<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>PSY.team</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Психотерапия и психиатрия для реальных изменений

Помогаем клиентам, объединяем специалистов]]></description><image><url>https://img2.teletype.in/files/59/d6/59d64295-3d71-4dd8-a3a7-dcc5358e7e67.png</url><title>PSY.team</title><link>https://teletype.in/@psyteam</link></image><link>https://teletype.in/@psyteam?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=psyteam</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/psyteam?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/psyteam?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 19:39:27 GMT</pubDate><lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 19:39:27 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@psyteam/B-YP06R08UX</guid><link>https://teletype.in/@psyteam/B-YP06R08UX?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=psyteam</link><comments>https://teletype.in/@psyteam/B-YP06R08UX?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=psyteam#comments</comments><dc:creator>psyteam</dc:creator><title>Интенсив &quot;Расстройства личности&quot; от PSY.team (не ранее мая 2026 — даты уточняются)</title><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 15:26:40 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/26/9e/269e6328-2d50-40ee-a8c1-db01c4109dc9.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/7f/ec/7fec015c-5c46-48e9-849c-194ceebd38c9.jpeg"></img>Трёхдневная серия интерактивных онлайн-вебинаров от врача-психиатра и лектора образовательных программ Дмитрия Кутового и клинического психолога, психотерапевта в мультимодальном подходе, врача-психиатра и супервизора Анны Левчиной.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="geak"><em>Серия интерактивных онлайн-вебинаров от врача-психиатра и лектора образовательных программ Дмитрия Кутового и клинического психолога, психотерапевта в мультимодальном подходе, врача-психиатра и супервизора Анны Левчиной.</em></p>
  <p id="Pepc"><em><u>Подробнее о нас:</u></em> <a href="https://t.me/+ptA9DOQpqA8yMzNi" target="_blank">https://t.me/+ptA9DOQpqA8yMzNi</a></p>
  <p id="wDph"></p>
  <figure id="CmNW" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/7f/ec/7fec015c-5c46-48e9-849c-194ceebd38c9.jpeg" width="488" />
  </figure>
  <p id="hzdi"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="ktSh"><strong><u>Старт:</u> </strong>уточняется</p>
    <p id="XZpu"><strong><u>Длительность</u>:</strong> 25 часов, от 5 часов онлайн-практики и живых обсуждений с коллегами в супервизионном формате</p>
    <p id="tFLn"><strong><u>Формат:</u></strong> онлайн в Zoom</p>
    <p id="Pc79"><em>После окончания интенсива будет доступ к записям встреч.</em> <br /><em>Доступ к записям — полгода после окончания интенсива.</em></p>
  </section>
  <p id="qBa4"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="bq0n"><strong><em>&gt;&gt;&gt; Если вы не знаете, подойдёт ли вам интенсив для ваших терапевтических задач, вы можете задать любой вопрос по программе и особенностям материалов <a href="https://t.me/SeagullMary" target="_blank">Марии.</a></em></strong></h3>
  </section>
  <p id="VeoC"></p>
  <figure id="FWF5" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8c/5e/8c5e1136-243b-495b-b5e9-e72397654991.jpeg" width="426.5" />
  </figure>
  <h2 id="pbSg">Для кого этот интенсив?</h2>
  <ul id="Ca0U">
    <li id="TrPD">для психотерапевтов, которые работают с РЛ и хотят углубить клиническую насмотренность;</li>
