Существует много мифов вокруг секса. Мы решили написать статью о самых распространённых из них. Где же тут правда, а где — только народное невежество?

1. Девушки предпочитают длительный секс 

Все должно быть в меру. Поэтому, от 2 минут секса девушки не будут в небывалом восторге, но и целых 2 часа для них — тоже уже перебор. Так что не сильно пытайтесь растягивать сексуальное удовольствие.

2. Если у девушки не было оргазма — значит, ты плохо старался? 

Так сложилось, что оргазм у девушек зависит не столько от активных и длительных телодвижений, сколько от психического состояния и усилия твоей сексуальной партнерши. Поэтому, если девушка не получила оргазм, то она либо задумалась о пятне на потолке, либо у нее просто не то настроение.

3. Девушки не любят секс по-быстрому 

Естественно, прелюдии, ласки, подходящая атмосфера и другие заморочки девушкам важны, но иногда им свойственно и спонтанное поведение. Даже если девушка не успеет получить оргазм в лифте, все равно ей придется по душе это рискованное занятие.

4. Получить оргазм нужно одновременно 

К сожалению, такое бывает только в кино, в реальной жизни, как всегда, по-другому. Главное тут понять, что секс должен дарить удовольствие, а для этого не нужно ставить себе определенные рамки. Пусть все идет своим чередом.

5. Секс для нее всегда что-то больше, чем просто секс 

Не всегда и не для всех девушек. Бывают такие женщины, которым тоже нужен только секс, без обмена телефонами и клятв жениться. Просто отличный секс на одну ночь им тоже может нравиться. Даже и ее думай, что все девушки так и мечтают выйти за тебя замуж после секса.

6. Девушки не хотят принимать участие в домашнем порно 

Тут существует только два варианта: либо у девушки уже был такой опыт, и она думает, что все получится плохо; либо у девушки еще не было такого опыта, и она просто боится, что все получится плохо. Пообещай ей, что она первая просмотрит съемку, и если она не придется ей по душе — вы ее удалите.

Хочешь удивить свою вторую половинку? Да запросто! Главное, мужчины, помните, что в каждом из вас живет настоящий мачо.

Женщина мечтает, чтобы ею овладели. 

Прижмите ее к стене, страстно целуя. Захватите руки женщины и поднимите их вверх, прижав к стене. Слегка отклонившись от нее, скользите взглядом по ее телу, и следом, проведите рукой по ее шее, груди, животе, спуская в ямку между ног. Можете поднять ее на руки, таким образом, чтобы ее ноги могли обвить ваши ягодицы. Прижмите ее к стене, лаская языком шею. Главное, контролируйте свою силу, чтобы не причинить женщине дискомфорт.

Завалите ее на кровать или диван, повернув животом вниз. 

Приподнимите таз и сорвите с нее трусики. Захватите ее бедра рукой в петлю, прижимаясь к ее промежности лицом. Куннилингус в такой позе вызовет множество новых переживаний. Буквально через минуту, она будет поддаваться к вам вперед, поднимая сильней бедра. В таком положении удобно стимулировать всю вагину. Например, используя ладошку, ласкайте промежность круговыми движениями или из стороны в сторону. Скорость выбирать только вам. Напрягите мышцы своего языка, проникая внутрь влагалища, имитируя фрикции как при половом акте. И, конечно же, не забывайте про ласки анальной зоны. Ее следует поглаживать, или слегка надавливать на колечко мышц, даже если пара не практикует анальный секс.

Свяжите ее и наденьте маску на глаза. 

Когда человеку закрывают глаза, все его другие органы чувств обостряются. Тогда ваши ласки принесут девушке массу удовольствия. Свяжите ее руки вместе. Только сначала позаботьтесь о ее одежды, если вы хотите видеть свою девушку обнаженной. Такая красивая маска для эротических игр еще больше возбудит желание. Приблизившись к чувствительной коже, слегка прикоснитесь к ней губами. Теплое дыхание вызовет будоражащие мурашки по телу. Прошепчите на ушко какие-то милости. Главное, девушка даже и не догадывается, что вы собираетесь делать, и каким будет следующее ваше действие.

Женские оргазмы – это тема, которая не дает покоя мужикам на протяжении всей жизни. Бабы сами научили нас сомневаться в своей компетентности по поводу этого вопроса. Хотя, может, наши сомнения и к лучшему? Теперь практически каждый мужик старается совершенствовать свои навыки, чтоб доставить удовольствие спутнице.

Мы считаем, что это правильно: удовольствие от секса должны получать оба партнера, то есть не только ты. Другое дело, что многие парни сомневаются в том, что их девушка действительно получила оргазм пару минут назад. Все потому, что мы уже много слышали о симуляции и прочих причудах нежного пола.

Так что даже если подруга неистово извивается, дышит, кричит и стонет, как никогда, то все равно есть вероятность, что чувак, который трахал ее без особого энтузиазма вряд ли поверит в этот спектакль. В защиту девушек можно сказать, что есть случаи, когда их оргазм просто невозможен из-за твоих неуклюжих и необдуманных действий, о которых мы тебе сейчас напомним.

