<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Александра</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Александра]]></description><link>https://teletype.in/@sasha_muzl?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=sasha_muzl</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/sasha_muzl?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/sasha_muzl?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 13:32:29 GMT</pubDate><lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 13:32:29 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@sasha_muzl/U2JpjI2Gn47</guid><link>https://teletype.in/@sasha_muzl/U2JpjI2Gn47?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=sasha_muzl</link><comments>https://teletype.in/@sasha_muzl/U2JpjI2Gn47?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=sasha_muzl#comments</comments><dc:creator>sasha_muzl</dc:creator><title>Три шага к вашей уверенности</title><pubDate>Tue, 16 May 2023 15:15:36 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/ab/fb/abfb15d3-b2c4-4ec0-8df8-b567daa6cb6d.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://svekuz.ru/wp-content/uploads/2021/10/Increase-Confidence-Coach-Burt-1536x864.png"></img>Почему мы любим набрать 100500 обучений и сопротивляемся тому, чтобы монетизировать свои знания, опыт и навыки уже сегодня?]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="GcaL" class="m_retina">
    <img src="https://svekuz.ru/wp-content/uploads/2021/10/Increase-Confidence-Coach-Burt-1536x864.png" width="768" />
  </figure>
  <p id="DEQl">Почему мы любим набрать 100500 обучений и сопротивляемся тому, чтобы монетизировать свои знания, опыт и навыки уже сегодня?</p>
  <p id="x3bn">Причин может быть много, но, по моему опыту, они сводятся к одному источнику.</p>
  <p id="9IZb">Мы недостаточно знаем себя, свои сильные стороны, не до конца понимаем, как наш опыт может помочь. И кажется, что еще одно 100501 обучение точно нам даст нашу недостающую уверенность в себе.</p>
  <p id="cBCh">Но это так не работает. Мы можем сколько угодно заручаться новыми и новыми знаниями извне, но пока сами не разберемся:</p>
  <ul id="kZU7">
    <li id="bKqe">кто мы есть?</li>
    <li id="ct0i">в чем мы сильны?</li>
    <li id="6NTd">чем можем быть полезны своей аудитории?</li>
  </ul>
  <p id="Koop">будем до пенсии проходить новые и новые обучения, так и не начав зарабатывать на услугах или экспертности. Или продолжать брать минимальную цену за наши услуги.</p>
  <p id="tmUQ">Для того, чтобы взрастить свою уверенность предлагаю ниже небольшое упражнение для самостоятельной работы, которое поможет вам продвинуться в вашей уверенности.</p>
  <h1 id="K9pD">Шаг 1</h1>
  <ol id="37AI">
    <li id="s1Fx">Возьмите ручку и бумагу</li>
    <li id="NORi">Выделите 15 минут времени, чтобы вас никто не отвлекал</li>
    <li id="feyA">Сядьте удобнее и позаботьтесь о  том, чтобы вас не отвлекали</li>
    <li id="ATLD">Оцените от 1 до 10 вашу текущую уверенность в себе</li>
    <li id="jsjH">Переходите к следующему шагу</li>
  </ol>
  <h1 id="SYVM">Шаг 2.</h1>
  <p id="Kwzi">Вспомните сложную ситуацию в жизни, с которой вам удалось успешно справиться.</p>
  <p id="Btm0">1. Распишите подробно вашу точку А (самый пик сложности):</p>
  <ul id="pw5V">
    <li id="aige">В чем была сложность ситуации?</li>
    <li id="hlFY">Что вы чувствовали?</li>
    <li id="mTXK">О чем вы думали?</li>
    <li id="5W69">Как вы действовали?</li>
  </ul>
  <p id="JQxU">2. Распишите точку Б (текущий момент, когда вам удалось преодолеть сложную ситуацию)</p>
  <ul id="NcS3">
    <li id="2s4B">Что чувствуете сейчас по отношению к той ситуации?</li>
    <li id="RZrE">Что чувствуете по отношению к себе?</li>
    <li id="ZOwH">Насколько по-вашему вам удалось справиться с ситуацией?</li>
    <li id="AMPe">Благодаря каким вашим качествам вам удалось преодолеть ситуацию?</li>
    <li id="5aO7">Какие жизненные и профессиональные навыки вы применяли, чтобы справиться с ситуацией?</li>
    <li id="aSPR">Какие выводы вы для себя сделали исходя из той ситуации?</li>
    <li id="pS6y">Посмотрите на ваши ответы внимательно и дополните их при желании.</li>
  </ul>
  <h1 id="nO8W">Шаг 3.</h1>
  <p id="MBOE">Посмотрите на получившийся список ваших качеств и навыков:</p>
  <ul id="KrMR">
    <li id="XSrL">Что нового о себе вы сейчас узнали, благодаря анализу ситуации?</li>
    <li id="Jeuz">Какие новые возможности для вас открылись, благодаря этому?</li>
    <li id="mpvk">Оцените по шкале от 1 до 10 вашу уверенность в себе после упражнения.</li>
    <li id="4BxR">Сравните с уровнем уверенности в шаге 1. Что для вас поменялось?</li>
    <li id="7RmY">Как эти изменения можно использовать в движении к вашей цели?</li>
  </ul>
  <h1 id="tzQY">*Шаг для смелых</h1>
  <p id="pFYI">Только что вы проделали огромную работу в сторону увеличения вашей уверенности. Это здорово! Вы – молодец! А как вам идея поделиться вашим преодолением с другими?</p>
  <p id="IKS4">Предлагаю вам поделиться своим опытом прохождения сложной ситуации в вашем блоге, поделиться вашими сильными сторонами и тем, что помогло вам с этим справиться в привязке к вашему продукту или услуге, которую вы продаете.</p>
  <p id="xQ9H">Формат может быть любой: сториз, пост, рилс – тот, который вам приходится по душе.</p>
  <p id="hB5Q">Для тех, кто описал слишком откровенную историю преодолению и не готов делиться ею с другими – окей. Не нужно делать того, к чему вы не готовы. Для вас я предлагаю проделать упражнение еще разок с той историей, которую вы бы могли рассказать вашим подписчикам :)</p>
  <p id="aMSC">Уверяю, что если вы решитесь на этот смелый шаг, реакция вашей аудитории вас приятно удивит :)</p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>