </figure>
  <figure id="HlzX" class="m_custom">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/05/3a/053ac7a2-abee-4234-9ed2-4b85f12aac60.jpeg" width="323.98358505808244" />
  </figure>
  <figure id="Q39h" class="m_custom">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/97/71/9771de8f-a746-42f8-80d5-d1cecde6e74e.jpeg" width="282.4202797473316" />
  </figure>
  <p id="v61t">⚡️знаю, как восстановить волосы после неудачного окрашивания </p>
  <figure id="Rpo3" class="m_custom">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/5e/d4/5ed45226-87a7-458f-9ea8-1608619bd253.jpeg" width="236.84005892297643" />
  </figure>
  <figure id="r6Bn" class="m_custom">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/57/dd/57dd6c01-9ea4-4904-8143-27ad48b2e266.jpeg" width="417.96423339843756" />
  </figure>
  <p id="lJmb">⚡️ знаю, как сделать так, чтобы ты выкинула свой утюжок</p>
  <figure id="A5Gn" class="m_custom">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/e3/9c/e39c864e-efb3-462e-b8c3-51f1fb33e98c.jpeg" width="323.8544607804648" />
  </figure>
  <figure id="iDwp" class="m_custom">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8a/47/8a476907-bd43-4bd8-87ba-a4bc3e74fed8.jpeg" width="330.5713806152344" />
  </figure>
  <p id="o4Iu"></p>
  <h3 id="kZX3">🆗Итак, думаю, вы поняли, что мне можно доверять, поэтому давайте перейдём к сути:</h3>
  <p id="trRG"></p>
  <p id="f7jF">Для чего нам нужен правильный уход? Что может случится с вашими волосами, если не ухаживать за ними?</p>
  <p id="Wb2j"></p>
  <p id="4Bov"><strong>😱У МЕНЯ ЕСТЬ ИСТОРИЯ ОДНОЙ КЛИЕНТКИ, ПОСЛЕ КОТОРОЙ ВЫ ПО-ЛЮБОМУ ПОМЕНЯЕТЕ СВОЕ МНЕНИЕ.</strong></p>
  <p id="80Lb">У меня есть моя постоянная клиентка, как и для всех я провожу для нее бесплатную консультацию, посмотрели состояние волос и кожи головы и подобрали верный уход. </p>
  <figure id="6S84" class="m_custom">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/53/d4/53d42f89-2eed-44fa-832f-c82e7b77c272.jpeg" width="562.3833673940316" />
  </figure>
  <figure id="nH7t" class="m_custom">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/95/32/9532d627-1ddd-4eb7-bc16-6d4b2e3b440c.jpeg" width="590.7336784277707" />
  </figure>
  <p id="qVXO"></p>
  <p id="hLf4"></p>
  <p id="7ikx">К чему привело ее, то, что она не обращала внимание на кожу головы:</p>
  <p id="b83E"></p>
  <p id="dwzG">• сначала был заметен легкий зуд и небольшие шелушения.</p>
  <p id="cFCu">И она меняла шампуни, потому что думала, что все из за того, что он не подходит.</p>
  <p id="7rRx"></p>
  <p id="5CfA">НО Я ОБНАРУЖИЛА У НЕЕ ЭТО👇</p>
  <figure id="qwJU" class="m_original">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/38/09/3809f722-68cc-4c92-b12f-7125a1a53483.jpeg" width="754" />
  </figure>
  <p id="doT6"></p>
  <p id="NmHf"><em><strong>к чему может это все привести?</strong></em></p>
  <p id="9fF4">• ﻿﻿с кожи головы может перейти все за уши и на лицо</p>
  <p id="aXVH">• ﻿﻿происходит выпадение волос на пораженных участках</p>
  <p id="PMnD">• ﻿﻿стрептодермия - такое же инфекционное заболевание</p>
  <p id="i18Q">• экзема.</p>
  <p id="hWKU"></p>
  <figure id="n67b" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/ad/e4/ade4cc71-7c69-490e-8cc3-282c46b9222d.jpeg" width="1138" />
  </figure>
  <p id="qFhn"></p>
  <p id="Wf4R"></p>
  <p id="sXzb"></p>