    <li id="yWCr">для психологов, которые хотят понимать клиническую логику и применять её на практике;</li>
    <li id="21D1">для начинающих в теме расстройств психотерапевтов, которым не хватает опоры и ясности;</li>
    <li id="zRjJ">для психотерапевтов, которые хотят работать с коморбидными клиентами уверенно и результативно;</li>
    <li id="6aIL">для врачей-психиатров и ординаторов, которые хотят научиться разбираться в тонкостях дифференциальной диагностики РЛ и других состояний.</li>
  </ul>
  <p id="J6GZ"></p>
  <h3 id="lDnD"><strong>В основе интенсива — системная клиническая логика, которую применяем сами для лечения и психотерапии РЛ:</strong></h3>
  <blockquote id="Bde3">➡️ демонстрация, как клинические знания превращаются в пошаговую стратегию помощи для клиента;<br />➡️ совместная практика, обсуждения с коллегами и разбор реальных кейсов участников по запросу;<br />➡️ обучение выбору терапевтического фокуса, подхода и последовательности интервенций.</blockquote>
  <p id="EWuT"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h2 id="RK49"><u>Программа интенсива:</u></h2>
  </section>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="F0PI"><u><strong>Практика (обсуждения, демонстративные кейсы, <br />разбор запросов участников):</strong><br /></u>5 академических часов</p>
    <p id="BZvh"><u><strong>Лекции с подробными примерами из активной практики:</strong></u><br />20 академических часов</p>
  </section>
  <h3 id="aIcn"></h3>
  <h3 id="spUw">День 1 — фундамент клинического понимания</h3>
  <blockquote id="WClg">➡️История диагностики расстройств личности</blockquote>
  <blockquote id="u57A">➡️Диагностика и классификации (МКБ-10, DSM-5, МКБ-11, спектр)</blockquote>
  <blockquote id="csjf">➡️Кластер А (шизоидное и параноидное РЛ) и roleplay</blockquote>
  <blockquote id="ZaZ3">➡️Обсуждение нюансов диагностики и фармакотерапии каждого РЛ </blockquote>
  <p id="4KG4"></p>
  <h3 id="iJ8A">День 2 — учимся распознавать расстройства личности</h3>
  <blockquote id="URp0">💫Кластер B: ПЛР, НРЛ/патологический нарциссизм, антисоциальное и гистрионное РЛ + roleplay</blockquote>
  <blockquote id="WFIa">💫Кластер С: ОКРЛ, зависимое и избегающее РЛ + roleplay</blockquote>
  <blockquote id="phiC">💫Другие более редкие расстройства</blockquote>
  <blockquote id="ALOo">💫Обсуждение нюансов диагностики фармакотерапии каждого РЛ</blockquote>
  <p id="4qo6"></p>
  <h3 id="qlx5">День 3 — психотерапия и клиническая стратегия</h3>
  <blockquote id="fhmp">▶️Психотерапия расстройств личности с разбором мишеней и конкретных интервенций на сессии</blockquote>
  <blockquote id="wzy1">▶️Практикум дифференциальной диагностики</blockquote>
  <blockquote id="1oh6">▶️Практикум выбора терапии для клиента</blockquote>
  <p id="mr4o"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="RMtC"><strong>Важно!</strong> Расписание конкретных лекций и практикумов может меняться <br />в зависимости от запроса и темпа участников, однако все заявленные темы будут освещены.</p>
  </section>
  <p id="ru0t"></p>
  <h2 id="wjZu">Стоимость участия в интенсиве</h2>
  <h3 id="l08c"><strong><u>25 000 ₽</u></strong></h3>
  <p id="uqzy"></p>
  <p id="1WDd"><strong>Что входит в стоимость:</strong></p>
  <ul id="y6Wc">
    <li id="lDKc">14 академических часов лекций с подробными примерами</li>
    <li id="4BVh">от 5 часов практики и разборов кейсов</li>
    <li id="t3ko">доступ к записям на 6 месяцев</li>
    <li id="H67i">общий чат с участниками и ведущими</li>
    <li id="lxr3">сертификат о прохождении интенсива</li>
  </ul>
