Благодаря GSR я осознала главное:

Пока я пыталась привлечь в свою жизнь то, чего в ней не было (ребенок, статус, большие деньги, проекты и т.п.), я упускала то, что в ней есть и оставалась неудовлетворённой. Когда потеряла тех, кого люблю, пришло осознание, что жизнь - сама по себе это ДАР. То, что в ней есть уже сейчас и те, кто рядом – это мое богатство. А счастливой можно научиться быть просто так, в любые времена. Именно отсюда начинается принятие себя, благодарность и возможность что либо по-настоящему улучшать. А система GSR помогает нам жить адекватнее, ресурснее и счастливее.

Летом на фоне онкологии не стало моего папы. За 2 недели до этого не стало моей любимой шпицули Булочки, ей было 15, и последнее время она жила, как казалось, пока я была рядом. Мне пришлось сделать сложный выбор и прилететь в Новосибирск к родителям из Тая, где я живу, ориентируясь на GSR-диагностику и внутреннее чутье. Потому что папе становилось хуже и я догадывалась, что если уеду, то с Булочкой уже могу не увидеться. Так и случилось. Муж позаботился о ней, за что я ему очень благодарна.

Я успела побыть с папой какое-то время, погулять, покачаться на качелях, поговорить обо всем, помолчать, приготовить любимый ягодный тарт, вспомнить его любимые песни и наши общие моменты жизни прежде чем он угас. Поддержать маму и близких. Сплотиться с семьей как никогда и ощутить себя счастливой рядом с родителями и близкими. Не закрыться, не упасть духом, не сойти с ума. Практически все мои родные стали в этот период моими клиентами, хотя до этого большинство были скептиками. А я буквально каждый день благодарила себя за то, что освоила эту профессию и смогла помочь пережить утрату своим близким и помочь папе прожить этот этап жизни наиболее гармонично, насколько это вообще возможно, благодаря GSR-сессиям и нашей с мамой заботе.

Клиентский поток не иссякал даже в этот период, а доход по итогу года не просел, а наоборот - вырос. Практически каждый день в течение года я делала в среднем 4 клиентских сессии, часто – близким. Ежедневно порядка 30 GSR-сессий себе. Это мой вклад в себя, семью и клиентов, который прорастает позитивными изменениями сначала внутри, а потом между нами и каскадом – в реальности у всех. Все больше ко мне приходят по рекомендациям близкие и друзья моих клиентов. Я так радуюсь их изменениям!

Есть те, кто вышел из многолетней затянувшейся депрессии и нашел работу, отношения, стал жить душа в душу с родными. Есть люди, кто бросил курить, принимать алкоголь и антидепрессанты, перестал быть трудоголиком и истощать себя из принуждения и безвыходности. Стали больше заниматься спортом, танцами, путешествовать, позволять себе больше удовольствий и новых знакомств. Кто-то нашел дело по душе, увеличил доход. Переехали в более комфортные условия жизни, создали новые отношения, построили дом мечты. Стали увереннее проявляться публично, передумали делать аборт и нашли возможности для сохранения новой жизни с поддержкой семьи, что казалось невозможным.

Теперь у меня есть опыт прохождения своих и чьих-то потерь, восстановления и повышения жизненной энергии, уровня счастья. Я стала более открытой и расслабленной в работе и в жизни. Поняла, что цели могут быть не про глобальный успешный успех, а про наполнение жизни здесь и сейчас тем, что нравится и что добавит вкуса и радости. Тогда оно может перерасти во что-то большее вместе с теми, с кем по пути. Остальное приложится.

Весь год я продолжала принимать участие в тренингах и мероприятиях GSR, потому что это дает силы и внутренние опоры, ключи и выбор не просто продолжать жить, а буквально развернуть динамику своей жизни и окружения из минуса в плюс.

Исток Нового потока жизни в Кемере – и внутри стало прорастать нечто новое живое. Как основа для смены траектории жизни. Еще один Исток Истинного Богатства в Дубае и тренинг «Жизнь. Отношения. Семья» – и я еще больше стала ценить семейные близкие отношения и свободу выбирать образ жизни, какой мне по душе. А не картинку и фантазии.

Прохождение долгосрочного цикла занятий повышения квалификации дало новые подходы и результаты у меня и у клиентов даже в тех вопросах, к чему не было ключей раньше или путь был гораздо длиннее. Прохождение 3 модуля GSR диагностика с разницами – это еще один инструмент в копилку для того, чтобы эффективнее находить корень и приходить к результатам.

Работа с экспертом, он-лайн группы с кураторами и весь арсенал GSR – это то, что помогло мне стать счастливее, мудрее и по-настоящему богаче в 2025 году.

А еще это сподвигло на путешествия, которые я очень люблю. 9 перелетов в марте, поездка на Байкал в сентябре, 8 городов и почти 300 км дорог по красотам Таиланда в декабре. Благодаря GSR вместо панического страха перелётов ю, нервозности и усталости от дальней дороги теперь есть восторг и ощущение полёта, наслаждения от путешествий.

Осознание, что жизнь – это сейчас. Что счастье – это дышать, услышать «Как дела?», когда звонишь маме, видеть глаза любимого мужа по утрам, особенно когда готовишь его любимые сырники и завариваешь чай с листьями смородины с маминого города.

В 2025 году амплитуда и наполненность проживания жизни для меня заметно расширилась. Жизнь подкидывала сюрпризы. Однажды один врач – профессор сообщил о высокой вероятности онко-диагноза и предложил доп обследование. Весь день и всю ночь я делала себе GSR-сессии, пока внутри не щелкнуло: «Теперь все будет хорошо». А на следующий день пошла в другую клинику к другому врачу, диагноз не подтвердился, все симптомы полностью ушли и вот уже год как ничего не беспокоит.

Забота о теле и качестве здоровья стала выходить на первый план. Я лучше стала понимать и учитывать свои процессы гармональных возрастных изменений при поддержке опытных специалистов. GSR помогает выравнивать психоэмоциональный фон и добавляет жизненные силы, динамика угасания и эмоциональных всплесков выравнивается. Я с энтузиазмом делаю зарядку по утрам, бегаю, хожу в зал, плаваю в море. Всего пара GSR-сессий и тяжесть, лень, усталость выходят из чата ) В рационе все больше того, что полезно телу и что хочется интуитивно. Я бы назвала это хорошей базой для всего остального.

Еще заботой о теле стала операция по устранению варикоза на ноге. Через GSR-диагностику я выбрала хирурга, который чудесно провел операцию. А эксперт помог выявить причину страхов и метаний. В итоге я разобралась в вопросе и сделала важное дело для своего здоровья.

Еще одно изменение произошло уже на тренинге «Истинные желания». Раньше я при взгляде в будущее видела только черную дыру. Не могла себя представить в возрасте 70 и даже 60 лет. Сейчас я не просто себя вижу в этом возрасте, а мне очень нравится то, как я себя там вижу ) Внутри уже появились настройки на это. А в опыте – сбывшиеся истинные желания и мечты, которые делают такое будущее все более реальным. Потому что появляется понимание и инструменты – как такую жизнь создать в реальности, и это воодушевляет!

Есть еще производственный арт-бизнес, по отношению к которому я полностью перешла в роль GSR-специалиста. Это помогло избежать несколько стратегических решений, которые привели бы к провалу (мы это увидели и признали позже, хотя в моменте сильно хотелось эти решения принять). Разрулить несколько критических ситуаций наилучшим образом (в бизнесе случаются такие время от времени, когда ничего не помогает, а GSR-сессии и диагностики создают новые пути и решения). Наладить стабильную работу в плюс и помочь мужу расти в своем деле, проходить уверенее свои челленджи.

С мужем мы стали еще ближе, при этом каждый растет в своё. Хотя все шло к обратному. А я просто продолжала выбирать его, GSR, а в итоге – себя и свое женское счастье. Продолжаю его взращивать ежедневными вполне конкретными действиями и могу сказать, что оно того определенно стоит.

...

Ольга Феллер
GSR-специалист, эксперт, психолог, предприниматель
Контакты

Только на следующее утро я увидела нечто большее - зачем я шла от начала до завершения в этом потоке, и это меня... потрясло до слез.

Без ожиданий, настроилась на волну, которую задала Ольга в стартовом сообщении.

Кстати сама способность настраиваться на волну Ольги и двигаться по ней точно растет с каждым разом. Я замечаю, что я возвращаюсь в свое "место" транслятора потока Ольги во вне, и другие люди это тоже замечают. И сейчас это происходит намного более адекватно. А ведь однажды я вылетела на жестких нарушениях из этого потока, отправилась на скамейку запасных экспертов "чиниться", перешла к другому эксперту на фоне довольно сложных процессов. Так что динамика контакта с Ольгой ощутимо улучшается.

Было какое-то состояние смещающее и отягощающее фоновое. Но! Я просто расслабилась и сказала себе:

Интересно просто попробовать, как будет.

Как только я встала, чтобы сгармонизироваться и зайти в поле симптома, мое состояние кардинально поменялось. Само. Через заданное намерение. Как будто я надела на себя или превратилась в какое-то иное существо типа Аватара из известного фильма - более высоковибрационное, экосистемное, тонко чувствующее, при этом заземленное и включенное на все 100% в происходящее. Оно как будто вело мое тело, которое ходило по листикам. Это точно не человеческое что-то.

Позже я поняла, что так я вошла в состояние, в котором уже был системный ноль этого конкретного симптома. А дальше - дело техники - ходить по листикам, пока ощущение в поле не совпадет с тем самым моим "нолем Аватара". Оно совпало в какой-то момент. Стало чисто и легко. Ноль подтвердился. Потом и другие. В промежутках, пока ждала проверку, я пекла блинчики, отдыхала, плавала в басике, ужинала с мужем. День шел вполне себе размеренно.

Таким образом я впервые закрыла 4 поля в системный ноль с первой проверки и 5е поле отправила на проверку, получив "не ноль", который стал чуть ли не главным моим подарком и откровением этого дня. Дойдем и до этого постепенно.

