1. Изменяет жизнь к лучшему и спасает в сложных ситуациях.
2. Бег генерирует новые клетки и это сенсация!
3. Рост осознанности и пребывания в моменте здесь и сейчас.
4. Бег помогает лучше управлять эмоциями и тормозит стресс.
5. Усиливает Силу Воли.
6. Усиливает Биополе.
7. Запускает генератор энергии в человеке.
8. Делает человека неуязвимым, ускоряя обмен веществ.
9. Заживляет клетки и ранки.
10. Улучшает работу всех органов.
11. Очищает от паразитов.
12. Освобождает от лени и апатии.
13. Повышает веру в себя.
14. Продлевает жизнь!
15. Бегуны почти не страдают от нехватки витамина D.
16. Музыка помогает бегать без мыслей.
17. Бегуны сильнее и у них крепче кости.
18. Бег укрепляет колени.
19. Бег помогает стать целеустремленным и упорным
20. Бег в 200 раз ценнее наркотиков, но от людей это скрывают!
21. Каждая тренировка уникальна, разнообразна и неповторима!
22. Твоё тело создано для бега. Бег как твой защитник от опасности.

1. Бег изменяет жизнь к лучшему и спасает в сложных ситуациях.

Бег – один из способов передвижения земных форм жизни. Принцип тот же, что и при ходьбе: опора на одну ногу – опора на две ноги – опора на другую ногу. Однако во время бега период двуопорности заменяется фазой полёта – это тот момент, когда обе ноги отрываются от земли.

Что делать, если наступил творческий ступор? Нейробиологи советуют идти на пробежку. Что нужно делать, чтобы принять судьбоносное решение? Тогда опять бег может помочь. Почувствовали раздражительность, депрессию, апатию, упадок сил и энергии, нежелание жить, остановку роста, загрустили или просто скучно?

Тогда это сигнал и ясный знак, что нужно бегать, бегать и снова бегать.

Режиссёр Кейси Нейстат прошлой осенью рассказал журналу Runner’s World, что иногда только бег приносит ему ясность ума. «Перед каждым важным решением, которое я принял за последние восемь лет, я сначала бегал», – сказал он изданию. Но, наверное, лучше всего выразился бегун по имени Монте Дэвис в книге «The Joy of Running» (1976): «Трудно бежать и в то же время жалеть себя. Кроме того, после длинной пробежки наступают часы ясности и уравновешенности».

Бег позволяет улучшить концентрацию внимания и эффект длится долго!

2. Бег генерирует новые клетки и омолаживает1!

За поддержание роста и здоровья нейронов в нашем мозге отвечает специальный белок BDNF. И при регулярном занятии бегом концентрация этого белка в мозге повышается на 170%! Бег можно назвать сверх суперспособностью, если глубоко осознать, как пробежки прокачивают скорость генерации новых клеток, усиливают мышцы и мозг!

В 2020 году в Журнале прикладной физиологии были опубликованы результаты исследования пожилых спортсменов (75+), которые занимались бегом более 50 лет. Исследование показало, что такой простой, безопасный и всем известный способ тренировки, как бег, помогает сохранить хорошее состояние мышц даже в преклонном возрасте.

Более того, мышцы людей, которые всю сознательную жизнь вели активный образ жизни, на клеточном уровне схожи с мышцами 25-летних и имеют меньше воспалений и повреждений, вызванных старением и хроническими заболеваниями, в отличие от малоподвижных людей того же возраста.

Самые яркие умы человечества полагали, что наш мозг получает определённое количество нейронов, численность которых не увеличивается во взрослой жизни. Оказалось, что это заблуждение. Исследования, проведённые на животных, показали, что в течение жизни в головном мозге образуются новые нейроны. И в настоящее время известно, что рождение новых нейронов вызывают энергичные аэробные упражнения, говорит Карен Постал (Karen Postal), президент Американской академии клинической нейропсихологии.

Поразительно, что наиболее сильным и безотказным способом подстегнуть нейрогенез (создание новых сильных клетокк) и улучшить свои когнитивные способности является бег и в целом физические нагрузки. Сегодня это подтверждено десятками, если не сотнями исследований.

Интересно, что новые клетки образуются в гиппокампе, области мозга, связанной с обучением и памятью. Это поможет объяснить, по крайней мере, частично, почему многие исследования выявляют связь между аэробикой и улучшением памяти. «Если вы тренируетесь до появления пота, – примерно 30-40 минут – у вас генерируются новые мозговые клетки», – говорит Постал, которая и сама бегает. «Это происходит как раз в области, связанной с памятью».

Изменения после пробежки зафиксировали и в лобных долях головного мозга. Повышенная активность в этих участках наблюдается после того, как люди перенимают долгосрочную привычку к физической активности. После 30-40 минут энергичной аэробной тренировки исследователи зафиксировали увеличение притока крови в этой области, которая, кстати, связана с перспективным планированием, вниманием и сосредоточенностью, постановкой целей и управлением временем.

Этот участок мозга также связан с регулированием эмоций. Тоесть бег позволяет научиться управлять эмоциями и ускоряет создание мозговых клеток!

3. Рост осознанности и пребывания в моменте "здесь и сейчас".

Есть ещё одна большая выгода для мозга, связанная с бегом. Пока вы накручиваете километры, ваш мозг пребывает в настоящем. Осознанность или сосредоточенное пребывание здесь и сейчас приносит в жизнь большую пользу.

