<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Коуч на Коне | Паулина Ноходоева</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Чат поддержки для психологов и коучей: https://t.me/+TaMJ7Z8gtwc5N2Ni
Для связи пишите в ТГ: https://t.me/paulina_nokhodoeva]]></description><image><url>https://img4.teletype.in/files/3a/81/3a814924-1071-4536-a40f-82284469a1a8.png</url><title>Коуч на Коне | Паулина Ноходоева</title><link>https://teletype.in/@paulina_coach</link></image><link>https://teletype.in/@paulina_coach?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=paulina_coach</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/paulina_coach?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/paulina_coach?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 13:36:06 GMT</pubDate><lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2026 13:36:06 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@paulina_coach/BTIH-Q2B9tH</guid><link>https://teletype.in/@paulina_coach/BTIH-Q2B9tH?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=paulina_coach</link><comments>https://teletype.in/@paulina_coach/BTIH-Q2B9tH?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=paulina_coach#comments</comments><dc:creator>paulina_coach</dc:creator><title>Чек-лист &quot;Как предпринимателю справиться со стрессом и поддерживать баланс между работой и личной жизнью?&quot;</title><pubDate>Tue, 12 Dec 2023 13:28:47 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img2.teletype.in/files/5b/11/5b117de7-705c-43aa-af9e-fa58a00d7499.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img3.teletype.in/files/62/ec/62ec4537-ca5a-4806-8899-827f03d64cd5.jpeg"></img>Карьера, бизнес, высокий доход способны загнать в бесконечную гонку и принести в жертву другие стороны жизни — свободное время, общение с семьёй, хобби и даже здоровье.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="BHJE" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/62/ec/62ec4537-ca5a-4806-8899-827f03d64cd5.jpeg" width="6016" />
    <figcaption>А что если можно жить по-другому?</figcaption>
  </figure>
  <p id="xY0f">Карьера, бизнес, высокий доход способны загнать в бесконечную гонку и принести в жертву другие стороны жизни — свободное время, общение с семьёй, хобби и даже здоровье.</p>
  <blockquote id="hCXF">И кажется, что выхода из гонки нет. А по факту, он есть. </blockquote>
  <p id="bywd">Но для начала предлагаю познакомиться чуть ближе.</p>
  <p id="0oxJ">Меня зовут Паулина Ноходоева (<a href="https://t.me/paulina_nokhodoeva" target="_blank">https://t.me/paulina_nokhodoeva</a>)</p>
  <ul id="L7mq">
    <li id="NE2Z">Сертифицированный коуч по стандартам ICF. Провожу индивидуальные и командные сессии</li>
    <li id="Yqre">Ст.лейтенант МВД РФ в отставке</li>
    <li id="KbjX">Создала собственную систему-стратегию, которая помогает мне держать баланс между работой и личной жизнью</li>
    <li id="jcN6">Проработала с клиентами более 140 запросов, касающихся тем бизнеса, дохода, масштабирования, отношений, проявленности и др.</li>
    <li id="rilU">Среди моих клиентов руководители, предприниматели и эксперты с доходом от 500 000 руб в месяц</li>
  </ul>
  <p id="szjq"><strong>Продолжаем...</strong></p>
  <p id="PbPF">Этот чек-лист ваша первая помощь в создании баланса и выходе из стресса. В нем 8 важных пунктов. Вы можете реализовать их в свободном порядке. Если сделаете 50% из предложенного - вы посмотрите на стоящие перед вами задачи под другим углом. А это приведет к тому, что баланс в жизни будет настроить проще!</p>
  <p id="alb8"><u>Итак, начнем:</u></p>
  <p id="YZvu">1) <strong>Выписать на листок все задачи, которые висят над вами, как темное облако.</strong> Это поможет разгрузить вашу голову и снизить уровень стресса.</p>
  <p id="7jVW">2) <strong>Напротив каждой задачи написать тех, кому вы можете это делегировать. </strong>Это поможет вам понять, что вы не один работаете на свой бизнес и у вас есть люди, кому вы можете доверить часть задач. И они с удовольствием их сделают.</p>
  <p id="dFve">3) <strong>Сделать 1 выходной день на неделе, когда вы отключаете телефон, не заходите в соцсети и находитесь в личной жизни, а не в работе.</strong> При необходимости, можете уехать на природу, сменить обстановку и побыть в одиночестве. Это способствует улучшению вашего психологического состояния и поможет быстрее набирать энергию.</p>
  <p id="AxjY">4) <strong>Записаться и сходить на мастер-класс или занятие, где делают что-то руками (глина, рисование, конструктор, лепка и тд)</strong>. Это поможет вам отвлечься от постоянного потока мыслей и получить &quot;физический&quot; результат (игрушка, рисунок и тд).</p>
  <p id="rLG7">5) <strong>Установить четкий рабочий день, чтобы после работы уделять время себе, семье или хобби.</strong> Это поможет приблизиться к балансу работа-личная жизнь.</p>