Кстати, я давно мечтала, чтобы вот так за день сразу закрыть несколько полей. Я в это пришла. Доросла 🌞

Раньше я доводила до ноля максимум 1 поле в день.

В этот раз я не расставила себе ни одного дополнительного симптома вообще (в прошлые разы их было около 20).

Возможно это тоже - динамика и результат прокачки себя в глубину по потоку реальности и накопительный эффект от работы до системного ноля. А еще со специалистом сделали первочакральный симптом по структуре накануне. Думаю, что и это дало мне более четкое и тонкое считывание поля.

Что еще помогло? Ранг по СР#, СЧ# и СЧ2# после завершения каждого поля. Почуяла, что именно это нужно сейчас. После этого снова проверяла - точно ли ноль, и отправляла на проверку. Один раз после ранговых сессий я смогла увидеть следующий более глубокий слой тенденций, который не видела до этого. Так что рекомендую этот способ тем, кому это подойдет.

Ранг по всем полям мне помог откалибровать тот самый свой ноль на момент "здесь и сейчас", чтобы уже с учетом новых изменений двигаться дальше в балансе и в ноле.

В разных симптомах это новое состояние ноля было разным. Я увидела, что у каждого симптома и у каждого поля системный ноль и ресурс за этим свой. Я каким-то образом еще до работы с полем настраивалась, чуяла этот ноль и этот поток, и шла из него во время работы с собой.

Это как иметь внутри камертон, который гораздо... больше тебя, тоньше, за пределами тебя сильно где-то далеко. А у тебя уже сейчас, сразу, есть доступ к нему, путь к нему. И ты переставляешь ноги по листикам и приходишь к этому внутри, обретаешь это, соединяешься целиком с этим внутри. Это становится тобой, а ты - этим новым каким-то качеством бытия. Я не знаю, какие слова тут подобрать

И вот - приходит "не ноль" в последнем 5м поле (видимо к полуночи все таки я подустала, и не хватало ресурса так долго проводить сквозь себя такие децибелы).

"Ощущение тревоги от предчувствия, что впереди все равно ничего хорошего не ждет".

Бинго! Вот оно - то, к чему я шла! И то, что теперь я могу расформировать сама и поменять свою жизнь, свою реальность в той теме, которая по-настоящему для меня важная и трепетная. А подобраться к ней никак иначе я просто не могла.

Каждый раз, когда я созваниваюсь с мамой в последнее время, я переживаю, чтобы с ней все было хорошо. Я понимаю, что я никак повлиять не могу на ее жизнь, здоровье. Но эта фоновая тревога по СЧ2 в симптоме "нет дальше" формирует сценарии, когда кто-то умирает, что-то заканчивается. Я сама в каком-то смысле умираю и заканчиваюсь каждый раз тоже вместе с теми, кого люблю. В июле ушла моя любимая собака Булочка. В августе - папа. А вчера утром я узнала, что умерла от рака моя двоюродная сестра. Она всего на несколько лет меня старше.

И вот уже за полночь уставшая и совершенно счастливая я с каким-то особым трепетом встаю в поле и открываюсь всему этому, прохожу на каком-то втором, третьем дыхании.

Помните притчу?

- Бог, почему обычно на песке два следа - твой и мой, а в самые сложные моменты жизни только одни следы, где ты был, почему меня оставил?

- В эти моменты я нес тебя на руках

Вот было ощущение, что меня кто-то нес на руках в этих тенденциях, и они таяли одна за одной.

Симптом еще не в ноле. Я буду дальше с ним работать. Но то, что теперь появляется что-то дальше за понятиями жизни и смерти, привязанностей, ценностей - я это чувствую. Я это знаю. Это какая-то новая внутренняя живая опора и возможность проходить совсем иначе пиковые моменты жизни и транслировать другим, что это и им доступно тоже.

Это становится возможным именно благодаря такой глубокой работе до системного ноля и тому потоку, который создает семья Устиновых, Ольга Лобарева для нас всех. Пространство, где каждый важен и тоже является частью этого чуда. С глубочайшей благодарностью за возможность создавать совсем иного качества жизнь 🌷

...

Ольга Феллер
GSR-специалист, эксперт, психолог, предприниматель
Контакты

(Да, к этому я шла 7 лет, прошла практически все модули, различные настройки, много практиковалась, ежедневно делаю GSR-сессии себе и клиентам. В последнее время делаю стабильно 25-30 GSR-сессий себе, 5-7 клиентских сессий + бизнес и масса других тем и важностей)

И вот - я расслабилась, тенденций стало вдвое меньше, времени на сессии соответственно тоже вдвое меньше. Время высвободилось на дела, я уехала в мини отпуск и вот... Вчера к концу дня насчитала 11 клиентских сессий и времени на все свои хотелки текущие хватило и ещё на 42 поля до клиентского. В делах тоже все движется, клиенты меня хотят, записываются, счастья все больше, неужели это все возможно совмещать? При этом я в живописном месте, плаваю, вкусно питаюсь, наслаждаюсь природой и происходящими процессами.

Ещё два дня назад это было невозможно. Сегодня - это новая реальность, своими ногами. Как и гласит девиз чата челленджа моего эксперта Юлии Амады.

Да, часть клиентских сессий - мужу, семье. Но сам факт - меня сильно удивил, я не поверила, что это так. Пересчитала, и обнаружила, что на самом деле провела 12, а не 11 клиентских сессий в этот день.

За последние дни я прошла свои барьеры и пределы возможностей, до которых раньше доходила и сворачивала с пути, сдувалась. Я умела двигаться только на ранговых ключах и на механизмах выживания, довольно кривых и неоптимальных. Сейчас постепенно появляются другие ключи - живые и ресурсные, без такого уставания и истощения, как раньше.

Научилась снимать себе и клиентам симптомы в зонах выпадения из контакта с собой и с реальностью - пробои и неадекватности, где собой вообще не управляешь и не осознаешь, что происходит и где вообще ты сам во всём этом. Это новый слой реальности, который открылся и даёт стыковку со своими более глубокими ресурсами, на которых становится возможным переход в новый уровень.

При этом есть ощущение, что я только только начинаю прикасаться к чему-то, исследовать возможности новые про то, как жить, а не выживать. Без гонки, хотя со стороны может показаться, что я с языком на плече бегу, но это не так! Наоборот, все глубже ощущение полноты жизни и того, что я всё больше соединяюсь с собой настоящей и могу двигаться сама, а не на чужих ресурсах как прирожденный СЧшник.

Что дальше?

Анализируя свой день, увидела, что все-таки были зазоры по времени в течение дня, когда я как будто выпадала в небытие.

Знаете, это такая минута или несколько, когда ты отключаешься и тупишь в стенку. Как будто нужна перезагрузка от перенасыщенности жизни, которой живешь.

Я сначала конечно выставила себе это "отсутствие" и выпадение из жизни. Но захотела посмотреть чуть шире и задала себе вопрос:

Зачем мне такая реальность, где я выпадаю из такого наполненного и продуктивного, счастливого МОЕГО потока жизни? Зачем мне такая норма, когда я не выдерживаю длительное время концентрированный поток жизни, когда в нём присутствует волнообразные то всплески активности, то потом периоды отдыха и отключки?

Увидела, что есть какой-то неосознаваемый страх эволюционировать.

Подобно существу, которое всегда жило в воде и захотело выползти на сушу, исследовать большой дивный мир на суше, но очень страшно, поэтому оно пятится назад и залегает на дно. Там страдает, и водный мир уже не такой уж и кайфовый. Вот такой образ жизни на это этапе.

В результате проработки симптома по всем 6 полям ощущение проживания жизни стало ровным и спокойным, как река Волга. Бесшовным. Перетекаю из одного процесса в следующий. Стало одинаково хорошо и сессии делать себе и другим, и другими процессами заниматься, и просто любоваться облаками. Я стала другим существом, которому везде хорошо, как настоящему индейцу в известной песне.

А потом пришли результаты проверки первочакрального симптома по СР# (не ноль) и специалист Юлия Бирина мне сделала следующую сессию.

После этого меня накрыло.

Все следующие симптомы, которые я себе выставила ранее, которые казались мне чем-то мега глубоким и важным, обнулились сами. Какой смысл делать симптомы, тратить время и стараться, если 1 чакру продвигаешь и они все обнуляются?

Начала смотреть в себя: зачем мне такая реальность, где я остановилась, не хочу продолжать, не вижу смысла? Увидела, что на этой глубине и на фоне большущего ковша, которым специалист мне делает 1 чакру по СР# - мой реальный ранг и способность менять себя, расти - маленькая лопаточка, мягко говоря. Читаю с выставленного листика: я слабая тут и не могу сделать еще шаг, останавливаюсь. Большой соблазн тыкнуть пальцем в кого-то, поискать виноватых или тех, кто на своей шее провезет. Но это я уже чинила, поэтому туда уже не идет процесс)) Смотрю дальше.

Симптомы прорабатывать не хочу - ок, никто не заставляет. А если без симптомов? Тут я робкая и боюсь действовать, потому что боюсь все испортить (а я постоянно так делаю, если что, и потом огребаю последствия).

Зачем мне такая реальность и норма, где я слабая и не могу сделать шаг - хоть через проработку симптомов, хоть без? Проваливаюсь в состояние "меня нет", дырка от бублика. Снова считываю с листика, про что это.

Понимаю, что это про то, что когда нужно сделать шаг в рост, то во мне нет той области, которая отвечает за этот рост из своей слабости по ПЖ (или из максимума наполненности ПЖ, это если с другой стороны посмотреть, ведь проработка 1 чакры наполняет поток жизни и открывает возможность двигаться дальше, а у меня тут вдруг ступор включается). Это скорее структурное нарушение, кстати.

Тогда я наконец дохожу до причины настоящей, осознавая весь свой процесс целиком, и прорабатываю себе симптом: "нет связи с той областью, которая управляет ростом на ПЖ". Делаю по всем полям, т.к. это структурное нарушение. Понимаю, что и поле СЧ# очень актуально сделать, потому что таким образом не просто появится возможность расти, но и создавать себе место в социальном поле как человек, который это может и показывает, например, через этот постик. Вот процесс и пошел дальше...

