Поэтому, если вы столкнулись с компроматом или шантажом в том или ином виде прежде всего детально разберитесь с условиями и опишите всё на бумаге.

Создайте свою карту влияния компромата на вас и ваше окружение.

Для создания карты вам будет необходимо:

• Свежая голова и сторонний взгляд, для того чтобы разглядеть то что вы не видите.
• Время, так как именно время способно изменить условия в вашу пользу.
• Понимание рисков и возможностей, связанных с компроматом.
• Оценка всех действующих лиц, в том числе и косвенно заинтересованных.

Итак, создали карту, что дальше?

• Распишите возможные сценарии применения компромата против вас.
• Оцените ущерб от каждого сценария.
• Оцените вероятность возникновения каждого сценария.
• Постарайтесь найти "критические точки" в каждом сценарии.

Для оценки ущерба можете обратить внимание на следующие статьи:

• Удар в спину, который вы не ждёте
• Новые риски в новой нормальности
• Чужие проблемы близких людей

Разобрались со сценариями, что дальше?

Компромат может работать как на вас, так и против вас, а следовательно нужно чётко понимать, как и кто будет использовать компромат?

• Как?
• и Кто?

Эти вопросы приводят нас к решению практической задачи и ответу на вопрос, что делать дальше?

Возвращаемся в своих рассуждениях к идеальному варианту:

В идеале нужно стремиться играть в свою игру и по своим правилам, тогда компромат теряет свою силу.

И на основании уже имеющейся информации, разработанной карты и проработанных сценариев, отвечаем себе на вопрос:

• Какую игру мы можем начать играть?
• Какие у нас будут правила?
• На какой результат мы будем направлять свои усилия?

PS

С компроматом работать относительно легко, но для этого необходимо понимать и учитывать свои мысли и действия, ресурсы и возможности, объединённые в единую систему ценностей и целей при взаимодействии с внешней средой и интересами других.

Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им

Пишите свои вопросы в комментариях и лично.

Автор: Константин Савкин, мои услуги и контакты; блоги в Telegram и Instagram

• Деспот на работе может быть идеальным семьянином.
• Идеальный семьянин может быть деспотом на работе.
• Ситуаций может быть множество:
• Монстр вселился в жену/мужа
• Монстр вселился в коллег по работе/начальника
• пишите свои варианты в комментариях, будет интересно и поучительно, в кого ещё может вселиться монстр?!

Монстр внутри, что делать?

Терзания, а может быть вовсе и не терзания, у героя Достоевского "Преступления и Наказания", описаны замечательно, фундаментально и многообещающе, но часто не адаптивно для понимания текущей ситуации и тем более проблематично в этом увидеть себя или других... иносказание характерная черта гениев литературы.

Нам остаётся только наслаждаться или недоумевать, но при этом жизнь не меняется, она такая какая она есть и её описали литературные монстры за много лет до нас.... так что монстры это не так уж и плохо, особенно если выбрано правильное направление: направление созидания или направление разрушения, всё во благо...

Вопрос в другом:

С какой вы стороны? и это основной вопрос, который определяет ваши эмоции: восторг и радость, так и горечь потерь и утрат...

Увы, часто мы не оцениваем последствий от происходящего, а если и оцениваем, то наша оценка оказывается неверно истолкованной как нами, так и окружающими, которые входят в наш ближний круг влияния.

Разум часто ведёт с нами игру, которая превращает нас в тех, кем часто мы хотим быть или наоборот не хотим быть; разум, опирается на множество факторов, но часто происходит импульсивное действие, так как стратегии мышления и размышления, а тем более построения единой системы взаимодействия с внешними факторами удел немногих.

Импульс, вот что правит миром вокруг вас - сможете погасить импульс получите контроль над собой.

А сейчас начинается самое интересное:

Как работать с импульсом монстра?

Спокойствие, только спокойствие, об этом я писал в заметке Спокойствие ключ к решению конфликтов, но на самом деле спокойствие может только усугубить ситуацию, так как механизм воздействия запущен и вместо одного действующего лица - вас, появляется сразу множество действующих лиц, которые будут действовать совершенно по иным правилам.

Что делать?!

• Наблюдать,
• Сохранять спокойствие,
• Пробовать и тестировать,
• Отпускать ситуацию,
• Принять происходящее "на себя" и отпустить...

Сделать всё вышеперечисленное очень сложно, так как вы находитесь в конфликте, вы находитесь в борьбе с монстром, частью которого вы являетесь, но не признались в этом себе.

Но развитие умения совершать это, позволит вам контролировать и влиять на ситуацию, сделав процесс управляемым, но сам факт власти над управлением может свести все ваши усилия.

Как это сделать вопрос отдельный - добро пожаловать на личную консультацию.

Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им

Пишите свои вопросы в комментариях и лично.