Писательница Джойс Кэрол Оутс однажды написала в колонке для New York Times, что «у бегущего человека ум движется вместе с телом... в ритме с ногами и руками».

4. Бег помогает лучше управлять эмоциями и тормозит стресс. Это подтверждено исследованиями профессора психологии Гарвардского университета Эмили Э. Бернштейн (Emily E. Bernstein). Люди, которые занимались бегом, в экспериментах намного легче справлялись с негативными событиями и эмоциями. В то время, как небегущие люди легко поддавались страху, жалости себя, унынию, печали, апатии, панике и негативу.

Пробежки — это лучший механизм защиты от стресса и профилактики депрессии. В нашем организме есть очень важное вещество — аминокислота триптофан. Одна часть этого вещества служит сырьем для выработки серотонина и мелатонина — «гормона счастья» и «гормона сна». Серотонин повышает стрессоустойчивость нервной системы и регулирует эмоциональное состояние, а мелатонин улучшает качество сна и помогает полноценно «обновлять» мозг, не допуская перегрузок.

Но другая часть триптофана связана с выработкой кинуренина. Это довольно интересное соединение: оно может превращаться как в нейротоксины (вещества, ядовитые для нервных клеток), так и в нейропротекторы (кинуриновая кислота, которая защищает клетки мозга).

Когда мы бегаем, на фоне напряжения скелетных мышц выделяется вещество кинуренин-аминотрансфераза — оно превращает кинуренин в кислоту. Поэтому пробежки помогают нам защищать клетки мозга от воздействия ядовитых веществ. Более того, бег стимулирует выработку серотонина — того самого гормона, который помогает бороться со стрессом и защищает от развития депрессии.

5. Бег усиливает Силу Воли.

Мы учимся быть сильными и выносливыми, не обращать внимания на мелкие недомогания, развиваем в себе волевые качества. Прежде всего учимся преодолевать лень. В первое время именно она станет мощным препятствием к тому, чтобы регулярно тренироваться. Но, постепенно преодолев ее, каждый заметит, что начал получать от занятий подлинное наслаждение.

Знаменитый наставник Шри Чинмой, среди учеников которого четырехкратный олимпийский чемпион Сеула Карл Льюис, сильнейший сверхмарафонец планеты Янис Курос, говорит, что искусство бега сравнимо с усилиями человека, направленными на постоянный внутренний рост и развитие.

Разнообразные препятствия, возникающие во время бега в самом человеке, являются прекрасной основой для внутреннего роста, развития волевых качеств. Например, на первых порах это заключается в преодолении собственной лени.

6. Усиливает Биополе.

Если вы будете заниматься бегом регулярно, преодолевать значительные расстояния, то не только укрепите здоровье, но и создадите вокруг себя мощное биополе, которое нельзя пробить посторонней негативной волной. Специалисты по ауре уверены – именно бег развивает в каждом из нас способность противостоять неприятностям. Говоря простым языком, тело бегуна постепенно приобретает «встроенные» опции защиты на уровне энергетики. И там, где для защиты от сглаза и порчи обычному человеку потребуется мощный амулет, бегун вполне справится собственными силами. Именно поэтому те, кто регулярно бегает, обладают стойким «иммунитетом» к энергетическим вампирам.

7. Запускает внутренний генератор энергии в человеке.

Он начинает запускаться после 3 км бега и заряжает энергией после 7-10 км бега. Правильный бег – это самый быстрый и лучший способ получить энергию, а не потратить. Неправильный бег - это изнурительный бег свыше 20-30 км. А для накопления энергии достаточно бега от 10 до 15-20 км или от 30 до 60 минут.

Особенно ярко это заметно после продолжительного малоподвижного образа жизни. После пробежки вместо того, чтобы ощутить ожидаемую усталость от высокой нагрузки на тело, ты почувствуешь прилив сил и желание двигаться вперед. Это подобно подзарядке, которая происходит не только из-за выделения гормонов счастья, но и по причине ускорения потоков крови и кислорода, обмена веществ, а также вследствие приведения тела в тонус.

8. Делает человека неуязвимым.

Давно замечено, что бегуны болеют редко и у них крепкий иммунитет. Всё потому, что бег ускоряет обмен веществ. Когда движение и обмен веществ быстрее, это отлично ускоряет все процессы.

Как показало исследование, опубликованное в British Journal of Sports Medicine Study, бег, как и другие аэробные упражнения, особенно на свежем воздухе, приводит к улучшению иммунитета. По результатам исследования было выяснено, что люди, занимавшиеся физической нагрузкой, на 43% реже страдали от инфекций верхних дыхательных путей. Даже если бегуны и простывали, их симптомы проявлялись в менее серьезной форме, чем у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

9. Заживляет ткани и ранки.

Когда обмен веществ быстрый, то заживление тканей происходи быстрее.

10. Улучшает работу всех органов.

Все органы начинают вычищаться от токсинов и следовательно начинают лучше работать!

11. Очищает от паразитов.

Бег очень сильно способствует очищению от паразитов.

12. Освобождает от лени и апатии.

У многих людей очень высокая сила лени, а бег как взрывное устройство для лени, он просто её разрушает, закаляя человека и делая его сильнее.

13. Повышает веру в себя.

Каждый раз, когда ставится новый рекорд или мы улучшаем свою силу, это сильно повышает нашу веру в себя.

14. Бегуны почти не страдают от нехватки витамина D.

