<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Катерина Рябинина</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Катерина Рябинина]]></description><image><url>https://img1.teletype.in/files/4b/6c/4b6cbffa-db9b-42a5-9df6-b36d62545bb3.png</url><title>Катерина Рябинина</title><link>https://teletype.in/@rinamyxa92</link></image><link>https://teletype.in/@rinamyxa92?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=rinamyxa92</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/rinamyxa92?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/rinamyxa92?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Fri, 23 Oct 2026 06:42:08 GMT</pubDate><lastBuildDate>Fri, 23 Oct 2026 06:42:08 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@rinamyxa92/fwXioIX-yJh</guid><link>https://teletype.in/@rinamyxa92/fwXioIX-yJh?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=rinamyxa92</link><comments>https://teletype.in/@rinamyxa92/fwXioIX-yJh?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=rinamyxa92#comments</comments><dc:creator>rinamyxa92</dc:creator><title>5 проблем, которые мешают достичь целей и одно простое решение</title><pubDate>Tue, 29 Oct 2024 13:25:57 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img4.teletype.in/files/33/6c/336cab9e-2c55-4d0b-8338-7da275bb6853.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img3.teletype.in/files/68/f5/68f5f3fd-f80e-4bab-9021-a2cb8c47ad71.jpeg"></img>Каждый год в нашей жизни начинается одинаково. Это уже обычай. Традиция. 
Мы начинаем новую жизнь прямо с первого января: планы расписаны, цели амбициозны, энергия на высоте.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="j1X4">Каждый год в нашей жизни начинается одинаково. Это уже обычай. Традиция. <br />Мы начинаем новую жизнь прямо с первого января: планы расписаны, цели амбициозны, энергия на высоте. </p>
  <p id="MN5P">Вырасти в доходе, привлечь больше клиентов, начать делегировать, построить системный бизнес и больше времени уделять на себя.Ты в ресурсе, в потоке, в моменте. В этом году обязательно получится, ты ведь долго к этому идешь.</p>
  <p id="grfi">А еще по всем планетам, звездам и раскладам у тебя переломный год. Точно пора действовать!</p>
  <figure id="nG7j" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/a8/ad/a8ade5f1-1caf-4b8b-b86b-293048f34a48.jpeg" width="1080" />
  </figure>
  <p id="DdNb">Но приходит осень, и что мы видим?</p>
  <p id="WFdF">Цели заброшены в пыльном ежедневнике, который с января из ящика не вытаскивали. А вокруг — куча незаконченных задач и нарастающая тревога.</p>
  <p id="8AbV"></p>
  <p id="VD0V">И тут на помощь приходит Прокрастинация. </p>
  <p id="CUQj">Вместо того, чтобы написать пост или разобрать вооон тот ящик с счетами - ты сбегаешь в тележку или ВК. “Я буквально пять минут позалипаю и пойду делать…”<br />Но, так проходит 5 минут, 30 минут, 3 часа - а дела лежат в уголочке и уже начинают пованивать. И так день за днем. Месяц за месяцем.</p>
  <p id="ED4S">Парадокс в том, что чем больше ты стараешься сделать, тем меньше успеваешь. Бежишь марафон на спринтерской скорости, а финишной ленточки не видать.</p>
  <p id="NsTI">В такие моменты ты не просто не достигаешь целей, а чувствуешь вину за это. </p>
  <p id="trU6">Понимаешь, что можно сделать больше, быть организованнее, успевать всё, но... не получается. А значит, начинается вечная борьба с самим собой, где проигрыш неизбежен: &quot;Почему я как вертикальная лужа? Почему другие успевают, а я нет?&quot;</p>
  <figure id="x8Qb" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/04/44/0444cdbb-6f74-4010-b3c2-7b0a8db612fc.png" width="1200" />
  </figure>
  <p id="xgX0">В этот момент Прокрастинация уходит со сцены. Приходит Перфекционист воооот с такой дубинкой из вины.</p>
  <p id="fIp4">“Нужно больше и усерднее работать! Рвать жилы 24/7 и забыть про сон и отдых. Отдохнули уже сполна, пора фигачить на морально-волевых! Тогда точно получится.”</p>
  <p id="xH9D">В итоге ты работаешь круглосуточно. Чувство вины подгоняет и не дает остановиться. Ты начинаешь выгорать. Синяки под глазами, озлобленный взгляд, а еще эти блогеры, которые вечно трындят: “Надо быть в ресурсе”, “Зарабатывайте в легкости”, “Найди дело по душе и не придется работать ни дня!”</p>
  <p id="6QXv">Ага, все в ресурсе, все в потоке - а я в ахуе! (с)</p>
  <figure id="kjXY" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/71/21/7121a16c-3780-4872-951e-249042132904.jpeg" width="1125" />
  </figure>
  <p id="Dznh">Понимаешь, это замкнутый круг. Прокрастинация - перфекционизм - апатия.</p>
  <p id="QKqC">Ты бегаешь, как белка в колесе, а цели не меняются. Так и проходит жизнь…</p>
  <p id="6rAB">Откликается?</p>
  <p id="AVnd">Тогда давай разбираться 👇🏻</p>
