Выберите один из предложенных вариантов ответа:

Какое рукопожатие вы предпочитаете?

• а) Короткое, но крепкое;
• б) Продолжительное и интенсивное;
• в) Легкое прикосновение.

Какая у вас кожа?

• а) Нормальная, не требующая специального ухода;
• б) Нечувствительная;
• в) Сухая и чувствительная.

В парке на лавочке сидит женщина, погруженная в свои мысли. Вам кажется, что…

• а) Она охотно пребывает в одиночестве;
• б) Она хочет, чтобы ее пожалели;
• в) У нее какие-то проблемы.

Что для вас характерно?

• а) Быстро забывать неприятности и огорчения;
• б) Думать не только о себе;
• в) Если кого-то обманываю, испытываю муки совести.

Какая фигура вам больше нравится?

• а) Треугольник;
• б) Ромб;
• в) Круг.

Каким видом спорта вы занимались бы охотнее всего?

• а) Парашютный спорт;
• б) Прыжки в воду;
• в) Альпинизм.

Результаты теста:
Подсчитайте, ответов на какую букву у вас больше.

Если больше ответов «а» – вы достаточно уверены в себе. Вам не нужно прикладывать больших усилий, обычно вы и так добиваетесь, чего хотите.

Если больше ответов «б» – ваша уверенность несколько неустойчива. Незнакомые люди, новые задачи вас весьма раздражают. В таких случаях вы легко теряете уверенность в своих силах. В зависимости от настроения вы либо замыкаетесь в себе, либо бываете излишне самоуверенны.

Если больше ответов «в» – вам явно не хватает положительной самооценки. Вероятно, вы не привыкли доверять окружающим. Вы мучаете себя упреками и воспоминаниями, лишая себя при этом радости жизни. Постарайтесь найти время, чтобы проанализировать причину неуверенности в себе.

Обращаемся к подсознанию

Для того чтобы получить ответ, необходимо обратиться к подсознанию. Сделать это можно при помощи визуального тестирования! Просто следуйте указаниям:

• Расслабьтесь! Постарайтесь выбросить из головы все посторонние мысли.
• Сконцентрируйтесь на себе. Это очень важный момент.
• Взгляните беглым взором на представленное изображение.
• Ответьте на вопрос: «Какой образ вы увидели первым»?

Помните, что вглядываться в картинку не стоит. Так вы начнёте распознавать все образы, которые имеются. Важно только то, что вы увидели в первую очередь. Ниже вы можете прочитать расшифровку.

Результаты

1. Лицо женщины

Если этот образ пришёл к вам в первую очередь, то ваша душа просто кричит о любви. Ей катастрофически не хватает настоящих чувств. Если вы всё ещё не нашли свою вторую половинку, то пора этим заняться. Если же у вас уже имеется партнёр, то обязательно задумайтесь над тем, чтобы обновить ваши чувства.

2. Бабочки

Душа требует свободы! Вы настолько замкнуты, что не можете себе позволить даже самое простое. Ограничения на вас были наложены какими-то обстоятельствами. Вам стоит разобраться в том, что вам по правде препятствует. Как только вы это поймёте, сможете выйти за рамки всего и самое главное, улучшить свою жизнь.

3. Цветы

Постоянство – вот чего требует ваша душа! Вы никак не можете нормализовать свою жизнь. Необходимо начать планировать своё будущее. Кроме того, стоит следовать всем заданным курсам, которые вы наметили для себя. Очень важно не ссориться с близкими. Иначе они могут помешать вам, достигнуть вашей цели. Вам просто необходимо начать концентрироваться! Расписывайте свой каждый шаг. Тогда у вас не возникнет проблем.

4. Небо

Вам катастрофически не хватает ощущения спокойствия. Вы последнее время не можете даже контролировать собственные эмоции. Даётся вам это с большим трудом. Из-за этого вы очень раздражительны. Придираетесь к каждой мелочи. С вами стало довольно трудно общаться. Из-за этого вы можете потерять друзей. Вам необходимо как можно скорее найти в себе гармонию и постараться больше не зацикливаться на мелочах.

Вам очень важно восполнить то, чего вам так сильно не хватает. Помните, что, только наладив гармонию внутри себя, вы сможете с лёгкостью преодолеть все трудности. Когда потребности души будут удовлетворены, ваша жизнь наладится.