  <p id="Avau">6) <strong>Ложитесь до 23 и вставайте до 8.</strong> Банально, но факт. Без здорового и крепкого сна мы не эффективны. Повышаем время и качество отдыха!</p>
  <p id="qwo2">7) <strong>Определите свое рабочее место. И только там работайте. </strong>Это поможет мозгу четко понимать, где работа, а где не работа.</p>
  <p id="3iGz">8) <strong>Планируйте отдых на неделю, месяц, год</strong>. Это поможет не войти в бесконечную гонку и точно знать, когда можно расслабиться и отдохнуть.</p>
  <p id="esxn"></p>
  <p id="stkC">Вы прочитали этот чек-лист, вспомнили, что уже 100 раз видели эти &quot;советы&quot; у психологов, наставников и др.специалистов. И даже что-то пробовали внедрять из списка. Но не помогло. И не поможет, пока не начнутся устойчивые изменения в вашей жизни и бизнесе. Я предлагаю вам начать свои изменения прямо сейчас.</p>
  <p id="ndiY">Переходите в чат-бот. Там вас ждет еще один бонус - мини-диагностика по вашему запросу! 4 минуты вашего времени для ответа на несколько вопросов. Переходите по ссылке: <a href="https://t.me/paulinacoach_bot" target="_blank">https://t.me/paulinacoach_bot </a> и жмите на кнопку Готово.</p>
  <p id="cJ8C"></p>
  <p id="x4kI">Если вы понимаете, что вам нужна поддержка и сопровождение уже сейчас в личном и профессиональном развитии - напишите мне в личные сообщения <a href="https://t.me/paulina_nokhodoeva" target="_blank">https://t.me/paulina_nokhodoeva</a> и мы обговорим с вами формат общения.</p>
  <p id="p5xc"><em>ВАЖНО:</em> Я не собираюсь давить на боли, искать проблемы там, где их нет. Моя миссия - помочь 5000 предпринимателям и руководителям создать комфортный баланс между работой и личной жизнью. И если я пойму, что могу вам помочь - я скажу. Если нет - то буду рада новым, прекрасным знакомствам☺️</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@paulina_coach/GJDjOZn003Z</guid><link>https://teletype.in/@paulina_coach/GJDjOZn003Z?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=paulina_coach</link><comments>https://teletype.in/@paulina_coach/GJDjOZn003Z?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=paulina_coach#comments</comments><dc:creator>paulina_coach</dc:creator><title>История о том, как я вышла на свободу из госорганов и нашла себя</title><pubDate>Tue, 12 Dec 2023 12:43:17 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img2.teletype.in/files/13/49/1349a4d9-a5ce-4c30-bd85-64c25e43f967.png"></media:content><category>коучинг</category><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/76/4e/764ecd5b-33f4-4261-86bb-28735e1bc9fe.jpeg"></img>В истории 3 главы, которые уместили в себе 10 лет моей жизни. Время прочтения - 7 минут. Присаживайтесь поудобнее, а я начну свой рассказ...]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="MAUX">В истории 3 главы, которые уместили в себе 10 лет моей жизни. Время прочтения - 7 минут. Присаживайтесь поудобнее, а я начну свой рассказ...</p>
  <h3 id="2RhA"><strong>Глава 1.</strong></h3>
  <p id="pKbb">2013-2014 гг. Мне 18 лет. Подготовка к ЕГЭ, выпускному, новой жизни, но я не понимаю, кем я хочу стать. Поэтому, все свое время я провожу на конюшне.</p>
  <figure id="Jk8I" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/76/4e/764ecd5b-33f4-4261-86bb-28735e1bc9fe.jpeg" width="1000" />
    <figcaption>Я и моя лошадь по кличке Фокус. 2013 год.</figcaption>
  </figure>
  <p id="ibiE">В январе 2014 г. мне повстречался военный, который рассказал о своей службе и о том, как ему кайфово живется: много денег, карьерный рост, власть... И тут, я загорелась))</p>
  <p id="nWRS">Мой &quot;внутренний&quot; огонек не заставил себя ждать, и в феврале мне поступает предложение поступить в Академию МВД РФ в Нижнем Новгороде. Я соглашаюсь. Прохожу комиссии, сдаю тесты, готовлюсь к вступительным... А в конце марта умирает моя лошадь. Охерела ли я? Да. </p>
  <p id="6IH3"><em>И подумала: &quot;Наверное, это всё-таки судьба, ехать учиться в Нижний Новгород&quot;.</em></p>
  <p id="XaUD">Поехала, прошла все вступительные. <em>&quot;Какая же я всё-таки молодец, поступила в такоооой ВУЗ! А какая карьера меня ждет... ммм...&quot;</em> - с такими мыслями я надевала полицейскую форму перед курсом молодого бойца (КМБ).</p>
  <p id="VI55">КМБ - это то, что проходяь все новобранцы в армии. И я с этим тоже столкнулась. Плакала ли я, когда мне было сложно? Не помню. Хотелось ли домой? Да. Была ли я заряжена на победу? Однозначно.</p>
  <p id="lyoS">Моя победа заключалась в тотальной СВОБОДЕ. Всю свою жизнь я искала ее - в лошадях, в Нижнем Новгороде, в онлайне... но ее никак не получалось поймать за хвост. </p>
  <p id="x1C5"><em>Понимаете эту несостыковку? Я пыталась найти свободу там, где ее нет и никогда не будет - в госорганах. </em>Но я этого не понимала. Мне казалось, что вот я отучусь, потом выйду на работу и будут у меня: деньги, власть и успешная карьера.</p>