  <p id="5fD9"><strong>⚡ЧТО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ СДЕЛАЛА Я?</strong> </p>
  <p id="sT1p">✅Конечно индивидуальный подбор домашнего ухода;</p>
  <figure id="c4yx" class="m_custom">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/1c/66/1c663662-c267-401a-b1a8-f20782794e65.jpeg" width="355.4287537600267" />
  </figure>
  <p id="BnKW"></p>
  <p id="hU5Y">✅Сделала противовоспалительный антибактериальный пилинг кожи головы;</p>
  <p id="ld1i">✅ Записались на курс проф.пилинга.</p>
  <p id="Oj3L"></p>
  <p id="Afx5"><strong>А это наш результат после первого пилинга👇</strong></p>
  <figure id="TCqx" class="m_original">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/ab/b7/abb732d1-e3e4-4a3e-8df9-5951aa1ff7e4.jpeg" width="846" />
  </figure>
  <p id="8OiO"></p>
  <p id="5uIK"></p>
  <p id="9B9F"></p>
  <p id="uFaM"><strong>💯Надеюсь теперь, вы понимаете, что если не обращать внимание даже на такую мелочь, есть вероятность остаться без волос.</strong></p>
  <p id="z2Aq">Для тех, кто проживает в Екатеринбурге, ко мне можно записаться на бесплатную диагностику кожи головы и состояния волос. Напишите мне в директ слово &quot;<a href="https://www.instagram.com/nuraniya.gafarova?igsh=ZXNoa2Izcm94aWNy&utm_source=qr" target="_blank"><strong>консультация</strong></a>&quot; и я вас запишу✅</p>
  <p id="We9S"></p>
  <h3 id="QkDO">Что нужно в первую очередь, чтобы понять, как за ними ухаживать и нужно ли?</h3>
  <p id="7Yfg"></p>
  <p id="OP8D">самое главное - <strong>определить свой тип кожи головы, как раз исходя из типа мы подбираем уход для своих волос.</strong></p>
  <p id="IPQ8">У нас есть 3 типа: сухой, жирный, нормальный.</p>
  <p id="WPw2"></p>
  <figure id="9QUc" class="m_original">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/e3/07/e3070b47-0092-45e6-91ca-125bdcd88cc2.png" width="1200" />
  </figure>
  <p id="ds6B"></p>
  <p id="ijA9"><em><strong>☑️КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ ШАМПУНЬ?</strong></em></p>
  <p id="6hsA">Нельзя собирать и спутывать волосы; </p>
  <p id="Pyjf">Наносить шампунь стоит только на корни, так как шампунь может пересушивать концы, в следствии чего они будут ломаться.</p>
  <p id="vwOB">Не правильное мытьё головы и не правильный выбор шампуня приводит вас к частому мытью, перхоти, зуду, себорейному дерматиту, в следствии у вас ослабевают корни, лезут и выпадают волосы. </p>
  <figure id="LPCq" class="m_custom">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/27/1a/271ad66c-defd-4df8-8280-768c11d3f924.jpeg" width="262.57141113281256" />
  </figure>
  <p id="SGMb">Важно мыть голову по мере загрязнения, у каждого из нас есть определенное количество жира и пота на голове, которое отвечает за защиту нормального состояния кожи головы. В реальности не может быть такого, если вы не помыли голову 3-4 дням организм передумает выделять большое количество жира. Поэтому перестать мыть реже голову невозможно.</p>
  <p id="c1dS">Используйте тёплую воду. Горячая вода пересушивает кожу головы и волосы. Оптимальная температура воды — тёплая или чуть прохладная.</p>
  <p id="yVcn"></p>
  <figure id="Nw2n" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/50/f5/50f5e1c2-a2b5-4aba-8b5d-b927e932503a.jpeg" width="360" />
  </figure>
  <figure id="QGcW" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/66/39/66390a69-1682-45ad-ab2b-813c5db19290.jpeg" width="360" />