  <p id="UbqY"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="7Gst" data-align="center">Оставить свой контакт и получить самые выгодные условия покупки можно, заполнив анкету предзаписи: <a href="https://forms.gle/yQx7JZf1K7dG4c89A" target="_blank">https://forms.gle/yQx7JZf1K7dG4c89A</a></h3>
  </section>
  <p id="2Euz"></p>
  <h2 id="zdVi">После интенсива вы:</h2>
  <ul id="VKm7">
    <li id="xLnG">будете уверенно ориентироваться в критериях РЛ и современных классификациях (DSM-5, МКБ-10, МКБ-11);</li>
    <li id="A0v5">научитесь различать ПРЛ, НРЛ, ОКРЛ, антисоциальное РЛ и коморбидность с другими диагнозами;</li>
    <li id="RD55">научитесь собирать предварительную клиническую гипотезу;</li>
    <li id="xTu3">получите навык строить стратегию терапии под конкретного клиента — от стабилизации до выбора подхода;</li>
    <li id="npvL">повысите результативность терапии и снизите свою профессиональную тревогу.</li>
  </ul>
  <hr />
  <h2 id="wUrI"></h2>
  <h2 id="H8wa">Ведущие:</h2>
  <p id="YD3D">Сооснователи психотерапевтического <a href="http://psyteam.org" target="_blank">центра</a> и <a href="http://t.me/psy_team_school" target="_blank">сообщества PSY.team,</a> которые <strong>ежедневно работают с коморбидными случаями</strong> и <strong>обучают психотерапевтов клиническому мышлению и основам доказательной психиатрии для психологов.</strong></p>
  <figure id="dAYl" class="m_custom">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/b6/db/b6dbb924-a039-4df2-b8b0-aba7959483bf.jpeg" width="281.2234375" />
  </figure>
  <p id="R3cH"><em><strong>Дмитрий Кутовой, врач-психиатр</strong></em></p>
  <ul id="GBP7">
    <li id="YZj1">Практикующий врач-психиатр с опытом практики более 8 лет</li>
    <li id="vaMq">Член Ассоциации психиатров и психологов за научно обоснованную практику (АПсиП) и Российского общества психиатров (РОП)</li>
    <li id="KEpo">Проводит обучения по доказательной психиатрии для психологов и психиатров</li>
    <li id="fdmH">Лектор образовательных программ в сфере ментального здоровья</li>
  </ul>
  <p id="VIwI"></p>
  <figure id="06ym" class="m_custom">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/74/da/74da0e24-d782-4a4a-896a-f73ee99f6c66.jpeg" width="281.059375" />
  </figure>
  <p id="UClc"><em><strong>Анна Левчина, психотерапевт, клинический психолог, супервизор</strong></em></p>
  <ul id="v9zk">
    <li id="uEJk">Психотерапевт в мультимодальном подходе и клинический психолог с более чем 4000 терапевтических часов</li>
    <li id="fCTC">Работает в подходах с клиентами с РЛ: схема-терапия, кпт, act, mbt и др.</li>
    <li id="keFf">Врач-психиатр</li>
    <li id="TwK8">Клинический психолог</li>
  </ul>
  <p id="skK7"></p>
  <hr />
  <h2 id="aezJ">Отзывы о предыдущем потоке</h2>
  <figure id="6kXb" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/da/e8/dae82de1-9a47-4a23-a724-00279781be60.png" width="826" />
  </figure>
  <figure id="7Tv4" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/b9/d6/b9d610a2-3636-46f2-9193-26e05c6e01d5.jpeg" width="828" />
  </figure>
  <figure id="NlrQ" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/9a/b7/9ab7e367-9bdd-42a1-a61e-3ea0fb661ec1.jpeg" width="678" />
  </figure>
  <figure id="Q9H7" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/6c/8a/6c8a2cb1-26da-4fbd-a02c-b25756ed0fc3.jpeg" width="755" />
  </figure>
  <figure id="2gb3" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/58/a1/58a166e7-317c-4158-b5d9-246b51070a58.jpeg" width="828" />
  </figure>
  <figure id="DmSx" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/6e/de/6ede3675-b860-4d1a-952a-a665209cd5aa.jpeg" width="666" />