Автор: Константин Савкин, мои услуги и контакты; блоги в Telegram и Instagram

Мы устали принимать решения, хотя многие решения мы принимаем на автомате, но по факту "принятие решений" это тот ресурс, который мы тратим в пустую.

Что мы теряем, принимая решения?

Принимая решения мы теряем себя, свои идеи, цели, навыки, возможности... мы теряем тот образ жизни, к которому стремитесь.

Вы чувствовали усталость, от принятия решений?

Конечно Да, попробуйте задуматься откуда она появилась?

Уж точно, не от количества "важных решений", которые вы приняли.

Нашему мозгу всё равно какие важные решения вы принимаете и почему, для нашей головы решение есть решение; и всё...

Задумайтесь о следующем:

• Математик, думая о решении задачи не думает ставить лайк под постом в Instagram или не ставить, он думает о математике.
• Политик, создавая комбинации и реализуя программы, вряд ли погружается в чтение телеграмм канала, он сосредоточен на текущей реальности.
• А Вы?

Я не учу никого жить, но давайте представим, что "количество решений", которые мы принимаем в день это ограниченный ресурс, для тех кто помнит, дилемма: "Быть или не быть" из знаменитого монолога Гамлета, Шекспира - привела ко многим интересным размышлениям и выводам, но вернёмся в современность.

Сколько решений в день вы принимаете?

Для правильного ответа на данный вопрос нужно ответить на следующие вопросы:

• А что мы понимаем под решением?
• А что под решением понимает наш мозг?
• Как решения влияют на наше "бытие и сознание"?

Попробуйте записать те решения, которые вы принимаете, и какая картина получится?!

Нам будет казаться, что все решения вполне логичные и ничего сложного нет... но?! большинство принятых решений мы просто не учитываем!

• Вы задумываетесь о поставленном лайке?
• О прочитанном сообщение в группе WhatsApp?
• О ...
• многих других нюансах, которые вы слышите и видите?!

Конечно нет, но это не значит, что наш мозг не задумывается об этом! Мы истощаем ресурс по принятию решений, тем самым "принимаем неправильные решения" в конкретной ситуации или просто устаём.

К чему приводит усталость от принятия решений?

• Неумение выбрать между вариантами.
• Неумение пойти на компромисс.
• Неумение выстроить факторный и сценарный анализ.
• Неумение понять риски.
• Неумение увидеть возможности.
• Неумение "принять ситуацию и начать действовать".
• И еще много различный "неумений".

Как следствие мы сталкиваемся со следующими последствиями:

Наш разум и логика просто исчезает и мы идём на поводу манипуляций и чужого влияния.

• Мы злимся на близких: семья, дети, коллеги.
• Мы делаем импульсивные покупки.
• Мы перестаём быть спокойными, а становимся раздражительными, а просто спокойствие может нам помочь решить множество проблем, об этом в статье: Спокойствие ключ к решению конфликтов

Для принятия решений:

• Нам необходим контроль.
• Нам необходима дисциплина.
• Нам необходимо время.

Что происходит когда?

• Мы теряем контроль.
• У нас проблемы с дисциплиной.
• У нас нет времени.

Когда нам необходимо принимать решения, то нам необходимы ресурсы; а что происходит когда ресурсов нет или они истощены?! - правильно мы делаем неправильный выбор и ошибаемся.

Самый простой способ "сбросить усталость от принятия решений" это просто выделить время и поспать... да именно сон, позволяет решить множество проблем.

Как понять, что вы устали от принятия решений?

• Импульсивность
• Раздражительность
• Нерешительность
• Откладывание на потом
• Уклонение от решений

это всего лишь несколько признаков усталости от принятия решений, обратив внимание на которые, вы можете совершенно по другому начать действовать.

В современном мире, люди более часто вынуждены принимать решение чем действовать, что приводит к расшатыванию психологического состояния и повышает способность влиять и манипулировать ими.

Бедные люди становятся "рабами принятия решений", что приводит к постоянной усталости, фактически превращая хроническую усталость в состояние человека:

• Думаем, про скидки в магазинах...
• Думаем, про упущенные возможности от рекламы...
• Думаем, про то какой лайк поставить...
• Думаем, сколько лайков поставили нам....

В большинстве случаев думаем про то, что не имеет значения, вместо того чтобы действовать над тем, что создаёт наше настоящее и будущее.

Что делать с усталостью от решений?

Если вы осознали, что страдаете от "усталости от решений", то считайте что вы на верном пути; если не знаете как действовать дальше или запутались, то просто напишите мне.

Вот вам несколько общих рекомендаций, но помните, что каждая рекомендация требует конкретного понимания вас, как личности; так и тех ситуаций, с которыми вы сталкиваетесь.

