Что приводит к возникновению этого состояния? В первую очередь, экзистенциальное одиночество может быть вызвано постоянной борьбой за смысл жизни. В мире, где все меняется так быстро и непредсказуемо, мы часто теряемся и начинаем задаваться вопросами о цели своего существования. Будучи лишены ясности и определенности, мы чувствуем себя оторванными от всего знакомого и безопасного. Также экзистенциальное одиночество может быть результатом потери веры в свой путь или потерю связи со своими ценностями. Все это может привести к ощущению отчуждения и изоляции, которые могут глубоко повлиять на психическое состояние человека.

Экзистенциальное одиночество – это состояние, которое охватывает человека, когда он осознает свою собственную независимость и открытость перед высшей реальностью. Это не просто физическое отсутствие близких людей вокруг, но и глубокая психологическая осознанность своего существования в мире.

Одиночество может быть вызвано различными факторами, такими как потеря близкого человека, разрыв отношений или изменения в жизненной ситуации. Однако экзистенциальное одиночество имеет гораздо более глубокий смысл и возникает из самой природы нашего бытия.

Человек испытывает экзистенциальное одиночество тогда, когда сталкивается с фундаментальными вопросами о цели жизни, значении его действий и выборах, которые он делает. В этот момент мы осознаем наше индивидуальное бытие и ответственность за наши поступки.

Экзистенциальное одиночество может быть как положительным явлением, позволяющим человеку открыть новые горизонты самопознания и расширить свою собственную психологическую границу, так и негативным, ставящим его перед ощущением бессмысленности и отчуждения.

Как преодолеть экзистенциальное одиночество? Здесь не существует универсальных рецептов, каждый человек должен найти свой собственный путь. Один из ключевых аспектов – это осознание важности нашей связи с другими людьми. Коммуникация, поддержка и общение помогают нам почувствовать себя частью большего целого и преодолеть ощущение одиночества.

Также важно развивать самопознание и работать над осознанием своих ценностей и жизненной направленности. Это поможет нам лучше понять себя, свои потребности и стремления, что способствует укреплению нашей эмоциональной стабильности.

На любовь нельзя подписаться. Любовь — не награда за хорошее поведение. Любовь не то, что ты «заслуживаешь» или нет.

Это твое право по рождению; так что найди её в своем сердце.

Если ты замечаешь, что внимание обращается наружу, стремится к чему-либо, при этом манипулирует чем-то, пытаясь разобраться; цепляется, пытается что-то сохранить — остановись. Пригласи внимание поближе. Чтобы ощутить ноги на земле, вес своего тела, как вес тянет в сторону Земли. Чтобы ощутить дыхание, такое надежное, такое древнее, как оно поднимается и опускается, поднимается и опускается, как волны в просторах твоего существа.

Пусть внимание пройдет через горло, грудь, подложечную область. Пусть оно там профильтрует сырые, покалывающие, трепещущие и живые ощущения. Пусть внимание пропитается печалью, одиночеством, заброшенностью – всеми чувствами, от которых ты бежишь. На мгновение обеспечь убежище этим древним, этим прекрасным фрагментам большой головоломки, которую ты давно понял. Пусть эта настоящая сцена фильма твоей жизни будет освящена вниманием, этой мягкой осознанностью под названием любовь. ЭТО молитва.

Я здесь. Я здесь. И это нормально. Даже если я не чувствует себя хорошо, это нормально. Моя печаль разумна. Мой страх является древним, святым и достойным. Моя тоска пылает жизнью. Даже сомнения — мои родственники. Здесь нет ничего плохого; все содержится в любви.

Жизнь так коротка, но любовь бесконечна, щедра и вездесуща, она ближе, чем следующий вдох. Так что, не ищи любви; не жди её, не ожидай, что она придет по требованию. Но знай Это. Знай свое присутствие, его интимность. Почувствуй, как присутствие шепчет тебе на ухо…

Я дышу с тобой, любовь моя. Каждый вдох, каждый выдох, и пространство между ними. Когда ты стоишь на коленях, измученный хаосом жизни и неопределенностью, я стою на коленях с тобой. Когда ты высоко поднимаешься в этом непостоянном мире, я радуюсь вместе с тобой. Когда ты чувствуешь себя потерянным и не можешь идти дальше, я уже обнаружил тебя. Здесь. Всегда здесь. Я очень близко. Я смеюсь с тобой, плачу с тобой, кровоточу с тобой; твоя кровь — это моя кровь. Твой голос – это мой голос, твоё молчание — это моё молчание, и я пойду на край земли, чтобы найти тебя, чтобы сразиться за тебя, чтобы вернуть тебя домой.
Ты не можешь избежать любви…