А всем, кто как и я раньше, страдает о том, что "у меня пока только 1 (2, 4...) модуль и нет каких-то настроек, истоков... я не могу и не хочу дальше, нет мотивации на фоне этих умельцев, которые со скоростью света двигаются, скажу:

Из любой точки можно сделать шаг дальше, даже если кажется что это не так, даже по любой самой объективной причине.

1 модуль есть у всех нас (у кого еще нет - велкам!). Делаем GSR-сессию и меняем восприятие реальности. Количество переходит в качество. Постепенно мы растем и меняемся. Всегда есть кто-то больше (успешнее, быстрее, богаче) нас. Как и кто-то меньше нас. Пока мы про это паримся, мы не живем про себя и что-то свое.

Да, ранговая сессия на регулярной основе действительно помогает сократить количество разной симптоматики при целевом движении и движении по ПЖ. Кто может себе её позволить - не пренебрегайте. Потому что уходят скачки состояний от апатии и слива до агрессии и даже эйфории и ступора, где мы непродуктивны. Появляется баланс и четкость, чтобы делать шаг, другой, третий... В цели. А не бесконечно себя пытаться выравнивать, чтобы шагнуть дальше.

Да, GSR-сессии по всем полям дают больше возможностей. В социальном поле, в реальном росте и получении качественно новых результатов за границами привычной жизни. Это еще активнее продвигает, особенно в раскрытии своих ресурсов и потенциалов.

Да, проработка 1 чакры - это еще более ценный и глубокий способ расти и двигаться по жизни, меняться там, где предыдущих уровней мало. Если есть возможность, делайте 1 чакру регулярно и без перерывов. Если нет возможности - создавайте ее. Прежде всего - внутри себя, а потом уже в реальности.

Да, Истоки, настройки, сессии в поле выборов и другие глубокие возможности GSR - это еще более запредельное чудо. Оно не отменяет и не заменяет 1 модуля. Это то, куда можно расти и стремиться. Позволять себе их - это роскошь. Уметь на этих более глубоких ресурсах менять свою жизнь - это показатель зрелости.

Принимать в себе слабости и несовершенства, области где мы далеко не зрелые и ничем не управляем - отправная точка к своей более счастливой жизни. Для этого достаточно посмотреть честно в себя и свою жизнь и применять те возможности GSR, которые доступны вам сегодня.

—-

Ольга Феллер
GSR-специалист, эксперт, психолог, предприниматель
Контакты

GSR: ПУТЬ ИЗМЕНЕНИЙ

🔹Мифы 🔹Ошибки 🔹Ключи

Гайд от Ольги Феллер — GSR-специалиста с 7-летним опытом и 10 000 + проведённых сессий, психолога, предпринимателя, автора проектов по улучшению жизни, бизнеса, самочувствия.

💡ДЛЯ КОГО ЭТОТ ГАЙД

Для тех, кто уже практикует GSR и хочет понять больше - здесь ты сможешь точнее оценить, где находишься, и как оптимальнее двигаться дальше. Это даст тебе больше ясности, мотивации и инструментария.

«Если бы мне в свое время кто-то более опытный рассказал то, о чем я поделюсь с вами в этом гайде, это было бы не просто ценно. Это бы помогло сберечь массу сил, ресурсов и времени, сократить количество ошибок, быстрее прийти к желаемым изменениям. Я создала этот гайд, чтобы ты мог(ла) лучше понять себя и по-настоящему делать свою жизнь лучше, как нужно именно тебе, с помощью GSR».

💡О ЧЕМ ТЫ УЗНАЕШЬ

🔹 Почему GSR — это не волшебная таблетка, но может изменить всё
🔹 Какие этапы проходят GSR-практики, и что происходит на каждом этапе
🔹 Что делать после «зоны комфорта»
🔹 Где найти силы и мотивацию не слиться в критические моменты
🔹 Как эффективнее продвигаться дальше

.....

🎁 Перед тем, как перейдем к главному, зафиксируй свое текущее состояние в этот момент. Что чувствуешь, какой уровень энергии? Сравни с тем, как будешь себя ощущать после изучения материалов гайда. Как это можно применить с пользой для себя — расскажу в конце.

.....

💡МИФЫ О GSR

МИФ 1. GSR — это волшебная таблетка

На самом деле — нет.

Это не магия. Это понятная и проверенная тысячами людей система. Она даёт целостность, адекватность и внутреннюю свободу в тех зонах, где раньше был тупик, кризис, паника или хроническое «не могу».

GSR-сессия не обязывает тебя к какому-то пути. Никуда не склоняет. Ничего не добавляет и не забирает. Она высвобождает твой ресурс. Только ты решаешь, куда его направить.

> Утром ты в тупике, из которого не находил(а) выход годами, а вечером — видишь возможности и действуешь по-другому, становишься способным создавать новые результаты, которые сам выбираешь.

МИФ 2. «Оно само случится»

Нет. Хотя чудеса случаются.

> На одной GSR-сессии у моей клиентки оставались деньги только на коммуналку. Репетитор, оставшийся без работы, впереди лето и полное отсутствие перспектив заработка до осени. Во время сессии ей пришёл перевод от должника — сумма в 2,5 раза выше стоимости сессии. В итоге она закрыла счета и купила ещё одну сессию. Вскоре запустила свой клуб репетиторов и уже несколько лет живёт в стабильном достатке. Этот и другие кейсы можно найти по ссылке

Не стоит ожидать, что всё решится само. Ты — главный участник процесса. Если тебе действительно нужно то, чего ты хочешь — ты сделаешь шаг. И метод тебе в этом поможет.

МИФ 3. «GSR избавит меня от всех бед»

Жизнь — это жизнь.

Мы можем болеть. Что-то может меняться во внешнем мире – в окружении, в здоровье, в социуме. Чем больше GSR-сессий ты себе делаешь, тем меньше ты зависишь от внешнего.

Ты укрепляешься в опоре на себя. Становишься спокойнее, мягче, гибче. Живёшь не по шаблону, а по себе.

Решения становятся проще. Возвращаться к себе — быстрее. А жить — легче.

.....

💡ЭТАПЫ ИЗМЕНЕНИЙ С GSR

1. Выход из проблем и кризисов

Чаще всего, сначала мы разрешаем свои самые болезненные и острые задачи. Кто-то находит выход из затяжной депрессии, кто-то — из тупика в деньгах или отношениях.
Важно знать:

> 80% людей, когда решают свою самую острую проблему, останавливаются. Они попадают в зону комфорта. Это нормально.

2. Зона комфорта

Туда мы все обычно стремимся. И когда достигаем — часто больше ничего не хотим.
Это не ошибка. Это естественный этап.
И если ты в нём — с тобой всё в порядке.

3. Движение в рост на ресурсе

20% людей идут дальше. Здесь появляется вкус к внутреннему росту. Расширяется диапазон возможностей и инструментарий. Можно двигаться не от боли, а к новому качеству жизни.

4. Глубинная трансформация

Те, кто уже разрешили свои проблемы и научились достигать цели, выросли из зоны комфорта и живут жизнью своей мечты, могут пойти дальше.

На этом этапе ты можешь узнать – а что может быть после всего этого? Какие еще потенциалы в тебе заложены и как их реализовать. Тебе открываются более сутевые причины происходящего. Ты еще глубже соединяешься с собой и можешь выйти в самореализацию и еще больший уровень счастья, который изначально не был предусмотрен «заводскими настройками».

💡БОЛЕЕ ГЛУБОКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Если ты почувствуешь вкус к этой глубине — станут актуальны инструменты продвинутого уровня:

Настройки, истоки, модули — всё то, что помогает идти в новое и раскрывать твой потенциал.

Но это не для всех. И не нужно туда стремиться «потому что надо». До этого можно дорасти, пройдя все предыдущие этапы.

> В глубине часто хранятся слои, которые мы годами не чувствовали. Они закрыты защитными механизмами. Требуют деликатности и опытных проводников.
Именно поэтому в GSR есть экспертная система, где тебя сопровождает опытный эксперт – наставник. Как связка альпинистов — безопасно, экологично, результативно. Узнать подробнее можно по ссылке.

💡ОШИБКИ, КОТОРЫЕ МОГУТ СНИЖАТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

> Если узнаешь себя — это не повод критиковать себя, это повод бережно скорректировать путь.

1. Застревание в проблемах

Когда энергии уже достаточно, но по инерции продолжаешь искать, «что бы ещё проработать».

Ресурс накапливается, а движения дальше нет. Это момент, когда нужен проводник — ведущий специалист или эксперт, который видит не только твоё «сейчас», но и путь вперёд. Он поможет направить ресурс в реальные задачи и цели, а не в бесконечные поиски новых симптомов.

2. Не пишем анализ изменений

После GSR-сессий часто возникает ощущение: «Так всегда и было». Но это — результат разрешения запроса. И чтобы видеть свой путь и шире раскрывать изменения в жини, анализ изменений в формате дневника — это опора.

Твой GSR-специалист или эксперт может помочь подобрать формат ведения дневника изменений.

Если ты – практик 1 модуля, то найдешь подсказки на getcourse.

3. Фокус на мыслях, а не на состоянии

Как часто ты живешь «умом»? Строишь догадки – почему у тебя так? Зависаешь в поиске ответов и не сдвигаешься с места? В любой момент достаточно — просто посмотреть в своё состояние и сделать сессию именно на него.

Простой вопрос: «Что я сейчас ощущаю, когда не понимаю, когда в ступоре, когда ответа нет?» — может быть самым эффективным и продвигающим симптомом для проведения GSR-сессии.

4. Перестаем делать сессии в сложные моменты

Бывает, что ум говорит: «Это не помогает». Ты поймешь, что это лишь ложная защита от изменений, когда распакуешь это ощущение через GSR-сессию. А если ты «поймал» подобное состояние во время своей GSR-сессии, то просто сгармонизируйся и доделай сессию до конца.