BSFF (Be Set Free Fast) – техника депрограммирования подсознания, была создана американским психиатром Ларри Нимсом.

В русскоязычном пространстве стала широко известна благодаря Дмитрию Леушкину который написал книгу-перевод «Стань Свободным Быстро», где поделился своими комментариями к ключевым тезисам методики.

Цель техники - найти причину внутреннего стресса, который блокирует возможности человека и устранить ее установив связь со своим подсознанием.

Весь процесс состоит из пяти шагов и безусловно, это работа не одного дня. Все зависит от масштаба проблемы, внутреннего сопротивления, решительности и целеустремленности человека.

Шаг 1. Цель

• Определите цель или проект, над которым вы в данный момент работаете.
• Пожалуй, это самый простой шаг в методике. Когда цель определена, можно двигаться дальше.

Шаг 2. Список

• Выпишите все предубеждения относительно этой цели или проекта.

Важно быть максимально искренним перед самим собой и описать все страхи, раздражающие факторы, сомнения, чувства и т. п.

Список обычно состоит из таких фраз: «Я боюсь того, что произойдет после завершения проекта», «Меня бесит человек Х или проблема Х.», «Мне лень делать что-то или доказывать кому-то» и т. д.

Этот пункт является весьма сложным, так как заставляет на время покинуть зону психологического комфорта и поднять пласт наболевшего. Определяющим здесь является желание человека идти вперед и не бояться посмотреть в глаза своим проблемам, либо продолжать буксовать и волноваться, накапливая ком из страхов и комплексов.

Иногда довольно сложно найти скрытые убеждения.

На этот счет методика BSFF приготовила несколько наводящих пунктов-формулировок:

Чувство относительно себя: «мне лень…, мне стыдно…, я боюсь»

Мысли о людях, которые находятся в зоне достижения цели: «мне мешает Вася, я боюсь реакции или действий Васи, я не хочу знать мнение Васи…»

Сомнения относительно цели: «может, мне все это не нужно…, стоит ли мне слушать Васю или браться за проект...»

Мысли о риске: «если это произойдет, то…», «а вдруг случится Х, если я…»

Задачи, которые надо выполнить, но они вызовут стресс: «я должен сделать Х»

Помимо негативных убеждений, можно выписать и позитивные.

Например: «Я с удовольствием выполню проект Х или выслушаю мнение Васи…». Они послужат как дополнительные аффирмации, однако этот пункт не обязателен.

Шаг 3. Инструкция

После того как список предубеждений готов, необходимо подобрать ключевое слово, то есть дать инструкцию подсознанию. Оно должно быть запоминающимся, нейтральным. Поэтому слова «деньги», «диван» и т. п. неприемлемы, а вот «Метла» или «Ластик» вполне подойдут.

Благодаря ассоциациям, которые возникают при произношении этих слов, человек как бы «выметает» ненужный мусор из своего подсознания, «стирает» ошибочные заметки.

Затем необходимо вписать выбранное слово в развернутую инструкцию для подсознания:

«Данная инструкция для тебя, мое подсознание. Всегда,когда я осознанно замечу проблему и произнесу ключевое слово «Метла», ты устранишь проблему и её корни эффективным способом. Я благодарю тебя за то, что ты всегда являешься моим верным слугой».

Шаг 4. Депрограммирование

На этом этапе необходимо освободиться от предубеждений относительно своих целей. Важно, чтобы список всегда был перед глазами, электронный текст на компьютере или смартфоне не подойдет, такой формат будет отвлекать. Лучше всего придерживаться традиционного листа бумаги (распечатки или рукописного).

Теперь необходимо читать (вслух и про себя) по одному пункту и после него проговаривать ключевое слово. Это действие следует повторять до тех пор, пока не появится зевота. Только в этом случае можно переходить к следующему убеждению.

«Мне лень заниматься проектом. Метла» (повторять до появления зевоты)

«Я боюсь, что Вася будет надо мной смеяться. Метла» (повторять до появления зевоты)

«Мне страшно, что скажет начальник. Метла» (повторять до появления зевоты)

«Я достиг цели Х легко и просто. Метла» (повторять до появления зевоты)

И так до конца списка.

