<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Aruzhan</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Aruzhan]]></description><link>https://teletype.in/@posting_aruzhan?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=posting_aruzhan</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/posting_aruzhan?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/posting_aruzhan?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 16:23:34 GMT</pubDate><lastBuildDate>Sat, 27 Jun 2026 16:23:34 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@posting_aruzhan/hNPGDuefkqG</guid><link>https://teletype.in/@posting_aruzhan/hNPGDuefkqG?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=posting_aruzhan</link><comments>https://teletype.in/@posting_aruzhan/hNPGDuefkqG?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=posting_aruzhan#comments</comments><dc:creator>posting_aruzhan</dc:creator><title>10 способов восстановить волосы после лета</title><pubDate>Thu, 13 May 2021 15:42:00 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/0a/69/0a69339c-bc39-4d4d-8007-6922c484a47e.jpeg"></media:content><description><![CDATA[Время яркого солнца и теплого моря подошло к концу. За этот короткий период времени мы стараемся получить максимум эмоций и воспоминаний, которые согреют нас осенними вечерами. В погоне за впечатлениями мы часто забываем об уходе за собой. А ведь именно летом наш организм, и особенно волосы, требует к себе дополнительного внимания]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p>Время яркого солнца и теплого моря подошло к концу. За этот короткий период времени мы стараемся получить максимум эмоций и воспоминаний, которые согреют нас осенними вечерами. В погоне за впечатлениями мы часто забываем об уходе за собой. А ведь именно летом наш организм, и особенно волосы, требует к себе дополнительного внимания</p>
  <p><strong>Правильный режим </strong></p>
  <p><strong>​</strong>Нормальный сон и правильное питание — лучшее, что мы можем дать организму для восстановления. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, пейте много воды и ешьте витамины, благо осенью их много. Организм ответит вам хорошим настроением, ощущением легкости и свежести.</p>
  <p><strong>Массаж головы </strong></p>
  <p>Массаж пальцами рук и расческой с натуральной щетиной улучшает кровообращение. Андрей Василевский, специалист службы исследований и разработок компании «Юнилевер Русь», считает, чтолучше всего использовать комплексный подход: «Можно начать с расчесывания от затылка к макушке, а затем массировать подушечками пальцев кожу головы и виски. Приятные ощущения и польза гарантированы!»</p>
  <p><strong>Бережная укладка волос</strong></p>
  <p>Поврежденным волосам очень сложно противостоять механическому воздействию. Если вы не можете жить без фена и лака для волос, используйте термозащитные приборы и средства, которые смягчают температурное влияние на локоны и кожу головы.</p>
  <p><strong>Увлажняющий шампунь и бальзам-ополаскиватель</strong></p>
  <p>Восстановить волосы помогут увлажняющие средства для волос. Например, шампунь и бальзам-ополаскиватель «Интенсивное восстановление» от Clear содержат живительный пектин — природный увлажнитель, который помогает кактусам выживать в пустыне, а также формулу Nutrium 10 с комплексом витаминов, минералов и питательных веществ.</p>
  <p><strong>Борьба со стрессом</strong></p>
  <p>Перенапряжение и тревога негативно влияют на состояние волос и кожи головы, не дают им восстановиться после летнего солнца, поэтому очень важно следить за своим эмоциональным здоровьем. Найдите занятие, которое позволит отвлечься от повседневных забот и негативных эмоций, будь то йога, бег, поход в кино или встреча с близкими людьми.</p>
  <p>Не забывайте, что главный секрет красивых волос и здоровой кожи головы — постоянный уход на протяжении всего года и, конечно, хорошее настроение.</p>
  <h3>Восстановление волос косметологическими и лечебными процедурами</h3>
  <p>Столкнулись с <a href="https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8/%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/" target="_blank">выпадением волос</a>, их ломкостью и тусклым видом? В таком случае может потребоваться лечение. Например, эти процедуры проводят курсами. Назначить их может <a href="https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BA-%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%83/" target="_blank">трихолог</a>.</p>