1. Ты навалился на нее 

Да, если этой ночью ты все время был в позиции сверху, то, наверняка, ты устал и тебе захотелось немного отдохнуть, но почему-то не можешь остановиться и не хочешь просить подругу сменить позу. Может, потому что тебе кажется, что ты предельно близок к ее оргазму. В итоге ты немного расслабляешься и продолжаешь поступающие движения.

Тебе кажется, что ты лишь немного расслабился, а на самом деле навалился на подругу всем своим весом. Будь уверен, что этой ночью она уже не кончит, ибо своим животом ты сдавил ее ребра, и, возможно, скоро она просто перестанет дышать, не то что стонать. Она уже не чувствует никакого удовольствия, зато знает, что доступа к кислороду уже нет.

2. У тебя не закрывается рот 

Ты никак не можешь угомониться и постоянно спрашиваешь ее: "Тебе хорошо... а сейчас тебе хорошо? О, черт, тебе больно?! Прости!" Да заткнись ты уже, в самом деле! Ладно, простительно, когда у вас первый секс. Тогда ты действительно можешь задать ей такой вопрос.

Другое дело, когда вы хорошо знакомы и ты ее жарил на протяжении уже нескольких месяцев. Вы достигли определенной степени доверия, и поверь, она сама тебе скажет, когда ей больно, а когда приятно. Своими вопросами ты просто сбиваешь ее с "нужной волны". Так что держи рот на замке.

3. Когда ты никак не реагируешь 

Если она забралась на тебя сверху и достаточно эротично на тебе скачет, а ты при этом лежишь, как бревно, то вряд ли подруга сможет получить оргазм. Все может сложиться еще хуже: ты рискуешь родить в ней парочку ненужных комплексов.

Тебе же нравится, как она стонет? Ну вот и ей хочется услышать от тебя обратную связь. Не обязательно стонать. Просто не сдерживай себя. Помни ее сиськи, которые так удачно расположились перед тобой и возьми ее за попу, немного помоги ей. В общем, не сиди без дела, займи чем-нибудь свои руки.

4. Когда ты безжалостен 

Конечно-конечно, это не касается тех случаев, когда вы затеяли очередную секс-игру и ты принялся долбить ее влагалище с неистовой силой. Такое даже поощряется, но изредка! Будь более бережлив к ее половым органам.

Во-первых, она не всегда настроена на такой ритм, во-вторых, ей еще предстоит рожать рано или поздно, и ее органы должны быть в полном порядке, а не издолблены твоим членом.

5. Когда у тебя железная хватка 

Надо же так вцепиться в задницу, что потом на ней остаются синяки! Да, такие приемы круто выглядят в порнухе, и их можно использовать, когда вы просто жестко трахаетесь и не собираетесь получать нежный оргазм.

На самом деле ее попа будет так болеть, что ты точно не добьешься ничего, кроме пощечины. Если она на утро обнаружит в отражении синяки на пятой точке, то будь готов идти вечером за вкусным тортом и небольшим букетом цветов в магазин.

6. Когда ты заставляешь ее чувствовать себя мерзко 

Ну, может, она и сучка, и шлюха. Может, это сексуально звучит, но не тогда, когда ты переигрываешь. Не перегибай палку, а то рискуешь отыметь плачущую шлюшку, которая на век запретит тебе ее оскорблять.

К сожалению, мы не можем перечислить слова, которые тебе лучше не употреблять во время полового акта с подругой, так что включай мозг.

7. Когда от тебя воняет 

Твои потные подмышки не так уж и страшны. Этот запах, возможно, ее даже возбуждает, а вот запах изо рта... Постарайся от него избавиться. Запасись жвачкой и основательно почисти зубы пред встречей с подругой.

Вряд ли она сможет настроиться на волну оргазма, когда из твоей пасти будет вонять хуже, чем из холодильника после нескольких дней отсутствия электричества.

8. Когда ты перешел на наждачку 

Если не будет никакой подпитки, то рано или поздно твоя девушка начнет сохнуть. Следи за этим внимательней. При первых же признаках пересыхания она начнет ощущать жуткий дискомфорт. Купи ты уже, наконец, эту смазку, о которой она тебя так просит!

Если под рукой нет никакого лубриканта, то попробуй придать ей влажности по старинке. Просто будь всегда уверен, что она достаточно возбуждена для продолжения вашего жаркого секса.

9. Когда ты пропустил самое главное 

Прелюдии, конечно же. Причем прелюдии это не оральный секс, как ты думал. Удели больше внимания нежным поцелуям, области таза, соскам и прочим интересным местам на ее теле. Лучше немного передержать подругу перед сексом, чтоб она сама уже просила тебя приступить к самому пикантному. Но не переусердствуй, она не должна уснуть в самом начале представления.

10. Когда ты трахаешься со звуком 

Дело не в твоих стонах, а в том, что твои яйца бьются об ее попу, когда она пристроилась рядом с тобой в позе "раком". Может, в порнухе это звучит завораживающе, но на деле подругу может отвлекать и даже раздражать. Так что не звени яйцами!

11. Когда ты постоянно спрашиваешь ее 

"Как тебя зовут? Ты сучка? Кто сучка? А?" Ну, или что-то в таком роде. Хотя, блин, это же круто, и нет ничего плохого в том, чтобы так делать, просто знай меру. После пяти таких вопросов ей, наверняка, надоест отвечать: "Да, да. Я сучка."