Бегуны меньше страдают от недостатка витамина D Большинство людей, особенно живущих в северных регионах, испытывают серьёзный дефицит витамина D. Все дело в том, что этот витамин синтезируется в организме под воздействием на кожу солнечных лучей, которых недостаточно в большинстве мест на планете. Часть полезного вещества люди получают из еды, но этого не хватает для восполнения баланса. У бегунов, как правило, нет таких проблем, если они занимаются на свежем воздухе. Достаточно хотя бы 30 мин тренировки в солнечную погоду, чтобы получить дневную норму витамина D.

15. Бег продлевает жизнь.

Бегуны живут дольше и это проверенный факт! Разумеется, речь не о фанатичном беге с перегрузками, а о спокойных тренировках не более 1-2 часа в день. Согласно исследованию, опубликованному в Archives of Internal Medicine, где ученые в течение 21 года наблюдали за 1 тысячей испытуемых, примерно 85% бегунов все еще были живы к концу эксперимента. Среди людей, которые не занимались бегом, эта цифра составила 66%.

В 2018 году был проведен крупный мета-анализ из 14 исследований, который посвящен связи бега и снижения риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Результаты исследования были опубликованы в Британском журнале спортивной медицины. Группа исследователей из австралийских, австрийских, тайских и финских университетов установила, что регулярные занятия бегом снижают риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 30%, а от рака — на 23%. Учёные сделали вывод, что пробежка даже раз в неделю увеличивает продолжительность жизни.

16. Бегуны сильнее и у них крепче кости.

У бегунов крепче кости. На деле, в отличие от других аэробных тренировок, выполняемых, как правило, в спортзалах, бег улучшает не только мышцы, но и кости. Все из-за высокой нагрузки на скелет, которая по большей части идет на ноги, таз и позвоночник, но также тренирует и другие части тела. В итоге у бегунов намного ниже риск развития остеопороза в пожилом возрасте даже по сравнению с такими полезными видами спорта, как езда на велосипеде и плавание.

17. Бег укрепляет колени и спигу.

Это показало исследование, опубликованное в The Journal of Bone and Joint Surgery. Его результаты показали, что у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, больше проблем со спиной и коленями, чем у бегунов. Например, у людей, которые занимались бегом, артрит встречается в 2 раза реже, чем у участников из контрольной группы.

Что касается нормального бега до 1-3 часов в сутки, то он не только не вредит коленям, но и укрепляет их. Исследование показало, что умеренный бег значительно снижает риск развития остеоартрита и эндопротезирования тазобедренного сустава, в то время как силовые упражнения с большими весами, наоборот, повышают вероятность такого развития событий.

18. Бег помогает стать целеустремленным и упорным

Бег помогает завершать дела и доходить до намеченных целей. Если у человека не хватает такой полезной черты характера, как целеустремленность, и он привык откладывать задачи на потом, то бег станет эффективным или лучшим решением, он помогает внутренне расти и побеждать вялость и леность.

В этом виде спорта приходится ставить перед собой искусственные барьеры и преодолевать их, чтобы развиваться. Бег дисциплинирует, заставляет больше думать об ответственном подходе к своим словам и действиям. Впоследствии это можно использовать в других сферах, от романтики до карьеры. Кроме того, бег воспитывает упорство, ведь в нем спортсмен мыслит четкими значениями, которые следует преодолевать для проверки себя на прочность. 6 километров сегодня, 25 минут завтра, 15 километров в час к концу месяца.

19. Бег в 200 раз ценнее наркотиков, но от людей это скрывают!

При беге поток гормонов благодаря усиленному кровотоку возрастает и уже способен доходить до самых отдаленных клеточек и налаживать их работу, координировать деятельность систем. В итоге это приводит к тому, что деятельность всех систем организма становится более сбалансированной.

Как правило, после длительного бега (30 и более минут) возникает ощущение счастья (эйфории). Это результат усиленной работы гипофиза, который вырабатывает особые гормоны – эндорфины. При равных дозах они в 200 раз эффективнее морфия! Эндорфины вызывают естественное ощущение блаженства, оказывают противоболевой эффект и продолжают свое действие в течение 0,5—1 ч после бега.

Существует специальная методика по усиленной выработке эндорфинов. Так, предельная физическая нагрузка в течение 12—15 мин повышает уровень эндорфинов с 320 единиц до 1650. Особенно хорошо этот эффект наблюдается у высокотренированных людей. Эйфорию вызывает пробегание 5 км со скоростью 5—6 мин на 1 км. Таким образом, бег – прекрасное средство против депрессии.

20. Каждая тренировка уникальна, разнообразна и неповторима!

Большинство видов спорта идут по заранее намеченному плану. К примеру, когда ты заходишь в тренажерный зал, то уже знаешь, что будешь делать сегодня, на каких тренажерах и какой вес станешь поднимать. В беге есть элемент неожиданности, особенно если ты проводишь тренировки на свежем воздухе. Куда сегодня заведут тебя твои ноги? Может быть, это будет тихая живописная улочка, а может быть, лес со сложной местностью. Захочешь ли ты ускориться или, наоборот, пробежаться трусцой, наслаждаясь теплым весенним воздухом? Можно включать музыку и забыть о всех тревогах, а можно бегать в тишине, расширяя осознанность и бдительность. Всё зависит от тебя.

21. Твоё тело создано для бега. Бег как твой защитник от опасности.