  <p id="R1sS">За первые полгода я поправилась на 13 кг. Мое лицо стало прыщавым, я перестала влезать в одежду, а глаза стали &quot;стеклянными&quot;.</p>
  <figure id="hxdP" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/33/73/3373a567-5f97-4953-a964-a0148da4381c.jpeg" width="768" />
    <figcaption>Это я. Версия 2015 года. Уставшая, но супер целеустремленная. Мечтаю стать генералом.</figcaption>
  </figure>
  <p id="G9aL">С каждым днем, я всё сильнее хотела выйти на свободу. Вот только не знала, куда бежать. Это привело к тому, что из всего спектра эмоций я начала болтаться между злостью и раздражением. Т.к их особо не проявишь - я стала всё это дело заедать)) так что мой вес начал очень стремительно расти.</p>
  <p id="DKlz">Радость, любовь, счастье - мне стали неподвластны. Я разучилась их испытывать. Отразилось ли это на моем окружении? ДА.</p>
  <p id="fjNb"><em>&quot;Закрытая, черствая, эгоистичная, жесткая&quot;</em> - это то, что мне говорили обо мне. А я не хотела быть такой. Я хотела притягивать, общаться, но по всей видимости, во мне что-то погибло. Что-то живое и притягивающее. <strong>В какой-то момент мне показалось, что я робот.</strong></p>
  <blockquote id="vYFP">Если вы увидите меня на улице и подумаете что-то подобное - не делайте поспешных выводов)) я буду рада знакомству с вами!</blockquote>
  <h3 id="Z8UV"></h3>
  <h3 id="5X0n">Глава 2</h3>
  <p id="YE9T">В новогоднюю ночь с 2016 на 2017 год я выпила бокал игристого с желанием: Найти себе мужчину: доброго, ласкового, высокого, красивого и тд))) </p>
  <p id="M1sH">3 января 2017 года мы встретились в вечернем парке с Александром. Мне было немного страшно, но я подумала, что пора уже начать общаться с кем-то, кто не работает в органах. Мы прогулялись в парке.</p>
  <p id="MIc8">И всё закрутилось, завертелось. Он не побоялся меня такой, какой видели другие. Разглядел ли он что-то иное? Не знаю)) на этот вопрос он не отвечает))</p>
  <p id="ZvXB">Я начала оживать. Но чувства еще приглушенные. Я очень хочу, но не могу прочувствовать всё. Мы быстро съехались, начали жить вместе. Меня всё устраивало. Вот только после обучения мне нужно было возвращаться на родину -  в Бурятию. А Саша из Нижнего и переезжать не хочет.</p>
  <figure id="MJfq" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8d/c6/8dc6c35e-5395-4059-b748-10ea7b53f906.jpeg" width="1180" />
    <figcaption>Это мы в машине около подъезда сидим. Конфетно-букетный период прекрасный))</figcaption>
  </figure>
  <p id="gYnO">Через 2 года (на 5 курсе) он сделал мне предложение. Я не сразу сказала ДА. Для меня брак (на тот момент) был про НЕ свободу. Но позже, я сказала ДА. Мы не расписались и не оформили брак. Мы и по сей день живем без &quot;узаконенных&quot; отношений. Для меня это самый прекрасный формат.</p>
  <p id="JSSA">Я же хотела СВОБОДУ получить, поэтому у меня сложился четкий план: закончить академию МВД РФ - уйти в декрет - начать свое дело - уволиться.</p>
  <p id="8kEu">И я забеременела на 5 курсе. Выйдя на работу в МВД РФ в Бурятии и проработав 3 месяца, я ушла в декрет. Идеальный план, идеальная цель. Вот-вот наступит свободаааа.</p>
  <p id="RqWg">После родов, я стала чувствовать. Вот только что чувствовать? Любовь, радость? Вроде бы да. Или нет?</p>
  <p id="VqDP">Стало ясно, что ребенок для меня стал тягостью. О какой СВОБОДЕ можно говорить, когда даже на 2 часа никуда не получается уехать?</p>
  <p id="UoKe">Моя цель о свободе оказалась фикцией. Я не получила желаемое, а заточила себя в еще большую &quot;не свободу&quot; на всю жизнь.</p>
  <blockquote id="eEZn">Моей дочке почти 4 года. Она - прекрасный ребенок. Все, кто ее видит - умиляется. А мне говорят, что очень повезло с ней.</blockquote>
  <p id="6PLI"></p>
  <h3 id="L7jI">Глава 3.</h3>
  <figure id="mjGh" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/87/51/8751e5a0-0219-422b-996a-ead30660af07.jpeg" width="960" />
    <figcaption>2020 год. Я и моя дочка Аня. Мне хотелось быть хорошей мамой, но не получалось</figcaption>
  </figure>
  <p id="x66S">Полностью отдаться материнству у меня не получалось. Я начала искать себя в онлайн. И понеслось... СММ, таргет, инст, воронки, прогревы, продажи, маркетинг, курсы по открытию бизнеса и тд и тп.</p>
  <p id="qydB">В попытках уйти от реальности материнства и в поисках собственной реализации - я начала работать фрилансером. У меня получалось. Вот только счастливее я и моя семья не становились. А я просаживала свое здоровье, силы, время и деньги на очередные курсы, поиски клиентов и стремление к свободе. Я четко думала, что теперь <strong>СВОБОДА = ДЕНЬГИ. </strong>Поэтому цель жизни стала - зарабатывать много.</p>
  <p id="AYwF">И стала ежедневно жалеть, что пошла учиться в Академию, родила ребенка и так ничего и не &quot;добилась&quot; в жизни (миллионов-триллионов, лухари жизни,  свободы). </p>