Безусловно, все это может показаться глупостью или шаманством, постарайтесь отнестись к этому как к психологическому тренингу, закаляющему характер. Приятным бонусом является то, что подсознание получает инструкцию – ориентир, чтобы быстро и навсегда избавиться от неправильных убеждений.

Этот процесс также считается переломным, ведь тут человеку предстоит остаться с самим собой наедине и решить, действовать или буксовать на месте.

Шаг 5. Закрытие

На этом этапе предстоит «повесить замки» на все проблемные сундуки подсознания и навсегда запечатать в них свои проблемы. Проще говоря переписать неверные предубеждения на верные. Это выглядит так:

«Сейчас я устраняю сразу и навсегда все проблемы (сомнения, неверие), которые связаны с моей целью Х, Метла» (повторять до появления зевоты).

«Сейчас я прощаю всех людей, которые связаны с моей целью, я прощаю весь мир и себя. Мы всё делали так хорошо, как могли. Метла» (повторять до появления зевоты).

Главное - не просто произносить эти фразы, а присутствовать в моменте, осознавать, убеждать и чувствовать.

Когда ждать результатов?

Скорость работы техники BSFF для каждого индивидуальна. В 90% все зависит от способности человека чувствовать свое тело и процессы, происходящие в эмоциональной сфере. Значение имеет и размер багажа накопленных проблем. Одни могут избавиться от него за месяцы, другим понадобятся годы. Но глубокая работа над собой того стоит.

Обычно люди недоверчиво относятся к технике BSFF, ведь сложно поверить в то, что крепость, которая годами росла и укоренялась, можно вот так легко и практически без усилий снести. Зато получая первые результаты, практики уже не сомневаются в действенности метода и продолжают пользоваться инструментом BSFF для решения жизненных проблем.

Первый тип отпечатков «Волновидно-петельный»

Посмотрите на свои пальцы. Если ваши отпечатки напоминают небольшие волны или петли, то значит вы человек «Ума». Вы были рождены для того, чтобы привнести большой вклад в развитие любой сферы человеческого существования.

Ваша профессия может быть абсолютно любой, где требуется умственная деятельность. Вы словно двигатель, который задаёт темп всему остальному механизму. Однако у вас имеются трудности с социумом. Вы предпочитаете одиночество или же очень тесный круг общения. Ценный сотрудник, но точно не лидер. Хотя к вам будут прислушиваться даже те, кто находится выше вас по должности.

Ваш характер: спокойный, уравновешенный. Вы стремитесь к гармонии с собой. Вам нравится следить за своими мыслями и проводить аналитические расчёты. Вы надёжный, пунктуальный и добрый человек.

Второй тип отпечатков «Спираль»

К этому типу относятся отпечатки, которые закручиваются по спирали к центру. Если у вас такие же, то вы прирождённый лидер. Вы обладаете особым даром – манипуляция людьми.

Ваше предназначение в жизни – это вести за собой людей к благим целям. Вы можете занимать руководящую должность в любой профессиональной сфере.

Ваш характер: волевой, конструктивный, властный. Иногда вы кажетесь окружающим слишком серьёзным. Вы требовательны как к себе, так и к другим людям.

Третий тип отпечатков «Петля в сторону»

Если на ваших пальцах отпечатки имеют вид петли, которая склонена в сторону, то вы творческий человек. Ваше призвание в жизни – это дарить миру красоту и вдохновение. Вы можете быть как творцом, так и музой для кого-то.

Стоит отметить интересный факт: если петли наклонены в правую сторону, то вы можете стать известным художником, дизайнером, музыкантом и т.д. Если же петли отклонены влево, то вы станете тем человеком, который станет вдохновением для многих людей. При этом вам будут настолько благодарны, что вы всегда будете при деньгах.

Ваш характер: романтичный, эмоциональный, чуткий. Вы иногда агрессивны, когда не можете подолгу выплёскивать свои эмоции. Вас очень легко обидеть и при этом вы бываете мстительны. Вы наполнены состраданием и любовью.

Зная о себе и своём предназначении, вы сможете с лёгкостью управлять своей судьбой. Обладая такими знаниями, у вас есть возможность скорректировать все повороты в жизни. Помните, что у каждого есть свой жизненный путь. Следуйте ему и обязательно вы найдёте своё счастье.