Где найти мотивацию и силы, когда не веришь в результат и не видишь перспектив?
Я себе обычно говорю так: если я отступлюсь и ничего не сделаю, сбегу, то все так и останется. А главное – это деструктивное состояние останется внутри и будет дальше управлять мной. Поэтому если физически я могу пойти и сделать и доделать GSR-сессию до конца, то я это сделаю и уже тогда посмотрю, что поменяется.

В 100% случаев это полностью и кардинально возвращает меня в ресурсное состояние и адекватное мышление. Чаще всего за таким кризисом происходит переход на новый уровень - внутри и в реальности.

5. Много открытых симптомов одновременно

Когда начато и незакончено много GSR-сессий, для психики это большая нагрузка. Это не экологично. Лучше завершить начатое, даже если внутри есть сопротивление. Иногда достаточно намерения завершить, чтобы найти в себе силы для завершения открытых сессий или привлечь на помощь специалиста.

6. Перекладывание ответственности

Когда ждём, что специалист «довезёт» нас до результата.

Очаровываемся — а за этим неизбежно приходит разочарование.

Настоящая сила GSR — в том, что результат рождается в тебе. А специалист — это проводник, не спасатель.

7. Ожидания

Если ты ждёшь от сессии «вау-эффекта» — ты можешь не заметить тонких, но важных настоящих изменений.

Любое ожидание создаёт дельту между фантазией и реальностью — и эту дельту часто воспринимают как «не получилось».

Лучше наблюдать и вести дневник изменений — чем ждать.

8. Игнорирование точки А и имеющейся динамики

Важно понимать, откуда ты стартуешь и как сейчас выглядит твоя траектория (растущая или угасающая, сложная или полная возможностей).

> Если ты не имел(а) своего дела, а последние 5 лет был(а) в декрете — не стоит ожидать, что за месяц после пары сессий ты создашь миллионный бизнес.

Всё возможно, но важно честно учитывать свои ресурсы, этап жизни, открытость новому и способность действовать.

9. Сокрытие ключевых деталей

Когда не предъявляем специалисту то, что имеет отношение к запросу. Или не признаёмся себе в чем-то важном.

> Чаще всего именно там, куда «не хочется смотреть» — и находится ключ к трансформации.

Именно в этих зонах возможны самые сильные прорывы и изменения.

10. «Я сам(а) справлюсь»

Закрытость, гордыня, недоверие — часто к самому себе. Проецируется обычно на метод, специалиста или эксперта. Тоже лишь система ложных защит, блокирующих разрешение запроса.

> Истинная зрелость — это признание, что иногда нужна помощь.

Это не слабость. Это честность. Увидеть, что ты двигаешься в той среде, которая тебе дает множество ресурсов и опор.

💡КЛЮЧИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

>Каждая из них рождена в опыте, проверена многими людьми и может помочь понять, как тебе действовать дальше.

1. Смотри на GSR не как на волшебную таблетку или панацею от всех бед, а как на инструмент с уникальными новыми возможностями

GSR - это методика, созданная Дмитрием Устиновым — исследователем, который делится с другими людьми своими открытиями и практикой улучшения жизни. То, как эффективнее применять методику, это – новый навык. Ему тоже можно научиться.

>Как когда-то появление автомобилей вывело социум на новый уровень, так и сейчас GSR формирует новый взгляд и возможности улучшения жизни людей.

2. Честно отслеживай свои состояния

Особенно когда кажется, что другие люди или обстоятельства виноваты в чем-то. Где в этом ты? Как ты можешь влиять на ситуацию? Воможно тут есть повод для GSR-сессии, чтобы вернуть управление в свои руки.

3. Возьми полную ответственность

Не ожидай от кого-то или от чего-то чудес. Из взрослой и осознанной позиции принимай решения. Как если бы вы выбирал для себя врача или клинику, при этом полностью неся ответственность за своё состояние здоровья. Изучи отзывы, кейсы, посети открытые мероприятия, пообщайся с GSR-практиками, посмотри вебинары, получи опыт работы с разными специалистами, прислушайся к себе.

> GSR – диагностика позволяет даже до получения опыта увидеть твою карту реальности. Чтобы определить, что больше подойдёт, какие могут быть нюансы, подводные камни и возможности, и сделать оптимальный выбор, чего бы он ни касался.

4. Выбери проводника

С кем можешь быть открытым, ощущать безопасность и комфорт. С кем готов пойти в новое, и доверять на этом пути. С кем можешь оставаться открытым даже в сложных для тебя ситуациях. Пожалуй, это наилучший для тебя наставник-ведущий специалист или эксперт.

>Если какой-то из этих параметров отсутствует или со временем перестанет ощущаться таковым, то это также можно проработать через GSR-сессию и адекватнее увидеть как есть.

5. Результат-это ТЫ

Новый ты, который становится всё более зрелым и способным решать те задачи, которые раньше казались недостижимыми.

>Результат-- это не только и не столько новая купленная машина или успешный бизнес. Это прежде всего ты, который способен на покупку машины или на то, чтобы бизнес сделать успешным. Захочешь ли ты купить машину или открыть бизнес – решать тебе. Возможно, ты захочешь чего-то другого, и это тоже нормально.

6. Если кажется, что результата нет

Это с большой долей вероятности тоже просто симптом, на который можно сделать GSR-сессию. Если ведешь дневник и анализируешь изменения, это поможет отследить, что на самом деле происходит.

Если после сессий у специалистов не видишь результата, задай ему этот вопрос. Как правило, получается

В противном случае - обратись к эксперту специалиста (помни про свою ответственность за собственные результаты).

7. Открывайся новому

Смотри в то, какие новые возможности появляются, куда ты можешь направить энергию после сессии. Как по-новому смотришь на привычные вещи. Чего хочется? Пробуй, делай новое и по-новому. Это запускает каскад настоящих изменений.

8. Двигайся поступательно маленькими шагами.

Не спеши и не беги за ТОПами. Не ориентируйся на других людей, чьи результаты кажутся вау-эффектом. Поверь, у каждого свой темп, свои сильные и слабые зоны. Часто бывает так, что для разных людей ценность имеют совершенно разные результаты.

Ни у кого трава не зеленее.

9. Делись своими результатами и изменениями с другими людьми

Практика показывает, что мало просто сделать GSR-сессию и поменять что-то внутри. Именно когда ты делишься с другими людьми этими изменениями, это запускает, ещё больше позитивных изменений. А если это сложно дается, ты знаешь, что делать ;)

10. Плюсуй и поощряй себя за каждый шаг, за каждое улучшение и изменение

Наш мозг обычно устроен так, что мы смотрим в проблемы. Бьём себя по рукам и видим чаще негатив.

> Например, когда твои легки свободно дышат, ты не замечаешь этого. Зато ушиб ноги или насморк ты заметишь сразу и будешь фокусироваться на том, как бы от этого избавиться. Точно так же и в психике.

Поэтому важно переучивать свой мозг и поощрять именно те позитивные изменения, которые ты для себя делаешь, применяя GSR.

💡 Заметь – каким стало твое состояние после ознакомления с гайдом и как оно отличается от того, что было в начале? Напиши обратную связь в Telegram @olay_star и напиши, что ты из гайда — и я с радостью тебе отвечу и расшифрую твои персональные ключи на изменения.'

🎁 ПОДАРКИ ДЛЯ ТЕБЯ

🔹Полезные ссылки (вебинары от автора метода, бесплатная вводная лекция о 1 модуле и др. возможности)

🔹Бесплатный GSR-разбор (30 минут он-лайн)

🔹Спецусловия на GSR-сессии и диагностику от Ольги Феллер

Забирай подарки по ссылке с пометкой "гайд"

PS. Помни, что жизнь - это здесь и сейчас. Шаг дальше можно сделать из любой ситуации. Принять ее как есть и расслабиться - тоже считается 🌞

С уважением,

Ольга Феллер

Знать об этом – значит иметь возможность не зависнуть на годы в тяжести и бессилии, вернуться к жизни и жить более полноценно, чувствовать себя лучше, обрести внутреннюю опору, что бы ни случилось.

Итак, с какими ситуациями я и мои клиенты сталкивались и какой подход можно применить.

Оправиться после потери: «Ощущаю возвращение в ресурс»

◼️Больше года женщина не могла вернуться в ресурсное состояние после потери близкого, которая сильно на нее повлияла. Сама является помогающим специалистом, однако не нашла решения имеющимися методами. Это мешает жить полноценно и брать больше клиентов в работу, сил не хватает на все, что хотелось бы.

▶️Потребовалась всего 1 GSR-сессия на восприятие события. Внутри прожилось все то, что было заблокировано. Стало можно жить дальше.

💚Высвободилась энергия и желание возобновить любимые хобби, сдать анализы чтобы восполнить дефициты и выровнять гормональный фон, записаться в бассейн (это всё ее персональные ключи из проведенной GSR-сессии, которые стали реализовываться не из «надо», а по внутренней готовности). Силы с каждым днем стали появляться. Женщина вернулась в ресурсное состояние уже в течение недели и продолжает повышать уровень жизненных сил, готовится взять больше клиентов в работу.

Восстановиться после ухода близкого: «Бережно к себе»

◼️ В день смерти близкого женщина ощутила слабость. Поднялась температура и держалась весь следующий день.

▶️К вечеру мы сделали ей GSR-сессию на актуальное сложное состояние напряжения и внутренней остановки, ранговую сессию и еще одну GSR-сессию на тяжесть при взгляде в то, «как дальше».

💚 Уже через полчаса она сообщила, что температура упала, она себя ощущает легче. На следующий день так же самочувствие нормальное: случилось то, что случилось. Нет комка в груди от переживаний и напряжения, которое было вчера. Есть адекватное восприятие, спокойное отношение к ситуации и бережность к себе. Это было пройдено за один день, без заблокированных на месяцы и годы чувств. С легким сердцем женщина продолжает жить дальше.

Справиться с онко 4 стадии и улучшить динамику течения болезни: «Я буду жить»

◼️ У мужчины под новый год было диагностировано неизлечимое заболевание в терминальной стадии, неоперабельная злокачественная опухоль.