  <p id="w3fN">24 февраля 2022 года поставил жирную точку в моей реализации в сфере маркетинга. Я потеряла заработок. Потеряла свою идентификацию, как таргетолога. И покатилась в депрессию.</p>
  <p id="JHDM"></p>
  <h3 id="nYEY">Заключение</h3>
  <p id="4h2k">Возможно,  вы уже миллион раз слышали о том, как люди в депрессии начали заниматься самопознанием и по итогу стали помогающими практиками: астрологами, психологами, нумерологами и тд. Я одна из них. В поисках ответов на вопросы почему у меня всё происходит так, а не как иначе - я пошла в коучинг.</p>
  <p id="di8H">Обучение в Академии МВД РФ дало мне огромный плацдарм для развития дисциплины, системности и четкости действий к определенной цели. Сейчас я четко понимаю, как надо действовать, чтобы не уйти с пути и не выгореть.</p>
  <p id="Nurn">Материнство помогло начать чувствовать, слышать свою интуицию и держать <strong>баланс между достигаторством/херачингом и ресурсностью/отдыхом</strong>.</p>
  <p id="fOkH">А коучинг соединил эти 2 сферы для моей реализации в качестве эксперта - коуча. Научил делать так, чтобы я могла безопасно делиться своим опытом с людьми. Без навязывания, &quot;советов&quot; и давления. При этом учитывая, путь и состояние каждого. <em>Мягко, но твердо. Четко, но гибко. Быстро, но в ресурсе. Поддерживая, но чуток подталкивая. - </em>держать эту грань, где наши разговоры дают результат.</p>
  <figure id="TkzO" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/6e/55/6e551b7d-3174-4d1d-8cf5-703a9807fc33.jpeg" width="1280" />
    <figcaption>Я в 2023 году. Хожу на мероприятия и активно проявляюсь. Зная, что я могу и какой результат у моей деятельности.</figcaption>
  </figure>
  <p id="RCg0">Чувствую ли я себя сейчас реализованной? ДА</p>
  <p id="vNOC">Счастлива ли моя семья сейчас? ДА</p>
  <p id="sY9P">Есть ли у меня четкая цель и план? ДА</p>
  <p id="rLDs">Нашла ли я свободу? ДА. В себе...</p>
  <p id="VNBn"></p>
  <p id="iBpX">Если вам откликнулась моя история и вы хотите на себе попробовать коучинг - пишите в лс в телеграм: <a href="https://t.me/paulina_nokhodoeva" target="_blank">https://t.me/paulina_nokhodoeva</a>. Сессия-диагностика в течение 30 минут - без оплаты.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@paulina_coach/Ib6SdjYxSIe</guid><link>https://teletype.in/@paulina_coach/Ib6SdjYxSIe?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=paulina_coach</link><comments>https://teletype.in/@paulina_coach/Ib6SdjYxSIe?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=paulina_coach#comments</comments><dc:creator>paulina_coach</dc:creator><title>Голодные игры в онлайн: стратегия победителя</title><pubDate>Sat, 15 Apr 2023 10:44:50 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/69/d3/69d39feb-c542-4524-9b57-31193241da1e.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img2.teletype.in/files/1f/8e/1f8e5870-a09e-4cb9-b990-6425d89a088a.png"></img>ОСТОРОЖНО!  За 10 минут чтения статьи у вас появится видение вашей собственной стратегии в онлайн, которая стабильно приносит от 200К. Без выгораний, откатов, страхов и регистраций.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="YEOi" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/1f/8e/1f8e5870-a09e-4cb9-b990-6425d89a088a.png" width="1257" />
  </figure>
  <h3 id="UkQD">Статья максимально полезная и даст вам четкое понимание, как зарабатывать в онлайн стабильно, системно и много.</h3>
  <p id="yZHQ"></p>
  <p id="mJNW"><strong>ОСТОРОЖНО! </strong> За 10 минут чтения статьи у вас появится видение вашей собственной стратегии в онлайн, которая стабильно приносит от 200К. Без выгораний, откатов, страхов и регистраций.</p>
  <p id="N8tK"></p>
  <p id="Ztg0"><strong>Для кого:</strong> эксперты и фрилансеры, которые живут в режиме &quot;то густо, то пусто&quot;, горящих дедлайнов или уже задолбались работать 24/7.</p>
  <p id="oU8R"><strong>Время чтения:</strong> 10 минут</p>
  <p id="0oxJ"><strong>Автор статьи: </strong>Паулина Ноходоева (paulina_nokhodoeva)</p>
  <ul id="L7mq">
    <li id="NE2Z">Сертифицированный коуч по стандартам ICF, практик по работе с подсознанием</li>
    <li id="Yqre">Уволилась со стабильной госслужбы, сидя в декрете</li>
    <li id="KbjX">Создала собственную систему-стратегию, которая помогает мне работать без выгорания и откатов в онлайн</li>
    <li id="jcN6">Проработала с клиентами более 100 запросов, касающиеся тем дохода, масштабирования, отношений, проявленности и др.</li>
    <li id="rilU">Среди моих клиентов руководители, предприниматели и эксперты с доходом от 500 000 руб в месяц</li>
  </ul>
  <p id="DW5X">Эта статья даст ответы на вопросы о том:</p>
  <ol id="mLJJ">
    <li id="XTeR"><strong>Почему всего 20% экспертов и предпринимателей добиваются успеха в своей сфере</strong></li>
    <li id="84mH"><strong>Какой есть чит-код, чтобы действия точно приносили результат?</strong></li>
