У меня бывали случаи, когда я прочитывал какую-то очень интересную, но, скорее более развлекательную книгу за 3-4 часа. Туда входят некоторые автобиографии. В то время как некоторые бизнес-книги я читаю месяцами. Потому что я не читаю их в привычном смысле слова – я их изучаю. И часто я изучаю несколько книг одновременно – поэтому они растягиваются на месяцы. Часто это происходит с книгами, из которых особо ничего не выкинешь (Привет, бизнес-книги в сокращении!), каждую страницу нужно изучать, если есть желание изучить материал, нужно делать заметки, делая паузы, чтобы понимать, что ты прочел и для чего. Это и есть осознанное чтение.

Конечно, детективные произведения можно читать и гораздо быстрее, и, наверное, это будет интереснее. И думаю, что именно для этого они были созданы. Но более сложные книги можно и нужно читать более долго, изучая их и вникая в суть. А вообще чтение переоценено. Потому что надо сначала научиться читать. А затем понять цель. Вы читаете, чтобы читать? Чтобы говорить себе или кому-то еще “я читаю, я образованный и умный человек”, а, может быть, вы читаете для того, чтобы принять участие в соревнованиях по скорочтению? Или все же вы хотите узнавать новые вещи, не обращая внимания на то, какую роль играет чтение в современном мире и на объемы прочитанных вами книг. В таком случае попробуйте просто читать более осознанно. Лучше меньше, но качественнее.

Теперь о путешествиях. В своей массе, люди любят путешествовать. А если вы спросите кого-нибудь в возрасте от 10 и до 35, вам наверняка ответят, что путешествия это одна из самых интересных областей жизни этого человека. Но слишком часто слышу как люди, которых я знаю, хвастаются количеством стран, которые они посетили, или же количеством городов. На мой взгляд, польза путешествий переоценена. Не все любят путешествовать, да и не всем это нужно. Я знаю многих финансово независимых людей, которые просто не любят путешествовать. Это их выбор и это нормально.

Вы думаете, что путешествуя, вы развиваете свой кругозор? Да, это так. Но только лишь путешествия не помогут вам в этом. Вы действительно увидите новых людей, услышите новые языки, Знакомясь с новой культурой. Но если вы не готовы все это воспринимать из-за ваших личностных особенностей, то это и не пойдет вам на пользу. Вы можете объездить весь мир, но вам это не поможет абсолютно. Все дело в восприятии. Путешествия не изменят вас. Они могут только помочь это сделать. Это же касается книг, одежды, новой работы, спорта. То, что вы ищете, кроется внутри вас. Потому что одежда, книги, физические упражнения и путешествия могут лишь подчеркнуть то, что у вас уже есть.

Но если вы не тот человек, каким хотите быть, то всего этого может быть недостаточно, даже если вы имеете рельефные мышцы, одеваетесь в Saint Laurent и путешествуете бизнес-классом. Может так случиться, что то, что у вас снаружи, не будет соответствовать тому, что внутри. А это очень важно.

Важно, чтобы ваша оболочка соответствовала душе. И наоборот. Люди могут менять взгляды и убеждения – но редко меняют принципы.

Поэтому читая интервью “успешного человека”, который делает все те вещи, которые согласно обыденному понимаю должны делать успешные люди: рано вставать, заниматься спортом и медитацией, правильно питаться, читает много книг, в общем, пытается максимально развить себя, не берите все на душу.

Не думайте, что он лучше вас. Возможно, он совсем иначе хотел бы жить и быть. Или она. Пусть будет она. Девушка из бедной семьи, с внешностью кинозвезды, с отличными волосами и кожей, с прекрасным образованием, которая добилась всего сама, владеет собственным бизнесом. Имеет свой автопарк, ездит на встречи на своем самолете бизнес-классом, читает много книг и занимается йогой, на завтрак пьет смузи с витграссом, спирулиной и семенами чиа,  10 раз подумайте, прежде чем сравнивать себя с ней. Возможно, она и не так хотела прожить свою жизнь. И о многом жалеет. Себя она не признает, пытается найти себя, но не может. Она имеет проблемы со стрессом и нервами, часто уходит в себя и замыкается. Она может и не иметь друзей. Иметь огромные проблемы с родителями. И вообще ненавидеть свою жизнь. Да, такое тоже возможно, И думаю чаще, чем мы о том слышим. Просто об этом не принято говорить. Да и она сама об этом знает. Вот и молчит.