12. Тишина 

Мы уже говорили, что тебе не стоит бездействовать. Если хочешь стонать – вперед. Только не так эротично, как она. Достаточно того, что ты просто будешь громко дышать и несколько раз скажешь, что тебе очень хорошо и как тебе нравится трахать ее. Ну что-то в этом роде.

Слушать монотонный скрип кровати не очень хорошая перспектива для девушки, которая хочет заняться с тобой страстным сексом.

13. Когда ты пытаешься выжать сок 

Даже если у нее спелые дыни или небольшие сочные апельсины, это не значит, что ты должен выжать из них весь сок. Как правило, подруги жалуются на то, что у них болит грудь из-за того, что мы слишком усердно ее сжимаем. Но иногда хороший секс стоит таких жертв.

14. Когда т�� промазал с сопровождением 

Фоновая музыка чаще всего звучит просто глупо в интимной обстановке. Даже если вы оба любите какую-то композицию, хорошо подумай, прежде чем ставить ее на фон. Может, лучше вообще обойтись без музыкального сопровождения?

Ты можешь слушать "Lose yourself to dance", пока принимаешь душ и эпично подтанцовываешь, но не обязательно тащить эту песню в кровать. Есть вероятность, что предполагаемый секс закончится диким обоюдным ржачем.

15. Когда пора спать 

Она уже хочет спать, ну, или просто отдохнуть, а ты все никак не можешь успокоиться и хочешь доказать ей, что ты самец. Ты уже всем доказал, ляг на кровать и быстрее засыпай. Только в фильмах девушки рады трахальной ночи. На деле им может хватить и одного качественного секса за ночь.

16. Когда ты обманываешь 

Даже во время секса? Чувак, прекращай! Не нужно ей говорить, что ты не кончишь раньше нее. Все мы знаем, что это неправда. Может, тебе, конечно, и выпадет джекпот, но вероятность этого крайне мала. Поэтому приступи к делу без лишних слов, иначе она потом не слезет с тебя, пока ты не доведешь ее до оргазма, даже после того, как ты его благополучно получишь.

17. Когда ты не чувствуешь приближения ее оргазма 

Все уже сказано в самом название пункта. Это невозможно объяснить. Ты просто должен понять по изгибам или замиранию ее тела, что скоро она кончит. Лучше всего в этом случае молчать и продолжать делать то, что делал в тот момент, когда заметил приближение ее оргазма!

Чувак, это очень важно! Постарайся держать под полным контролем свой член и не вздумай кончить раньше нее. Ты как никогда близок к тому, чтобы осчастливить свою подругу.

18. Когда ты не в порнухе 

Та-дам! Добро пожаловать в реальную жизнь, где девушки не получают удовольствия от секса, сидя на шпагате, где им не так легко расслабиться, когда ты пытаешься присунуть ей, держа ее на руках. Можно долго перечислять порнушные штучки. Главное, запомни: девушке не нравится то, что вытворяют актеры в порнухе. Да, смотреть на это прикольно, но опробовать на деле решится не каждая.

19. Когда ты не сходил в душ 

Не важно, сколько лет вы вместе. Перед сексом твой член всегда должен быть чистым. Не заставляй ее сдерживать рвотный рефлекс. Не помыл член – забудь про минет. Она, конечно, может сквозь боль и слезы продолжать делать тебе приятно, но нормальная подруга отправит тебя в душ, а может, даже и присоединится к тебе.

20. Когда ты уснул 

Она точно не получит оргазм, если ты в очередной раз после вкусного ужина завалился спать мертвым сном. Найди пару минут для того, чтобы удовлетворить подругу. Или купи для нее специальные игрушки, тогда тебе придется прикладывать минимум усилий.

Чаще всего девушки сами нам говорят, чего не хватает, а что нужно раз и навсегда убрать из совместного секса, нужно быть повнимательнее или усиленно раскрепощать подругу, чтоб она не стеснялась говорить тебе правду. Постарайся сегодня же ночью исключить все эти пункты из своего секса. Может, это приведет тебя к успеху.

Ты ее целовал в уста, трогал за все места, жадно хватал за стан, но у тебя не встал. Почему? Просто, скорее всего, в твоей жизни появился он — синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), и этим уже многое сказано. В сексе очень многое зависит от психосоматики, а не от самого желания. И в большинстве случаев все проблемы идут, что называется, от головы, а не от того самого места. Как это понять? Да просто: поначалу все стоит, все заявляет о том, что готово к труду. Эякулят течет, как водопад, даже при оральном сексе; если до него дойдет, все нормально. Но только ты пытаешься взять нефритовые врата штурмом, как боец поникает головой.

Как правило, СТОСН приходит в гости незаметно к депрессивным парням, склонным к меланхолии или же, наоборот, чересчур ответственным, самоуверенным, привыкшим все держать под контролем. Впрочем, беда может нагрянуть в гости и к альфачам, привыкшим каждый день менять партнершу. Каждая дева в плане сексуальности уникальна, и те методы, которые прокатывали с предыдущими дамами, эту либо пугают, либо оставляют равнодушной. И тут мы незаметно переходим к главным жертвам — тем, у кого прежде был неудачный контакт.