    <li id="zPqP"><strong>Что нужно делать в первую очередь, чтобы получить результат?</strong></li>
  </ol>
  <p id="brYg"></p>
  <p id="MvKO">Если хотите узнать, как именно вам раскрыть потенциал на полную и добиться успеха в вашей нише - напишите мне в ЛС <strong><a href="https://t.me/paulina_nokhodoeva" target="_blank">https://t.me/paulina_nokhodoeva</a> кодовую фразу &quot;РЕЗУЛЬТАТ&quot;. </strong>И я расскажу вам, как получить персональное решение по вашей ситуации))</p>
  <p id="KmE1"></p>
  <p id="dUgd"></p>
  <p id="4LT2"></p>
  <figure id="8mZX" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/4b/fd/4bfd00e6-14f1-4b1c-b85e-642a0223fdfa.png" width="1257" />
  </figure>
  <p id="4Xoo">Вы читаете эту статью, а значит готовы к тому, чтобы попасть в новую реальность. </p>
  <p id="6IXI">Реальность, в которой у вас есть стабильный доход и есть понятная система, как его увеличить. Там, где вы приносите пользу миру. Вы самореализованны и успешны. Вы много путешествуете и уверены в завтрашнем дне. В соцсетях ваши подписчики, просят продать им консультации, сессии, курсы и др. А на банковском счете лежит нескончаемая сумма денег.</p>
  <p id="If1q">А иначе, зачем это всё, правда?) Вы согласны попасть в новую реальность? Скажите &quot;ДА&quot; вслух. И да начнутся голодные игры... </p>
  <blockquote id="hXqo">Счастливых вам голодных игр. И пусть удача всегда будет с вами.</blockquote>
  <p id="0c5l"></p>
  <h2 id="oeCh" data-align="center"><strong>🔥Только вы будете победителем в этих голодных играх🔥</strong></h2>
  <p id="Zr3A"></p>
  <h2 id="49Or">1 этап. Отбор</h2>
  <figure id="WWRj" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/79/d2/79d25bd5-f829-4134-b02c-8cd72fe7ad24.png" width="1257" />
  </figure>
  <blockquote id="rlCk">&quot;Если толпу нельзя запугать, толпе надо во что-то верить&quot; Хеймитч Эбернети</blockquote>
  <p id="6zM3">Каждый приходит зарабатывать в онлайн не случайно. Жизнь дает выбор: либо оффлайн, либо онлайн. И те, кто любит:</p>
  <ul id="zNW8">
    <li id="chME">работать со свободным графиком</li>
    <li id="Cb87">чувствовать свободу</li>
    <li id="1kJh">проводить время с близкими и друзьями</li>
    <li id="qhpy">путешествовать</li>
    <li id="hp2k">расширять окружение</li>
    <li id="RZfV">ярко проявляться</li>
  </ul>
  <p id="7Pk2">Выбирают зарабатывать онлайн или совмещают оффлайн-онлайн. Но бьются о скалы реальности, где:</p>
  <p id="exP7">1 - Бешеная конкуренция</p>
  <p id="mUKW">2 - Надо дисциплинировано вести соцсети, продавать и общаться с людьми</p>
  <p id="pWf8">3 - Обжигаются о неблагодарных клиентов, которые неосознанно обесценивают проделанную работу</p>
  <p id="ypuA">4 - Нужно постоянно следить за трендами, лидерами рынка</p>
  <p id="OP76">5 - Нужно искать новых клиентов, а трафик - это самая кровоточащая рана</p>
  <p id="lhSQ">6 - По итогу, работают 24/7, выгорают и восстают из пепла, и снова ведут соцсети, а толку 0,0001%...</p>
  <p id="7wMa"></p>
  <p id="Ndqa">Если что-то из списка вам знакомо - Поздравляю! Вы прошли отбор и готовы приблизиться к вашей заветной мечте - &quot;к рогу изобилия&quot;. Осталось только пройти несколько этапов. Впереди 2-ой этап...</p>
  <p id="tTYM"></p>
  <h2 id="JAcZ">2 этап. Формула результата</h2>
  <figure id="ctr6" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/ab/74/ab74921d-4703-4784-806b-7f05f1ec85f7.png" width="1257" />
  </figure>
  <blockquote id="47qh">&quot;Стреляй прямо в яблочко, Китнисс.&quot;</blockquote>
  <p id="mYhG">Точечные и четкие действия, которые вы можете совершить уже сегодня перед вашими глазами. Очнитесь!</p>
  <p id="L9IR" data-align="center"><em><strong>? </strong>+ Действия + Стратегия = <strong>Результат.</strong></em></p>
  <p id="ZTy9">Эта формула, по которой 20% экспертов и фрилансеров начинают расти с первого месяца работы в онлайн.  Эта история не про быстрые деньги, а про долгосрочную работу на результат.</p>
  <p id="26X2"><em>? </em>- секретный элемент, о котором я расскажу чуть позже. Он самый важный!</p>
  <p id="M9MK"><em>Действия - </em>это тот пункт, который многие  пропускают. У них есть стратегия, у них есть всё для реализации, но они ждут &quot;идеального момента для начала&quot;. </p>
  <p id="SMCE"><em>Стратегия </em>- Сделай А, потом Б, и только потом В. Звучит легко, но на деле получается, что мои клиенты сначала делали В, потом А, а потом Б. И не получали результат. После 2х коуч-сессий они шли и делали по-другому, получая результат.</p>
  <p id="9dBf"><em>Результат</em> - наш мозг не менялся с доисторических времен и ему нужен понятный результат. Пример хорошего результата: у меня есть палка, чтобы бить врагов. Пример непонятного результата: хочу заработать миллион рублей.</p>
  <p id="UU8f"><strong>А как обстоят дела у вас с действиями, стратегией и результатом? - </strong>ответьте себе честно! А дальше вас ждет 3й этап...</p>