Огромное количество прочитанных (как хороших, так и не очень, книг) чаще всего напоминают мне о главном. А главное – это то, что внутри. Понять, кто ты. Чего ты хочешь. За что ты готов бороться и почему. Эти и подобные вопросы надо определить для себя. За вас это никто не сделает. И вы можете и дальше путешествовать в Австралию с новой сумкой от LV, имея отличную внешность и финансовую независимость, но грош этому всему цена, если вы будете ощущать себя неполноценным человеком.

Сейчас идет тренд на саморазвитие. Но важно понимать его цель конкретно для вас, иначе для кого и зачем все это? Люди все активнее и активнее пытаются читать книги, заниматься спортом и создавать разные бизнес-проекты. При этом рано вставать, заниматься медитацией, увлекаться здоровым питанием, и, как и везде, из этих энтузиастов на дистанции выживут лишь немногие. Я сторонник умеренного подхода. И уж точно против показного саморазвития. Это значит, что если человек не хочет заниматься спортом, ему необязательно это делать. (И необязательно выкладывать селфи из спортзала, если вы не занимаетесь спортом. И необязательно даже тогда, если занимаетесь). Да, безусловно, спорт имеет свои плюсы, и мы сейчас даже не будем брать эстетику, речь исключительно о здоровье. Необязательно быть спортсменом, чтобы понравиться девушкам, если уж на то пошло.

Знаю, что многие парни занимаются спортом для того, чтобы нравиться девушкам. Так вот, девушка (адекватная) не будет оценивать (замеривать) размер вашего бицепса. Далеко не каждая девушка будет оценивать вашу физическую форму, конечно, у вас не должно быть откровенного живота, вам достаточно просто поддерживать себя в форме, не заплывая жиром. А все экстра – уже для вас самих. Это уже отвечает вашим целям – чего вы хотите. Поэтому занятия спортом в первую очередь не тем, кому вы хотите понравиться. А в первую очередь вам. Потому что вы должны сначала понравиться самому себе. А нравясь самому себе, вы легко сможете понравиться кому угодно. И еще по поводу спорта: это не сделает вас успешнее или лучше - по умолчанию. Важно осознавать свои цели и двигаться по пути в соответствии с ними.

Теперь о питании. Безусловно, то, что я сейчас скажу, не относится к вам, если вы профессиональный спортсмен, и это ваша профессия. Необязательно ограничивать себя во всем. Необязательно пытаться ужать себя в какие-либо рамки. Диета Актинса, кето, палео, есть очень много разных планов питания.

Но я убежден, что не стоит ударяться в крайности. Я имею в виду полное исключение мучного (куда входит цельнозерновая паста, например, список слишком широкий, чтобы вот так его удалять из рациона) или жиров. Или же, веганство (понимаю, что есть разные причины выбора веганства, говоря о добровольном переходе тех, кто раньше питался вполне обычно). У веганства есть свои плюсы, но есть так же и свои минусы. Все необходимо взвесить. Или взять полное исключение молочной продукции. От молока и йогуртов творога лично мне легко было отказаться. Особенно от молока – есть куча альтернатив, которые явно выигрывают даже по вкусу. Но от хорошего пармезана, грюйера или моццареллы отказаться сложно. Потому что у них нет веганских аналогов. И никакой соевый аналог их не заменит, как мне кажется.

Теперь об одежде. Не стоит слишком сильно стараться. Да, безусловно, надо выглядеть опрятно и достойно, но не стоит слишком усердствовать. 6-7 лет я подбирал нагрудные платки к рубашкам, думая о том, какого цвета зажим для галстука подойдет к этому комплекту. Все же считаю это по желанию. Это явно стоит делать не в первую очередь. Достаточно носить чистую одежду, которая будет опрятно смотреться и сидеть по фигуре. А можно даже сделать так, как Марк Цукерберг, возможно, не полностью, но частично. Марк носит только серые футболки и джинсы, таким образом, по его словам, он “освобождает мысли для более важных вещей”. Я не сторонник в точности такого подхода, как у Марка. Но выбрать себе ограниченное количество сочетаний в одежде, чтобы лишний раз не тратить время, думая, что надеть? Звучит рационально.

Продолжение следует.

Некоторое время назад я понял, что фокус канала сместился с более конкретных тем (еда и спорт, например) на более духовные и абстрактные вещи, и попытался разобраться, почему так произошло.