1. Неудачный контакт 

Рано кончил, она закричала, когда ты в нее вошел, она призналась, что ей неприятно — все это накладывает отпечаток. А ты потом ходишь грустный и ожидаешь неудачу. Ты над ней вертишься, крутишься, целуешь туда, куда людей верующих не принято, и замечаешь, что она лежит, как бревно, и зевает. После такого любой засомневается в своих способностях и вообще в необходимости совокупляться. Зачем, если нет обратной связи.

2. Фиговая баба 

Причина, которая не понравится ни одной из девушек. Кто-то посчитает ее оправданием собственного полового бессилия, а кто-то — комплиментом собственному вкусу. Мол, причина в том, что женщина фиговая. Ни груди, ни ляжек, похожа на мальчика, кричит неестественно, и задница шершавая от прыщей и растущих волос. Плюс характерный неприятный запах из известно, какого места. Ты не животное, чтобы сношать всех без разбора, поэтому вполне естественно, что при встрече с нежеланной женщиной у тебя случился такой конфуз. Дело не в тебе, просто женщина не очень.

3. Стресс и переутомление 

Вечер, она в потрясающе сексуальном белье сидит на тебе и игриво улыбается. Она хочет, она готова, она всячески на это намекает. Ты лежишь и смотришь в сторону. Единственное, о чем ты можешь сейчас думать, — где брать деньги на выплату кредита, ведь сегодня ОБЭП прикрыли твой бизнес. И еще эта дура зачем-то купила белье за 10 тысяч! В голове каша, все мысли только о том, как бы разобраться с делами. Хочется ходить из угла в угол, много курить и найти, наконец, решение своей проблемы.

Через неделю картина повторяется: дела наладились, и ты сам готов поразвлечься. Но неделя выдалась настолько трудной, настолько выматывающей, что у тебя тупо нет желания. Стрессы или переутомления, затянувшаяся депрессия или нервное истощение, излишняя нервозность и низкий жизненный тонус делают тебя неспособным дарить и получать радость.

4. Отвратительное сексуальное воспитание 

Некоторым страшно не повезло с сексуальным воспитанием. Когда родители застигали их за невинным юношеским рукоблудием, то вместо того, чтобы тактично покинуть комнату, начинали орать на объятое похотью дитя, давая понять, что то, чем он занимается, — аморально и противозаконно. Пуританское воспитание вселило убежденность, будто бы секс — это игрушка, которой дьявол искушает честных людей. Поэтому у излишне религиозных людей нередко возникают проблемы с этим делом.

5. Нерешительный партнер 

Нерешительность и сомнение в собственных силах, боязнь перед партнершей (не оправдать ее ожиданий, оставить неудовлетворенной). Такие факторы наиболее часто встречаются и становятся виновниками пропадания эрекции. Как правило, это эхо неудачного полового акта. Или недоверие женщинам. Один мой приятель подцепил кандидоз и трихомоноз, когда лишался девственности. После такого в него вселился едкий страх быть зараженным. Потому что лечение букета не особенно приятное, да и стоит немало.

Кстати сказать, некоторые не терпят контрацептивов. В резине, ясное дело, ощущения далеко не те, но некоторых кондомы смущают настолько, что их воины резко падают. Тут все очень просто: перейдите на другие формы контрацепции. Либо, если постоянной нимфы у тебя нет, рискуй. Но помни, что один курс лечения от сифилиса или трихомоноза может вселить в тебя страх, панику и СТОСН.

6. Грейсексуалы и асексуалы 

Кто такие грейсексуалы? Это люди, способные почувствовать влечение только в определенных обстоятельствах или к определенному типу людей. Причем обстоятельства могут быть неожиданными даже для них самих. Увидел девушку в лифте, и все, нахлынуло. При этом в любой другой ситуации он бы на нее не посмотрел.

Есть ситуация еще боле запущенная, когда кавалер асексуален. В принципе, совсем не хотеть секса – норма, испытывать влечение изредка – норма, но попробуй объясни это девушкам.

7. Привычка, а не удовольствие 

Говорят, что все эти мытарства закончатся, когда ты найдешь себе ту единственную, с которой будешь готов построить рай в шалаше и любить до гроба. Проблема в том, что со временем, если ваша сексуальная жизнь начинает затухать, словно свеча на ветру, половой акт начинает восприниматься не иначе как супружеский долг. Именно в этот момент, когда он перестает быть источником удовольствия, причиндал может опуститься и не сдвинуться с отметки «полшестого». При этом с другими дамами все получается на загляденье. Тебя хвалят, говорят хорошие слова, даже иногда благодарят. Тут все достаточно просто: не доводите свою жизнь до унылых телодвижений длиной в пять минут пару раз в неделю. Пробуйте разные непотребства, экспериментируйте, секс должен вызывать радость, а не желание сказать: «Да сколько можно? Неужели больше нечем заняться?!».

8. Синдром первого контакта 

Случается и наоборот: с конкретной партнершей проходит все гладко, а спонтанные контакты заканчиваются конфузом. Такой вид эректильной дисфункции мало того, что называется изменой, так еще и определяется особенностями психологии: мужчина переживает синдром первого контакта. Ты не можешь возбудиться, потому что тело над тобой или под (тут уж как получится) чужое, совсем нелюбимое. Извивается не сексуально, а как обезьяна, и трогать ее неприятно. В голове мысль: «А нужно ли это все? Может, лучше предложить ей музыку послушать? Она мне не нравится, зачем я все это делаю?». Голос совести и образ любимой мешают сконцентрироваться, и ты внезапно понимаешь, что именно тебе нужно. Увы, это не мешает тебе уходить в «загулы», неверная ты дрянь.