▶️На протяжении 2,5 месяцев мы делали GSR-сессии практически в ежедневном режиме. Сначала на актуальные сложные внутренние состояния стресса, шока, потери связи с реальностью, гнева и отрицания, торга и нехватки жизненных сил, чтобы справиться с происходящим. На само восприятие болезни (по всем полям). На контакт с врачами, недоверие и неверие в медицину (отец клиента ушел из жизни из-за врачебной ошибки – неверного диагноза и лечения, и сформировался устойчивый паттерн и категоричность в данном вопросе).

💚В результате у него постепенно стали появляться силы, аппетит. Улучшился цвет лица. Появилась цель «дожить до лета», которую мы проработали по схеме 1 модуля. Все это время он принимал таргетную и поддерживающую терапию, слушал медитации, насколько мог – физически был активен, выходил на прогулки, когда были силы и позволяла погода.

▶️Далее мы делали сессии на восприятие новых процессов в теле – боли, слабость, тошнота, восприятие сбоя функционирования разных органов. Потом – сессии на то, как будет жить, если болей не будет, если он выздоровеет. Взяли в работу новую цель – прогулки на определенную дистанцию как показатель жизненных сил. Эта цель была так же реализована на данном этапе.

💚В результате врачами по результатам анализов и осмотра пациента было зафиксировано улучшение (показатель АФП онкомаркер снизился с 700 единиц до 7 при верхней границе нормы 5.8), новых очагов не было обнаружено, а уже имеющиеся уменьшились. Было рекомендовано продолжать принимать назначения.

▶️Спустя 3 месяца мы продолжаем делать GSR-сессии уже чуть реже, потому что состояние мужчины уже более стабильное, нет необходимости в ежедневной коррекции внутренних состояний.

💚Есть ощутимая положительная динамика. О врачах клиент отзывается хорошо и уважительно. Болезнь свою воспринимает спокойно, настроен конструктивно и адекватно. Изучает примочки для рыбалки, готовится к лету.

Пройти операцию без страха и остаться довольной результатом: «У меня все отлично!»

◼️ Женщина жутко боялась делать операцию (опухоль в груди). Понимала, что операция нужна, но была убеждена, что нет таких врачей, которые бы сделали все как нужно, врачам доверять нельзя, что-то плохое может случиться, она не контролирует ход операции и результат. Это не давало «лечь под нож» и усугубляло ситуацию, врачи рекомендовали не медлить с решением.

▶️Мы сделали GSR-сессию на этот страх и недоверие. После этого клиентка осознала, что причина опухоли в том, что она не слышит сигналы тела. Мы сделали еще одну GSR-сессию на это ощущение.

💚В результате она быстро и легко решилась на операцию, выбрала хирурга. Отзывалась о нем так, что «хирург с золотыми руками, все прошло отлично». Довольна и процессом, и результатом. В течение года никаких деструктивных процессов в данной области не наблюдает. Рада, что таким образом смогла разрешить и уже имеющуюся проблему, и устранить причину на будущее. Создала возможность не игнорировать, а учитывать потребности тела и в долгосрочной перспективе создать динамику на более здоровый образ жизни.

Неожиданный бонус от выведения деятельности из минуса в плюс: «Повезло? Как бы там ни было, это - подарок судьбы»

◼️Женщина пришла с запросом про свою реализацию и доход на фоне сложной динамики (много направлений, вложений, сложностей. А финансовый итог – около ноля. Хотелось удовольствия и плюсового дохода).

▶️Мы сделали диагностику и несколько GSR-сессий по ее запросу. Диагностика помимо системы ресурсов и точек для проработки проявила, что муж – как показатель приближения ее к идеальной точке. Их отношения были похожи на то, как бывает в миллионах семей - свои проблемы и радости, как-то живется вместе уже больше 15 лет.

💚В результате за 3 месяца женщина вышла на доход с 0 до 250 тыс руб. Закрыла большинство направлений, оставив основное, которое действительно стало приносить удовольствие и доход. Муж в этом поддержал.

▶️При этом любопытно, что практически в каждой GSR-сессии сценарии были про женское одиночество, страх потери мужа (что что-то с ним может случиться), про неспособность справиться с жизнью и угасание жизненных сил. Динамика, идущая в женское горе, поменялась на благополучную. Было совершенно непонятно, как это связано с деньгами и удовольствием.

💚Вскоре по стечению обстоятельств совершенно случайно у ее мужа обнаружили рак легких на 1 стадии. Оперативно сделали операцию и вот уже 4 года с ним все в порядке. Говорит, повезло, это большая удача и случайность, что все так произошло.

💚Они оба вышли в новый уровень ресурсности, после глобальной переоценки ценностей и смены образа жизни. Теперь каждый из них все больше занимается тем, что нравится и приносит доход (у обоих доход пошел в гору). Стали больше путешествовать. Ощущают оба себя довольными жизнью насколько это возможно в текущих реалиях. Хотя работа была проведена только с женщиной. Конечно, в жизни бывает всякое, но теперь новые ценности и отношение к жизни дают опору этой семье. Сценарии женского горя «вышли из чата» и из этой семьи. Доход и удовольствие, динамика жизни мужа и отношений с ним - все больше приближают женщину к ее идеальной точке и дальше.

Когда с кем-то в семье случилось то, чего не ждали

Что можно сделать самому в такой ситуации, как обрести внутреннюю опору и адекватность и помочь тому, с кем случился недуг

(даже если это вы сами)

Вот основные виды GSR-сессий, которые я делала себе и клиентам:

• GSR-сессия на актуальное состояние – когда узнали о ситуации. Как поменялось состояние? Какое восприятие происходящего?
• Все свои страхи, переживания, провалы, бессилие и прочие состояния, которые могут подниматься по ходу проживания ситуации. Касаются ли они этого человека, других людей или себя.
• Что, если это никогда не поменяется, не улучшится, не пройдет, возможно усугубится?
• Адекватизация ситуации (происходящего).
• Адекватизация контакта с человеком, с кем случилась ситуация. А так же контакта с теми, кто рядом и активно участвует в происходящем.
• Адекватизация самого человека с кем это случилось. А так же тех, кто рядом, с кем есть тесный контакт (чтобы он был оптимальнее).
• Ощущение того, как это человек и его состояние влияет на вас (в идеале по всем полям)
• Так же – влияние других людей на вас, как-то воспринимающих эту ситуацию
• Принятие решений по ситуации (если вам предстоит их принимать)
• Что с вами происходит, если больной реагирует не так, как вам бы хотелось на возможности по лечению или по тому, что может улучшить его самочувствие
• Контакт с врачами – ваш, больного, варианты и выборы врачей, видов лечения
• Проработка цели, к чему хотелось бы прийти в данной ситуации (+ПГ)
• Если произойдет выздоровление (наилучший из возможных исходов ситуации), при чем уже сегодня к вечеру?
• Ваше желание участвовать, помогать, поддерживать и т.п.
• Как вы можете повлиять на ситуацию. Что, если это не поможет.
• Ранговая сессия.
• Как жить дальше?
• При необходимости можно делать диагностику – как на более глубокие психосоматические причины заболевания, так и на пути разрешения ситуации.

Поделитесь, что помогало справиться вам, список можно дополнять.

Помните, что бы ни происходило, если вы в гармоничном состоянии, то сможете прожить ситуацию наиболее продуктивно. Создать оптимальный контакт и дать поддержку окружающим.

Да, это требует больших душевных сил. Даже если кажется, что их недостаточно, это тоже можно поменять.

Каждая GSR-сессия дает адекватное состояние и повышает количество жизненных сил, способность найти подходы, сделать более оптимальные выборы. Прожить неизбежное. Вернуться в ресурс. Жить дальше.

Однажды еще до появления бизнеса я сделала GSR-сессию тому, кто этот бизнес позже придумал. В тот момент человек был на распутье и вообще собирался из Тая уезжать насовсем из-за неблагоприятных обстоятельств и сложных внутренних состояний. Но после сессии динамика жизни поменялась настолько, что шанс на новые смелые шаги в жизни появились не только у него )

Вот уже год с момента, когда появилась идея учредить производственное предприятие на Пхукете. Тогда две семьи предпринимателей объединили свои ресурсы и стали изучать вопрос. Решили, что растущий рынок недвижимости и скудность интерьерных решений для отделки помещений - веская причина предложить новинку - «гибкий камень», который уже стал популярным в других странах. По всем законам жанра - мы «поймали волну» (как тогда казалось). Только не учли, что были далеки от реальности.

Спустя 3 месяца мы импортировали из Китая специализированное оборудование для широкоформатной печати на различных интерьерных поверхностях и учредили компанию на Пхукете. Спустя еще 3 месяца мы выполнили первый сложный заказ «под ключ». Еще 4 месяца нам понадобилось, чтобы сколотить команду и вывести этот бизнес в операционный плюс (по итогам месяца в кассе есть деньги, мы уже не инвестируем свои средства, а растем на созданных «харчах»).

Однако, внутрянка становления бизнеса и того, что я прошла за этот период, чему научилась, сильно далека от прогнозов и ожиданий.

Потому что точка старта у меня была такая, что на это нет ни сил, ни ресурсов.

Это нереально, понимала я.

Но я попробую :)

Это, возможно, и есть взрослая жизнь – когда ты не знаешь, что будет дальше, берешь ответственность и просто делаешь то, что сейчас можешь. Смотришь, что получается, а что - нет. Находишь в этом вкус и создаешь что-то дальше, опираясь на то, что есть. Не ждешь, когда станешь идеальным, как сферический конь в вакууме, сделав себе GSR-сессии примерно на всё. При этом и не забываешь позаботиться о теле и о балансе. Потому что это не про то, чтобы выжать сок из лимона. Это про взросление и выстраивание жизни «в долгую».

Так я прошла стадии:

Ничего не понимаю, голова идет кругом, не вмещаю информацию об этой теме, мозг плывет уже на 5й минуте изучения вопроса. Однако, муж точно решил участвовать, иду за ним.