  <p id="O4Qd"></p>
  <h2 id="tsA0">3 этап. Чит-код</h2>
  <figure id="j7ME" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/43/7f/437f8ee4-2355-49c6-bbcc-2deec4f2845a.png" width="1257" />
  </figure>
  <blockquote id="ylBA">&quot;Надежда - это единственное, что сильнее страха&quot;. Президент Сноу</blockquote>
  <p id="YvRA">У меня заготовлен секретный код для вас, чтобы каждое действие приносило результат. <strong>Итак, внимание! Приготовили ручку?</strong></p>
  <p id="VTxY">Каждое действие приносит результат. Если действие оказалось ошибочным -  это результат - это опыт. И вы больше не будете делать эти действия, чтобы не совершать ошибку. Пример: мой ребенок потрогал горячий утюг. Теперь на всю жизнь она запомнила, что его трогать не нужно.</p>
  <p id="8Aoh">Опыт - самый дорогой и полезный результат. Не обесценивайте его!</p>
  <p id="Kx7I"><em>Важно:</em> Чит-код будет действовать при осознанном риске и нацеленности на результат.</p>
  <p id="zryA">А впереди 4-ый этап с секретным ингредиентом результата...</p>
  <p id="Tbni"></p>
  <h2 id="h3Mf">4 этап. Финал</h2>
  <figure id="hIjw" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/a4/65/a465b084-cc5e-44f5-b60f-081426c5cfdd.png" width="1257" />
  </figure>
  <blockquote id="xYej">“Пусть перевес всегда будет на Вашей стороне”.</blockquote>
  <p id="XKU1">До финала добираются самые сильные. Они становятся богатыми и успешными. Таков закон.</p>
  <p id="TVF2">В чем же секрет успешных и богатых? Недостающий элемент в формуле это:</p>
  <p id="4hfX" data-align="center"><em><strong>МЫШЛЕНИЕ </strong>+ Действия + Стратегия = <strong>Результат.</strong></em></p>
  <p id="k4TA"><em>Мышление - </em>ваш перевес для получения качественного результата. Работа с мышлением помогает:</p>
  <ul id="Zx1e">
    <li id="Hfxh">Смотреть на свою деятельность шире, чем конкуренты. И создавать продукты и услуги, выделяющиеся на рынке.</li>
    <li id="3QvC">Управлять своим состоянием и энергией.</li>
    <li id="5CAw">Зарабатывать без напряжения, выгорания, ухода в минус, и режима &quot;ломовой лошади&quot;</li>
    <li id="6Pcf">Вести соцсети без надрыва и жесткой дисциплины. Ведь ваше сознание понимает, зачем вы это делаете.</li>
    <li id="Hu4M">Работать с клиентами на новом уровне. Новые клиенты всё чаще приходят по рекомендации, сарафанное радио работает по полной.</li>
    <li id="EAel">Давать крутой результат клиентам без работы 24/7</li>
    <li id="xAZ1">Создавать свои собственные тренды, которые могут успешно перенять лидеры рынка. А это путь в новое окружение</li>
    <li id="f4dW">Успешно делегировать ненавистные задачи и наслаждаться временем с семьей, близкими или наедине с собой</li>
    <li id="6qYR">Видеть и присваивать свой собственный результат без обесценивания</li>
    <li id="YhOe">Достигать поставленные цели и кайфовать от жизни)</li>
  </ul>
  <p id="bXFj"></p>
  <blockquote id="1SNE">Мой клиент - маркетолог-продюсер с опытом работы больше 3х лет пришла ко мне с запросом &quot;Делаю огромное количество работы в начале сотрудничества, но по итогу, клиент всё обесценивает и мы расходимся. И после расхода он использует мои наработки и начинает зарабатывать. Хочу, чтобы больше такого не происходило и у меня была долгосрочная работа с экспертами&quot;.</blockquote>
  <blockquote id="wtHk">За время работы стало понятно, что у клиента есть несколько ограничивающих убеждений (&quot;Я всем должен&quot;, &quot;Большие деньги - больше ответственности&quot; и др.), которые мы заменили на расширяющие, позитивные. После этого прописали стратегию собственного продвижения. Клиент начал развивать свой личный бренд и к нему стали притягиваться адекватные и платежеспособные клиенты. А доход вырос в 2,5 раза.</blockquote>
  <p id="oM85"></p>
  <figure id="aXUX" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/56/aa/56aafca3-3094-4a51-84a7-4bd2be0f39fd.png" width="1257" />
  </figure>
  <p id="4vHI">Прежде чем начать работу с мышлением, необходимо видеть картину полностью по формуле: Мышление<em>+ Действия + Стратегия = <strong>Результат.</strong></em></p>
  <p id="YG7U"></p>
  <h3 id="6uTO"><strong>Именно поэтому я предлагаю написать мне в Телеграм: <a href="https://t.me/paulina_nokhodoeva" target="_blank">https://t.me/paulina_nokhodoeva</a> кодовую фразу &quot;РЕЗУЛЬТАТ&quot;. </strong></h3>
  <p id="TN1C">Мы вместе пропишем ключевые и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ составляющие в вашей формуле. Так вы придете из вашей точки А в точку Б быстро, эффективно и без лишних движений))</p>
  <p id="tEWD"></p>
  <p id="Tnq2">Вам нужно только написать мне в личку &quot;РЕЗУЛЬТАТ&quot;.</p>
  <p id="lLd6">Уже больше 10 человек получили свою формулу успеха и поняли, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ. Вот отзывы некоторых из них:</p>
