<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Olya Ladygina</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Olya Ladygina]]></description><image><url>https://teletype.in/files/6e/f6/6ef6b72e-130c-43e9-9ac8-558ae7d314e5.png</url><title>Olya Ladygina</title><link>https://teletype.in/@olia___olia</link></image><link>https://teletype.in/@olia___olia?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=olia___olia</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/olia___olia?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/olia___olia?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:23:34 GMT</pubDate><lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2026 11:23:34 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@olia___olia/MJvkzZx5T</guid><link>https://teletype.in/@olia___olia/MJvkzZx5T?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=olia___olia</link><comments>https://teletype.in/@olia___olia/MJvkzZx5T?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=olia___olia#comments</comments><dc:creator>olia___olia</dc:creator><title>Читать эффективно, читать много, читать в удовольствие.</title><pubDate>Mon, 11 May 2020 22:21:50 GMT</pubDate><description><![CDATA[“Люди перестают мыслить, когда перестают читать”.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <blockquote>“<strong>Люди перестают мыслить, когда перестают читать”.</strong></blockquote>
  <p><strong>В первой части заметки хочется рассказать о том, как сперва научиться читать эффективно. Ведь успешным человека делает не объём прочтённых книг, а количество реализованных идей и усвоенных уроков. </strong></p>
  <p><strong>Затем поделюсь парочкой советов о том, как читать больше.</strong></p>
  <p><strong>Удовольствие же придёт само собой.</strong></p>
  <h1>Читать эффективно</h1>
  <p>Не бойтесь читать медленно, бойтесь читать впустую. Одна книга в месяц, которую вы изучили вдоль и поперёк и внедрили в жизнь, гораздо ценнее тех десяти, которые прочли “по диагонали”.</p>
  <h2><strong>#1. </strong>Правильно выбирайте литературу.</h2>
  <blockquote>“Помните, что в неделю издается книг больше, чем мы можем прочитать за жизнь”.</blockquote>
  <p>Чтение не должно быть ради чтения. Книги — это инструмент. И важно правильно подобрать этот инструмент. Например, если вам надо закрутить гайку, чем вы будете пользоваться? Ну уж точно не паяльником. Так и в чтении. Хотите продавать больше? Читайте книги о новых способах продаж. Хотите научиться запоминать много и быстро? Не вопрос, покупайте книги о мнемонических приёмах.</p>
  <p>Подбирайте книги как для ваших тактических целей (через неделю мне выступать, нужно сделать мою презентацию эффектной), так и для стратегических (так, сейчас я рядовой сотрудник, а через 5 лет хочу стать главой департамента; начну-ка я читать что-нибудь о менеджменте).</p>
  <h2><strong>#2. </strong>Относитесь к каждой книге как к проекту.</h2>
  <p>У каждого проекта есть как минимум команда, цели, ресурсы и дедлайн.</p>
  <p><em>Команда</em>. Вы и ваш мозг.</p>
  <p><em>Цели.</em> То, какой выхлоп вы собираетесь получить от книги. Например, заранее бегло ознакомившись с книгой о скорочтении и оплачивая её на кассе, вы говорите себе: “После прочтения, я стану читать в 5 раз быстрее, чем сейчас”. Это и есть ваша цель.</p>
  <p><em>Дедлайн. </em>Срок, за который вы должны добиться этой цели. Но порой нужно делать “окна” во времени. Зачем? См. совет #3.</p>
  <p><em>Ресурсы.</em> Ваше время. Не тратьте его зря.</p>
  <h2><strong>#3. </strong>Правило “не читай дальше, пока не внедришь в жизнь” или “тщательно пережёвывай пищу”.</h2>
  <p>Совет, который затягивает время прочтения, но в разы повышает эффективность:</p>
  <ol>
    <li>читаете книгу,</li>
    <li>находите идею,</li>
    <li>оцениваете, насколько она подходит вам,</li>
    <li>сразу же внедряете,</li>
    <li>???</li>
    <li>PROFIT!</li>
  </ol>
  <p>Условно, в книге о личной эффективности есть совет “спать не менее 8 часов, ложиться не позже 23:00”. Так вот. Пока вы не станете ложиться до 11 и спать не менее 8 часов, дальше читать книгу не стоит.</p>
  <p>Представьте, что книга — это блюдо в мишленовском ресторане. Вы же не проглотите его разом, правда? Будете смаковать, кусочек за кусочком. И не станете сразу за основным кидаться на десерт; почувствуете послевкусие. Ведь так, и только так можно действительно насладиться пищей.</p>
  <p>Пищей для ума.</p>
  <h2><strong>#4.</strong> Откладывайте бесполезные книги.</h2>
  <p>Даже тщательное планирование и изучение отзывов/рецензий не убережёт вас от “книг-пустышек”. Книга-то хорошая, но уж точно не для вас.</p>
  <p>Бросайте.</p>
  <p>Во-первых, читать через силу это как из-под палки делать свою работу. Бестолково.</p>
  <p>Во-вторых, вы тратите драгоценное время.</p>
  <h2>#5. Читайте тогда, когда вас ничего не отвлекает.</h2>
  <p>Не думайте, что можете эффективно читать (особенно прикладную литературу), слушая музыку или передвигаясь в метро. <a href="https://beproductive.club/brain-chains-88056b616cbd" target="_blank">Мозг работает <strong>только</strong> в однозадачном режиме</a> и все посторонние сигналы его отвлекают.</p>
  <p>Найдите тихое спокойное место, отключите телефон, отложите ноутбук, решите все насущные проблемы, чтобы они не забивали ваше сознание, сядьте удобно и позаботьтесь об освещении. Только такое чтение может быть поистине эффективным.</p>