Начинаю вникать, все сложно. Зачем я здесь? Как я могу в это влиться, чем могу быть полезна? Как смогу это совмещать с плотным графиком в других сферах? Это невозможно, но я рискну )

Я – GSR-специалист. Значит, точно смогу вывести проект в плюс (амбиция).
Какая классная возможность вырасти как предпринимателю и специалисту (амбиция). Сейчас быстренько выйдем в прибыль и начну другие бизнесы делать в других направлениях (амбиция).

Все сильно недооценено. Все сильно сложнее, чем казалось. Незнакомая страна, другой менталитет, законы, порядки и рынок. Умножь на 10 все сложности открытия и развития нового бизнеса в России и примерно поймешь, каково это – делать бизнес в Тае.

Все, что я знала раньше о том, как делать бизнес, можно выкинуть в помойку. Любые знания и шаблоны – только мешают. Я – новичок, мы все новички. Делаем с нуля. Изучаем тему и делаем работу над ошибками, улучшаем то, что есть. Ищем подходы. Не ждем мгновенных результатов. Продложаем вливать деньги, силы, время в проект.

У проекта нет будущего. Мы не сработаемся с партнерами. Нет рынка, продукта, взаимопонимания. Мы в минусе. Чемодан без ручки. Что делать?

Я, оказывается, могу делать даже то, что не умела, не любила и даже избегала раньше )) и у меня получается! Кстати, этому поспособствовал челлендж – делать зарядку по утрам. Зарядка тоже попадала в эту категорию ))

Привожу себя в хорошую форму, делаю много GSR-сессий партнерам и мужу. Много всего делаю. Многорукий многоног.

Пропади оно все пропадом. Я устала, это все не для меня. Хочу на ручки.

Постоянно вскрываются «проблемные» области, слабые места (где тонко, там и рвется). При чем у каждого участника проекта. Мы все, оказывается, не идеальные. Хорошо, что можно «починиться» и пройти и это тоже. А еще это про то, чтобы учитывать свое тело, здоровье, семью, вписывать все сферы жизни и поддерживать динамический баланс в постоянно меняющихся условиях.

Начинаю получать удовольствие. Соединяется драйв нового с творчеством (забытым с детства и так любимым мной рисования) и бизнесопостроения.

Интеграция разных моих ресурсов, воскрешение утраченных, создание новых. Кажется, жизнь из осколков начала собираться во что-то более цельное и оживленное. За пределами бизнеса тоже. Моторчик внутри снова заработал. Мне хочется продолжать!

Кризис роста. Сложности взаимопонимания с партнерами. Разные взгляды на проект и его развитие. Интенсивная «терапия» GSR-сессиями для балансировки прохождения этого этапа. На каждой стадии. Каждый день.

Выход в новый этап, упорядочивание бизнес-процессов из хаоса, поиск новых ориентиров и опор. Еще больше ответственности за результат и за всё, что происходит.

Кажется, я могу оставаться спокойной и устойчивой, когда становится все больше процессов и противоречий. Гармоничное ресурсное состояние – главный ключ к тому, чтобы двигаться дальше.

Именно принятые решения и сделанные шаги из гармоничного состояния - по факту наполняют процесс вкусом, дают наилучший результат и реальную точку роста.

Из «одиночки», привыкшей все контролировать и командовать, с короной из прошлого опыта на голове, я постепенно превращаюсь в более легкого и гибкого «командного игрока». Это точно я?

В реальности проект изменился до неузнаваемости:

Первоначальная идея продукта по типу «гибкий камень», ради чего затевался бизнес, с треском провалилась. Мы не смогли произвести продукт и не нашли рынка сбыта. Пришлось тестировать десятки разных гипотез и выходить на рынок, «импровизируя» на ходу. Мы искали подходы, нащупывали спрос, создавали предложение. Участвовали в выставках, заходили в бизнес-сообщества, делали прямые продажи, пробовали маркетплейсы, он-лайн продвижение и соцсети.

Мой личный челлендж еще и в том, что нужно «делать бизнес» чужими руками.

У меня нет прямого разрешения на работу. Моя виза этого не предполагает. То есть я могу быть учредителем, но сильно ограничена в том, чтобы делать что-то самой. А управление тайскими сотрудниками – это челлендж в квадрате.

Понятие «сабай» в Таиланде предполагает, что сотрудник может и не выйти на работу, примерно раз в три дня, и работодатель ничего не может сделать. Многие сотрудники открыто признаются, что устраиваются на работу, где их не будут кантовать, где они могут делать только то, что им нравится, и когда хотят сами.

Никакие принципы управления, привычные для россиян, тут не действуют. Даже могут стать причиной международного скандала. А я привыкла командовать и строить сотрудников ))

Пришлось кардинально перестроиться под новые условия ведения бизнеса, чтобы быть эффективной. И знаете, что? У этого есть две стороны медали.

1. Это ооочень непросто.

2. Мне ооочень нравится меняться вместе с новыми квестами!

Я начинаю понимать тайцев и находить с ними контакт совсем иного качества, чем было для меня доступно когда-либо. Я ощущаю, что наша растущая команда все больше как семья. Я начинаю мыслить через «МЫ» и «вдолгую», при этом держать фокус на следующем шаге: «что нужно именно сейчас».

Бывают ситуации, когда никакие известные подходы не помогают. Ты бьешься, как рыба об лёд. Сломалось оборудование, заказы стоят. Неделю никто не мог починить. Наши партнеры снова стали задумываться о том, чтобы уехать из Тая, признав неудачу и отказавшись от идеи делать тут бизнес в принципе. После проработки одного симптома по всем полям нужному человеку все наладилось в миг. Совпадение? Чудо GSR? Главное, что все заработало и пока что дает стабильно хороший результат.

Учитывая, что в основе проекта 4 соучредителя, каждый – опытный предприниматель, со своим стилем и опытом, то общий бизнес становится квестом «со звездочкой».

Представьте себе 4х водителей в одной машине. Каждый бы поехал своим маршрутом. Один любит более плавную езду, другой лихачит. Предпочтения по музыке, которую мы слушаем в дороге, у каждого свои.

Мы делим общее пространство, «Кухню» предприятия. На первых этапах, когда не отстроены процессы, это довольно «веселое время». И это мы тоже как-то проходим на данный момент. Градус дискомфорта - мотивация к росту.

Ситуация усугубляется еще и участившимися проверками со стороны государственных и налоговых органов в этом году. Условия, в которых мы начали этот бизнес, мягко говоря, не располагали к бурному развитию. Мы решили делать все в соответствии с законом и все-таки продолжать.

При этом мы сильно недооценили инвестиции. В результате до сих пор включены в становление предприятия максимально. Параллельно управляя арендой недвижимости и продолжая работать как GSR-специалист. Ежедневно работая с собой до системного ноля (закрывая глубокие симптомы от эксперта 1 уровня, выставленные ранее и оставленные недоделанными). Ежедневно прорабатывая свои состояния относительно проекта и других сфер жизни, участвуя в аГСР и занятиях повышения уровня работы, проходя новые модули GSR.

На данный момент у нас есть растущий поток заказов, все чаще повторных и по рекомендациям. При чем растет как средний чек, так и количество заказов. Расширяется ассортимент продукции.

Я даже не думала, что мы можем делать столько разной продукции, востребованной здесь:

Интерьерные картины, ростовые фигуры, фотозоны, таблички для отелей, арт-панели с подсветкой, обои (муралы), текстурные панели, стикеры на двери, дизайнерские кухонные фартуки и пр. Всё, на чем можно нанести оригинальное изображение.

Я не предполагала, что через это сбудется моя детская мечта – стать разносторонним экспертом, живущим за границей, в путешествиях, с общением на английском языке, про что-то новое и увлекательное, востребованное и развивающееся.

Сейчас через этот проект мои самые разные навыки и интересы настолько активированы, что это далеко за пределами возможностей, что я могла охватить когда-либо.

Однажды, когда я в очередной раз потеряла мотивацию к продолжению этой истории, мы с мужем и тайским сотрудником приехали к заказчику – доделывать работу по оформлению детского игрового клуба в день его открытия. Аниматор ждет детей. Вот подошел один ребенок. Вот мама с коляской пришла. Еще дети. И вот на моих глазах оживает пространство, созданное в том числе нашими усилиями. Где играют дети, радуются их родители. Где светло и ярко. И так в этот момент стало ценно то, что мы делаем. Вдруг все обрело смысл и наполнилось жизнью.

Мы создаем атмосферу для жизни. Через предметы интерьера с оригинальными принтами. Которые откликаются людям и становятся частью их новой реальности.

При этом есть и такие взыскательные клиенты, с которыми мне приходится вырастать на две головы выше самой себя за считанные дни. Учиться видеть игры, в которые они играют, преследуя свои интересы. Ловить тонкости их ожиданий и радоваться их «идеально, то что нужно, спасибо»!. Иногда говорить «нет», возвращаясь на землю из фантазий.

Я получила колоссальный опыт взаимодействия с людьми сильно более высокого социального ранга. Благодаря этому теперь могу где-то не вестись на «погремушки», а где-то видеть за всем этим истинные ценности и вин-вин возможности. Благодарна каждому, кто встречается на этом пути, с кем я двигаюсь дальше.

О чем эта история?

О том, что жизнь происходит прямо сейчас и каждый день дает новые шансы и сюрпризы. Знакомиться с собой, со своими темными сторонами и своей внутренней силой, своими возможностями за пределами ожиданий, когда делаешь что-то новое в реальности, это ни с чем не сравнимый вкус и динамика жизни в плюс, а не в заболачивание или даже в угасание.

Главный актив предпринимателя - это он сам. Количество жизненных сил, гибкость мышления, умение осваивать новое и перестраиваться вместе со сменой «погоды» на рынке и в мире. Вот куда стоит вкладываться. Плюс в способность вовремя заметить свою неадекватность и, не теряя времени, привести себя в порядок и гармоничное состояние.