  <figure id="My4p" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/b0/8f/b08fbe36-ec88-46c9-886e-61c3ce9fde9c.jpeg" width="1011" />
  </figure>
  <figure id="7teI" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/b5/61/b56195dc-4b3f-4232-9f5b-b15fefcea32f.jpeg" width="1124" />
  </figure>
  <figure id="8Djm" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/c7/4d/c74d2a87-fdc6-477e-902e-939f25ef5e8e.jpeg" width="1065" />
  </figure>
  <figure id="wild" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/19/70/197065d8-abe3-4eac-aab9-29a59f6553c5.jpeg" width="632" />
  </figure>
  <figure id="5pAl" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/9a/9f/9a9feb25-3df5-4bee-8bc9-b65428293c4b.jpeg" width="732" />
  </figure>
  <h2 id="caDi"></h2>
  <h2 id="i1sF">Пишите 👉 <a href="https://t.me/paulina_nokhodoeva" target="_blank">https://t.me/paulina_nokhodoeva</a> кодовую фразу &quot;РЕЗУЛЬТАТ&quot;.</h2>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@paulina_coach/miRQUTB05TF</guid><link>https://teletype.in/@paulina_coach/miRQUTB05TF?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=paulina_coach</link><comments>https://teletype.in/@paulina_coach/miRQUTB05TF?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=paulina_coach#comments</comments><dc:creator>paulina_coach</dc:creator><title>Как за 1 день внедрить привычку зарабатывать деньги</title><pubDate>Tue, 21 Mar 2023 08:14:10 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img1.teletype.in/files/ce/6a/ce6a9710-10e5-42c3-a3dd-8f4cb91770e5.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img1.teletype.in/files/0d/c7/0dc7603f-1f06-4624-afb4-052fe38b24a7.png"></img>.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="FeK3" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/0d/c7/0dc7603f-1f06-4624-afb4-052fe38b24a7.png" width="1200" />
  </figure>
  <h3 id="UkQD">Самая полезная инструкция о том, как внедрить привычку зарабатывать системно и стабильно.</h3>
  <p id="yZHQ">.</p>
  <p id="mJNW"><strong>ПРЕДУПРЕЖДАЮ! </strong>После прочтения статьи за 10 минут можно получить осознание, как бесповоротно изменить свою жизнь в лучшую сторону и уехать на Бали (Шучу. А может и не шучу)</p>
  <p id="Ztg0"><strong>Для кого:</strong> эксперты, предприниматели, сотрудники в найме, фрилансеры, которые задолбались работать 24/7</p>
  <p id="oU8R"><strong>Время чтения:</strong> 10 минут</p>
  <p id="0oxJ"><strong>Автор статьи: </strong>Паулина Ноходоева (paulina_nokhodoeva)</p>
  <ul id="L7mq">
    <li id="NE2Z">Коуч по стандартам ICF, тетапрактик</li>
    <li id="Yqre">Создала собственную систему-стратегию, которая помогает мне работать без выгорания и откатов</li>
    <li id="jcN6">Проработала с клиентами более 100 запросов, касающиеся тем дохода, бизнеса, проявленности и др.</li>
    <li id="rilU">Среди моих клиентов руководители, фрилансеры и эксперты с доходом от 500 000 руб в месяц</li>
  </ul>
  <p id="7AJY"></p>
  <p id="DW5X">Эта статья даст ответы на вопросы о том:</p>
  <ol id="mLJJ">
    <li id="XTeR"><strong>Что нужно делать, чтобы зарабатывать много и не задолбаться?</strong></li>
    <li id="84mH"><strong>Какие привычки ввести в жизнь, чтобы они точно принесли результат?</strong></li>
    <li id="zPqP"><strong>Какой секрет есть у миллионеров, который позволил им зарабатывать много?</strong></li>
  </ol>
  <p id="61G8">Статья максимально &quot;фаршированная&quot;, поэтому возьми из нее максимум и ты сможешь сделать прорыв в доходе.</p>
  <figure id="b5uX" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/98/fd/98fdec56-89a9-4977-82e5-ac4a222d6437.png" width="1208" />
  </figure>
  <h2 id="WT9S">Начало</h2>
  <p id="bgft">Эта статья написана по следам  сессий с клиентами, которые приходили с запросами темы денег: </p>
  <ul id="hq7R">
    <li id="l3Jj">Как выйти на стабильный доход, если работаешь сам на себя?</li>
    <li id="vz2z">Как заработать N-ое количество денег без увеличения нагрузки?</li>
    <li id="FLgT">Как переехать из Пупкинска на Бали и жить не нуждаясь ни в чем?</li>
    <li id="6teM">Как перестать тратить всё заработанное и начать откладывать?</li>
    <li id="Q4Vv">Как зарабатывать много без команды?</li>
  </ul>
  <p id="kdrF">Были и другие запросы, но суть вы поняли.</p>
  <p id="JXb0"></p>
  <p id="ULHf">Задать грамотный вопрос - это 20% успеха в его разрешении. Как сформулировать этот вопрос так, чтобы он попал точно в цель? Сейчас поделюсь техникой, которая поможет вам самостоятельно выявить причину - почему не зарабатываете желаемую сумму.</p>
  <p id="NLsl"><em>Следите за логикой и не отвлекайтесь! </em></p>
  <p id="zEpx">1 вопрос: Почему я не зарабатываю 500 000 руб. (здесь цифру вашу подставляете) в месяц? (отвечаете)</p>
  <p id="5Evc">2 вопрос: Какая из нескольких причин является ключевой? (отвечаете)</p>