9. Болезни, годы, образ жизни 

Помимо психологии, твоего бойца может вывести из строя обыкновенная болезнь или например, возрастное снижение уровня тестостерона. Кроме того, вредные привычки не способствуют превращению в героя-любовника. Алкоголь и курево с удом не дружны.

Хуже только сидячий образ жизни. Такое положение в течение длительного времени приводит к нарушению кровоснабжения органов малого таза. Предстательная железа, придатки не получают полноценного питания и кислорода, поэтому импотенция наступает раньше, чем заложено природой. Не удивляйся, в наше время полно 25-летних импотентов. Недостаток сна, как ни странно, тоже пагубно влияет на половые дела. Сон, как мы выяснили, — основа здоровья всего тела. Он необходим для отдыха организма, также во время сна происходит выработка определенных гормонов, в том числе и андрогенов. Именно поэтому утром у тебя в трусах разбивается палатка. А если ее нет, то это тревожный звоночек. Скорее всего, батенька, у вас хроническая усталость.

Надо ли говорить про простатит, уретрит, аденому и прочие гадости? А про хронические заболевания? Даже хронический бронхит изменяет кровоснабжение в простате, способствует образованию в ней участков с застоем секрета простаты и образованию пробок из него. Часть железы перестает работать — отсюда и импотенция.

Поэтому хорошо питайся, тщательно высыпайся и старайся бороться со стрессом.

Одновременный оргазм возможен, если вы постараетесь синхронизировать возбуждение. Расскажем, как этого достигнуть, рассмотрев две ситуации.

Женщина испытывает оргазм от оральных ласк и не может наслаждаться удовольствием во время проникновения. Этому можно научиться, главное, чтобы партнёр вас поддержал.

Для начала воссоздайте условия и ощущения, которые испытываете при оральных ласках. Нанесите смазку и помассируйте клитор.Попросите проникнуть в вас неглубоко, чтобы имитировать стимуляцию пальцами и языком. Устройтесь так, чтобы пальцы партнёра дотягивались до клитора. Попросите массировать его, когда пенис входит глубоко.

Чаще практикуйте такое проникновение с дополнительной стимуляцией, и вы научитесь получать вагинальный оргазм.

Он приходит к финишу первым. Нужно сделать так, чтобы вы его догнали.

Попросите поласкать вас для достижения определённого градуса страстей. Затем сядьте на него сверху в позе наездницы, контролируя процесс. Трите клитор, чтобы увеличить возбуждение. Если партнёр близок к развязке, приподнимитесь, что в вас осталась только головка пениса. Это снизит возбуждение. Хотите отсрочить эякуляцию, тогда возьмите головку члена и сожмите её. Досчитайте до пяти и продолжайте заниматься сексом.

Не всё получается сразу, но тренировки станут увлекательным опытом и обязательно завершаться успехом.

Ax эта загадочная сексуальная притягательность! Откуда она берется? От чего зависит? Можно ли, поставив перед собой такую цель, сделаться притягательным объектом для всех лиц противоположного пола? Или это нечто такое, что-либо дано, либо не дано природой? И зачем нам нужно вызывать сексуальный интерес у тех, на чей счет мы - по разным причинам не намерены строить никаких планов?

Согласно психоанализу, любовь - это потребность во благе партнера, и больше ничего. Когда же мы говорим; он (она) мне нравится, я его (ее) хочу, это не имеет отношения к любви. Речь идет о сексуальном влечении, о потребности решить какую-то свою проблему, например - одиночества, о желании повысить самооценку - о чем угодно, но только не о любви. Умение, что называется, не путать любовь с сексом способно избавить человека от многих разочарований, если не сказать - трагедий.

Известно, что сексуальное влечение (либидо) — вещь бессознательная. Основная классическая причина (конечно, не единственная), формирующая пристрастие к тому или иному типу противоположного пола, - родители. Скажем, если мама - истеричка, то мужчина, как правило, находит партнершу, склонную выяснять отношения, капризную и скандальную. С ней невозможно жить, но для него именно такой тип женщины представляет собой сексуально привлекательный объект. Либидо препарировать непросто. И все-таки: из каких ключевых деталей складывается этот многомерный комплекс ощущений?

Огромную роль играет запах. Случается, человек привлек внимание, понравился, но аромат его тела полностью атрофирует возникшее было желание. И речь идет не о запахе пота - некоторым он даже нравится. Имеется в виду индивидуальный запах, присущий каждому человеку, который либо возбуждает потенциального партнера, либо - наоборот.

Реальная история: итальянка вышла замуж за вождя какого-то африканского племени, который вообще не мог с ней спать, пока не намазывал ее тело свиным жиром, чтобы оно приобретало привычный для него животный запах. Если жена благоухала своим обычным ароматом или косметикой, у ее бедного мужа пропадала эрекция!

Еще один существенный фактор - одежда. Женщина часто не подозревает, что манера одеваться может сообщить об ее сексуальности очень многое.