Учитывая, в каких условиях росли и воспитывались наши родители, не удивительно, что многие из них понятия не имеют о том, что такое “любить”. Как выживать, они хорошо усвоили, а вот как любить…

О чем это вообще? Чувства – это у классиков, а в жизни работают совсем другие механизмы. Супруга надо выбирать, чтоб человек был хороший и к быту приспособлен, дети – чтоб сыты, одеты, выучены, и чтоб всё – не хуже, чем у людей.

Не важно, как картинка семьи выглядит снаружи, для личности ребёнка определяющим является то, что происходит внутри семьи. Проявляют ли родители достаточно уважения к малышу, несут ли ответственность за жизнь, здоровье, обеспечение, развитие ребёнка, понимают ли его внутренний мир, считаются ли с его проблемами и вопросами, удовлетворяют ли его потребности, начиная от материальных и заканчивая нежностью и тактильными ощущениями. Кроме этого, то, как родители относятся друг к другу, закладывает в ребёнке определённый семейный сценарий.

Если ему не показали родители, где живёт любовь и в чем выражается, то и он вырастает с таким же непониманием и некоторой душевной незрелостью. Но при этом продолжает хотеть то, чего не получил, чем не насытился. Эта жажда уходит в бессознательное и оттуда руководит жизнью человека.

Неосознанно человек ищет того, к кому можно “приклеиться”, того, кто хорошо о нём позаботится. Так и возникают материальная, физическая, эмоциональная зависимости. Даже если человек играет для кого-то роль спасителя, то это он пытается быть другому таким родителем, которого хотел бы иметь сам.

Склонность к зависимому поведению будет у человека до тех пор, пока он сам не станет себе Идеальным Родителем. Можно продолжать жалеть себя, вспоминая несчастливое детство и последующие травмирующие ситуации. Можно изменить настоящее, чтобы травмирующих ситуаций не было в будущем. Один из способов – встреча со своим Внутренним Ребёнком, исцеление его и формирование привычки быть самому себе родителем, которого хотелось бы иметь.

Невозможно изменить своих родителей, но можно их простить, потому что они делали то, что могли и умели. Если бы они могли по-другому, они делали бы по-другому. Невозможно переписать детство, но можно обиженного ребёнка внутри сделать счастливым и творческим. Нельзя ничего сделать со своим прошлым, но точно можно многое сделать со своим настоящим.

Это должно быть забавным, но рано или поздно надоест. Изучать природу окружающей вас действительности вам неинтересно — в добавок ко всему вы ещё и всезнающий.
Вы страдаете от скуки. Ваша вечность становится всё более пресной. Бессмертие, всемогущество и всезнание уже в тягость.

И что же вы делаете?

Вы создаёте новый мир. Нет, целую вселенную. Задаёте исходные условия, настраиваете параметры. И сами вступаете в игру.

Ваш персонаж — случайный, по умолчанию имеет минимум знаний о той реальности, в которую помещён, и наделён минимумом физических умений. Память о вас настоящем стёрта абсолютно — это необходимо для полного погружения. Игровой процесс конечен — ну хотя бы здесь, хотя бы на время, вы можете прочувствовать прелесть смертности, неведения и беспомощности, ощутить всю полноту вкуса бытия.
Основная цель отсутствует, ведь достигнув её вы бы вышли из игры. И поэтому весь смысл сводится к поиску отсутствующей цели.

Наконец-то вы почти счастливы. Наслаждаетесь отличной графикой, непредсказуемостью сюжета и процессом поиска смысла.
И лишь мимолётная тоска по чему-то давно утраченному или забытому заставляет вас иногда задумчиво поднимать голову к звездному небу…

Забудем на секунду о юридической справедливости (которая тоже встречается не всегда), но как часто мы говорим о несправедливости в обычной жизни? Бессмысленные страдания близких или, наоборот, успехи тех, кто обманывает и манипулирует, – разве справедливость не должна восторжествовать?

Нет.