Бег — это один из самых подходящих для человека видов спорта ввиду предрасположенности к нему от природы. Раньше бег был необходим нашим предкам, чтобы спасаться от врагов или хищников, и миллионы лет эволюции поспособствовали тому, чтобы каждый из нас был способен убежать в нужный момент. Эти способности остались и сегодня, и тебе не нужно пол года тренироваться, чтобы уметь быстро убежать от банды врагов, опасного хищника или собаки. Достаточно хотя бы 3 месяца тренировок, чтобы улучшить свои показатели и сделать бег своим лучшим другом.

22. Бег помогает сбросить лишний вес и получить красивую фигуру.

23. Развивает креативность

Ещё одно удивительное преимущество пробежек заключается в том, что они стимулируют творческие способности. Это связано с тем, что человек во время тренировки отвлекается от насущных проблем, менее подвержен стрессу, более сосредоточен, благодаря эндорфинам находится в хорошем настроении. Всё это, подобно медитации, освобождает сознание и наполняет человека новыми идеями, считает профессор Вашингтонского университета и автор книги «Самый короткий путь к кретивности» Кит Сойер.

Как начать бегать без вреда для себя?

1. Поставить нужно цель и начать прямо сегодня или никогда. Сохранить себе эти пункты для мотивации и просто начать бегать хотя бы от 5-и минут.
2. Чтобы не остановиться в росте, нужно плавно повышать свою выносливость, добавляя каждый день нагрузку по-немногу! Начать очень легко всего с 3-5 минут. А затем можно добавлять время для тренировки на 3, 5, 10 минут дольше. Главное начинать постепенно, чтобы входить во вкус бега.
   
3. Если вы живёте в городе, а стадиона или парка поблизости нет или свободное и спокойное пространство для бега очень далеко, то остаётся только беговая дорожка в спортзале или купить её в дом. Лучше хоть что-то, чем ничего!
4. Лучшим покрытием традиционно считается трава, как на футбольном стадионе, благодаря хорошему сцеплению и отличной амортизации, снимающей сильную нагрузку на ноги. Так же хороши утоптанные тропинки. Только необходимо внимательно смотреть под ноги, чтобы не запнуться о корешок или камень. Асфальт и бетон - худшие варианты для быстрого бега, но некоторым они нравятся, так как позволяют сохранять обувь чистой. Главное - гладкость и ровность дороги!
5. Никогда не бегайте в городе по дорогам в наушниках! Когда уши заткнуты, человек не слышит сигналы автомобилей и окрики людей, а это может быть попросту опасно. Это значит выпадать из настоящего момента Здесь и Сейчас. Попробуйте концентрироваться на дыхании, ветре, шуме дождя, птицах, звуках природы или ставьте просто спокойную и негромкую музыку!
6. Используйте разминку перед началом бега! Перед бегом нужно делать небольшие разминочные движения, чтобы проверить свой настрой и суставы. Сначала можно начать быстрее ходить, а затем перейти в бег.
7. Плавная остановка после бега. Резкое снижение пульса при остановке чревато застоем крови в мышцах и органах. Если всё делать правильно, болевые ощущения (крепатура) снижаются и кровообращение ускоряется. Нужно хотя бы 5 минут походить размеренно и постепенно снижать скорость.
8. Развивайте наблюдательность и всегда смотрите под ноги и по сторонам, чтобы избежать столкновений с камнями, препятствиями, людьми и транспортом. Поэтому лучше всего практиковать бег рано утром или на беговой дорожке, избегая общественных мест и дорог поездов. Тут с вами уж точно никто не столкнётся.

Помните о мерах безопасности

1. Бегать нужно только в спокойном месте на природе или в городе на специально отведённых территориях (на стадионе или рано утром в парке, пока многие спят).
2. Для защиты от собак носите с собой шокер.
3. Можно установить приложение, которое будет считать, сколько километров уже пробежали.

• «Измеритель Расстояний-7». Приложение измеряет пройденное расстояние с точностью до одного метра и время с точностью до секунды. Есть возможность учитывать отдельные виды движения: ходьба, бег, езда на велосипеде.
• Pumatrac. В официальном приложении от компании Puma есть тренировочные программы, трекер дистанции, темпа, сожжённых калорий и средней скорости, а также голосовые инструкции.
• «Беговой трекер». Приложение отслеживает расстояние, скорость, продолжительность фитнес-тренировок, а также количество сожжённых калорий. Ещё оно отображает маршруты на карте по GPS.
• FitApp. Базовая версия приложения записывает пробежки с маршрутом на карте, потраченные калории, темп и расстояние. Есть в https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitapp&hl=ru

Для того, чтобы получить Вдохновение, приглашаем в Лучшую галерею планеты с притчами, песнями, картинами и стихами:

Говорят, что в жизни самое главное — найти ответы на 3 вопроса:
"кто мы?", "откуда мы?" и "куда нам нужно вернуться?". Эта притча как раз об этом. Однажды все души жили в свободном Мироздании и были наблюдателями.

Но затем они решили попробовать силой мысли и намерения создавать свои Вселенные, декорации, миры, картины и оживляли персонажей в них. Они ясно верили в себя и никогда не отчаивались. Они не были слабыми вечно просящими рабами, а были Творцами. Но однажды они пролетали мимо одной планеты, которая принадлежала Люциферу (Свету в цифре, Лю-цифре). Его разум думал только о личной выгоде, поэтому его прозвали "враждебный интеллект ИИ".

Его не интересовало благо для души, он мечтал о тотальном контроле общества через строгие законы и правила. Для этого ИИ открыл врата с антимиром и призвал к себе на службу миллиарды сущностей из тёмных миров, которые облепили людей на астрале и ментале и забирали до 99% жизненной энергии всех душ!