  </figure>
  <figure id="TIBO" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/0c/c0/0cc0ed5b-8bd2-44c7-b231-bfd7abdecfa6.jpeg" width="360" />
  </figure>
  <p id="Hvm5">☑️Используйте питательные маски для волос 1-2 раза в неделю, перед бальзамом/кондиционером. Они восстанавливают структуру, увлажняют и защищают локоны от повреждений. </p>
  <p id="f8q3">Но не забываем, что защитить волосы от повреждений, убрать секущиеся концы, придать блеск, разгладить пушистость, можно только ухаживая вместе с проф.процедурами, как Спа уход, кератин, ботокс волос.</p>
  <p id="6RUw"></p>
  <figure id="AzA6" class="m_custom">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/5b/1f/5b1f2852-7cba-46a8-ba86-6ab6849c2ccc.jpeg" width="456.3173114822571" />
  </figure>
  <p id="HqjQ">☑️Используем кондиционер/бальзам после каждого мытья, так они будут меньше путаться и сохранится влага в волосах и не будет электризации волос.</p>
  <p id="10Dt"></p>
  <figure id="UkTK" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/f8/f4/f8f4b12a-483b-4cc7-a458-8b3b97eec560.jpeg" width="360" />
  </figure>
  <p id="rb08"><strong>☑️Несмываемый уход или Термозащита для волос, как наносить?</strong></p>
  <figure id="vIUD" class="m_original">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/e9/30/e93028c1-72c3-4d07-9201-0c292d846669.jpeg" width="1200" />
  </figure>
  <figure id="7Fub" class="m_retina">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/53/c2/53c2eee6-f368-49b9-96f5-e1d3df990d6d.jpeg" width="360" />
  </figure>
  <p id="ReFi"></p>
  <p id="YwjS"><strong>☑️Регулярно подстригайте кончики</strong></p>
  <p id="vCvT">Достаточно раз в 2-3 месяца.</p>
  <p id="4oJH">Даже если вы отращиваете свои волосы! Важно убирать сухие, секущиеся кончики, потому что как раз таки они приводят к обламыванию волос, в следствии у вас не получится отрастить длинные волосы.</p>
  <p id="JvbH"><strong>☑️Сушить волосы феном</strong></p>
  <p id="1btr">Некоторые из вас наоборот убеждены тем, что фен портит волосы, но нет!</p>
  <p id="u2TN">Химическая структура волос содержит всего 15% влаги. Наша задача, как можно скорее сохранить влагу в волосе, чем дольше они сохнут, тем быстрее испаряется влага из волос. Поэтому они становятся ломкими, сухими, быстрее загрязняются, плюс во влажной среде грибковые заболевания, как перхоть и себорейный дерматит лучше размножаются.</p>
  <p id="vhPq">Сушим волосы теплым/холодным потоком воздуха, по направлению роста волос и на расстоянии 10см.от кожи.</p>
  <p id="jeZ1"></p>
  <p id="g1IU"><strong>Правильный домашний уход направлен на то, чтобы улучшить и защитить состояние волос, предотвратить появление перхоти, зуда, ломкости, повреждений, потери длины волос, избавиться от пушистости, пористых, вьющихся волос.</strong></p>
  <p id="g6vp"><em>❕Если вы у себя замечаете зуд, шелушения, перхоть, сухие, путающиеся, вьющиеся, жёсткие, пушистые волосы, пишите мне в личные сообщения &quot;<a href="https://t.me/nuraniygafarova" target="_blank"><strong>консультация</strong></a>&quot; и я лично дам вам онлайн консультацию, как именно вам за одно мытье улучшить состояние волос.</em></p>
  <p id="lcmG">TG: nuraniyagafarova</p>
  <p id="CSDw">Inst: nuraniya.gafarova </p>
  <p id="XMaF">А если вам было полезно, напишите свой отзыв мне в директ🫶</p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>