Если вы думаете иначе, то вы уже испытали на себе это когнитивное искажение с причудливым названием вера в справедливый мир. Вера в справедливый мир – это вера в то, что люди всегда получают то, что заслуживают в соответствии со своими личными качествами и поступками: хорошие люди вознаграждаются, плохие – наказываются.
Кажется разумным? Не торопитесь, давайте разбираться на примерах. Первый эксперимент по доказательству этого искажения провёл в 1966 году психолог Мелвин Лернер.

Всё началось с наблюдения, которое сделал Лернер в одной психиатрической больнице. Он заметил, что работники заведения намеренно оскорбляют пациентов, шутят и отпускают язвительные комментарии об их личности. Лернер выдвинул гипотезу, что такое поведение – защитная реакция мозга на то, чтобы не думать о бессмысленности страданий пациентов. То есть работники унижали больных, чтобы создать подтверждение (!) мысли, что «они больные, потому что заслужили свои страдания».

В том же году Лернер провёл полноценный эксперимент по доказательству своей гипотезы. Он пригласил 72 женщины, которые по очереди через стекло наблюдали за другой женщиной-ученицей, которая решала математические задачи. Когда ученица (конечно же актриса) ошибалась, она (якобы) получала лёгкий удар током.

Сначала приглашённые наблюдательницы сочувствовали ученице. Но когда удары тока стали учащаться, женщины начинали негативно отзываться о внешнем виде и характере женщины.

Лернер подтвердил, что внутренняя «логика» наблюдательниц была такой же, как у работников больницы. Они не могли уменьшить страдание тех, за кем наблюдают, и чтобы успокоить совесть, мозг создавал подтверждения типа «раз она такая тупая, значит, заслуживает, чтобы её били током».

Общий вывод Лернера следующий:

– Мы готовы лгать себе, лишь бы мир вокруг казался справедливым.

Думаете, это не имеет отношения к нашей жизни? Ошибаетесь. Популярные идеи вроде «все бездомные ленивы, иначе они бы уже давно нашли работу» живут за счёт веры в справедливый мир. Человек не может принять, что у кого-то нет близких, социальной поддержки, что чья-то жизнь полна боли и страданий. Мозгу проще сделать этого человека «плохим», чтобы оправдать его «никчемную жизнь».

Кто-то подумает: «Это не про меня». И снова попадёт в ловушку мышления – эффект слепого пятна, при котором мы указываем на чужие ошибки и недостатки, но не хотим признавать, что и сами подвергаемся их влиянию. Понимать, что в мире полно несправедливости, некомфортно для мозга. Мы не хотим испытывать стыд за то, что не можем ничего изменить. И тогда мозг говорит, что «они это заслужили» или «на это есть причина».

Хочется верить, что предательство будет наказываться, поддержка вознаграждаться, плохие люди страдать, а хорошие побеждать. Но у вселенной нет этического компаса, в ней хватает зла, с которым мы ничего не сделаем. Наш мозг сопротивляется этой мысли, но её стоит принять.

Хотите ослабить это искажение? Сделайте выбор.

Страдания мира, конечно, ужасны, но лучше приглядеться к тому, что происходит рядом с вами. Приглядеться и выбрать сторону. Можно с помощью клеветы получить выгодный контракт или ложью расположить к себе человека. А можно честно работать и строить отношения на доверии и принятии. Тут, как писал Левитанский, «каждый выбирает по себе».

Так что выбирайте.

Только не обманывайте себя, что все остальные сделают такой же выбор или что есть «правильный» вариант, который убережёт вас от страданий. Это откровенно паршивая мысль, но мир одинаково равнодушен ко всем. К кому проявить чуткость и проявлять ли её вообще – остаётся только вашим решением. Помните об этом.

И это все сможет сделать лишь мужчина. Ибо настоящий мужчина всегда и всего добьется. Женщине интересен тот мужчина, который способен дать больше, чем она может себе позволить! Мужчине интересна та женщина, которая способна дать любовь без корысти, а не в обмен на его возможности.

Любовь делает душу женщины покорной. Хочешь сделать женщину покорной, относись к ней, как любимой женщине, береги ее, заботься о ней, цени всё то, что она тебе даёт, не пользуйся никогда её доверием, лучше сделай так, чтоб она ни о чём не жалела и никогда не разочаровалась в тебе, тогда она будет действительно Твоей.