Создание и развитие производственного бизнеса с нуля в новых условиях – это нетривиальный процесс. Без GSR я бы точно сошла с дистанции, а может даже не зашла на нее. С GSR появился шанс и наше «дальше».Муж снова поверил в себя, воспрял духом и стал возвращаться к здоровой активной жизни. Появилась новая Я. С каждым днем я продолжаю меняться и расти. С каждым новым шагом жизненных сил, энергии и вкуса все больше. Как и новых челленджей, впрочем тоже.

Не перестаю удивляться, сколько открытий о себе, о других и о жизни можно делать, если у тебя есть GSR.

Можно, оказывается, делать даже то, что было нереально. Стоит только попробовать )

Такой жизненный и весьма актуальный для многих запрос. Оказалось, это определенный путь.

Опишу этапы, которые проходил клиент, и некоторые наблюдения как ведущего GSR-специалиста.

Точка старта:

Вложил вместе с партнерами большие суммы в стартап-производство в новой нише на растущем рынке. Идея казалась перспективной и многообещающей. Ждали, что проект «выстрелит», но этого не произошло, по крайней мере быстро. Заказов нет. Расходы растут. Единственный подчиненный скорее усложняет и мешает, чем помогает, к нему никак не получается найти подход. С партнерами - как лебедь, рак и щука.

Ничего не хочется (кроме как уйти в закат, раздав долги, доделав все важные дела). Лишний вес. Алкоголь. Апатия. Атмосферный столб придавливает к дивану так, что встать и заняться собой – непосильная тема. А с какой стороны подойти к бизнесу – вообще не ясно. Потому что сам – производственник, а за поступление заказов отвечают другие люди, как на это повлиять – большой вопрос. Сначала казалось, что никак. Идея провалилась.

Что делать?

Мы начали разбираться с актуальными запросами, превращать фрустрацию и апатию в конструктив. Чтобы начать хоть что-то хотеть, найти хоть какую-то мотивацию шевелиться и наращивать мышцу предпринимателя.

Ведь сам термин подразумевает, что человек что-то будет предпринимать, то бишь делать для получения желаемого результата.

Только вот ожидаемый результат про быстрый рост был мифическим, фантазийным и компенсировал ту самую яму, в которой на дне лежал наш герой уже долгое время и страдал в комфортном болоте отсутствия смысла жизни.

Была фантазия, что сейчас все как быстро и легко случится. Но – нет.

Управляемая и растущая динамика создается иначе – ежедневным кропотливым трудом, анализом, нарабатыванием опыта в новом деле.

Мы увидели, что движение в намеченном направлении включает в себя несколько попутных тем:

• Здоровье и самочувствие,
• отношения в семье,
• наличие жизненных сил и мотивации в принципе.

Стали методично их прорабатывать GSR-сессиями, по актуальности.

Постепенно мужчина стал оживать, делать зарядку по утрам, уменьшать объем принимаемого алкоголя. Это произошло после GSR-сессий от проблем к целям и нащупывания системы ресурсов на интерес к жизни, свободу проявления себя, коммуникации с партнерами и клиентами.

Интересно, что сначала алкоголь помогал заглушить вселенскую печаль и беспросветность. Потом стал способом расслабиться и снять напряжение, накопленное за день. Когда жизнь окрашена оттенками серого, бокальчик – другой вина добавляет красок и хорошего настроения, хотя бы временно. Когда общий фон стал более ярким, тяга к алкоголю уменьшилась и стала управляемой.

Стали постепенно появляться заказы. Работы много, отдачи и заработка мало. Нервничал, что не получается так, как ему хотелось. И это мы тоже чинили. Его восприятие выравнивалось, находил решения возникающим проблемам. Постепенно уменьшал процент брака и ошибок, нарабатывал опыт не по дням, а по часам. С коллегами взаимопонимание стало появляться тоже. Начал видеть, как сам может влиять на результаты даже там, где их делают другие люди.

Вскоре сам не заметил, как вместо мелких и «геморных» заказов стали появляться крупные и более денежные. Как только мы проработали точку, что он не верит, что могут прийти люди и заплатить много, легко и быстро. Пришли. Заплатили. Так и должно быть. Так уже есть. Теперь это – норма. Есть ощущение ценности того, что делает. За копейки точно не готов работать. Наоборот, пересмотрел ценообразование в большую сторону, адекватно вкладу и реальной ситуации на рынке.

Проработали «гемор» и желание уничтожить результаты работы, которые не соответствуют его внутренней высокой планке перфекциониста (а что думает клиент, это было вообще не в фокусе, в результате сам себе и создавал лишнюю работу, доведение до идеала, который был только у него в голове). В итоге дело пошло легче, клиенты довольны результатом. Сам стал проще относиться к делу и больше налаживать порядок в процессах, ориентироваться на то, что нужно клиентам.

Стал уставать, работая без выходных, чтобы сдать все заказы в срок. Без ежедневных 1-2 чашек кофе никак.

Кофе оказался допингом, маст-хэв, чтобы восполнить нехватку внутренних сил на все возрастающий объем задач.

После GSR-сессии стало не до кофе, интенсивность процессов и ответственность стала еще выше, как и энергии на выполнение задач. А кофе стал приятным вариантом отдыха между делами наряду с другими приятностями.

Нашел работников - помощников, начал больше делегировать. Работники такие, как он любит - веселые, дружные, легкие на подъем, да еще и ответственные - большая редкость тут. Приятно с такими в долгую иметь дело. Доволен. Правда, для этого пришлось "починить" то, что он не вмещал столько и падал без сил, приходя домой с работы, и не видел решения этому.

А потом еще вовремя поймали и проработали страх, что все вернется, откатится назад. Что это просто разовая удача, повезло. Поэтому и надо без выходных с утра до ночи вкалывать, ведь неизвестно, что будет, когда эти заказы выполнит. Может новых и не быть.

Тут еще начала плыть созданная им база по здоровью и баланс труда и отдыха "life balance".

Это мы тоже заметили и выровняли через GSR-сессию, а потом он скорректировал режим дня под текущие возможности. Плюс - запланировал путешествие с семьей после сдачи проектов. А поток заказов стал более стабильным и прогнозируемым.

Были и трудности с заказчиками, и форс-мажоры. В бизнесе такое случается часто.

Только теперь мужчина действует увереннее и четче. Меньше лишних действий. Он видит сложности и запросы клиентов и решает их, включая свой врожденный талант «решателя проблем». В итоге заказчики благодарны и продолжают заваливать заказами, рекомендовать знакомым.

О чем эта история?

О том, что в бизнесе, равно как и в жизни, на любом этапе своя специфика, в которой есть и челленджи, и приятные моменты. От апатии до гнева, от ступора до счастья – палитра переживаний у каждого своя. Справляться с задачами, не разрушая здоровье, психику, отношения и сам бизнес, оставаясь в балансе и гармонии с собой и окружающими, умудряясь создавать и приумножать результаты - с GSR выходит намного лучше, чем без.

Если реально посмотреть на перспективы у нашего героя и этого бизнеса без всей проведенной комплексной работы, то все давно бы просто закончилось сущестенными убытками, разочарованием и потерей смыслов. Что, кстати, является следствием неадекватного восприятия своих возможностей и ситуации в целом.

Поэтому лучше разобраться с этим на уровне причины, чем проживать разрушительные последствия нехватки жизненных сил и опоры на себя.

Кстати, адекватность восприятия своего места в иерархии, здоровую самооценку, уверенность и эффективность в действиях позволяет получить ранговая сессия. Поэтому мы ее сделали тоже. При чем даже несколько раз на фоне активных изменений, чтобы поддержать динамику роста.

Именно комплексный индивидуальный подход дает наилучшие результаты.

Особенно если работу проводят оба партнера в семье. В нашем случае так и было. За кулисами этого кейса остался огромный пласт GSR-сессий, которые сделала себе жена главного героя.

Благодаря этому у мужчины вместо дополнительных конфликтов дома стал постепенно появляться тот самый «мёд», вкус, а в итоге и мотивация – ради чего вставать каждое утро и идти заниматься теперь уже своим любимым делом, а к вечеру ощущать, что день прожит на 100%, и в нем было столько радостных, приятных моментов. Как и сложных, которые он прошел и справился.

А если что-то пойдет «не так», то уже понятно, что делать ;)

.

Изучала, как это устроено изнутри у разных людей (предварительно разобравшись с этим на своем примере и с запросами добровольцев). Можно ли это поменять. И какие именно будут изменения в разных сферах жизни у участников проекта.

Для справки (из Википедии):

Треуго‌льник Ка‌рпмана, также драмати‌ческий треуго‌льник — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми в трансакционном анализе, впервые описанная Стивеном Карпманом в 1968 году. Модель описывает 3 привычные социальные роли (или ролевые игры), которые люди часто занимают в ситуациях: Жертва. Тиран (агрессор), который оказывает давление, принуждает или преследует жертву. Спасатель, который вмешивается, как кажется, из желания помочь ситуации или слабому. Эту модель используют в психологии и психотерапии. Она получила популярность в обществе, благодаря тому, что она даёт простое объяснение психологическим проблемам человека.

Какой получился результат проработки по всем полям методом GSR (во внутренних состояниях (СР), в контакте с другими людьми (СЧ), а так же в балансе и внутренних опорах (СР#))?

Оказалось, что человек себя не контролирует и впадает в агрессию, либо ощущает внутренний провал в жертву или пытается спасти ситуацию / себя / других – и это разные грани одного процесса под названием «недостаточно внутреннего ресурса и контакта с собой, незрелость личности, неадекватность восприятия».

Как это проявлялось?

Вот некоторые стартовые точки клиентов:

- Могу агрессивно выплескивать эмоции и потом жалею об этом.

- Желания и важности других людей выше моих

- Беспомощность, не могу контролировать себя и ситуацию

- Не могу развернуть ситуацию в нужном русле

- Ведусь на манипуляции, не очень хорошо разбираюсь в людях

- Хочу четкого управления своими желаниями и контактом.

- Хочу знать, чего именно я хочу и делать это, чтобы никто и ничто не мешало.