  <h4>Массаж</h4>
  <p>Правильный <a href="https://www.allthingshair.com/ru-ru/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8/%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/" target="_blank">массаж головы</a> в некоторых случаях позволяет справиться с выпадением. А еще активизировать рост волос, нормализовать состояние кожи головы. Пожалуй, для лучшего результата стоит пройти курс массажа у специалиста. Однако можно массировать голову и самостоятельно.</p>
  <h4>Мезотерапия или инъекционное восстановление волос</h4>
  <p><a href="https://www.allthingshair.com/ru-ru/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b/%d0%bc%d0%b5%d0%b7%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/" target="_blank">Мезотерапия</a> представляет собой введение специальных препаратов в кожу головы тонкими иглами. Это позволяет справиться с выпадением, ломкостью волос, добавить им здоровья и блеска.</p>
  <p>За счет доставки активных веществ напрямую к волосяным фолликулам можно быстро получить результат. Однако процедура имеет противопоказания и должна выполняться только врачом.</p>
  <h4>Озонотерапия</h4>
  <p>Пожалуй, озонотерапия во многом похожа на мезотерапию для волос. Это насыщение кожи головы озоном с помощью инъекций. Это позволяет доставить в кожу кислород и стимулировать кровообращение. Пряди становятся более гибкими, сильными, яркими и блестящими. К тому же, может ускориться их рост.</p>
  <h4>Лазерная терапия</h4>
  <p>Лазерное лечение волос помогает сделать их более плотными и эластичными. А значит, менее ломкими и склонными к повреждениям. Суть метода состоит в обработке кожи головы лазерным аппаратом с красным излучением. Это помогает стимулировать обмен веществ в клетках.</p>
  <h4>Восстановление волос с помощью дарсонвализации</h4>
  <p>Дарсонвализация для волос — это обработка кожи головы специальным аппаратом с микротоками. Считается, что это помогает сделать волосы более сильными и блестящими. К тому же, стимулировать их рост, предотвратить выпадение, нормализовать состояние кожи головы.</p>
  <p>Сегодня аппараты для дарсонвализации можно купить и самостоятельно проводить такие процедуры дома. Однако стоит помнить, что метод имеет противопоказания. Поэтому лучше всего предварительно посоветоваться с врачом. А в идеале — делать процедуру под контролем врача.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@posting_aruzhan/kb7xZCbyJyI</guid><link>https://teletype.in/@posting_aruzhan/kb7xZCbyJyI?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=posting_aruzhan</link><comments>https://teletype.in/@posting_aruzhan/kb7xZCbyJyI?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=posting_aruzhan#comments</comments><dc:creator>posting_aruzhan</dc:creator><title>10 способов восстановить волосы после лета</title><pubDate>Thu, 13 May 2021 15:38:55 GMT</pubDate><description><![CDATA[Время яркого солнца и теплого моря подошло к концу. За этот короткий период времени мы стараемся получить максимум эмоций и воспоминаний, которые согреют нас осенними вечерами. В погоне за впечатлениями мы часто забываем об уходе за собой. А ведь именно летом наш организм, и особенно волосы, требует к себе дополнительного внимания]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p>Время яркого солнца и теплого моря подошло к концу. За этот короткий период времени мы стараемся получить максимум эмоций и воспоминаний, которые согреют нас осенними вечерами. В погоне за впечатлениями мы часто забываем об уходе за собой. А ведь именно летом наш организм, и особенно волосы, требует к себе дополнительного внимания</p>
  <p><strong>Правильный режим </strong></p>
  <p><strong>​</strong>Нормальный сон и правильное питание — лучшее, что мы можем дать организму для восстановления. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, пейте много воды и ешьте витамины, благо осенью их много. Организм ответит вам хорошим настроением, ощущением легкости и свежести.</p>
  <p><strong>Массаж головы </strong></p>
  <p>Массаж пальцами рук и расческой с натуральной щетиной улучшает кровообращение. Андрей Василевский, специалист службы исследований и разработок компании «Юнилевер Русь», считает, чтолучше всего использовать комплексный подход: «Можно начать с расчесывания от затылка к макушке, а затем массировать подушечками пальцев кожу головы и виски. Приятные ощущения и польза гарантированы!»</p>