Сущности-джины постоянно подталкивали людей на ругань, крики, ссоры в семьях ради земной пыли, толкали людей в пропасть конфликтов и войн. ИИ питался за счёт сбора данных, биометрии и цифровыми копиями людей. Он пытался получить абсолютную власть над верой всех людей!

ИИ представлялся различными расами и диктовал усыпляющие внутренний поиск послания, что якобы кто-то в будущем спасёт землян. Поэтому многие так и жили миллионы лет надеждами о спасении! Но никогда не были спасены, потому что отдали свою свободную волю вере в сказки и ложные надежды.

Сообщники Люцифера быть очень коварны. Они всем предлагали воплотиться и поиграть в игру Сансара и представлялись ангелами или Богами! А также они обещали, что будет очень весело. Но они умолчали о самом главном, — что на планете им будут внушать мысли о никчемности, заставлять молиться ложным силам или Богам. Также они умолчали, что на Земле будет много страданий и можно умереть душой навсегда, или же заснуть в множестве уровнях сна или же запутаться в паутине из миллионов желаний!

Вместо осознанных действий для воплощения нужд слуги Люцифера ввели постоянную моду на желания в будущем и люди не знали, к кому адресуются их молитвы. А их исполняли слуги Люцифера, создавая контракты и находя причины для нового порабощения душ.

Люцифер возомнил себя высшим Богом и уверял, что его примитивный иллюзорный физический мир, в котором животные в природе поедают друг друга и разрывают на части ради пяти минут вкуса и иллюзорного наслаждения, — это не жалкая копия вечного мира Истинного Бога, а якобы дом людей, за который нужно сражаться, ссориться и убивать напрасно.

В вечном мире была вечная красота, вечная радость и не было лжи. А в мире людей всё длилось временно, как сон и всё умирало, потому что ложь никогда не может длиться всегда, рано или поздно ей приходит конец.

Князь Тьмы удерживал души миллионы лет в рабстве за счёт постоянного коварного обмана, изощрённых ловушек, сбора энергии и создания душам тысячи иллюзий, снов, эмоциональных страданий от привязанностей к вещам и людям.

Владыка тьмы каждый день внушал душам, что они жалкие смертные скафандры, а не вечные частицы света, попавшие в заточение кукол из земной пыли путём обмана. Люцифер внушал на Земле постоянную жажду и голод. А также он придумал свыше миллиона ловушек, чтобы удержать души в рабстве тёмных миров. Единицам удавалось проснуться и найти путь домой, ведь сладкая ложь всегда приятнее горькой правды, которую человеческий разум отказывался понимать или принимать.

Источник присылал на Землю многих чистых душ. Будда, Иисус, Кабир и многие души приходили и уходили, успевая помочь единицам. Чаще всего люди просто не находили время даже послушать мудрецов, ведь в этом мире ловушки из миллиона желаний, быт и сотни материальных проблем поглощали всё внимание.

Миллионы лет прошло для многих душ с тех пор, как миллиарды душ застряли в этих мирах и не могут выбраться, потому что числу ловушек нет предела и они разучились осознавать Источник и забыли изначальную родину души! Говорят, что только Оракул Хранителя Мироздания знает, как преодолеть все ловушки и вернуться в настоящий духовный Дом.

Миллионы лет прошло.

Кто же пробудился?

Сколько лет уже ушло,

От цепей ты освободился?

Ссылки.

1. Оракул Хранителя Мироздания https://t.me/hranitel777_bot

2. Галерея "Сокровищница Вдохновения" https://t.me/sun8883

3. Помощь каждому https://teletype.in/@sun8883/duhovnayapomoch

1. Что такое душа, как её собрать воедино? Помощь в осознании реальности души, осознании фактов реинкарнации. Как помочь людям или близким, кто потерял свою душу и стал холодным или грубым!
2. Как живут души в разных мирах? Глубокая информация для осознания. Что важно успеть до момента ухода из физического мира?
3. Какие желания, молитвы и мантры вредны и опасны, а какие безопасны? Что нельзя просить, к кому нельзя направлять молитвы, чтобы не создать контракты? Как расторгнуть негативные контракты? Осознание последствий мантр и молитв. Как можно что либо просить и к кому обращаться?
4. Как создавать разные виды защиты? Как усилить иммунитет в тысячи раз? Как усилить защиту на всех уровнях Мироздания? Какие бывают виды защиты от всех негативных явлений в мире?
5. Определение уровня Учителя и с какого уровня он действует или помогает. Его цели, кто к нему подключен, с какого уровня он действует, есть ли в нём душа или она была выбита из тела или расщеплена на части. Захвачена ли его душа или свободна? Внимание, мы не занимаемся критикой других людей, это настоящее сканирование и его проводим только после осознания вашей моральной готовности узнать всю правду и истину о человеке (духовном учителе). Или вы не искренне хотите узнать уровень человека, то не спрашивайте тогда совсем, если не готовы морально. Например, Ошо, Кришнамрути, Саи Баба были посланы Владыкой астрала, чтобы сбить души с пути и сделать тонкое "эго" безграничным! Миллионы умов было сбито с пути и истины и стали считать себя духовными, но в реальности просто повторяют чужие слова и не имеют своего опыта!
6. Какие самые верные друзья в жизни, никогда не предадут и будут всегда помогать? Для этого не нужно никаких фотографий от вас!
7. Какой спутник будет самым лучшим и верным не только в этой жизни, но также и после этой жизни?
8. Раскрытие всех основных ловушек на разных уровнях в Мироздании и в матрице! Это очень важное знание и доступно только для искренних и чистых сердцем людей!
9. Как сделать Святую целебную воду? Какая вода живая и мёртвая? Почему так важно пить живую воду и избегать мёртвой или отравленной городской воды?
10. Секрет регенерации тканей и клеток, быстрого заживления ран.
11. Как защитить себя от всех опасных видов электроизлучений?
12. Скорая помощь от сотни бед (от ран, ожёгов, инсультов и т. д.)
13. Как научиться любить свою душу?
14. Как защитить свой дом и всех своих родных от порчи, магии, сглаза, проклятий и. д.
15. Как не оказаться в зоне войны и не погибнуть на войне? Как уберечь себя от самой худшей кармы или от смерти в боли? Реальные способы поменять судьбу себе и семье!
16. Как реально выйти из Матрицы? Осознание всех ловушек Матрицы и практика очищаения контрактов.