Наверное, дело в том, что в наше время уже никого не удивишь тем, что ты хорошо питаешься и занимаешься спортом - таких людей сотни миллионов. А сколько тех, кто действительно счастлив и живет осознанно? Я говорю о тех, кому не знакомы или кем давно забыты такие понятия, как зависть, жадность или гордыня. И в эту категорию попадет уже куда меньше людей.

Superhero - не канал о психологии, однако стоит больше времени посвящать тому, чтобы быть лучше не только снаружи, но и внутри.

Мне всегда нравилось учиться чему-либо в игровой форме, это более просто и более эффективно. Поэтому я стал выкладывать сюда фильмы и книги, c ними все гораздо проще. Особенно с фильмами.

В преддверии нового года хочу поделиться одним фильмом, который сможет вам помочь увидеть многие вещи.

Этот фильм - "Мирный воин" (Peaceful Warrior)

У главного героя есть все - почет друзей, обожание девушек, учеба в престижном институте, которая дается легко, ну и спортивная карьера. Он уверен в себе, он в отличной форме и он находится в процессе подготовки к Олимпийским Играм. Но его мир меняется, когда он встречается загадочного незнакомца в костюме механика, который поможет ему понять многие вещи в жизни - то, чего не хватает, когда все остальное уже есть (карьера перспективного спортсмена, отличная физическая форма, симпатичная внешность).

Фильм, кстати, снят по книге, так что книгу нужно тоже взять на заметку.

Ну а статьи про питание и спорт могут появиться, напишите мне, о чем хотите увидеть материал, вдруг есть что-то конкретное!

Небольшая предыстория. В самом начале января (3 или 4 числа) я сел за столом с ручкой и блокнотом и выписал кое-какие цели и обещания на 2018 год. Скажу честно: выполнил далеко не все.

И некоторое время назад я слушал какой-то подкаст, и тут я вспомнил про свой список. Я с удовлетворением вычеркнул несколько пунктов из него, пока не дошел до одной цели, к которой я не подобрался и близко. Так начался процесс осознания того, почему же это не получилось.

Дело было в том, что моя цель стояла слишком далеко от того, где я находился в тот момент. Все оказалось очень просто, стоило лишь как следует подумать об этом.

Допустим, я хочу попасть из точки А в точку Б. Но точка Б находится далеко от точки А. Я совершил эту ошибку, указав простое движение из "А" в "Б". Ок, ну а все то, что лежит между этими точками? Как это ляжет в систему координат? Мы сейчас говорим о масштабируемых целях, что-то вроде "накопить на машину", а не о простых действиях из серии "откладывать $10 каждую неделю".

Как уже стало известно потом, надо было весь путь разбить на более мелкие части, и это кажется элементарным в части бизнес-планов или других поэтапных действий, но когда речь идет о новогодних обещаниях, не все так очевидно. Ведь тут все просто, как кажется. "Бросить курить", "Освоить иностранный язык", и все в таком роде.

Но гораздо проще все цели и обещания (кроме самых мелких) разбить на более мелкие, чтобы все получилось.

Например, возьмем "Освоить иностранный язык".

Как освоить? Это будут курсы? Или что-то еще? Сколько времени нужно будет на это тратить? И когда это будет происходить? Если это не бесплатно, то сколько будет стоить? Откуда пойдут средства? И так далее. Придется копать глубже, чтобы увеличить шансы на выполнение чего-либо, это точно.

Так, ваш список превратится в некую ментальную карту, но будет выполнен с большей вероятностью, чем простой список.

Сколько раз вы сталкивались с ситуацией, когда, закрывая прибыльную сделку, не хотите долго ждать и желаете сразу открыть новую позицию?

Особенно это актуально для криптотрейдеров, вот типичные мысли каждого из них: "Зачем я буду хранить сейчас средства в биткоине, когда нужно как можно скорее переложить их в новый альт, который вырастет быстрее? Не могу позволить терять потенциальную прибыль, пока буду сидеть в BTC".

Эта проблема касается не только новичков, но и более опытных трейдеров - ведь, казалось бы, налицо расчет и только расчет, никаких эмоций: BTC растет медленнее, чем альткоины.

Могу сказать, что это хоть и продиктовано наилучшими побуждениями, но является большим заблуждением, способным помочь вам потерять деньги, и сейчас я объясню, почему. Да, и эта ситуация касается не только прибыльных сделок, но и убыточных.

Вариантов два - и оба они взяты из реальной жизни.