  <p><strong>Бережная укладка волос</strong></p>
  <p>Поврежденным волосам очень сложно противостоять механическому воздействию. Если вы не можете жить без фена и лака для волос, используйте термозащитные приборы и средства, которые смягчают температурное влияние на локоны и кожу головы.</p>
  <p><strong>Увлажняющий шампунь и бальзам-ополаскиватель</strong></p>
  <p>Восстановить волосы помогут увлажняющие средства для волос. Например, шампунь и бальзам-ополаскиватель «Интенсивное восстановление» от Clear содержат живительный пектин — природный увлажнитель, который помогает кактусам выживать в пустыне, а также формулу Nutrium 10 с комплексом витаминов, минералов и питательных веществ.</p>
  <p><strong>Борьба со стрессом</strong></p>
  <p>Перенапряжение и тревога негативно влияют на состояние волос и кожи головы, не дают им восстановиться после летнего солнца, поэтому очень важно следить за своим эмоциональным здоровьем. Найдите занятие, которое позволит отвлечься от повседневных забот и негативных эмоций, будь то йога, бег, поход в кино или встреча с близкими людьми.</p>
  <p>Не забывайте, что главный секрет красивых волос и здоровой кожи головы — постоянный уход на протяжении всего года и, конечно, хорошее настроение.</p>
  <h3>Восстановление волос косметологическими и лечебными процедурами</h3>
  <p>Столкнулись с <a href="https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8/%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/" target="_blank">выпадением волос</a>, их ломкостью и тусклым видом? В таком случае может потребоваться лечение. Например, эти процедуры проводят курсами. Назначить их может <a href="https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BA-%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%83/" target="_blank">трихолог</a>.</p>
  <h4>Массаж</h4>
  <p>Правильный <a href="https://www.allthingshair.com/ru-ru/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8/%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/" target="_blank">массаж головы</a> в некоторых случаях позволяет справиться с выпадением. А еще активизировать рост волос, нормализовать состояние кожи головы. Пожалуй, для лучшего результата стоит пройти курс массажа у специалиста. Однако можно массировать голову и самостоятельно.</p>
  <h4>Мезотерапия или инъекционное восстановление волос</h4>
  <p><a href="https://www.allthingshair.com/ru-ru/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b/%d0%bc%d0%b5%d0%b7%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81/" target="_blank">Мезотерапия</a> представляет собой введение специальных препаратов в кожу головы тонкими иглами. Это позволяет справиться с выпадением, ломкостью волос, добавить им здоровья и блеска.</p>
  <p>За счет доставки активных веществ напрямую к волосяным фолликулам можно быстро получить результат. Однако процедура имеет противопоказания и должна выполняться только врачом.</p>
  <h4>Озонотерапия</h4>
  <p>Пожалуй, озонотерапия во многом похожа на мезотерапию для волос. Это насыщение кожи головы озоном с помощью инъекций. Это позволяет доставить в кожу кислород и стимулировать кровообращение. Пряди становятся более гибкими, сильными, яркими и блестящими. К тому же, может ускориться их рост.</p>
  <h4>Лазерная терапия</h4>
  <p>Лазерное лечение волос помогает сделать их более плотными и эластичными. А значит, менее ломкими и склонными к повреждениям. Суть метода состоит в обработке кожи головы лазерным аппаратом с красным излучением. Это помогает стимулировать обмен веществ в клетках.</p>
  <h4>Восстановление волос с помощью дарсонвализации</h4>
  <p>Дарсонвализация для волос — это обработка кожи головы специальным аппаратом с микротоками. Считается, что это помогает сделать волосы более сильными и блестящими. К тому же, стимулировать их рост, предотвратить выпадение, нормализовать состояние кожи головы.</p>
  <p>Сегодня аппараты для дарсонвализации можно купить и самостоятельно проводить такие процедуры дома. Однако стоит помнить, что метод имеет противопоказания. Поэтому лучше всего предварительно посоветоваться с врачом. А в идеале — делать процедуру под контролем врача.</p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>