Древние души понимают, что жизнь не сводится к обсуждению того, с кем встречается или что носит кто-то из общих знакомых. Они понимают, что смысл жизни совсем не в том, сколько денег на вашем банковском счету, и какая машина стоит у вас в гараже (и есть ли она у вас вообще).

Любая древняя душа подходит к отношениям иначе,
чем все остальные. В этом (как и во всем другом)
они подобны старому дубу — такие же незыблемые, надежные, впечатляющие и сильные.

ДРЕВНИЕ ДУШИ ЛЮБЯТ МУДРО.

Древние души потому и древние, что пережили множество воплощений. И за эти воплощения они испытали всевозможные формы и вариации личных отношений. В их подсознании собрана огромнейшая справочная «база данных», к которой они способны подключаться в любой момент.
Они испытали на себе и горячую драму, и романтические интриги, и давно переросли все это.

Они не ищут ни формальных романтических игр,
и поверхностного флирта. Нет, им нужен настоящий спутник жизни — кто-то, кто сможет разделить их взгляд на жизнь и жизненный путь.

ДРЕВНИЕ ДУШИ КУДА БОЛЬШЕ ОСВЕДОМЛЕНЫ
О СОБСТВЕННОЙ УЯЗВИМОСТИ.

В прошлых воплощениях древние души играли все возможные роли в отношениях. Они разбивали чужие сердца, были теми, чьи сердца были разбиты, и теперь они на интуитивном уровне чувствуют, когда личные отношения не принесут счастья вовлеченным в них душам.

Попросту говоря, у них нет времени на токсичные отношения.

ДРЕВНИЕ ДУШИ ЗНАЮТ, ЧТО ИМ НА САМОМ ДЕЛЕ НУЖНО.

Древние души ушли в своем развитии настолько далеко, что уже давно не руководствуются в своем поведении эгоистичными порывами.
Они не ищут партнера, лучше всего выглядящего с ними рядом. Они не согласны довольствоваться ничем меньшим настоящей, глубинной связи душ.

Они знают, что на поиски такой «второй половинки» может уйти немало времени, и они согласны подождать.

ГЛАЗА ДРЕВНИХ ДУШ ВИДЯТ САМУ ВАШУ СУТЬ.

Когда вы сидите за столом в кафе или ресторане со старой душой, вы непременно заметите, что когда этот человек заглядывает вам в глаза, вы видите в них понимание того, кто вы на самом деле.
Такое впечатление, что он уже давно — и хорошо — вас знает. И не только вас.

ДРЕВНИЕ ДУШИ ПРИНИМАЮТ И УВАЖАЮТ ВЕЧНУЮ ПАРУ ТАКИМ, КАКОЙ ЕСТЬ.

Древняя душа понимает, что жизненный путь ее «второй половинки» вовсе не обязательно будет таким же, как у нее. Они понимают, что на вершину ведет множество путей, и у каждого из них свои риски и препятствия.

Они никогда не станут удерживать на месте любимого человека лишь из-за того, что их взгляды на жизнь не вполне совпадают — вместо этого они одарят его всем возможным воодушевлением и поддержкой.

ДРЕВНЯЯ ДУША РАДУЕТСЯ ЗА УСПЕХИ СВОЕЙ ПАРЫ, КАК ЗА СВОИ - ИСКРЕННЕ.

Для тех, кто им дорог, древние души хотят лишь самого лучшего — всегда, и в любых обстоятельствах.
Они не играют в токсичные игры со своими партнерами, стремясь показать свою власть.
Они понимают, что чем лучше будет их спутникам в жизни, тем лучше будет и им самим.
Древние души хотят вознести своего партнера к небесам, и помочь ему стать самой лучшей версией самого себя.

ДРЕВНИЕ ДУШИ ПРОХОДЯТ ПРЕПЯТСТВИЯ
С ДОСТОЙНСТВОМ.

Древние души понимают, что любые отношения требуют вложения времени, сил и энергии.
Они знают, что не бывает идеальных отношений, и что для того, чтобы они были лучшими, порою нужно чем-то пожертвовать.

Древние души видят проблемы в личных отношениях, как возможность для роста. Они знают, что после того, как они вместе пройдут огонь и воду, их связь станет лишь крепче.

ДРЕВНИЕ ДУШИ БЫВАЮТ СКЛОННЫ К ДЕПРЕССИИ.