Скажем, цветовая комбинация. Классический "вампирский" вид - черная одежда, темная губная помада, выкрашенные в черный цвет волосы. Для психолога - сигнал: дама в депрессии. Однако мужчин, которые воспитывались проблемными мамами, а потому симпатизируют женщинам такого типа, это привлекает. Тех же, кому не нравятся истерички, такое, напротив, отталкивает. Их влечет нечто более здоровое: одежда голубых, желтых, розовых тонов, бледная помада, светлый лак.

Парадокс, но чем ярче и провокационное женщина одета (глубокое декольте, мини и прочее), тем она, как правило, менее сексуальна. Дамы же, предпочитающие всем цветам серый, а всем фасонам наглухо застегнутый, могут быть сексуально озабоченными. И притвориться здесь практически невозможно: как правило, женщины не анализируют свои пристрастия в одежде и одеваются так или иначе просто потому, что именно этот стиль им нравится. В общем, искушенный в вопросе бессознательного мужчина знает, где искать бурных страстей... Но, судя по всему, таких мужчин мало, поскольку провокационный стиль обманывает очень многих.

Женщина же неосознанно предпочтет мужчину, при взгляде на которого сразу заметно, что он, как говорится, "по этому делу": хорошо одет, причесан, следит за собой, излучает сексуальную энергию. При этом внешне он может быть абсолютно неинтересным: сексуальность может проявляться в чем угодно, и, прежде всего, в повадках и манере общаться. Если же мужчина ничем не выдает свою сексуальность, женщина делает вывод, что и в постели он будет так же не заинтересован в результате, как не заинтересован в том, чтобы привлечь к себе внимание.

Другой парадокс: считается, что крупный мужчина предпочтительнее во всех отношениях. Практика же показывает, что маленькие мужчины более живучи и перспективны. Чем мельче - тем больше амбиций. Большие мужчины, напротив, часто бывают вялыми и нецелеустремленными, поскольку с детства привыкли к тому, что они сильные, многое могут и потому не отличаются выраженным самолюбием и тщеславием.

Известен также феномен сексуальной привлекательности власти, денег и возможностей. К людям, облеченным всем этим; пусть даже внешне они не только неприятны, но и отталкивающи, многие испытывают настоящее сексуальное влечение.

Один из главных разрушителей либидо - комплексы.

Мужчины комплекс уют, полагая, что ими могут пренебречь из-за невнушительного размера члена. Женщины считают себя неполноценными, если длина ног или размер груди не соответствуют, на их взгляд, сексуальным нормам. Конечно, все это имеет значение, но не в том смысле, что большое лучше маленького, а длинное предпочтительнее короткого, а в том, что одному нравится огромная грудь, а другому - маленькая.

Какими бы сложным ни был комплекс составляющих нашего либидо, главное все-таки в другом. На самом деле востребованы все: высокие и низкие, толстые и тонкие, агрессивные и нежные, изысканные и вульгарные, с большими ушами и кривыми ногами. Все, включая уродов. Это относится как мужчинам, так и к женщинам. Есть даже такая грубая русская поговорка: "На каждое страшило есть свое любило".

Только один тип личности не востребован никогда и никем: тот, кто не принимает и не любит сам себя. У таких людей полностью уничтожено собственное либидо: все силы уходят на внутренний конфликт. Окружающие подсознательно чувствуют это и не воспринимают такого партнера даже как гипотезу: его просто не хотят. Если изнуренный ненавистью и самоуничижением человек найдет в себе силы осознать это, он получит шанс наполнить свою жизнь яркими здоровыми красками. Самый трудный вопрос - как это сделать? Об этом мы попробуем поговорить отдельно.

Если женщина состоит в отношениях с мужчиной, неважно – официальных или нет, ей нельзя игнорировать «постельный этикет» – свод правил, который обеспечат счастье и любовь. Таких правил всего 30, запомнить их не составит труда.

1. Вы сможете получить настоящее удовольствие, только сообщив мужчине, чего вы хотите, какое из его действий доставляет вам максимально наслаждение. Сам он об этом не догадается, не надейтесь: он не в состоянии прочитать ваши мысли.

2. Имитируя оргазм, вы подводите сами себя. Нельзя лишать партнера обратной связи. Он считает, что оргазм состоялся, и все хорошо, больше ничего нового предпринимать не надо.

3. Очень эротичной бывает только женщина, которая не только получает удовольствие, но и старается доставить его партнеру. Быть эгоистичной в постели – тупиковый путь. Ищите, как сделать так, чтобы ему было очень приятно.

4. Если же вы чувствуете, что партнеру безразлично, удовлетворены вы или нет, не пытайтесь дать ему удовлетворение. Настоящий мужчина может получить удовольствие, только если смог доставить его женщине. Истинного мужчину будоражит ваше возбуждение, это закон природы. Для ненастоящего мужчины стараться не стоит.

5. Не сдерживайте собственных эмоций в постели. Стон, крик, лепет и даже крепкое словцо – допустимо все. Это способ и подстегнуть партнера в сексе, и одновременно высказать ему свои любовь и благодарность.

6. Великолепный незабываемый секс – это взаимный труд и опыт. С первых раз добиться наилучших результатов не удастся. Если первая попытка не оправдала ожиданий, не стоит ставить крест на новом партнере. Дайте ему дополнительные шансы и постарайтесь помочь ему. Взаимные внимание, уважение, готовность прощать сексуальные неудачи и промахи непременно принесут приятные плоды в виде прекрасного секса.