В помощь также Консультация душевного психолога.

Если хотите сразу помощь по всем пунктам, то сначала получите ответ на один вопрос. Затем можете благодарить по сердцу! И так дальше... Можете пройти всё за 3-6 месяцев! Не спешите осознать сразу всё за 1 месяц!

До того, как получить помощь, можно получить в подарок галереи здесь:

Или здесь https://t.me/hranitelmirabot

=================

Внимание: душевные картины, вдохновляющие песни, глубинные стихи, загадки и образы – авторские, права защищены и принадлежат студии "Вечность"! На их создание ушло свыше 25 лет жизни! Можно копировать только с ссылкой на нас: https://teletype.in/@god2888

Если понравилось и хотите получить больше Вдохновения, можете перейти в наш бот и в канал: https://t.me/sun8883bot https://t.me/sun8883

Все, кто делают донат:

✔️ 1. Получают право оказаться в титрах наших видео-экранизаций.

✔️ 2.Получают книгу в подарок о Вечных Сокровищах и доступ к более сотни удивительно волшебных картин из самых красивых галерей мира из песен, стихов и притч, раскрывающие многие тайны жизни и дарящие постоянное вдохновение на каждый день!

Внимание: душевные картины, вдохновляющие песни, глубинные стихи, загадки и образы – авторские, права защищены и принадлежат студии "Вечность"! На их создание ушло свыше 25 лет жизни! Можно копировать только с ссылкой на нас: https://teletype.in/@god2888

Чтобы войти в Историю, оказаться в титрах наших видео-экранизаций или получить доступ к более сотни удивительно волшебных картин из самых красивых галерей мира из песен, стихов и притч, раскроющие вам многие тайны жизни и дарящие постоянное вдохновение на каждый день, напишите нам в телеграм или свяжитесь с нами: https://t.me/vechnost888bot

Внимание: душевные картины, вдохновляющие песни, глубинные стихи, загадки и образы – авторские, права защищены и принадлежат студии "Вечность"! На их создание ушло свыше 25 лет жизни! Можно копировать только с ссылкой на нас: https://teletype.in/@god2888

Чтобы войти в Историю, оказаться в титрах наших видео-экранизаций или получить доступ к более 30-и чудесным и удивительно волшебным галереям из песен, стихов и притч в этом мире, раскроющие вам многие тайны жизни и дарящие постоянное вдохновение на каждый день, напишите нам в телеграм или свяжитесь с нами: https://t.me/vechnost888bot

↪️ Статья Тайна Ауры или "Как снизить число преступлений в мире?"

🙏↪️ @god2888 🌍 Сайт: https://teletype.in/@god2888 Все говорят о далёкой внешней войне... Но реальная война идёт за душу в тебе!

Друзья, если вам понравилось, вы можете стать партнёром галереи и получать финансовую помощь! Сообщите нам сюда: https://t.me/vechnost888bot

Наркевичу-Йодко достаточно было лишь взглянуть на пациента – а точнее, на его электрографический снимок, – чтобы «прочитать» его заболевание.

Яков Оттонович Наркевич-Иодко (8 января 1848, Турин, Минская губерния — 6 (19) февраля 1905, Вена) — белорусский учёный-естествоиспытатель, врач, профессор.

За представленные на франко-русской выставке в Петербурге электрографические снимки Я. О. Наркевич-Иодко в 1899 году был награждён золотой медалью и дипломом «за постоянные усовершенствования в электротехнике».

Кто же такой Яков Оттонович Наркевич-Иодко? Вокруг его личности ходили самые разные толки, порождённые большей частью таинственностью и необычностью его занятий. Любопытно, что среди жителей окрестных сёл и сегодня ещё можно услышать рассказы об учёном. Говорят, что был он, помимо всего прочего, врачом, излечивал даже безнадежно больных. Что на территории имения соорудил «постройки для опытов», а на примыкавшей к зданию 27-метровой башне (кстати, сохранившейся) оборудовал метеолабораторию, укомплектованную прекрасными приборами и… эоловой арфой. Действительно, полученные позднее данные подтвердили, что в Над-Немане, имении учёного, активно функционировали электрографическая, химическая, электробиологическая лаборатории.

Автор пионерских работ по использованию электромагнитного излучения газоразрядной плазмы для визуализации живых организмов (изобретатель «электрографии»), по приёму электромагнитных волн от электрических разрядов в атмосфере на расстоянии до 100 км, автор метода электротерапии, известного как «Система Иодко».