Техника выполнения:

Сделайте 2-3 глубоких вдоха-выдоха

• Начните обозревать пространство перед собой (комнату, стену, окно, картину за окном).

Смотрите на все рассеянным взглядом

• Расфокусируйте взгляд, как бы смотря боковым зрением и обозревая одновременно всю картину реальности, находящуюся перед вашим взором.
• Не моргайте.
• Смотрите рассеянным взглядом примерно 2 - 3 минуты.

Затем не выходя из этого состояния, задайте вопрос, своему подсознанию ответ которого ориентирован на «ДА» или «НЕТ»

Ответ придет, вы почувствуете это. И это положит начало вашему дружескому диалогу с подсознанием.

Важные рекомендации

• Исключите внешние факторы (шум, гроза, слишком большое количество людей).
• Не делайте технику если вы в плохом настроении или чувствуете усталость.
• Относитесь к подсознанию как к самому верному и близкому другу, знайте, что оно всегда готово вам помочь.
• Не спешите в процессе работы. Занимайтесь легко и непринуждённо, а главное - с удовольствием.
• Будьте совершенно свободны во время общения. Не стесняйтесь задать любой вопрос. Не должно быть никакого напряжения во время диалога.
• Верьте в то, что вы делаете. Вера является самым важным аспектом в любой практике.
• Не забывайте искренне поблагодарить своё подсознание. За диалог, за ответы на вопросы, просто за то, что оно у вас есть.

Зная определенные закономерности, вы сможете сделать вывод о характере знакомого человека или сумеете лучше разобраться в себе.

Как связанна форма пальцев ног с характером

Посмотрите на форму ступни человека и как расположены на ней пальцы. По представленному схематическому изображению определите, к какому из 5 типов относится ваша нога. Узнайте, о чем расскажет строение ступни.

1. Такое строение присуще креативным и творческим личностям.
Это позитивные и активные люди с нестандартным подходом к любому делу. Они могут похвастаться хорошей памятью и трудолюбием.

2. Такая ступня указывает на энергичность и изобретательность своего обладателя.
Эти люди очень трудолюбивы, легко зарабатывают деньги и удачливы по жизни.Им везет не только в финансовых делах, но и личной жизни. Они выстраивают крепкие и долгосрочные отношения и заботятся о близких.

3. Характерная форма для лидера.
Такие люди отличаются жестким характером, целеустремленностью и настойчивостью. Они привыкли руководить, заставляют прислушиваться окружающих к своему мнению, и всех играть по своим правилам.

В семейной жизни такой человек предъявляет высокие требования к своему партнеру, но за это гарантирует ему поддержку и заботу.

4. Для такого человека чрезвычайно важен семейный уют.
Он спокоен, уравновешен и заботлив. Он стремится всегда поставить себя на место других, понять и поддержать человека, обратившегося к нему за советом.

5. Эта форма указывает на нежелание брать на себя ответственность.
Такой человек любит критиковать других, но сам не спешит браться за дело. Имеет хорошие организационные способности и отлично проявляет себя как руководитель среднего звена.

Зная, как форма пальцев на ногах отражается на характере человека, присмотритесь к своим близким. Вы сможете о них узнать кое-что новое.

На какой характер укажет форма большого пальца на ноге

Отдельно стоит рассмотреть большой палец на ноге. Он ярче всех остальных может описать своего владельца.

• Короткий – признак тонкой натуры, интересующейся саморазвитием.
• Длинный – общительность, позитивность, любознательность.
• Шишка ниже большого пальца указывает на практичность и выносливость.
• Широкий (полный) палец – признак доброты и мягкость.
• Узкие, вытянутые пальцы присущи людям с хитростью.

Теперь вы знаете, как связанна форма пальцев на ногах и характер человека.

Желаем Вам счастья и позитивного настроения!

Автор статьи: канал "ПСИХОТЕСТЫ"

Стоит отметить некоторые нюансы, которые необходимо учесть при определении характера:

• У некоторых имеется несколько родинок на лице. Необходимо учитывать все.
• Та родинка, которая является высшей по положению, будет отражать вашу самую яркую черту. Например, если у вас родинка на точке 4 и 20, то та, которая на 4 будет отражать самую сильную черту личности.