  <p id="ujSQ">Почему не получается достигнуть целей?</p>
  <p id="tYH3">Честно говоря, проблема глубже, чем просто нехватка времени. Вот, что на самом деле может происходить:</p>
  <p id="FVkO">1<em><strong>.Ты ставишь цели не правильно</strong></em></p>
  <p id="Ybrv">И тут речь не только про SMART, а намного глубже. Конкретики цели мало, нужно исследовать её с психологической точки зрения. Например, связать цель с эмоциями и внутренней мотивацией.</p>
  <p id="1Qc8"><strong><em>2.Ты увяз в рутине</em></strong></p>
  <p id="F8CE">Фрилансерам и экспертам часто кажется, что чем больше задач, тем лучше. Но это не так. Чем больше ты берёшь на себя, тем дальше уходит цель. Дни забиты мелкими задачами, а главное — остается на потом.</p>
  <p id="Plhl">Руки опускаются, так как желаемый результат не виден</p>
  <p id="YTmw"><strong><em>3. Ты не умеешь отказываться</em></strong></p>
  <p id="OwYI">Например, у тебя есть пара проектов, которые не приносят дохода, но ты продолжаешь их вести. Сидишь в ночи, пытаясь разгрести все задачи. Боишься потерять деньги, упустить возможность, клиента. А по факту теряешь здоровье и время.</p>
  <p id="mU0M"><strong><em>4. Ты обесцениваешь свои результаты</em></strong></p>
  <p id="UC6z">Кажется, что можно лучше, выше, быстрее. Нет чувства достаточности. Сколько бы ты не сделал, всегда мало. Отсюда чувство вины, ощущение своей никчемности. Плюс сравнение  себя с другими окончательно выбивает опору, мотивация стремится на минус.</p>
  <p id="ArPI"><strong><em>5. Очередное обучение не дает прироста в деньгах</em></strong></p>
  <p id="MqBN">Проблема в том, что большинство курсов подстраивают тебя под систему.</p>
  <p id="h8AJ">Но это система работает только у того, кто ее создал.</p>
  <p id="JXUz">А остальные остаются без результата</p>
  <p id="3G9O"><em>Почему так?</em></p>
  <p id="1JEh">Потому что необходимо строить свою систему, а не подстраиваться.</p>
  <p id="7UUk">У каждого свой уникальный опыт, у каждого есть свои жизненные обстоятельства и индивидуальный путь.</p>
  <p id="2C3a">То, что подходит одному - может совершенно не подходить другому.</p>
  <p id="Hign">Инструменты, про которые все говорят - рабочие. Но начинают они работать, только в случае, когда вы к этому готовы.</p>
  <p id="FirV">Решение проще, чем кажется</p>
  <p id="mDu1">На самом деле многие проблемы решаются всего за 5 шагов. Каждый шаг - это ступенька к твоим целям. </p>
  <p id="GGDZ">Если ты хочешь разобраться, что нужно делать - приглашаем тебя на прямой эфир: <a href="https://razborochnay.ru/" target="_blank">https://razborochnay.ru/</a></p>
  <p id="Qpdh">Его проведем мы:</p>
  <p id="8hUI">Лена - сертифицированный коуч уже более 2ух лет. За это время помогла более 300 клиентам достигнуть своих целей, стать эмоциональнее стабильнее, увереннее и вырасти финансово. Получаю высшее образование психолога. Мой подход основан на коучинге и психологии. Что дает наиболее глубокий и быстрый результат работы</p>
  <p id="oEzP">Моя миссия — помочь вам не только зарабатывать больше, но и достигать тех результатов, которые приносят настоящее удовлетворение.</p>
  <p id="oStT">Артем - маркетолог с 8 летним опытом, основатель маркетингового агентства M2B.</p>
  <p id="hC5J">За 2023 год принес своим заказчикам более 250 млн. рублей.</p>
  <p id="Ize5">Прошел путь от менеджера по продажам и фрилансера до руководителя рекламного агентства.</p>
  <p id="AIcj">Помогает разобраться в маркетинговых инструментах так, чтобы увеличить поток клиентов и построить стратегию своего продвижения без сомнений «А правильно ли я делаю?».</p>
  <figure id="fF8d" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/68/f5/68f5f3fd-f80e-4bab-9021-a2cb8c47ad71.jpeg" width="2560" />
  </figure>
  <p id="sVw8">За полтора часа вы узнаете:<br /><em>- истинные цели и самосаботаж - почему цели так и остаются на бумаге;<br />- система, дисциплина, поддержка - как связать эти 3 параметра для достижения целей;</em></p>
  <p id="AbyQ"><em>- почему у вас не получается продавать и повышать чек;<br />- как выстроить систему продаж, чтобы она работала на вас;<br />- почему важно быть в контакте со своей аудиторией и почему это будет работать на вас.</em></p>
  <p id="2FhJ"><strong>Вебинар состоится 13 ноября в 10.00</strong></p>
  <p id="C6ZP"><br />Приходите на эфир, чтобы задать свои вопросы, разобраться с целями и наконец-то закрыть их до конца года!</p>
  <p id="WIbU">Эфир бесплатный, но требуется регистрация по ссылке ➡️  <a href="https://razborochnay.ru/" target="_blank">https://razborochnay.ru/</a></p>
  <p id="Pac9">(после регистрации попадете в закрытый канал где и будет эфир. Запись будет)</p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>