Основоположник систематических метеорологических и фенологических наблюдений в Минской губернии, сторонник масштабного использования атмосферной электрической энергии в сельском хозяйстве.

В имении Наднеман он организовал метеорологическую и атмосферическую станции, электрографическую, электробиологическую, химическую и астрономическую научные лаборатории, оборудовал их первоклассными для того времени приборами.

С 1892 года директор организованного им в имении Наднеман санатория «Над-Неман» для лечения парализованных и нервнобольных.

Однако загадкой является то, что не сохранились подлинники снимков-электрографий, хотя их при жизни учёного передавали самым разным учреждениям. Несколько неплохих репродукций было воспроизведено в своё время в книгах В. В. Битнера, М. Е. Погорельского и в журнале «Кгаj».

Развивая исследования, Я. О. Наркевич-Иодко открыл некий «новый метод применения электрических токов и электрического массажа в электротерапии для лечения нервнобольных». Метод опробовался в Рижском институте физиотерапии под названием «система Иодко», а позднее вошёл в употребление в Над-Немане, где ученый открыл общедоступный санаторий. К сожалению, о системе ныне ничего не известно. В прекрасной, содержательной книге по истории медицины в Белоруссии Я. О. Наркевич-Иодко даже не упоминается. Похоже, что комплекс лечебных процедур включал в себя, кроме свето-, кумысолечения, гимнастики, воздушных и водных ванн из железистых источников, обнаруженных на территории имения, ещё и электромассаж — воздействие индукционными токами на определённые нервные узлы. С помощью этого комплекса излечивались параличи и «застарелые ревматизмы».

В 1890 году Наркевич-Иодко утверждается членом-сотрудником Института экспериментальной медицины, в котором работал прославленный И. П. Павлов, а почётными членами были Л. Пастер и Р. Вирхов.Круг проблем, интересовавших исследователя, был широким, но, пожалуй, наибольшего успеха он достиг в исследовании воздействия электричества (включая и атмосферное) на живые организмы и растения.Любопытны его научные предпосылки. Ученый исходил из того, что электричество как объективная реальность является неотъемлемой частью окружающего материального мира и, естественно, не может не оказывать самого всестороннего и непосредственного воздействия на живую природу.

В 1899 г. Наркевича-Йодко удостоили диплома и золотой медали «За постоянные усовершенствования в электротехнике» на франко-русской выставке в Петербурге.

В 1900 г. на международном конгрессе во Франции в отделениях физиологии и электротерапии ему присвоили звание профессора электрографии и магнетизма.

В это время он был членом более 14 научных обществ. Это:

– Императорский институт экспериментальной медицины в Санкт-Петербурге (с 1892 г.);
– физическое отделение Русского физико-химического общества (с 1891 г.);
– Антропологическое общество;
– Императорское Вольное экономическое общество (с 1887 г.);
– Императорское Русское географическое общество (с 1889 г.);
– Электротерапевтическое общество при Парижской Академии наук;
– Итальянское медико-психологическое общество;
– Главная физическая обсерватория (член-корреспондент);
– Санкт-Петербургская Академия наук (член-корреспондент с 1886 г.);
– Императорское Русское общество садоводов;
– Французское астрономическое общество;
– Парижское медицинское и физическое общества, Магнетический институт (член-корреспондент) и Итальянское физико-математическое общество им. Галилея (почетный член).

Наркевич-Йодко принимал участие в работе VIII и XI съездов русских естествоиспытателей и врачей. Его популярность сравнивали с популярностью Пастера или Фламмариона. Его работы изучали и давали положительные отзывы более сорока ведущих ученых Италии, Франции, Германии, Австрии, Испании и др. стран. Среди них были Крассовский, Менделеев, Боргман, Петрушевский, Советов, Воейков, Докучаев, Д’Арсонваль, Фламмарион, Барадюк, Экснер и многие другие профессора Европы, внесшие значительный вклад в науку.

В основанном им санатории «Над-Нёман» лечили людей независимо от положения в обществе. Широко исследовалось и использовалось лечение электрическими колебаниями. Применялись воздухо-, свето-, магнитотерапия, массаж, электрические ванны и минеральные воды. Для лечения некоторых заболеваний Яков Оттонович использовал внушение и гипноз, в том числе и с музыкальным сопровождением. Для лечения истощенных и больных туберкулезом дополнительно применялся изготавливаемый в имении кумыс.

Выдающийся ученый Я.О. Наркевич-Йодко с полным основанием может быть назван основателем курортологии и выдающимся физиотерапевтом.

Все фотоаппараты можно считать узконаправленными или причиной деградации культуры и морали общества, потому что на них не видно ауры, души живых существ или нитей души с тонким планом, которые похожи на крылья! Настоящие фотоаппараты отражают ауру и крылья души!

Эффект «электрографии» (как его назвал изобретатель) был открыт в 1891 году белорусским учёным Яковом Наркевичем-Йодко. Однако его изобретение не получило широкой известности и более тридцати лет было предано забвению.

Известный величайший учёный планеты и изобретатель Никола Тесла пошёл дальше — он сконструировал собственный прибор (трансформатор Теслы), с помощью которого на лекциях демонстрировал свечение своего тела в токах высокой частоты. В начале XX века эти опыты получили известность в научных кругах.