• Начните больше времени уделять действию, конкретным делам и конкретным задачам.
• Сократите вопросы, требующие принятие решений: не стоит думать над тем, что не представляет для вас ценности, просто делайте, по разработанному вами сценарию.
• Сфокусируйтесь над своими целями и ценностями, сделайте так чтобы вы работали именно над ними, а не над повседневной реальностью, которую формируют окружающие вас и информационный поток.
• Работайте на опережение: все неприятные решения можно предугадать или предусмотреть, а следовательно, подготовка в удобное для вас время способна решить многие вопросы.
• Будьте очень внимательны к тем вопросам, которые требуют вашего участия и вашего времени - думайте почему вам необходимо совершать выбор? и именно ответ почему вернёт вас в свою систему целей и ценностей, что позволит повысить свой самоконтроль и самодисциплину.

Многие решения неизбежны, многие решения мы вынуждены принимать "под давлением" или "неосознанно", это нельзя избежать, но можно принять и начать с этим работать, совершенствуя себя шаг за шагом.

При возникновении "усталости от решений", просто попробуйте переосмыслить происходящее, погрузив себя в другую реальность: сон, прогулка с детьми или собакой; занятие спортом или... напишите свой вариант в комментариях.

Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им

Пишите свои вопросы в комментариях и лично.

Автор: Константин Савкин, мои услуги и контакты; блоги в Telegram и Instagram

При этом, мы понимаем, что у каждого из нас свой мир и свои конфликты, но при этом очень важные.

Одним из способов решения конфликтов является способность сохранять спокойствие, да именно спокойствие создаёт все предпосылки для того чтобы сохранить ваше время, ваше здоровье и разумеется деньги.

В теории конечно всё выглядит замечательно: "будь спокойным" или "спокойнее" - это может озвучить каждый, гораздо интереснее дело обстоит на практике, когда "быть спокойным" не получается, а эмоции накаляются, что делать в такой ситуации?

Состояние "Спокойствие" должно базироваться на "Фундамент", что позволяет быть спокойным в ситуациях, насколько нам позволяет фундамент.

Представьте себе, что "спокойствие" это дом.

Если фундамента нет, то ваш дом сдует ветер, а если у вас "надёжный фундамент", то вы можете построить 700 метровый небоскрёб и он устоит в смерч.

Весь вопрос в "фундаменте"

А из чего складывается Ваш фундамент и как с ним работать?

• Фундамент складывается из ценностей и целей, которые являются доминантами.
• Но мы часто забываем себе напоминать про свои "цели и ценности", тем самым переключая своё внимание, на другое... это могут быть проблемы других, сообщения в социальных сетях, просто бытовые вопросы или банальные новости, которые все читают, а как же не читать новости, там ведь интересно, а вдруг что-то важное пропустим.

И здесь возникает очень простая и сложная задача: Нужно найти врага, который влияет на наши цели и ценности, а следовательно не даёт построить фундамент спокойствия.

Найти врага относительно легко, но враг коварен и хитёр, поэтому с ним нужно работать, а именно выстроить каждодневную работу по своему фундаменту:

• сперва его надо начать строить
• потом защищать
• а потом совершенствовать

Ведь чем выше будет ваш уровень, тем больше будут покушаться на ваше спокойствие.

Подумайте об этом и при возникновении трудностей или вопросов напишите мне.

Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им

Пишите свои вопросы в комментариях и лично.

Автор: Константин Савкин, мои услуги и контакты; блоги в Telegram и Instagram

Умейте понимать свою ценность и научитесь это делать в конкретной ситуации

Умение сказать НЕТ - основное при влиянии и манипуляции.

Автор: Константин Савкин, мои услуги и контакты; блоги в Telegram и Instagram

Какие цвета выбрать, чтобы оказывать то влияние, какое вам нужно?

И с этим вопросом, точно также как и со многими другими, всегда возникает недопонимание:

Всё необходимо тестировать, то что сработало у других, возможно не сработает у вас ( под ваши цели и задачи) и наоборот.

Цвет вызывает эмоции, а эмоции это власть и влияние!

Спросите себя:

• Какое влияние вы получаете или хотите получить?
• Какие цвета вы используете?
• Что получается? и вы делаете это действительно классно?
• Что не получается? и что в этом виновато?

Простые вопросы для анализа позволят посмотреть на "практическую сторону" применения цветовой гаммы в своей жизни, где ваш личный стиль это только малая часть использования возможностей цвета.

Цветом можно манипулировать; власть чёрного и красного очевидна; но есть еще и "ваше Я", которое наносит самый важный слой влияния на то что вы используете и как вы действуете.

И замечу, именно "ваше Я" является доминантным во всём, что вас определяет от внешнего вида и слов, которые вы говорите; до атрибутов богатства и власти.

Задумайтесь о "своём Я", учитывая свои мысли и действия, ресурсы и возможности, объединённые в единую систему ценностей и целей и вы увидите совершенно другие горизонты, которые раскрываются перед вами.

Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им

Пишите свои вопросы в комментариях и лично.

Автор: Константин Савкин, мои услуги и контакты; блоги в Telegram и Instagram