После проработки симптоматики на уровне причины таких сценариев по 4 полям методом GSR результаты получились такие:

Все участники исследования наблюдаемо стали более уверенными в себе, спокойными, более адекватными в контакте.

Склонный к агрессии человек замечает, что стало больше мира в семье и в целом в контакте с другими людьми. Когда конфликтные ситуации возникают, то однозначно он в них себя ощущает по-другому, более управляемо и адекватно. Стал видеть конструктивные пути решения ситуаций, а в некоторые ситуации просто перестал заходить, потому что стал видеть, что этого не стоит делать (раньше такого не было).

Склонный к жертвенной роли человек отметил, что ощущает себя уверенным, способным дать адекватный ответ там, где раньше терялся и впадал в разные деструктивные сценарии. При этом появилось более бережное отношение к своей слабости. Появилось желание и возможность позволять себе больше чего-то, чего хочется.

Склонный к спасательству человек развернулся к самому себе и занялся своей собственной жизнью – здоровьем, образом жизни, в общем, стал восстанавливать базу – фундамент своей жизни. Постепенно восстанавливая себя, до чего долго не доходили руки, пока он бегал и спасал других.

Отдельно хочу выделить природных экстрасенсов (людей, тонко чувствующих состояния других людей). У них чаще проявлена роль спасателя, совмещенная либо с тираном, либо с жертвой. Собственно, тиран и жертва – два противоположных проявления детской позиции. Спасатель направлен на других чаще всего из-за закрытости от самого себя в силу разных защитных механизмов и сложных областей личности, куда нет ресурса смотреть.

Проработка «треугольника Карпмана» у природных экстрасенсов заметно развернула фокус внимания с других людей (куда оно изначально направлено в силу природных особенностей) на самого себя (что совсем несвойственно данному типу людей). Это само по себе имеет большую ценность:
-Зачем я в этом процессе?
-Что здесь для меня?
-Какую свою задачу я решаю тем, что здесь нахожусь?
-Чего я сам хочу здесь и куда этим процессом иду?

Вот такие вопросы стали задавать себе участники после нашей работы.

Вообще данная работа дала переоценку ценностей участникам, новое восприятие самих себя.
Поэтому мы в завершении сделали ранговую сессию, в результате чего были пройдены какие-то внутренние барьеры на движение дальше, был выровнен баланс в восприятии себя во всех сферах жизни. Ведь когда мы глубоко проработали один аспект личности участников, появился ресурс смотреть и в другие. Однако, структурные ограничения и внутренний дисбаланс ощутимо снижал эффективность движения дальше. Ранговая сессия помогла «подрасти» и «сгармонизироваться» личности целиком до текущей точки ральности. Что усилило результаты от проделанной работы. Чтобы продуктивнее жить и действовать в соответствии со своими задачами и желаниями.

Любопытно, что треугольник Карпмана включает "три кита" человеческих слабостей:

- Жертва отражает детскую незрелую грань личности, неспособность справиться с чем-то сложным для человека, нехватку внутреннего ресурса.
- Тиран показывает неадекватность восприятия реальности и как следствие - разрушительного поведения. Неумение своим ресурсом адекватно распоряжаться.
- Спасатель подсвечивает, где нет контакта с собой, и переключает внимание на других. Что не даёт человеку желаемого результата.

По сути, через проработку в фокусе этих трёх ипостасей, человек сокращает путь к своему внутреннему становлению. Он соединяется со своим внутренним ресурсом и учится им управлять. Жизнь из взрослой адекватной позиции, когда ты начинаешь мочь то, чего не мог, налаживать отношения с кем это важно - становится реальностью.

А значит, можно постепенно улучшать разные сферы своей жизни, где это было невозможно.

Интересно, что для таких изменений понадобилось всего 4-5 встреч по 60 минут, он-лайн. Участники в комфортных для себя условиях описали свой запрос и наблюдали за ходом проведения сессий специалистом. В процессе они осознали причины повторяющихся сценариев. В результате произошло "взросление" психики и разрешение внутренних конфликтов, а в след за ними и ситуаций в реальной жизни.

Неужели теперь выход из деструктивных программ и жизнь в более здоровых отношениях с собой и с окружающими стали настолько доступными для людей!

Ольга Феллер, специалист Глубинной системы развития (GSR©), предприниматель, психолог.

PS. Более детальный кейс опишу в своем телеграмм-канале "Ключи внутри" @keys_inside и в подборке кейсов @feller_feedback).

Попробую поделиться некоторым опытом и открытиями, до которых мне пришлось расти годами.

Сначала важно увидеть, что мы сформированы социумом, в котором есть определенная шкала ценностей и критериев выживаемости. Например, в российском коллективном поле (как и во многих других) ценится искусство побеждать, где чемпионам вешают медали на грудь и называют героями. Где почётно быть первым и обходить конкурентов на поворотах. Это впитывается с детства и становится нормой жизни, системой координат, и обычно не подвергается сомнениям.

«Быстрее, выше, сильнее»

Мы всю жизнь осознанно или неосознанно с кем-то соревнуемся, сравниваем себя с другими, это влияет на поступки и выборы. Некоторые специалисты рекомендуют сравнивать себя только лишь с собой вчерашним, побеждать свою лень и становиться тем самым лучшей версией себя. Однако, не все так просто, если копнуть поглубже.

Второй интересный момент.

Я заметила, что есть ресурсы про процесс, и есть про результат.

Например, ресурс, на котором человеку в кайф конкурировать и соревноваться (процесс), имеет в основе ресурс побеждать - вкус победы, который манит и мотивирует на большее (результат).

Казалось бы, что в этом плохого?

Например, если такие ресурсы сильно проявлены в человеке, то он может стать чемпионом в спорте, успешным предпринимателем или военачальником. Найти применение своим успешным стратегиям, реализуя которые он получает массу удовольствия и реализуется.

По сути – мечта многих людей, в социальном плане. Когда каждая победа, каждый выигрыш в соревнованиях или в сражениях - как рост.

Каждый убитый таракан – повод гордиться собой, спасшим семью от напасти.

Охотники, например, коллекционируют рога застреленных оленей. Это подпитывает тот самый кайф «победителя».

Я не говорю, что это плохо. Не говорю, что хорошо. Я предлагаю посмотреть на это чуть шире привычного.

Так в чем же загвоздка?

Тренируй себе способность побеждать и расти по иерархии победителей. Это естественно для человека и всячески поощряется социумом.

Только если смотреть с позиций внутреннего мира человека, то мы увидим совершенно другую картину.

Главный вопрос здесь будет:

А кого именно внутри себя ты побеждаешь? И что становится с той частью тебя, которая уничтожена, раздавлена, повержена?

Ведь каждый раз, когда есть победитель, есть и проигравший.

Мы с вами знаем, что во вне мы отыгрываем те сценарии, которые есть у нас внутри.

И вся штука в том, что, побеждая внешнего соперника или врага, мы кладём на лопатки какую-то часть самих себя, неосознанно.

Что это означает? Это означает, что со временем, реализуя свой ресурс, человек будет ощущать, что он теряет самого себя. А каждая победа со временем станет каплей в общей растущей массе каких-то подавленных граней его личности.

Потому что Путь к себе настоящему, целостному, реализованному и счастливому-лежит через принятие всех внутренних граней. Когда человек даёт место и перестаёт управляться этими своими гранями. Зачастую в них кроются уязвимые, болезненные, сломленные части личности. Которые бережно «закрываются» защитными механизмами психики, уводятся в тень.

Полезно осознать, что пока какой-то ресурс управляет человеком, а не человек этим ресурсом, то неизбежно каждый раз человек будет утрированно говоря обрубать себе какие-то области жизни, которые в совокупности вели бы к возможности быть счастливым и по-настоящему живым, целостным. На своем месте - там, где ты есть, а не там, куда так сильно стремишься.

Я не знаю других таких систем кроме GSR, которые способны восстанавливать такие сломы, возвращать жизнь в угасшие и потерянные уголки души, воссоединять разрушенные связи внутри человека. Возвращать ему самого себя и возможность развиваться и расти на здоровых ключах, улучшая свою жизнь без ограничений.

Возникает вопрос:

Будет ли спортсмен продолжать выигрывать в соревнованиях и будет ли бизнесмен продолжать выводить свой бизнес на новый уровень снова и снова? Улучшится ли у них в реальности способность делать свое дело или наоборот перехочется вообще в этом участвовать?

Как поменяется моя жизнь, если я проработаю методом GSR такие ресурсы?

Ответ будет у каждого свой.

Здесь не может быть универсального ответа, потому что каждый человек уникален, и устроен по-своему.

И-да, может быть страшновато прорабатывать себе особенно свои ключевые ведущие ресурсы. Потому что внутри это может звучать как лишиться своей внутренней силы, правоты, опоры.

Тут можно задуматься о том, что будет если вы оставите все как есть и продолжите себя по сути мало-помалу уничтожать, побеждая. Истощаться, ломать себе тело и душу, продолжая идти по этому пути. Сколько таких историй мы знаем? Довольно много. Медалей на стене все больше, как и ощущения пустоты и бесперспективности.

Как бы там ни было, а данная глубокая работа с собой методом GSR даёт получить сильно больше, чем то, что может дать самая громкая победа.

Может быть это превратится просто в какую-то игру, в которую будет очень просто приятно играть. А может это станет чем-то интересным, как квест. Или же принесёт больше плодов в более конструктивном варианте для всех участников ситуации.

В любом случае «конструктивная» часть ресурса будет проявляться более здоровым образом, который будет эффективнее вести человека к желаемому результату. Без фокуса на конкуренции, с наслаждением от самого процесса и участия в чем-то, в чем интересно развиваться, например. Без вытеснения/уничтожения и без стресса, в согласии с собой в точке получения результата. При этом то, что этому мешало и являлось причиной деструктива как во вне, так и по отношению к самому себе, уходит после GSR-сессий. Человек получает доступ к более глубоким состояниям принятия и любви к себе и к своей жизни.

Больше ключей и возможностей - на канале @keys_inside Ольги Феллер