  <p id="PciO">3 вопрос: Что именно в этой причине меня тормозит? (отвечаете)</p>
  <p id="6q0A"><strong>Всего 3 вопроса и вы поймете - в чем реально загвоздка. Но это еще не конец, а только начало.</strong></p>
  <h2 id="1L6w">1 этап</h2>
  <p id="OXCt">Вы поняли в чем загвоздка. Что делать дальше?</p>
  <p id="jdaF"><s>Сидеть и ждать, когда всё само разрешится. </s></p>
  <p id="CKNa">В первую очередь, спросить себя - какая привычка вызвала это торможение.</p>
  <blockquote id="f7yx">Привычка — это автопилот, который помогает мозгу действовать на автомате и не задумываться о том, что происходит.</blockquote>
  <p id="22ss">Боитесь взять на себя ответственность, чтобы продавать и получать стабильный доход? Сидите и ждете, когда найдете самое идеальное время, чтобы ваша стратегия выстрелила? Сидите и ждете знаков от Вселенной? Сидите часами тупите в телефоне и растекаетесь, как сыр в масле?</p>
  <p id="yXrE">⬆️ Это вопросы, которые клиенты задают сами себе на моих сессиях, когда докапываются до понимания, что с ними произошло. И выявляют поганую привычку, портившую жизнь и ограничивающую заработок.</p>
  <p id="Cz70"></p>
  <p id="hQDo"><strong>А что если привычки, которая тормозит в доходе - не найдена? Не переключайтесь, об этом вы узнаете ниже</strong></p>
  <h2 id="gRRn">2 этап</h2>
  <p id="y4l7">Считайте, что уже 50% вашего пути к успеху пройдены. Если вы 2 предыдущих этапа сделали.</p>
  <p id="6TYe">С найденной привычкой пора прощаться. Но хочу вас предупредить, что просто так в один миг привычку выкинуть - не получится.</p>
  <p id="iZRU">За несколько лет она въелась в вашу жизнь также, как накипь в стиральной машине.</p>
  <figure id="WJSi" class="m_column">
    <iframe src="https://www.youtube.com/embed/IjfEIE7r5KA?autoplay=0&loop=0&mute=0"></iframe>
    <figcaption>Реклама Calgon вам в ленту</figcaption>
  </figure>
  <p id="Ggsn">Прежде чем отчаиваться и покупать &quot;новую стиральную машинку&quot; (читайте - переезжать/менять нишу/уходить в монахи и тд). Поймите, что вы можете ЗАМЕНИТЬ ЭТУ ПРИВЫЧКУ на ту, которая принесет<strong> вам деньги, успех и кайф</strong>.</p>
  <p id="wN0Q">Либо внедрить новую привычку, которая даст результат. </p>
  <p id="qvJI"><em>С чем должна быть связана эта привычка? </em></p>
  <p id="CR06">С тем, что приносит деньги:</p>
  <ul id="Zrsd">
    <li id="oZim">продажи своих товаров, услуг или продуктов; </li>
    <li id="1hWa">инвестиций; </li>
    <li id="Kj0i">учет доходов и расходов; </li>
    <li id="CmV2">здоровой экономии;</li>
    <li id="f14k">благотворительности; </li>
    <li id="hsQf">спекуляциями и др. </li>
  </ul>
  <p id="auBn">Какие есть полезные денежные привычки? Прилагаю вам список:</p>
  <p id="u2Y6">1 - Планировать и учитывать доходы и расходы</p>
  <p id="TgyS">2 - Продавать свои товары/услуги/продукты (да-да, это тоже привычка)</p>
  <p id="ALba">3 - Инвестировать</p>
  <p id="iBr6">4 - Строить с деньгами взрослые отношения</p>
  <p id="5zOl">5 - Пробовать реализовать идеи сразу, а не ждать удачного момента.</p>
  <h2 id="XLJq">3 этап</h2>
  <p id="r14X"><strong>Действовать! </strong>- это главный секрет миллионеров. И он тесно связан с тем, что миллионеры вводят полезные привычки быстро, не думая о том &quot;получится или не получится&quot;. Они не прописывают стратегии по 1-3 месяца, пока не протестили ее. Они придумали идею и начали действовать. Это кстати, тоже полезная привычка - сразу действовать, тестировать свою гипотезу и анализировать результат.</p>
  <p id="FJ1G">Впишите себе привычку в календарь, в заметки, на холодильник, на рабочий стол компьютера или заставку телефона. Пусть она постоянно напоминает о себе. А вы будете ее внедрять в жизнь. И действовать!</p>
  <p id="G96V"></p>
  <h2 id="JQnj">Заключение-резюме</h2>
  <p id="uZuX">Эта статья - пошаговый набор действий, совершив которые вы получите денежный результат.</p>
  <p id="4vHI">Вы можете  ускорить ваше движение к цели. Без ошибок, &quot;мотивационных допингов&quot;, выгораний и откатов. Это будет естественно и natural.</p>
  <p id="1TJL">Благодаря <strong>индивидуальной дорожной карте к вашему результату</strong>, где будет понятная СИСТЕМА вашего пути из точки А в точку Б с конкретными шагами, полезными привычками, препятствиями и вашими сильными сторонами.  </p>
  <p id="Tnq2">Вам нужно только написать мне в личку &quot;дорожная карта&quot;.</p>
  <p id="dLpe"><a href="https://t.me/paulina_nokhodoeva" target="_blank">https://t.me/paulina_nokhodoeva</a></p>
  <p id="lLd6">Уже больше 10 человек получили свою дорожную карту и поняли, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ БЫСТРЕЕ. Вот отзывы некоторых из них:</p>
  <figure id="gqJP" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/fe/6c/fe6c7500-8688-4b92-9c37-8cd1960a3f05.png" width="1244" />
  </figure>

]]></content:encoded></item></channel></rss>