  <h2><strong>#6. </strong>Пометки, записи.</h2>
  <p>Избитый совет о том, что полезные строки нужно помечать. И знаете что? Это действительно необходимо делать, если вы хотите увеличить КПД своего чтения.</p>
  <ul>
    <li>Делайте пометки маркером/ручкой/чем угодно. Только не в чужой книге.</li>
    <li>Заведите онлайн/офлайн блокнот для идей. Google Keep, молескин— как вам удобнее.</li>
    <li>Делайте закладки из разноцветных стикеров в интересных местах.</li>
    <li>Делайте майндмэппинг.</li>
  </ul>
  <p>Совет делать пометки неразрывно связан с советом #7.</p>
  <h2><strong>#7.</strong> Перечитывайте прочитанные книги. Постоянно.</h2>
  <blockquote><em>“Книги, которых не стоит читать дважды, не стоит читать и единожды”.</em></blockquote>
  <p>И дело тут совсем не в том, что повторение — это мать учения. Книга не обязательно пригодится сразу после прочтения; возможно, идеи из неё вам понадобятся через какое-то время. Особенно, если вы читаете на перспективу.</p>
  <p>И тут у вас есть козырь в рукаве — краткий конспект книги (если вы соблюдаете правило #6) с основными идеями. Или по крайней мере выделенные маркером тезисы.</p>
  <h2>#8. Читайте, когда ваш мозг продуктивен.</h2>
  <p>Лучше всего читать утром, в это время мозг наиболее голоден к новой информации. Ну или же после дневного сна.</p>
  <p>Обязательно делайте перерывы в чтении (раз в 40 минут, например), не старайтесь прочитать книгу за один присест. Мозг утомляется от непрерывного чтения и начинает отвлекаться. К тому же для усвоения прочитанного ему нужны перерывы. Идеальный способ отдохнуть — медитация.</p>
  <h2>#9. Расскажите о книге.</h2>
  <p>Подготовьте краткую презентацию для своих знакомых и друзей. Постарайтесь объяснить основную суть книги за 5 минут. Умение отделять зёрна от плевел и рассказать о сложном простыми словами — высший пилотаж понимания прочитанного.</p>
  <h2>#10. Действуйте, внедряйте!</h2>
  <p>Советы действительно работают, но только при условии того, что вы будете их применять. Не обязательно следовать всем сразу, внедряйте по очереди (правило #3).</p>
  <p><strong><em>Итак, мы научились читать эффективнее. В следующий раз поговорим о том, как читать больше.</em></strong></p>
  <p><em><strong>В первой части заметки хочется рассказать о том, как сперва научиться читать эффективно. Ведь успешным человека делает не объём прочтённых книг, а количество реализованных идей и усвоенных уроков.</strong></em></p>
  <p><em><strong>Затем поделюсь парочкой советов о том, как читать больше.</strong></em></p>
  <p><em><strong>Удовольствие же придёт само собой.</strong></em></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@olia___olia/HzrMM_tqj</guid><link>https://teletype.in/@olia___olia/HzrMM_tqj?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=olia___olia</link><comments>https://teletype.in/@olia___olia/HzrMM_tqj?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=olia___olia#comments</comments><dc:creator>olia___olia</dc:creator><title>Тест академии</title><pubDate>Mon, 11 May 2020 06:45:19 GMT</pubDate><description><![CDATA[
“Инстаграм” помогает развивать бизнес и предоставляет ему огромное количество инструментов. Поэтому коммерция давно поселилась в этой соцсети.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <h3>“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.</h3>
  <p><br />“Инстаграм” помогает развивать бизнес и предоставляет ему огромное количество инструментов. Поэтому коммерция давно поселилась в этой соцсети.</p>
  <p>Благодаря этой интернет-платформе бизнес может решать все основные задачи: искать аудиторию, изучать ее потребности, рекламировать свою продукцию, публиковать вовлекающий контент, общаться с клиентами. Польза для коммерческого аккаунта очевидна. Но чтобы соцсеть работала на вас, необходимо правильно ее настроить.</p>
  <p>В этой статье собрана вся необходимая информация, которая поможет открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”. Мы разберем основы использования соцсети для бизнеса: от настройки профиля до использования аналитики в “Инстаграме”. <br /><br /></p>
  <p>1. Ориентируйтесь на свои интересы. Проанализируйте, в чем вы разбираетесь, какая деятельность вам интересна и какой опыт у вас есть. Нужно выбирать направление, в котором вы чувствуете себя уверенно и можете проявить экспертность. Выбирайте не слишком широкую нишу — иначе могут возникнуть проблемы с определением ЦА и стратегией. Но и не слишком узкое, т.к. это загоняет в рамки и ваш контент, и количество продаж.</p>
  <p>На данный момент самыми востребованными нишами в “Инстаграме” являются:</p>
  <ul>
    <li>одежда и аксессуары;</li>
    <li>техника и электроника;</li>
    <li>гаджеты;</li>
    <li>туризм;</li>
    <li>косметика (<a href="https://www.openbusiness.ru/biz/business/kosmetika-v-instagrame/" target="_blank">вот статья</a> об особенностях торговли косметикой в “Инстаграм);</li>
    <li>товары для дома;</li>
    <li>бьюти-сфера;</li>
    <li>рестораны и кафе;</li>
    <li>изделия ручной работы (статью по магазину хендмейда в “Инстаграме” читайте <a href="https://www.openbusiness.ru/biz/business/handmade-instagram/" target="_blank">здесь</a>);</li>
    <li>фотоконтент (как услуга и как информационный ресурс);</li>
    <li>копирайтинг, smm-продвижение, коучинг.</li>
  </ul>

]]></content:encoded></item></channel></rss>