Выучив все значения, вы сможете спокойно изучать характер коллег по работе, знакомых, друзей. Это поможет вам в жизни!

Значение родинок

Ниже описаны значения родинок по цифровому положению:

1,2,3 – если родинки располагаются на этих точках, то вы очень общительный человек. Обладаете хорошей коммуникабельностью. Умеете чувствовать людей на психологическом уровне.

4 – вы любите сюрпризы. Если у вас долгое время не происходит что-то спонтанное, то вы поддаётесь грусти и панике. Поэтому живите яркой жизнью.

5 – вы обладаете свободным духом и в душе вы настоящий бунтарь. Креативный и талантливый человек.

6 – вы любите спорить с людьми и при этом не любите проигрывать. Обладаете большой силой воли и можете с лёгкостью добиться желаемого.

7 – эта родинка символ богатства. Вам необходимо как можно больше трудиться, тогда печать сработает и у вас будет высокое материальное положение.

8 – вы творческая личность! Только творчество может принести вам славу, богатство и успех.

9 – вы настоящий трудоголик. Вас ценят за то, что вы всегда доделываете любую работу до конца.

10 – вы обладаете особым обаянием и сильно привлекаете противоположный пол. Любите играть с чувствами.

11 – вы очень удачны в сексуальной жизни! Очень страстная и яркая личность.

12 – вы благословлены в плане плодовитости. У вас будет много детей и внуков.

13 – на вас печать глазливого человека. Вы можете пожелать кому-то зло, и оно сбудется. Будьте аккуратны со своими словами.

14 – такая родинка есть у успешных людей. В вас видят «знаменитость». К вам тянутся люди.

15 – такая родинка в большинстве случаев говорит о том, что у вас возможны проблемы с пищеварительной системой. Вы уязвимы к еде.

16 – вы терпеть не можете одиночество. Вам всегда нужна компания. Вы любите путешествия!

17 – зачастую такая родинка встречается у людей с пышными формами. От этого они становятся лишь привлекательней.

18 – вы самовлюбленный и всегда заботитесь о себе. Являетесь целеустремлённой личностью. Обладаете стратегическим мышлением.

19 – ваш характер очень изменчив. Вы можете быть добры, а через минуты – вы настоящая эмоциональная бомба. Вам постоянно необходимо заботиться о вашем здоровье.

20 – вы очень влюбчивы и очень часто прибываете в состоянии влюблённости. Удачны в материальном плане и всегда находитесь в центре внимания.

21 – родинка говорит о вашем прекрасном вкусе. Вы элегантны, грациозны и знаете, как правильно себя преподнести. Вы знаете себе цену и никогда не прогадаете.

22 – у вас прекрасный иммунитет! Вы обладаете мягкими чертами характера. У вас есть дар – предвидеть последующие шаги «противника». Вы можете стать отличным психологом.

23 – вы прирождённый бизнесмен! У вас крепкая хватка. Вы никогда не упустите своего. Знаете, чего желаете и стремительно идёте к любой своей цели.

24 – вы очень жизнерадостный человек, который стремится помогать другим. С вами всегда комфортно находится. Вы отличный слушатель и собеседник.

25 – вы не приемлите какие-либо изменения. Вам нравится стабильность, и вы к ней стремитесь. Обладаете отличным чувством юмора.

Помните, что родинки – это лишь часть вас. Любой характер и недоработки в личности можно исправить. Достаточно лишь заняться саморазвитием. Поэтому, если вам что-то не нравится, то вы всегда можете это искоренить и добиться успеха!

Желаем Вам счастья и позитивного настроения!

Автор статьи: канал "ПСИХОТЕСТЫ"

Линия первая:

Обычно, у человека две или три линии на запястье, их еще называют «браслетами». Первая, самая важная их всех, показывает, насколько человек активен и здоров.
Если она четко прослеживается, это значит, что вы на верном пути — живете полноценной жизнью, правильно питаетесь и имеете все шансы жить долго и счастливо.
Если в некоторых местах линия видна не четко, стоит призадуматься об изменении стиля жизни. Попробуйте изменить свой рацион и избегайте стресса.
Хироманты скажут вам, что прерывистый «браслет» на запястье говорит о том, что вам трудно будет осуществить ваши детские мечты.