7. Однако нужно внимательно следить за тем, насколько партнер стремится приспособиться к вашим потребностям. Когда цель мужчины – только собственное удовлетворение, не стоит помогать ему в этом, теряя самоуважение.

8. Если партнер пытается заняться с вами анальным сексом, не поинтересовавшись перед тем, насколько он для вас приемлем и допустим, с ним нужно расставаться сразу и без сомнений. На не вполне традиционные сексуальные действия должно быть получено ваше согласие.

9. Мастурбация «учит» организм получать мощные оргазмы. Это доказано научными исследованиями. Правило действует для обоих полов. Мастурбация хороша как для мужчин, так и для женщин.

10. Женская мастурбация во время секса с мужчиной – это прекрасно для обоих: и возбуждает, и подводит к оргазму.

11. Не бойтесь раздвигать свои сексуальные границы. Всегда можно попробовать что-то новое, если оно вас не сильно шокирует. Открытость новизне откроет и новые горизонты в сексе.

12. Заниматься сексом, если делать это нет никакого желания, не следует. И не нужно поддаваться давлению партнера. Разве что в процессе давления вам самой захочется уступить…

13. Постоянно отказывать в сексе значит разрушать настоящую интимность в отношениях. Женщина и мужчина, если они пара, должны быть близки и духовно, и физически.

14. Если даже вам говорят, что ваша внешность недостаточно хороша – будьте спокойны, природа создала вас прекрасной. Умейте пользоваться природной красотой и получать от нее радость, в том числе и эротическую.

15. Ваш мужчина должен понимать, что прелюдия – необходимый этап интимных отношений.

16. Попробуйте иногда сами проявить инициативу. Он будет в восторге, да и вам наверняка понравится.

17. Занимаясь незащищенным сексом, определитесь, готов ли он к вашей беременности. Не стесняйтесь спросить его об этом.

18. Помните о необходимости и важности поцелуев. Истинную нежность могут выразить только они.

19. Слушая рассказы подруг об их фантастической половой жизни, делайте скидку на неискренность. Рассказывать подобное можете и вы, если это дает чувство удовлетворения.

20. Сомневаться, произошел ли оргазм, не стоит. Настоящий оргазм не оставляет места сомнениям. Но и его отсутствие ничего не значит. Тренируйтесь – и все получится!

21. Утренний секс кажется не очень гигиеничным, сомневаетесь в собственной свежести? Если вас устраивает секс с неумытым, только что проснувшимся мужчиной, значит, ему секс с вами тоже нравится, не стоит терять уверенность в своей привлекательности.

22. Прекрасное эротичное белье, в котором вы, безусловно, нравитесь самой себе, просто необходимо. Даже если кроме вас его никто не увидит.

23. Чувство брезгливости, чрезмерная чистоплотность в сексе плохие помощники.

24. Проглоченная семенная жидкость тонизирует женщину, делает ее красивее и свежее. И простыни будут без пятен.

25. Поцелуи важны не только перед сексом, но и в процессе.

26. И разговаривать в процессе тоже можно. Лишнего говорить не стоит, а самое важное – пожалуйста.

27. Интим – значит «только для двоих». Не рекламируйте отношений, которые стали для вас важными и ценными и которые вы собираетесь сохранить надолго. Да, вы вместе, и пусть все детали останутся между вами.

28. Уверенная в собственной неотразимости женщина всегда будет такой и в глазах мужчины. Чувствуете себя красавицей – так и держитесь, он не заметит никаких изъянов внешности и характера.

29. Все тело должно работать на интимные отношения. В постели прикасайтесь друг к другу каждой клеточкой.

30. Получая наслаждение, наслаждайтесь. Не позволяйте сторонним мыслям отвлекать вас от главного.

Сексуальность – это часть нашей идентичности. С момента рождения, мы начинаем формировать отношение к собственной сексуальности. Зависеть это будет от двух факторов:

Как будут выстраиваться отношения с родителями в период нашего младенчества, детского возраста и подросткового возраста.

Как окружение: друзья, первые половые партнеры и культура будут реагировать на проявление нашей сексуальности.

Немного подробней об этих факторах: Во младенчестве важно эмоциональное и тактильное внимание. Прикосновения, бесконечные беседы мамы с ребенком, улыбки и взгляды, которые они дарят друг другу формирует у нас доверие. Без доверия к себе и окружающим нас людям – наша сексуальность будет чахнуть.

Далее идет реакция родителей на предъявление первых сексуальных импульсов: «Посмотрите какая я Принцесса!», кричит маленькая девочка родителям. В ее голове еще нет слов «смущение», «стыд», «неуверенность», «неловкость». Родители восхищаются и улыбаются своей Принцессе, а она хохочет от удовольствия и еще больше привлекает к себе внимание.

Это явление называется аутентичность, когда наше внутренне знание о себе, соответствует нашему внешнему поведению. Если родители поддерживает нашу непосредственность, восхищаются и дают пространство для ее реализации, в будущем, мы с удовольствием принимаем комплименты, любуемся своим отражением и чувствуем легкость в общении.