  </figure>
  <figure id="DypO" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/ac/b7/acb75c96-bd26-4ed7-b046-fffa6195bef6.jpeg" width="690" />
  </figure>
  <figure id="meAg" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/28/8a/288add2d-cdd1-4bf8-95b7-84589b0c60da.jpeg" width="718" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="6hZZ">&gt;&gt;&gt; Если вы не знаете, подойдёт ли вам интенсив, вы можете задать любой вопрос менеджеру <a href="https://t.me/SeagullMary" target="_blank">Марии.</a></h3>
  </section>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@psyteam/DjWztQzHS4f</guid><link>https://teletype.in/@psyteam/DjWztQzHS4f?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=psyteam</link><comments>https://teletype.in/@psyteam/DjWztQzHS4f?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=psyteam#comments</comments><dc:creator>psyteam</dc:creator><title>Как выстроить жизнь с опорой на свои ценности</title><pubDate>Tue, 01 Apr 2025 11:43:18 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/67/74/677415ec-424f-434e-926d-5b0955acbd2b.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/34/15/34158ebf-3732-4181-9f1a-922d494c8e52.png"></img>Ценности — это то, что делает жизнь не просто списком дел, а чем-то важным и настоящим. Они придают смысл тому, что вы делаете, и помогают понимать, куда двигаться дальше.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="tozB">Ценности — это то, что делает жизнь не просто списком дел, а чем-то важным и настоящим. Они придают смысл тому, что вы делаете, и помогают понимать, куда двигаться дальше.</p>
  <p id="qDeK">У каждого из нас свои ценности, и они могут меняться с жизненным опытом. Это не цели, которые можно «достичь». Это скорее <strong>внутренний компас — он всегда с вами и помогает выбирать направление.</strong></p>
  <p id="MNQj">Цели — это пункты назначения, а ценности — то, ради чего вы к ним идёте.</p>
  <p id="6ekA"><em>Например:<br /> 🔸 Цель — выучить язык,<br /> 🔸 А ценность — интерес к новому и желание лучше понимать других.<br /> Или:<br /> 🔸 Цель — похудеть,<br /> 🔸 А ценность — заботиться о себе и получать удовольствие от движения.</em></p>
  <p id="q6Fh">Ценности — это не про то, что «надо», а про то, что <strong>важно для</strong> <strong>вас</strong>.</p>
  <p id="6lGq">Ниже мы прикрепили короткий мультик о ценностях и список ценностей, которые помогут вам подумать о важных для себя смыслах и ежедневных действиях. Отнеситесь к ним как к игре или фантазии — без давления и без критики.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="eHYv">Мультик <strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=POSBLAuaPJw" target="_blank">Цели и ценности. Как сделать жизнь насыщенной и наполненной смыслом</a></strong></p>
  </section>
  <h3 id="TQnT">Оценка ценностей</h3>
  <p id="9TBx">Чтобы определить свои ценности, полезно зафиксировать их письменно. Это поможет сделать их более осознанными и понятными.</p>
  <p id="GtAE">Для каждой области, представленной ниже, сформулируйте краткое описание — что в ней важно лично для вас. </p>
  <p id="J3rq"><em>Например:<br /> 🔸 «вести здоровый образ жизни и заботиться о теле» (физическое благополучие);<br /> 🔸«быть внимательным и надёжным другом» (дружба).</em></p>
  <p id="TcDh">Затем оцените важность каждой области для себя по шкале от 0 до 10, где 0 — неважно, 10 — очень важно.</p>
  <figure id="bSNR" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/34/15/34158ebf-3732-4181-9f1a-922d494c8e52.png" width="846" />
  </figure>
  <h3 id="CZNC">Как определить свои ключевые ценности?</h3>