Древние души многое повидали в этой и предыдущих жизнях, и несут на себе тяжкое бремя.
Нельзя повзрослеть, не заглянув при этом пару-тройку раз в бездну.

Поведение окружающих людей разочаровывало их не один, и даже не два раза. Им грустно, когда они видят, как люди вокруг них раз за разом совершают все те же ошибки. Они знают, что этот цикл будет повторяться снова, снова и снова, и их это печалит.

ДРЕВНИЕ ДУШИ НЕ ПОДХОДЯТ К СВОЕЙ ЛЮБВИ
С ХОЛОДНОЙ РАЦИОНАЛЬНОСТЬЮ.

Древние души если уж любят, то любят по-настоящему. Они не из тех, кто меняет свою вторую половинку
на «новую модель», когда новизна отношений сглаживается, и уже не вызывает прежней остроты чувств.
Они ценят не новизну, а ту глубокую, долговременную связь, которую можно установить лишь с человеком,
с которым они твердо решили связать всю свою жизнь.

Они не сороки, радостно бросающиеся на любую блестящую штучку. Скорее уж они — совы, четко видящие свою цель даже во тьме.

ДРЕВНИЕ ДУШИ ЗНАЮТ, ЧТО ЛЮБОВЬ БЫВАЕТ
Н Е Р О М А Н Т И Ч Е С К О Й,
А НАСТОЯЩАЯ БЫВАЕТ ТОЛЬКО РАЗ.

Древние души понимают, что романтическая любовь — это всего лишь одна из форм выражения любви, и любовь не может ограничиваться только ею.
Они могут чувствовать глубокую связь с животными и даже растениями. Они даже могут на какое-то время и вовсе отвернуться от романтической любви, чтобы освободить себя от окружающей ее драмы и эгоистичных порывов, кажущихся им мелочными.

В целом, древние души в нашем мире — словно редкий алмаз в ценной оправе, встретившийся вам на барахолке, полной дешевых подделок.
Отношения со старой душой не для всех.

Это не обычная Любовь, а Любовь для взрослых.

И если вам повезет вступить в отношения с древней душой, вы сразу поймете, что ее Любовь к Вами ни мимолетна, ни кратковременна, а с нею Вы будете чувствовать себя по-настоящему в безопасности — достаточно, чтобы без боязни воплощать в реальность собственную мечту, зная, что в любой момент получите всю возможную поддержку.

Только с тем Человеком стоит быть рядом, при одной мысли о котором появляется счастливый блеск в глазах, Тепло на Душе, сердце улыбается, улыбка на всё лицо. И рядом с таким человеком ты и сам раскрываешь крылья, воодушевляешься, сияешь и светишь внутренним Солнцем ярче.

Истинная любовь и семья это крылья, а не оковы.

Любить, это помогать другому в большей степени стать собой.

2.Понимание себя как эмоций и чувств. Эмоциональный интеллект, отличие эмоций от чувств, способность проживать, а не переживать их. Понимание двух истоков всего- перманентного чувства любви или страха. Выход из зацикленности и страха.

3.Понимание своей психологии. Осознанность, понимание своих триггеров, причин и следствий, родовых сценариев и травм, их проработка. Понимание и чувство себя собой. Раскрытие. Сатори. Выход из страдания. Принятие, честность, ответственность.

Путь Любви вместо пути страха. Выход из черно-белой картины мира. Спираль эволюции и "путь героя".

4.Понимание себя как энергии. Каким инструментом жизни ты служишь, как аспектируешь других, созидаешь или разрушаешь. Аполлон или Дионис. Искра Бога. Дух само-актуализирующий и трансформирующий себя. Взаимо-зависимость и взаимо-проникновенность. Мета-взгляд "над". Трансперсональность, трансцендентность. Дхарма. Равновесие.

И только после, согласованно и цельно (триедино). В покое и удовлетворенности, без страха. Вне желания присвоить для себя. Вне привязок к чему или кому бы то ни было. Понимание себя как части Целого. Что наверху, то и внизу. По образу и подобию Бытия. Проекта Природы. Как Жизнь проживающую опыт тебя. Познающую, трансформирующую саму себя единственно возможным способом. Танцуя с Жизнью в ритме биения Сердца. Сотворение и Созидание. Соавторство. Жизнь в Любви.