1) Закрывая сделку с прибылью, вы находитесь на определенном психологическом подъеме, и не желаете останавливаться, зачем? Хранить средства в BTC или стэйблкоине? Лучше я войду в позицию по альткоину и заработаю больше! Ведь только что я закрыл(а) успешную сделку, так зачем терять время?

2) Закрывая сделку с убытком, часто нами движет желание "отыграться", ведь еще немного, и точно будет прибыль! Мы не видим настоящую картину, потому что мы только что потеряли и желаете наверстать упущенное.

А теперь немного о том, как это лечится (это не относится к скальперам, которые проводят множество сделок каждый день, для этого нужен особый настрой на работу).

По закрытии сделки, не важно, прибыльная ли она или убыточная, сделайте паузу. Помедитируйте, возьмите перерыв, сходите пройдитесь или полежите. Выпейте чаю, послушайте классическую музыку. Расслабьтесь и дайте своему мозгу возможность вновь думать рационально.

Чаще всего, получаса хватает для хорошего очищения разума. Но кому-то может потребоваться 10 минут, а кому-то пара часов, вы сами почувствуете, что готовы вернуться.

После этого вы сможете принимать решения более взвешенно, а процент совершения сделок на эмоциях будет куда меньше.

Так уж получается, что самые важные и масштабные события в жизни происходят неожиданно, несмотря на попытки аналитиков разного рода попытаться их предсказать.

В этом контексте особенно смешно выглядят прогнозы на много лет вперед, связанные с экономической и политической сферами.

Это всегда удивляло: "Как они могут предсказать состояние экономики через 5 лет, если у них не всегда получается сделать верный прогноз погоды на 2-3 дня?"

Книгу Н.Н.Талеба "Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости", наверное, прочитали уже все, кому не лень, но я познакомился с этой книгой не так давно.

Талеб постепенно раскрывает различные сферы жизни, сопоставляя вероятности тех или иных событий (скажу сразу: предсказать ничего не выйдет), делая акцент на так называемых "черных лебедях" - крайне маловероятных, но очень значительных событиях.

На самом деле, очень сложно объяснить, о чем точно эта книга. Скорее всего, она о нашем мире и о том, как жить чуть умнее. Четкой структуры у книги нет, скорее это набор разных историй и сравнений для лучшей иллюстрации.

Мы всегда пытаемся что-то спрогнозировать и просчитать, но потом что-то случается, и мы остаемся не у дел - в игру вступает черный лебедь - например, теракт в Нью-Йорке в 2001 году, мировой финансовый кризис в 2008 году, сюда же можно добавить крушения самолетов, войны и другие непредсказуемые события.

То есть, наши прогнозы прекрасно бы работали, живи мы в другом мире, застрахованном от таких случайностей, но мир вновь и вновь подбрасывает нам сюрпризы, а мы вновь и вновь продолжаем делать прогнозы, никак не наученные прошлым.

Приведу здесь же несколько отличных фрагментов из текста:

Телеграм-канал

Купить книгу

Прочитав мою книгу, вы научитесь понимать:

• Как работает криптосфера в Телеграм
• Какие источники информации нужно использовать, а к каким даже не приближаться
• Что именно мешает новичкам зарабатывать на криптовалютах и как с этим бороться
• По каким правилам играет крипторынок и как с ним подружиться
• Как максимально обезопасить себя от потерь на рынке

В книге даются только самые практические знания для заработка и понимания рынка, без лишней и ненужной информации.

Эта книга подойдет для:

• новичков, которые хотят инвестировать в этот рынок
• криптоэнтузиастов, которые хотят узнать о том, что обычно замалчивается
• людей, которые интересуются тем, как устроена криптосфера изнутри

Стоимость: $55 в BTC/ETH/LTC/USDT по курсу Coinmarketcap.com на момент платежа

Стоимость для первых 20 человек: $40

Бонус каждому покупателю - бесплатная консультация по инвестициям в криптовалюты!

Оформить заказ можно по ссылке

Телеграм-канал

Купить книгу

Прочитав мою книгу, вы научитесь понимать:

• Как работает криптосфера в Телеграм
• Какие источники информации нужно использовать, а к каким даже не приближаться
• Что именно мешает новичкам зарабатывать на криптовалютах и как с этим бороться
• По каким правилам играет крипторынок и как с ним подружиться
• Как максимально обезопасить себя от потерь на рынке

В книге даются только самые практические знания для заработка и понимания рынка, без лишней и ненужной информации.