  <ol id="s8xK">
    <li id="4Ch7"><strong>Оцените текущее положение</strong><br />Сравните вашу реальную жизнь с тем, что для вас значимо.<br /><em> — Соответствуют ли ваши действия тому, что вы считаете важным?<br /> — Есть ли ощущение, что в жизни чего-то не хватает или что-то не реализуется?<br /> — Что бы вы хотели изменить?<br /></em>Часто дискомфорт связан с тем, что какие-то значимые для вас ценности остаются без внимания.</li>
    <li id="v1Jf"><strong>Опирайтесь на эмоции</strong><br />Эмоции могут подсказывать, что для вас важно. Нередко за сильными переживаниями скрываются не реализованные или нарушенные ценности. То, что вызывает боль, обиду или тревогу, может указывать на то, что именно для вас особенно важно.</li>
    <li id="0zgL"><strong>Используйте список как опору</strong><br /> Ниже приведён перечень часто встречающихся ценностей. Это не исчерпывающий список — вы можете дополнить его своими формулировками.</li>
  </ol>
  <hr />
  <h3 id="3Ziw">Список с примерами жизненных ценностей</h3>
  <ul id="zxnX">
    <li id="buzq">Аутентичность</li>
    <li id="6CLV">Безопасность</li>
    <li id="kLKv">Благодарность</li>
    <li id="2G98">Близость</li>
    <li id="LMIm">Великодушие</li>
    <li id="twg4">Вклад</li>
    <li id="2lPx">Воодушевление</li>
    <li id="iEu2">Гибкость</li>
    <li id="IAnf">Добросовестность</li>
    <li id="irG6">Доброта</li>
    <li id="qup4">Доверие</li>
    <li id="3FSD">Дружба</li>
    <li id="VcEb">Духовность</li>
    <li id="CDY7">Забота</li>
    <li id="h7WM">Забота о себе</li>
    <li id="s2Pj">Искренность</li>
    <li id="v6Ci">Контакт</li>
    <li id="6jsH">Красота</li>
    <li id="q3o1">Любовь</li>
    <li id="f76K">Любопытство</li>
    <li id="k4iE">Мастерство</li>
    <li id="wvuP">Мужество</li>
    <li id="gvHb">Настойчивость</li>
    <li id="fMlB">Независимость</li>
    <li id="l03c">Ответственность</li>
    <li id="dPYg">Откровенность</li>
    <li id="M1vM">Партнёрство</li>
    <li id="c6Fl">Поддержка</li>
    <li id="wMfq">Порядок</li>
    <li id="eJ79">Приключения</li>
    <li id="FVwt">Принятие</li>
    <li id="W0I6">Прощение</li>
    <li id="HtWT">Романтика</li>
    <li id="q8V3">Саморазвитие</li>
    <li id="Ypfq">Свобода</li>
    <li id="EgDa">Сексуальность</li>
    <li id="GsBs">Скромность</li>
    <li id="IacQ">Сострадание</li>
    <li id="cSXQ">Справедливость</li>
    <li id="d8i1">Творчество</li>
    <li id="s1xa">Терпение</li>
    <li id="EI90">Трудолюбие</li>
    <li id="cBCP">Уверенность</li>
    <li id="FeXx">Уважение</li>
    <li id="65bn">Упорство</li>
    <li id="Jd7f">Физическая форма</li>
    <li id="VmTS">Честность</li>
    <li id="5tHw">Чувственность</li>
    <li id="jYwC">Энергичность</li>
    <li id="EFoE">Щедрость</li>
    <li id="Yv0W">Юмор</li>
  </ul>
  <p id="imz9">Понимание своих ценностей — это не разовое упражнение, а процесс, который может меняться со временем. Возвращаясь к ним в разные периоды жизни, вы будете замечать, как меняется ваш взгляд на важное и значимое.</p>
  <p id="GRhF"><strong>Если в какой-то момент вам будет трудно разобраться в этом самостоятельно, с этим можно обратиться к психологу. </strong>Специалист поможет прояснить, что для вас важно сейчас и как опираться на это в повседневной жизни.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="x33F">Записаться к одному из наших специалистов можно по ссылке: <a href="https://psyteam.org/specialisty" target="_blank">https://psyteam.org/specialisty</a></p>