Линия вторая:

И снова, если линия четко видна и не прерывается, она обещает вам успех в жизни. Если она особенно ярко прослеживается, ждите богатства, а если прерывается, готовьтесь к финансовым трудностям.

Линия третья:

Эта линия есть не у всех. Если у вас она есть и не прерывается, это значит, что вы окажете большое влияние на жизнь других людей и в работе, и в личной жизни. Мир наверняка запомнит вас.

Линия четвертая:

Если «браслетов» на вашем запястье четыре, вас ждет долгая жизнь в большой семье. Хироманты говорят, что четвертая линия обещает человеку много детей.

1. Дерево.

Если вы первым увидели дерево, это означает, что вы слишком полагаетесь на разум и логику. У вас отличные лидерские навыки, и вы умеете организовывать и управлять людьми. Это также помогает вам в решении сложных проблем и преодолении препятствий. Однако этот чрезмерный реализм может вам мешать, потому что ваши мечты и цели должны быть более амбициозными и сложными. Вы быстро достигаете простых целей и расслабляетесь. Отсутствие у вас импульсивности и спонтанности приводит к тому, что вы пропускаете действительно интересные моменты, которые на самом деле составляют важную часть жизни. Позвольте себе быть оптимистом и бороться за свои идеи, потому что никто это за вас не сделает. Будьте смелы, ведь вы действительно способны вдохновлять других, и никогда не бойтесь делать ошибки!

2. Горилла.

Если вы сначала увидели гориллу, это значит, что вы — очень требовательный человек как к себе, так и к другим. Вы терпеть не можете бесцельно тратить свое время, и поэтому постоянно придумываете себе занятия, стараясь получить новые знания и опыт. У вас нередко рождаются свежие и интересные идеи, а ваш интеллект способен отыскивать такие пути, которые далеко не всем понятны.

3. Лев

Ваша решительность заслуживает похвалы, а ваше трудолюбие — это оружие, которое вы используете, чтобы доказать свою ценность. Вы всегда сосредоточены на своих целях и не отказываетесь от них ни при каких обстоятельствах. Вы, как лев, охотитесь на свою мечту и не даёте ей ускользнуть от вас. Ваша слабая сторона в том, что вы не обращаете внимания на советы близких. Особенно если вы считаете, что только ваши решения правильные и уместные. Дело не в том, что вы отвергаете чужие мнения, а в том, что вы начинаете к ним прислушиваться, когда уже слишком поздно.

4. Рыбы.

Если первыми вы увидели рыб, это означает, что вы живёте сегодняшним днём и смотрите на жизнь оптимистично — возможно, до того момента, пока вы не будете преданы или обмануты. Вы стараетесь никогда не испытывать ненависти и воспринимаете других людей как важную составляющую своей жизни. Будьте осторожны: материальный мир, в котором вы живёте, может принести вам проблемы и недоразумения. Не показывайте окружающим только свою доброту и безотказность, старайтесь учитывать также свои интересы и приоритеты.

Так же как и IQ, EQ(Эмоциональный интеллект ) можно измерить, пройдя специальный тест. Есть много различных вариантов это:

• Тест эмоционального интеллекта EQ Холла
• Тест эмоционального интеллекта ЭмИн Люсина Д.В
• Тест на эмоциональный интеллект Гоулмана

Сегодня я хочу вам в шуточной форме предложить 5 вопросов, ответив на которые, через 2 минуты вы уже будете знать на каком уровне ваш EQ.
Совсем хромает или очень даже ничего.

Вам нужно всего лишь отвечать на предложенные варианты и запомнить (записать) варианты ответов.

А теперь приступим к тесту:

Теперь подсчитываем ответы:

1. Если у вас большинство ответов под № 1, то вам стоит научиться глубже понимать чужие эмоции, контролировать свои чувства и правильно реагировать. Это поможет вам стать счастливее и на работе, и в личной жизни.
⠀
2. Если у вас большинство ответов под № 2, то ваш эмоциональный интеллект находится уже на высоком уровне. Вы уравновешенный человек, который умеет читать эмоции и правильно себя позиционировать.

Желаем Вам счастья и позитивного настроения!

Автор статьи: канал "Психологические тесты"