Эта книга подойдет для:

• новичков, которые хотят инвестировать в этот рынок
• криптоэнтузиастов, которые хотят узнать о том, что обычно замалчивается
• людей, которые интересуются тем, как устроена криптосфера изнутри

Стоимость: $55 в BTC/ETH/LTC/USDT по курсу Coinmarketcap.com на момент платежа

Стоимость для первых 20 человек: $40

Бонус каждому покупателю - бесплатная консультация по инвестициям в криптовалюты!

Оформить заказ можно по ссылке

Чтобы дать вам пищу для размышлений, предлагаю рассмотреть пару ситуаций.

1. Предположим, вам нравится монета ABC. Возможно, вы что-то про нее прочитали, или же вам кто-то ее порекомендовал. И теперь вы хотите иметь ее в свое портфеле. Вы решаете купить эту монету, и как только у вас появляются деньги, скажем, $1000, вы сразу покупаете вашу монету, потому что хотите как можно скорее добавить ее в ваш портфель, ведь завтра она может стоить куда больше!

Вы покупаете монету и с чувством выполненного долга заносите ее к себе в Blockfolio.

Проснувшись назавтра, вы понимаете, что стоимость вашего актива снизилась на 5% (это нормально, такое часто бывает).

“Чепуха, отрастет через пару дней” – думаете вы.

Но монета продолжает падение, опустившись уже на 10% или на $100 от вашего первоначального вложения. Тут вы судорожно открываете ее график на TradingView. Спустя минуту вы понимаете, что ее и не надо было покупать прямо в тот момент, поскольку монета находится в затяжном нисходящем тренде, но вы все равно решили это сделать, потому что боялись, что она начнет расти без вашего участия.

Эта экономия в $100 с лихвой покрыла бы стоимость моей книги.

2. Насмотревшись обзоров перспективных монет, вы решаете купить монету XYZ. Вы заходите на CoinMarketCap.com, выбираете первую попавшуюся биржу и покупаете ее там на $2000 (особенно актуально для монеты с небольшой капитализацией).

Проходит некоторое время, монета успешно выросла в цене, и теперь ваши вложения оцениваются в $4000. Отлично! Дело за малым – продать ее за биткоин. И тут вы идете на биржу и понимаете, несмотря на то, что вы хотите продать этих монет на $4000, никто не хочет купить у вас это количество монет. Вы ставите все меньшую и меньшую цену, пока не доходите до цены в биржевом стакане, которая вас уже не очень-то и устраивает, но монета начинает падать, и вы решаете продать ее прямо сейчас. Затем, подсчитав сумму в долларах, у вас получается $3700 (еще и высокие комиссии сказались).

Проблема заключалась в том, что биржа, где вы купили монету, обладает невысокой ликвидностью, то есть объемом торгов. Поэтому на ней сложнее продать монету по хорошей цене, так как на ней недостаточно покупателей. Да, вы все еще в хорошем плюсе, но вы могли очень легко получить свои $4000, просто заранее выбрав нужную биржу для торгов.

И таких примеров гораздо больше - они встречаются в торговле на каждом шагу.

Поэтому не задавайте себе вопрос "Могу ли я позволить себе купить эту книгу?". Лучше спросите себя: "Могу ли я позволить себе НЕ купить эту книгу?"

Время от времени нам не хочется образовывать себя с помощью книг или какой-либо активной деятельности, и так бывает у всех!

В качестве полезного отдыха можно посмотреть хорошее кино, как раз о таком и пойдет разговор.

Interstate 60 (Трасса 60) - один из тех фильмов, которые сложно соотнести с чем-то еще, потому что он не слишком похож на другие. Это история о молодом парне, который находится на развилке дорог: его отец, будучи известным юристом, хочет, чтобы сын занимался юриспруденцией, пойдя по его стопам.

Однако у сына немного другие планы и желания. И в один день он отправляется в путешествие, которое навсегда изменит его жизнь.

Это фильм о поиске себя, о том, что надо держаться своего пути, что бы ни происходило. Рецензии на фильмы не должны быть длинными, поэтому я посоветую просто посмотреть его! Фильм полон мудрости и цитат, которые запоминаются. Конечно, смотрите в оригинале, если у вас есть такая возможность - по ходу фильма будут моменты с плохо поддающейся переводу игрой слов.

Приключения, юмор, любовь (куда без нее) - что еще нужно для отличного фильма?