  </section>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@psyteam/8Um6mx41lE4</guid><link>https://teletype.in/@psyteam/8Um6mx41lE4?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=psyteam</link><comments>https://teletype.in/@psyteam/8Um6mx41lE4?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=psyteam#comments</comments><dc:creator>psyteam</dc:creator><title>Как подготовиться к приёму психиатра без лишних обследований</title><pubDate>Thu, 27 Mar 2025 14:50:41 GMT</pubDate><description><![CDATA[Чтобы приём у психиатра был более информативным, можно заранее сдать несколько базовых анализов. Это необязательно, но может сэкономить время и помочь врачу быстрее разобраться в вашем состоянии.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="CLeC">Чтобы приём у психиатра был более информативным, можно заранее сдать несколько базовых анализов. Это <strong>необязательно</strong>, но может сэкономить время и помочь врачу быстрее разобраться в вашем состоянии. </p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="4Vkt">В этом коротком файле мы собрали список обследований, которые действительно имеют смысл.<br /><br />Не пугайтесь длинного списка в пункте 2 – обычно все перечисленные исследования проходят в рамках одного анализа крови. </p>
  </section>
  <h3 id="uKbf"><strong>Рекомендуемые обследования:</strong></h3>
  <ol id="MCDm">
    <li id="HCFV"><strong>Общий анализ крови</strong><br /><em>Позволяет оценить общее состояние организма, выявить воспаления и другие отклонения.</em></li>
    <li id="cxxE"><strong>Биохимический анализ крови:<br /></strong>Общий белок, альбумин<br />Креатинин, мочевина<br />АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТП<br />Билирубин (прямой и непрямой)<br />Глюкоза, гликированный гемоглобин<br />Кальций общий<br />Триглицериды, холестерин, ЛПВП, ЛПНП<br />Сывороточное железо, ферритин<br />Витамин D<br /><em>Помогает выявить метаболические нарушения и дефициты, которые могут вызывать усталость, тревожность, апатию и другие психические симптомы.</em></li>
    <li id="JrRR"><strong>ТТГ (тиреотропный гормон)<br /></strong><em>Отражает</em><em>работу щитовидной железы, нарушения которой могут влиять на настроение, уровень тревожности и энергии.</em></li>
  </ol>
  <p id="c501">Если у вас уже есть свежие результаты, возьмите их с собой на консультацию.</p>
  <h3 id="g33G"><strong>Как ещё можно подготовиться к консультации психиатра:</strong></h3>
  <ul id="7rfb">
    <li id="XNjz">Запишите основные жалобы и симптомы, которые вас беспокоят: когда начались, как проявляются, что усиливает или облегчает состояние.</li>
    <li id="kdV0">Отметьте важные события или изменения в жизни, после которых вы заметили ухудшение самочувствия.</li>
    <li id="tbGQ">Подумайте, чего вы ждёте от консультации: хотите ли понять причину состояния, получить рекомендации, начать лечение.</li>
    <li id="2gba">Соберите информацию о ранее перенесённых заболеваниях и приёме препаратов.</li>
    <li id="XfEu">Вы также можете сначала записаться к клиническому психологу — он поможет определить цели и задачи терапии и понять, какая именно поддержка вам сейчас необходима.</li>
  </ul>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="tW98"><em>Проверенные клинические психологи, которые работают в связке с психиатром и помогают подобрать эффективную поддержку под ваш запрос, собраны в каталоге центра психологической помощи PSY.team:</em></p>
    <p id="iqfA" data-align="center"><em><a href="https://psyteam.org/specialisty" target="_blank"><strong>https://psyteam.org/specialisty</strong></a></em></p>
  </section>

]]></content:encoded></item></channel></rss>