Девочка взрослеет, превращается в девушку, ее тело начинает меняться. В этот период важно, как родители реагируют на эти изменения. Замечают ли они их или делают вид , что ничего не происходит, а может отпускают колкие шутки? Это самый уязвимый период в формировании нашей сексуальности. Вспомните о том, как вы его проходили. Хватило ли вам принятия, поддержки и внимания?

Тот багаж, который приобретен в этот период, будет влиять и на отношение к самой себе, и на способ построений отношений с противоположным полом. Уже в процессе общения с друзьями, первыми половыми партнерами и культуры, в которой мы живем, он будет шлифоваться. Если на каждом этапе взросления мы получили достаточно поддержи, внимания и тепла, сексуальность будет для нас ресурсом, а не источником стеснения.

Если вы любите друг друга, но ваши темпераменты не совпадают и один постоянно хочет секса, а второй ему то и дело отказывает — приходится думать, что делать и как найти компромисс. Интернет-пользователи обсуждают, как им удается решить эту проблему и прийти к общему знаменателю.

Любовь по расписанию — это не так уж и скучно, если правильно к ней подойти 

«Мы условились заниматься сексом по вторникам и субботам, словно это занятия йогой или запланированный поход по магазинам. Это может показаться скучным, но на самом деле это неожиданно успокаивает. В этом нет сюрпризов и спонтанности, зато нет и придирок, обид и неоправданных ожиданий».

Не все в восторге от идеи привносить «плановую экономику» в эту тонкую сферу, но если проблема несовпадения темпераментов стоит остро, то, пожалуй, попробовать стоит.

Пойми, что если твой партнер сейчас не хочет секса, то в этом, возможно, нет ничего личного 

Конечно, дело может быть в том, что вы поссорились, что он зол на тебя и у вас проблемы. А может и не быть. Вероятно, ему просто не хочется секса. Некоторые люди, чей темперамент горячее, чем у партнера, признаются, что им было непросто научиться не принимать отказ второй половины в сексе на свой счет. Но когда им удалось это сделать, это помогло улучшить отношения.

«Я понял, что она не отталкивает меня, она просто не хочет секса. И мы оба стали стараться демонстрировать друг другу свою заботу и привязанность и в других областях отношений».

Мастурбируй 

Если партнер не может дать тебе того, что тебе нужно, когда тебе нужно и в достаточном количестве, возьми все в свои руки. В том числе и в буквальном смысле.

Будь готова принять то, что он способен дать 

Если тебе хочется в эту минуту обычного секса, а он готов только на то, чтобы, к примеру, сделать куннилингус — соглашайся.

«Нередко мне приходится идти на компромисс и соглашаться на то, что она просто поласкает меня рукой. Но и это дает мне облегчение и, если честно, я рад и этому. Ведь она делает это специально для того, чтобы сделать мне приятное, потому что ей не все равно. Когда она в настроении, я делаю то же самое для нее».

Если вам нужны перемены, признайтесь в этом 

Если один из вас чувствует, что нуждается в сексе чаще или реже, чем это между вами происходит, либо вы хотите от партнера чего-то другого, то не молчите. Только откровенность может стать началом решения проблемы и подарить вам гармонию в интимной жизни.

Ceкc должен быть разным и разнообразным, и для отношений это особенно важно. Психологи выделяют 7 видов интимa, которые обычно присутствуют в отношениях:

1. Медленный ceкc 

Это, скорее, занятие любовью, а не ceксом. Длинная прелюдия, плавные движения, наслаждение друг другом… Настоящее удовольствие!

2. Быстрый ceкc 

Сгорая от желания, вы прямо рвете одежду друг на друге и соединяетесь, порой не успев дойти до спальни, а может, вы специально хотите сделать это на столе или перед зеркалом в ванной… Быстрый ceкc имеет ряд преимуществ, важнейшее из которых следующее: если такой ceкc есть в ваших отношениях, значит в них есть страсть, а это очень важно.

3. Ceкc для одного из партнеров 

Это может быть фееричный минeт или незабываемый кyннилингyс. Доставляя удовольствие партнеру, видя его возбуждение и слыша стоны, ты обязательно и сама возбудишься, хотя он даже не касается тебя. И кто сказал, что секс для одного из партнеров не может перейти в, скажем, быстрый ceкc…?

4. Успокаивающий ceкc 

Да-да, такой тоже бывает! Это прекрасный способ снять напряжение после долгого рабочего дня. В таком интимe важен постоянный зрительный контакт с партнером и полный релакс.

5. Дикий ceкc 

Не сдерживайтесь: кричите, ругайтесь, крушите мебель, пугайте соседей! А потом истощенные, но счастливые позвольте себе часик-другой крепкого сна

6. Ceкc «Девушка сверху» 

Свяжи его или пристегни наручниками к кровати, отхлестай или пусть прислуживает тебе — не важно как, главное почувствовать себя хозяйкой в спальне. И даже если обычно это тебе не свойственно, попробуй! Тебе понравятся новые ощущения!

7. Ceкc «Мужчина сверху» 

Ты — скромная маленькая горничная или ceксyальнaя и томная рабыня, он связывает тебя и делает, что хочет, или шлепает, как в «50 оттенках серого», или насилует, или… В общем, фантазируйте, ведь удовольствие может скрываться далеко за гранью приличного.