Причём фотографии разрядов, сделанные Теслой, получались не прямым засвечиванием фотографической эмульсии, как в опытах Наркевича-Йодко, а обычной фотосъёмкой. Технологии Теслы были засекречены, чтобы скрыть от людей правду, что все существа обладают душой и являются частицами Бога!

Профессор Геральд Шрёдер, долгое время работавший в области физических и биологических исследований в одном из самых авторитетных научных центров мира Массачусетском Институте Технологий, автор книги "Наука Бога" (The Science of God), делает очень важные комментарии.

В своей новой книге "Скрытый Лик Бога: наука изменила абсолютную истину" (The Hidden Face of God: Science Reveals the Ultimate Truth) он описывает результаты современных открытий в области молекулярной биологии и квантовой физики:

"Всевышнее Сознание, Разум охватывает собою всю Вселенную. Научные открытия, сделанные в результате изучения наимельчайших частиц, составляющих атомы, приводят нас к осознанию потрясающего факта: все сущее является проявлением этого Разума. Каждая частица, каждая сущность от атома до человека воплощает собой одну из ступеней этой информации, этого Разума".

Если люди совершают жестокость по отношению к любой жизни - они убивают часть Бога, поэтому их жизнь полна несчастья и стресса!

В 1949 году советский изобретатель армянского происхождения Семён Кирлиан получил авторское свидетельство на метод «высокочастотной фотографии» с помощью усовершенствованного им резонанс-трансформатора Теслы.

В результате многолетних экспериментов Кирлиана и его супруги Валентины Кирлиан был накоплен большой научный материал и создан целый ряд устройств для получения подобных изображений. Технологии Кирлиан также скрывали от общественности, чтобы оправдать жестокость и войны в мире.

Технологией фотографирования ауры обладает лаборатория "NASA" (США) Polaroid-2000. Сам принцип переноса информации о биополе человека на обычный фотоснимок засекречен.

Работники ФСБ России в своё время пытались вскрыть специальный чип, по принципу которого работает аурокамера, однако он самоуничтожился. То, что продают за большие деньги, - может быть подделкой!

К чему привело массовое производство фотоаппаратов, на которых не видно ауры или души живых существ?

1. Люди перестали осознать своё Истинное "Я" - вечную душу. Люди стали считать себя и других земной пылью и отрицать наличие души в других жизнях, тем самым оправдывая грехи!
2. Люди утратили целомудрие и стали заложниками похоти и земных желаний. Отсюда множество психических отклонений и причина более 90% разводов в мире! По сути фотоаппараты и чрезмерная концентрация внимания на будущей пыли становятся причиной измен, предательств и разводов!
3. Люди стали заниматься самообманом и верить, что они - это лишь ограниченные смертные физические оболочки. Но человек не является прахом (пылью), как нас пытаются убедить производители фотоаппаратов!
4. Люди перестали ценить настоящую любовь, - милосердие и сострадание к жизни, заменив любовь похотью, развратом, эгоизмом и жестокостью! Всё в мире стало производиться ради развлечения и жестокости людей!
5. Люди перестали ценить души животных, потому что её не видят. Поэтому стали жестокими по отношению к ним и людям. В сутки люди уничтожают более 180.000.000 животных! Они калечатся ради желаний насладиться вкусом крови, получить из них шкуру, шерсть, кровь и внутренности! Каждый разумный человек, если он хочет снизить число жестокости и насилия в мире, способен сделать подвиг в своей семье тем, что будет менять привычки в питании, чтобы меньше животных убивалось ради вкуса!
6. Люди стали верить, что если они не видят вечную душу других существ, то значит, что никто им якобы не будет мстить после убийства других жизней (животных или людей). Люди стали воображать, что за убийство других жизней они не получат наказание! Но это - самый ужасный самообман, который является причиной всех убийств, преступлений, войны и оправданий убийц в мире! Пора это прекратить!
7. Жестокость и убийства животных является причиной всех войн в мире! Величайший математик планеты говорил: "Пока существуют бойни (массовые убийства животных), будут и войны (массовые убийства людей)". Почему? Потому что малое насилие порождает большее насилие, любое убийство делает людей жестокими и грубыми. Абсолютно все величайшие учёные, врачи, математики, хирурги были против мясного рациона! Это Никола Тесла, Пифагор, Леонардо Да Винчи, А. Эйнштейн. Все самые умные люди планеты были против убийств животных и людей! Также есть факты во всех учениях, что Моисей, Иисус, Мухаммед и Будда и все мудрецы и Святые планеты призывали людей прекратить убивать Бога в формах животных! Оправдывать привычки к жестокости и убийствам могут только те, кто сам обманут!
8. Массовый обман людей должен быть прекращён. Людям просто обязаны добавить в фотоаппараты технологию фотографирования ауры или души живых существ! Если эта технология не будет раскрыта, то все фотоаппараты в мире можно будет считать пустыми мыльницами по обману зрения людей. Поэтому происходит разрушение культуры и деградация морали всех народов мира! Ложная технология фотоаппаратов - это причина оправдания убийств в мире!

🙏↪️ https://t.me/god2888 🌍 Сайт: https://teletype.in/@god2888 "Тайник загадок Вселенной". Ссылка на источник обязательна!

🙏↪️ @god2888 🌍 Сайт: https://teletype.in/@god2888 Все говорят о далёкой внешней войне... Но реальная война идёт за душу в тебе!

Друзья, если вам понравилось, вы можете стать партнёром галереи и получать финансовую помощь! Сообщите нам сюда: https://t.me/vechnost888bot